Добрый день! Игорек, сегодня получила вашу книгу, я в таком восторге😊спасибо огромное за все что вы делайте для нас у кого есть ограничение в питании. Сегодня у меня вечером будет рулет из индейки, моркови и чернослива а завтра планирую рыбный суп с брокколи и на ужин голубцы из пекинской капусты с курицей! Я счастлива что встретила Вас на ютуб, а теперь еще у меня есть настольная книга в вашем исполнении 😊 мне 64 года и я приклоняюсь, желаю вам счастья, семейного благополучия и творческого вдохновения ! С уважением Маргарита, Санкт-Петербург! 🤗👍🤝
Спасибо большое за рецепт, рыбу очень очень люблю, как раз думала какой рецепт выбрать на вашем любимом канале ❤ Здоровья вам и процветания Вашему каналу❤❤❤
Огромное спасибо, Игорь, за рецепт вкусной рыбки. К такой рыбке вкусно подать пюре-ассорти: картофельное и морковно-тыквенное. Абсолютно диетический рецепт
Игорь, Ваш канал единственный толковый. У меня удалили почку и желчный. Прочитала и просмотрела кучу советов по диете, но везде написан просто противоречивый бред по мотивам диет Певзнера. Вы ответили на некоторые мои вопросы, спасибо огромное. Если не сложно подскажите, можно ли при диете 5 свежие огурцы и блины на рисовой муке (состав: мука, яйцо (1на 3 ст.л муки), кефир, соль микродоза, подсолнечное масло полчайной ложки, сахарозаменитель по вкусу. Печь на блинной сковородке без масла)
Добрый день Игорь. Как же кстати ваше видио, я только вчера купила 3 кг. Наваги. К нам её очень часто привозят в Светофор, но без голов, и не дорого 139р. Мне она очень нравится, но я её всё время припускала с лучком и морковью. Спасибо за рецепт в духовке, попробую.
@@светланатимофеенко ну смотря сколько у вас рыбы, на противень можно постелить бумагу или фольгу, сверху соль ну так чтоб прикрыть поверхность. Курицу на соли никто не запекал что ли?! То же самое!)
Здравствуйте! В ВК, Дзен, RUTUBE. У меня уже несколько дней не получается загрузить новый ролик на RUclips, поэтому новые ролики буду выкладывать на этих площадках и на одной из них будут проводить прямые трансляции, чтобы ответить на интересующие вопросы. vk.com/igor_kabo dzen.ru/igorkabo rutube.ru/u/igorkabo
Игорь,спасибо большое за ваш труд. Здоровья вам и вашим родным
ИГОРЬ, СПАСИБО ВАМ, ПРОФФЕСИОНАЛЬНОГО РОСТА.
Я всю рыбку смазываю однопроцентным йогуртом,и запекаю очень сочно и со вкусом😊😊
Добрый день! Игорек, сегодня получила вашу книгу, я в таком восторге😊спасибо огромное за все что вы делайте для нас у кого есть ограничение в питании. Сегодня у меня вечером будет рулет из индейки, моркови и чернослива а завтра планирую рыбный суп с брокколи и на ужин голубцы из пекинской капусты с курицей! Я счастлива что встретила Вас на ютуб, а теперь еще у меня есть настольная книга в вашем исполнении 😊 мне 64 года и я приклоняюсь, желаю вам счастья, семейного благополучия и творческого вдохновения ! С уважением Маргарита, Санкт-Петербург! 🤗👍🤝
Добрый день Игорь.Я запекала эту рыбу на луке в духовке она сладковатая и вкусная 😊
Игорь, спасибо Вам большое за новые рецепты! Всегда ждём Вас в эфире.
Спасибо, Игорь, за вкусные и полезные рецепты.
🔥🔥🔥
вот на кого я ровняюсь! рад видеть вас, Игорь!
Спасибо за новый рецепт. Я подписалась , когда было 211 тыс. подписчиков. Сейчас - 215 тыс. Удачи Вам , Игорь
Игорь❤ спасибо вам. Человечище❤❤❤ за вашу любовь к вашим подписчикам, за ваше старание и изобретение безопасных рецептов.
Игорь спасибо за рецепт наваги обалденная рыбка получается
Добрый день Игорь ! Спасибо огромнле за рецепт ,рыбу очень люблю ,.Здоровья и процветания вам !❤️❤️❤️❤️❤️
И я😂
Сейчас обнаружился субклинический гипотериоз, ищу у Игоря диетические рецепты
А у меня хронический панкреатит ,уже 3 года как подписана на него.
А я тушила навагу с морковкой и зеленью! Очень вкусно!
Спасибо большое, здоровья Вам !
Спасибо, спасибо! Идет второй день Рождественского поста, рецепт очень вовремя😍
Отличный рецепт.
Большое спасибо.
Спасибо за напоминание о наваге! Вкуснейшая рыба
Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.❤
Здравствуйте Игорь, получила вчера вашу книгу , большое спасибо, все так просто и доступно, спасибо вам за ваши рецепты😊
Спасибо за ваш труд
Игорь! Спасибо за рецепт и полезные советы!
Спасибо большое за вкусняшки, обязательно приготовлю
Спасибо большое за рецепты.
