ظاهرا یکی دیگه از دروغهای گفته شده، اینه که میگن هر انسان روزی اینقدر شیر باید مصرف کنه تا کلسیم بدنش تامین بشه و پوکی استخوان نگیره و این حرفها قبلا یکی دوتا ویدئوی خارجی در این باره دیدم که به کل این مسئله رو زیر سوال بردن. ظاهرا این دروغها و تبلیغات زیر سر شرکتها و گروههایی بوده که از طریق تولید شیر کسب درآمد میکنن البته بهرحال لبنیات که جزیی از مواد غذایی چندگانه و برای بدن مفید بلکه لازمه، ولی دیگه نه اونطور که میگن مثلا هر روز باید نمیدونم یک یا دو لیوان شیر بخوری که پوکی استخوان نگیری و این حرفها
تشکر دکتر شبیر عزیز از توضیحاتتون در مورد مصرف کلسیم. من خودم تجربه بسیار بدی از مصرف زیاد و بی رویه کلسیم داشتم که متاسفانه منجر به درد خیلی شدید مفصل شانه ام شد به دلیل رسوب زیاد کلسیم در آن ناحیه. امیدوارم این درد نصیب هیچکس نشه. Thank you so much Dr Shobeir for all warning regarding consumption of extra calcium and as I mentioned above a couple of years ago I had a very bad experience with getting FROZEN SHOULDER which was really painful
سلام آقای دکتر شبیر از آشناییتون خوشوقتم اول فکر کردم ویدئو ترجمه میشه ولی وقتی فارسی صحبت کردید واقعا خوشحال شدم و باعث افتخاره داشتن دکتری زیبا جذاب باسواد و ایرانی امیدوارم با توجه به گفته های دقیق شما حال بهتری پیدا کنیم و همه سلامت تر باشیم صمیمانه ازتون متشکرم و باز هم بوجودتون افتخار میکنم ❤
بی نهایت از اموزشهای جنابعالی ممنون خیلی از شما اموختم جاودان باشید Thank you very much for your teachings, I learned a lot from you, may you be eternal
ممنون و سپاس گذارم كه چقدر شما لطف داريد در حق ما و انقدر واضح توضيح ميديد من هـميشه ويديوهاى شما رو براى ١٨ تا ٢٠ نفر از دوستانم ميفرستم سعاتمند باشيد
دکتر عزیز ویدیوی خیلی خوبی بود منتها یک مشکل در ویدیوی شما دیدم و آنهم اینکه افرادی هستند که همه این نکات را رعایت می کنند ولی بازهم پوکی استخوان دارند و آنها کسانی نیستند جز افرادی که مشکلات روده و معده و دستگاه گوارش دارند و قدرت جذب پایین دارند .❤
Hi، Salam Dr jan ❤ Ellahi k hamishe sar boland bashid🤲🏼 Man az bachegi pa dard dashtam wa angoshtan pa ham waram ba darde shadid dasht va range qermez hamra ba kharesh . Waledainam tawajjo nmekardan fekr mikardan be khatere shlogh kari haiam ast. Ta allan k 4 ta bache donya awardam hanoz moshkele dard Ostokhan daram. Waqti ba hab saro kar daram، band band Ostokhan ham dard mikone. Azmayesh dadam mighan hame chi ok ast، Azmayesh Romatizm ham dadam mighan khubi. Faqat khodam midanam k che dardi mikasham. Elatash ra nafahmidam. Dar Fasle sarma shadidan Ostokhonam dard mikone. Lotfan shoma y chizi beghed، midunam dalilash ra midanid Mamnunam az mrhrabani tan 🙇♀️🌹🌹Aqay Dr jan
باسلام . آقای دکتر تکنیک درمان پروستات با آب را در یکی از آموزش ها بطور مختصر بیان کردید .اگر لطف بفرمایید توضیحات بیشتر همراه با فیلم آن را نیز برای روشنگری مردم و متخصصان ایرانی بطور مفصل تر بگذارید خیلی ممنون میشم . سپاس
@@DrShobeirمن خیلی موارد و نکات از شما یاد گرفتم از نظر من بهترین یوتوبر پزشک ایرانی شما هستید آقای دکتر هم کلام دلنشینی دارید هم چهره زیبا دارید هم شخصیت دوست داشتنی دارید سپاس فراوان
