Whey protein 은 자연식품에 존재하는 단백질중에서 BCAA함량이 굉장히 높은 제품입니다. Whey Protein(유청단백질)의 20%는 BCAA이기 떄문에 유청단백질을 이야기할때 BCAA도 같이 이야기 합니다. 쉽게 말해서 유청단백질 20g을 먹으면 그 안에 BCAA4g이 적혀있는겁니다. 이건 임팩트웨이프로틴이든 아이솔레이트든 다 똑같습니다.
주 6회 운동을 생활화 하고 있습니다. 단백질은 식품위주로 섭취하고 보조역화로만 섭취하고 있고, 다른 보충제는 성분/용량 중복되지 않는 선에서 이용하고 있습니다. 마프제품의 알약형태의 BCAA를 인공감미료 및 복용의 편리성 등으로 복용해 보았습니다. 타사제품과 비교했을때 피로도가 점차 증가하고 지금은 회복력이 느껴지질 않습니다. 효과가 1도 느껴지지 않기는 이번이 처음입니다. . 마프가 가성비면에서 좋다고는 하지만 보충제가 한번 구입하면 짧게는 한달, 많게는 수개월을 복용할 수 있는 용량이기 때문에 조금 더 지불하더라도 메이저급 제품을 먹는 것이 효과면이나 건강을 위해서 합리적일 것 같습니다. . 특히나 초보분들이나 일반 분들은 처음부터 보충제 여러가지 먹을 필요도 없고, 잘 챙겨먹지도 못합니다. 종합비타민 잘챙겨먹고, 단백질 보충제, BCAA, 부스터, 글루타민, 크레아틴 등등.. 자신의 몸상태에 맞춰 점차 늘려가면됩니다. 요즘은 복합제품으로 나오기도 하기때문에 성분/용량 체크하면 이것 저것 먹을 필요도 없습니다. . 개인적으로 가성비 보다는 자신에게 맞는 메이저급 제품을 추천합니다. 그리고 마프는 제품후기가 모두 올라가는 것이 아닌가 봅니다. 제품에 좋은 후기만 공개되는 듯하네요. 마프는 이래저래 다시는 이용하지 않을 듯 합니다.
동면중 선생님 현재 저는 마이프로틴에서 wpi검색해서 무맛으로5kg으로 먹고있습니다 혹여 위 제품보다 더 괜찮은 단백질 보충제가있다면 추천좀 부탁드립니다 기존 단백질제품먹고 여드름은 좀 민감한 편이였으나 설사는 없었습니다. 현재 마이프로틴 제품은 여드름/설사도 하나도없어서 애용중입니다.(무맛기준)
단백질은 어디까지나 단백질 공급원입니다. 마이프로틴 WPI가 저렴하고 괜찮아 트러블이 없다면, 그것을 계속 이용하시는게 좋습니다. 단백질이 더 좋고 나쁨은 사실상 크게 차이가 없습니다. 그렇기 때문에 5,6년전만 해도 '조금이라도 더 좋고 비싼것'에서 '저렴한걸 많이 먹자' 로 바뀐 이유가 그것이죠. 비싼것 1스쿱 먹는것보다 본인에게 트러블이 없다면 2스쿱 먹는게 더 이득입니다. 그나저나 무맛을 먹는다니 대단하시네요;; 저는 절대 못먹겠던데 ㅠㅠ
면중이횽 궁금한게 있는데요. 만약 하루 섭취 칼로리가 동일하게 1500kcal 이라면 A의 경우 탄수화물300kcal 단백질200kcal 지방1000kcal B의 경우 탄수화물500kcal 단백질700kcal 지방300kcal 일 경우 더 살이 찌기 쉬운 타입은 B 맞나요? 맞다면 지방이 살찌운다는 게 맞는 건가요???
그냥 세일가격이 정상가임
꼼꼼하게 정리해주셔서 감사합니다
역시 갓면중... 거침없는
정말 좋은 정보 감사합니다^^ 항상 부탁합니다^^ 동면님
육겹바 한국어 페이지에서만 비타민 표기 빠져있고 해외페이지에서는 그대로 적혀있더라구요 제품이 바뀐건 아닌거 같아요
마프 배송중에 분실해놓고 사과도 안함
마이프로틴이 동면중을 싫어합니다ㅋㅋㅋ
이 ..영상보고 ..마이프로틴 샀눈뎅 ..ㅎㅎ
이미 마프에서 시켜놓고 배송 기다리는 중입니다 ㅜㅜ
말하시는 거 넘 웃겨서 구독함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
동면중님 영상잘봤습니다! 육겹바 내용은 없어서 질문 드립니다.. 마프 육겹바 사려고 장바구니에 담아놨는데 아침대용으로 하나씩 먹으려는데 살만한 가치가 있나요? 개인적으로 비싸서 조금 고민이 되네요 ㅜㅜ
초콜렛민트 백번 드세요... 존맛이에요...♥️
3년전보다 2배올랏네오 ㄷㄷ
나이키처럼 유튜버들 마케팅 잘하는듯 저도 그걸로 유입돼꼬
마케팅은 진짜 잘해용..
