[밴드를 이용한 어깨 스트레칭 ]◇◆나봉홈트/데일리 요가홈트◆◇ 집에서 받는 1대1 요가 개인레슨 일단 시작하기! 어깨스트레칭 어깨운동 밴드스트레칭

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 6

  • @영원한아마
    @영원한아마 3 года назад

    창고에 있는 밴드 가지러 갑니다 ^^

    • @나봉홈트
      @나봉홈트  2 года назад

      밴드로 뭉친 어깨를 풀어보아요👍

  • @유계완
    @유계완 3 года назад

    집에 밴드있는데 해봐야 겠네요...곡소리좀 나겠는데요 항상 잘봅니다 ^^ 감사합니다.

  • @Kwangjepark
    @Kwangjepark 3 года назад +1

    이게 어떻게 자연스럽게 되는건가요

    • @나봉홈트
      @나봉홈트  3 года назад

      자연스럽게 하시면 됩니다ㅎㅎㅎㅎ
      할수있는만큼만 하시는게 제일 잘하시는 거에요 화이팅:)