خیلی خوشحال هستم که توانستم به شما عزیزم اطلاعات پزشکی صحیحی را برسانم که در زندگی خودتون سلامت تر و شادتر باشید و اینکه این همه خوبی در من میبینید، همه و همه از بزرگواری و خوش قلبی خود شماست، برای شما و خانواده محترم شما آرزوی سلامتی و شادی و طول عمر طولانی دارم 🌹
خواهشا!!!!!!!!!! درباره درد پای دیابتی و راه های درمان یا تسکین آن ودیو آموزشی قرار بدین. منظورم نوروپاتی دیابتی و درد کف پای دیابتی مطالب کمی درباره روش تسکین دردش وجود دارد
سلام و هزار درود به شما داکتر شبیر عزیز جهان سپاس از ناب و عالیترین برنامه های خودت خدا شکر گزار هستم که مثل خودت یک انسان نی یک فرشته نجات برای انسان ها در روی زمین فرستاده شاد شاد و موفق باشی نهایت دلسوز و مهربان هستید و کلمات را بیسار به زبان زیبا تشریح میکنید ♥️👌👍🏼
You are fantastic. Thank you. You answer all my questions without asking from you. I stopped taking calcium tablets long time ago , but I wasn’t sure. I wish you health and happiness. مرسی برای خدمات رایگانتان. 🌺🌸😘
دُؤرؤد و سپاس به شما دكتر ارجمند. اطلاعات بسيار مفيد و خوبى رو به ما ارائه داشتين. اطلاعات شما كمك بسيار خوبيه براى ما هست كه ياد بگيريم چطور و چه نوع غذا هـايي را در اين رابطه ميشود ميل كرد. پيروز باشى ☮️🕊️✌🏼👏💐
سلام آقای دکتر سپاسگذارم از ویدیو خوبتون. ببخشید برای دختر خانمی که سن ۲۵سال داره و استخونهاش خیلی ضعیفه. تراک استخوانش بسیار پایین بوده چکار باید کرد؟ چندین دکتر رفتیم فقط همین مکمل های کلسیم و ویتامین دی میدن. اایا ازمایش خاصی باید داد؟ آزمایش خونش کاملا سالم بود.
بییار مفید و عالی سپاسگزارم. دکتر جان من ۵۸سالمه ، هم فشار خون دارم هم روماتیسم مفصلی و گرفتگی عضلات و دردهای شدید روماتیسمی و چندین ماهه که هر دو پا دچار خارپاشنه شده که خدارو شکر دیگه پیاده روی و حتی زندگی کردنم برام سخت شده .متاسفانه باخوردن لبنیات دردهای استخوانیم تشدید میشود ولی از نظر سبزیجات کلم قرمز ، بروکلی و برگ کلم سفید گاهی کاهو و فلفل دلمه سبز و رنگی هر روز مصرف میکنم + کلسیترا . تخم مرغ در هفته ۴عدد میخورم ولی گوشت خیلی خیلی کم (راستش از پس خریدش بر نمیام) ایا این روند خوردن من اوکی هست یا باید چیزهای دیگری مصرف کنم. در صورتیکه بنده را راهنمایی کنید ممنون دارتون خواهم بود . سپاس
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
ظاهرا یکی دیگه از دروغهای گفته شده، اینه که میگن هر انسان روزی اینقدر شیر باید مصرف کنه تا کلسیم بدنش تامین بشه و پوکی استخوان نگیره و این حرفها
قبلا یکی دوتا ویدئوی خارجی در این باره دیدم که به کل این مسئله رو زیر سوال بردن. ظاهرا این دروغها و تبلیغات زیر سر شرکتها و گروههایی بوده که از طریق تولید شیر کسب درآمد میکنن
البته بهرحال لبنیات که جزیی از مواد غذایی چندگانه و برای بدن مفید بلکه لازمه، ولی دیگه نه اونطور که میگن مثلا هر روز باید نمیدونم یک یا دو لیوان شیر بخوری که پوکی استخوان نگیری و این حرفها
❤❤❤۱َ
سرکه سیب چی اونم خاصیت داره؟
@@MehdinLucio-fd5kgنمیدونم
اطلاعات مفیدی دریافت کردیم که بنظرم باید به دیگران هم انتقال داد . هر چه مردم بیشتر آگاه شوند زندگی بهتری خواهیم داشت ❤
دقیقا
تشکر دکتر شبیر عزیز از توضیحاتتون در مورد مصرف کلسیم. من خودم تجربه بسیار بدی از مصرف زیاد و بی رویه کلسیم داشتم که متاسفانه منجر به درد خیلی شدید مفصل شانه ام شد به دلیل رسوب زیاد کلسیم در آن ناحیه. امیدوارم این درد نصیب هیچکس نشه.
