НАВАГА, запеченная в духовке. 2 рецепта: в панировке или без нее

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии •

  • @ЕланаБочкова
    @ЕланаБочкова 2 месяца назад +17

    Игорь,спасибо большое за ваш труд. Здоровья вам и вашим родным

  • @Читинка
    @Читинка 2 месяца назад +17

    ИГОРЬ, СПАСИБО ВАМ, ПРОФФЕСИОНАЛЬНОГО РОСТА.

  • @Юля-п9е
    @Юля-п9е 2 месяца назад +20

    Я всю рыбку смазываю однопроцентным йогуртом,и запекаю очень сочно и со вкусом😊😊

  • @МаргаритаНиконорова-д8п
    @МаргаритаНиконорова-д8п 2 месяца назад +27

    Добрый день! Игорек, сегодня получила вашу книгу, я в таком восторге😊спасибо огромное за все что вы делайте для нас у кого есть ограничение в питании. Сегодня у меня вечером будет рулет из индейки, моркови и чернослива а завтра планирую рыбный суп с брокколи и на ужин голубцы из пекинской капусты с курицей! Я счастлива что встретила Вас на ютуб, а теперь еще у меня есть настольная книга в вашем исполнении 😊 мне 64 года и я приклоняюсь, желаю вам счастья, семейного благополучия и творческого вдохновения ! С уважением Маргарита, Санкт-Петербург! 🤗👍🤝

  • @ЛюдмилаИонкина-ф8п
    @ЛюдмилаИонкина-ф8п 2 месяца назад +16

    Добрый день Игорь.Я запекала эту рыбу на луке в духовке она сладковатая и вкусная 😊

  • @ИраБагира-ы1н
    @ИраБагира-ы1н 2 месяца назад +10

    Игорь, спасибо Вам большое за новые рецепты! Всегда ждём Вас в эфире.

  • @Victoria64
    @Victoria64 2 месяца назад +12

    Спасибо, Игорь, за вкусные и полезные рецепты.

  • @iamtheblood1391
    @iamtheblood1391 2 месяца назад +10

    🔥🔥🔥
    вот на кого я ровняюсь! рад видеть вас, Игорь!

  • @ЛюбовьГайдамака-к7я
    @ЛюбовьГайдамака-к7я 2 месяца назад +11

    Спасибо за новый рецепт. Я подписалась , когда было 211 тыс. подписчиков. Сейчас - 215 тыс. Удачи Вам , Игорь

  • @Tanya-h3h
    @Tanya-h3h Месяц назад +4

    Игорь❤ спасибо вам. Человечище❤❤❤ за вашу любовь к вашим подписчикам, за ваше старание и изобретение безопасных рецептов.

  • @АнжеликаСергеева-с6л
    @АнжеликаСергеева-с6л Месяц назад +4

    Игорь спасибо за рецепт наваги обалденная рыбка получается

  • @ЕленаБородина-ц6ч
    @ЕленаБородина-ц6ч 2 месяца назад +13

    Добрый день Игорь ! Спасибо огромнле за рецепт ,рыбу очень люблю ,.Здоровья и процветания вам !❤️❤️❤️❤️❤️

    • @Худеюиживусовкусом
      @Худеюиживусовкусом 2 месяца назад

      И я😂
      Сейчас обнаружился субклинический гипотериоз, ищу у Игоря диетические рецепты

    • @ЕленаБородина-ц6ч
      @ЕленаБородина-ц6ч 2 месяца назад

      А у меня хронический панкреатит ,уже 3 года как подписана на него.

  • @llorik
    @llorik 14 часов назад

    А я тушила навагу с морковкой и зеленью! Очень вкусно!

  • @НатальяБеда
    @НатальяБеда 2 месяца назад +6

    Спасибо большое, здоровья Вам !

  • @татьяна-ч6ч3ж
    @татьяна-ч6ч3ж 2 месяца назад +6

    Спасибо, спасибо! Идет второй день Рождественского поста, рецепт очень вовремя😍

  • @ЕленаИванова-х9й5щ
    @ЕленаИванова-х9й5щ 2 месяца назад +6

    Отличный рецепт.
    Большое спасибо.

  • @ЕленаЧихарь-ч8й
    @ЕленаЧихарь-ч8й 2 месяца назад +2

    Спасибо за напоминание о наваге! Вкуснейшая рыба

  • @Зинаида-т4ы
    @Зинаида-т4ы 2 месяца назад +5

    Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю.❤

  • @ГалинаЛАХИНА-й5э
    @ГалинаЛАХИНА-й5э Месяц назад +1

    Здравствуйте Игорь, получила вчера вашу книгу , большое спасибо, все так просто и доступно, спасибо вам за ваши рецепты😊

  • @MalikaAhmedova-d5j
    @MalikaAhmedova-d5j 2 месяца назад +4

    Спасибо за ваш труд

  • @ТатШох
    @ТатШох 2 месяца назад +2

    Игорь! Спасибо за рецепт и полезные советы!

