6 غذای خیلی بد برای پوست شما...! | Worst Foods For Your Skin

در این ویدیو خواهیم دید:
چرا ماسک و کرم مشکل پوستی را برطرف نمیکنند؟
آیا مشکلات پوستی منشا هورمونی دارد؟
آیا رژیم کم چرب برای پوست مفید است؟
آیا سلامت کبد روی پوست تاثیر میگذارد؟
آیا مکمل های پروتئینی برای پوست مفید هستند؟
آیا غلات کامل برای پوست مفید است؟ چرا؟
با چه روغنی آشپزی کنیم برای پوست بهتر است؟
آیا شیر و لبنیات برای پوست مفید هستند؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
Why don't masks and creams treat skin problems?
Are skin problems of hormonal origin?
Is a low-fat diet good for the skin?
Does the liver affect the skin?
Are protein supplements and powder good for the skin?
Are whole grains good for the skin? Why?
What oil to cook with is better for the skin?
Are milk and dairy products good for the skin?
And other interesting questions that you will get answers to in these eight minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
([e-mail])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید

[@mosijon9992]

با تشکر فراوان ❤❤❤❤❤❤
با انجام دادن رژیم کتوژونیک(90%) همراه باورزش منظم واقعا حس میکنم در بدنم معجزه‌ اتفاق افتاده
اینقدر خوشحالم که با کانال شما آشنا شدم ❤❤❤❤

[@DrShobeir]

درود، بسیار خوشحال شدم پیام شما را دیدم، امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشید

[@PersianGaia1]

تبریک میگم. با بوی بد دهان و بدن که در نتیجه رژیم کتو ایجاد میشه چه کردید؟ ممنون میشم تجربه‌تون رو بگید.

[@alirezaei599]

سلام، ممنون دکتر عزیز
فقط و فقط استرس هست که میتونه پیر یا جونتون کنه، مواد غذایی ۱۰ درصد استرس ۹۰ درصد

[@phph1381]

اینجور که شما می فرمایید هیچ. چیز نباید خورد،،حبوبات،،مواد لبنی ،،روغن،شکر،،کاش برنامه غذایی یک هفته خودتون رو می‌گفتید سپاس از شما

[@DrShobeir]

درود، برنامه غذایی من، ویدیو نسخه سالم کتوژنیک از دکتر شبیر

[@user-fs1ry1ml5k]

آقای دکتر ای کاش میگفتید چه غذاهایی برای پوست خوبه

[@N.kiwikitty10100]

دقيقا چه چيزهايى براى پوست خوب است هم خيلى مهمه تا سراغ چيزهايى كه خوب نيستند نرويم❤

[@mahbodmotaghyan1017]

گفت اولش چربی های مفید

[@sonnenschein8236]

واقعا غذا سالم خوردن باعث جوان بودن ميشه و هـمچنان زندگى بدون استرس 🌹🫶🫶

[@zizi-m8y]

چه چیزایی بخوریم که مفیدباشه؟

[@zanzendghi-gw7kf]

غذاهای بخار پز و و آب پز دوری ‌کردن از مصرف غذاهای فست فود و سرخ شده مصرف روغن زیتون یا هسته انگور هر کدام دسترستان هست و میوه ها ‌سبزیجات تازه بخصوص خوردن میوه های ترش مول انار ذغال اخته انواع توت‌ها توت فرنگی توت سیاه شاه توت بلوبری بخصوص صبح ناشتا مه از خواب بیدار شدید هر کدام از این میوه ها در دسترستون بود میل کنید پوستتان بعد از ۳ماه براق شفاف و خودتون حس سرحالی پیدا نی کنید چون کبدتان پاکسازی می شود از سموم راستی اگر فصل لیمو ترش بود یک عدد لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب اشامیدنی البته سر نباشد آب معمولی در دمای محیط بچکانید و ناشتا بنوشید من اینکار را سالهاست انجام می دهم بوق العاده اس برای زیبایی پوست و سرحال شدن بدن اول صبح🥀

[@zizi-m8y]

@@zanzendghi-gw7kf مچکرم😍🌸

[@zm7096]

