Качаем Массу с Амазонкой / Валентина Мишина IFBB PRO / Тренировка как набрать мышцы
HTML-код
- Опубликовано: 10 мар 2019
- ► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru/
Продолжаю искать методику, как накачать мышцы без регистраций и смс. И сегодня, рискнув своим мужским эго, мы пришли в гости к уникальному человеку - Валентине Мишиной.
Валентина единственная, кто представляет РФ на Олимпии в категории Womens physique.
Забавный факт. Когда мы смотрим Олимпийские игры, Чемпионаты мира и пр.
Спорт, в котором соревнуются представители различных стран, мы всегда поддерживаем наших спортсменов, мы их любим, мы переживаем, мы все патриоты, Россия вперед все дела...
Но, если взять любой другой отрезок времени, у нас всегда есть мнение чем им заниматься, как выглядеть, с кем
дружить и чего НЕ делать. Куда-то пропадает наша поддержка и заинтересованность, а ведь их победы и результат это 99% времени, вне соревновательной арены. И если бы у нас было больше понимания и принятия, в первую очередь самих себя, нам бы не пришлось удивляться в каком месте спорт в нашей стране.
Потому что спорт это всегда люди. Один человек, такой же как мы, уязвимый и не бессмертный.
Можно по разному относиться к Pro-атлетам мирового уровня, к требованиям и специфики спорта, женскому предназначению, высказывать свое мнение или не адекватность восприятия реальности, а можно перенять их опыт в значимых для тебя моментах и сказать спасибо
за потраченное на нас время.
Я заранее предвижу специфику комментариев:
1. Мужики: Не надо демонстрировать синдром прищемленного яичка, либо IQ комнатной температуры.
2. Дамы: Нет, вы не перекачаетесь.
Три года назад, в одном из роликов я сказал: Покажите мне человека, который впахивает больше меня и я буду у него учится.
Я его нашел, приступаем!
Да прибудет к вам масса. Брин.
Программа от Валентины:
Пн ноги/ спина/ ср дельта
Вт грудь/трицепс / пер дельта
Ср вых
Чт задняя поверхность бедра/спина/трицепс
Пт плечи / грудь/ бицепс
Например:
Пн
Присед
Разгибания
Гиперэкстензия
Тяга т гриф
Вертикальная тяга
Тяга к подбородку
Вт
жим на наклонной штанги
Жим в трен горизонтальный
Брусья
Франц жим
Жим армейский сидя
Подъёмы перед собой
Чт
Сгибания
Жим ногами
Румынка
Тяга к поясу в блоке
Подтягивания
Жим узким хватом
Пт
Тяга на заднюю дельту широким хватом
Жим в тренажере сидя
Тяга к подбородку в кроссовере
Подъёмы через стороны
Жим на гориз скамье
Жим гантелей наклон
Сгибания на бицепс штанги
================================================
Мои Секреты Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли":
► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru/
Ярослав Брин:
Я Вконтакте: trenerbrin
Мой Instagram: / trenerbrin
=====================================
Хештеги чтобы восстановить мужское эго: как набрать накачаться как поправиться набрать вес тренировка прокачка
#Бодибилдинг #Фитнес #Накачаться Валентина Мишина Ярослав Брин набрать массу 
Спорт
![PIECE BY PIECE - Official Trailer [HD] - Only In Theaters October 11](http://i.ytimg.com/vi/7Bc6trBc1kc/mqdefault.jpg)
Продолжаю искать методику, как накачать мышцы без регистраций и смс.
Программа на массу от Валентины в описании.
Заранее предвижу специфику комментариев:
1. Мужики: Не надо демонстрировать синдром прищемленного яичка и IQ комнатной температуры.
2. Дамы: Нет, вы не перекачаетесь.
Первый выпуск из рубрики: ruclips.net/video/GVHFxctJko4/видео.html
Да прибудет к вам масса. Брин.
Ярослав Брин здравствуйте, вы не нашли принт с Гомером?)
Сейчас бы в 2к19 году использовать iq как критерий оценки человека (да,даже в в шутке это нелепо). Этот тест,придуманный психологом для оценки детей никак не может характериризовать индивидуальную морфологию мозга.