마이프로틴 .. 싸기는 싸지 ^^
그런데 외국 마이프로틴 보다 한국 마이프로틴코리아가 더 비쌈 ..
배송료때문에...그놈의 배송만 어떻게 하면 좀 좋을련만!
@@wintersleeping 얼마어치 이상이며 ㄴ배송비무료아닌가요?
me ho 7만원 이상 무료입니다
초콜릿 브라우니 맛평가
냄새 : 개사료냄새
맛 : 단맛을 응축해 놓음, 눈감고 먹으면 초코맛이라고 못느낌, 맛이 없진않음.
풀림 : 좋음
요약 : 먹었을때 단맛이 들어왔다가 순간 확 빠지는데 맛이 없는건 아니고 먹을만하다.
5키로는 아니지만 1kg, 2.5kg은 살만하다.
재조명 받아야할 영상...
오늘 결제 했습니다 5kg 할인가 13만원... 프로틴 넘 비싸졌어 ㅠㅠ
동면중님 코드로 인스턴트 오트 주문햇어요! 좋은 식대사용 제품 추천해 주셔서 감사합니다
이런 소비자를 위한 유튜버가 좋지 맨날 코드입력하시고 세일가로 사세요만 강조하는 사람진짜 개극혐
바로구독해서 건강정보챙겨 가야겠어요
마이프로틴 제품 중 임팩트 웨이 프로틴 제품의 경우 아미노산(BCAA등)에 대한 설명이 나와있는데, 임팩트 웨이 아이솔레이트 제품의 경우에는 해당 설명이 없습니다. 아이솔레이트 제품에는 아미노산이 들어있지 않은건가요..? 헬린이 질문드립니다.
Whey protein 은 자연식품에 존재하는 단백질중에서 BCAA함량이 굉장히 높은 제품입니다.
Whey Protein(유청단백질)의 20%는 BCAA이기 떄문에
유청단백질을 이야기할때 BCAA도 같이 이야기 합니다.
쉽게 말해서 유청단백질 20g을 먹으면 그 안에 BCAA4g이 적혀있는겁니다.
이건 임팩트웨이프로틴이든 아이솔레이트든 다 똑같습니다.
@@wintersleeping 상세한 답변 감사합니다^^
22222 부스터 or 크레아틴 추천컨텐츠도 해주세요오옷
신타6, 골든스탠다드는 양에 비해 너무 비싸서... 어쩔 수 없이 마프로.. 그나마 배송이 영국에서 싱가폴로 바껴셔.. 일주일 안에 오더라구요..
8:57 성장호르몬 안 쓴다는 게 무슨 뜻인가요
ㅋㅋㅋㅋㅋ와우~핫콜드젤팩 개웃기네
와우! 마프 쿠키커터~
임팩트 웨이 헬스 안하고 그냥 다이어트 쉐이크로 한끼 식사대용으로만 마셔도 괜찮을까요?
돈낭비
세계1위 머슬피스트사밖에없습니데이~~
이게 맞는듯 이번까지만 이용하고 바꿔야겠내요.
좋은건 좋고 나쁜건 나쁜데, 마케팅 자체가 비호감이라 큰일임요.
ㅠㅠ
개인적으로 마프는 블랙베리맛이 좀 괜찮았던 것 같음. 가장 무난하게 마실 수 있는 맛?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ브라우니를 물에 행군맛이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도난 마프다좋아요
와..감사합니다!! 마이프로틴 머살지 몰라서 검색했는데 이영상보니 더 알아보고 더 좋은거 사야되겠다 진짜 감사합니다!!!
마이프로틴과 옴티멈이 같은회사 제품인가요?/ 옴티멈에도 웨이제품이고 마이프로틴도 옴티멈 제품이고....헷갈리네요
할인을 무슨 한들에 20일정도넘게 할인을해서 신타먹는데 마프 프로틴 ㄱㅊ나요????
