لن تمشي منحني الظهر بعد هذه التمارين !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • تابعوا صفحات الدكتور عادل
    انستجرام: / dradelrayess
    تيكتوك: / dradelrayess
    شكراً لدعمكم الدائم...

Комментарии • 57

  • @user-rg9un1lh7k
    @user-rg9un1lh7k 15 дней назад +1

    يعني الشباب ما بيكفوك في شغلك .. والله زي الفل والمعنى واصل ومشكور
    حرام تجيب بنات تروج بهم شغلك .. اتق الله في نفسك وفي الناس ..

  • @GhaythGuessmi
    @GhaythGuessmi Месяц назад +6

    شكرا جزيلا دكتور أرجوك لو في إمكانية تعمل لنا فيديو خاص على الإلتواء أو الجنف تمارين ممكن تساعدني أعملها في المنزل 😊😊❤❤❤أرجوك أنا لا أستطيع القدوم إليك أنا من تونس 🇹🇳 وهذه الحالة خلّاتني في حالة نفسيّة متعبة جدّا لا أستطيع حتى الخروج من المنزل وفي الأسابيع الأخيرة إكتشفت مؤخرا أنّو عندي عرق النسا في ساق اليمنى لا أعرف من الإلتواء أو غضروف أرجوك ساعدني حتى بتمارين كي أستطيع التحرك لك جزيل الشكر والإحترام😢😢😢

    • @tasneemb3439
      @tasneemb3439 18 дней назад +1

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكم شفاء لا يغادر سقما ويعافيكم ومرضى المسلمين في كل مكان ،
      ويفرج عن المكروبين من المسلمين في فلسطين وفي كل مكان وينصرهم ويسخر لهم ملائكته وجنوده . 🤲
      يا ذالجلال و الإكرام .
      أغيذكم بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه و شر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون . 🤲
      اللهم أشف مرضانا وعاف مبتلانا وإرحم أمواتنا وموتى المسلمين الموحدين وأعف عنهم .🤲
      🌴 ' ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب ' .🤲
      اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء والأموات ليوم الدين .🤲
      اللهم إحفظ ألسنتنا وجوارحنا من كل شئ يغضبك ويحبط أعمالنا .🤲
      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .
      نستغفرك اللهم ونتوب إليك عدد كل شيء وملء كل شئ ..🤲
      الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @mohamedfathey5549
    @mohamedfathey5549 24 дня назад +1

    تسلم دكتور تمارين جميلة سلم عمرك يا غالى ❤❤❤

  • @Harleyworkshop
    @Harleyworkshop Месяц назад +1

    شكرا لك دكتور عادل انا من اكثر المعجبين بعملك المتقن احبك

  • @aryousaryous482
    @aryousaryous482 Месяц назад +2

    صحيح انا دخلت فى اكتاب داءم فلم اعد متحمس للحياة .

    • @karimBkali-e4z
      @karimBkali-e4z 17 дней назад +3

      يا أخي انا كمان كنت بعاني من نفس الحالة ولحمدلله شافيت بلمداومة على الصلاة وقراة القران كل يوم ولو حزب واحد ولاكثار من الصلاة على النبي ولاستغفار طبقهم وسترى العجب في حياتك

  • @user-jn9ge1uy6l
    @user-jn9ge1uy6l 18 дней назад

    شكرا دكتور بارك الله فيك متابعينك من المغرب

  • @غارا
    @غارا 13 дней назад

    شكرا دكتور

  • @saharanights3518
    @saharanights3518 Месяц назад +1

    هل فيه علاج لعدم التوازن بسبب امراض عصبية او تمارين لرعشة اليد

  • @urvkbisab5362
    @urvkbisab5362 22 дня назад

    شكراً جزيلاً لك يا دكتور

  • @azizrami6041
    @azizrami6041 17 дней назад

    ماهي انواع الرياضة الواجبة ممارستها لتصليح الجهاز المود الفقري لمن يعاني من سكليوز و شكرا

