Спасибо !!! Когда я спросила у своего врача (он моего возраста и всю жизнь стройный, подтянутый ), как ему удается держаться в такой форме и на какой диете он "сидит " !!!?? Он сказал, что ложится в 12 и встает в 6---пробежка 5 км((, хотя пробежки ему хватает на работе)) ест все , не соблюдая диет Это оперирующий хирург, профессор ,сам водит машину, сам рубит дрова (частный дом), все делает по дому Как он успевает, я не знаю Как говорят --в руках все горит Прекрасный хирург, хороший муж, отец, дед, надежный друг, всегда веселый.......... С кого мне брать пример !?? -----только с таких людей, которые являются примером для подражания Еще раз спасибо Вам, что зашли ко мне !!!!
Хорошие советы, можно все но понемногу.Я тоже пышка, хожу на море пешком,плаваю,ходила бы больше, если бы не нога.Болит стопа уже долго, видимо какой то процесс воспалительный идет в суставах, врачи как всегда ни чем не помогли,но я не сдаюсь!!!
Уважаемая Ольга, в 50 нужно есть в 2 раза меньше, чем в 25, в 70 -- в 2 раза меньше, чем в 50 (т.е. в 4 раза меньше, чем в 25). Потому что в организме с возрастом уменьшается выработка карнитина (не путать с каротином), который расщепляет жир. Потом, очень разносит от молочных продуктов. Лично я их употребляю редко. Мясо и рыбу я не ем, т.к. мы с мужем вегетарианцы. Для уменьшения аппетита советую положить в рот кусочек корня аира (продается у травников), когда он размокнет по маленькому кусочку откусывать и жевать, как жвачку, потом проглатывать. Аир снижает аппетит, освежает полость рта, укрепляет десна, лечит желудок (не придется впихивать в себя супы и борщи), чистит кровь, лечит печень, если так жевать полгода исчезнет грибок на ногах (проверено на себе). У аира специфический вкус, но, когда привыкаешь, этот вкус начинает нравится. Начните со старого аира (долго который лежал), у него не такой резкий и горький вкус, или с отваров постепенно привыкайте. Потом, я употребляю специальный кофе с добавками. Не каждый кофе с добавками хороший, мне понравился марки "aurile" ground coffee с гарцинией и карнитином (я не рекламирую, просто делюсь, чем я пользуюсь). Использую не каждый день, когда хочется. Когда переем, -- пользуюсь, не так разносит. Раньше заваривала, как обычный кофе, а сейчас утром полчайной ложки в рот и запила чаем или водой и все. Быстрей идет процесс похудения. Физич. упражнения : обязательно велосипед (лежа на спине крутить ногами), еще лучше ездить на велосипеде, но Вы наверно не сможете сейчас. Покрутите лежа на спине. Сколько можете, не обязательно быстро. Покрутили, отдохнули, покрутили, отдохнули... Сначала это будет полминутки, потом минутка,......... потом 15 мин. Желательно полчаса в день в общей сложности, можно несколько раз в день по несколько минут. Не обязательно каждый день, но хотя бы два раза в неделю. Укрепляет пресс (подтянется живот), ноги, колени не будут болеть (у многих женщин в этом возрасте болят), кровь разгоняет, моложе будете выглядеть. Вы очень приятная и разумная женщина, но судя по Вашему овалу лица, Вы спите на высокой подушке. Вредно это для подбородка. Делайте тогда такое упражнение : лягте на спину на кровать, плечи и голова свисают с края кровати, теперь поднимайте голову вверх насколько можете, потом опустите вниз, пусть голова повисит "вниз головой", потом снова и так сколько раз сможете.Делать каждый день. Через неделю увидите приятный результат в зеркале. Желаю Вам здоровья и успехов!
Илона Свиридова-может быть Вы-врач-диетолог с мировым именем,может Вы -тренер по Фитнесу .может быть...Но почему- то вы решили ,что ваши советы интересней.чем советы нашей любимой Ольги,нашей красавицы и умницы ???
илона свиридова ,спасибо большое за советы!вот именно Ваше упражнение для овала лица мне очень было нужно. Начинаю делать.И ещё-а аир имеет какие-то противопоказания?про аир знаю только одно:его надо пожевать перед свиданием(интимной близостью)Может, что-нибудь ещё интересное напишите.У Вас,как я поняла,большой опыт в этих делах.Спасибо!
