Спасибо тебе сыночек ! Сижу на диете и уже началась тихая истерика от того,что все нельзя! Твой канал прямо окрылил ! Все вкусно и не сложно . Тебе всего наилучшего и доброго здоровья !
Ну так она смотрит ролики про диет питание,..я тоже искала канал,находясь в замешательстве,после операции и О-о спасениеА вы здесь для чего,просто для критики?😂!@@ЛюбовьСимакова-ж9я
@@ЛюбовьСимакова-ж9яНе смотрела бы-не нашла бы спасение,выручалочку,замечательного Игоря с рецептами!! И всем на радость ,у кого к сожалению ограничения по здоровью. Да и здоровым не мешает иногда делать щадящие дни)
Парень настоящий клад, я в восторге. Столько замечательных рецептов нам показывает, нас ведь много со всякими ограничениями. Спасибо Игорь, что показываешь такие рецепты, благодарю от души. Крепкого тебе здоровья и удачи во всём!
Я сделала. Брала горбушу. Я в восторге! Правда очень вкусно! И ведь не сухая! Спасибо Игорь за рецепты! С вашими рецептами можно жить и радоваться! Вы очень нам нужны! Ждём ещё рецепты! Спасибо 😋
Игорь! Спасибо Вам огромное!!! И оказывается, что стол √5 это не приговор))), наоборот, полезно.Столько всего можно приготовить оказывается! Спасибо за Ваш труд❤
Благодарю,Вас,Игорь! Вашими вкусными рецептами можно кормить всю семью! Ваша речь успокаивает,убирает тревожность и убеждает,что 5 стол диеты это прекрасно! Спасибо вам за ваш труд,эмоции,знания и вдохновение!😍😍😍😍 Вы ЛУЧШИЙ!❤❤❤💯💯💯
Огромное спасибо. Очень ждала от вас рецептов. И вот пожалуйста. Настроение сразу поднялось. Жить стало радостнее! Ваша грамотная речь и простота подачи делают ваши ролики очень приятными и для слуха и для просмотра. Всегда жду именно их.
Игорь, спасибо. Супер ! Отныне это мой любимый рецепт. Я обожаю рыбу, но приготовленная на пару и отварная она быстро надоедает. А тут такой рецепт ! Люблю ваш канал. Всегда всё вовремя
Моя любимая рыбка,любая,конечно очень жаль,что не поешь теперь жареного карася....спасибо Игорь вам,проще и вкуснее жить стало,а главное.....веселее!!!!!......
Спасибо Игорь !!! Очень достойный рецепт 👍 И интересный рецепт засолки рыбки, можно и так кушать слабосоленой ))) Я со своим панкреатитом покушала слабосоленой семги и кальмара в пределах разумного, отвела душу и слава Богу все хорошо ☺
Благодарю. Получилось классно. Вкусно. В соле/сахаре держала 10часов, но все же пересолила. Получилось отлично. С наступающими праздниками. Здоровья и благополучия всем.
Какая шикарная рыбка 🐟 получилась! Не сомневаюсь, что вкусная. Для нас хорошее разнообразие, необычное. К тому же сколько из неё можно всевозможных блюд сделать! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ‼️👍😋 Обязательно будем готовить. К тому же всё просто, без заморочек. 🤗😍🎊🌥️🎄⛄💫
Спасибо за рецепт. Очень вкусно. Делала для папы, который сидит на диете, но решила попробовать сама. Была приятно удивлена, что моя не любимая горбуша оказалась вкусной. Теперь и себе делаю. Всем приятного аппетита.
Спасибо за рецепт. У моего папы забиты протоки, готовится к операции, сейчас строгая диета, хочется разнообразить его рацион. Обязательно попробую этот. рецепт.
Какая прелесть это ваша запеченная рыба! Люблю рыбу в любом виде, но в данное время - на диетическом питании. Ваше очередное видео от начала до конца приготовления и дегустации - красиво, аккуратно, эстетично и аппетитно выглядит! Спасибо Игорь за ваш кулинарный труд и здоровья Вам!
Спасибо за рецепт! Придерживаюсь 5 диеты, поэтому горбушу покупаю часто. Конечно же сёмга вкуснее, но запрет есть запрет. Обязательно попробую так приготовить
Игорь, у вас очень хороший канал. Я случайно к вам зашла, подписалась, смотрю и радуюсь, что мне посчастливилось на него наткнуться. Если бы в название добавили "диетическое питание", то подписчики посыпятся, как грибы.