دکتر نازنین لطفا در مورد قهوهای فوری و ژل رویال برنامه داشته باشید که آیا خوبه یا بد ممنونم

[@Mostafa.afshar]

دکتر جان بسیار متشکرم که اطلاعات تغذیه ای مناسبی به مردمان کشورت منتقل میکنی، لطفا ی ویدیو بساز که صبحانه ناهار شام چی بخوریم در طول هفته که سالم تر باشیم!؟

[@Farhadhaseli65]

ممنون دکتر شبیر عزیز.خیلی ببخشید رژیم کتوژنیک شما برای افرادی که چاق هستن خوبه چون باعث کاهش وزن شدید میشه من یک ماه این رژیم رو گرفتم هشت کیلو وزنم اومد پایین و واقعا از ریخت افتادم😊

[@nourziaadib7091]

سلام و هزار درود به شما داکتر شبیر عزیز جهان سپاس از تاب و عالیترین ویدپیو شما مثل همیشه شما فرشته نجات همه انسان ها هستید برای تان موفقیت سعادت و سر فرازی آرزو دارم ♥️❤️👍🏼👌

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از مهربانی، بزرگواری و گفتار نیک شما، شاد و سلامت باشید

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به آقای دکتر شبیر عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان 💚🤍❤️🙏🤌👍👌👏✌️

[@DrShobeir]

درود و سپاس از مهربانی و بزرگواری شما

[@azadazady92]

درود.چیبخوریم برا پوست وکبد مفید باشه.اگر کبد چرب باشه چکار کنیم براپوستمون آقای دکتر بیزحمت درباره اوتیسم صنبت کنید علل ودرمان.درباره افراددوقطبی صحبت کنید علل و درمان.درباره یائسگی صحبت کنید پیشگیری از زودرس بودن علل ودرمان.تشکر

[@FAAlikhani]

دکتر جان دستت درد نکنه ولی آزمایش دادم کلسترول ۲۴۰ بود با اینکه رعایت میکنم دکتر میخواست واستاتین قرص ضدچربی بده نخریدم با رژیم باور کنید تخم مرغ نمی‌خورم و لبنیات نمیدونم چربی برای چی بالا رفته لطفا راهنمایی

[@ghazahaye_salem_shaylin]

آقای دکتر لطفا بفرمایید چه غذاهایی برای پوست خوبه ❤

[@FAAlikhani]

دکترجان شما میفرماید میوه و حبوبات و غلات نخورید پس چی بخوریم که جای اینا را از لحاظ ویتامین و املاح بگیره لطفا راهنمایی کنید. با سپاس❤❤❤

[@Khorashadi]

سپاسگزارم .درود برشما چقد عالی❤❤❤❤❤

[@kianooshamiri-mz7jg]

دکتر عزیز در مورد روغن کنجد و روغن ارده هم لطفا نظرتون رابگید.

[@charamzadeh6649]

سلام یک رژیم غذایی پر انرژی برای بدن سازی به من بدین لطفا که هم پروتیین داشته باشه هم کراتین و هم ویتامین
من به عنوان یک بدن ساز چی بخورم

[@elliez1056]

That’s why you are ladies’ favourite, thank you💗

[@Mali-jr9id]

Gents health issues these days are more sever, so I would say, these are good advises for both sexes

[@taraf5170]

Kedves Dr. Shoneir
Köszönöm szépen a tanàcsod

[@user-ws2fl6dg2h]

سلام جناب دکتر
لطفا درمورد فواید و مضرات مصرف دوغ کفیر در برنامه غذایی صحبت بفرمائید.
سپاسگزارم

[@user-fc3yl3lq4s]

دکتر جان ایاهندوانه ومیوه های شیرین هم مضره

[@hasan_bahramian]

سلام خسته نباشی قرص بیوتین 1000 روزی یک عدد قرص زینک پلاس صبحانه یک عدد قرص پرفکتیل پلاتینیوم بعد شام یک عدد و بعد از شام قرص فینستراید 1 قبل از خواب برای ریزش مو استفاده کنم چاقی یا افزایش وزن میاره یا نه

[@FidoShalman]

Thank you dr❤❤

[@mahnazmahini5498]

I am happy to know your Chanel Dr shobeir!