Thank you so much Dr Shobeir for all warning regarding consumption of extra calcium and as I mentioned above a couple of years ago I had a very bad experience with getting FROZEN SHOULDER which was really painful
خداروشکر بخاطر وجود نعمت انسانهایی مثل شما آقای دکتر❤
عزیز دل من هستید سپاس از مهربانی و گفتار نیک شما
جالب بود منم کلسیمم بالا بود تو ازمایس خونم ولی وارد فاز اول پوکی استخوان و ارتروز شده ام
چقدر محتوایی که ساختید عالی بود!
❤❤❤
ممنون از شما دکتر با ایمان که اینقدر وقتتانرا برای مردم می زارین دورود بشما خدا حفضتانکنه برای مردم ❤❤🎉
درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم
سلام آقای دکتر شبیر
از آشناییتون خوشوقتم
اول فکر کردم ویدئو ترجمه میشه
ولی وقتی فارسی صحبت کردید واقعا خوشحال شدم
و باعث افتخاره داشتن دکتری زیبا جذاب باسواد و ایرانی
امیدوارم با توجه به گفته های دقیق شما حال بهتری پیدا کنیم و همه سلامت تر باشیم
صمیمانه ازتون متشکرم و باز هم بوجودتون افتخار میکنم
❤
سلام دکتر تشکروقدردانی میشود ازصحبتهای خوب شما درباره پوکی استخوان ومواد لازم آن استفاده گردد
درود، عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
درود سپاس از مهربانی و بزرگواری شما
Thank you very much for the scientific material you provide us❤❤❤
The perfect medical advice in simple words by one of the best iranian doctors,thank you Dr.Shobeir.❤😊
that is true
باعرض سلام خدمت دکتر مهربان خیلی عالی موفق باشین همراه با فامیل محترم جهان سپاس
بسيار اموزنده و مفيد. مرسي دكتر👍👏
ممنون جناب دکتر شبیر از اگاه سازی ما 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
خدا حفظتو ن کنه جناب دکتر عزیز و بزرگوار ممنون بابت وقتیکه می‌ذار ید برای آگاهی و سلامتی مردم
عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
سپاس از توضیحات کامل و مفیدتون دکتر عزیز🙏🙏🌺🌷🌹
سلام ممنون از بزرگواری شما دکتر درود به شرفتون که وقت تون را برای دیگران صرف میکنید خدا سلامتی وطول عمر با عزت به شما عطا کند باتشکر فراوان❤❤
درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم عزیزم
بی نهایت از اموزشهای جنابعالی ممنون خیلی از شما اموختم جاودان باشید Thank you very much for your teachings, I learned a lot from you, may you be eternal
عزیز دل من هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
سپاس ودرودآقای دکترکه تحقیقاتتان رابه اشتراک میگذارید🌷🌷🌷🌷
باسپاس ازآقای دکترعزیزواطلاعات مفیدی که دراختیارمامیگداری❤❤❤
درود عزیز دلم
خیلی ممنون آقای دکتر عزیز از برنامه های شما که اینقدر دلسوزانه زحمت میکشید
سپاس گزارم برای بزرگواری و مهربانی شما
Thanks alot .i am going to this problem
خیلی ممنون دکتر جان بخاطر این ویدیوهای عالیتون لطفا در مورد یائسگی زنان هم ویدیو بگذارید
درود همین فردا پس فردا آماده میشود قرار میدم
درود بر شما دکتر جان خیلی ممنون ❤❤❤
سپاس دکتر جان . چقدر خوب توضیح دادید . سپاس ✌️✌️♥️👍
درودبرشمادکترعزیزسپاس ازکه دل مهرربوننی داریدویک انسان دوست واقعی هستیدماهم دوستتت داریم خددابسلامت حفظتون کنه..❤
درود عزیز دلم، سپاس از مهربانی و بزرگواری شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم برای شما عزیزم
درود برشما آقای دکتر بسیارعالی ومفید بود سپاس از اطلاعات مفیدتون❤❤❤❤❤
درود و سپاس از بزرگواری شما
One of The Kindest Doctors In RUclips Thank You So Much For Sharing This Valuable Information
عزیز دل هستید
ممنون و سپاس گذارم
كه چقدر شما لطف داريد در حق ما و انقدر واضح توضيح ميديد
من هـميشه ويديوهاى شما رو براى ١٨ تا ٢٠ نفر از دوستانم ميفرستم
سعاتمند باشيد
درود و هزاران سپاس از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
Thanks for your program and 🎉
Wishing you all the best dear Dr
Shobier
دکتر عزیز ویدیوی خیلی خوبی بود منتها یک مشکل در ویدیوی شما دیدم و آنهم اینکه افرادی هستند که همه این نکات را رعایت می کنند ولی بازهم پوکی استخوان دارند و آنها کسانی نیستند جز افرادی که مشکلات روده و معده و دستگاه گوارش دارند و قدرت جذب پایین دارند .❤
بسیار سودمند و مفید.