@@user-tl7sg9uc9e сейчас бы в 2019г не понимать, что такое контекст и посыл.
Ярослав, Валентина просто офигенна! Профи!
Смотрел выпуск, и в очередной раз вспомнил внутренний вопрос, который меня часто мучает.
Много информации как восстановить мышцы, связки, чего для этого выпить, кольнуть и т.д.
НО, я не видел, чтобы кто-то говорил что нужно, для восстановления нервной системы после тренинга, и вообще, напряжения и нагрузок.
В основном просто спать хорошо и больше отдыхать.
Но это же бред. Нервная система точно такая же, физически выраженная в нашем организме, и точно так же как и в другой системе, при ее истощении, ей требуются какие-то вещества, микроэлеметны и т.д. для ее восстановления.
Расскажи пожалуйста в одном из следующих выпусков о восстановлении нервной системы после наряжения и стресса.
Это, я думаю, будет интересно и актуально не только спортсменам, но больше широкой аудитории, которые на работе пашут, а потом вечером в зал, после 12-часового рабочего дня с нервами.
Как им не лениться, когда чуствуешь, что нервы уже на пределе и не можешь ты добить последние повторения, не потому что ленишься, а потому что нервы уже не тянут напрягаться.
В общем, хочу "волшебные таблетки" для востановления нервов.
Ведь именно нервная система отправляет импульсы в мышцу... Сама она не сократится:).
Пусть лучше скажет сколько теста ставит!!!
Я испугался 2 раза! Первый раз когда увидел и услышал Валентину, а второй раз когда она мне начала нравится;).
)))))))))))))))))))
+1
@@user-lt3ib3vl4h да ладно ты завязывай!
Славик сам глаза отрвать не может, аж слава хуёво выговаривает!
@@zorgen4 давно я так не ржал
Сначала хотел выключить, тк сработал стереотип в голове, но видео осталось на фоне, пока делами занимался.
Не выключайте! Столько умных и полезных мыслей за одно интервью я давно не встречал. Очень зауважал Валентину.
Редко так на одном дыхании смотрю часовой ролик. Понравился комментарий что мужик два раза испугался когда услышал голос Валентины и когда она начала ему нравится, сначала ржал как лошадь, а потом потом поймал себя на мысли, что я тоже так думаю. Спасибо большое. Ролик супер!!!
Я тоже два раза испугался😃
Мне сразу тоже нравиться начала. но представил себя рядом - надо бы меня раз так в восемь увеличить, чтобы не выглядело идиотски. И в рост, и в плечи и в принципе.
Она клёвая,с юморком и грамотная )))💯😁💪
Какая потрясающая женщина,это интервью прочистило мне мозги,и дало мне больше чем мой тренер за год 🙈
Совет: мозги включи ,почитай книги.
Фантастически позитивная, очень грамотная и очень целеустремлённая!!! Огромных успехов Вам!!! Спасибо Ярослав, прекрасный выпуск.
А я еще заметил вот что. Валентина не похожа не среднестатистическую девушку, однако каждый раз когда она говорит допустим про питание 9:13 (обожаю когда что-то твёрдое попадает) или досуг 21:36 (могу верхом поскакать), ловлю себя сами знаете на какой мысли.
Лебедев Максим, ей бы канал на ютубе открыть, думаю успех у неё был большой)
Она спит 5 часов, канал вести некогда
ты наверное дрыщ сам
@@user-zb2uf8zy8r таки и дрыщи есть крепкие, пример тому Ботаник
Обожаю Валентину, невероятно харизматичная) Не говоря уже о трудолюбии и дисциплине! есть чему поучится, людям из любой сферы деятельности. Реально спортсмен уровня Pro. Спасибо Ярослав!
спрцмен это бездельник
@@user-zb2uf8zy8r Просили же не демонстрировать ... :)
Смотрел смотрел, слушал слушал... и увидел- услышал девчонку! Я восхищаюсь такими людьми! Даже голос прикольный, но берет прежде всего мозгами 💪
Ну это просто чистейшая мотивация! Она прекрасна и очень познавательно всё рассказала) спасибо за видео))
Вас не смущает что у нее голос как у мужика, так же хотите?
