Моя пожилая соседка этажом выше храпела так, что я у себя слышала, и сосед, который в той квартире, что рядом с ней, тоже слышал. Она не была полной, но в какой-то момент вдруг ещё похудела, и перестала храпеть, да ещё и давление при этом стало нормальным, а до того зашкаливало. Я и по своему опыту знаю, что, когда похудею, легче живётся. Желаю всем не храпеть!
Добрый день, доктор...у меня вопрос не по теме храпа, меня волнует частое появление герпеса в одном и том же месте и покрытие им увеличивается... чего не хватает в организме и как избавиться от него?
Да. И от этого страшно комплексую. Даже страдаю. Я не могу , например, поехать в гости к сестре или детям, т.к. знаю что наступит ночь, лягу спать, а другим не дам спать своим храпом.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от храпа ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html, ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html , ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Я, меньше месяца на кето+иг и муж говорит что я перестала храпеть, за это время похудела на 4 кг, это просто чудо! Спасибо доктору Бергу и переводчику😊
4 й день тупо раз в день стал колоть B1 и знаете у меня пропало просыпание от остановки дыхания. Сплю класс. Но пока наспаться не могу. Днем тоже подлипаю, если не на работе и ни грамм не вздрагиваю теперь от остановки дыхания. Спасибо за ценное видео
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Спасибо огромное Вам, Вы самый лучший, добрый, грамотный и справедливый доктор в Мире! Все Ваши видео это панацея и объясняете Вы очень доступно, понятно! В каждом комментарии Вас благодарю и хочу спросить, ну почему доктора об этих причинах не оьясняют и ничего не советуюють, ни одного слова о витаминах! Господи какой позор врачам, а беда пациентам! Слава Богу, что Вы есть и Слава Богу что есть интернет! Ваши советы изменили мою жизнь и моих знакомых в лучшую сторону и все мы в один голос говорим дай Боже Вам, дорогой доктор Берг крепкого здоровья и благополучия! А переводчику низкий поклон за хороший перевод! Будьте все счастливы!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
@@Солнышко-ф4ь мы анализ не делали. И так понятно, что у него недостаток витаминов группы В: перестал есть мясо, обьедается сладким, мучными изделиями🤦🏻♀️
А моя подруга совсем не слышит своего храпа! Одно время она приезжала ко мне на выходные, но я не могла спать но ночам из-за ее храпа, а потому попросила ее не оставаться у меня на ночь. А храпеть она начала после того, как очень сильно поправилась.
Спасибо Доктор Айболит Берк,Три месяца не храплю Благодаря Вам.И.Г,Кето диете минус от 64 кг.до 56 рост 150 см.На старте ещё минус 5,5 кг.Долгих Вам лет жизни крепкого здоровья.
@@ЗамираЗайлидинова-д3о спасибо большое,//что удивительно болячки быстро заживают,и вены стали хорошо видно,организм как у пятилетнего ребенка, уже третий год пошло.Очень Благодарна что познакомилась с доктором Эриком Берег.❤️🙏
Я смотрю вашим ролики и чувствую себя очень хорошо..)) Благодарю вас доктор за ваши советы! Отказалась от сахара больше трёх месяцев и чувствую себя энергичнее, сон нормализовалься стала ощущать вкус ёды и воды..!!!🤗🤗
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Я каждую минуту всхлипываю когда сплю Я стала бояться спать Такое ощущение как будто язык прилип к нёбу и образовался вакуум, мне страшно засыпать Мне 50 лет Я уже и похудела и сплю на баку но всё равно апное меня не покидает Хочу купить В 1 надеюсь поможет Спасите доктор что делать 😢😢😢
Купите диджериду, начните регулярно играть на нём и забудете о храпе. Это самый простой и безопасный способ избавится от храпа. При игре на диджериду вы мало того что будете практиковать технику беспрерывного дыхания, что научит ваш организм дышать глубже, но и натренитуете слабые стенки гортани и язычка. При игре на этом инструменте образуются звуковые волны, которые мягко массируют и гортань и язычок, тем самым возвращая их тонус.
здесь рассмотриенна физиология, но это только часть истории... как насчет того что человек неправильно распологает голову во время сна? неправильное положение головы из-за неудобной подушки может спровоцировать храп. Прежде чем добавлять витамишки неплохо бы для начала отрегулировать положение головы во время сна, а затем на основе анализов на микроэлементы добавлять сами витамины (если конечно в них есть необходимость)
Столько условий, знаний и правил для более или менее сносной жизни необходимо человеку, что складывается впечатление, у человечества нет шансов🤣 Изначально было интересно, но теперь, все эти бесконечные витамины и прочее, просто угнетают психику...
