3 exercises for SCIATICA you DIDN'T KNOW🤩 Fisiolution Physiolution

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @fisiolution
    @fisiolution  2 года назад +119

    Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. Si te gusta este video no te puedes perder:
    1º CIATICA 5 errores más comunes ruclips.net/video/sFqJa3ESjb0/видео.html
    2º Como quitar CONTRACTURAS y NUDOS musculares Fisiolution ruclips.net/video/xBnHIkM1HjE/видео.html
    Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT

  • @gloriasilvamachado1865
    @gloriasilvamachado1865 2 года назад +5

    Hace tres años estoy con este dolor,tenue y habeces ya me crispa y me saca de quicio! Tengo 75 años con la PANDEMIA esto cobró más dolor y yo peso o mejor dicho sobrepeso!
    Me he guardado estos consejos pues me han parecido que será maravilloso lograr momentos de pleno descanso!
    A sido de mucha ayuda a despejar y enfocar la causa de este dolor que tengo momentos insoportables!
    Muchas gracias gracias Amén desde Uruguay Felicitaciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @lupitahernandez282
    @lupitahernandez282 2 года назад +1

    Muchas gracias muy bueno tu video muy bien explicado dios te bendiga x tu jenerosidad es muy buena y detallada muchas gracias!!!

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @connieloves70s46
    @connieloves70s46 2 года назад +4

    Wao!! Soy Nueva en tu canal!! Padezco del Nervio asiático!! Por 7 Años eh ido a a varias Terapias y nunca me han Enseñado todo lo q has Mostrado!! Es increíble!! Te lo Agradezco!! Explicas Súper bien!! Y lo tengo q hacer!! Saludos desde California, EE.UU. Muchas Gracias!!💁🏻‍♀️👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻👏🏻👏🏻😊😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Muchísimas gracias por tus palabras es un placer hacer dioses para vosotros
      ConnieLoves70's
      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @beavergara5388
    @beavergara5388 2 года назад +3

    Hola muy buenos días gracias x los consejos las pondré en práctica

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @carmenamaya4351
    @carmenamaya4351 2 года назад +4

    Gracias por compartir éste video está muy interesante voy hacer estos ejercicios para problema lumbar Dios lo bendiga

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @willytob3351
    @willytob3351 2 года назад +1

    gracias por compartir los conocimientos te mando un fuerte abrazo..lo pondre en practica..

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @josesantosguerrerolozano2764
    @josesantosguerrerolozano2764 2 года назад +3

    Excelente video muchas gracias mi doctor usted si sabe le doy un 10

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @CeciliaFerrera-g5l
    @CeciliaFerrera-g5l Год назад +1

    Gracias por tu técnicas Dios te bendiga

    • @fisiolution
      @fisiolution  Год назад

      Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @irmavarela8532
    @irmavarela8532 2 года назад +3

    Gracias por todo lo que nos enseñaste. De verdad maravilloso.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @judithlopezdegonzalez1775
    @judithlopezdegonzalez1775 Год назад

    Excelentes sus técnicas para aliviar el nervio ciático. Bendiciones para usted. GRACIAS.

  • @emiliaarcoslagunas6470
    @emiliaarcoslagunas6470 2 года назад +8

    Excelente forma de explicar y muy buenos ejercicios. Gracias por compartir sus conocimientos.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @soniachavez7407
    @soniachavez7407 2 года назад +1

    Maravilloso, bien explicado y de gran ayuda, os Bendigo!

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @stellaespagnac7798
    @stellaespagnac7798 2 года назад +3

    Buenísimo tengo tres hernia lumbar... gracias 🙏🇦🇷 Bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, si por supuesto te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔:
      1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL ruclips.net/video/0SscHJnv8L8/видео.html
      2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO ruclips.net/video/7FPyhx98srY/видео.html
      3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA ruclips.net/video/Gqkqc6tGDk0/видео.html
      4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO | Aliviar SINDROME PIRAMIDAL ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
      5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
      Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @mariadelgadillo3992
    @mariadelgadillo3992 2 года назад +1

    Gracias por compartir dios lo bendinga

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @jovannadeargueta9922
    @jovannadeargueta9922 2 года назад +7

    casualmente he encontrado esas posiciones, las cuales sin saberlo me alivian, ahora observo el video y en algunas posiciones que ha mostrado, son precisas las que por necesidad he ido colocando mi cuerpo para sentirme mejor, ahora sé por sus instrucciones que debo regirme mucho más a ellas y practicarlas constantemente luego de retornar del trabajo a casa y lograr descompresionar esas vértebras que tanto dolor causan a las extremidades inferiores, por estar sentada en oficina, y luego en el auto,
    mil gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @MariaFernandez-fb1qd
    @MariaFernandez-fb1qd 2 года назад +1