Абсолютно с вами согласна, у меня похожие проблемы, от возраста не убежишь , но боремся, боремся и радуемся, когда что-то удается, спасибо за вашу поддержку. Вам лайк и большое уважение за ваш труд
Я тоже соблюдаю то,о чем Вы говорите.Это,наверное,приходит с возрастом.Организм сам указывает ,что ему хочется,а что не надо кушать,причем без всякого насилия над собой,как в моем случае.Обожаю ходить в любую погоду.Я думала,что я одна не люблю колбасу,шашлыки,жареную картошку,нет ,не одна,оказывается.Кстати.Вам очень к лицу этот наряд и еще Вам очень идет эта стрижка!
Спасибо ! Да с возрастом мы воспринимаем все по другому, меняются вкусы, взгляд на жизнь,интересы. понимаем цену жизни в сущности так мало надо: возможность дышать, ходить своими ногами, видеть небо и окружающую красоту, слышать и счастье ,если можем еще сами купить ,приготовить и поесть никому не надоедать никого не загружать своими проблемами Я желаю вам здоровья !!!!
Прослушала как про себя.Исключите и картошку .Делайте разгрузочный день на молоко чае очень полезно Соблюдайте экадаши .Кушайте по утрам льняную кашу и еще похудеете .
Если очень захочется сладкого, кушаю немного фиников или шоколад от 80%. Когда не ешь сладкого, то даже самый горький шоколад кажется приторно сладким)).Я небольшую дольку просто рассасываю во рту. И отказалась совершенно от сдобы, пряников, печенья. Делаю изредка творожную запеканку. Похудела на 13 кг. Теперь стараюсь придерживаться более постной еды. После 50 лет это уже делать совсем несложно)).
дорогая Ольга вы совсем не толстая все у вас гармонично я слышала что нужно исключить 4 продукта - картофель сахар мучное и белый рис всего вам доброго
Анна Сычева ,да,точно. Именно эти продукты и надо исключить. Сама так похудела.И никто мне про это не говорил,сама так поняла,интуитивно.И всё сработало.За 7-8 месяцев на(если память не изменяет)18 кг.Не изнуряла себя,а просто из рациона исчезли эти продукты и не ела на ночь.+зелёный чай.Но физических нагрузок не было,только дом.работа.
Оленька, у меня тоже такая беда была и еще есть. Но забрезжил свет, и я очень хорошо худею. Вас понимаю и больно слушать и сознавать, что сама была в плену жира, от которого очень страдала. После рождения сына стала полнеть. Лежала в 1980 году а военной мед.академии в Ленинграде. Поставили диагноз, нарушение обмена веществ. Мне было сказано, что я не похудею и это 98%, 2 процента, чтобы мечтала. Хорошо, что мало ем, но покинула, этот мир моя мама и у меня была страшная депрессия и я стала пухнуть, после смерти папы 2014г., вообще раздулась и слегла. Простите, что так подробно пишу, но очень близка тема и болезненна. Сейчас худею и без стресса и мучений. Стала хорошо себя чувствовать, давление не так мучает, но знаю, что все будет отлично и оно нормализуется. Оля не подумайте, что вас буду агитировать. Каждый выбирает свою дорогу. Вы молодец, что считаете питание и движение - это основа здоровья. Удачи вам и хорошо сбросить вес.
Ем,но мало, к счастью , равнодушна к здобе, люблю черный хлеб, От хлеба отказаться не могу, ем, но нарезаю очень тоненькими кусочками (скыбочки ),сливочное масло добаляю только в кашу Люблю соленую рыбу (сама солю),стараюсь не объедаться,по кусочку ем ,но почти каждый день Я была очень полная, удалось похудеть, но сорвалась и опять начинаю набирать вес Сидеть на диетах сложно и по моему опыту не стоит На первое место я ставлю движение --это бег ,по возможности., ходьба.плавание, любая посильная нагрузка На втором месте ---здоровая простая пища, много свежих салатов, фрукты, овощи Не переедать!!! Спасибо вам за вопрос !!!! Удачи !!!!
Не солёное,не жареное,не копчёное,не сладкое..Не.Не Не.Не.Не. А что это за жизнь?! А что рядом в семье ест муж? Зачем такая форма жизни? Зачем постоянная борьба? А не обжираться не пробовали? А почаще есть и маленькими порциями не пробовали?
