함양 가볼만한 곳 추천명소 베스트 5 : 용추계곡, 상림공원, 거연정, 서암정사, 송제헌

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  • Опубликовано: 7 июл 2024
  • 경상남도 함양군을 2주간 여행하면서 추천하고 싶은 5곳을 소개합니다.
    함양8경과 현지인이 추천한 곳들을 직접 가보고 선정한 것입니다.
    저의 개인 취향과 기준에 맞춘 것이니 참고해주세요.
    0:00 함양 여행 인트로
    1:14 용추계곡 (경남 함양군 안의면 용추휴양림길 71)
    2:48 상림공원 (경남 함양군 함양읍 교산리 1073-1)
    4:06 거연정 (경남 함양군 서하면 봉전리)
    5:08 서암정사 (경남 함양군 마천면 광점길 27-79)
    7:37 송제헌 (경남 함양군 함양읍 용평1길 16)
    #함양여행 #송제헌 #최치원공원 #상림공원 #서암정사 #벽송사
    #거연정 #농월정 #화림계곡 #금대지리 #금대암 #용추사 #용추폭포
    #함양가볼만한곳 #경상남도여행 #여름여행 #가족여행 #경상남도 가볼 곳
    #계곡여행 #함양

Комментарии • 118

  • @user-hy5sr5sy9c
    @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +1

    제가 추천한 명소를 한눈에 볼 수 있는 지도가 있습니다.
    blog.naver.com/byzance7/222389450765

    • @user-dy5ul2tf6f
      @user-dy5ul2tf6f 2 года назад

      서암정사

    • @himimi5856
      @himimi5856 2 года назад +1

      용추사 아름답네요
      여름에 진짜굿이네요~~

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      @@himimi5856 함양은 가을에도 좋습니다

  • @kkuni491
    @kkuni491 9 месяцев назад +1

    2년전 영상이지만 아주 유용한 정보였습니다.
    감사합니다.
    풍성한 한가위 되세요.❤

  • @user-dk7mr5ki4l
    @user-dk7mr5ki4l 5 месяцев назад +1

    내고향 함양을 소개해 주셔서 정말 고맙습니다

  • @truthspot
    @truthspot 3 года назад +3

    안녕하세요 🎵😄반갑습니다
    멋진 곳에 다녀오셨네요 아름다운 영상 잘 감상하고 갑니다 👍🎵😎😄

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      저도 반갑습니다. 함양은 다시 가고 싶은 곳, 살고 싶은 곳입니다^^

  • @user-bw1iq5ml4o
    @user-bw1iq5ml4o 3 года назад +5

    아름다운 곳
    편안한 목소리로 안내받으니
    꼭 가보고 싶네요~^^

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      영상 좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-bu5xy9bk2e
    @user-bu5xy9bk2e 3 года назад +9

    내고향 함양이네요
    구경 잘했어요

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      함양은 제게 좋은 추억만 있습니다
      다음엔 가을에 가보려고 해요.

  • @Music-BONG
    @Music-BONG 2 года назад

    상림공원 과 함양의 명소를 소개주심에 감사합니다 ㅡ갈곳들이 너무 많네요 ㅡ즐거운 시간되세요

  • @user-hx9ok1jm9y
    @user-hx9ok1jm9y 22 дня назад +1

    내고향 함양최고~~

  • @TV-mm3xw
    @TV-mm3xw 2 года назад +2

    👍
    최고의풍경이네요
    정말아름답네요
    절로건강해지는것같아요
    감사합니다 🙏
    🎁 3종드립니다
    사랑합니다 💜

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      응원 감사합니다. 저도 곧 방문해서 인사드리겠습니다.

  • @ptask
    @ptask 2 года назад

    영상이 멋집니다 👍
    많이 배웁니다
    고맙습니다

  • @user-ev3mi6fx7r
    @user-ev3mi6fx7r 3 года назад +6

    잘보고 갑니다

  • @user-fx8us9tw9i
    @user-fx8us9tw9i 3 года назад +4

    어제 진주에서 서울오는 길에 잠깐들린 함양 상림숲만 잠시 들러봤는요 참 좋은느낌 이었어요 다시가게 되면 모두 들러볼게요 멋진영상 잘봤습니다 감사합니다 2021.6.30👍👍👍

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      기회되시면 송제헌에서 하루 묵는 것 추천드려요. 창녕에 2주간 머물다 와서 창녕추천 5곳도 방금 올렸답니다. 좋게 봐주셔서 감사드립니다.