Как то сразу пропустила,сейчас посмотрела рецепт.Понравилось,слюньки текли.Обязательно приготовлю.Конечно Ваша рыбка аппетитная даже в сыром виде,у нас не всегда такая.Спасибо,Игорь,за Ваш рецепт.
@@IgorKaboВы лучший из блогеров,которые готовят радуют и поддерживают людей вынужденных соблюдать диету.Но Ваши уникальные рецепты достойная замена и находка для людей которые питаются здоровой пищей .Творческих успехов и благодарных миллионных подписчиков.
Здравствуйте! Моё питание не лечебное, но стараюсь питаться правильно, хотя получается не очень-то разнообразно. Ваш канал просто клад! А так же нашла много рецептов, которые можно использовать в пост, когда например пища без масла. Раньше скучала в такие дни, теперь буду питаться более вкусно! Спасибо Вам огромное!❤
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Спасибо тебе сыночек ! Сижу на диете и уже началась тихая истерика от того,что все нельзя! Твой канал прямо окрылил ! Все вкусно и не сложно . Тебе всего наилучшего и доброго здоровья !
Игорь, духовка с рыбкой готовить с конвекцией? И какую воду наливать в поддон, горячую или холодную?
Рыбку в духовке готовить с конвекцией!?
Ну так она смотрит ролики про диет питание,..я тоже искала канал,находясь в замешательстве,после операции и О-о спасениеА вы здесь для чего,просто для критики?😂!@@ЛюбовьСимакова-ж9я
@@ЛюбовьСимакова-ж9яНе смотрела бы-не нашла бы спасение,выручалочку,замечательного Игоря с рецептами!!
И всем на радость ,у кого к сожалению ограничения по здоровью.
Да и здоровым не мешает иногда делать щадящие дни)
@@ЛюбовьСимакова-ж9яну человек, вообще то, ищет, как итог она нашла этот канал. А вам бы злость поуменьшить, а то желчь пойдет вне плана!
Парень настоящий клад, я в восторге. Столько замечательных рецептов нам показывает, нас ведь много со всякими ограничениями. Спасибо Игорь, что показываешь такие рецепты, благодарю от души. Крепкого тебе здоровья и удачи во всём!
На здоровье, Валентина! Большое спасибо!
Я сделала. Брала горбушу. Я в восторге! Правда очень вкусно! И ведь не сухая! Спасибо Игорь за рецепты! С вашими рецептами можно жить и радоваться! Вы очень нам нужны! Ждём ещё рецепты! Спасибо 😋
На здоровье, Елена! Спасибо за отзыв, рад, что Вам понравилась эта рыбка!
Сегодня как раз купила горбушу.Завтра буду пробовать.
@@IgorKabo Здравствуйте. Можно такую рыбу приготовить, если в духовке минимум 150 градусов?
Я тоже сделала по этому рецепту горбушу! Очень вкусно, даже не ожидала! Так просто и так вкусно получается, здорово! Спасибо Игорь за ваш труд!
Какой ты молоде ,умничка от такого позитива хочется готовить и радоваться жизни дай тебе Господи удачи в твоих делах
Людей мало тк не попадали на этот канал. Я в восторге!
Милый Игорёк как приятно смотреть что вы лишнее движения не показываете и всё 🤗 по делу 🤚 🫶🫶🫶🙃😇🙋💯👍😋🥇🥇🥇🥇🥇❤🇷🇺🫶
Спасибо за труд, какой отличный канал, я восторге от ваших рекомендаций и рецептов
Под каждым просмотренных видео от Вас обязательно пишу комментарий, поскольку моя благодарность не знает границ!!
Спасибо большое за отзывы и активность на моем канале!
Игорь здравствуйте, вот опять заглянула в этот рецепт, чтобы переслать подруге, а я уже год периодически её готовлю. ❤
Как долго я искала что-то подобное среди диетических блюд и наконец-то нашла! На вашем канале! Большое спасибо вам за заботу о нас!)
На здоровье, Ирина! Спасибо за отзыв, рад, что смог помочь!
Не понимаю,почему тут так мало людей!Спасибо Вам огромное!!!
На здоровье, Ирина! Спасибо)
Просто в рекомендациях не всем попадается. Мне попался и я очень довольна!)))) Игорю большое спасибо!