Мои коучи говорят, что человек видит в другом то, что присуще ему самому. Ольга рассказывает в своем оригинальном, смешном стиле я это имела ввиду. Не ешьте колбасу и займитесь своим разговорным русским. А, то у вас не хватает словарного запаса даже что бы нахамить кому то.
Не понятно. Не понятно, почему со всем этим здоровым питанием вы все равно толстая. Не понятно почему все говорят, что вы не толстая. Не понятно почему вы даете советы по диетам, и 184 тыщи человек вас слушают и нахваливают вашу фигуру. Королевство кривых зеркал какое то. Не понятно.
Уважаемая Ганита,все познается в сравнении,оглянитесь вокруг,сравните и Вы найдете ответы на все ваши "непонятки""184 тыщи человек вас слушают и нахваливают вашу фигуру".Речь идет не о "нахваливании фигуры" и не о толщине,речь идет о том,КАК шикарно выглядит в далеко не молодом возрасте с далеко не идеальной фигурой эта замечательная,очень симпатичная и ко всему еще-очень добрая и мудрая женщина!!!Дай бог всем выглядеть ТАК и Вам в том числе!!! Кстати-мудрости ,доброты ,тактичности в вас маловато и ума-тоже...
Ольга, у вас все гармонично.Я тоже перестала есть копчености и колбасы и пью много воды. У вас очень симпатичный наряд сегодня и вам идет синий цвет.
Спасибо !!!!
Вы очень светлый,добрый человек.
Почитала комментарии к вашему видео и полностью разделяют мнение о том, что вы прекрасно выглядите, не полная и всегда со вкусом одеваетесь :-)
Спасибо--это наилучший подарок хорошего настроения
спасибо за любовь, за внимание, уважение
спасибо, родная !!!!!
Так приятно Вас слушать и учиться у Вас жизненным премудростям. Берегите себя,удачи,здоровья и исполнения желаний!
Спасибо !!!
Вам желаю здоровья , удачи, благополучия !!!!
Людмила Бокань Христос воскрес !!!!
Синий цвет вам идёт. Люблю ваш голос. Когда вяжу-слушаю. Я вообще вас обожаю. Спасибо за ваши видео🙏🙏
Оленька , пейте зелёный чай , он снижает давление и гонит воду . Вы не толстая - Вы красавица , к тому же прекрасно , со вкусом одеваетесь.Марина.
Спасибо !!!
полнота мешает жить /отеки , одышка/
+Ольга Папсуева для мея самый лучший рецепт похудания,уменьшить порции на половину,и конечно движение,ем все,но меньше.поверьте работает.
Верю, я того же мнения , спасибо !
Кирилл Трофимец Оля, если не секрет,то сколько вам лет,?я к тому спрашиваю,что у меня те же проблемы с полнотой тоже даётся не легко
Кирилл Трофимец
вы не толстая,и спасибо вам за все ваши работы,по любому вопросу -к вам!
Спасибо за ваши советы! Вы прекрасная женщина!
Спасибо !!! Когда я спросила у своего врача (он моего возраста и всю жизнь стройный, подтянутый ),
как ему удается держаться в такой форме и на какой диете он "сидит " !!!??
Он сказал, что ложится в 12 и встает в 6---пробежка 5 км((, хотя пробежки ему хватает на работе))
ест все , не соблюдая диет
Это оперирующий хирург, профессор ,сам водит машину, сам рубит дрова (частный дом), все делает по дому
Как он успевает, я не знаю Как говорят --в руках все горит Прекрасный хирург, хороший муж, отец, дед, надежный друг, всегда веселый..........
С кого мне брать пример !?? -----только с таких людей, которые являются примером для подражания
Еще раз спасибо Вам, что зашли ко мне !!!!
Здравствуйте, Ольга вы очень приятная женщина! С большим удовольствием подписываюсь. Крепкого вам здоровья!
Спасибо !!!
Хорошие советы, можно все но понемногу.Я тоже пышка, хожу на море пешком,плаваю,ходила бы больше, если бы не нога.Болит стопа уже долго, видимо какой то процесс воспалительный идет в суставах, врачи как всегда ни чем не помогли,но я не сдаюсь!!!
Вы такая умница!!!!!!!!!!!
