MEDITACIÓN GUIADA: NO MÁS MIEDO
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- Опубликовано: 28 июл 2024
- MEDITACIÓN GUIADA: NO MÁS MIEDO
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI se cura, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
*Tema: Respondiendo a las preguntas clásicas del qué es la ansiedad, por qué la padecemos y cómo hacer para eliminarla. Más info mira el video, toima notas y liberate....
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Развлечения
La verdad llevo 4 años con ansiedad, tengo actualmente 18 años y solo puedo decir q he sobrevivido sin medicamentos ni psiquiatra la verdad el miedo se volvió mi atormento los ataques de anciedad son diarios salgo , y ago lo posible para enfrentarlos pero me dan muy fuertes , aveces solo lloro en mi cuarto y me digo cuando esto me dejara en paz :( todo el tiempo vivo con el miedo de que algo malo me pase , mi mente me hace pedazos el alma , aveces solo evito eso pero me da muy seguido , y encontré este hermoso canal q me a ayudado un poco pero con ayuda de Dios saldré adelante , algún día espero q mi vida mejore, y las de todos ustedes también le doy las gracias a Enrique que me ah ayudado mucho un fuerte abrazo y fuerzas para todos ❤
Hola yo pase por lo mismo y gracias a mi psicólogo a estos videos y a mi madre salí adelante y sane mi ansiedad, lo que te puedo decir es que la rehabilitación consta en salir a la calle retar a la ansiedad y una ves que llegue enfrentar y enfrentar para ganar por qué por más fuerte que llegue no te matará al contrario le ganarás, si te quedas en tu casa ni se irá eso te lo puedo asegurar es puro echarle ganas y sacar valentía que la ansiedad te valga un carajo, si tú no puedes solo busca ayuda profesional ánimo
@@memoortiz9291 ya sanaste completamente?
@@michelleybarra2025 Estoy mucho mucho mejor
@@memoortiz9291 y como estás
Aparte ve también videos de Jordi Wu
Gracias Totales Enrique, este día venía siendo muy fuerte Yo con lo mío Ansiedad, Depresión, recuperando de una Cirugía de Cervical, mi Hijo de 22años Parálisis Cerebral Convulsionado todo el día, llena de Miedo, tomé mi Celular y lo primero que encontré fue este Video, después de unos minutos, yo me fui Calmado en los pocos minutos después mi Hijo se Calmó, poco después se quedó Dormido y ahora yo me Siento, poderosa, tranquila yo en el estanque llena luz en mi Gruta. Gracias bendiciones. No sé cómo agradecerte más allá de Un Gracias
Está meditación valió la pena cada segundo, últimamente hago meditación diario, está es la mejor sin dudarlo, Dios te bendiga Grandemente, Gracias Gracias Gracias 🙌
Es la primera meditación en la que realmente quedé inmóvil, ninguna sensación de mi cuerpo fue capaz de hacerme mover, fue impresionante porque en otras siempre me muevo para tratar de aliviar cualquier sensación o tratar de ponerme más cómoda. Aquí quedé totalmente inmóvil y relajada. Gracias Enrique Villanueva. Cada día doy pasos seguros hacia mi completa recuperación.
Verdad este Dr es un ángel enviado por Dios..... Gracias Dr.....
El mejor....
A mi me ataca este enemigo muy fuerte pero no me dejo...
Hola desde mi experiencia con los ataques de ansiedad, lo único que me dió resultado es sentirlo, respirar profundo y sentir...llega un momento que le empiezas a perder miedo y de a poco empiezan a bajar los síntomas. No olviden que es una emoción más como cualquiera, es feo sentirla pero es parte de nosotros.
Gracias.
La voz de Enríque me relaja tanto q me dormi 🙈 eres grande Enríque me has ayudado demasiado estare eternamente agradecida contigo gracias a tus videos estoy superando este bache en mi vida 🥰
Ayer lo empecé a escuchar y a practicar todas las afirmaciones ,anoche antes de acostarme y hoy al levantarme ,me sentí muy renovada Salgo a la calle hacer compras de alimento Entro a un establecimiento ya con parte de los alimentos en el bolso y lo dejo en un estante donde “hay que dejarlo “ y cuando voy a salir mi bolso no estaba ,me sentí y me siento súper mal ,no lo recuperé Como dicen ,cosas que pasan Ya se me pasará este malestar Solo quise contar que me pasó cuando mas optimista me sentía
Gracias Enrique por esta meditación. Llevo tres años sin ataques de pánico gracias a tus técnicas y consejos, pero la ansiedad se dispara cuando siento temor o preocupación.