У меня знакомая худая,что вобла,весит 47 кг,но храпит,что локомотив,невозможно находится рядом!но правда нервы у нее не в порядке,истеричка!И вторая знакомая полная,но божий одуванчик и не храпит вообще:)
У меня муж,33г ему, спит уже лет 5 с таким аппаратом) конечно это неудобно, но только так он высыпается более или менее и не слышен храп. Есть один врач "необычный" в Цюрихе,который делает операцию, такую о которой говорит Берг, он нижнюю челюсть вперед выдвигает, и человнк больше не храпит, но есть минус,у вас прикус меняется и не всегда это выглядит красиво
Добрый день Берг иностранная фамилия Поэтому не склоняется Я тоже обожаю смотреть его видео А переводчик? Прям забываешь что перевод Желаю вам хорошего настроения и здоровья Елена
Чушь. На 3 день только тампоны из носа достают. Все это время ртом дышишь. Потом отходмит слизь с кровью еще минимум неделю. Не понимаю как тут на 3 день дышишь нормально, когда 2 недели реабилитация и заживание ран, уход отеков....
Я думала что все кто подписан к доктору ,давно стали стройными , я например благодаря Бергу сбросила 7лишних кг,но больше мне не надо ,держу вес под контролем , а вес мой 46 и я счастлива.
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах ruclips.net/video/BHc4F_uOttA/видео.html . Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин В12 ruclips.net/video/LbzT_eoUlU4/видео.html, ruclips.net/video/2eRvwONUtng/видео.html, ruclips.net/video/gWbAFHl_1-E/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html.. ВИТАМИН В1 - Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1 ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html. Служба поддержки канала
SPASIBO DOTTORE BERG.❤ VI ANGEL V OBLICIE DOKTODA.❤ JA SPRASIVALA U SVOEGO SEMEINOGO VRACA,KAK IZBAVITSJA OT XRAPA. OTVETA XOROSEGO NET. A VI TAKOI GRAMOTNII I VEGLIVII CELOVEK. BLAGODARIM ZA VIDEO. PRIVET VAM IZ ITALII. ❤🍇🍁🌞🍁🍇❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1 ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Здравствуйте уважаемый доктор. Мой сын храпит. Ему выписали маску. Теперь вопрос: не станет ли он зависим и потом не сможет жить, спать без нее? Не повлияет ли маска на дыхательную систему и на легкие?????? Жду от вас доктор ответа.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от храпа ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html Служба поддержки канала
Моему мужу не помогает НИЧЕГО! Его хоть вверх ногами подвесь, всё равно будет храпеть 😅 Единственное средство, что я смогла купить в аптеке, это Aquilea. Это снотворное на травах. Похрапывает, но не так сильно как раньше. Доктору спасибо ❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от храпа ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html, ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html , ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Всем здравствуйте! А кто может подсказать, что делать с сухой и трескающейся кожой на руках, зимой. Много перепробовал и перечитал. Безрезультатно. Мучаюсь лет 5. Спасибо!
Это проблема моего мужа. Кровь сдавали на сахар, все нормально, питание - здоровое, безо всяких диет и излишеств. Врачи помочь не могут, спасаемся сами. Что делаем: Витамин Е на руки и внутрь, компрессы с алое вера, вазелин, смягчающие кремы для рук, все работы по дому - в перчатках. Неделю мажем одним, потом меняем т.к. кожа привыкает и перестает реагировать и так по кругу.
Масло сливочное надо не есть, а жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!! Масло!!! Каждый божий день! Много лет страдала от этой беды, начиная уже с осени!! Что только не делала. И витамин Е пила, и руки кремами измазывала, и отпаривала их и...капец! Но кожа упорно трескалась и сохла, как проклятая! А я была ещё молодая девушка: до 30 и чуть за 30. Измучилась вся. Как-то сижу читаю в нете ответы на свой вопрос. Пишет мне девушка одна (спасибо ей огромное!): "А вы давно масло сливочное ели?...А надо бы!" Я купила масло и стала есть его каждый день -- 2 раза тонкий хлеб к чаю с маслом, толщиной, чуть ли не с сам хлеб.😁 В ближайшие дни я кожу свою не узнала! Смягчилась и обновилась без всяких витаминов, которые я уже перестала есть к тому моменту, и кожа стала мягкая и нежная! Я подумала: "Воистину! Вот это сила сливочного масла!" Теперь я понимаю, почему солдатам в армии обязательно в районе питания положен кусочек сливочного масла. Это минимальная необходимая доза! Но нужна она каждый день. Так что теперь, когда наступают холода, я начинаю усиленно есть масло. Советую!
@@olgao1165 Масло сливочное надо не есть, а жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!! Масло!!! Каждый божий день! Много лет страдала от этой беды, начиная уже с осени!! Что только не делала. И витамин Е пила, и руки кремами измазывала, и отпаривала их и...капец! Но кожа упорно трескалась и сохла, как проклятая! А я была ещё молодая девушка: до 30 и чуть за 30. Измучилась вся. Как-то сижу читаю в нете ответы на свой вопрос. Пишет мне девушка одна (спасибо ей огромное!): "А вы давно масло сливочное ели?А надо бы!" Я купила масло и стала есть его каждый день -- 2 раза тонкий хлеб к чаю с маслом, толщиной, чуть ли не с сам хлеб.😁 В ближайшие дни я кожу свою не узнала! Смягчилась и обновилась без всяких витаминов, которые я уже перестала есть к тому моменту, и кожа стала мягкая и нежная! Я подумала: "Воистину! Вот это сила сливочного масла!" Теперь я понимаю, почему солдатам в армии обязательно в районе питания положен кусочек сливочного масла. Этот минимальная необходимая доза! Но нужна она каждый день. Так что теперь, когда наступают холода, я начинаю усиленно есть масло. Советую!