Excellent 💫 as usual
ممنون از راهنمایی هاتون. جناب دکتر ی برنامه ی غذایی هفتگی که چه مقدار و چه چیزهای با چه وعده هایی اگه میشه معرفی کنید که بدونیم چجوری پیشگیری کنیم
درود در ویدیو نسخه سالم کتوژنیک گفتم
بسیار عالی بود آقای دکتر سپاسگزارم چون من یائسگی زود رس گرفتم و با مشکل پوکی استخوان مواجه هستم
در مورد یائسگی همین فردا پس فردا برنامه دارم
Hi،
Salam Dr jan ❤
Ellahi k hamishe sar boland bashid🤲🏼
Man az bachegi pa dard dashtam wa angoshtan pa ham waram ba darde shadid dasht va range qermez hamra ba kharesh .
Waledainam tawajjo nmekardan fekr mikardan be khatere shlogh kari haiam ast.
Ta allan k 4 ta bache donya awardam hanoz moshkele dard Ostokhan daram. Waqti ba hab saro kar daram، band band Ostokhan ham dard mikone. Azmayesh dadam mighan hame chi ok ast، Azmayesh Romatizm ham dadam mighan khubi.
Faqat khodam midanam k che dardi mikasham.
Elatash ra nafahmidam.
Dar Fasle sarma shadidan Ostokhonam dard mikone.
Lotfan shoma y chizi beghed، midunam dalilash ra midanid
Mamnunam az mrhrabani tan 🙇♀️🌹🌹Aqay Dr jan
ممنون دکتر جان از راهنمایی شما🎉🎉🎉🎉
ممنون از زحمت کشی تان وتشکر از معلومات خوبی تا ن🙏
کانال شما خیلی مفید است
Salam tashakor دکتر عزیز تشکر فراوان از توضیحات خوب شما 🤗🌹🙏
Dr Dr shobeir thank you so much 🙏
❤تشکر آقای دکتر ازحمایت شما❤
درود
سپاسگزارم بابت وقت و اطلاعات کامل و جامعتون خدا حفظتون کنه
عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
موفق باشید آقای دکتر عزیز ❤💯
Merci DR Aziz 🍀 aliiiiie as Always 🌹🌹 have a life full of health Aziz doctor 🙏.salam from Europe 🌹
سپاس گذار
از
توضیحات
شما
عالی
بود
🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
عزیز دل من هستید
درود برشما .چقدر زیبا ،مهربان وبا اطلاعات ❤❤
عزیز دل هستید زیبا چشمان شماست
بسیار عالی بود سپاسگزارم🙏🙏🙏👏👏👏👏😍😍😍😍⚘🌺⚘🌺⚘🌺
درود دكتر شبير جان عزيز🍀🌹❤️فكر ميكنم اين پرابلم زياد خانم هـا دارد
درود عزیزم، بله
باسلام . آقای دکتر تکنیک درمان پروستات با آب را در یکی از آموزش ها بطور مختصر بیان کردید .اگر لطف بفرمایید توضیحات بیشتر همراه با فیلم آن را نیز برای روشنگری مردم و متخصصان ایرانی بطور مفصل تر بگذارید خیلی ممنون میشم . سپاس
دکتر شبیر همین ی دونه است ، دکتر کار درست و مهربون
عزیز دل من هستید سپاس از مهربانی شما
@@DrShobeirمن خیلی موارد و نکات از شما یاد گرفتم از نظر من بهترین یوتوبر پزشک ایرانی شما هستید آقای دکتر هم کلام دلنشینی دارید هم چهره زیبا دارید هم شخصیت دوست داشتنی دارید سپاس فراوان
خیلی خوشحال هستم که توانستم به شما عزیزم اطلاعات پزشکی صحیحی را برسانم که در زندگی خودتون سلامت تر و شادتر باشید و اینکه این همه خوبی در من میبینید، همه و همه از بزرگواری و خوش قلبی خود شماست، برای شما و خانواده محترم شما آرزوی سلامتی و شادی و طول عمر طولانی دارم 🌹
@@DrShobeir من هم برای شما و خوانواده محترمتون آرزوی سلامتی و شاد کامی دارم ❤️❤️❤️
عزیز دل هستید
میشه در مورد عفونت معده هم صحبت کنین🙏
چه جالب چهره شون شبیه برنامه های تلویزیونی هست یا رباط و اینا
خواهشا!!!!!!!!!!