Игорь! Спасибо Вам огромное!!! И оказывается, что стол √5 это не приговор))), наоборот, полезно.Столько всего можно приготовить оказывается! Спасибо за Ваш труд❤
Фантастика, смотрю без необходимости , а ради удовольствия, Нуи приготовлю конечно
На ваш канал вернулась недавно. Оказывается столько новых рецептов для тех,кто вынужден придерживаться диеты по ЖКТ. Спасибо. Всё рецепты супер👍
На здоровье!
Благодарю,Вас,Игорь!
Вашими вкусными рецептами можно кормить всю семью!
Ваша речь успокаивает,убирает тревожность и убеждает,что 5 стол диеты это прекрасно!
Спасибо вам за ваш труд,эмоции,знания и вдохновение!😍😍😍😍
Вы ЛУЧШИЙ!❤❤❤💯💯💯
На здоровье! Спасибо большое!
Подписываюсь под каждым словом
Спасибо, Игорь. Хорошее дело делаешь. Щадящая пищеварение кулинария.
как хорошо что нет музыки слушаеш речь и приготовление полезных блюд спасибо тебе золотой человечек
Спасибо наш спаситель 👍
Очень люблю рыбку горячего копчения,а теперь нельзя.Но,оказывается МОЖНО и такую рыбу есть,если вы смотрите этот канал.Спасибо вам,Игорь,огромное!
На здоровье, Наталья!
Огромное спасибо. Очень ждала от вас рецептов. И вот пожалуйста. Настроение сразу поднялось. Жить стало радостнее! Ваша грамотная речь и простота подачи делают ваши ролики очень приятными и для слуха и для просмотра. Всегда жду именно их.
На здоровье, Галина! Спасибо за отзыв и внимание!
Спасибо, Игорь! Я Вам очень благодарна!
Я рада, что есть такой канал, прямо спасение, спасибо
Ой,большое Вам спасибо ,как мне это нужно ,я уж думала буду голодной ,стол 5,но жить можно .СПАСИБО !!!Я подписана 👍👍👍👍👍
Игорь, спасибо. Супер ! Отныне это мой любимый рецепт. Я обожаю рыбу, но приготовленная на пару и отварная она быстро надоедает. А тут такой рецепт ! Люблю ваш канал. Всегда всё вовремя
На здоровье, Ксения! Спасибо за отзыв и активность на канале! Всего Вам самого наилучшего, надеюсь рыбка Вам понравится)
Спасибо Вам огромное, очень рада, что нашла Ваш канал. Вы делаете великое дело, для людей с заболеванием ЖКТ. Здоровья и счастья Вам и Вашим родным)))
Моя любимая рыбка,любая,конечно очень жаль,что не поешь теперь жареного карася....спасибо Игорь вам,проще и вкуснее жить стало,а главное.....веселее!!!!!......
Спасибо, вы как всегда грамотно, умно и полезно советуете
На здоровье, Ксения! И Вам спасибо за отзыв!
А у меня есть в холодильнике!Ура!Игорь,ждем!🤗
Игорь спасибо большое за рецепт. Недавно подписалась на ваш канал. У меня стол номер 5 и я рада что можно приготовить вкусные блюда благодаря вам.
На здоровье, Татьяна! Спасибо за отзыв, рад, что смог помочь!
Игорь, благодарю за каждый рецепт, Вы спаситель и вдохновитель для кулинарного творчества лично для меня, моей радости нет предела
Спасибо Игорь !!! Очень достойный рецепт 👍 И интересный рецепт засолки рыбки, можно и так кушать слабосоленой )))
Я со своим панкреатитом покушала слабосоленой семги и кальмара в пределах разумного, отвела душу и слава Богу все хорошо ☺
На здоровье, Наталья! Спасибо за отзыв! Я тоже слабосоленую рыбу употреблял на диете, но кому-то не заходит, все от организма зависит
Я правильно поняла, что Вы ели рыбу просто после засолки, как рекомендовал автор, без "копчения". Или есть другой рецепт?
@@НатальяНовикова-с4з Да, ела и ем слабосоленую и все ок, но редко и думаю это зависит от организма )
@@НатаНаталья-ж3о Спасибо. Я тоже ем даже соленую и икру но очень, очень редко может 1 или2 раза в год, и то по большим паздникам и немножко.
Очень оригинально! Этот рецепт можно отнести к праздничному столу😊.
Спасибо, Игорь!
Благодарю. Получилось классно. Вкусно. В соле/сахаре держала 10часов, но все же пересолила. Получилось отлично. С наступающими праздниками. Здоровья и благополучия всем.
Спасибо огромное!! Впервые вижу канал с вкусной диетической едой.