[@Kasra654]

خیلی ممنون آقای دکتر
جقدر خوشحالم با شما و ویدیوهای عالی شما آشنا شدم 👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏❤

[@Aryan2004.V]

واقعا مفید بود دکتر❤

[@Milad-nn6pd]

Thanks

[@هموطن-ش3ب]

Tanks

[@cyruspersi7434]

دروود دکتر جان .صادقانه بگم مسیر سلامتی من رو به کل تغییر دادی ✅👑و از روند مرگبار و اشتباه تغذیه نجاتم دادی .مدیون شما هستم ،بزرگزاده

[@DrShobeir]

درود، بسیار خوشحال شدم، واقعا اینکه از نتایج خودتون برای من می‌نویسید و میبینم شاد و سلامت هستید، خیلی احساس خوشبختی میکنم، همیشه شاد و سلامت باشید عزیزم

[@yekta.a670]

درود دكتر شبير جان مهربان 🍀🌹❤️هـميشه ويديو شما زيبا و قشنگ دارين🙏

[@DrShobeir]

درود، عزیز دل من هستید شما

[@SirousKhajehpour]

استاد عذر میخوام شما در روز ،صبحانه ،نهار شام چی میخورید ممنوندمیشم اگه لطف کنید بگید❤❤❤❤

[@atefeyusefi8765]

درود دکتر جان ،سپاس سپاس از وقت و انرژی خوبتون❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@sharifaansary596]

داکتر جان عزیز من واقعن شما داکتر دلسوز مهربان و با احساس عالی استید که برای بهبودی صحت و سلامتی ما همراهانتان و تمام همزبان هایت زحمت به خرج میدهید و به خاطر ما جان خود را به خطر مواجه میسازید که از واقعت ها حرف میزنید و از خلافکاری ها پرده برمیدارید تمام کمپنی های غذا سازی و امثالش و رستورانت ها و تا همه و همه را واضح و روشن میسازید قربان شما خیلی دوست تان دارم از خطر و حادثات بد روزگار در امان باشید و هم متوجه امنیت خود همچنان باشید من خوشحالم و افتخار می‌کنم که چنین داکتر به زبان خود ما داریم که زیاد به ما نزدیک و مهربان است خلاصه که من عاجز ام در قدردانی شما ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@alibagherpasand]

Vary interesting 👏👏👏⚘️⚘️⚘️⚘️

[@feresthemirali7648]

باسپاس ازشما؟ 💐

[@farzanehsh6905]

Thanks 😊

[@sandrayousefi8476]

با درود و سپاس و لایک برای شما ، آقای دکتر محترم و عزیز ما ، که واقعیات را برامون توضیح میدهید . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍💐💐💐💐🫶🫶🫶🫶🌺🌺🌺🌺

[@DrShobeir]

درود و سپاس از کامنت زیبای شما عزیز دلم

[@taheremirzae7320]

دکتر شبیر عزیز روغن گیاهی منظورت روغن مایع یا زیتون یا گنجد نگفتی باید بدونم ممنون میشم

[@FaridehEsmaili-xw1lb]

Very good

[@yekta.a670]

Danke 🙏🍀🌹❤️

[@kurdistansaaed8431]

Thank you

[@lost_wave]

Great

[@mohganmoradi2530]

thank you Dr shobeir❤❤❤❤👍👍👍👍👍

[@danial-n7k]

سلام و دست مریزاد جناب دکتر…واقعا مطالبتون آموزنده هستن..ببخشید روغن سرخ کردنی چی باید استفاده کرد؟

[@تورکاوغلان-ش7ص]

سلام اقای دکتر پس چی بخوریم

[@siavashjavadi6760]

I want to say you are so kind and the best doctor in the world

[@DrShobeir]

سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما، شاد و سلامت باشید

[@saeidmotallebi]

سلام دکتر شبیر عزیز، لطفا درباره درمان واریکوسل یک ویدئو بسازید
لطفا

[@DrShobeir]

درود، حتما، سپاس از پیشنهاد

[@akramkhalili125]

با سپاس فراوان از دکتر مهربان.❤❤❤❤❤

[@maryam5879]

Very nice,🎉🎉🎉❤❤❤

[@Mr83683]

دکتر جان لطفاً یه ویدئو هم درباره گلیکاسیون بسازید فک کنم خیلی لازمه

[@zH.r-qv3uf]

Merci❤

[@TahereTooski]

Tank you

[@Mina-em4yu]

Thanks a lot Dear DR 🌹👆👆🌺🌺🌺🌺🌺 really wonderful informations 🌺🌺🌺 very useful and efficient and short.