  • @mehdimekkaoui
    @mehdimekkaoui Месяц назад

    شكراً جزيلا لك دكتور ويعطيك الصحة و العافية اخيك من الجزائر احبك كثيرا ❤❤❤

  • @alisalameh9165
    @alisalameh9165 22 дня назад

    شكرا جزيلا ❤

  • @aichaAicha-tq1ey
    @aichaAicha-tq1ey 23 дня назад

    Vous êtes le meilleur docteur

  • @user-pr9ty4ir3j
    @user-pr9ty4ir3j Месяц назад

    Merci beaucoup Docteur pour vos conseils et pour vos efforts concernant notre santé 🎉❤😊. Bravo Docteur,que Dieu vous protège et vous accompagne dans votre travail et votre vie professionnelle et personnelle. الله يحفظك ويوفقك متابعة من الجزائر 🇩🇿. 🤲🫶👏💪

  • @chadiakchadia631
    @chadiakchadia631 Месяц назад +1

    فاءدة للصرع دكتور بليز

  • @hafidaboulachkar9449
    @hafidaboulachkar9449 26 дней назад

    السلام عليكم دكتور شكرا على كل ماتقدمه لنا في ميزان حسناتك بإذن الله تعالى عندي سؤال من فظلك عن تزحزح فقرات الظهر المنطقة القطنية الخامسة على الاسفل هل فيه علاج لها بالتقويم ؟ ارجو الرد من حضرتك

  • @gharammahmoud7461
    @gharammahmoud7461 25 дней назад

    تمارين مفيدة وتعمل فرق ❤❤
    هل ممكن وتنفع تمارين لتقوس الساقين؟؟

  • @adnanmmm4274
    @adnanmmm4274 20 дней назад

    سلام عليكم / جزاكم الله خير

  • @n.alamodi
    @n.alamodi 27 дней назад

    دكتور ممكن تكلمنا عن الحل لآلام العصعص بعد الولادة بالأخص للحريم الي خذوا الإبرة الي تخفف آلام الولادة، اختي بعد الولادة ما تقدر تقوم بسهولة وصار لها سنة الحين وما تحسنت للأسف

  • @jananfakhri5643
    @jananfakhri5643 22 дня назад

    شكرا لك

  • @nadiaassabar237
    @nadiaassabar237 27 дней назад

    جزاك الله خيرا.سوال هل هناك طريقة للارق المزمن اعاني من الارق كتيرا من زمان شكرا لك.

  • @user-mr2wq1qr3d
    @user-mr2wq1qr3d Месяц назад

    كيفك دكتور شوفي حركات ومعالجة للضمور العضلي لعمر ٣٣ سنة

  • @Afak573
    @Afak573 Месяц назад

    نريد فيديو اكثر وضعية في الجماع تضر العمود الفقري

  • @ilhamfrance7020
    @ilhamfrance7020 27 дней назад

    السلام عليكم دكتور شو متمنيا تجاوبنى بالنسبة لعمليه تغيير مفصل الورك نسبة نجاح العملية بلييييييز جوابك يهمنى تعبت أكتب تعليق بكل فيديو ينزل

  • @ismahan8593
    @ismahan8593 Месяц назад

    Merci beaucoup 😁

  • @nawalsada9359
    @nawalsada9359 Месяц назад

    شكرا

  • @ahmidasouad-hi1xs
    @ahmidasouad-hi1xs Месяц назад

    Merci docteur

  • @user-nn3zk9nn3o
    @user-nn3zk9nn3o Месяц назад

    شكراااا

  • @LadyLili-vm4fl
    @LadyLili-vm4fl Месяц назад

    شكرا🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @alibenhmed5884
    @alibenhmed5884 27 дней назад

    هل يوجد رقم دكتورة ريس انا من الجزائر حالة حرجة

  • @najedal-jundi7988
    @najedal-jundi7988 26 дней назад

    مشكور

  • @houcintebib3247
    @houcintebib3247 26 дней назад

    دكتور انا مريض من الجزائر انزلاق غضروفي

  • @user-jo7ps8hu1y
    @user-jo7ps8hu1y 27 дней назад

    من اي بلد يتواجد الدكتور

  • @user-vi4vn6tc8u
    @user-vi4vn6tc8u 25 дней назад

    مرحبا هل يوجد تمرين لعلاج تنخر راس الورك

  • @mohommedalhammadi8261
    @mohommedalhammadi8261 20 дней назад

    كيف اتخلص من الدوخه بسبب الاذن

  • @user-gt2ct4gk4t
    @user-gt2ct4gk4t Месяц назад

    السلام عليكم ورحمة الله انا من العراق كيف يكون الحجز عندك يا دكتور
    من عام ٢٠١٠ اعاني من انزلاق الفقرات القطنية الفقرة الرابعة على الخامسة والخامسة على السادسة وحياتي كلها مقيدة