Спасибо, очень люблю навагу.
Благодарим за вкусный рецепт👍👍👍🙏🙏🙏
Большое спасибо за рецепт, Игорь! Здоровья всем! ❤❤❤
😊спасибо вам !!! 🤗🤗🤗
Игорь здравствуйте, спасибо вам большоеза рецепт.❤
Спасибо большое за рецепт, рыбу очень очень люблю, как раз думала какой рецепт выбрать на вашем любимом канале ❤ Здоровья вам и процветания Вашему каналу❤❤❤
Огромное спасибо, Игорь, за рецепт вкусной рыбки. К такой рыбке вкусно подать пюре-ассорти: картофельное и морковно-тыквенное. Абсолютно диетический рецепт
Игорь, спасибо что расширяете кулинарные диетические горизонты!
Спасибо большое за рецепт.Здоровья вам и всей вашей семье.
Спасибо.
Игорь! Спасибо за рецепты,❤
Спасибо
Игорь, Ваш канал единственный толковый. У меня удалили почку и желчный. Прочитала и просмотрела кучу советов по диете, но везде написан просто противоречивый бред по мотивам диет Певзнера. Вы ответили на некоторые мои вопросы, спасибо огромное. Если не сложно подскажите, можно ли при диете 5 свежие огурцы и блины на рисовой муке (состав: мука, яйцо (1на 3 ст.л муки), кефир, соль микродоза, подсолнечное масло полчайной ложки, сахарозаменитель по вкусу. Печь на блинной сковородке без масла)
Я сметанкой смазываю 10% и лук вниз кладу. Вкусно!
Игорь, спасибо за ваши вкусные и полезные рецепты.😊
Спасибо большое за рецепт ❤
❤БлагоДарю 🙏❣️👍👌
Здравствуйте! Просим рецепт тарталеток с сыром, а сверху немного красной икры! К новогоднему столу!!! Спасибо заранее!!!!
Спасибо огромное, тем более сейчас идёт рыбный пост
Благодарю Вас.
Спасибо Игорь, как раз купила навагу и хек, вот сделаю себе и мужу по вашему рецепту в духовке
Навага👍😋
Супер
Игорь, здравствуйте! Просим рецепт сырников в духовке!!
Рецепт тыквенного супа с сухариками!!!!
Добрый день Игорь. Как же кстати ваше видио, я только вчера купила 3 кг. Наваги. К нам её очень часто привозят в Светофор, но без голов, и не дорого 139р. Мне она очень нравится, но я её всё время припускала с лучком и морковью. Спасибо за рецепт в духовке, попробую.
У меня нет большой духовки,но сразу Лайк !
Скажите где можно заказать книгу о питании
Есть ли диетический рецепт блинов? в духовке как-то запечь?
Я насыпаю на противень слой соли, сверху кладу рыбу (не потрошеную и с головой!). Всё! 😊
А соли сколько?
Рыба не будет горчить, если вдруг вытечет при запекании желчь?
@Иног-ито-о5ъ Желчь вытекает и горчит только при повреждении желчного.
@@светланатимофеенко ну смотря сколько у вас рыбы, на противень можно постелить бумагу или фольгу, сверху соль ну так чтоб прикрыть поверхность. Курицу на соли никто не запекал что ли?! То же самое!)
@@chlvk7402 Понятно... мне ещё не приводилось запекать рыбу с потрохами, поэтому я не в курсе.
Сделайте пожалуйста пирожки в духовке если это возможно
К сожалению,не в каждом городе можно найти рыбу хорошего качества и нужного ассортимента. А при проблемах с ЖКТ это как раз очень важно!
👍👍👍👍👍👍👍
👍🎄
❤❤❤
Здравствуйте, где взять его книгу
На озоне
РЫБА ЭТО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО, ТОЛЬКО В МАГАЗИНЕ ПРОДАЮТ НЕ КАЧЕСТВЕННУЮ. ПОЧТИ ВСЕГДА РАЗВАЛИВАЕТСЯ.
ИГОРЬ, ДОБРЫЙ ДЕНЬ! СКАЖИТЕ ГДЕ И КАК МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ВАШУ КНИГУ? И ЦЕНА КАКАЯ?
На азоне.вардберисе
Ігор,добрий вечір.
Скажіть будь ласка де і як можна придбати вашу книгу.І яка ціна.
Буду вдячна за відповідь.
Ваші рецепти безцінні.
На озоне, стоит 830₽
Игорь, где можно вас ещё смотреть , т.к. здесь с каждым днём всё дольше стало зависать и смотреть становится невозможно?
Здравствуйте! В ВК, Дзен, RUTUBE. У меня уже несколько дней не получается загрузить новый ролик на RUclips, поэтому новые ролики буду выкладывать на этих площадках и на одной из них будут проводить прямые трансляции, чтобы ответить на интересующие вопросы. vk.com/igor_kabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
Навага очень, очень костлявая😊
Красавчик!👍🔥
Спасибо, ценю ваши рецепты❤
Отличный рецепт.
Большое спасибо.
❤❤
Отличный рецепт.
Большое спасибо.
❤❤❤
Отличный рецепт.
Большое спасибо.