  • @user-ft1zd1nh5y
    @user-ft1zd1nh5y 3 года назад +3

    용추사 범종 소리 울림이 아주 좋으네요. 여음이 길고 아름답군요.

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      네 맞습니다. 범종소리가 좋아서 이후로도 한참동안 서서 바라보았습니다. 방문 감사합니다 ^^

  • @user-mv7to3kh1g
    @user-mv7to3kh1g 3 года назад +6

    안의가 고향이지만
    아픔만 남아있는곳이라 고향은 피하고싶네요
    잘봤습니다

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +1

      함양을 다녀온 후엔 함양사람 누구나 좋아졌어요. 반갑습니다^^ 감사합니다^^

  • @coin5
    @coin5 2 года назад +1

    함양 구경 잘했습니다 목소리, 발음참 좋네요 늘 응원합니다 👍❤🔔🎁

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад +1

      늘 감사합니다 🙏 큰힘이 됩니다

  • @himimi5856
    @himimi5856 2 года назад

    목소리도 좋으시고 설명도 잘하시고 이곳저곳 여행도 하시고 참 큰 행운이네요~~
    함양땅 밟아 본적이 없는데 도움받네요~^
    너무 멋지십니다

  • @yurisori
    @yurisori 3 года назад +1

    목소리 너무 좋으신데요??????
    푹 빠져서 보게 되네요~~멘트도 멋드러지고요 ^^

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      과찬의 말씀이세요. 유리소리님 채널 보면서 많이 배울게요^^

  • @TV-wg1jt
    @TV-wg1jt 3 года назад +2

    좋은구경잘하고 존인연맺고갑니다

  • @KOREANSONG1004
    @KOREANSONG1004 2 года назад +1

    안녕하세요 선댓글후 풀청하겠습니다 찾아주셔서 감사합니다 좋은인연으로 저도 자주 소통하며 응원할께요 함양을 여행지로 생각해봐야겠어요 댓글쓰면서 눈 호강 귀호강 하고 있습니다 물소리가 시원합니다^^ 좋은날 되세요^^

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      귀한 발걸음에 감사합니다 🙏 💕
      함양은 선비의 품성이 느껴지는 넉넉한 고장이었습니다.

  • @user-yn9ve9ex1e
    @user-yn9ve9ex1e 3 года назад +3

    영상 잘봤습니다
    구독 ㆍ좋아요
    누르고
    갑니다

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      와우~ 너무 감동되는 댓글이네요. 감사합니다 ^^

  • @user-dk1dg3uu7q
    @user-dk1dg3uu7q 3 года назад +11

    자연과 사찰이 잘어울어진 곳이네요. ^^

    • @medicalreform8396
      @medicalreform8396 3 года назад +2

      서암정사👍

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +2

      서암정사는 마치 다른 차원에서 현실감 없이 여행하는 느낌이 들어서 좋았어요.

  • @myung2172
    @myung2172 3 года назад +5

    오늘 친구들과 함양 가는데ᆢ송제헌에 숙소 잡았어요ᆢ정원을 넘 아름답게 꾸며놓아 1년에 한두번은 꼭 가는곳입니다ᆢ

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +1

      부럽습니다. 송제헌은 저의 함양 최애입니다. 비예보 있네요. 즐거운 여행되십시오^^

  • @user-xp3rw6dt7q
    @user-xp3rw6dt7q 2 года назад +2

    영상 올려주셔서 너무 잘 보았어요 그옛날 고향모임에서 바위가 많은 냇가에서 사진찍은 기억이 납니다 감사합니다
    꼭한번 여행을 가고 싶어요

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      응원 감사합니다. 이번 가을에 꼭 한번 다녀오세요^^

    • @user-xp3rw6dt7q
      @user-xp3rw6dt7q 2 года назад

      @@user-hy5sr5sy9c 네 일하느라 못다녔어요
      꼬옥 가볼깨요
      좋은영상 많이 올려주세요

  • @Duckgeun
    @Duckgeun 3 года назад +7

    구경 잘 했습니다. ~
    1:14 용추 계곡
    수심 7미터, 여름철 탁족 명소
    2:48 상림공원
    예약 해설 관람 가능
    4:05 거연정
    선비문화 탐방로 (6km)
    5:08 서암정사
    4대천왕, 대웅전, 석굴, 연못 정원
    7:37 송제헌 팬션 👍 (명품조경)

    함양산삼항노화엑스포
    2021.9.10 ~ 10.10

    • @smestartup8561
      @smestartup8561 3 года назад +1

      감사합니다. ~

    • @managerlocal8185
      @managerlocal8185 3 года назад +2

      꼼꼼히 기록해 주셨네요. 감사합니다.