Ребята, это полная ерунда, Вы голос слышите, это одно,у дамы мышцы больше чем у мужика,это второе и если вы ребята просто станете интересоваться подобной физической нагрудной, то поймёте,что такое физическое зрелище,возможно после полной сушки и в течении 4-6 часов ,до и после,так что вас просто обманывают,вот и все.
до этого выпуска казалось , что у ярослава большие мышцы...
У него просто несорозмерно большая дыня)) поэтому он побрил ее налысо))
А так то Валя однозначно меньше.. у женщины гинетически короче верхние конечности, проще говоря длина рук и ног в совершенно других пропорциях. Соответственно руки Валентины выгледят немаленькими, хотя они меньше в объеме , чем у Славы. К тому же , она легче чем он или примерно так же весит. Но рост у нее примерно такой же ,либо немного выше. Думаю 172-173 см. А рост Ярослава 168, если не ошибаюсь...
так тоже подумал и полез писать комментарий , но наткнулся на ваш )
ярославу надо было парик одеть,чтобы в чём то сравнятся.
Роман Князев 😂😂😂
Какие мышцы, ты не заметил,он когда идёт он ниже всех, даже баб, 1,65 дай боже, о каких мышцах там речь
Замечательно говорит. Такие подробные и развернутые ответы, на прекрасном русском языке. Респект!!!
Да. Толковый мужик.
@@newven6372 На силовые нагрузки организм выкидывает тестостерон.
@@101picofarad да, организм)
@@blog4075 Понимаю. 🙄 Лечишься? 🤔
@@user-vf1kc8hq6u да, твоя мамка меня лечит
Влюбилась в Валентину с первого видео. Работа над собой это самое трудное. А с Валей есть чему учиться.
Спасибо большое, за интервью с Валентиной! Валентина - самородок, каких только по пальцем пересчитать. Как человек, как личность, как профессионал и как одна из лучших представительниц прекрасной половины человечества.
Думал не досмотрю до конца, но время пролетело так быстро! Интервью зашло на ура! Героиня Огонь!
Хуя у неё не хватает,а может уже и вырос.
Вася Кузнецов Такой см5-7
Спасибо за видео! Информативно! У Валентины есть чему поучиться.Прекрасно поставлена речь, профессионализм. Понравилось,что Вы, Ярослав, обладая достаточно объемными знаниями в спорте, все же вели себя как человек, который хочет научиться чему то новому, без пафоса, с усердием! Респект!
Это не женщина, это бриллиант, как по красоте, так и по прочности!!!
Блин классное видео, раза 2-3 в месяц смотрю. Сначала пересматривал из-за информации, многое перенял, спасибо. А теперь ради удовольствия. Валентина классная, целеустремленная, образованная и в тоже время жизнерадостная и общительная. Кайфую с нее как с человека.
Представил себя на месте Ярослава на фоне Вали и понял, что дрыщ я ещё тот)) Валя, Вы красава! А хейтеры пусть и дальше ищут оправданий и обесценивают достижения других! Брин - мужик, не зассал прийти в гости к такой огромной даме;)
Красавица.... Вы что больной? Или у вас очень серьезные проблемы со зрением и восприятием?
Вот после такого и отворачиваются от бодибилдинга. Хотите побольше антирекламы этому виду спорта, тогда вы на верном пути.
Брин то мужик, но бимбас у нее все равно больше!
дама????
Не ну так-то нормально,два мужика собрались,пообщались по душам по поводу треньки и кача
@@valeryzhumadilov утверждать с полной уверенностью не могу,свечку не держал😅,но согласен,его/ее высказывания наводят на определённые мысли как минимум,ну и в общем плане портят образ как спортсмена/спортсменки,тут кому как в зависимости от восприятия,я склоняюсь к первому...
Отличное интервью. Приятно послушать да и посмотреть как беседуют два умных человека. Валентина на редкость умная и обаятельная женщина, что совершенно неожиданно. Ждём новых интервью с ней.
Да, Валик чёткий пацан!
Никогда не нравились накачанные девушки, но Валентина просто красавица! Умничка! Наверное одинаково нравится и мужчинам и женщинам! Глаз не оторвать! 🌹🌹🌹
Как с языка сняли ❤❤❤
Первый раз услышал про Валю в далеком 2015 году с тех пор она стала еще лучше как в теле так и в голове тот самый момент когда есть гордость за человека тем более она представляет страну на международных соревнованиях - поклон тебе душа моя и спасибо за уделенное время)))
Женщина заслуживает аплодисментов, я восхищен ее непоколебимой целеустремленностью!