درباره درد پای دیابتی و راه های درمان یا تسکین آن ودیو آموزشی قرار بدین.
منظورم نوروپاتی دیابتی و درد کف پای دیابتی
مطالب کمی درباره روش تسکین دردش وجود دارد
دکتر عزیز ودلسوز ، واقعا سپاسگزارم عالییه همه ویدیو های شما 🙏🙏🙏❤️💐
سپاس از بزرگواری شما
درود بر شما دکتر عزیز خسته نباشی ❤❤❤❤❤❤
هزاران بار درود بر شما دکتر عزیز❤❤❤
Thank you Dr. Shobeir for your effortless advise . All the best
THANK YOU SO MUCH IT WAS VERY GOOD VIDEO KEEP UP WITH GOOD WORK🎉
Thank you doctor you are the first and the best
سلام خسته نباشید آقای دکتر آیا روشته قد باعث پوکی استخوان میشه
چقد حرفاتون مفیده ❤❤❤
سپاس آقای دکتر اميدوارم هميشه سلامت باشید
Excellent information Doctor. Thank you.
درود عزیزم، سپاس فراوان از مهربانی شما
دکتر عزیز متشکرم از آموزشهای کاملتون
سلام و هزار درود به شما داکتر شبیر عزیز جهان سپاس از ناب و عالیترین برنامه های خودت خدا شکر گزار هستم که مثل خودت یک انسان نی یک فرشته نجات برای انسان ها در روی زمین فرستاده شاد شاد و موفق باشی نهایت دلسوز و مهربان هستید و کلمات را بیسار به زبان زیبا تشریح میکنید ♥️👌👍🏼
درود عزیز دلم، سپاس گزارم از این همه بزرگواری و مهربانی شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
Thanks, doctor. Great advice. I appreciate it very much. True information is always the best remedy. Be blessed
درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما
آقای دکتر لطف میکنید در مورد دوران یائسگی ، قبل و بعدش بگید و چه چیزهایی باید مصرف بشه و چیکار باید کرد که دوران بی دردسر باشه ، متشکرررررم 🙏
درود، سپاس از پیشنهاد شما همین فردا پس فردا ویدیو را قرار میدم
@@DrShobeir خیلی متشکرم از توجه شما
آیا پوکی استخوان قابل درمان و جبران هست؟
You are fantastic. Thank you.
You answer all my questions without asking from you.
I stopped taking calcium tablets long time ago , but I wasn’t sure. I wish you health and happiness.
مرسی برای خدمات رایگانتان. 🌺🌸😘
درود، عزیز دل هستید شاد و سلامت باشید عزیزم
سپاس ودرودبه شما 🌷🌷🌷🌷
سلام من درد استغان دارم زانو هایم زیاد درد میکند
سلام ممنون از اطلاعات مفید وپر ارزش شما
بسیار عالی !!!!
ممنونم 🤲🍀🍀🍀🍀🍀
دُؤرؤد و سپاس به شما دكتر ارجمند.
اطلاعات بسيار مفيد و خوبى رو به ما ارائه داشتين. اطلاعات شما كمك بسيار خوبيه براى ما هست كه ياد بگيريم چطور و چه نوع غذا هـايي را در اين رابطه ميشود ميل كرد.