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +2

      긴 영상 봐줘서 고맙습니다

    • @Duckgeun
      @Duckgeun 3 года назад +1

      @@user-hy5sr5sy9c 시간 가는 줄 모르고 즐겁게 봤어요 ^^

  • @k-singer57
    @k-singer57 2 года назад +2

    👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 떡상이어라
    짱짱 ⚘ 💜 🤣 ⚘ 💜 🤣 ⚘ 최고입니다

  • @KimDongHo
    @KimDongHo Год назад +1

    잘~~~보고갑니다.
    감사합니당 😆

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  Год назад

      부족한 영상 봐주셔서 😂감사합니다^^

  • @user-mw9ks7gx4z
    @user-mw9ks7gx4z Год назад +1

    가보고싶다 감사합니다 ^^

  • @soyaminiart
    @soyaminiart 3 года назад +5

    우아 여름엔 역쉬 자연이죠 바위들이 넘 멋져요
    이번여름은 함양 가야겠어요 ㅎㅎ
    물론 코로나가 잠잠해진 이후에용 ㅠㅠ
    이렇게 영상으로만봐도 기분이 좋네용:)
    좋은영상 감사합니다:>

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      네 함양이 지리산도 있고 계곡 많아서 여름에도 좋을 겁니다. 감사합니다

  • @user-nw8hn5eg6b
    @user-nw8hn5eg6b 2 года назад +1

    송제헌의 소나무들이
    영상으로 봐도
    너무 멋지네요
    차분하게 설명해 주시는
    목소리가 너무 좋으셔서
    직업이 무엇일까
    궁금해질정도 입니다
    행복하셔요🙏

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      응원 감사합니다 🙏 😄 송제헌은 아낌없이 주는 나무 그 자체였어요🙆

  • @이창환TV건아들출신
    @이창환TV건아들출신 2 года назад +1

    용추폭포 환상입니다 함양 관광잘했습니다 감사합니다 ~~~^^

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      이렇게 답글 주시니 감사합니다 🙏 늘 응원하겠습니다

  • @user-tx9sg4bw6n
    @user-tx9sg4bw6n 3 года назад

    함양 갈곳도많고 공기도맑고 지리산도 있고 대봉산자연휴양림등
    자연경관이 정말아름답습니다 휠링이되죠

  • @j_travel
    @j_travel 2 года назад +1

    함양은 열흘 가까이 머물렀던 곳이라 더 정감이 갑니다.
    영상 잘 보았습니다.

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      멋진 계곡과 돌이 멋진 곳이죠. 송제원은 다시 가볼 생각입니다^^

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      혹시 함양여행 담은 영상 있으신가요? 셀러제이님의 시선과 대본이 궁금한데 찾을 수 없네요😅😅

    • @j_travel
      @j_travel 2 года назад +1

      @@user-hy5sr5sy9c 함양여행 영상은 아직 못만들었어요. 댕기는데 바쁘다보니...ㅎㅎ

  • @user-oy9pl2kg7q
    @user-oy9pl2kg7q 2 года назад

    함양이곳 저곳 공부잘하고 갑니다

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      처음 만든 영상이라 부끄럽습니다 반갑습니다 😁 🤗

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다 저도 답방드릴게요 ♡♡

  • @ch446557
    @ch446557 2 года назад +1

    함양여행에 많은 도움이 되겠어요. 영상보면 당장이라도 가고 싶지만 ㅠㅠ 기회를 만들어야죠. 오늘은 구미 금오산 다녀왔는데 완전히 반해버렸어요.

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      금오산 가보고 싶습니다. 금오신화가 생각나서 왠지 신비함이 가득할 것 같은 느낌이에요^^

  • @iamhappyy
    @iamhappyy 2 года назад +1

    진짜 상림공원 수풀이 우거지네요ㅎ 거연정도 가봐야겠어요~~^^ ㅎ

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      함양에 오시면 가봐야 할 명소 맞습니다^^

  • @TV-jd8pz
    @TV-jd8pz 2 года назад +1

    11월 마지막 날에
    지나간 5월의
    시간 여행을 할 수 있어
    행복합니다.👍🙆‍♀️💕

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      늦은 답변이 되어 죄송합니다. 귀한 발걸음에 진심으로 감사드립니다

  • @user-qn5ek1gd7m
    @user-qn5ek1gd7m 2 года назад +2

    저도 함양 여행 계획중인데
    정보 감사합니다
    해설도 잘하시고 잘보고
    유친맺고갑니다 976번째구독자,등록
    또뵙겠습니다 ~~^^

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      방문 감사합니다. 함양이 교통도 좋은데다, 편안한 느낌이 드는 곳이라 여행하는 내내 행복했습니다.

