Gracias. Xoxe. Excelente rutina... Estuvo leve jajaja. Pero si costó trabajo... Pero de esas veces que dices que bien se siente... Bwndy siempre desde 🇲🇽. Sigue adelante, éxito. 🙏🏼🙏🏼🥰🥰
Xoxe!!! Hoy ha sido una mañana raruna, con pereza (casi nunca me pasa) pero me puse caña y este vídeo me ayudó, ahora energía a tope para empezar la jornada calurosa! Abrazo :D
Hola Xoxe!!! Gracias por esta rutina 🔥🔥 cómo siempre buenísima 💖 Una duda: en el 2do ejercicio de piernas ( el 4to) siento que no trabajo las piernas si no los oblicuos ¿Estoy haciendo algo mal? 👀😅
Hola! Me alegra que te gusten mis sesiones!!! 😊❤️ El cuarto ejercicio es el puente de glúteos, seguramente no estés haciendo nada mal, ya que al levantar una pierna tus oblicuos también trabajas para estabilizar tu pelvis. Quizás necesitas hacerlo un poco más intenso para sentir más los glúteos. Puedes hacerlo de varias formas: 1. Subiendo más la cadera y manteniéndola arriba todo el rato, 2 alejando un poco más los pies de tu cadera o 3 añadiendo algo de pedo encima de tu cadera al hacer el ejercicio. De todas formas es totalmente normal que notes los oblicuos. Espero haberte respondido 😉❤️ y gracias por tu comentario 😘✨
WOW relamente quede super chicle!! Excelente como todas tus cesiones. Gracias Xoxe!!
Me alegro mucho! 😘❤️✨
Me encanta!!y estos ratitos ya que no tengo mucho tiempo son geniales!!
Gracias! Los ratos que le dediques estarán bien, lo importante es que no abandones 💪🏼😘
Maravillosa rutina. Me encantó muchísimas gracias
Muchísimas gracias 😊 ❤️✨
Buenos días me gusto mucho gracias👍🌹🙏
Que bien! Me alegro muchísimo! 😊❤️✨
Hola, m encantó tu rutina! Saludos desde Argentina!🇦🇷
Muchiiiiisimas gracias! 🥰❤️✨, saludos desde Barcelona 😉
Muy divertida y dinámica.. me gusta mucho que sumas ejercicios a los de pilates, gracias Xoxe..!! 🙂
De nada Laura! Me alegra que te haya gustado 😉✨
genial!! gracias
De nada! 😉❤️
Me encantó tu clase ! Gracias!
Muchas gracias! ❤️😊✨
Me enganche a tu canal, gracias por compartir estos videos muy buenos..
Muchísimas gracias Ana!! En breve tendréis uno nuevo 😉
Me encantan tus clasesss, te respondo incluso 😂 gracias Xoxe!!! He mejorado mucho la respiración con la práctica. Es muy fácil seguirte. Bravo por tí👏
Muchísimas gracias Nuria! No sabes cuanto agradezco tu comentario. Sigue así!
Un saludo 😘❤️✨
✨
☺️✨
gracias por una excelente clase y una excelente actitud que contagias
De nada! Es un placer ☺️ Y gracias por dejar tu comentario, siempre me gusta saber que tal os van las sesiones 😘✨
Gracias. Xoxe. Excelente rutina... Estuvo leve jajaja. Pero si costó trabajo... Pero de esas veces que dices que bien se siente... Bwndy siempre desde 🇲🇽. Sigue adelante, éxito. 🙏🏼🙏🏼🥰🥰
Muchísimas gracias por tu comentario Isabel! Me alegra mucho poder ayudar 😘❤️✨
GUAPA GRACIASSSSS
Gracias a ti!! ❤️😉✨
Preciosa clase, ameba y divertida, como tú, muchas gracias!!
Gracias Carina! ☺️😘✨
Hola, gracias por responder 😊
Hago tus clases cuando llego de trabajar y me encantan, sos una genia 💛💛
De nada Sandra! Me hace mucha ilusión que hagas mis sesiones al llegar a casa! Que alegría que te sirvan! 😊😘✨
Me encanta que lo subiste aquí ! Puedo verlo mejor 💖
Si Linda!! Me animé a subirlo por eso! Y para las que no tienen instagram 😘✨
Xoxe!!! Hoy ha sido una mañana raruna, con pereza (casi nunca me pasa) pero me puse caña y este vídeo me ayudó, ahora energía a tope para empezar la jornada calurosa! Abrazo :D
Que bien!! Pues me alegro muchísimo 😊
Hay veces en las que es difícil ponerse, pero una vez lo superas te sientes tan bien ☺️❤️
Un abrazo grande 😘
Yeiiii, gracias gracias gracias xoxe día 7
Genial! Continúa así 💪🏽😉❤️
Muchas gracias por tus clases 😊
De nada 😉😘✨
Gracias Xoxe necesitaba una rutina así 🥰
Me alegro mucho ☺️
Gracias por tu comentario 🥰✨
Hola Xoxe soy de España-Murcia,acabo de ver tu canal y me encanta y tu también eres muy simpática ❤
Muchísimas gracias Amny! Me alegra que te guste, nos vamos viendo por aquí ☺️😘
Ya de aquí para largo en tu canal... 🤗🥰
@@anamontenegro6007 Pues cuánto me alegro! 😍
Me encanta tu energia
Muchas gracias! 😘
Hola Xoxe!!! Gracias por esta rutina 🔥🔥 cómo siempre buenísima 💖 Una duda: en el 2do ejercicio de piernas ( el 4to) siento que no trabajo las piernas si no los oblicuos ¿Estoy haciendo algo mal? 👀😅
Hola! Me alegra que te gusten mis sesiones!!! 😊❤️
El cuarto ejercicio es el puente de glúteos, seguramente no estés haciendo nada mal, ya que al levantar una pierna tus oblicuos también trabajas para estabilizar tu pelvis. Quizás necesitas hacerlo un poco más intenso para sentir más los glúteos. Puedes hacerlo de varias formas: 1. Subiendo más la cadera y manteniéndola arriba todo el rato, 2 alejando un poco más los pies de tu cadera o 3 añadiendo algo de pedo encima de tu cadera al hacer el ejercicio. De todas formas es totalmente normal que notes los oblicuos.
Espero haberte respondido 😉❤️ y gracias por tu comentario 😘✨
@@XoxeConde Gracias Xoxe!! Me quedo muy claro. Tendré muy en cuenta tus recomendaciones. Un abrazo 🤗
@@carolinabernalt.7777 me alegro mucho 😉✨. Ya me contarás qué tal 😘
Brutaaaaaallll
Muchas gracias Prado!! 😘♥️♥️
Hello there😁👋
😊❤️✨
podria hacer porfavor de solo abdomen
Junto tengo un vídeo que se llama abdominales express, pruébalo y me cuentas 😉. Aunque si, iré subiendo más 😘✨