  • @ЛюдмилаИльиных-ю2г
    @ЛюдмилаИльиных-ю2г 2 месяца назад +4

    Спасибо большое за вкусняшки, обязательно приготовлю

  • @ТатьянаБаландина-х1т
    @ТатьянаБаландина-х1т 2 месяца назад +4

    Спасибо большое за рецепты.

  • @ЛюбовьКожко-ы4х
    @ЛюбовьКожко-ы4х Месяц назад +1

    Спасибо, очень люблю навагу.

  • @ВераЧепрасова-с8ю
    @ВераЧепрасова-с8ю 2 месяца назад +3

    Благодарим за вкусный рецепт👍👍👍🙏🙏🙏

  • @ЮлияС-э9з
    @ЮлияС-э9з 2 месяца назад +1

    Большое спасибо за рецепт, Игорь! Здоровья всем! ❤❤❤

  • @СветланаОбъезчикова
    @СветланаОбъезчикова 2 месяца назад +3

    😊спасибо вам !!! 🤗🤗🤗

  • @ВалентинаШклярук-т1л
    @ВалентинаШклярук-т1л 2 месяца назад +2

    Игорь здравствуйте, спасибо вам большоеза рецепт.❤

  • @ГалинаФилимонова-т1щ
    @ГалинаФилимонова-т1щ 2 месяца назад +2

    Спасибо большое за рецепт, рыбу очень очень люблю, как раз думала какой рецепт выбрать на вашем любимом канале ❤ Здоровья вам и процветания Вашему каналу❤❤❤

  • @МаринаСаянова-й4е
    @МаринаСаянова-й4е 2 месяца назад +1

    Огромное спасибо, Игорь, за рецепт вкусной рыбки. К такой рыбке вкусно подать пюре-ассорти: картофельное и морковно-тыквенное. Абсолютно диетический рецепт

  • @marisha9319
    @marisha9319 Месяц назад +1

    Игорь, спасибо что расширяете кулинарные диетические горизонты!

  • @ЛилияПесляк
    @ЛилияПесляк 2 месяца назад

    Спасибо большое за рецепт.Здоровья вам и всей вашей семье.

  • @lyubovrybalchenko3137
    @lyubovrybalchenko3137 Месяц назад +1

    Спасибо.

  • @ТАТЬЯНАКУЗЬМИНА-в2о
    @ТАТЬЯНАКУЗЬМИНА-в2о 2 месяца назад +1

    Игорь! Спасибо за рецепты,❤

  • @ИринаЛаврентьева-ь2к
    @ИринаЛаврентьева-ь2к Месяц назад +1

    Спасибо

  • @awesomegirl8410
    @awesomegirl8410 Месяц назад +2

    Игорь, Ваш канал единственный толковый. У меня удалили почку и желчный. Прочитала и просмотрела кучу советов по диете, но везде написан просто противоречивый бред по мотивам диет Певзнера. Вы ответили на некоторые мои вопросы, спасибо огромное. Если не сложно подскажите, можно ли при диете 5 свежие огурцы и блины на рисовой муке (состав: мука, яйцо (1на 3 ст.л муки), кефир, соль микродоза, подсолнечное масло полчайной ложки, сахарозаменитель по вкусу. Печь на блинной сковородке без масла)

  • @Наталия-п6ж
    @Наталия-п6ж 4 дня назад

    Я сметанкой смазываю 10% и лук вниз кладу. Вкусно!

  • @ГалинаЛошака
    @ГалинаЛошака Месяц назад

    Игорь, спасибо за ваши вкусные и полезные рецепты.😊

  • @ОльгаКислицына-ь6о
    @ОльгаКислицына-ь6о 2 месяца назад

    Спасибо большое за рецепт ❤

  • @ТатьянаБекренева-у8е
    @ТатьянаБекренева-у8е 2 месяца назад

    ❤БлагоДарю 🙏❣️👍👌

  • @Olga..570
    @Olga..570 Месяц назад +1

    Здравствуйте! Просим рецепт тарталеток с сыром, а сверху немного красной икры! К новогоднему столу!!! Спасибо заранее!!!!

  • @ЛарисаЛариса-з9д
    @ЛарисаЛариса-з9д 2 месяца назад +4

    Спасибо огромное, тем более сейчас идёт рыбный пост

  • @РафикаАширова-л5ь
    @РафикаАширова-л5ь 2 месяца назад +1

    Благодарю Вас.

  • @СветланаЧугунова-н9ь
    @СветланаЧугунова-н9ь 2 месяца назад

    Спасибо Игорь, как раз купила навагу и хек, вот сделаю себе и мужу по вашему рецепту в духовке

  • @cata...zaiceva7
    @cata...zaiceva7 2 месяца назад +1

    Навага👍😋

  • @АндрейИгнат-й6ж
    @АндрейИгнат-й6ж 2 месяца назад

    Супер

  • @Olga..570
    @Olga..570 2 месяца назад +2

    Игорь, здравствуйте! Просим рецепт сырников в духовке!!
    Рецепт тыквенного супа с сухариками!!!!