Блин,я тут одна идеальная? Приходя с ночной смены и ложась на семейное ложе, где муж храпит так, что стены дрожат,я засыпаю в мгновение... и никаких проблем. Я прихожу в спальню спать ,а не слушать и подслушивать...
уверен, если бы у меня не было выбора и под боком храпела бы каждый день жена, я бы тоже приспособился, как и любой человек. и вещи, которые мешают сну - ухудшают качество сна. как бы вы себя не убеждали, что полностью игнорируете храп, ваше тело так не думает. так что лучше покормите мужа витаминами
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1 ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от храпа ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html , ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Полностью согласна,что в моем случае,это из-за нервной системы и все усугубляется из-за климакса.Что,если при климаксе витамин В1 (аптечный)противопоказан,а живые дрожжи,тоже не могу принимать,сразу же проявляется молочница.Что может ещё помочь в моем случае? Очень сильно мешает жить мой храп и мне и моему мужу!
Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала
Здравствуйте, витамин Д содержится в фирменных добавках Доктора Берга "Д3 и К2", "Масло печени трески" . Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html , ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html , ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html , ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Здравствуйте, начните принимать витамин В1 (тиамин) и витамин Д3. Ознакомиться с фирменными добавками Доктора Берга можно в официальном онлайн магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и заказать их можно в любую страну. Соблюдайте кето-диету и интервальное голодание ruclips.net/video/gUXISCXVJL0/видео.html Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео о храпе: ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.htmlfeature=shared; ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.htmlfeature=shared; ruclips.net/video/fj15a_Iwj-c/видео.htmlfeature=shared. Служба поддержки канала
@@ИринаВоробьева-ы9и .....и два и три тоже, аристократы чпали в разных половинах дома, и только быдло и шариковы стали срать гурьбой в хрущобах и прочих тыквах!
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html, ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html, ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html, ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html, ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html, ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html, про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html. про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html, ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html, ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от храпа ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html, ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html , ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Я тоже уже стесняюсь из за своего храпа замуж выходить. Хотя можно в разных комнатах спать. Но вот я стесняюсь что храплю. Тоже бы килограммы сбросить. Не получается((((
Не надо жрать зерновые, овощи, фрукты и корне плоды. И через месяц вес пойдёт вниз. Я жру тоннами все, кроме вышеперечисленных... 194/97....61год,давление115/77, 25лет кето
Я тоже одно время не могла сбросить вес. Недавно узнала из интернета, что при нехватке витамина D3 похудеть невозможно. А я как раз год назад начала принимать этот витамин, эндокринолог назначил (по поводу остеопороза). И я заметила, что начала худеть. При этом я ходила на массаж и это способствовало похудению. А Вам рекомендую помимо всего полностью исключить из рациона мучные изделия и всё сладкое. Любые сладости и углеводы (зерновые) способствуют выработке инсулина, который влияет на отложение жира в организме.
У меня проблема с витамином D при его приеме в любом количестве капель, начинают жечь лопатки. да так сильно жгёт, что как будто на лапотки наклеили перцовые пластыри.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от храпа ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html, ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html , ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения. Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html . У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну. И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html , ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html , ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html , ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html , ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html , про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html . про витамины и как правильно их принимать ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html , ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html , ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html , Служба поддержки канала
А вы храпите во сне? Только честно😅
Муж хропит, я тоже , по ево мнению, я не слишу;)
Мабуть
Еще как !
Да
Извините что не по теме, а есть у доктора Берга видео, как похудеть на гв? Гормоны не дают худеть
Моя пожилая соседка этажом выше храпела так, что я у себя слышала, и сосед, который в той квартире, что рядом с ней, тоже слышал. Она не была полной, но в какой-то момент вдруг ещё похудела, и перестала храпеть, да ещё и давление при этом стало нормальным, а до того зашкаливало. Я и по своему опыту знаю, что, когда похудею, легче живётся. Желаю всем не храпеть!
Добрый день, доктор...у меня вопрос не по теме храпа, меня волнует частое появление герпеса в одном и том же месте и покрытие им увеличивается... чего не хватает в организме и как избавиться от него?
