Rozluźniające ćwiczenia na stojąco. Rozciąganie i relaks.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 4

  • @basiam1025
    @basiam1025 25 дней назад

    Fajny zestaw ćwiczeń 😊 dzięki 😉 po siedzeniu przez komputerem idealne 😁

    • @KatarzynaSaltejski
      @KatarzynaSaltejski  21 день назад +1

      Cudownie, cieszę się, że zestaw okazał się pomocny! Pozdrawiam serdecznie! ❤️

  • @gabrielafrancuz8769
    @gabrielafrancuz8769 25 дней назад

    Super, niby nic, 15 minut, a czlowiek jakis taki mniej pogarbiony ;) dziękuję!

Следующие
Автовоспроизведение
Relaksujący Pilates pomagający na kręgosłup. Ćwiczenia odpowiednie dla początkujących.29:07Relaksujący Pilates pomagający na kręgosłup. Ćwiczenia odpowiednie dla początkujących.
Relaksujący Pilates pomagający na kręgosłup. Ćwiczenia odpowiednie dla początkujących.Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Просмотров 2,5 тыс.
Pilates przy ścianie. Ćwiczenia na brzuch i nogi.20:59Pilates przy ścianie. Ćwiczenia na brzuch i nogi.
Pilates przy ścianie. Ćwiczenia na brzuch i nogi.Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Просмотров 27 тыс.
Ciche cardio na stojąco! Bez podskoków!15:14Ciche cardio na stojąco! Bez podskoków!
Ciche cardio na stojąco! Bez podskoków!Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Просмотров 2,9 тыс.
KSI - Dirty [Official Visualiser]03:03KSI - Dirty [Official Visualiser]
KSI - Dirty [Official Visualiser]KSI
Просмотров 693 тыс.
ROSÉ: APT./toxic till the end Medley | The Tonight Show Starring Jimmy Fallon05:43ROSÉ: APT./toxic till the end Medley | The Tonight Show Starring Jimmy Fallon
ROSÉ: APT./toxic till the end Medley | The Tonight Show Starring Jimmy FallonThe Tonight Show Starring Jimmy Fallon
Просмотров 3,2 млн
Monkey Wrench Ep 4 - Plague Walker33:27Monkey Wrench Ep 4 - Plague Walker
Monkey Wrench Ep 4 - Plague WalkerMonkeyWrench
Просмотров 302 тыс.
Billie Eilish: Same Interview, The Eighth Year (Coming Soon)01:12Billie Eilish: Same Interview, The Eighth Year (Coming Soon)
Billie Eilish: Same Interview, The Eighth Year (Coming Soon)Vanity Fair
Просмотров 562 тыс.
Ciche cardio, ćwiczenia w domu. Spal 150 kcal!19:08Ciche cardio, ćwiczenia w domu. Spal 150 kcal!
Ciche cardio, ćwiczenia w domu. Spal 150 kcal!Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Просмотров 1,1 тыс.
Ćwiczenia przy ścianie na stojąco! Zestaw na uda i pośladki!17:13Ćwiczenia przy ścianie na stojąco! Zestaw na uda i pośladki!
Ćwiczenia przy ścianie na stojąco! Zestaw na uda i pośladki!Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Просмотров 4,6 тыс.
Ćwiczenia wzmacniające pośladki, pomagające zapobiec bólowi stawu biodrowo-krzyżowego.11:12Ćwiczenia wzmacniające pośladki, pomagające zapobiec bólowi stawu biodrowo-krzyżowego.
Ćwiczenia wzmacniające pośladki, pomagające zapobiec bólowi stawu biodrowo-krzyżowego.Wyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
Просмотров 1,5 тыс.
Ulga dla szyi | Gdy dużo patrzysz w ekran | Ola Żelazo9:15Ulga dla szyi | Gdy dużo patrzysz w ekran | Ola Żelazo
Ulga dla szyi | Gdy dużo patrzysz w ekran | Ola ŻelazoOla Żelazo
Просмотров 326 тыс.
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo22:16STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola ŻelazoOla Żelazo
Просмотров 128 тыс.
ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW31:20ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW
ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓWTrening Fitness
Просмотров 914 тыс.
Real Time Full Body Stretching Routine11:32Real Time Full Body Stretching Routine
Real Time Full Body Stretching RoutineCentrumSportowca.pl
Просмотров 2,2 млн
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡10:20😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡Akademia Przyziemnych Umiejętności
Просмотров 690 тыс.
Rozciąganie & RELAX | 20 min20:15Rozciąganie & RELAX | 20 min
Rozciąganie & RELAX | 20 minTrening Fitness
Просмотров 33 тыс.
Deadpool family by Secret Vlog00:12Deadpool family by Secret Vlog
Deadpool family by Secret VlogSecret Vlog
Просмотров 1,8 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Просмотров 23 млн
Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️00:13Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️
Интересный факт о КРАСНЫХ ПАНДАХ❤️MEMORY
Просмотров 15 тыс.
Я СБЕЖАЛ ИЗ СМЕРТЕЛЬНОЙ ЛАБОРАТОРИИ В МАЙНКРАФТЕ!13:12Я СБЕЖАЛ ИЗ СМЕРТЕЛЬНОЙ ЛАБОРАТОРИИ В МАЙНКРАФТЕ!
Я СБЕЖАЛ ИЗ СМЕРТЕЛЬНОЙ ЛАБОРАТОРИИ В МАЙНКРАФТЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 96 тыс.
Have you tried Dubai chocolate? 🍫😍00:18Have you tried Dubai chocolate? 🍫😍
Have you tried Dubai chocolate? 🍫😍Karina
Просмотров 6 млн
I wanted to respect them, but I didn't expect to be bullied!00:14I wanted to respect them, but I didn't expect to be bullied!
I wanted to respect them, but I didn't expect to be bullied!Brother Qiang's Story
Просмотров 543 тыс.
Drawing Tutorial Gone Wrong 🎨💀00:18Drawing Tutorial Gone Wrong 🎨💀
Drawing Tutorial Gone Wrong 🎨💀123 GO! HOUSE
Просмотров 3,1 млн
ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ НАПАЛ НА НАШ ДОМ НА КОЛЕСАХ *помогите*16:47ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ НАПАЛ НА НАШ ДОМ НА КОЛЕСАХ *помогите*
ЭЛЬ ГРАН МАЙЯ НАПАЛ НА НАШ ДОМ НА КОЛЕСАХ *помогите*BRUNO
Просмотров 736 тыс.