Уважаемая Ольга, в 50 нужно есть в 2 раза меньше, чем в 25, в 70 -- в 2 раза меньше, чем в 50 (т.е. в 4 раза меньше, чем в 25). Потому что в организме с возрастом уменьшается выработка карнитина (не путать с каротином), который расщепляет жир. Потом, очень разносит от молочных продуктов. Лично я их употребляю редко. Мясо и рыбу я не ем, т.к. мы с мужем вегетарианцы.
Для уменьшения аппетита советую положить в рот кусочек корня аира (продается у травников), когда он размокнет по маленькому кусочку откусывать и жевать, как жвачку, потом проглатывать. Аир снижает аппетит, освежает полость рта, укрепляет десна, лечит желудок (не придется впихивать в себя супы и борщи), чистит кровь, лечит печень, если так жевать полгода исчезнет грибок на ногах (проверено на себе). У аира специфический вкус, но, когда привыкаешь, этот вкус начинает нравится. Начните со старого аира (долго который лежал), у него не такой резкий и горький вкус, или с отваров постепенно привыкайте.
Потом, я употребляю специальный кофе с добавками. Не каждый кофе с добавками хороший, мне понравился марки "aurile" ground coffee с гарцинией и карнитином (я не рекламирую, просто делюсь, чем я пользуюсь). Использую не каждый день, когда хочется. Когда переем, -- пользуюсь, не так разносит. Раньше заваривала, как обычный кофе, а сейчас утром полчайной ложки в рот и запила чаем или водой и все. Быстрей идет процесс похудения.
Физич. упражнения : обязательно велосипед (лежа на спине крутить ногами), еще лучше ездить на велосипеде, но Вы наверно не сможете сейчас. Покрутите лежа на спине. Сколько можете, не обязательно быстро. Покрутили, отдохнули, покрутили, отдохнули... Сначала это будет полминутки, потом минутка,......... потом 15 мин. Желательно полчаса в день в общей сложности, можно несколько раз в день по несколько минут. Не обязательно каждый день, но хотя бы два раза в неделю.
Укрепляет пресс (подтянется живот), ноги, колени не будут болеть (у многих женщин в этом возрасте болят), кровь разгоняет, моложе будете выглядеть.
Вы очень приятная и разумная женщина, но судя по Вашему овалу лица, Вы спите на высокой подушке. Вредно это для подбородка. Делайте тогда такое упражнение :
лягте на спину на кровать, плечи и голова свисают с края кровати, теперь поднимайте голову вверх насколько можете, потом опустите вниз, пусть голова повисит "вниз головой", потом снова и так сколько раз сможете.Делать каждый день. Через неделю увидите приятный результат в зеркале. Желаю Вам здоровья и успехов!
илона свиридова э
илона свиридова your h
Илона Свиридова-может быть Вы-врач-диетолог с мировым именем,может Вы -тренер по Фитнесу .может быть...Но почему- то вы решили ,что ваши советы интересней.чем советы нашей любимой Ольги,нашей красавицы и умницы ???
илона свиридова Спасибо за информацию..самая полезная для меня оказалась из всего услышанного и прочитанного
илона свиридова ,спасибо большое за советы!вот именно Ваше упражнение для овала лица мне очень было нужно. Начинаю делать.И ещё-а аир имеет какие-то противопоказания?про аир знаю только одно:его надо пожевать перед свиданием(интимной близостью)Может, что-нибудь ещё интересное напишите.У Вас,как я поняла,большой опыт в этих делах.Спасибо!
Восхищена Вашим внешним видом и Вашим оптимизмом,Вашим великолепным чувством юмора !!!!
Умница, все правильно. Вы молодец, держитесь и дальше. Здоровья вам. Очень люблю ваши фильмы, масса полезного.
олечка ,вы приятная ,ваши ямочки на щечках придают вам симпатию но одно вам нужно покрасить волос и вы красотка ведь седина придаёт возврост
Olga, kakoy u vas vozrast! Vam yeshe zhit i zhit mnogo let i radovatsa! Super soveti!
красиво снято видео забыла похвалить
Абсолютно с вами согласна, у меня похожие проблемы, от возраста не убежишь , но боремся, боремся и радуемся, когда что-то удается, спасибо за вашу поддержку. Вам лайк и большое уважение за ваш труд
Нина Александровна Ъ 3hu&6iiu
Спасибо Олечка за добрые советы!
