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이분 보면 순간적으로 내는 힘? 그게 진짜 좋음 반동을 되게 잘씀
딱 미는순간 다리로 지면 밀면서 힘을 상체까지 전달시킴
신장반사
@@djjdjm힙드라이브
진짜 몰라서 그러는데반동 쓰면 파워리프팅식 아님?저분은 보디빌더인데 왜 저렇게 운동하는거져
@@kwnsid82파워리프팅이 반동을 아예 못쓰게 하지않나요 ㅋㅋ
순철이형님 괴롭히는거 너무 좋아요ㅠㅠ 더괴롭혀주세요
잘 몰라서 그러는데 엉덩이 떠도 됨? 다리로 지면 밀면 막 뜰라카는거 엉덩이 힘줘서 붙이먄서 벤치하고 있는데 저렇게 떠도 상관 없는겨?
파워리프팅식은 저렇게 드는거에요
@@godsmang 파워리프팅식은 엉덩이 뜨면 안됨 룰상
@@godsmang얕은지식 ㅋㅋ
@@곰돌이-i3r 파워리프팅 벤치프레스 검색한번 해보세요
엘보랩도 안되고반동안쓰는 정치 벤치해야하고엉덩이도 뜨면 안되요.
정말 대단하다 ㄷㄷㄷ 80만 들어도 덜덜덜 떨리고 사람죽겠던데
그건 니가 ㅈㄴ약한거임적어도 100은 들어야지 남자라면
@@단비-d3e 체급이 중요하지 ㅋㅋㅋ 몇키론데 님은
@@단비-d3e 보통 이런 말 하는 애들 평균 몸무게 80~100임 ㅋㅋㅋ
@@단비-d3eㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런애들 특징이 지 몸무게도 못듬
@@단비-d3e ㅋㅋㅋㅋ 60도 못할듯 ㅋ
얘가 로이더 의심 받는게 몸은 내추럴 맞는데 수행능력이 말도안됨ㅋㅋ 존나 타고난듯 힘은
몸을 네추럴이니 약이니 구분할줄아시나봅니다?
몸도 밸런스가 구려서 그렇지전체적인 사이즈나 어깨사이즈보면 로이더 의심할 만함
목에 내려놓을때 깜놀 ㅋㅋ
보호대 알려줄 사라뮤ㅠ
팔꿈치 보호대 이름좀
뒤에 손모으고 구경하는거 존나웃기네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
질라야 국내 파워리프터 빌더들 다 정리해버리자
와 미쳤다 그냥...
이게된다고? 개멋있어
미쳤다진짜..
ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋ
하핫!
엘보랩 터치엔고 ㅋㅋㅋ이참에 그냥 벤치수트 입어라
박승현님도 200하던데덩치가 두배는 작아보이는데어디서 저런 힘이 나올까요?
그분은 반동없이 천천히합니다
반동이고 뭐고 본인이 해보고이야기 해요200 랩은 장나이 아니라요 우 ㅡㅡㅡ
용량의 차이
@@아이케어-l8x아 약물 안할때 100에 깔리던 승현씨
뒤에 저버러지는 왜 세워둔겨
안전바도 있으니 딱봐도 언랙할때만 도와주려고 잖아 ㅂ1ㅅ아 ㅋㅋㅋㅋ 능지도 처참한데 인성도 처참하노 안봐도 사회에서 밑바닥으로 깔아주는 인생이겠노 ㅋㅋ
니 버러지는 잘하는 님이세요뭘하든 지켜보고 눈 여겨보고 배워서 쏘려고 그런거임 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
200을 해도 찌찌는 안커지는 구나
200을 고립해서 어케하노? ㅋㅋ 저거반동쓰는거임
니가 반동해서 해봐요ㅡ들수 있을까 ㅊ
@@초이스-k5q 가서 벤치열심히 치자 까불랑거리지말고
저게 안 큰거면 한 김성환정도는 커야 커진거임?ㅋㅋ
보조 뒤에서 머하냐 ㄷㅅ아
파맆대회에서 안보이는 이유가 약꽂아선데 아직도 모르겠냐...
ㅋㅋㅋ 아직도 얘는 약이다 약이다 이러면서 니 멸치같은몸 합리화하냐
이분 보면 순간적으로 내는 힘? 그게 진짜 좋음 반동을 되게 잘씀
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진짜 몰라서 그러는데
반동 쓰면 파워리프팅식 아님?
저분은 보디빌더인데 왜 저렇게 운동하는거져
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순철이형님 괴롭히는거 너무 좋아요ㅠㅠ 더괴롭혀주세요
잘 몰라서 그러는데 엉덩이 떠도 됨? 다리로 지면 밀면 막 뜰라카는거 엉덩이 힘줘서 붙이먄서 벤치하고 있는데 저렇게 떠도 상관 없는겨?
파워리프팅식은 저렇게 드는거에요
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엘보랩도 안되고
반동안쓰는 정치 벤치해야하고
엉덩이도 뜨면 안되요.
정말 대단하다 ㄷㄷㄷ 80만 들어도 덜덜덜 떨리고 사람죽겠던데
그건 니가 ㅈㄴ약한거임
적어도 100은 들어야지 남자라면
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@@단비-d3eㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런애들 특징이 지 몸무게도 못듬
@@단비-d3e ㅋㅋㅋㅋ 60도 못할듯 ㅋ
얘가 로이더 의심 받는게 몸은 내추럴 맞는데 수행능력이 말도안됨ㅋㅋ 존나 타고난듯 힘은
몸을 네추럴이니 약이니 구분할줄아시나봅니다?
몸도 밸런스가 구려서 그렇지
전체적인 사이즈나 어깨사이즈보면 로이더 의심할 만함
목에 내려놓을때 깜놀 ㅋㅋ
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질라야 국내 파워리프터 빌더들 다 정리해버리자
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미쳤다진짜..
ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋ
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엘보랩 터치엔고 ㅋㅋㅋ
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박승현님도 200하던데
덩치가 두배는 작아보이는데
어디서 저런 힘이 나올까요?
그분은 반동없이 천천히합니다
반동이고 뭐고 본인이 해보고
이야기 해요
200 랩은 장나이 아니라요 우 ㅡㅡㅡ
용량의 차이
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뒤에 저버러지는 왜 세워둔겨
안전바도 있으니 딱봐도 언랙할때만 도와주려고 잖아 ㅂ1ㅅ아 ㅋㅋㅋㅋ
능지도 처참한데 인성도 처참하노
안봐도 사회에서 밑바닥으로 깔아주는 인생이겠노 ㅋㅋ
니 버러지는 잘하는 님이세요
뭘하든 지켜보고 눈 여겨보고
배워서 쏘려고 그런거임 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
200을 해도 찌찌는 안커지는 구나
200을 고립해서 어케하노? ㅋㅋ 저거반동쓰는거임
니가 반동해서 해봐요ㅡ
들수 있을까 ㅊ
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열심히 치자 까불랑거리지말고
저게 안 큰거면 한 김성환정도는 커야 커진거임?ㅋㅋ
보조 뒤에서 머하냐 ㄷㅅ아
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ㅋㅋㅋ 아직도 얘는 약이다 약이다 이러면서 니 멸치같은몸 합리화하냐