  • @youcg0121
    @youcg0121 2 года назад +1

    함양 신기한 반갑습니다

  • @TV-vx3pq
    @TV-vx3pq 2 года назад +1

    a멋진 곳이지요 저도 다녀온 곳이 있내요 ㅎㅎㅎ

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      반갑습니다. 저도 마실 나가듯 여행짱tv 놀러갑니다^^

  • @chosunghui66
    @chosunghui66 2 года назад

    안녕하세요정짱님이제왔어요 목소리짱입니다 아나운서신가요ᆢ? 함양넘좋쵸 전 지리산갈때2번갔다왔엉ᆢ 제가안가본곳이군요 풀청하고갑니다 좋은날되세요 3종세트두고갑니다

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад +1

      반갑습니다 두분 등산 다니시는 모습 부럽습니다 👍 성우 아니어요 칭찬에 감사드립니다 ㅎㅎ

    • @chosunghui66
      @chosunghui66 2 года назад

      @@user-hy5sr5sy9c 그때 어느산가셨다가 덕유산인가?엄청고생하셯던거 기억나는디 ㅎㅎ

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      @@chosunghui66 맞아요 덕유산 ㅎㅎ

  • @user-ip1jf2gn3h
    @user-ip1jf2gn3h 3 года назад +5

    우리 동네닷...^^

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +1

      부럽습니다. 또 상림공원 걷고 싶네요.^^

  • @user-dd5xz7vp7m
    @user-dd5xz7vp7m 3 года назад +2

    용추사 상림공원ㅡ최치원

  • @lovingbook
    @lovingbook 2 года назад

    저는 웬지 서암정사에 끌리네요. 신비스럽고 오래된 유럽의 성지를 보는 듯 했어요. 그래도 송제헌을 최고라고 뽑으시니 함양을 갈 기회가 된다면 꼭 가볼게요.
    좋은 영상 감사합니다~

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад +1

      두곳 모두 제 마음에 남아 있는 곳입니다. ♡

    • @user-ku3bk7gj2g
      @user-ku3bk7gj2g 2 года назад

      서암정사 근처에 벽송사도 추천합니다 벽송사는 아주 오래된절이고 지리산 둘레길과 연결되기도합니다

  • @healthysilver-2019
    @healthysilver-2019 2 года назад

    함양 천녀공원 상림공원
    오늘은 뱀사골 탕방 함양에 가봐야 하겠습니다

  • @user-oq9oi6pz9t
    @user-oq9oi6pz9t 3 года назад +4

    함양이 고향이다
    농월정 반대편 산넘으면 바로 내가살던 동네가 보인다
    농월정 상림숲 용추사 학교다닐때 소풍으로 많이 갔다
    농월정위 다리있는곳 근처 해마다 여름에 휴가를 보내는데 올해는 코로나 땜시
    못갈거 같네

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      반갑습니다. 추천한 명소에서 어린 시절을 보내셨군요^^

  • @victory2365
    @victory2365 Год назад

    잘봤습니다접근섬 주차문제 (승용차 대형버스 주차)등도 다뤄주세요

  • @tv-bravomylife
    @tv-bravomylife 2 года назад

    안녕하세요! 유튜브의 다양한 세계를 경험하기 위해 틈틈이 관심있는 여러 채널을 방문하고 있습니다. 저랑 유친되셨지만 자주 찾아뵙지 못해 죄송한 마음으로 방문한 채널도 있고요. 처음 찾아 뵙는 채널도 있습니다. 오늘은 함안이군요. 꼭 한번 가보겠다 생각한 곳인데 이렇게 영상으로 봅니다, 용추폭포와 휴암림, 종소리도 좋고요. 촬영도좋지만 목소리가 절정입니다.
    좋은 영상 즐감하고 갑니다. 한번 잡은 손은 꼭 잡고 가겠습니다. 제 채널 방문은 언제든 환영합니다.