댓글 후기 보면 "이 가격에 가성비 오지네" 라고 쓴 댓글 보면서 콧웃음 쳤는데 역시 맞네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도대체 누가 싸대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
화이트 초코 추천해주셔서 먹어봤는데 정말 무난하더군요 맛도 괜찮구요 물에도 잘 녹아요
고마워요 동면맨!!하지만 전 80 세일 이라길레 이미 7kg를 사부렦습니다ㅠ무맛..
님 개쩌시네요.... 좋아요 박고 갑니다 총총
마프는 단일성분 사는게 좋다
뭐뭐인지 알수있을까요?
단일성분이 뭔가요 ?
베타알라닌 크레아틴 시트룰린
11:14 자막에 아이하브 라고 적혀있네요 ㅋㅋㅋ
면중이 아조씨 마프 신랄하게 깔때보면 섹시하다니까 흐히힉
면중님 ㅋㅋ 키네틱 강경원 선수 그려진 티셔츠는 구할수 없나요???
유튜버들 문어발 ...
마프..,
그냥 단백질 가성비 살 거면 좋고 나머지는 그냥 다 그저그럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머 돌아서면 대란..
거는 머 뻑하믄 난린지 ㅋㅋㅋ
부산여자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
동면중님,구독자입니다.!
실례지만 질문하나 드려도 될까요..
아이들이 초코바 자유시간 이런걸 좋아하고 고기는 매일 안먹는데 , 혹시 마이프로틴바 초코맛 같은걸 자유시간대신 매일이나 2틀에 한번씩 줘도 될까요? 언뜻 생각하기엔 종합비타민과 단백질도 섭취되고 좋을듯 싶어서요..
가격을 떠나 초콜릿,단백질 둘다섭취할수 있기에.. 부모로써 무지한 생각일까요?
답변 주신다면 미리 감사드립니다.!
@@universemeta3484 대신 답변드리자면 주셔도 상관은 없습니다.
근데 프로틴 특유 향때문에 애들이 좋아할지는 잘 모르겠네요
자유시간같은 초코바는 확실히 일반 프로틴바 보다는 맛이 월등하니...
마프 최근에 프로틴에서 문제 생긴것도 있고 국산은 잘 못믿겠어서 그냥 돈 조금더 주고 충분히 보증된 외국꺼 사먹는게 만편한거같아요
내가 먹을꺼라고 생각하면 그게 젤 맘편함
사실 마프도 작은 기업이 아닌데...너무 영업쪽으로만 치우쳐있어서
후.... ㅠㅠ
그러게요 회사입장에서 이익을 추구해야만 하는건 맞는데 그 방식이나 퀄리티가 제 성에는 안차서 그냥 외국제품 구매할려구요! 헬스 2달 차인데 항상 유익한 영상잘보고있습니다!!
혹시 면중님 야채가루, 과일가루
국내 괜찮은 제품 추천해주실만한거 있을까요?
마프에서만 샀는데,,,, 국내가 의외로 좋다고 하시니
담부터는 국내에서 살까해서요 ㅠㅠ
배송이 굉장히 불안정하고 고객 서비스는 거의 없다시피 하다는 것도 말을 해주셨어야... 마프의 고질적인 문제인데.. 알면서도 시켰다 당하면 그러려니 하지만 모르고 사는건 아닌것 같아요
@송민기 동면중 이전 유투브 계정으로 할때부터 봤구요ㅋㅋㅋ 입이 닳도록 말해도 똑같은거 계속 물어보고 당하는 사람이 있으니까 이 영상 만든거 아님??
@송민기 너야말로 쉴드 칠려면 제대로 알고 쳐라 ㅋㅋㅋ
bcaa 원료가 거진 중국산 모발이나 동물의 털이라는데 마프 bcaa의 원료는 어떤가요?
일본 회사에서 만든 BCAA 빼고는 99프로 중국 원료일거에요
우린 어디꺼 원료 썼다~~ 하고 광고하는거 아니면 님이 생각하는 그게 맞아요
Choco pie 문의결과 중국산 오리깃텅이라네요..
형님 닭다리살 가성비 비교좀 부탁드립니다.. 가슴살은 맛없어서 못먹겠고 다리살 살려고하는데 뭐가좋을지 모르겠네요
와 개꿀 감사합니다
마프 지난 9월 타임세일 기준으로 프로틴 가격 올림;; 세일 많이 하는척 하면서 돈 야금야금 잘 올림....정 떨어질라함...