    Gracias, gracias , gracias. Magnifica ayuda

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @danielpizarro6496
    @danielpizarro6496 2 года назад +3

    Hola....muy muy buenas explicacion... sin saberlo eh ido buscando esas cosas para aliviar la ciatica....Saludos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +2

      Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
      1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html
      2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html
      3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
      4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
      Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @anayepes6230
    @anayepes6230 2 года назад +2

    Encantada de ver ese
    Video, desde hace rato tengo ese problema, voy a practicar esos ejercicios q nos has mostrado.
    Muchas gracias por compartir estas técnicas.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @juanantoniohernandezyebene6877
    @juanantoniohernandezyebene6877 2 года назад +8

    Magníficos los ejercicios, lo he realizado y me ayudan bastante. Gracias y enhorabuena

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @virgiliacolina9635
    @virgiliacolina9635 Месяц назад +1

    Gracias muy buena explication, excelente ejercicios.

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад

      A la orden 👍👍🫡Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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  • @solpezoabaeza6630
    @solpezoabaeza6630 2 года назад +3

    Millón de gracias, me sirvió mucho tu ayuda

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @jairovallejo66
    @jairovallejo66 2 года назад +1

    muy profesional me gustó mucho muchas gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @juliocesarbuitrago7266
    @juliocesarbuitrago7266 2 года назад +3

    Muchas gracias x compartir sus conocimientos . La verdad me han servido bastante ya q el dolo q tenia era insoportable bendiciones desde bogota colombia

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @felipedejesuscarrillogutie7830
    @felipedejesuscarrillogutie7830 2 года назад +1

    Gracias muy bien explicado lo probaré. Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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  • @rosamariacervantes6230
    @rosamariacervantes6230 2 года назад +3

    Excelentes ejercicios gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @alar6569
    @alar6569 2 года назад +1

    Estupendo. Me vendría muy bien algo asi para el cuello. Gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍 mirate Como eliminar el DOLOR de ESPALDA con dos PELOTAS 🥎🥎 ruclips.net/video/D86s2kkQ4p8/видео.html
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  • @brigidaorrego3188
    @brigidaorrego3188 2 года назад +7

    Muchas gracias por los consejos maravillosos me alludaran bastante tengo 3 etnias y problema al nervio ciático y fractura en una vértebra estoy cansada de los medicamento que no me ayudan,tengo fe que esos ejercicios me aliviarán por lo menos para poder dormir un poco mejor ,mil gracias..

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @elvialuciano9986
    @elvialuciano9986 2 года назад +1

    Dios le bendiga por su valiosa explicacion

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @consuelocruz3793
    @consuelocruz3793 2 года назад +3

    Excelente explicación , muy detallada Gracias y bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @pastorperdomo2276
    @pastorperdomo2276 2 года назад +2

    Gracias prof tremenda explicación saludos desde Venezuela

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @josselopez58
    @josselopez58 2 года назад +5

    Excelentes ejercicios para relajarse el nervio ciatico...a estos les agrego el poder de la mente y digo totalmente concentrado por espacio de dos o más minutos...no tengo dolor...no tengo dolor...no tengo dolor...y pasados unos minutos en realidad no tengo dolor...espero les ayude este mensaje con su dolor...saludos desde New York 👍

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, I LOVE NY JOSSE te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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    • @rosanaduenasgonzalez2713
      @rosanaduenasgonzalez2713 2 года назад

      Ya,y una varita mágica 🙌 🤦Por favor,si puede evitar esos comentarios? Habrá quien se lo cree !

  • @Lourdes-dj9cn
    @Lourdes-dj9cn 2 года назад +2

    Gracias infinitas.Q genio.Llevo años con dolor y esto ayuda mucho.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @magdadelgadillo1105
    @magdadelgadillo1105 2 года назад +2

    Muy bueno gracias por Compartir tus conocimientos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @m.s.1272
    @m.s.1272 2 года назад +6

    Muchas gracias por explicar bien, la verdad me alivio arna discal. Recomendo los ejercicios para todos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @escandinavonorteberekiasur2002
    @escandinavonorteberekiasur2002 2 года назад +1

    Me ha ayudado mucho gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @blancamartinez6723
    @blancamartinez6723 2 года назад +8

    Excelente información, muy profesional. Y lo mejor de todo, es qué si ayuda, se cumple con el objetivo.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @americacorrea3002
    @americacorrea3002 2 года назад +2

    Gracias por compartir. Excelente. Lo voy a poner en practica. Luego te cuento.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @jorgeguarinq.3720
    @jorgeguarinq.3720 2 года назад +4

    Excelente demostracion practica y didactica,gracias medico saludos desde Colombia.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @luishelmanhernandez4626
    @luishelmanhernandez4626 2 года назад +2

    Muy buenísimo no los conocía. Muchas gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @macho9395
    @macho9395 2 года назад +4

    Gracias, son de mucha ayuda sus videos .

