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努力できるのが一番の才能ですね!!
@@めっちゃゴリゴリ 間違いない
個人的には才能の域はフォーミラで120〜くらいの感覚ですね5年やってそこまで辿り着けない人はもう頭打ちで足踏みしているイメージです
@@showwweee 基準を高く持つのは素晴らしいです。ただ、5年以上やっててもトレーニング方法を改善すると爆伸びする場合もあるので5年という時間制限を付ける必要はないです👍🏻
ベンチプレスは才能の欠片もありません😱握力はバイクの転倒で骨折して左手の握力は0になって紙コップも握り潰せない状態からCOCのNo.3のインチセットクローズまではいけてたから雀の涙程の才能はあったかな😅今は握力トレを長らくサボってたから絶好調でも握力70kgあるかないか😫
@@yousukouwani_rex-tenten 握力に関してはno3のインチセット、またはno2.5のカードセットが出来れば平均以上の才能はあると個人的には思ってます。基準を高くもつのもいいですが、高く持ち過ぎるとモチベーションに悪影響ですので😅
ベンチプレス100kgってcocでいうとどれぐらいの難易度にあたると思いますか？
@@tigger-le7oq 個人差はかなりあると思いますが、ベンチ100kgはno2に相当すると思います。
黒ココアさんは握力トレを始める前の握力はどの程度だったのですか？
@@xSyis 高2で66kgでした、その後はスポーツテストでの握力測定は無かったですね〜
私は手が17cmなんですが握力トレーニングを真面目にやっていれば手は大きくなりますか？またグリップDをふりきりるには手の大きさ19cmはいるのでしょうか？今は高校2年生で握力62kgです。
@@森田浩司-d9j 私の場合手の大きさは僅かですがアップしました（5mmくらい手首と指の太さは明らかに太くなりましたね。手が小さくても力さえあれば竹井の握力計等を振り切るのは可能と思いますので先ずは狭いレンジでひたすら出力を上げていくと良いと思います。
努力できるのが一番の才能ですね!!
@@めっちゃゴリゴリ 間違いない
個人的には才能の域は
フォーミラで120〜くらいの感覚ですね
5年やってそこまで辿り着けない人はもう頭打ちで足踏みしているイメージです
@@showwweee 基準を高く持つのは素晴らしいです。
ただ、5年以上やっててもトレーニング方法を改善すると爆伸びする場合もあるので5年という時間制限を付ける必要はないです👍🏻
ベンチプレスは才能の欠片もありません😱
握力はバイクの転倒で骨折して左手の握力は0になって紙コップも握り潰せない状態からCOCのNo.3のインチセットクローズまではいけてたから雀の涙程の才能はあったかな😅
今は握力トレを長らくサボってたから絶好調でも握力70kgあるかないか😫
@@yousukouwani_rex-tenten 握力に関してはno3のインチセット、またはno2.5のカードセットが出来れば平均以上の才能はあると個人的には思ってます。
基準を高くもつのもいいですが、高く持ち過ぎるとモチベーションに悪影響ですので😅
ベンチプレス100kgってcocでいうとどれぐらいの難易度にあたると思いますか？
@@tigger-le7oq 個人差はかなりあると思いますが、ベンチ100kgはno2に相当すると思います。
黒ココアさんは握力トレを始める前の握力はどの程度だったのですか？
@@xSyis 高2で66kgでした、その後はスポーツテストでの握力測定は無かったですね〜
私は手が17cmなんですが握力トレーニングを真面目にやっていれば手は大きくなりますか？またグリップDをふりきりるには手の大きさ19cmはいるのでしょうか？今は高校2年生で握力62kgです。
@@森田浩司-d9j 私の場合手の大きさは僅かですがアップしました（5mmくらい
手首と指の太さは明らかに太くなりましたね。
手が小さくても力さえあれば竹井の握力計等を振り切るのは可能と思いますので先ずは狭いレンジでひたすら出力を上げていくと良いと思います。