Спасибо, молодец, я полностью с вами согласна
Оля вы очень хорошо похудели(наверное в болгарии) на овощах сидели..я сейчас тоже стараюсь ,мотивируете вы меня.Привет с Равды.
Спасибо Вам. У Вас очень добрые и полезные видео...
спасибо Оленька!приятно вас слушать!я тоже соблюдаю то что вы говорите__сахар не ем! а собачка у меня тоже есть!гуляю с ней!
Вы такая приятная женщина☺
Спасибо за приятные слова !!!!
Я тоже соблюдаю то,о чем Вы говорите.Это,наверное,приходит с возрастом.Организм сам указывает ,что ему хочется,а что не надо кушать,причем без всякого насилия над собой,как в моем случае.Обожаю ходить в любую погоду.Я думала,что я одна не люблю колбасу,шашлыки,жареную картошку,нет ,не одна,оказывается.Кстати.Вам очень к лицу этот наряд и еще Вам очень идет эта стрижка!
Спасибо !
Да с возрастом мы воспринимаем все по другому, меняются вкусы, взгляд на жизнь,интересы.
понимаем цену жизни
в сущности так мало надо: возможность дышать, ходить своими ногами, видеть небо и окружающую красоту, слышать
и счастье ,если можем еще сами купить ,приготовить и поесть
никому не надоедать
никого не загружать своими проблемами
Я желаю вам здоровья !!!!
Спасибо! Все верно сказано! И Вам здоровья!
Прослушала как про себя.Исключите и картошку .Делайте разгрузочный день на молоко чае очень полезно Соблюдайте экадаши .Кушайте по утрам льняную кашу и еще похудеете .
Я сама придерживаюсь такого образа жизни, все это правильно, я согласна!
Эффективна диета 5 столовых ложек, можно есть все, но не больше пяти столовых ложек через каждые 3 часа.
Сейчас такие цены, что скоро будем дорожать каждой ложкой!!!
андрей тихонов это почти как на капельнице ))))
Если очень захочется сладкого, кушаю немного фиников или шоколад от 80%. Когда не ешь сладкого, то даже самый горький шоколад кажется приторно сладким)).Я небольшую дольку просто рассасываю во рту. И отказалась совершенно от сдобы, пряников, печенья. Делаю изредка творожную запеканку. Похудела на 13 кг. Теперь стараюсь придерживаться более постной еды. После 50 лет это уже делать совсем несложно)).
Тамара Чубарова Спасибо вам за совет.А вы за столько времени похудели.
Какая же вы умница
Всем не угодишь!У Вас почти двести тысяч подписчиков!Мы Вас любим и ждем новых видео!
Вы такая приятная женщина.
Вы прекрасно выглядите! Я вам советую посмотреть видио "Худею и мотивирую" Татьяны с Киева.
дорогая Ольга вы совсем не толстая все у вас гармонично я слышала что нужно исключить 4 продукта - картофель сахар мучное и белый рис всего вам доброго
Анна Сычева ,да,точно. Именно эти продукты и надо исключить. Сама так похудела.И никто мне про это не говорил,сама так поняла,интуитивно.И всё сработало.За 7-8 месяцев на(если память не изменяет)18 кг.Не изнуряла себя,а просто из рациона исчезли эти продукты и не ела на ночь.+зелёный чай.Но физических нагрузок не было,только дом.работа.
спасибо ....интересно очень. ., тоже люблю холодную воду. ..)
Ольга спасибо за видео! Во многом с вами согласна!Удачи!
Спасибо !!!
Отмените хлеб буки . Мясо кусочек раз в неделю. Рыбы сколько хотите. Сахар отменить хлеб булки мясо колбасы сосиски. Больше каашеной капусты.
Оленька, у меня тоже такая беда была и еще есть. Но забрезжил свет, и я очень хорошо худею. Вас понимаю и больно слушать и сознавать, что сама была в плену жира, от которого очень страдала. После рождения сына стала полнеть. Лежала в 1980 году а военной мед.академии в Ленинграде. Поставили диагноз, нарушение обмена веществ. Мне было сказано, что я не похудею и это 98%, 2 процента, чтобы мечтала. Хорошо, что мало ем, но покинула, этот мир моя мама и у меня была страшная депрессия и я стала пухнуть, после смерти папы 2014г., вообще раздулась и слегла. Простите, что так подробно пишу, но очень близка тема и болезненна. Сейчас худею и без стресса и мучений. Стала хорошо себя чувствовать, давление не так мучает, но знаю, что все будет отлично и оно нормализуется. Оля не подумайте, что вас буду агитировать. Каждый выбирает свою дорогу. Вы молодец, что считаете питание и движение - это основа здоровья. Удачи вам и хорошо сбросить вес.