Подчеркнул для себя немало советов. Спасибо большое! 👍
Валя бездонный источник знаний, откуда можно подчеркивать для себя просто бочками
ОДНА ОШИБКА В ТВОЁМ КОММЕНТЕ.. ЭТО УЖЕ НЕ ЖЕНЩИНА.. А МУЖИК БЕЗ КУЯ
@@user-hz9pj8xk4t ты вообще похоже ошибка сам по себе ))
@@shaak_s это не моя вина, а системы))
Про какую Валентину? Про Валентина разговор идет
А мне понравилось!.. Яркая, целеустремленная и харизматичная женщина! Не стандартная, ну и пофиг... Сильна не только телом, но и духом! Однозначно 💪👍
Ну хзз. У неё уже голос грубеет.
@@RealS2dent не без этого😏 хотя и по внешности она уже не стандарт-девочка...
@Иду Вверх А в чем заключается "марзотность"? Лишь в том, что она не женственна?! Тогда начну с того, что и мужчины, нынче не приисполнены теми качествами, коими им присуще, по природе, обладать... Вот дамы и вынуждены становится теми мужиками, каких днем с огнем не сыщешь
Мне тоже понравилась,классная !
@Иду Вверх если даже предположить, что твоё мнение абсолютная неоспоримая истина (что, лично для меня, очевидно не так), то высказывая его вслух, мужчина однозначно характеризует себя... Человек должен заботится не только, и не столько о истинности своих суждений со своей точки зрения, но учитывать мнение других, хотят ли другие знать его мнение, а главное, какой эффект производят его высказывания. Если коротко, не открывай рот, если не можешь контролировать что из него вылезает ;)
Мишина оказалась весьма женственной и очень приятной 😁
Мне очень нравится ее мышление...
И каждому нужен индивидуальный подход и чувство своего тела и вообщем организма.
Очень интеллигентный и образованный человек. Да голос, да гипертрофия, но она сказала же, что это её осознанный выбор.
И не нужно говорить, что не привлекательно. Она и сама на Вас не посмотрит в жизни, т.к. такому человеку необходима соответствующая пара по уровню развития мышечного и умственного и по целевой направленности. А 90% тех, кто смотрит это видео не ровня ей ни в том ни в другом (ух подгорело сейчас у кого-то) А с другим, скорее всего, ей будет просто не интересно.
И ещё, Вы только послушайте, как речь поставлена у человека. Нет пауз, нет эканий и аканий между словами, нет слов паразитов.
Это может и не тот тип женщи, которые по моему вкусу, но харизмы и образованности ей не отнять. Это вызывает глубокое уважение к человеку и интерес.
Она очередное доказательство того, что качки не дурачки, как это принято считать в обществе.
Просто задумайтесь над тем, что есть люди отличные от Вас лично и это не хорошо и не плохо - это раз, и есть вещи за которые эти люди заслуживают повышенного внимания и уважения - это два!
Вообщем всем спасибо что дочитали комментарий, ставьте лайк кто со мной согласен!
P.S.
Ярослав спасибо в очередной раз за интересного героя. Последнее время очень нравится Ваш фармат видео. Кто не понял меньше иронии, присказок и больше серьезного подхода. Мне такой формат больше импонирует.
++
Подпишусь под каждым словом. Лайк.
Речь действительно правильная, прекрасное знание предмета разговора. И на самом деле очень женственная.
К психологу.срочно
likefitnes В точку, бро👍👍👍
Как только она начала говорить я понял какую методику она использует по полной)
Это всё притяжение АСТЕРОИДОВ)
И не говори!
зашел за этим комментом)
ну если только трухи, на
Я без предрассудков , но блин , она четко разговаривает как начальник цеха Иваныч
Спасибо!! Валентина просто прелесть! Самое главное, что онп говарит все обсалбтно правильно! Это пример для подражания. Искренне горжусь. Она обязательно будет лучшей! Вперёд!
