벤치프레스 200kg (insta : teo_zilla)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 53

  • @hoonkim3043
    @hoonkim3043 Год назад +82

    이분 보면 순간적으로 내는 힘? 그게 진짜 좋음 반동을 되게 잘씀

    • @djjdjm
      @djjdjm Год назад +17

      딱 미는순간 다리로 지면 밀면서 힘을 상체까지 전달시킴

    • @officer5613
      @officer5613 Год назад +2

      신장반사

    • @officer5613
      @officer5613 Год назад +1

      ​@@djjdjm힙드라이브

    • @kwnsid82
      @kwnsid82 3 месяца назад

      진짜 몰라서 그러는데
      반동 쓰면 파워리프팅식 아님?
      저분은 보디빌더인데 왜 저렇게 운동하는거져

    • @09년생운동일지
      @09년생운동일지 2 месяца назад

      ​@@kwnsid82파워리프팅이 반동을 아예 못쓰게 하지않나요 ㅋㅋ

  • @QwerSss-bj3dm
    @QwerSss-bj3dm Месяц назад

    순철이형님 괴롭히는거 너무 좋아요ㅠㅠ 더괴롭혀주세요

  • @의미없음-z3h
    @의미없음-z3h 8 месяцев назад +4

    잘 몰라서 그러는데 엉덩이 떠도 됨? 다리로 지면 밀면 막 뜰라카는거 엉덩이 힘줘서 붙이먄서 벤치하고 있는데 저렇게 떠도 상관 없는겨?

    • @godsmang
      @godsmang 8 месяцев назад +2

      파워리프팅식은 저렇게 드는거에요

    • @MakjikKim
      @MakjikKim 6 месяцев назад +4

      @@godsmang 파워리프팅식은 엉덩이 뜨면 안됨 룰상

    • @곰돌이-i3r
      @곰돌이-i3r 5 месяцев назад +1

      @@godsmang얕은지식 ㅋㅋ

    • @godsmang
      @godsmang 5 месяцев назад

      @@곰돌이-i3r 파워리프팅 벤치프레스 검색한번 해보세요

    • @cloud_templar
      @cloud_templar 2 месяца назад

      엘보랩도 안되고
      반동안쓰는 정치 벤치해야하고
      엉덩이도 뜨면 안되요.

  • @이누-m3j
    @이누-m3j Год назад +11

    정말 대단하다 ㄷㄷㄷ 80만 들어도 덜덜덜 떨리고 사람죽겠던데

    • @단비-d3e
      @단비-d3e Год назад +2

      그건 니가 ㅈㄴ약한거임
      적어도 100은 들어야지 남자라면

    • @ImmortalHades
      @ImmortalHades 10 месяцев назад +1

      ​@@단비-d3e 체급이 중요하지 ㅋㅋㅋ 몇키론데 님은

    • @AidenThomas-c3b
      @AidenThomas-c3b 7 месяцев назад +10

      ​@@단비-d3e 보통 이런 말 하는 애들 평균 몸무게 80~100임 ㅋㅋㅋ

    • @곰돌이-i3r
      @곰돌이-i3r 6 месяцев назад +4

      @@단비-d3eㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런애들 특징이 지 몸무게도 못듬

    • @기모뛰띠리
      @기모뛰띠리 4 месяца назад +1

      ​@@단비-d3e ㅋㅋㅋㅋ 60도 못할듯 ㅋ

  • @user-vj6my1kd3q
    @user-vj6my1kd3q Год назад +32

    얘가 로이더 의심 받는게 몸은 내추럴 맞는데 수행능력이 말도안됨ㅋㅋ 존나 타고난듯 힘은

    • @다나까-v5f
      @다나까-v5f 11 месяцев назад +1

      몸을 네추럴이니 약이니 구분할줄아시나봅니다?

