Las consecuencias sobre la salud mental de esta pandemia son desconocidas, aunque tenemos precedentes que nos puede dar una idea certera de lo que nos espera.
Tengo 23 años siempre hice actividad física y buenos hábitos saludables, tuve covid en julio muy leve y con un par de síntomas, en 15 días me comencé a sentir muy bien, pero una semana después las secuelas atacaron con todo, un poco de dificultad para respirar pero lo más fuerte fueron los ataques de ansiedad y miedos, en algunas ocasiones depresión y sensación de desesperanza, nunca padeci de esto en mi vida y por eso me sorprende tanto, ya voy para dos meses de esta lucha, mi fortaleza es que poco a poco se a disminuido, los doctores dicen que es una alteración del sistema nervioso y que con el tiempo desaparece, no es fácil tener está sensación en el día a día pero solo aferrándome a Dios y saber que hay recuperación así sea lenta es lo que me mantiene motivado, no se dejen vencer 🙌🏻💪🏻
Hola. Eso. Mismo. Esta pasando mi esposo Lla ba para 6 meses. Y no sele quita. Las secuelas ojalá. Q pronto termine esto. Ponemos todo en las manos de Dios. Y con su Presiosa sangre nos cubrimos. Q pase. Todo esto suerte.saluditos. D California
siento que padezco de depresión ya por diversos acontecimientos anteriores al covid... junto con la ansiedad del encierro.. se me contraen involuntariamente los musculos, siento dolencias en articulaciones y pocas veces me siento muy tenso como paralizado... es horrible
Yo pensaba que era la unica con estos sintomas pero ya veo que mucha gente le pasa lo mismo que ami yo apenas llevo me estoy recuperando espero y pronto vuelva todo a la normalidad
Hola a todos soy peruana ese virus nos quito lapaz ya m dio ya m esta pasando los sintomas pero m h quedado mal emocionalmentw no duermo mi corazon s acelera x ratos y es todo un trauma ojala m pase esoo y lo supere
Disculpa veo que tú mensaje ya tiene dos meses dime sigues con la ansiedad yo llevo 45 días desde el primer síntoma y lo único que tengo es ansiedad y es horrible ya no se qué tomar 😭
Hola yo me estoyvtratando con ansioliticos y mi psicologo me dice que lo peor ya paso ahora vive el presente el pasado te hace mes fuerte y el futuro velo com positivismo
Chaval solo inhala profundamente y exhala.,si quiere bebé tes relajantes como el te de limón, manzanilla, oh te de valeriana, también trata de hacer yoga para principiantes, oh escucha música zen, platica con amigos, sal un poco so
Te lo digo porque yo siento lo mismo no muy seguido ahora pero antes era muy permanente ,eso me hace sentir que se me acelera el corazón, me mareaba, me ponía débil, y solo me hacía pensar cosas negativas como en otras enfermedades letales,.,pero un psicólogo mexicano me ayudó y pues lo poco que te dije que hagas me ah ayudado mucho
Al igual se siente como si te ahogaras oh que se te hace un pequeño nudo en la garganta como si fuera flema que no te puedes tragar para respirar tranquilo
Dr, ahora sigues siendo optimista??? Como crees que estamos 10 meses después de este video y con la situación empeorada económica y en salud física??? Aceptaremos esta situación o perderemos los papeles?
No sufri covid. Perobpor miedo y estress Me dio gastritis dolor bajo la axila Dolores musculares en la espalda Dolor en la punte de los dedos y los pies Arritmias Y punzadas en la cabeza. Me dijeron q es gastritis nerviosa Y q me da como ataque de ansiedad Y a veces me paraliza
@@samirzelaya6237 hola ya no se me hincha el estómago pero cuando me pongo nervioso si un poco. Aun tengo eructos fuertes pero no seguidos. Las tripas me suenan de noche solo un poco. Pero no me duele nada
@@eminenaj ok perfecto eso se te pasará luego yo así estuve y bebía tomas para sacarme los gases.,bebé diario unas en la mañana y otra por la noche de pastilla perla de éter
Aun piensa que los agoreros exageraban tanto??? Aún cree que estamos siendo guiados por profesionales que saben más que nosotros y velan por nuestra salud?? En España no es el caso.
Tengo 23 años siempre hice actividad física y buenos hábitos saludables, tuve covid en julio muy leve y con un par de síntomas, en 15 días me comencé a sentir muy bien, pero una semana después las secuelas atacaron con todo, un poco de dificultad para respirar pero lo más fuerte fueron los ataques de ansiedad y miedos, en algunas ocasiones depresión y sensación de desesperanza, nunca padeci de esto en mi vida y por eso me sorprende tanto, ya voy para dos meses de esta lucha, mi fortaleza es que poco a poco se a disminuido, los doctores dicen que es una alteración del sistema nervioso y que con el tiempo desaparece, no es fácil tener está sensación en el día a día pero solo aferrándome a Dios y saber que hay recuperación así sea lenta es lo que me mantiene motivado, no se dejen vencer 🙌🏻💪🏻
Hola Juan como estas ?