Да. И от этого страшно комплексую. Даже страдаю. Я не могу , например, поехать в гости к сестре или детям, т.к. знаю что наступит ночь, лягу спать, а другим не дам спать своим храпом.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от храпа
ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html,
ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html ,
ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
ДОКТОР УМНЫЙ ОЧЕНЬ,НА СВОЕМ МЕСТЕ,БЛАГОДАРЮ,НО И ПЕРЕВОД ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ,ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ,БЛАГОДАРЮ ВАС ВСЕХ ЗА ПОМОЩЬ
Вы не представляете, сколько вы доброго преподносите людям в своих видео!!!!! Благодарю Вас доктор!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Я, меньше месяца на кето+иг и муж говорит что я перестала храпеть, за это время похудела на 4 кг, это просто чудо! Спасибо доктору Бергу и переводчику😊
Прозравляем, еще бы перестала пердеть во сне, и вобще стала бы няшкой!
@@gusyapanda9043 😀🙈
@@elenapodlich8146 еще нюшка!
@@gusyapanda9043 🤦
@@gusyapanda9043 по себе судешь?
Пишу через несколько месяцев после выхода видео. Да, витамин B1 действует. Спасибо, храп у ребёнка стал почти пропал. Начинается только после простуды
Подскажите сколько нужно принимать В1 в день ? сколько времени?
Где вы берете в1, а аптеках только в комлексе
Доктор Берг самый лучший! Я несколько лет уже подписана!! Благо дарю.
Занимаюсь физическими упражнениями. Храп исчез.Даже не знаю когда.
4 й день тупо раз в день стал колоть B1 и знаете у меня пропало просыпание от остановки дыхания. Сплю класс. Но пока наспаться не могу. Днем тоже подлипаю, если не на работе и ни грамм не вздрагиваю теперь от остановки дыхания. Спасибо за ценное видео
Мне нравятся ваши видео. Коротко, суть проблемы. Спасибо.
Конечно, это не как с Малышевой, ))))
Только сегодня проснулась и думала вот напишу др.Берг чтоб рассказал о храпе что и почему? И тут уже вижу ролик. Спасибо.
Спасибо большое доктору бергу и его переводчикам и супруге .
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Ешьте больше зелени и пробежка по утрам с дыханием через нос отлично помогает
Классный доктор!!! Объясняет понятно и доступно.Очень интересно рассказывает.
Спасибо огромное Вам, Вы самый лучший, добрый, грамотный и справедливый доктор в Мире! Все Ваши видео это панацея и объясняете Вы очень доступно, понятно! В каждом комментарии Вас благодарю и хочу спросить, ну почему доктора об этих причинах не оьясняют и ничего не советуюють, ни одного слова о витаминах! Господи какой позор врачам, а беда пациентам! Слава Богу, что Вы есть и Слава Богу что есть интернет! Ваши советы изменили мою жизнь и моих знакомых в лучшую сторону и все мы в один голос говорим дай Боже Вам, дорогой доктор Берг крепкого здоровья и благополучия! А переводчику низкий поклон за хороший перевод! Будьте все счастливы!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
У меня храп из-за избытка массы тела. Как только начинаю набирать мышечную массу - всё, семье ночью конец.
Благодарю Dr Berg за очень полезное видио. Всё делала не так. Теперь исправляюсь. Здоровья вам и всей вашей семье!
Спасибо доктору Бергу и переводчику
Спасибо! Дай бог Вам здоровья и долголетия!
У меня ребёнок с Сдвг, который храпит. Оба состояния вызываются недостатком витамина В1. Пора его принимать. Спасибо за напоминание!
Вы делали анализ на вит.В1, или так думаете? Просто я делала анализ на Д3 и у меня очень плохой результат, принимаю витамин.
@@Солнышко-ф4ь мы анализ не делали. И так понятно, что у него недостаток витаминов группы В: перестал есть мясо, обьедается сладким, мучными изделиями🤦🏻♀️
Жесть какая-то..
@Антон Я В12 -(метилкобаламин) пила в таблетках, за 14дней подняла до нормы, сделала анализ для контроля. Перерыв и снова повторю
@Антон это да, при проблемах с кишечником витамины усваиваются плохо.
Это моя огромная проблема.храплю так ...что стены складываються от храпа и даже сама просыпаюсь от своего храпа
😂
😅😅😅 и у меня такое
А моя подруга совсем не слышит своего храпа! Одно время она приезжала ко мне на выходные, но я не могла спать но ночам из-за ее храпа, а потому попросила ее не оставаться у меня на ночь. А храпеть она начала после того, как очень сильно поправилась.
@@kozerogmoskva112 нет я не полная 70 кг наверное другая проблема
Я вообще худая. Та же проблема 😢
У меня бывщий муж храпел тепер боюсь выходит замуж а вдруг опят храпящий муж попадет😀😀😀😀
И храпеть начнёт только после свадьбы 😅
Повсекакий Калифорнийский 👍🏻😂
Конечно.
Ведь до свадьбы ни-ни!
🤭😂😂😂
А вы что? Идеальная?
Спасибо Доктор Айболит Берк,Три месяца не храплю Благодаря Вам.И.Г,Кето диете минус от 64 кг.до 56 рост 150 см.На старте ещё минус 5,5 кг.Долгих Вам лет жизни крепкого здоровья.