پيروز باشى ☮️🕊️✌🏼👏💐
درود ویدیو نسخه سالم کتوژنیک من را دنبال کنید مواد غذایی مفید را گفتم
سلام دکتر جون میشه در مورد رژیم لاغری انگور برنامه بزارید ممنون
Thank you so much 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دم شما گرم برنامه خیلی مفیدوآموزنده بود وخیلی خوب توضیح دادید سلامت وپاینده باشید مرسی دکتر😊🙏
برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم
@@DrShobeirهمچنین.سپاس🌹❤🙏🙏🙏
Thank you Dr 🎉🎉🎉
استاد ما زیادی از توضیح های شما رو متوجه نمیشیم بیشتر برامون راه کار چاره تمرین بگید زیاد خیلی ممنون❤
ممنون ازاطلاعات بسیارمفید❤❤❤
سلام آقای دکتر سپاسگذارم از ویدیو خوبتون. ببخشید برای دختر خانمی که سن ۲۵سال داره و استخونهاش خیلی ضعیفه. تراک استخوانش بسیار پایین بوده چکار باید کرد؟ چندین دکتر رفتیم فقط همین مکمل های کلسیم و ویتامین دی میدن. اایا ازمایش خاصی باید داد؟ آزمایش خونش کاملا سالم بود.
درود بر شما
میشه لطف کنید در مورد خشکی سطح چشم هم پست بذارین؟
سپاس از شما
درود عزیزم. فکر کنم قبلا صحبت کرده باشم، جستجو کنید دکتر شبیر خشکی چشم
@@DrShobeir ممنونم دکتر جان🌹
@@DrShobeir درود بر شما
کلیپی که گفتین رو پیدا کردم و تا آخر دیدم ولی گویا فراموش کردین در مورد خشکی چشم صحبت کنین🙏
Thank you Doctor Shobeir❤
ممنونتم آقای دکتر❤❤
Long life Aghai doctor shobier Aziz, allah blass you sir,you are the Persian proud doctor, we are all appreciative for all your help us.
در حال حاضر خیر
عزیز دل هستید، برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم
دکتر براوووو ❤ دکتر ژل رویال خوبه یا بیزینس لطفا راهنمایی کنید
سلام خوب بود خدا حفظت کند🌹
عزیز دل من هستید برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم
Tanks Dr shobeir . You are the best
جناب دکتر لطفا منابع گفته های خود را هم بگین
بی نهایت سپاس گذارم
Tank you so much 💝💝💝💖💖💖💖💝💝
بییار مفید و عالی سپاسگزارم.
دکتر جان من ۵۸سالمه ، هم فشار خون دارم هم روماتیسم مفصلی و گرفتگی عضلات و دردهای شدید روماتیسمی و چندین ماهه که هر دو پا دچار خارپاشنه شده که خدارو شکر دیگه پیاده روی و حتی زندگی کردنم برام سخت شده .متاسفانه باخوردن لبنیات دردهای استخوانیم تشدید میشود ولی از نظر سبزیجات کلم قرمز ، بروکلی و برگ کلم سفید گاهی کاهو و فلفل دلمه سبز و رنگی هر روز مصرف میکنم + کلسیترا . تخم مرغ در هفته ۴عدد میخورم ولی گوشت خیلی خیلی کم (راستش از پس خریدش بر نمیام) ایا این روند خوردن من اوکی هست یا باید چیزهای دیگری مصرف کنم.
در صورتیکه بنده را راهنمایی کنید ممنون دارتون خواهم بود . سپاس
بسیار عالی دکتر زنده باشید
دکتر جان زنده وپاینده باشید 😍😍
برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم
درود بر شما .❤❤❤❤❤
Thank you Mr . Shobeir 🙏🙏👍🏻👌🏻
تشکر از زحمات شما دکتر عزیز
دمت گرم. استاد کفیر برای کتوژنیک چطوره خوب یا بد کلا در مورد کفیر یک ویدیو تهیه کنید تا از علم و معرفت شما استفاده ببریم. تشکر ❤
Thank you so much Dr Shobeiry
از آموزش های مفیدتان سپاسگزارم
Thanks for your informative videos, they are very helpful .
سلام دکتر!وقت خوش!روغن حیوانی که ازکره تهیه میشه هم مثل کره مفیده؟
عالی بود سپاسگزارم❤
Helpful clip. Thanks