그니까 대란이래서 드갓드만 뭐 훨더비싸져잇슴
유럽기준? 유럽젖소 옆구리 구명뚫고 가임신호르몬제 맞히면서 우유나오게 만드는...ㅡㅜ
기사에서 본듯~
저가격에도 돈을번다면 원재료값이 도대체 얼마야...
그럼 8월 8일이랑 광복절대란이랑 아이솔레이트 가격 비슷한건가요?
아이허브 코스트코 !ㅁ
'ㅁ'
ㅋㅋ유튜버들한테 얼마나 돈을 쳐뿌리면
그냥 ns포대유청이나 먹어야겠다....
'ㅁ'
형! 그래서 마프 말고 어디로 가야하오...
옵티멈 골드 스텐다드웨이
컴뱃 100%웨이
가성비 하나는 마프 이길만한데가 없죠
머슬피스트사세요 세계1위
옴티멈골드, 컴벳은 인공첨가물이 많아서 cgn무맛추천
디아블로...
제가현재 165에 51인데요 목표가 58~60이거든요 그래서 그런데 보충제를 먹으면서 목표를 가야되는지 아니면 닭가슴살과 계란 고기류로만 목표를 가야되는지 궁금합니다
단백질 보충제는 말 그대로 단백질을 보충해주기 위한 제품입니다.
식품, 식사를 통해서 단백질을 충분히 채운다면 단백질 보충제가 필요 없겠지만,
그게 아니라면 보충제를 드시는것도 도움이 되실겁니다.
eaa 제품 드시분 계신가요? bcaa 제품이랑 비교 했을때 어떤지 궁금해요
주 6회 운동을 생활화 하고 있습니다.
단백질은 식품위주로 섭취하고 보조역화로만 섭취하고 있고,
다른 보충제는 성분/용량 중복되지 않는 선에서 이용하고 있습니다.
마프제품의 알약형태의 BCAA를 인공감미료 및 복용의 편리성 등으로 복용해 보았습니다.
타사제품과 비교했을때 피로도가 점차 증가하고 지금은 회복력이
느껴지질 않습니다.
효과가 1도 느껴지지 않기는 이번이 처음입니다.
.
마프가 가성비면에서 좋다고는 하지만
보충제가 한번 구입하면 짧게는 한달, 많게는 수개월을 복용할 수 있는 용량이기 때문에
조금 더 지불하더라도 메이저급 제품을 먹는 것이 효과면이나
건강을 위해서 합리적일 것 같습니다.
.
특히나 초보분들이나 일반 분들은 처음부터 보충제 여러가지 먹을 필요도 없고, 잘 챙겨먹지도 못합니다.
종합비타민 잘챙겨먹고, 단백질 보충제, BCAA, 부스터, 글루타민, 크레아틴 등등.. 자신의 몸상태에 맞춰 점차 늘려가면됩니다.
요즘은 복합제품으로 나오기도 하기때문에 성분/용량 체크하면 이것 저것 먹을 필요도 없습니다.
.
개인적으로 가성비 보다는 자신에게 맞는 메이저급 제품을 추천합니다.
그리고 마프는 제품후기가 모두 올라가는 것이 아닌가 봅니다. 제품에 좋은 후기만 공개되는 듯하네요.
마프는 이래저래 다시는 이용하지 않을 듯 합니다.
BCAA 먹는다에서 거릅니다~~
무맛은 물이랑 섞으면 그냥 물맛만 나나요??
제품에 맛이나는 첨가물을 뺀거예요
본래의 맛이 걸레빤 것같은 구린내나는 맛이라면 첨가물로 가리고 초코맛이 나는건데
뭐.. 그걸뺐으니 구린내나는 맛을 물에 섞은 맛이 나겠죠
헬린 아하 감사합니다 ~
아이허브에서 프로틴 그래놀라 대체품 추천해주실 수 있나요?
개깔끔 완벽이해함
초콜릿 스무스 먹다가 브라우니 먹었는데 처음에 이게 뭐야 망했다 했는데 먹다보니 익숙해짐. 옛날엔 카카오50%만 넘어가도 썼는데 요새는 82% 먹어도 그냥 그럼
유당불내증은 없는데 여드름때문에... 아이솔레이트 먹어야 되겠져?
여드름이랑 어떤관계가 있나요
단일 성분은 뭘 말하는 거죠...?