Благодарю Ваш канал!)))) вы мое спасение 😉
На здоровье, Марина! И Вам спасибо, что Вы со мной)
Какая шикарная рыбка 🐟 получилась! Не сомневаюсь, что вкусная. Для нас хорошее разнообразие, необычное. К тому же сколько из неё можно всевозможных блюд сделать! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ‼️👍😋 Обязательно будем готовить. К тому же всё просто, без заморочек. 🤗😍🎊🌥️🎄⛄💫
На здоровье, Валентина! Спасибо за отзыв и внимание к моему каналу! Надеюсь, Вам понравится эта рыбка)
Спасибо за рецепт. Очень вкусно. Делала для папы, который сидит на диете, но решила попробовать сама. Была приятно удивлена, что моя не любимая горбуша оказалась вкусной. Теперь и себе делаю. Всем приятного аппетита.
Очень ждал что то подобное! Спасибо Игорь!👍
На здоровье! Рад, что угодил)
Здравствуйте Игорь я вами восхишаюсь.Вы просто умница. Спасибо что вы ведете такой канал.
Прям офигенно!!!!!!
Игорь,какой вы умница🔥🔥🔥💥💥💥👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Лучше Игоря Кабо я не нашла в интернете никого, просто, вкусно и полезно
Огромное спасибо , Игорь, ты волшебник, единомышленник , а очень важно
Разморозила, посолила, завтра буду готовить,
впечатлена!❤️
Буду благодарен, если напишите, как Вам результат)
Как всегда супер,обязательно приготовлю 👩🍳,спасибо что делитесь своими рецептами
На здоровье, Гузалия! И Вам спасибо за внимание к моему каналу!
Спасибо за рецепт. У моего папы забиты протоки, готовится к операции, сейчас строгая диета, хочется разнообразить его рацион. Обязательно попробую этот. рецепт.
Какая прелесть это ваша запеченная рыба!
Люблю рыбу в любом виде, но в данное время - на диетическом питании.
Ваше очередное видео от начала до конца приготовления и дегустации - красиво, аккуратно, эстетично и аппетитно выглядит!
Спасибо Игорь за ваш кулинарный труд и здоровья Вам!
Огромное спасибо! Очень приятно слушать вас-очень понятно всё объясняете👍 Беру рецепт в свою копилочку📖
На здоровье, Светлана! Спасибо за отзыв!
Все отлично, вы, Игорь ,классный учитель, благодарна вам за диет рецепты! После Нового года сидела на кашах. 😀👋🏻
Спасибо, Наталья! Рад, что смог помочь!
Игорь, какой-же Вы молодец. Спасибо огромное за рецепт. Люблю рыбу в любом виде, а тут - строгое ограничение. Живу Вашими рецептами
Великолепно и главное польза то какая,спасибо,
На здоровье, Наталья!
Супер!!! Спасибо вам за идеи!!!! Я уже отчаялась, честно говоря, вы меня вдохновляете❤
Просто супер! Огромное вам спасибо, Игорь, вы для меня находка. Всего вам доброго, будьте здоровы.
На здоровье, Лилия! Спасибо за отзыв!
Ждем с нетерпением!❤
Игорь, спасибо🙏💕
Игорь,вы большой молодец,рецепт понравился,
Будем готовить,спасибо вам,удачи!!!)))
На здоровье, Ирина! Спасибо за отзыв!
Сегодня получила Вашу книгу.Спасибо большое за то что вы делаете для людей .Вы гений. Крепкого Вам здоровья и процветания вашему каналу.
Спасибо большое Игорь! Это очень помогает тем людям,которым предусмотрена диета!!!❤❤❤❤❤🎉
Спасибо! Я очень рада что случайно увидела вас. И сразу подписалась. Какой полезный канал! Какой вы позитивный! Счастья вам! ❤️
На здоровье, Елена! Спасибо за отзыв и подписку! И Вам счастья и крепкого здоровья!
Слюнки потекли значит супер! спасибо.
Спасибо за рецепт! Придерживаюсь 5 диеты, поэтому горбушу покупаю часто. Конечно же сёмга вкуснее, но запрет есть запрет. Обязательно попробую так приготовить
На здоровье, Ирина! Спасибо за отзыв, надеюсь, Вам понравится!
Приготовила рыбу.Очень вкусно получилась.Спасибо большое.
На здоровье, Мария! Спасибо за отзыв!
Очень благодарна вам з а ваши диетические рецепты!
Спасибо вам большое, за ваши рецепты.