  • @walidwalid780
    @walidwalid780 Месяц назад

    مافي تمرين احسن من pull up

  • @kkjhukguig2414
    @kkjhukguig2414 Месяц назад +1

    ❤❤❤❤👍👍👍💯💯💯🤲🤲🤲

  • @duhaghamdi8298
    @duhaghamdi8298 20 дней назад

    دكتور هل في حل لمن يمشي وركبه مثنيه مش مشدوده

  • @aehm744
    @aehm744 Месяц назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كيف نعرف موقع العياده يادكتور،

  • @minakhair3822
    @minakhair3822 3 дня назад

    جسدك وتلقي الله

  • @espacecaoutchoucettransmis795
    @espacecaoutchoucettransmis795 27 дней назад

    Super

  • @user-np1hi7qb6v
    @user-np1hi7qb6v 27 дней назад

    دكتور فى طفل صغير عنده اربع اعوام بيمشى على تراطيف صوابعه ممكن الافاده

  • @katiaalwan5142
    @katiaalwan5142 Месяц назад

    يا دكتور كل فيديوهاتك مفيدة لكنك تفعلها بكل بساطة لكن بصراحة مش بهل البساطة تطبيقها

  • @_hade1997
    @_hade1997 Месяц назад

    يادكتور ماتحتاج مساعد عندك في العيادة

  • @osamaabusham5935
    @osamaabusham5935 27 дней назад

    مكيف وبلوليح براسه ومرتخي هههههه شو داخلها بي العلاج لزم يشنج لما احد يعملها له 😂

  • @AishahMohammed-g6n
    @AishahMohammed-g6n 20 дней назад

    عم دور غ فيديو بقناة الدكتور مشان الوتاب 😢ماعم لاقي😢😢

    • @manarelshahat9172
      @manarelshahat9172 11 дней назад

      اكتب في البحث علاج الاتب
      باذن الله هتلاقي نتيجة
      هو اسمه بالمصري الاتب

  • @user-vl4fb8mv4m
    @user-vl4fb8mv4m 29 дней назад

    انا عمري ٥٨ بينفعني هيدا التمرين

  • @essmatemam3023
    @essmatemam3023 18 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @mohamedainalouane7747
    @mohamedainalouane7747 28 дней назад +2

    يزير على ايدو عندما يكتب ،اخذتو عند دكتورة قالتلي ما بيه ولا شئ ،انا محتارة واش أيوب ،هو عند عامين سقط على ايدو فرارة ايدو او صارمة مشلولا بس اخدتو لطبيب العظام ردلو العزم لمكلنو او ديالو جلس على ايدو مدة شهر او نزعو ،بس لقا العظم خارج عندما ،اعطيني نصائح او تمارين اعمالهالو بالبيت ،لانو والله كثير ،اوراق الاختبارات يعطيهالها تقريبا فارغة

  • @mohamedainalouane7747
    @mohamedainalouane7747 28 дней назад

    سلام،دكتور انا عندي ابني في عمرو 12 سنة ،ميحبش الكتاب ،او عندك يكتب الدروسةيكتبلي غير التاريخ وعنونن الدرس بس ،لاحظةت عليه انو عندما يكتب يكبس كتير على السيارة حتى انو ما بيقدر انو يواصل الكتاب يتعب ،حتى التلوين ،اخذتو عند دكتورة تتخيل الحركة قالتلي انو

    • @anfalsayah1292
      @anfalsayah1292 21 день назад

      حتي ابني نفس المشكلة .والحمد لله صحته لاباس بها لازم متابعة عند مختص في صعوبات التعلم هذا مشكل يسمي عسر الكتابة .

  • @butheinanounou5024
    @butheinanounou5024 Месяц назад

    ❤❤❤