그냥 프리미엄이나 엘리트안붙은 일반 노멀제품이요 예 웨이프로틴 같은거
혹시 임팩트웨이말고 임팩트웨이 아이솔레이트는 어떤가용?
유당불내증이라면 아이솔레이트, 아니라면 (우유 500ml 한번에 마시고 속이 불편하지 않다면) 그냥 임팩트 웨이요
마프 올해 할인 기간이 끝났던데 내년 1월달에 사는 게 좋을까요?
12월 25일날 할인 아니면 1월1일날 할인할꺼에요
@@wintersleeping 감사합니다^^
어제 구매했는데 ㅠㅜ
프로틴은 아무리 비싸도 다른곳보다 싸서 어쩔 수 없는거 같네요 ㅠ
동네 헬스장이 9월에 열어서 지금 홈트만 하고 있고 헬스장 다니면 그때부터 웨이프로틴 먹으려고 하는데 9월에 할인하는 날이 언제 있을까요
마프 품질쓰 너무 저급해져가고이썹 맨~
그래도 주머니사정 여의치않은 저에겐..가뭄의단비ㅜㅜ
아놔~ 마침 어제 알파맨 120정 ¥3.090 구입했는데
ㅜㅠ 이 영상을 지금 보네요 ㅜㅠ 웨이프로틴만 먹다가 고민끝에 드디어 구입했건만... 여긴 일본이라 일본 마프사이트에서 일본인들 리뷰에서도 호불호 갈리더라구요 ;;; 아~~ 반품되나요? ^^;;;
환율은 상관 없나요?
마이프로틴 전혀 모르다 어느샌가 헬스유투버들이 추천코드 넣고 대란이라고 하던데
그럼 그냥 같은 가격에 사지만 유투버들한테 인센티브가 가는 그런구조인가요?
추천코드는 해당 사람들에게 아무런 이득이 없어요.
링크타면 수익이 떨어지는 구조입니다.
그리고 각자가 가지고 있는 코드는 공홈보다 약간 더 저렴한 코드입니다.
Ns포대유청 괜찮은건가요 ㅠ
박지현 먹어봤는데 갠차나요
동면중 선생님
현재 저는 마이프로틴에서 wpi검색해서 무맛으로5kg으로 먹고있습니다
혹여 위 제품보다 더 괜찮은 단백질 보충제가있다면 추천좀 부탁드립니다
기존 단백질제품먹고 여드름은 좀 민감한 편이였으나 설사는 없었습니다. 현재 마이프로틴 제품은 여드름/설사도 하나도없어서 애용중입니다.(무맛기준)
단백질은 어디까지나 단백질 공급원입니다.
마이프로틴 WPI가 저렴하고 괜찮아 트러블이 없다면, 그것을 계속 이용하시는게 좋습니다.
단백질이 더 좋고 나쁨은 사실상 크게 차이가 없습니다.
그렇기 때문에 5,6년전만 해도 '조금이라도 더 좋고 비싼것'에서 '저렴한걸 많이 먹자' 로 바뀐 이유가 그것이죠.
비싼것 1스쿱 먹는것보다
본인에게 트러블이 없다면 2스쿱 먹는게 더 이득입니다.
그나저나 무맛을 먹는다니 대단하시네요;;
저는 절대 못먹겠던데 ㅠㅠ
@@wintersleeping 답변 감사드립니다
청주에서 일반인 바디빌딩대회 나가려고 1년반 잡고 운동중인데 몸 만드는게 쉽질않네요ㅜㅜ
그래도 이렇게나마 좋은정보 얻어가서 행복합니다
조졌네 사고나서 보네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팔랑귀를 살...
안효성 ㅇㅈ... 저도 사고 나서 봤네요ㅜ
ㄴㄴ 담 부터 사지마요 추천은 제 기준 컴뱃100%
첨먹는 초보자인데 몰먹어야하는지 알려주세요
겁나 좋은 정보네 ..
복숭아 아이스티맛 갠적으로 괜찮았어요
와 상술이었네;;
마니프로틴에 익스트림 게이너를 살려는데 좋을까요?
별로에요!
동면중 아 진짜요?... 그럼 어떤게 괜찮을까요 ㅠㅠ
아 이번에 처음 삿는데 스파르타나 먹을걸 그랫나 아르기맥스 먹곤 몸에 붉은색 점같은거 생기고 ㅜ
형이쓰는 제품이랑 사이트좀 추천해줘요~ 몸키우고싶어서운동하고 있고 182. 78kg 체지방이런거 잘몰르겠는네요.집앞헬스장이라
어떤 제품이요?'ㅁ'??
ruclips.net/video/0xsoVGw_ELw/видео.html
이거 보시면 도움 많이 되실꺼고,
여기나오는 엑셀파일 영상 설명에 있어요.