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      응원의 말씀 감사합니다 큰 힘이 됩니다. 저도 곧 찾아뵙고 인사드리겠습니다 ♡♡

  • @user-oq9oi6pz9t
    @user-oq9oi6pz9t 9 месяцев назад

    용추사
    안의중학교 다니면서 소풍갔다왔는데
    그이후 30여년이 지났는데 못가봤네
    언제 가보지 ^^^~~
    농월정도 보이네
    옛날에는 화림동이라 했고
    농월정도로건너 산넘어면 내가 태어난
    시목이 보이는데
    서암정사 지안재
    몇년전에 다녀온곳

  • @user-xb7qw3uu8m
    @user-xb7qw3uu8m 3 года назад

    허리통증은 질병이 아니다
    허리 통증은 질병이 아니라 자신의 체중이 누르는 중력을 견딜 만큼 허리 주변 근육이 단련되지 않아 나타나는 자연스러운 현상입니다. 철봉에 매달리고,윗몸 일으키기 운동기구에 상체는 아래로 하체는 위로 매달린 후 윗몸 일으키기를 하면 통증이 완화됩니다.
    허리통증을 없애는 근본적인 해결책은 무거운 것을 들어 올리는 역도(인상,데드 리프트,스쿼트)와 높은 산을 오르는 것이, 허리 주변 근육을 단련시켜 허리 통증에서 빨리 벗어날 수 있습니다. 2017년 5월 초, 저는 척추전방전위로 13mm 어긋나 있었고, 요추 4번과 5번 사이 디스크가 87% 파열되어 없어졌으며, 흉추 11번이 30%가 골절로 손상되어 없어졌지만 요추는 골절이 되지 않은 상태였습니다.
    저는 허리 통증과 운동과의 상관관계를 입증하기 위해 무리하게 역도를 하는 등의 방법으로 일부러 허리에 문제를 일으켜 고통을 유발하고, 그것을 운동으로 극복해 보기로 결심했습니다.
    2017년 5월 12일부터 14일까지 무리하게 역도를 하는 등 무리한 운동을 하여 요추 2번이 압박골절로 20% 손상되는 중상을 입었습니다. 면도날로 허리를 도려내는듯한 통증이 찾아왔습니다. 저는 고통을 참으며 윗몸 일으키기와 두 다리를 동시에 들어 올리는 등의 운동을 두 달 동안 매일 아침마다 했습니다. 그렇게 고통 속에서 운동을 한 결과 일어날 수 있었고, 드디어 7월 15일에는 사전 준비 운동 없이도 가볍게 일어날 수 있었습니다.
    저는 위와 같이 허리를 다쳐도 운동으로 극복했다는 자신감이 생겼습니다. 7월 24일 오대산을 5시간 산행한 후,7월 29일 병원에 갔더니 요추 2번이 압박골절로20%가 손상되었다고 하였습니다. 그 후에도 설악산 대청봉을 즐겁게 등산하며 지내고 있습니다. 제가 요추를 일부러 손상시켜 고통을 유발한 뒤에 그 상황을 극복한 것은 허리 통증은 더 이상 공포의 대상이 아니라는 것을 증명해 보이기 위함이었습니다.
    아무나 허리를 부러뜨리고 설악산 대청봉을 등산할 수 있다면 저는 굳이 위험한 실험을 하지 않았을 것입니다. 지구상에서 어느 누구도 허리 통증의 정확한 원인을 알고자 일부러 허리를 부러뜨리는 실험을 했다는 사람이 없기 때문에 제가 실험을 한 것입니다.
    허리 통증의 원인을 알아서 그 원인을 제거하는 운동을 하면 누구나 허리 통증을 극복할 수 있습니다. 저의 실험은 그런 사실을 널리 알려 허리 통증으로 고통 받는 분이 없기를 희망하기 때문입니다.(사람은 왜 목, 허리, 무릎이 아플까? 법무사 이희숙 지음 4쇄본 본문 중에서)
    2021,7
    사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까?
    저자 법무사 이희숙 서초동
    010-5250-4802
    Back pain is not a disease but a natural phenomenon that occurs when the muscles surrounding back area is not trained enough to withstand the gravitational force from one’s own weight. The back pain could be alleviated by doing chin-up bars, and doing sit-ups on sit-up exercise equipment while positioning so that lower body holds on to the equipment and upper body is near the ground.
    A fundamental solution to eliminate back pain is weightlifting (squats) as well as mountain climbing so that you train muscles around your waist. In early May 2017, my anterior spine was displaced by 13 mm, 87% of spinal disc between 4th and 5th lumbar spine was ruptured, and 11th thoracic spine was fractured by 30%. Yet, the lumbar spine was not fractured.
    In order to prove the correlation between back pain and exercise, I have decided to induce pain in my back with weightlifting and overcome my back pain through exercise.
    From May 12th to May 14th, 2017, I overdid the exercise including weightlifting (squats), and suffered 20% compression fracture of the lumbar vertebrae. As a result, I experienced pain so severe that it felt like my waist was being cut off with a razor blade. Every morning for two months, I did exercises such as sit-ups and leg-raise, enduring the pain. After exercising in such a pain, I finally was able to get up on my feet, and, on July 15, I could get up without a preliminary exercise.
    It gave me confidence that I could get over back pains with the help of exercise. On July 24, I did 5 hours of walking in the Odae Mountain. On July 29, I went to the hospital, and was told that lumbar vertebrae (n=2) showed signs of 20% compression fracture. Since then, I've enjoyed climbing the Daecheong peak, the highest peak of the Seorak Mountain. The reason that I've overcome the situation after I caused myself pain in the lumbar spine was to demonstrate that back pain is no longer an object of fear.
    I would not have done this dangerous experiment if there had been anyone capable of breaking his or her own waist and still climbing the Daecheong peak of the Seorak Mountain. I did this experiment because nobody else in the world has ever done that - breaking his or her own back to figure out the exact cause of back pain.
    Anyone can overcome back pain by knowing the cause of back pain and getting rid of the cause through appropriate exercises. I hope my experiment proves it and no one suffers from back pain.
    2021,7
    남한산성 허리튼튼체험장 운영
    저자 법무사 이희숙 서초동
    010-5250-4802