У вас отличные результаты, продолжайте в том же духе!
Вы молодец! Я тоже стремлюсь с 60 к 55кг при росте 156
@@ЗамираЗайлидинова-д3о спасибо большое,//что удивительно болячки быстро заживают,и вены стали хорошо видно,организм как у пятилетнего ребенка, уже третий год пошло.Очень Благодарна что познакомилась с доктором Эриком Берег.❤️🙏
Я 25 кето. 194/97,.... 61 год, 115/77 давление.....
Доктор Айболит лечил зверей-как-то не в тему!....
Огромное спасибо ДОКТОР !
спасибо большое за видео и прекрасную озвучку
Я смотрю вашим ролики и чувствую себя очень хорошо..))
Благодарю вас доктор за ваши советы!
Отказалась от сахара больше трёх месяцев и чувствую себя энергичнее, сон нормализовалься стала ощущать вкус ёды и воды..!!!🤗🤗
От просмотров?😮хорошо?
Я не ем сладости но храплю
😅@@marikych....😅😅.😅 0:13 0:13 бб.😅😅😅😅😊😅😅😊.э 0:54 0:54 😊ю
...
...
....😅😅😅😅😅😅 1:10 1:11
Куда не глянь- везде витамин Д3. Нужно начинать принимать!
💖💖💖 доктор просто супер..низкий поклон.🥰🥰🥰👍
Правда,я когда скинула 12 кг я сразу перестала храпеть и стала спокойно спать
Класс! А я вот стройная и храплю ужас просто.
Ольга. Виновата печень!
У моего мужа 62 кг при росте 170 и представьте храпит поршивец....и ещё как храпит....!!!!😄😄😄😄
@@svitlanarusakova7250 антипаразитарочку проводите :DD
Благодарю!
Очень четко, понятно и коротко!
Без лишних слов и эмоций. Комплексный подход к проблеме.
Вот это и есть - профессионализм.
Спасибо, доктор! Актуально!!!
Благодарю вас за чудесную информацию ❤.
Молодец парень , понравилось спасибо
Верно все от первого до последнего слова
Merci beaucoup. Docteur Berg vous est adorable, le meilleur docteur du monde !
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Хроплю на спине когда сплю
Но кажется
Не утверждаю
Как начала у вас обучаться постепенно восстанавливается здоровье и кажется храп уменьшился.
Так держать, продолжайте в том же духе!
Я каждую минуту всхлипываю когда сплю
Я стала бояться спать
Такое ощущение как будто язык прилип к нёбу и образовался вакуум, мне страшно засыпать
Мне 50 лет Я уже и похудела и сплю на баку но всё равно апное меня не покидает
Хочу купить В 1 надеюсь поможет
Спасите доктор что делать 😢😢😢
Добрый вечер, ну и как вам помогло витамин В1 от храпа
Купите диджериду, начните регулярно играть на нём и забудете о храпе. Это самый простой и безопасный способ избавится от храпа. При игре на диджериду вы мало того что будете практиковать технику беспрерывного дыхания, что научит ваш организм дышать глубже, но и натренитуете слабые стенки гортани и язычка. При игре на этом инструменте образуются звуковые волны, которые мягко массируют и гортань и язычок, тем самым возвращая их тонус.
Доктор здравствуйте! Спасибо вам огромное 🙏🏻❤🌈
здесь рассмотриенна физиология, но это только часть истории... как насчет того что человек неправильно распологает голову во время сна? неправильное положение головы из-за неудобной подушки может спровоцировать храп. Прежде чем добавлять витамишки неплохо бы для начала отрегулировать положение головы во время сна, а затем на основе анализов на микроэлементы добавлять сами витамины (если конечно в них есть необходимость)
Столько условий, знаний и правил для более или менее сносной жизни необходимо человеку, что складывается впечатление, у человечества нет шансов🤣 Изначально было интересно, но теперь, все эти бесконечные витамины и прочее, просто угнетают психику...
У меня знакомая худая,что вобла,весит 47 кг,но храпит,что локомотив,невозможно находится рядом!но правда нервы у нее не в порядке,истеричка!И вторая знакомая полная,но божий одуванчик и не храпит вообще:)
У меня муж,33г ему, спит уже лет 5 с таким аппаратом) конечно это неудобно, но только так он высыпается более или менее и не слышен храп. Есть один врач "необычный" в Цюрихе,который делает операцию, такую о которой говорит Берг, он нижнюю челюсть вперед выдвигает, и человнк больше не храпит, но есть минус,у вас прикус меняется и не всегда это выглядит красиво
Скажите что за врач?
Доктор большой спосибичка 🙏😘❤️❤️❤️❤️💞
Обожаю доктора Берга! Всегда прекра́сные рекомендации 👍 Главное действенные!!! Супер ✨
Добрый день
Берг иностранная фамилия
Поэтому не склоняется
Я тоже обожаю смотреть его видео
А переводчик?