Валентина Валя ж
Спасибо большое!!!!!!
Кто у Вас оператор?
здоровья вам!!!
вы мне очень сипатичны ))) я впринципе тоже самое стараюсь как вы но вот от сахара трудно отказатся хотя постоянно делаю попытки
анни елниф Смотрела по телевизору, что надо заменить сахар и сладости на сухофрукты. Уменьшает тягу к сладкому.
Супы и борщики, это самый вред, водичка соленая. Как говорят иностранцы:"А зачем вы салат водой залили?"))))
да я присоединяюсь к вышесказаным словам и вот еще что хотела спроситьа мучное вы кушаете хлебушек там или бублички
Ем,но мало, к счастью , равнодушна к здобе, люблю черный хлеб,
От хлеба отказаться не могу, ем, но нарезаю очень тоненькими кусочками (скыбочки ),сливочное масло добаляю только в кашу Люблю соленую рыбу (сама солю),стараюсь не объедаться,по кусочку ем ,но почти каждый день
Я была очень полная, удалось похудеть, но сорвалась и опять начинаю набирать вес Сидеть на диетах сложно и по моему опыту не стоит
На первое место я ставлю движение --это бег ,по возможности., ходьба.плавание, любая посильная нагрузка
На втором месте ---здоровая простая пища, много свежих салатов, фрукты, овощи
Не переедать!!!
Спасибо вам за вопрос !!!! Удачи !!!!
спасибо
Ольга Папсуева з
👍👍👍👌👌👌
Сделайте видио с вашей собачкой тоже, дорогая Ольга😊
Яка ви тільки харошенька! !
расскажите как справляетесь с высоким давлением.
таблетки, прогулки, плавание, диета....
а какая собака у Вас?
MI OCEN LYUBIM VAS SPASIBO
Спасибо за любовь !!!!
Не солёное,не жареное,не копчёное,не сладкое..Не.Не Не.Не.Не.
А что это за жизнь?!
А что рядом в семье ест муж?
Зачем такая форма жизни?
Зачем постоянная борьба?
А не обжираться не пробовали?
А почаще есть и маленькими порциями не пробовали?
здоровым образом жизни по трудностям ruclips.net/video/x2mSX89GFkE/видео.html
на машине в АШЕ в 2018 ruclips.net/video/V0oQnyFPzSw/видео.html
Хаха:))) вы такая смешная
Irina G а ты такая глупая ,невоспитанная и туповатая ,
Мои коучи говорят, что человек видит в другом то, что присуще ему самому.
Ольга рассказывает в своем оригинальном, смешном стиле я это имела ввиду.
Не ешьте колбасу и займитесь своим разговорным русским. А, то у вас не хватает словарного запаса даже что бы нахамить кому то.
А2
Не понятно. Не понятно, почему со всем этим здоровым питанием вы все равно толстая. Не понятно почему все говорят, что вы не толстая. Не понятно почему вы даете советы по диетам, и 184 тыщи человек вас слушают и нахваливают вашу фигуру. Королевство кривых зеркал какое то. Не понятно.
Уважаемая Ганита,все познается в сравнении,оглянитесь вокруг,сравните и Вы найдете ответы на все ваши "непонятки""184 тыщи человек вас слушают и нахваливают вашу фигуру".Речь идет не о "нахваливании фигуры" и не о толщине,речь идет о том,КАК шикарно выглядит в далеко не молодом возрасте с далеко не идеальной фигурой эта замечательная,очень симпатичная и ко всему еще-очень добрая и мудрая женщина!!!Дай бог всем выглядеть ТАК и Вам в том числе!!! Кстати-мудрости ,доброты ,тактичности в вас маловато и ума-тоже...
"Непонятно"-так пишется...
Когда полный человек говорит о похудений,мне просто смешно,если Островский говорит о похудений,так он соответствует идеалу.
Разговор ни о чём.Ничего нового не было сказано.Абсолютно бесполезное видио.
Для начала научитесь грамотно писать
@@svetlanachernyavskaya3880 Необьективная критика.