  • @Leecy6311
    @Leecy6311 2 года назад +1

    용추계곡은 많이 들었는데 여기만 있는건 아나겠죠? 계곡 넓은 바위가 맘에가네요

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  2 года назад

      내 맞아요 용추계곡은 여기 말고 가평에도 있습니다 ㅎㅎ

  • @mandoo_ohhbba
    @mandoo_ohhbba 2 года назад +4

    노래가 너무 무서워..

  • @user-lf6sb2ik8y
    @user-lf6sb2ik8y 2 года назад +1

    개평마을.

  • @smestartup8561
    @smestartup8561 3 года назад +8

    2주간 함양 여행을 하시면서 숙소는 어느 곳을 이용하셨나요?

    • @managerlocal8185
      @managerlocal8185 3 года назад +5

      송제헌 펜션 추천합니다.~

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +3

      저는 주로 대봉산휴양밸리에 머물렀어요. 오픈한지 얼마 안되어 깨끗하고 가격 착하고 시설 좋아요. 자연휴양림 분위기인데 훨씬 깨끗하다고 할까요. 특히 대봉사나래관도 좋았지만, 숲속의집도 좋았어요. 아이들 놀이터가 대박으로 좋아요. 다만 예약잡기가 쉽지는 않죠. 송제헌팬션도 머물렀는데, 저도 여기를 강추합니다.

    • @Duckgeun
      @Duckgeun 3 года назад +1

      @@user-hy5sr5sy9c 대봉산 휴양밸리에 모노레일과 짚라인 있네요 ^^

    • @Duckgeun
      @Duckgeun 3 года назад +1

      @@managerlocal8185 펜션 건축에 80억 들였다네요 ㅎㄷㄷ

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад +1

      @@Duckgeun 80억 넘게 들었다고 보여요

  • @user-mg7ss6nm3p
    @user-mg7ss6nm3p 3 года назад +4

    9월 10일 에서 10월 10일 까지 산삼 엑스포가 열리는 곳이지요???!! 안내에 감사합니다 ㆍ 요!!!???

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      함양에 다시 가고 싶네요. 가을의 함양은 어떤 곳일지 궁금합니다

  • @woosunchoi4428
    @woosunchoi4428 3 года назад +3

    인트로의 컴터 목소리보단 본인 목소리로하시는게 더 좋을듯해요. 그리고 순위표할때 배경과 음악은 않어울려요.. 좋은 유투브 구성인데..보여주시는 영상과 설명이 너무 너무 훌륭한데 순위표 배경음악이 망치는 느낌이 있네요...구독하고갑니다.

    • @user-hy5sr5sy9c
      @user-hy5sr5sy9c  3 года назад

      구체적인 코멘트 주셔서 감사합니다
      아직 많이 미숙합니다. 좋게 봐주셔서 넘넘 감사합니다