Прям забываешь что перевод
Желаю вам хорошего настроения и здоровья
Елена
У женщин не склоняется,у мужчин склоняется.
У меня искревлена перегородка в носу. И вечный отёк. Я днем с трудом дышу. И лишний вес в придачу....
Сделайте операцию, это совершенно безболезненно, я 3 дня назад прошла)
Надежда Аратына и как сейчас на третий день, ничего вообще не болит?
Чушь. На 3 день только тампоны из носа достают. Все это время ртом дышишь. Потом отходмит слизь с кровью еще минимум неделю. Не понимаю как тут на 3 день дышишь нормально, когда 2 недели реабилитация и заживание ран, уход отеков....
Nota Bena да, врач именно так рассказывал об операции. Нда...
Я думала что все кто подписан к доктору ,давно стали стройными , я например благодаря Бергу сбросила 7лишних кг,но больше мне не надо ,держу вес под контролем , а вес мой 46 и я счастлива.
Я сплю в другой комнате слушаю как дочь храпит....
Я не храплю , храпит моя бабушка . Теперь я знаю причины её болезни
БЛАГОДАРЮ
Спасибо вам доктор
Я стала заниматься физическими упражнениями. Перестала храпеть.
...я...не храплю!!! Я,так ..бабаек от Любимой
отпугиваю!😂😅🤣🔥🤝
Спасибо большое!
Большое Спасибо 🙏🌹🌹🌹
Муж худой а храпит так что мне кажется,что его просто разорвёт,,бывает всю ночь из за этого не сплю...
витамин В есть ли противопоказания? Если принимать пивные дрожжи сколько нужно штук?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В.
Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах ruclips.net/video/BHc4F_uOttA/видео.html .
Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu .
посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин В12
ruclips.net/video/LbzT_eoUlU4/видео.html,
ruclips.net/video/2eRvwONUtng/видео.html,
ruclips.net/video/gWbAFHl_1-E/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html..
ВИТАМИН В1
- Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1
ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html.
Служба поддержки канала
SPASIBO DOTTORE BERG.❤
VI ANGEL V OBLICIE DOKTODA.❤
JA SPRASIVALA U SVOEGO SEMEINOGO VRACA,KAK IZBAVITSJA OT XRAPA.
OTVETA XOROSEGO NET.
A VI TAKOI GRAMOTNII
I VEGLIVII CELOVEK.
BLAGODARIM ZA VIDEO.
PRIVET VAM IZ ITALII.
❤🍇🍁🌞🍁🍇❤
сколько нужно принимать витамина В1?
Подскажите, какую суточную дозу витамина В1 рекомендует доктор Берг для мужчин?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1
ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
А в какой дозировке В1 принимать?
От 50 до 150 мг в сутки
спс, лайк, как всегда =)
Здравствуйте уважаемый доктор.
Мой сын храпит. Ему выписали маску. Теперь вопрос: не станет ли он зависим и потом не сможет жить, спать без нее?
Не повлияет ли маска на дыхательную систему и на легкие??????
Жду от вас доктор ответа.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от храпа
ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html
Служба поддержки канала
И что?Кому то помогло это видео?Отпишитесь пожалуйста,я хулденькая но полгода как начала храпеть,дома проблемы с мужем начались 😚Помогите пожалуйста.
Моему мужу не помогает НИЧЕГО! Его хоть вверх ногами подвесь, всё равно будет храпеть 😅 Единственное средство, что я смогла купить в аптеке, это Aquilea. Это снотворное на травах. Похрапывает, но не так сильно как раньше.
Доктору спасибо ❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от храпа
ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html,
ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html ,
ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
а я всё ждал, когда он скажет про кето и интервальное голодание ))))
spasibo bolshoe
Есть храп горловой и есть храп носовой. Носовой ничем не победить, пока есть слизь в организме.
Как избавится от сдизи
Как их различить?
Заклеить рот хирургической лентой, горловой храп прекратится, а носовой нет.
спасибо доктор за ваших лекции прозьба про алергии выдлти врмия
Добрый день, посмотрите видео об аллергии ruclips.net/video/khFZttim0Ho/видео.html
А 20.000 ИЕ витамина Д3 - это в день или в неделю? И как долго принимать по 20.000?
В день
и я то же храп ( лишний вес около 29 кг )
Благодарю за информацию
Всем здравствуйте!
А кто может подсказать, что делать с сухой и трескающейся кожой на руках, зимой. Много перепробовал и перечитал. Безрезультатно. Мучаюсь лет 5. Спасибо!
Это проблема моего мужа. Кровь сдавали на сахар, все нормально, питание - здоровое, безо всяких диет и излишеств. Врачи помочь не могут, спасаемся сами. Что делаем: Витамин Е на руки и внутрь, компрессы с алое вера, вазелин, смягчающие кремы для рук, все работы по дому - в перчатках. Неделю мажем одним, потом меняем т.к. кожа привыкает и перестает реагировать и так по кругу.