Muchísimas Gracias esta meditación me fue muy fructífera mis ojos lloraban mucho pero fue de una sensación divina acompañada de muchísimos suspiros sentí que cada vez sentí mucha calma mientras las lágrimas i suspiros salían pero deje que salgan i sentí mucha paz i tranquilidad
Muchas gracias a ud sr Enrique su guía me es de sana coin en este momento siento mucha paz algo que perdí hace muchos años atrás
Hola a todos mi consejo seria wue vayan hacia adelante no dejen de vivir no hacer sus tareas cotidianas para wue la ansiedad no les robe su vida esas sensaciones horribles son solo eso y no nos pueden dañar pero la actitud que tomamos frente a ellas es lo que nos perjudica si se puede somosla maravillosa obra de Dios y tenemos todas las herramientas para salir de esto (lo digo con conocimiento porque enserio e tenido todos los síntomas)
Mi testimonio: Casi dos meses con desorden de ansiedad y desde que me dispuse a enfrentarlo ha disminuido bastante. Ya puedo comer bien sin que me de un ataque de ansiedad, salir, hacer cosas normales.
Sigo enfrentando la hipocondría puesto que aún enfrento el miedo y los pensamientos ansiosos que me causaron problemas en mi presión reactiva, pero confío que al final también podré controlarla.
Podrías decirme que es la presión reactiva gracias
Podrías decirme que es la presión reactiva gracias
Mil gracias Enrique por este maravilloso regalo. La mejor meditación de mi vida. Pura paz...🤗💗💫🌍🌠
Tenía un ataque de pánico y logré controlarme con esta mediracion
Gracias Enrique , por está meditación que me relajó totalmente, bendiciones 🙏❤️
Doctor cuanto bien hacen sus vídeos gracias Dios le bendiga
Hola Enrique soy una joven de 24 años a los 23 me dio esto veo tus vídeos gracias por existir y ayudar la vida de muchos. 👏🏻
Ise un grupo en face book pero nadien esta osea lo acavo de aser pero no se como llenarlo de gente para platicar de los logros q tengamos entre nosotros se llama ablemos de anciedad
@@josezamora251pon el link aquí para entrar
Ya logré terminar la relajación hey ENRRIQUE ME SIENTO SUPER BIEN
Gracias querido amigo, infinitas gracias, me siento una seda después de la meditación 42:48 ditación
Vengo a dar testimonio : 4 meses con trastorno de ansiedad generalizada, mis días era llorar y tener crisis ... llegué al punto de ni siquiera poder dormir en mi cama del miedo, tenia que bajar un colchón, hace una semana empecé a hacer lo que enseña Enrique, la mejoría es asombrosa HOY FUI A DAR UNA VUELTA EN MI AUTO SIN SINTOMAS. Mil gracias Enrique que Dios te bendiga y espero llegar a un vivo para poder donarte
Que terapia usaste? Todas? Gracias por compartirnos
@@yenyrodriguez155 lo que enseña Enrique nada más
17 años con ansiedad y hago de todo, y no se va, bueno solo una vez se fue y dure 10 años bien hasta que volvió hace 5 años más nunca se fue.
@@brian_piton podrías ser un poco más detallado, sobre qué pasos seguiste, por qué video comenzaste y así sucesivamente, muchas gracias ☺️
Gracias infinitas Dr.
Gracias Enrique eres una buena persona 😊
Gracias Enrique deseo de corazón que cada minuto que pase te encuentres más saludable así ya es
Gracias Enrique por todo y por tanto💕💕
Gracias gracias maestro la verdad ya me siento mucho mejor
Con todo lo que usted nos ayuda
Dios le bendiga y cuide 🙏🙏
Gracias Enrique por tú gran apoyo,a quienes las necesitamos soy de Perú
Gracias por tu dedicación y disposición para ayudarnos, bendiciones y mucho éxito en el 2023
Gracias a usted ya mi trastorno de ansiedad generalizada se ha reducido de manera considerable muchas gracias por todos sus consejos dios me lo bendiga usted siga creciendo más y más gracias en vdd
Gracias Enrique , por ayudarme en mi sanación .🙏🙏❤️
Gracias 🙏🏼 gracias gracias !