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @ritaromero9280
    @ritaromero9280 2 года назад +1

    Muy bueno yo tengo eneste momento dolor de ciatca voy hacer estos ejercisio gracias muy bueno bendiciones

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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  • @andreaalvarado3656
    @andreaalvarado3656 2 года назад +14

    Hola Doctor gracias por compartir sus conocimientos.
    Con todo respeto doc, no sé si me pasa solo a mí, pero las letras subtituladas impiden observar el procedimiento al 💯

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +3

      HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @martharueda1204
      @martharueda1204 2 года назад +1

      Doctor no se ven muy bien por los títulos que salen al frente

  • @rossimartinez5051
    @rossimartinez5051 2 года назад +2

    Excelente explicación ahora a ponerla en práctica muchas gracias por su ayuda y que Dios le bendiga siempre

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @manuelsumba5150
    @manuelsumba5150 2 года назад +3

    Gracias por su enseñanza muh buenas tecnicas para la ciatica

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @carlosamanciogilianmondrag9477
    @carlosamanciogilianmondrag9477 2 года назад +1

    Gracias x sus consejos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @emilioperezz.9870
    @emilioperezz.9870 2 года назад +6

    Muy buenos los ejercicios, excelente forma de comunicar. Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
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    • @eliaalvarez8044
      @eliaalvarez8044 2 года назад +1

      Fenomenal

  • @WalterMarcialMartínezRodríguez
    @WalterMarcialMartínezRodríguez Год назад +1

    Los ejercicios me han acentado muy bien

  • @fabiolaserrato7686
    @fabiolaserrato7686 2 года назад +3

    Gracias por información practica pues me he beneficiado de vuestros vídeos felicitaciones son de gran ayuda pues he sufrido de lumbalgías y siática pero los médicos no recomienda nada y tampoco los fioterapeutas 👍👍

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @libelsabillon3831
    @libelsabillon3831 2 года назад +2

    Increíble! Estaba haciendo todo eso sin saberlo,por pura intuición y realmente e mejorado muchísimo.Gracias a DIOS por la iluminación y a usted por ayudarnos con sus conocimiento.DIOS le bendiga.Merece muchísimos 👍🏼

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @asunfarrerofarrero449
    @asunfarrerofarrero449 2 года назад +4

    Muchas gracias, genial todas las técnicas👏👏👍👍

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      ASUN trabajamos duro para daros lo mejor Gracias por comentar🤩😍👍
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  • @maricelaamarorodriguez8277
    @maricelaamarorodriguez8277 2 года назад +1

    Gracias doctor por su información

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @isabeldativafloressanches3660
    @isabeldativafloressanches3660 2 года назад +3

    Buenos días gracias por compartir tus expectativas sobre la salud 👋👋🇵🇪

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @carmensalinas2674
    @carmensalinas2674 2 года назад +1

    Me gusta el video gracias bendiciones.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @mariadelcarmenchavez5332
    @mariadelcarmenchavez5332 2 года назад +4

    Excelente son muy buenos estiramientos algunos no conocía

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @isabeldativafloressanches3660
    @isabeldativafloressanches3660 2 года назад +2

    Buenos días gracias por compartir tus vídeos que Dios te bendiga 🙏🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @荒木ドリス
    @荒木ドリス 2 года назад +4

    Muchas gracias por sus enseñanzas lo haré estos ejercicios saludos ♥️🇯🇵🇵🇪🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘

  • @lisbethramirezforero1813
    @lisbethramirezforero1813 2 года назад +4

    Gracias por tan excelentes ejercicios los pondré en práctica

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @patriciamendoza7727
    @patriciamendoza7727 2 года назад +3

    Felicidades, muy bien explicado para los que no tenemos la mínima idea de lo que pasa cuando hay dolor de ciática. Muchas gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @marialuisaacostameza5751
    @marialuisaacostameza5751 2 года назад +1

    Gracias, sus enseñanzas y cuidados son magníficos, es usted un brillante profesional !!