Масло сливочное надо не есть, а жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!! Масло!!! Каждый божий день!
Много лет страдала от этой беды, начиная уже с осени!! Что только не делала. И витамин Е пила, и руки кремами измазывала, и отпаривала их и...капец! Но кожа упорно трескалась и сохла, как проклятая!
А я была ещё молодая девушка: до 30 и чуть за 30. Измучилась вся. Как-то сижу читаю в нете ответы на свой вопрос. Пишет мне девушка одна (спасибо ей огромное!): "А вы давно масло сливочное ели?...А надо бы!"
Я купила масло и стала есть его каждый день -- 2 раза тонкий хлеб к чаю с маслом, толщиной, чуть ли не с сам хлеб.😁
В ближайшие дни я кожу свою не узнала! Смягчилась и обновилась без всяких витаминов, которые я уже перестала есть к тому моменту, и кожа стала мягкая и нежная! Я подумала: "Воистину! Вот это сила сливочного масла!"
Теперь я понимаю, почему солдатам в армии обязательно в районе питания положен кусочек сливочного масла. Это минимальная необходимая доза! Но нужна она каждый день.
Так что теперь, когда наступают холода, я начинаю усиленно есть масло. Советую!
@@olgao1165 Масло сливочное надо не есть, а жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!! Масло!!! Каждый божий день!
Много лет страдала от этой беды, начиная уже с осени!! Что только не делала. И витамин Е пила, и руки кремами измазывала, и отпаривала их и...капец! Но кожа упорно трескалась и сохла, как проклятая!
А я была ещё молодая девушка: до 30 и чуть за 30. Измучилась вся. Как-то сижу читаю в нете ответы на свой вопрос. Пишет мне девушка одна (спасибо ей огромное!): "А вы давно масло сливочное ели?А надо бы!"
Я купила масло и стала есть его каждый день -- 2 раза тонкий хлеб к чаю с маслом, толщиной, чуть ли не с сам хлеб.😁
В ближайшие дни я кожу свою не узнала! Смягчилась и обновилась без всяких витаминов, которые я уже перестала есть к тому моменту, и кожа стала мягкая и нежная! Я подумала: "Воистину! Вот это сила сливочного масла!"
Теперь я понимаю, почему солдатам в армии обязательно в районе питания положен кусочек сливочного масла. Этот минимальная необходимая доза! Но нужна она каждый день.
Так что теперь, когда наступают холода, я начинаю усиленно есть масло. Советую!
помогла черная икра...
Топленое масло утром!! Мазь метилурациловая на руки попробуйте. Заживляет. Я чай пью с маслом. Вкусно и с утра сытно. Желчь тоже лучше гоняется
25мг витамина Д3 - это сколько международных единиц?)
Блин,я тут одна идеальная?
Приходя с ночной смены и ложась на семейное ложе, где муж храпит так, что стены дрожат,я засыпаю в мгновение... и никаких проблем. Я прихожу в спальню спать ,а не слушать и подслушивать...
уверен, если бы у меня не было выбора и под боком храпела бы каждый день жена, я бы тоже приспособился, как и любой человек. и вещи, которые мешают сну - ухудшают качество сна. как бы вы себя не убеждали, что полностью игнорируете храп, ваше тело так не думает. так что лучше покормите мужа витаминами
Добрый день
Скажите пожалуйста а как долго принимать витамин Б 1?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1
ruclips.net/video/rQErn0coXus/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html.
Служба поддержки канала
Я думаю у многих людей храп из за искривление носовой перегородки это наиболее частая причина
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от храпа
ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html ,
ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Hrap mojet provozirovat visokoe soderjanie ftora v zubnoy paste.
Благодарю
Спасибо
Полностью согласна,что в моем случае,это из-за нервной системы и все усугубляется из-за климакса.Что,если при климаксе витамин В1 (аптечный)противопоказан,а живые дрожжи,тоже не могу принимать,сразу же проявляется молочница.Что может ещё помочь в моем случае? Очень сильно мешает жить мой храп и мне и моему мужу!
Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat?
Служба поддержки канала
ахахха климакс у нее
Где взять витамин D?
Здравствуйте, витамин Д содержится в фирменных добавках Доктора Берга "Д3 и К2", "Масло печени трески" . Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. Команда русского офиса Доктора Берга
Я тоже похудела и храп прошёл .
Если нет лишнего веса, а храп появился, но после 58 лет. Что делать? Но был сильный стресс. Похоронила мужа. Может в этом причина
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
про то как снизить гормон стресса
ruclips.net/video/E5ojJktrJjY/видео.html ,
ruclips.net/video/qudF6LV2QNA/видео.html ,
ruclips.net/video/Yy6jpuACePI/видео.html ,
ruclips.net/video/vWLYyKZyv2s/видео.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Ой храплю капец
Какой курс витаминов должен быть?