[@user-iu4fz6bn5r]

با درود خدمت جناب دکتر
سوالی داشتم از خدمتتون: قبل عید یه شبه کرونا گرفتم و تقریبا عید بود که گوشه لبم تبخال زد ولی تا الان خشکه و جای تبخال باقی مانده و از بین نمیره. کرم نرم کننده هم زدم. چه کنم؟ سپاس فراوان از شما

[@koorowshgh8181]

اقای دکترپس بدنسازهاچی بخورندبهتره لطفاصحبتی دراین موردبگیدممنون میشمTankeyou

[@mahboubehs5832]

Thanks alot

[@user-sj2zu5zt5b]

سلام دکتر من از کمر پوکی استخوان دارم

[@HENGAMIR2020]

Thanks a lot 🙏

[@mohammadnazifnazari1596]

thanks allot

[@erfansaedi3591]

excellent

[@DrShobeir]

🙏🙏

[@zibaes723]

درودها دکتر بی نظیر ❤🎉⚘️🙏🌺💐🪷

[@bsharifian951]

سلام و درود آقای دکتر من دچار چربی خون هستم آیا میتونم رژیم کتو رو بگیرم یا نه

[@kamaljamali9648]

Salam besiar mofid sepasgozaram

[@MasoodBakhsian-hu3du]

در یک ویدیو گفته بود، رانی هم شکر دارد! یعنی رانی هم اگر استفاده کنیم برای جلوگیری از گرم شدن بدن مضر است ؟

[@anwaralawi1108]

خيلی عالی بود تشکر❤

[@AmirYaseri-yj9jx]

Nice

[@mahroo-]

درود و مهر و برکت بر شما ، دکتر جان لطفا در مورد ویتیلگو یه ویدئو بدید 🙏🌸💜

[@DrShobeir]

درود، حتما، سپاس

[@user-gp4mh5ez3r]

درود بر دکتر عزیز
لطفا یه لیست از کل کربو هیدرات را اعلام بفرمایید

[@maryamsadagheh3519]

You are excellent.thank you for all information.🙏🥰👌

[@mastan6538]

سلام آقای دکتر یک چشم من زیر پلکم پف کرده و چروک شده فقط یک چشمم هیچ دردی هم نداره لحساس میکنم چشمم داره پیر میشه لطفا در مورد چروک و درمان چروک چشم راهنمایی کنید واقعا صمیمانه ممنونم

[@khashayarshapour4375]

Good luck

[@mohammadjafarmohammadi-m5g]

thank you for helping me❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@amirsystem8129]

سلام درمورد پودرهای پروتئینی حرف دکترجان کاملاً درسته من خودم یه مدت می رفتم باشگاه بدنسازی وازاین پودرهای پروتئینی (که مربیم به من توصیه کرد) که مثلاً جتس خوبش بود (آمریکایی) که آنلاین خریدم بعد از چندماه دچار سنگ کلیه شدم که خوشبختانه سنگ بسیار کوچک بود وهیچ دردی نداشتم.بله درسته خیلی از بدنسازها به ظاهر خوش اندامن ولی در باطن داستان یه چیز دیگه است!

[@saragolekhatmi4044]

Thank you so much ❤😊

[@Shahnaz88ali]

داکتر صاحب پس ما چی بخوریم

[@nahidgreen757]

بسیار عالی و آموزنده، ممنون از شما برای آگاهی دادن.