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @fiordalizaalbahernandez6741
    @fiordalizaalbahernandez6741 2 года назад +12

    Hola, inconscientemente el 90% de éstos ejercicios los hacía buscando mejoría, al ver su recomendación me fije "a caramba acerté" , me ha gustado el de las bolas en ciertas posiciones en la columna. Duermo con varios cojines y almohadas buscando acomodarme. Me dan siáticas en las piernas y padezco de un pinzamiento del nervio siático. Gracias por TODO. Dios le bendice desde la República Dominicana!🙋🌻

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @gloriaantoniaaragonbarreto258
    @gloriaantoniaaragonbarreto258 2 года назад +1

    Gracias por la técnica excelente felicidades 👍

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @sandramontes6634
    @sandramontes6634 2 года назад +3

    Cómo siempre.... Excelente explicación
    Y muy efectivos los ejercicios.
    No saben cuánto me ayudan🙏🙏
    Gracias😘desde Argentina🌹🌹🌹

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      SANDRA como siempre mil Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @rosaelenapizohurtado3020
    @rosaelenapizohurtado3020 Год назад +1

    Gracias me ha ayudado a calmar el dolor

    • @fisiolution
      @fisiolution  Год назад

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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  • @aimeevaleria462
    @aimeevaleria462 2 года назад +3

    Muchas gracias . Realmente son de gran ayuda.😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @alcatel2496
    @alcatel2496 2 года назад +1

    Muchas gracias por su información muy útil desdé Costa Rica.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @vampureza
    @vampureza 2 года назад +4

    Muy bien video, sufro de este dolor hace nueve años y nada ayuda a que se calme, los medicamentos dañaron mis riñones y tuve cálculos, gracias por mostrar estos ejercicios y así mejorar aquellos días donde el dolor es insoportable.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
      1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html
      2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html
      3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
      4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
      Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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    • @carmenvariniasilva
      @carmenvariniasilva 2 года назад +1

      @@fisiolution gracias

  • @nezhaadan3471
    @nezhaadan3471 2 года назад +1

    Muchisimas gracias x la información

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @wallymirandakunstmann3021
    @wallymirandakunstmann3021 2 года назад +6

    Excelente! Millones de gracias! Estoy con ataque de dolor del nervio ciático desde hace 1semana y ya mismo haré las posturas que recomiendas. Gracias nuevamente 😃

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
      1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html
      2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html
      3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
      4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
      Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @miriamgonzalez3461
    @miriamgonzalez3461 2 года назад +4

    Hola,muchas gracias por tus consejos, tenía 4 días de terrible dolor y con pocos minutos me alivie.. Gracias 🌷 Dios les bendiga 🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @juanatolaba2786
    @juanatolaba2786 2 года назад +1

    Gracias x q en este momento estoy laca de dolor un millón de gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @josearanda4794
    @josearanda4794 2 года назад +3

    Ejercicios interesantes. Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar JOSE 😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @alar6569
    @alar6569 2 года назад +5

    Estupendo vídeo. Me resultan muy agradables estos movimientos. Espero me funcionen. Tras 6 meses con protesis total de cadera cada vez me duele más a menudo esa zona. Tal vez es que me muevo demasiado pues me traslado sobre todo caminando y a veces deprisa. Gracias por compartir esos conocimientos que tanto bien nos hacen.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @adaalvarez18
    @adaalvarez18 2 года назад +2

    Excelente video. Tengo un dolor de ciatica terrible. Hare estos ejercicios Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
      1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html
      2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html
      3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
      4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
      Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @mariacervantes1040
    @mariacervantes1040 2 года назад +10

    Hola! Soy nueva subscritora .
    Yo padezco mucho de la Sciatica y la verdad no sabia de estos ejercicios , no dudare en hacerlos, muchas gracias por sus consejos y ayuda . 😃👍

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @rosanah937
    @rosanah937 2 года назад +2

    Wowww muchas gracias yo tengo hernia discal y es super molesta dolorosa y demás en este momento me tumbo a realizarlos gracias nuevamente y Dios le bendiga por sus consejos

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @maryfragale1637
    @maryfragale1637 2 года назад +3