    • @user-oh4wp2np9g
      @user-oh4wp2np9g 2 месяца назад

      몸도 밸런스가 구려서 그렇지
      전체적인 사이즈나 어깨사이즈보면 로이더 의심할 만함

  • @jooin925
    @jooin925 Год назад +7

    목에 내려놓을때 깜놀 ㅋㅋ

  • @서민균-o7g
    @서민균-o7g 9 месяцев назад +1

    보호대 알려줄 사라뮤ㅠ

  • @박해성-k4p
    @박해성-k4p Год назад +1

    팔꿈치 보호대 이름좀

  • @kyunghunko5485
    @kyunghunko5485 Год назад +7

    뒤에 손모으고 구경하는거 존나웃기네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @유로-g7t
    @유로-g7t Год назад +1

    질라야 국내 파워리프터 빌더들 다 정리해버리자

  • @johnchang7438
    @johnchang7438 Год назад +6

    와 미쳤다 그냥...

  • @골격근38
    @골격근38 Год назад +1

    이게된다고? 개멋있어

  • @c.h4971
    @c.h4971 Год назад +1

    미쳤다진짜..

  • @이윤권-j5h
    @이윤권-j5h Год назад +1

    ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋ

  • @힐딱이위도하는
    @힐딱이위도하는 Год назад +1

    하핫!

  • @powerman7469
    @powerman7469 Год назад

    엘보랩 터치엔고 ㅋㅋㅋ
    이참에 그냥 벤치수트 입어라

  • @정회원-v4e
    @정회원-v4e Год назад +7

    박승현님도 200하던데
    덩치가 두배는 작아보이는데
    어디서 저런 힘이 나올까요?

    • @아이케어-l8x
      @아이케어-l8x Год назад

      그분은 반동없이 천천히합니다

    • @초이스-k5q
      @초이스-k5q 11 месяцев назад +1

      반동이고 뭐고 본인이 해보고
      이야기 해요
      200 랩은 장나이 아니라요 우 ㅡㅡㅡ

    • @세징야-x9u
      @세징야-x9u 11 месяцев назад +1

      용량의 차이

    • @들하고대화안함
      @들하고대화안함 4 месяца назад

      ​@@아이케어-l8x아 약물 안할때 100에 깔리던 승현씨

  • @모기가물었어
    @모기가물었어 Год назад +3

    뒤에 저버러지는 왜 세워둔겨

    • @dumbstruck1111
      @dumbstruck1111 Год назад

      안전바도 있으니 딱봐도 언랙할때만 도와주려고 잖아 ㅂ1ㅅ아 ㅋㅋㅋㅋ
      능지도 처참한데 인성도 처참하노
      안봐도 사회에서 밑바닥으로 깔아주는 인생이겠노 ㅋㅋ

    • @초이스-k5q
      @초이스-k5q 11 месяцев назад +1

      니 버러지는 잘하는 님이세요
      뭘하든 지켜보고 눈 여겨보고
      배워서 쏘려고 그런거임 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

  • @228b22
    @228b22 Год назад +1

    200을 해도 찌찌는 안커지는 구나

    • @kerpar2430
      @kerpar2430 Год назад +1

      200을 고립해서 어케하노? ㅋㅋ 저거반동쓰는거임

    • @초이스-k5q
      @초이스-k5q 11 месяцев назад +2

      니가 반동해서 해봐요ㅡ
      들수 있을까 ㅊ

    • @kerpar2430
      @kerpar2430 11 месяцев назад

      @@초이스-k5q 가서 벤치
      열심히 치자 까불랑거리지말고

    • @JJdayo
      @JJdayo 7 месяцев назад

      저게 안 큰거면 한 김성환정도는 커야 커진거임?ㅋㅋ

  • @nofear4696
    @nofear4696 Год назад +3

    보조 뒤에서 머하냐 ㄷㅅ아

  • @갈-t4n
    @갈-t4n 6 месяцев назад

    파맆대회에서 안보이는 이유가 약꽂아선데 아직도 모르겠냐...

    • @곰돌이-i3r
      @곰돌이-i3r 5 месяцев назад

      ㅋㅋㅋ 아직도 얘는 약이다 약이다 이러면서 니 멸치같은몸 합리화하냐