[@nirvanfun1841]

Thabks doctor❤

[@mortezajavadi6924]

دکتر عزیز لطف بکنید یه ویدئو کامل و جامع در مورد تیروئید کم کارو پر کار درست بکنید ممنون میشم ❤❤❤❤🌹🌹🌹

[@sarbazegomnamvatanazade]

سلام به شما اقاى دكتر من درالمان زندگى ميكنم وميخواستم تحت نظرشما برنامه غذايي دريافت كنم.چطورى ميتونم باشما تماس بگيرم؟سپاسگزارم

[@masoomezabet8978]

سلام ممنون ازتوضیحاتتون.واقعاعالیه.لطفامیشه درمورد نقرس هم توضیح بدین .ممنون

[@Erfanbigdelo]

پس چی بخوریم

[@user-kw6tm6tz9k]

Thanks dr❤❤❤❤

[@nilofarcv9707]

من میخواستم رژیم کتوژنیک بگیرم بخاطر جوشام .ولی دیدم که برام صرف نمیکنه با این اوضاع گرونی
اگه کربوهیدرات حذف کنی برای انرژی روزانه باید چربی و پروتئین مصرف کنی
که اجیل و گوشت، ماهی و روغن های اصل مثل زیتون با قیمت فضایی که نمیشه تهیه کرد به صورت روزانه ،واقعا چیزای ارگانیک و مفید خیلی گرونن ،آواکادو تو ایران دونه ای ۱۸۰ تومنه ،تصمیم گرفتم همون برنج و نون که شکممو پر میکنه قانع باشم و قید پوست و سلامت بزنم

[@MohammadYnPh]

اینجوری که شما میگی، باید هیچی نخوریم یا باید اینقدر پولدار باشیم که از یه سری چیزهای درجه 1 استفاذه کنیم.مثلاً در بحث روغن ها...

[@alinadiri8994]

D.r. jan
chi mavade ghazayi khube baraye pust? ???? tashakor .

[@necibrahmani700gmail.c]

خی چی بخوریم

[@bahramkh5038]

Thanks for good information.

[@nasrinali2328]

Thank you doctor sahib for sharing the informative and helpful video. God bless you.

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@Shiva-ko9tc]

Ok🙏❤️

[@babak6326]

چطوری این روغن هارو تهیه کنیم

[@Soniaa5654]

والا اینطور که توضیح دادید پس ما نباید اصلا چیزی بخوریم همه چیز ضرر داره دیگه

[@Dastan4TV]

تشکر ازشما عالی بود 💚💚💚💚💚💚

[@manizheamirifallah1600]

دکتر خیلی استفاده کردم ازفرمایشاتتان

[@sedighezare2674]

درود به شما🌸🌺

[@MasoodBakhsian-hu3du]

کراتین بهتر است یا پروتئین وی یا مکمل های دیگر ؟

[@dariusnickmanesh8021]

درود بر دکتر فرهیخته و دانشمند. من برنامه هاتونو همیشه میبینم و به دوستان و آشنایان هم سفارش کردم که ببینند. از شما یک پرسش دارم که روی سایتها دیدم که میگویند : سرطان از طبیعته پس میشه با خام خوری میوه‌ها و سبزی‌ها و گرسنگی اونو از بین برد!!؟؟ ممنون میشم به من جواب بدید که ایا کسی که سرطان داره و آزمایشگاه نشون داده که سرطان داره میشه با گرسنگی و خام خواری میوه ها و سبزی‌ها سرطان را بکلی پاک کرد یا نه؟ اگر یک برنامه کامل هم بگذارید ممنون میشیم ❤❤❤❤🌹 🌹 🌹 🌺🙏🙏🙏🙏🙏

[@anniac7977]

خب الان برای عضله سازی به کربوهیدرات نیاز داریم میگین سیب زمینی بده !چی به جاش بخوریم؟!

[@zakhar_zedbazi]

برگهام واويلاء
دكتر جان شما تبريزئ هستيد 🥲😐
اما اكسنت خارجئ داريد 🔥♥️😐

[@dialysisiranshahr8010]

سلام جناب دکتر
آیا فردی دیابت داره می‌تونه از رژیم‌های فستینگ و کتوژنیک و یا هر دو استفاده کنه
ممنون اگه یکم توضیح بدین

[@DrShobeir]

درود، بله

[@amirhashemi3451]

سلام لطفا در مورد مصرف نمک و باید به چه میزان باشه
و جایگزین نمک
و نمک دریا که آیا طبیعی هست یا نه بگید
ممنون