    Muy bueno me hizo bien el de las piernas de un lado y del otro,tengo desprendimiento en cuarta y quinta vertebra lumbar.gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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  • @luzsifontes9006
    @luzsifontes9006 2 года назад +1

    muy agradecida con estos ejerciciosgracias Saludos desde ANACO VENEZUELA 🇻🇪🇻🇪

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘

  • @reynaruiz9292
    @reynaruiz9292 2 года назад +4

    Quiero darles las gracias por el tiempo que se toman en darnos esta informaciones.
    Yo tengo lunbalgias 3 hernias discales , cervicales y ciatica.
    Fui operada dos veces de las 2 piernas porque padezco de muchas varises y venas muy abultadas y. Ahora se me juntan los dolores Neuropaticos de la diabetes.
    Entonces como puede darse cuenta es un Calvario de dolores insoportables.
    También tengo el problema de hipotiroidismo.
    Se me a caído la mayoría del cabello.
    Y no puedo bajar de peso.
    Desafortunadamente , no tengo los medios para tratarme correctamente.
    Por eso me siento muy bendecida de haberle encontrado y pedirle mucho a Dios para que lo siga iluminando y ayudando a muchas más personas que estén pasando por esto.
    Y que le conozca mucha gente para que donde usted vive pueda ser remunerado por su trabajo tan especial que desarrolla.
    Dios lo guarde y bendiga siempre.
    Ojalá pudiera encontrarlo de nvo por este medio.
    Ya que no se me da mucho tecnología y no puedo luego contactarlos de nvo.
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, mucho animo si por supuesto te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔:
      1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL ruclips.net/video/0SscHJnv8L8/видео.html
      2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO ruclips.net/video/7FPyhx98srY/видео.html
      3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA ruclips.net/video/Gqkqc6tGDk0/видео.html
      4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO | Aliviar SINDROME PIRAMIDAL ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
      5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
      Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @jaa8512
    @jaa8512 2 года назад +2

    Me a sorprendido ver este video, tengo 32 años y una hernia muy grande en l4, l5 y protusion en l5, s1, e estado 8 meses con ciatica y estos ejercicios los e echo provando posturas después de pasar tantas horas en la cama y me aliviaban mucho, ya sé que no me los e inventado.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Hasta la curación y más allá💪😉

  • @brigittemorin7715
    @brigittemorin7715 2 года назад +4

    Excelente técnicas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @ahmedkhalil3021
      @ahmedkhalil3021 2 года назад +1

      مرحبا

    • @ahmedkhalil3021
      @ahmedkhalil3021 2 года назад +1

      الفيديو غير واضح
      الترجمة نصف الشاشة

    • @ahmedkhalil3021
      @ahmedkhalil3021 2 года назад +1

      شكرا دك.
      لم نرى شيء من الترجمة

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

  • @MartinHernandez-uo4wy
    @MartinHernandez-uo4wy 2 года назад +1

    Excelente curso, me ayudara mucho, en mi problema de columna. Gracias.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @zoukaa
    @zoukaa 2 года назад +3

    Gracias muy buenas técnicas. 💪🏼👍🏼

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      me alegro que te guste KAROL , como siempre Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @dianamaria3841
    @dianamaria3841 2 года назад +1

    Muchas gracias por vuestra ayuda no lo sabía ya aprendí ya quite subtítulo genial un saludo 😘😘😘👏👏👏👏

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Nada es normal pasa mucho abrazo Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @rosyrosy6482
    @rosyrosy6482 2 года назад +8

    Muchas felicidades.
    He asistido a terapia de columna y nunca me pusieron ésos ejercicios que se me hacen sensacionales, los voy a realizar tengo hernias discales.
    Muchas gracias por su video, Dios lo siga bendiciendo

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @CarmenRiveraRuiz-jy9ge
    @CarmenRiveraRuiz-jy9ge Год назад

    Excelente información Dios te bendiga saludos desde Guadalajara mexico

  • @esperanzadiazdiaz7262
    @esperanzadiazdiaz7262 2 года назад +4

    Gracias por la explicación, soy operada de colunma no tengo pernos ni nada fue una operación porq tenia 3 hernias hace 4 años pero hace un año volvió muy intenso el dolor lumbar... Tengo artrosis ostepörosis, tomo muchas pastillas y voy 40 terapias y el dolor es muy intenso.. voy a practicar toda la explicación muchas gracias 🙏de verdad necesito ayuda estoy muy limitada y adolorida 🙏🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡
      1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ruclips.net/video/V3aahivEepU/видео.html
      2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ruclips.net/video/cgUtbR-KhK8/видео.html
      3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ruclips.net/video/MBN9I_XwDOk/видео.html
      4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ruclips.net/video/MvITFZkjhbM/видео.html
      Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

    • @pilardepablosf
      @pilardepablosf 2 года назад

  • @anamaldopo4436
    @anamaldopo4436 2 года назад +1

    Muy excelente... Bien explicado. Gran ayuda.. 👍

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @marcelamoccagatta5449
    @marcelamoccagatta5449 2 года назад +3

    Espectacular muchas gracias bendiciones me hace bien tus técnicas pregunta cuando tenemos açuñamientos en la columna se lleve hacer estas maniobras saludos desde Argentina

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Si por supuesto😉✅ peo siempre di sin dolor OJO
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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      Hasta la curación y más allá, un saludo!