Yo pase igual tu me puedes contar un poco tu experiencia
Hola. Eso. Mismo. Esta pasando mi esposo Lla ba para 6 meses. Y no sele quita. Las secuelas ojalá. Q pronto termine esto. Ponemos todo en las manos de Dios. Y con su Presiosa sangre nos cubrimos. Q pase. Todo esto suerte.saluditos. D California
El estrés, la ansiedad causan problemas muscular en algunas zonas del cuerpo.
siento que padezco de depresión ya por diversos acontecimientos anteriores al covid... junto con la ansiedad del encierro.. se me contraen involuntariamente los musculos, siento dolencias en articulaciones y pocas veces me siento muy tenso como paralizado... es horrible
Usted tuvo el covid ?
Si causa dolores musculares en mayor parte del cuerpo debido a la tensión que generamos por el miedo, estrés etc
no no padezco ni he tenido covid, así de fuerte es la mente en como lo refleja en el cuerpo... feo caso
Si , el estrés causa contractura muscular .
Yo pensaba que era la unica con estos sintomas pero ya veo que mucha gente le pasa lo mismo que ami yo apenas llevo me estoy recuperando espero y pronto vuelva todo a la normalidad
hay que tratar de hacer cosas que nos den placer y alegría, a no dejarse vencer
La ayuda sicológica y siquiatrico ayudan mucho.
Como superaste tus secuelas
Yo. Tengo. Secuela. Oidos. Los.siento. peyagosos. 10 meses
¡Muy buen video!
Hola a todos soy peruana ese virus nos quito lapaz ya m dio ya m esta pasando los sintomas pero m h quedado mal emocionalmentw no duermo mi corazon s acelera x ratos y es todo un trauma ojala m pase esoo y lo supere
Que sintomas tuviste ?
Yo he quedado muy traumado también 😔 me dan ataques de pánico. me dio leve el covid pero soy ansioso desde pequeño, e quedado con insomnio y todo...
@@victorbrito6969 toma manzanilla eso m relaja y m ha pasado laansiedad nadad cafe
@@victorbrito6969 tengo covid ya me pasaron los síntomas pero he tenido problemas de ansiedad 😏 y pánico alguna recomendación
Disculpa veo que tú mensaje ya tiene dos meses dime sigues con la ansiedad yo llevo 45 días desde el primer síntoma y lo único que tengo es ansiedad y es horrible ya no se qué tomar 😭
Gracias doctor,
Yo acabo de salir del covid y tengo mucha ansiedad y me siento triste y yo no tenia nada de eso antes, alguien sabe que puedo hacer? Tengo 21 años
Hola yo me estoyvtratando con ansioliticos y mi psicologo me dice que lo peor ya paso ahora vive el presente el pasado te hace mes fuerte y el futuro velo com positivismo
Amigo deporte descanso y buena alimentacion.
Sal a pasear mas de 1h o pedalear, correr
Chaval solo inhala profundamente y exhala.,si quiere bebé tes relajantes como el te de limón, manzanilla, oh te de valeriana, también trata de hacer yoga para principiantes, oh escucha música zen, platica con amigos, sal un poco so
Te lo digo porque yo siento lo mismo no muy seguido ahora pero antes era muy permanente ,eso me hace sentir que se me acelera el corazón, me mareaba, me ponía débil, y solo me hacía pensar cosas negativas como en otras enfermedades letales,.,pero un psicólogo mexicano me ayudó y pues lo poco que te dije que hagas me ah ayudado mucho
Al igual se siente como si te ahogaras oh que se te hace un pequeño nudo en la garganta como si fuera flema que no te puedes tragar para respirar tranquilo
AMI. A. VESES. ME. DA. DEPRECION. NERVIOS. NO ME. GUSTA. ESTAR ASII. CUANTO. TIEMPO. DURA. OIDOS. TAMBIEN
Dr, ahora sigues siendo optimista??? Como crees que estamos 10 meses después de este video y con la situación empeorada económica y en salud física??? Aceptaremos esta situación o perderemos los papeles?
Muchas gracias!!!
Por cuánto tiempo durará estos síntomas??
Ya no se quitan
Ayuda sicológica y siquiatrico fundamentalmente para superar estos síntomas.
Van a durar hasta donde tú quieres que duren
No sufri covid.
Perobpor miedo y estress
Me dio gastritis dolor bajo la axila
Dolores musculares en la espalda
Dolor en la punte de los dedos y los pies
Arritmias
Y punzadas en la cabeza.
Me dijeron q es gastritis nerviosa
Y q me da como ataque de ansiedad
Y a veces me paraliza
Son secuelas del covid yo estoy igual con la gastritis no me pasa y a ti ya te paso ? Se me eleva el estómago :(
@@eminenaj puedo saber como sigues mi hermano?
Hola que tal sigues? ..puedo saberlo?
@@samirzelaya6237 hola ya no se me hincha el estómago pero cuando me pongo nervioso si un poco. Aun tengo eructos fuertes pero no seguidos. Las tripas me suenan de noche solo un poco. Pero no me duele nada
@@eminenaj ok perfecto eso se te pasará luego yo así estuve y bebía tomas para sacarme los gases.,bebé diario unas en la mañana y otra por la noche de pastilla perla de éter
Aun piensa que los agoreros exageraban tanto??? Aún cree que estamos siendo guiados por profesionales que saben más que nosotros y velan por nuestra salud?? En España no es el caso.
Tengo pesadilla con el cobid 19
Quiero saver el covi te causa canser porque yo tuve covi y quede con mucho ardor y dolor en mis piernas siento fuego y no puedo dormir
Es ansiedad Claudia