Всё, что говорит она, мне когда-то говорил мой папа. Прям респект) Валентина шикарная женщина и супер спортсменка)
Невероятная женщина, просто кайфовый выпуск. Ярослав, спасибо за возможность, узнать таких людей и набираться их опыта 😊
Ты на нее будешь похожа аккуратнее
Женя , употребляйте стероиды.и у Вас будет такой же чудесный голос
Ярослав!! Сделайте ещё интервью с Валентиной на сушку тела!!!! Очень хотим!!! Девушка очень грамотная!! Оч крутая!!!!😊
поддерживаю
Спасибо за это видео, вы познакомили нас с замечательным человеком!
Блин, какая же она офигеннааааяяяяяяя!))))))
Молодец Валентина. Особенно за медленные и правильные выполнения упражнений, а не за полудр- ку, как она выразилась
Ярослав, почаще проводите тренировки вместе и диалог с Валентиной. Она очень умная,интеллектуальная, её с огромным удовольствием слушаю.
Её, я понял для себя, как надо воспринимать. Поначалу должно быть минимальным либидо. Так как на высоком у меня её голос становился камнем преткновения. Я сразу переставал смотреть видео. Возвращаясь с треньки, я воткнулся в этот ролик в состоянии транса (из-за усталости) и очень много вынес полезной инфы. А почему либидо, оно отвлекает, с его присутствием твоя голова при виде женщины хочет воспринимать на ней всё женское, а голос вот с такими особенностями. А Валентина - это практик, молодец, очень подкованная на теории ББ, которую подтвердила практикой. Есть, действительно, что от неё перенимать. И в этом видео ей ещё и удалось быть женственной. Респект ей🤩👍
Первое впечатление-оторопь берет. Кто это? Но послушав, посмотрев влюбляешься безвозвратно в эту умную, цельную, красивую девушку. Браво! Появляется мечта иметь такого тренера. Это супер! Спасибо за такое знакомство, действительно огонь! Хочется надеяться, что это не последняя встреча с прекрасным))
Сначала я посмеялся, досмотрел до конца, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО 👍 👍 👍
Очень сильно проникся и рад,что ФАНАТЫ -всё-таки есть!и нас НЕ мало,спасибо за контент,Ярослав!
Потрясающий спортсмен!
Удивила девушка своей: душевностью, красотой, адекватностью в подходе к "качу". Спасибо за ролик!
Раньше косо смотрел на эту даму .... послушал и поменял мнение .. очень грамотная спорстмэнка ))) .. не гонит пургу все по делу ..молодец ! успехов ей и здоровья !
А разве это спорт? Это конкурс красоты среди захимиченных людей. Спортивного тут нет ничего.
стандартный химик который говорит , что не химик
@@user-hk4pr5nj9y
Вам это кому? Химикам-синтольщикам?
@@techno7761 если хочешь кого то поддеть, то научись это делать, а кукарекать и подавляющее большинство умеет!
@@tanderfury4909 она и не говорила что не химик
Она просто офигенная!!! После этого интервью, хочется выкладываться на тренировках больше, а жалеть себя меньше. Спасибо за то, что вы есть!
Стоит прикупить много химии, больше ни как;)
Очень интересно было слушать, спасибо Вам, что предоставили такую полезную информацию! Спасибо, что открываете новые горизонты!
Хорошо владеет информацией барышня! Все сложенно и внятно!
Блин, когда видишь Мишину, сразу понимаешь, чем реальный профи отличается от крепкого любителя!
И когда слышишь!)
Дозировками?
вспомнил. она в одном видео случайно попалась в самолете в юбке и с таким бицепсом
Это уже транс
Какой профи, это все стероиды+ немного генетика.... Посмотри натуральный бодибилдеров, сразу поймёшь...
Ещё проще, это стероиды и питание
Она великолепна! У неё идеальная фигура! Сразу виден интеллект и профессионализм. Да просто приятно послушать!
Валя крутая. Обожаю её за честность и при этом, она очень добрая. Ей хочется доверять.
Какая она всё-таки простая, искренняя.Смотреть и слушать приятно.Открытость её все
Выпуск супер. Как можно что-то плохое говорить про такую вдумчивую, образованную, красивую даму?? Те, кто оскорбляет девушку - сами в своей жизни особо ничего и не добились, наверняка. Ничего не надо, ничего не интересно. Шаблоны поведения, шаблоны мышления.