  • @isabelalayon8379
    @isabelalayon8379 2 года назад +1

    Gracias por excelente explicacion..

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @miriamcorrea9627
    @miriamcorrea9627 2 года назад +3

    Genial; los ejercicios los pondré en práctica, muchas gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @patriciasalazar7297
    @patriciasalazar7297 2 года назад +1

    Me encantan sus consejos, me gan servido mucho.
    En esta ocasión los subtituloa ko dejaron ver bien las posiciones. Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

  • @gilbertomartinez661
    @gilbertomartinez661 2 года назад +7

    Excelente video mucha información. Y gracias también a tu asistente.te manejas con mucho respeto y eso nos gustó a mí esposa a mi FAMILIA y a mí también.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @rolandobanguela7300
    @rolandobanguela7300 2 года назад +1

    Excelente, os agradezco.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @tesoronarro7702
    @tesoronarro7702 2 года назад +3

    Muchas gracias por compartir estás sugerencias tan importantes para las personas con estos problemas. Me gustaría saber cuándo es la próxima clase. O si tiene un local donde dónde atender.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar, Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 fisiolution.com/contacto/
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
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  • @lauralobos6109
    @lauralobos6109 2 года назад +1

    Mil gracias tengo 67 años y estoy por primera vez con una ciatica en el lado derecho que me tiene loca gracias probaré los ejercicios.

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @beatrizlinero9189
    @beatrizlinero9189 2 года назад +3

    Excelente video! Muchas gracias por la información, no conocía estos ejercicios!! 👏🏻👍🏻👏🏻👍🏻 Saludos desde Santa Marta, Colombia 🏖️💝🤗🇨🇴🙋‍♀️

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @beatrizlinero9189
      @beatrizlinero9189 2 года назад +1

      @@fisiolution ya hice mi reseña 👍🏻

  • @lorenagarciahernandez2609
    @lorenagarciahernandez2609 2 года назад +48

    Hola buen día,muy buenas tecnicas, yo tengo problema en L5 S1,los primeros ejercicios yo los hacía sin conocerlos,esas posiciones me quitan el dolor y descanzo,y ahora que veo que tú las das,solo puedo decir que las recomiendo,son excelentes,felicidades y gracias!!

    • @noeliafigueredo578
      @noeliafigueredo578 2 года назад +1

      Ołi

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Que bien que por vuestros propios medios deis con soluciones naturales!!! Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @daviddominguez905
      @daviddominguez905 2 года назад +2

      Yo no puedo dormir boca arriba porque siento corriente en mi zona lumbar l4-l5-s1

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +2

      Gracias por comentar, mírate estos videos:
      CIÁTICA Como dormir SIN DOLOR de espalda | Fisiolution ruclips.net/video/bhCvx2HxACo/видео.html
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @edithmargaritadelsocorrori7907
      @edithmargaritadelsocorrori7907 2 года назад +2

      Una pregunta, para las cervicales hay algún ejercicio nos truena mucho el cuello. A mi nieta la quieren operar. Dónde se ubican ustedes. Muchas gracias.

  • @monicagiglio6007
    @monicagiglio6007 2 года назад +1

    Gracias gracias me encanta Doc

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад

      Gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @rosanigro4540
    @rosanigro4540 2 года назад +7

    El último ejercicio fue el que más me alivio! Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 года назад +1

      Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
      Un saludo!
      Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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    • @miguelvelasquez3114
      @miguelvelasquez3114 2 года назад

      @@fisiolution ejercicios para hernia en la columna?

    • @deborahrodriguez4390
      @deborahrodriguez4390 2 года назад

      @@fisiolution tengo un dolor en las costillas desde hace un Año cada vez que me acuesto.. me han realizado ultrasonidos y terapias pero no me ayuda y no encuentran el motivo.. que me recomienda? Es parecido dónde usted hizo el dibujo con las piernas fuera de la cama