그리고 여기에 보충제 추천 제품등등 다 있습니다 ^-^b
8:55 성장 호르몬 안 썻다는게 소한테 성장 호르몬을 안 썼다는 건가요?
넵
동면중님! 저탄고지 다이어트와 기초대사량 성장 및 근육성장에 대해 어떻게 생각하세요?
다들 이제 마프 손절하는듯 ...
야채가루도 마프가 젝 낫지않나요
이건 의외로 한국이 굉장히 좋아요.
한국이 방앗간, 한약재 문화가 활성화가 되어있어서 생각보다 많은곳에서
동결건조 방법이나 유기농 제품들이 엄청 많아요.
맛 비유 바로이해됨 미쳤다 헹군맛이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인스턴트오트밀 1kg에 18900원이면 비싼거 아닌가용? 네이버에 오트밀파우더1kg에 5천원대 잇는것같아서요 제가 잘 몰라서 성분이 다른건가용? 궁금해서 여쭤봐용
5kg단위는 싸서 그래요 ㅎㅎ
@@wintersleeping 오 그러네요 5kg하니까 엄청싸지네요ㅎㅎ 답변감사합니다^^
초콜릿맛종류는 91%라는게 단백질이 다른맛보다 적게들어가잇다는건가요? 그럼 가격은 같은데 무조건 초콜릿맛종류 제외하는게 좋은거죠?
근데 몇% 차이 없으니 그냥 참고사항이지 무조건 제외는 아니죵
형 사랑해
저 마이프로틴 비교표 어디에서받을수있나요?
면중이횽 궁금한게 있는데요.
만약 하루 섭취 칼로리가 동일하게 1500kcal 이라면
A의 경우 탄수화물300kcal 단백질200kcal 지방1000kcal
B의 경우 탄수화물500kcal 단백질700kcal 지방300kcal
일 경우 더 살이 찌기 쉬운 타입은 B 맞나요?
맞다면 지방이 살찌운다는 게 맞는 건가요???
단백질을 같게 맞추셔야 의미있는 비교가될거같네요.
그리고 살찌우는건 칼로리 총량이지 성분이 아닙니다. 다만 단백질을 부족하게먹으면 신체가 점점약해지고 살찌는체질이 되겟죠.
흔히들 실수들 하시는게 '탄수화물이 살찌고 단백질은 살 안찌겠지' 인데요. 단백질은 근육 만들때만 쓰이는게 아니라 기본적인 생명 유지를 위해서 많이 쓰이는게 단백질입니다. 이 단백질 역시 필요 칼로리 이상으로 섭취를 했다면 지방으로 변합니다.
@@마타-p2d 맞습니다. 허나 탄수화물은 필요이상 먹기가 굉장히쉽지만 단백질을 먹기는 꽤어렵습니다. 실제로 먹으면 탄수는 끝도없이들어가는데비해 단백질은 먹다보면 금방 포만감을 느끼죠. 이게 탄수를 경계하게 만드는게 아인가싶습니다.
솔티드 카라멜은 어때요?
사람들 괜찮다고는 하는데, 저는 안먹어봐서...
골든시럽도 괜찮다고 하더라구요
맛있어용
고객을 호구로 보는것같기도하고 그럼에도 불구하고 학생이고 수입은 없고 그래서 그나마 할인할때 필요한거 사는데 걍 딱 아이솔레이트든 웨이든 프로틴만 사야겠어요 할인적용하고 구매해도 구매차액만 빠지는게아니고 또 수수료같은거 붙어서 결제되던데
형 그러면 마프말고 아이허브에서 종합비타민 추천해주실수 있나요?
오재욱 투퍼데이요
이제 배송왔는대 할인함,,
ㅠㅠ 마프 할인할때는 동면중 채널 커뮤니티에 올리니 참고하세요
마이프로틴은 단일 웨이 프로틴과 bcaa만 사먹어라
미래의 나야
니가 사먹을 만큼 식단을 잘지킨다면 말이지
배송은 아주 ㅈ같고 발송하고도 오지게 걸리고 배송완료되기도전에 가격장난치는거였네
아이허브랑 쿠팡도 비교 해주세요!