И вообще, мышцы (атлетичное телосложение то бишь) всегда красиво! Нет разницы на ком «висят»!
Ещё раз, Брин - красава, выпуск интересный!
Валентине - успехов и здоровья! И хейтеров! Чтобы было над кем поржать)))
Олегу спасибо за крутую операторскую работу, как всегда на высоте! Ждём от тебя топовую форму на веганстве!!!
Неожиданно для меня оказалась очень грамотный профессионал, конкретно по теме без воды и очень доступно .
Не то что некоторые быки делай как я и будет тебе счастье.
Валя, вы умничка, огромное уважение Вам, очень разносторонняя, грамотная, образованная девушка!!! Одним видео почерпнул для себя больше, чем от десятков мужчин 'супер-билдеров'..!!! Приятно удивлен, пример для людей стремящихся достичь своей цели!!!
Сначала покоробил голос, но через 5 мин не смог остановится смотреть , Валентина очень умная и харезматичная, настоящий профессионал своего дела.
Настоящий мужчина)
До сих пор от её голоса не могу отойти, мои уши будто отключили звук услышав её тембр.
Спорстменка, которая по настоящему достойна уважения!
@@MrDeutschesoldaten иннахуй
Валентина вы супер вы прекрасны интервью мега заряжено на мотивацию !!! Ярослав вам огромное спасибо за ваши проффесиональные конкретные правильные вопросы !!!
Какая вы молодец!!!для меня вы замечательная и я с удовольствием вас послушала и многое для себя подчеркнула!!!все волнующие темы затронуты.спасибо😘😘🤗
Она крутая...просто поглощает...харизматична...умна...прекрасная речь...знание материала....огонь деваха😀👍👍👍👍👍
Где Вы увидели там ум?
Мишина , как глоток воздуха !👌💓 Спасибо вам за такую приятную и толковую беседу.
Теперь бери пример от нее если хочешь накачаться пропионат, сустанон, метан и гормон роста круглогодично
Какая классная Валентина! Профессионал с чувством юмора, достоинства и умения строить диалог с любым собеседником. Очень понравилась!
Я отрицательно отношусь к таким женщинам. Но эта симпатична как личность
как так можно) просто потому, что она занимается таким видом спорта?или у не больше мышц?...предположу, что вы некорректно высказались)
личность человека более важна, чем его внешность.. меня тошнит от качков с ужасным характером например :)
Ярослав БОЛЬШОЕ спасибо за знакомство с таким потрясающим Человеком !!!! Валентина , восторг и уважение !!!👍👍👍
Она такая милая (не сарказм):
"После углеводов хочу домой в кроватку, к маме спать" 😍😊😊😊 даже такой она остается девочкой, это прекрасно!!!
Очень понравилась!
Абсолютно покорен Валентиной! Умнейшая и интеллигентнейшая женщина с прекрасным чувством юмора и потрясающим внутренним достоинством! Браво, Валентина! Удачи во всем!
Спасибо за видео! Очень информативно и интересно! Она прекрасная, умная. Приятно слушать! Не смогла от видео оторваться, пока не досмотрела
Лайк за Валю, очень странно что фитнес-блогеры не снимают с ней видосов, по сути она счас самый топовый атлет в СНГ.
Все боятся неадекватности своей аудитории, а у меня это способ отсеять людей с ограниченными интелектуальными способностями.
@@BrinVIDEO красава! :)))))
От лица всей не адекватной аудитории заявляю, что не дай Боже такое увидеть перед сном...
Но это сугубо субъективное мнение, подкрепленное абсолютно объективной истиной.
Как говорится тело ваше, делайте с ним, что хотите.
@@user-tr8xi3ik3c вы омерзительны, как же вас задевает чужое тело что вы столько гадких комментариев оставили, может лучше следить за собой а не срать в комментах на людей добившихся успеха
@@user-tr8xi3ik3c ахах я выступающая спортсменка и лицемерие от меня точно не может быть. Я не пойму что вы забыли на спортивном канале, и это не критика, вы не знаете что такое критика, это ваше личное мнение, которое как вы считаете кому то интересно и пытаетесь это навязать. Вы просто поносите постороннего человека, лучше бы вы закрыли свой рот и занялись своей жизнью, и свою желчь направили в мирное русло
Очень красивая грамотная речь! Меня особенно восхищает когда такой сильный человек ещё и разносторонний ! Спасибо за интервью 👍😊
Фантастическая женщина. Говорит осознанно,на себе все испытала,доказательство ее фигура,а не заученные наставления.Молодец!Восхищаюсь Вами!