  • @ИринаГубко-м8ж
    @ИринаГубко-м8ж 2 месяца назад

    Добрый день Игорь. Как же кстати ваше видио, я только вчера купила 3 кг. Наваги. К нам её очень часто привозят в Светофор, но без голов, и не дорого 139р. Мне она очень нравится, но я её всё время припускала с лучком и морковью. Спасибо за рецепт в духовке, попробую.

  • @ИринаФилоненко-в6щ
    @ИринаФилоненко-в6щ 2 месяца назад +1

    У меня нет большой духовки,но сразу Лайк !

  • @надеждаОтрубянникова

    Скажите где можно заказать книгу о питании

  • @anvik8800
    @anvik8800 Месяц назад +2

    Есть ли диетический рецепт блинов? в духовке как-то запечь?

  • @chlvk7402
    @chlvk7402 2 месяца назад +3

    Я насыпаю на противень слой соли, сверху кладу рыбу (не потрошеную и с головой!). Всё! 😊

    • @светланатимофеенко
      @светланатимофеенко 2 месяца назад

      А соли сколько?

    • @Иног-ито-о5ъ
      @Иног-ито-о5ъ 2 месяца назад

      Рыба не будет горчить, если вдруг вытечет при запекании желчь?

    • @chlvk7402
      @chlvk7402 2 месяца назад +2

      @Иног-ито-о5ъ Желчь вытекает и горчит только при повреждении желчного.

    • @chlvk7402
      @chlvk7402 2 месяца назад

      @@светланатимофеенко ну смотря сколько у вас рыбы, на противень можно постелить бумагу или фольгу, сверху соль ну так чтоб прикрыть поверхность. Курицу на соли никто не запекал что ли?! То же самое!)

    • @Иног-ито-о5ъ
      @Иног-ито-о5ъ 2 месяца назад

      @@chlvk7402 Понятно... мне ещё не приводилось запекать рыбу с потрохами, поэтому я не в курсе.

  • @Olya_bart
    @Olya_bart Месяц назад +1

    Сделайте пожалуйста пирожки в духовке если это возможно

  • @ЕленаНовикова-ш8э
    @ЕленаНовикова-ш8э 2 месяца назад +1

    К сожалению,не в каждом городе можно найти рыбу хорошего качества и нужного ассортимента. А при проблемах с ЖКТ это как раз очень важно!

  • @ГалинаСтаркина-п4п
    @ГалинаСтаркина-п4п 2 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @ubefr
    @ubefr 2 месяца назад

    👍🎄

  • @НиколайРябцов-щ8б
    @НиколайРябцов-щ8б 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @shiks__siom
    @shiks__siom Месяц назад

    Здравствуйте, где взять его книгу

  • @ТатьянаБирюкова-о5ш
    @ТатьянаБирюкова-о5ш 2 месяца назад

    РЫБА ЭТО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО, ТОЛЬКО В МАГАЗИНЕ ПРОДАЮТ НЕ КАЧЕСТВЕННУЮ. ПОЧТИ ВСЕГДА РАЗВАЛИВАЕТСЯ.

  • @ТатьянаБирюкова-о5ш
    @ТатьянаБирюкова-о5ш 2 месяца назад

    ИГОРЬ, ДОБРЫЙ ДЕНЬ! СКАЖИТЕ ГДЕ И КАК МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ВАШУ КНИГУ? И ЦЕНА КАКАЯ?

  • @ГульсиняБрюханова
    @ГульсиняБрюханова Месяц назад +1

    Игорь, где можно вас ещё смотреть , т.к. здесь с каждым днём всё дольше стало зависать и смотреть становится невозможно?

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  Месяц назад

      Здравствуйте! В ВК, Дзен, RUTUBE. У меня уже несколько дней не получается загрузить новый ролик на RUclips, поэтому новые ролики буду выкладывать на этих площадках и на одной из них будут проводить прямые трансляции, чтобы ответить на интересующие вопросы. vk.com/igor_kabo​
      dzen.ru/igorkabo​
      rutube.ru/u/igorkabo

  • @ОльгаМахнач-х6э
    @ОльгаМахнач-х6э 2 месяца назад

    Навага очень, очень костлявая😊

  • @ВасяПупкин-к5ш2ц
    @ВасяПупкин-к5ш2ц 2 месяца назад +2

    Красавчик!👍🔥

  • @ЕленаИванова-х9й5щ
    @ЕленаИванова-х9й5щ 2 месяца назад

    Отличный рецепт.
    Большое спасибо.

  • @melahetabuzerova
    @melahetabuzerova 2 месяца назад

    ❤❤

  • @ЕленаИванова-х9й5щ
    @ЕленаИванова-х9й5щ 2 месяца назад

    Отличный рецепт.
    Большое спасибо.

  • @ЛюдмилаМартыненко-й7у
    @ЛюдмилаМартыненко-й7у 2 месяца назад

    ❤❤❤

  • @ЕленаИванова-х9й5щ
    @ЕленаИванова-х9й5щ 2 месяца назад +4

    Отличный рецепт.
    Большое спасибо.