Здравствуйте, начните принимать витамин В1 (тиамин) и витамин Д3. Ознакомиться с фирменными добавками Доктора Берга можно в официальном онлайн магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и заказать их можно в любую страну.
Соблюдайте кето-диету и интервальное голодание ruclips.net/video/gUXISCXVJL0/видео.html Команда русского офиса Доктора Берга
@@DrEricBerg а сколько тиамина то потреблять? 0 инфы
У меня муж храпит. Это ужасно!просто сплю в другой комнате, для своего спокойствия.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео о храпе:
ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.htmlfeature=shared;
ruclips.net/video/fj15a_Iwj-c/видео.htmlfeature=shared.
Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Ладно уж храп, а вот пердеж мужа с женой в обнимку - это реал жесть и мерзота, как они мучаются и ваняют!!!
У меня пердеж не воняет!.... Зря вы так....
@@andrewQueDeLlee Пердеж есть пердёж - сразу все падает и отвращает от всех и вся!
У спящего попа хозяйка.
Раз такое дело,надо спать в разных комнатах да и все😁😁😁
@@ИринаВоробьева-ы9и .....и два и три тоже, аристократы чпали в разных половинах дома, и только быдло и шариковы стали срать гурьбой в хрущобах и прочих тыквах!
Очень полезное услышала, раньше не слышали такие советы, спасибо доктор. Скажите пож вит Д-вит Д3 это одно и тоже?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html.
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html,
про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html.
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1.
Служба поддержки канала
Перестала есть после 16.00 и храп прошёл
Это точно! 👍
А пердеж?
Вырезали гланды в11лет и начался храп.только начинаю засыпать и храп.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от храпа
ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html,
ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html ,
ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Еще как, храплю🤗
Я тоже уже стесняюсь из за своего храпа замуж выходить. Хотя можно в разных комнатах спать. Но вот я стесняюсь что храплю. Тоже бы килограммы сбросить. Не получается((((
Не надо жрать зерновые, овощи, фрукты и корне плоды. И через месяц вес пойдёт вниз. Я жру тоннами все, кроме вышеперечисленных... 194/97....61год,давление115/77, 25лет кето
Я тоже одно время не могла сбросить вес. Недавно узнала из интернета, что при нехватке витамина D3 похудеть невозможно. А я как раз год назад начала принимать этот витамин, эндокринолог назначил (по поводу остеопороза). И я заметила, что начала худеть. При этом я ходила на массаж и это способствовало похудению. А Вам рекомендую помимо всего полностью исключить из рациона мучные изделия и всё сладкое. Любые сладости и углеводы (зерновые) способствуют выработке инсулина, который влияет на отложение жира в организме.
У меня проблема с витамином D при его приеме в любом количестве капель, начинают жечь лопатки. да так сильно жгёт, что как будто на лапотки наклеили перцовые пластыри.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html .
Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом.
Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию.
После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга.
Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd?
Служба поддержки канала
О, узнаю людей из обложки 😁
И кто же они? )
Повсекакий Калифорнийский из мема
@@_Lenazh Ааа)) Я то думал по именам знаете..
Ещё не смотрел.
Неужели поможет кето и иг?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про то, как избавиться от храпа
ruclips.net/video/DL1jp-nJgIE/видео.html,
ruclips.net/video/7nbTqYFURf8/видео.html ,
ruclips.net/video/C40w5JbsJ2M/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Поможет,мне помогло.
Я тоже боюсь принимать Д3, как же я буду просыпаться во время остановки дыхания
А на кето можно шоколад без сахара?
Нужно! И какао! Все без сахара и крахмала!
А если пропить комплекс витамин б1 б6 б12 от храпа ?
Очень пугает доза вит.Д 20 тыс.в сутки.Д3 в больших дозах очень токсичен и очень медленно выводится из организма.
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует принимать ежедневно от 10 000МЕ витамина Д3 и вместе с витамином К2 (100 мкг) для правильного усвоения.
Посмотрите видео Доктора Берга о витамине К2 ruclips.net/video/Vkck90peYrA/видео.html .
У Доктора Берга есть фирменная добавка "Д3 и К2", в нее добавлено масло МСТ и желчные соли, что улучшает усвоение и позволяет принимать витамин Д вне зависимости от приема пищи. Содержание витамина Д3 10000МЕ в 1 капсуле.
Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP,и можно заказать в любую страну.
И посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про витамин Д
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html ,
ruclips.net/video/MnWKtdYmy7A/видео.html ,
ruclips.net/video/cZzFpgGJmSg/видео.html ,
ruclips.net/video/lghdunu7BLI/видео.html ,
ruclips.net/video/nlYd-Blv-GM/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.html ,
про то, когда принимать витамин Д3 лучше всего
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.html .
про витамины и как правильно их принимать
ruclips.net/video/G4US9OUL-3Y/видео.html ,
ruclips.net/video/VsIUWmgADF8/видео.html ,
ruclips.net/video/gI5bI4yXdvs/видео.html ,
Служба поддержки канала