Bendiciones para todos los que ven sus videos y luchan contra el miedo 💫 me he vuelto mucho mas fuerte gracias a estos videos
Gracias siento que es una de las mejores meditaciones que he realizado .
Dios lo colme de bendiciones!!!❤
Sentía en varias partes de mi cuerpo incómodidad pero permití estar y sentirlas mientras hacia la meditación
Relajación muy completa, ya me concentro más, me siento ligera y en paz, gracias Enrique usted para mí y muchos es un Maestro,
Hola ENRIQUE, Dios te bendiga dure 9 meses con muchos síntomas gracias a Dios y a tu consejo ya estoy sano.
Como se siente? Su vida regresa a ser normal
Excelente Enrique!!! Dios te siga bendiciendo un abrazo!!!y gracias infinitas por existir .
Muchas gracias 🫂 me ayudó mucho con mis síntomas deverdad q no se q paso ya se me quitó todo lo que tenía muchas muchas gracias 🙏🏼dios lo bendiga siempre 😊
Excelente!!!
La mejor!!!
Super eficaz!!!
Mil gracias!!!
Muchas gracias Enrique por su ayuda
Muchas gracias Enriquee sos un ser maravilloso estaba con ansiedad y me pude relajar y vivir una hermosa experiencia...gracias gracias graciass Dios te bendiga abundantemente ....estoy emocionada Te quiero mucho !!!
Superrr espectacular gracias mil gracias
Gracias,gracias,gracias 🙏🏻❤️
Gracias Enrrique Dios te bendiga eres maravilloso .Gracias por esta meditacion por tus videos y concejos gracias a Dios y a ti estoy cada dia mejor.
Dios te siga bendiciendo para que sigas ayudando a tantas personas🙏🙏
Mil gracias Enrique escuché está meditación mientras tenía un ataque de pánico y lo sentí todo y me fui relajando poco a poco🙏
Gracias Enrique me ha ayudado muchísimo está meditación a dormir tranquila relajada y al despertar también la hago y he mejorado mucho!!!
Muchas gracias Enrique está meditación estuvo maravillosa bendiciones
Buenas Noches,no sé porque pero a mí se me hace difícil el visualizar cosas, trato y trato y no lo logro.Gracias a Di_s que he puesto en práctica las otras modalidades para calmar los ataques de pánico y la ansiedad.Le agradezco por toda la ayuda brindada en su canal. YAH .le bendiga rica y abundantemente!!Desde Puerto Rico.
Gracias muchas gracias Enrique, mi ángel por esta meditación por monentos me bloqueó pienso otras cosas pero regreso al monento, sé qué poco apoco me voy a concentrar del todo pero me relajo fue genial.
Muchas gracias por esta relajación ! Me calmó mucho.
Hola Enrique. Gracias, sentir mucha paz.
Nunca puedo hacer esta meditación ,siempre me duermo 😮gracias desde Barcelona España 😘lo seguiré intentando
Excelente meditación !!! Enrique Villanueva gracias gracias gracias Dios te Bendiga !!!
De las pocas relajación es q me a calmado de verdad... Estoy muy agradecida.
Gracias Enrique me han ayudado mucho todos tus vídeos gracias a Dios esos ya no tomo medicamentos que Dios te bendiga siempre
Sensacional. Gracias Gracias Gracias 🙏
Te debo mucho Enrique gracias
¡Increíble! Gracias gracias gracias.
Dios te bendiga Enrique
Dios lo bendiga siempre Enrique muchas gracias por sus terapias
Simplemente Gracias Enrique logré calmarme
Grasias grasias por esta hermosa meditación cada día q pasa me siento mejor muchas bendiciones y grasias
Muchísimas gracias por tu maravilloso trabajo de Amor y Compasión. Una meditación maravillosa, gracias
Mil gracias maravillosa meditación, buenas noches.