рыба шикарная веревочки не было соединила большими зубочистками и ничего не открылось спасибо очень вкусно и нежно
Спасибо огромное за рецепты!!!!!Уже с рыбой и рисом готовила - очень вкусно!!!!❤
Игорь огромная благодарность! Однозначно подписка! Очень вовремя.
Благодарна за вкусные рецепты ,всем советую смотреть этот замечательный канал диетических и полезных блюд !
Игорь, у вас очень хороший канал. Я случайно к вам зашла, подписалась, смотрю и радуюсь, что мне посчастливилось на него наткнуться. Если бы в название добавили "диетическое питание", то подписчики посыпятся, как грибы.
Игорь, большое спасибо🙏💕 за ваши советы и рецепты, питание стало разнообразнее и вкуснее 😘
На здоровье! Рад, что смог помочь!
Игорь, спасибо большое за рецепт!
На здоровье, Светлана!
Спасибо большое вам Игорь , очень ждала рецепт такой рыки от Вас.
На здоровье, Елена! Рад, что угодил)
Игорь спасибо вам за такой замечательный рецепт, нравятся ваши работы.
На здоровье, Любовь! И Вам спасибо зы отзыв!
Срасибо за добро❤
Благодарю!
Игорь, Спасибо большое🙏 очень интересно. Прежде всего это здоровья, а здоровья в нашем питание. Благодарю Вас ♥️ здоровья Вам крепкого!!!
На здоровье, Виктория! Спасибо большое!
Обязательно попробую этот рецепт. Даже на вид рыба восхитительна. Спасибо
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Игорь,спасибо тебе за рецепты,умничка,просто молодец
Вы просто супер 😊
Спасибо, Галина!
Здравствуйте. Спасибо за рецепт. Действительно очень вкусно. 😊
Как хорошо, что попала на ваш канал, спасибо за ваши, такие полезные, рецепты ! Подписалась !
Благодарю за хорошие и полезные рецепты.
Как то сразу пропустила,сейчас посмотрела рецепт.Понравилось,слюньки текли.Обязательно приготовлю.Конечно Ваша рыбка аппетитная даже в сыром виде,у нас не всегда такая.Спасибо,Игорь,за Ваш рецепт.
На здоровье, Любовь! Спасибо за отзыв!
Благодарю!!!
Жизнь улучшилась с вашим рецептом горбуши, получается вкусно рыбу люблю большое спасибо за ваш труд ❤❤
На здоровье! Спасибо за отзыв!
@@IgorKaboВы лучший из блогеров,которые готовят радуют и поддерживают людей вынужденных соблюдать диету.Но Ваши уникальные рецепты достойная замена и находка для людей которые питаются здоровой пищей .Творческих успехов и благодарных миллионных подписчиков.
Почему Вас нет в Телеграме??
Спасибо огромное за труд!!!
Очень люблю рыбу, огромный респект за вкусный и полезный рецепт.!!!
На здоровье, Любовь! Спасибо за отзыв!
Для более приятного вкуса в воду можно добавить специи, лаврушку
Спасибо за ваш труд, очень нужный канал
Спасибо большое за классный рецепт.😍
За всё, за всё спасибо вам огромное
Здравствуйте! Моё питание не лечебное, но стараюсь питаться правильно, хотя получается не очень-то разнообразно. Ваш канал просто клад! А так же нашла много рецептов, которые можно использовать в пост, когда например пища без масла. Раньше скучала в такие дни, теперь буду питаться более вкусно! Спасибо Вам огромное!❤
Супер рецепт! Огромное спасибо Вам!
Обожаю Вас и Ваши рецепты 👍👍👍сделала- очень вкусно👌
Большое спасибо за очень классную идею
Игорь, спасибо за рецепты ❤
Очень люблю Ваши рецепты! Спасибо.
На здоровье, Елена! Спасибо!
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ , ЛЮБЛЮ РЫБКУ В ЛЮБОМ ПРИГОТОВЛЕНИИ))
Ну умничка!!! Спасибо за рецепт!!!
На здоровье, Ирина! Спасибо за отзыв!
Спасибо за твои вкусные рецепты.👍🔥
Я думаю, это очень вкусно!! Спасибо!! Буду готовить
На здоровье, Екатерина! Спасибо за отзыв, надеюсь, Вам понравится!
Молодчага, спасибо
Спасибочки огромное,за такой рецепт рыбки,завтра приготовлю обязательно....
Огромное вам спасибо за рецепты!!!