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感謝分享 我腿就超細一直都覺得自己有肌少症已經沒健身還是一直喝whey protein
食指拇指圈小腿也太蝦,有的人只是骨頭比較細
為什麼以握力為標準?
可能是最簡單的肌力測試方式
@kyoim2008 喔 我是覺得如果以日常活動來衡量,我覺得握力挺不重要的
你對蝴蝶有研究?
三高本身就是主要健康管理差。
肌少化痰,可以當老師講課不沙啞
感謝分享 我腿就超細
一直都覺得自己有肌少症
已經沒健身還是一直喝whey protein
食指拇指圈小腿也太蝦,有的人只是骨頭比較細
為什麼以握力為標準?
可能是最簡單的肌力測試方式
@kyoim2008 喔 我是覺得如果以日常活動來衡量,我覺得握力挺不重要的
你對蝴蝶有研究?
三高本身就是主要健康管理差。
肌少化痰,可以當老師講課不沙啞