ストレッチは怪我予防できない⁈
US
Войти
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
18:34
全身のストレッチ|20分間じっくり身体ほぐし
22:43
【シニア向けトレーニング】説明重視で納得出来る片足立ちを上達させる膝の筋トレ方法
13:37
bbno$ - two (official music video)
02:17
SUNS at LAKERS | NBA PRESEASON FULL GAME HIGHLIGHTS | October 6, 2024
09:50
ai.
24:46
ストレッチは怪我予防できない⁈
齋藤圭輔ワークアウトチャンネル
Подписаться
2,2 тыс.
Скачать
Готовим ссылку...
Просмотров 31
0
0
Добавить в
Мой плейлист
Посмотреть позже
Поделиться
Поделиться
HTML-код
Размер видео:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Опубликовано: 6 окт 2024
ストレッチは怪我予防できない⁈
ストレッチは怪我の予防にならないという研究はありますが内容ちゃんと吟味し
実際に起きる怪我と予防できる怪我があることを勘違いしないようにしてストレッチを行いたいですね。
ストレッチが意味ないことはなく
怪我の起きるパターンを考えたらやってあげたほうがいいことが多いです。
#筋トレ #フィットネス #筋トレ初心者の方へ #筋トレ攻略 #筋トレ解説 #ストレッチ
Комментарии •
Следующие
Автовоспроизведение
18:34
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
B-Flow (旧B-life)
Просмотров 4,2 млн
22:43
全身のストレッチ|20分間じっくり身体ほぐし
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 1,3 млн
13:37
【シニア向けトレーニング】説明重視で納得出来る片足立ちを上達させる膝の筋トレ方法
フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 72 тыс.
02:17
bbno$ - two (official music video)
bbno$
Просмотров 1,2 млн
09:50
SUNS at LAKERS | NBA PRESEASON FULL GAME HIGHLIGHTS | October 6, 2024
NBA
Просмотров 934 тыс.
24:46
ai.
Incognito Mode
Просмотров 915 тыс.
10:26
Israel bombs Yemen and Lebanon in further military escalation | BBC News
BBC News
Просмотров 1,9 млн
8:14
【シニア向けトレーニング】猫背は歳のせいではない。姿勢を正す役割の背筋のトレーニングと予防方法
フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 102 тыс.
9:22
股関節・背骨・肩甲骨を柔らかくしておけば身体能力が変わる
コモドドラゴン スポーツ【中野崇】
Просмотров 770 тыс.
6:24
【筋トレ後はこれ!】筋肉の張りをほぐし疲労回復を早める全身ストレッチ
のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 2,1 млн
11:51
肩甲骨『超』硬い人向け!体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch
オガトレ
Просмотров 3,5 млн
10:39
【9割の人が勘違い】ここを鍛えなければ寝たきりになるリスクが上がる理由と5つの鍛え方!
阪本直人
Просмотров 771 тыс.
11:13
【筋トレ前10分】筋トレの効果を最大化するフォームローラールーティン【筋膜リリース】
リリースハウス
Просмотров 42 тыс.
14:27
単焦点眼内レンズ、これ知らないと損!!
真鍋眼科
Просмотров 5 тыс.
3:37:29
2broRadio【vol.181】
兄者弟者
Просмотров 493 тыс.
5:28
筋トレ前のストレッチ|全身のウォーミングアップ【2021年版】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 179 тыс.
45:43
МЕСТЬ АРУТА: ОТКРОВЕННЫЕ УГРОЗЫ, ДОНОСЫ И СУДЕБНЫЕ ИСКИ
Министерство Правды
Просмотров 412 тыс.
20:47
Кремль примет решение по Западной Украине после выхода к Днепру. Три варианта / #ЗАУГЛОМ #УГЛАНОВ
Андрей Угланов
Просмотров 366 тыс.
00:14
這就是爸爸,小可差點氣暈了。 #家庭日常#監控下的一幕
小多妈mi
Просмотров 3,5 млн
15:11
Ахбори Тоҷикистон ва ҷаҳон (07.10.2024) اخبار تاجیکستان
Ozodivideo
Просмотров 245 тыс.
12:58
Navbahor 2:3 Andijon Qo'shimcha bo'limlar, gollar va xavfli vaziyatlar HIGHLIGHTS
SPORTS UZ
Просмотров 233 тыс.
00:25
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Просмотров 3,5 млн
2:20:06
Чё Происходит #241 | Кац разворошил ФБК*, Иран атаковал Израиль, ВСУ потеряли Угледар
varlamov
Просмотров 946 тыс.
00:17
Little kitten 💓💜❤️🥰
Like Asiya
Просмотров 18 тыс.