Шикарная девушка! Очень приятно слушать! Ярослав, спасибо за полезное интервью и за Ваш канал!
Это лучшее что я видел когда либо!Браво!Молодцы!Больше Мишиной на канал!!!!
Вот это женщина! Умная, начитанная, мощная, рассудительная. Класс!
Хорошая девочка!!! Очень рада за ее успехи! Очень грамотно все объяснила и мне, в принципе далеко не новичку, на много открыла глаза!!!! Спасибо большое Ярославу за такой отличный выбор, такой замечательной девушки, для интервью!!!
Молодец, Валентина, мудрые советы! Классное видео!
Невероятная харизма у девушки. Кажется она бы добилась успеха в любом деле.
Хороший ты парень Валентина.
@@user-vp1uk5wk2d глянул уже начала курсить.
че то это по голосу фигуре и притянутым к бедру яйцам мужик яйца видно убелер присмотрись
На 45:45 Она использует медвежий хват чтобы удобней было использовать таких медвежат как Брин; 21:37
@iam Nobody Так сказано было на 45:37, видно же что не 2 кг гантели
А мне очень понравилась , умная и красивая))) ППц она очаровательная, троллей море , но как по мне она очень женственна!
@@user-xo5tl9qt7b улыбнул ))))
Пипец все прям знатоки химики
Да она пожалуй , мужественна , советую присмотреться к своей ориентации ..скорее всего , тебе просто нравятся мужики ..просто стыдно признаться ..
Ты или глухой или без звука смотрел. Качки умными не бывают, это для начала. Качок баба с мужским голосом, благодаря стероидам, это и вовсе, дура дурацкая.
Дааааа хороша, особенно кадык))).
Блин,какая же она офигенная,умничка Валюша!!!Ярослав спасибо тебе за видос!Валенитине удачи в карьере и благополучия
Большое спасибо за интервью. Очень крутая. Мысли для себя услышал, с которыми раньше был не согласен, а сейчас после интервью переосмысливаю - и про режим питания, и про тренировки (повторения, силовую выносливость и т.д.)
Мощное видео!хотелось бы еще видоса с Валентиной.Очень грамотный подход.
Слушать ее одно удовольствие! Прекрасная речь) и, конечно, трудяга!)
прекрасная речь согласен, по видеомагнитофону не поймёшь, а по телефону так вообще - секс.
А не слушать- другое
Спасибо за видео! Очень понравилось, прям шикарно! 😌👍
На самом деле девушка сделала свой выбор. Путь очень не простой и тернистый. Добилась успеха в своём деле. И как у кого-то может язык повернуться сказать хоть слово против Валентины? Бесконечное уважение её целеустремлённости
Я в полном восторге!!! Валентина просто фантастически интересная! Я теперь её поклонница навсегда!
Она покорила меня,очень грамотная,приятно ее слушать,всесторонне развита,располагает человека к себе,супер,вот вам лайк❤️
Какая же красивая девушка! А когда она отрыла рот и заговор да, это вообще волшебство 🪄! Как же приятно смотреть и слушать! Столько всего для себя подчерпнула!
Ну а Брин как всегда красаучег🤸🏻♀️
Спасибо вам за такое видео. Валентина - мощнейшая мотивация для меня, просто эталон того , как мне хочется выглядеть❤
коли АС , качайся и правильно питайся, будешь такой же
Мозги есть 😂
Сначала меня шокировала внешность и конечно же голос...Но!! Потом я отодвинула свой скептицизм и решила просто её послушать... Блин, да она трудяга которая идёт к своей цели! Очень интересно оказалось, поищу её в инстаграмм обязательно!) Спасибо, за интервью))
Вот да.
Тоже самое сделал послушав Чикатило.
Возникли аналогичные мысли...
