25 МИН. ИНТЕНСИВНАЯ + ЯГОДИЦЫ. КОРОТКАЯ ТРЕНИРОВКА.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • Предлагаю выполнить 25 минут интенсивной тренировки с акцентом на ягодицы 😁
    Используйте резинки разной сложности.
    Тренировка которая заставит вас вспотеть 💦 Кто в деле ? Пишите комментари .
    Мой красивый комбез заказывала у
    t.me/kaambez_one
    Техника выполнения упражнения в разножке
    • Силовая тренировка для...
    Мой таплинк с контактами:
    taplink.cc/tim...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat20:55BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No SquatMIZI
Просмотров 22 тыс.
Во что влюбляются мужчины на самом деле? Неочевидные признаки мужской любви59:47Во что влюбляются мужчины на самом деле? Неочевидные признаки мужской любви
Во что влюбляются мужчины на самом деле? Неочевидные признаки мужской любвиподкаст «Секс и Деньги»
Просмотров 570 тыс.
Кардиогимнастика "НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА 2.032:37Кардиогимнастика "НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА 2.0
Кардиогимнастика "НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА 2.0Кардиолог Чайковская
Просмотров 224 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
Екатерина Великая: внутренняя политика императрицы / Уроки истории / Минаев1:32:52Екатерина Великая: внутренняя политика императрицы / Уроки истории / Минаев
Екатерина Великая: внутренняя политика императрицы / Уроки истории / МинаевМИНАЕВ LIVE
Просмотров 4,1 млн
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | силовая тренировка32:38ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | силовая тренировка
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | силовая тренировкаAnastasia Kuzhovnik
Просмотров 32 тыс.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА9:53УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАSmart Ballet
Просмотров 2,1 млн
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)20:58Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)Клиника доктора Шишонина
Просмотров 82 млн
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка18:01Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка
Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушкаМинистерство Идей
Просмотров 1,4 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 132 млн
Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн1:16:14Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн
Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина РозенштейнЯна Павлидис
Просмотров 534 тыс.
МОДНЫЕ БРЮКИ ВЕСНА - ЛЕТО 2025. НОВИНКИ. ТРЕНДЫ. БАЗА.21:51МОДНЫЕ БРЮКИ ВЕСНА - ЛЕТО 2025. НОВИНКИ. ТРЕНДЫ. БАЗА.
МОДНЫЕ БРЮКИ ВЕСНА - ЛЕТО 2025. НОВИНКИ. ТРЕНДЫ. БАЗА.Школа стиля Зеркало
Просмотров 79 тыс.
10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ33:3810 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ
10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬAlina_FlyCloud
Просмотров 20 тыс.
ЗЕНИТ - ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИ05:21ЗЕНИТ — ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИ
ЗЕНИТ - ЦСКА: обзор матча и серия ПЕНАЛЬТИЗЕНИТ
Просмотров 115 тыс.
DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #123:39DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #1
DOTA 2 - АККАУНТ НА ПРОКАЧКУ #1Di ray
Просмотров 257 тыс.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.30:08РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 375 тыс.
ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ Заигрался22:47ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ Заигрался
ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ ЗаигралсяЮТУБНАЯ
Просмотров 99 тыс.
А вы попробуйте меня догнать00:21А вы попробуйте меня догнать
А вы попробуйте меня догнатьНовостной Гусь
Просмотров 1,6 млн
GRAMMY 2025: Гага и Айлиш В СЛЕЗАХ, БЕЙОНСЕ, Сharli XCX, сюрприз от The Weeknd и др.! (полный обзор)43:08GRAMMY 2025: Гага и Айлиш В СЛЕЗАХ, БЕЙОНСЕ, Сharli XCX, сюрприз от The Weeknd и др.! (полный обзор)
GRAMMY 2025: Гага и Айлиш В СЛЕЗАХ, БЕЙОНСЕ, Сharli XCX, сюрприз от The Weeknd и др.! (полный обзор)РАМУЗЫКА
Просмотров 176 тыс.
정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge00:42정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge
정확하게 멈추기⁉️😱 4sec challenge팀일루션 노성율
Просмотров 395 тыс.
ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ЧЕТВЕРКА ТРЕЙЛЕР РЕАКЦИЯ И РАЗБОР09:01ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ЧЕТВЕРКА ТРЕЙЛЕР РЕАКЦИЯ И РАЗБОР
ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ЧЕТВЕРКА ТРЕЙЛЕР РЕАКЦИЯ И РАЗБОРQewbite
Просмотров 183 тыс.