Gracias fue genial, Dios te bendiga ♥️
Muchas bendiciones, gracias
Muchas gracias por compartir lo que sabes, que Dios te bendiga.
Maravillosa meditación , gracias Enrique
Gracias por está meditación tan hermosa y liberadora.
Gracias, Gracias, Gracias....
Que paz se siente , gracias por tanto un abrazo fuerte....
Gracias, gracias, infinitas gracias
Gracias ago todo lo que tú me dises Ise la meditación y fue tranquilidad gracias esta la ago cada que me cienta mal
Gracias buen día desde España 🙏
Bien día ENRIQUE no entiendo porq no he podido terminar el vídeo completo llegó hasta la mitad porq me quedo dormida.que hago ENRRIQUE para poder terminarla me relajo tanto que me duermo voy a seguir insistiendo a ver si lo logro BENDICIONES
Gracia Gracia Gracia Enrique por todos los videos te que quiero
Muchas gracias bendiciones
Gracias infinitas Enrrique❤🇨🇴
Muchas gracias por todo ésto
Gracias bendiciones siempre
Me has salvado la vida. Gracias infinitas. ❤️
Gracias ayudas de verdad no cuento graciaa
Gracias!!❤
Este video lo escuché cuarto veces seguidas y escuchaba diferentes cosas que no había escuchado antes será? Gracias Enrique te Amó ❤
Quiero sanar!!!!! Gracias Enrique
MARAVILLOSO GRACIAS
Exelente la meditación...muy relajante ..gracias x compartir todo lo q sabes ...!! Dios te bendiga para w.sigas ayudando a otros ...y llene tu vida de sanidad..y sigas infundiendo serenidad y pax
Hola Margareth Castillo, espero te llegue el mensaje, primero q todo para combatir esa ansiedad y demás malestares tienes que comenzar por la respiración profunda...yo andaba así y ahora mismo estoy super....un abrazo amiga mejórate, estoy en la Costa Caribe, Atlántico....
Me dormí xD. Me relaje demasiado. Fue increíble. Si bien desperté con un síntoma me esforzaré en buscar la raíz de este. Practicaré está meditación nuevamente en las próximas horas. Sin dormirme. Muchas gracias.
Gracias, gracias gracias.
Simplemente increíble
Gracias gracias gracias ❤
Como me calma y me hace sentir eficiente esta meditación.
Muy buena ( para mi )
Gracias Enrique !!
Gracias mil gracias escucharte me transmite paz en mis días turbios
Gracias Enrique . Estaba mal. Con la meditacion cambie . Tengo 75 años soy modista. Sufro ansiedad generalizada. Cuando algo me sale mal, imagame. Tus técnicas y terapias me ayudado en un 90% Tengo algunas semanas siguiendote. Saludos Bendiciones. Desde Venezuela. ❤
Gracias genial relajación
Gràcies ❤
Hola enrique gusto en saludarte
Siempre me duermo mientras meditanos
mucha gracias deverdad lo felicito dios tecuides
Mi cuerpo no paraba de temblar, sentí que me ahogaba hice esto y la tranquilidad volvió a mi cuerpo, gracias porque estoy empezando recién a buscar el cambio en mi vida, lo voy a lograr siguiendo tus indicaciones y una persona fuerte ❤
Igual estoy yo pero ami me también siento k mí cuerpo vibra todo no se k pensar
No son los unicos tengo un año y tres meses con trastorno de ansiedad y panico,temgo muchos sintomas fisicos y mentales pero desde hace aprox dos meses vengo sintiendo aparte del mareo de los dolores de cabeza de la falta de aire,vengo sintiendo las piernas pesadas y como si estuvieran temblando por dentro,ya tengo dos dias que esa sensación de temblor sube de las piernas a todo el cuerpo y me da el panico y la angustia es horrible
Muchas gracias por todo😂❤ bendiciones
Me esta ayudando mucho la meditacion😊
EXCELENTE!!!!
Primera vez logro quedarme quieta pero.lo que iva tranquilzando o.reljando el cuerpo me pega asi algo raro y mi cuerpo.reacciona con movimientos pero.me quede sientiendo.eso tan feo pero me relaje ❤❤❤❤ gracias mi dr bendiciones
Dotor si vocación es por Dios por qué se nota. Da mucha calma