Их просто не понимает это консервативное общество ))))
@@user-tr8xi3ik3c Чикатило я не слушала... Думаю, достойны внимания лишь те кто создаёт, а не разрушает...
@@user-km2gt9vn5i , согласен, не спорю.
Но ведь по мнению всех маньяков они творцы и что-то создают, и меняют.
Эти люди в большинстве своем не видят зла и разрушения в своих поступках, они могут весьма грамотно, аргументированно изложить свою точку зрения и будут весьма убедительными. Можно даже их понять..., вот только есть одно НО! Они жесточайше убивали людей!!! И абсолютно наплевать каким благом они там руководствовались. Для думающий людей будет о чем подумать. И не стоит проводить полных параллелей.
@@user-tr8xi3ik3c Тогда зачем вы их проводите??? Хотя для человека с топором это вполне естественно.
Последние секунды ,ключевые, для меня. Она живёт этим, и только по этому достойна уважения. Так мыслит чемпион. Сильная личность.
Оставлю ещё коммент: ввааауу. ну супер специалист, Человек!
Спасибо Валентине за хорошие советы! Интересное видео
единственная женщина которую прослушала до конца ролика и в захлеб !!! спасибо !!!!!
Ярослав спасибо за видос.досмотрел до конца с большим удовольствием
.Девушка реально Умничка)))
Валентина умничка 👍🏻👍🏻👍🏻 спасибо , Ярослав за видео ! Познавательно !!!
Валентина, вы прекрасны! Наши комплименты. :)
Спасибо.
Спортсменом можешь ты не быть, но фармацевтом быть обязан...
херня, валом вон в раздевалке прыщавых криво вкачанных с животом и гино мамкиных химиков. знания круче фармы. фарма без знаний- ебанатизм
@@Mountainmantech Знания по приёму фармы да, на фарме можно даже не качатся и мыщцы всё равно расти будут(но медленее чем с треней), это и эксперементы учёных и логика когда один мужик не качается и здоровый(это значит что от природы тестестерон высокий)
@@user-nc4hw6yq7q Нет никаких высоких тестостеронов от природы. Разница между 10 наномоль (что есть низкий уровень) и 30 наномоль (высокий) влияет на мышечную массу очень слабо. Для сравнения у спортсмена на курсе уровень теста далеко за сотню. Зато есть много сказочников, которые довели свою форму до уровня фитнес модели и рассказывают, что это у них генетика такая особенная.
@@againstthestones ахахах)))"фантазер, в зале из называаааали")))))))
Если кто не знал, тау тех кто сидит на фарме тренировочный процесс по времени гораздо больше чем у натурала!!!
Валентина - чудо!) Обожаю её, смотрю ее канал)
При всей своей брутальной внешности, она очень женственная, в том плане, что от нее чувствуется тепло, женская забота и дотошность к деталям
Нереально крутое видео! и почему я его раньше не посмотрел?! Валентина очень приятная и видно влюблённая в свое дело девушка! С высокой квалификацией, говорит по делу, что очень интересно на протяжении видео и полезно что самое главное! Ярослав вам спасибо что организуете встречи с такими людьми и даёте нам пищу для мозга, Валентине спасибо за знания и удачи в этом непростом спорте!
Как долго я ждал такой информации!
Спасибо Валечке, ты великолепна!!!
Приятная девушка!Все четко и интересно послушать!...Дослушала видео до конца , да она крутейшая, вот бы мне такого тренера ааа!!! А Ярослав здесь прям скормняшка такой аха))
Какая девочка!!!!!!! Просто супер!!!! Продолжай дальше и не слушай никого! Они не были на твоём месте и не могут судить. Умница!
Программа вообще супер. Это круто когда спортсмены делятся программами опытом. Спасибо 👍
Сегодня я потерял Брина. А когда нашёл, понял что он был на фоне Вали
А если там Бабич появится? Они все на его фоне потеряются?
брин мелкий сам по себе, в пупок дышит, поэтому и потерялся на фоне
Спасибо за видео! Лучший выпуск! Еще хотим видео с этой потрясающей женщиной!
Очень информативно.Приятно слушать.
Валентина гармонична и по-женски очень притягательна. Уважуха за сохранение Женственности в таком суровом деле :) Видео очень интересное и познавательное с очень разных сторон