الخطافية الخلفية تكنيك أخطاء دفاعات
HTML-код
- Опубликовано: 13 фев 2021
- الخطافية الخلفية .. تكنيك أخطاء .. دفاعات
من الضربات الي لما كنت بركبها صح بتوقع الي قدامي على طول ع الارض
اتقنها وهتكون سلاح كبير من اسلحتك كملاكم
للتمارين اليومية والوجبات ضيفتي على سناب تشات وانستجرام وفيس بوك
fitsplitz
fitsplitz
متنسوش اللايك والسبسكرايب والشير
شكرا للمتابعة يا وحش منك ليها .. اشوفكوا على خير 
Спорт
عااااش والله ياكوتش 🥊❤⚡ + ياريت لو تعمل فيديو عن الضربات المركبه و شويه تيكتيكات لو سمحت
مصطفي محمود
تحية من المغرب لاحسن كوتش
بارك الله فيك يا كابتن أحمد سلامة،
رائع جدا يعطيك العافية شكرا جزيلا،
تسلم حبيبي
@@FiTSplitz تعيش خويا نسقسيك فالرول قلت انو من الأحسن ننزل تحت .... أحسن مننزل تحت قفاز زميلي. واش هي الكلمة فالفراغ مقدرتش نسمعها ولا نفهمها
واللة اشكرك على هذي السلسلة فادتني كثير محبك من العراق
بارك الله فيك اخي العزيز فديوهاتك كلها نافعه ومفهومه بتفصيل
متبعك من المغرب والله شاهدت كل حلقات الملاكمة ماشاءالله عليك استفدت كثير شكرا لك
شكرا جزيلا، جهودك مشكورة كابتن ❤
ماشاءالله تستحق عالمية وكل دعم
من الاردن اخوك عمار الله يجزيك خير الجزاء يا خير مدرب 😘💥💥💯💯👍 وان شاء الله ميزان اجرك عند الله العلي العظيم
افضل كابتن في حياتي اني من العراق
افضل مدرب ملاكمة بليوتيوب
الف شكرًا يابو الكباتن
عااااش يا مبدع ❤️❤️❤️دمت مبدع
بارك الله فيكك
عاااش يا كوتش.. ربنا يباركلك والله انا بتابعك من اسكندرية❤️❤️❤️
افضل كابتن في الدنيا
افضل قناة
اخيرن بعد طول انتظار خرجت الحلقة 11 شكرا وسندعمك في هاذه السلسلة الملاكمة استمر وشكرا على مجهودك جزاك الله خير مع تحياتي من اهلا اليمن
يا اخي أخيك لا تتأخر علينه بفيديو هجي
محبك من العراق
استمر ياكابتن معاك دايما
Merci pour la vidéo coach bonne continuation très bon exercices yassine d'Algérie
زعيم واصل يا بطل متتبعك من الجزائر شكرا شكرا شكرا ربي يحفظك
واصل جزاك الله خيراً استفدت كتير من تقنياتك وخبرتك في شرح بتفصيل رائعه احسن تقنيات وتعليم عير النت حياك الله اخي الغالي اخوك في الله من الجزائر 🇩🇿
أفضل كوتش 🥊♥️✔️💪🏾⚡😍
حمد لله على السلامه يا كوتش اوغرط ياريت مطولش علينا يا كوتش
احبك من العراق 😘🥺💖
اخوك من العراق 🇮🇶 الله ينور عليك يا كابتن (وضعي تحسن كثير با تمرين وكذلك جماعتي علمتهم استمر 👍 يا وحش
جزاك الله خير اخوك كريم من تونس تعلمت منك الكثير والكثير شكرا لك
العفو حبيبي كل التوفيق لك
عاش يا كوتش♥️💪
ابداع ❤️ ❤️
احسنت كابتن
يارب اشوفك احسن مدرب في العالم يا ك احمد
عمرو مصطفي من مصر
تسلم ايدك
نجم ماشآء الله
Bravo akhoia kolchi mafhom owadh alah yan3m 3lik
والله مدرب غير موجود مثله في العالم... نصايحه دائما تتدخل العقل بسرعه... متابعك من العراق🇾🇪.. بسبك اني وصلت مستوى المتوسط بل MMA والله لان بل البدايه اتعلمت الحركات ال6.. وتسلم يا وحش
تتمرن mma في البيت؟؟
عاش يا كابتن
يا ريت تعملنا حلقه تعليم ضربات مركبة
استمر يا وحش 👹
وحش ربي يوفقك ❤❤❤❤↗️↗️↗️
استمر يا وحش منك ليه
من اطال الغيبات جا بلغنايم❤️
نزل بعد فيديوهات انه جاي اتعلم منك و اقدمها امام مدربي وتكون صحيحه اريد تنزل ولو نصايح اكثر واخطاء وتصحيح وجميع لكمات تحيه من لعراق احبكم اهل مصر
موفق اخي يوسف من الصحراء المغربية
عاش يكوتش
استمر استمر شكران
بجد الله واكبر عليك وانا بستني الحلقه بصبر ❤ ممكن تعمل فديو ازاي اخد الفنتات صح ❤🥊
ان شاء الله قريب
استمر
كفوحبي
اعملنا تمرين لتدرب على تفادي اللكمات الله يوفقك انشاء الله
اول تعليق
حبيبي بارك الله فيك
ممكن اعرف شو الاستفادة من الوجبة المفتوحة للمثبتين في الدايت ؟!
وهل هي مهمة لنظام التثبيت
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
نزلنا حاجه عن الجيم والتضخيم
الرجوك علمن كيف اجعل وجهي وفكي صلب مثل المقاتل توني فيرغوسن
Merci coaching pour la vidéo
كبتن كويس 🥰
منور ياوهش ياهيبه
نورك يا غالي
انا عارز اتمرن معاك❤
يريت فيديو عن الضربة السفلية ارجوووك
جاي دوره
❤❤❤
ممكن كورس فى الملاكمة
♥️♥️
😍
♥♥
انت بتتأخر لي علينا بنحبك يعم .😂❤
هحاول متاخرش ان شاء الله ❤️
بطلل كااابتن متابعينك من العراق صالك كثير ما منزل فديو
ازاي بس ياصديقي الفيديو نازل من يومين 😂
وين فيديو انواع المدى في الملاكمه
• كيفك
• كابتن
• ياريت تسويلنا فيديو تمارين لتقوية الرأس و تحمل اللكمات و تقوية الفك و الانف
و فيديو عن قوانين احتساب النقاط في الملاكمة و قواعد و قوانين احتساب النقاط و طرق الفوز
• ممكن نحكيلنا عن ثلاثة مقالات اضافيات لو سمحت
• • عن احتمال اصابات ارتجاج الدماغ بالملاكمة و المواي تاي و كيف الوسيلة للحذر منها و احتمال اصابتها .
• و
• عن احتمال اصابات نزيف الدماغ بالملاكمة و المواي تاي و كيف الوسيلة للحذر منها و احتمال اصابتها .
• • و عن تمارين حديد خاصة بالملاكمين و المصارعين لبناء جسم جميل معضل متناسق وقوة و مع الحفاظ على السرعة
• مع التمرين طريقة التمرين
• و عدد الجولات بكل تمرين
• و عدد التكرارات بكل جولة
• و عن الاوزان عالية ثقيلة او وسط ؟
عاش يا كابتن ياريت لو حضرتك بتمرن يشرفني اتمرن معاك
تنور بس انا بدرب في السعودية
ياكبتن انا خالد 🙋🏻♂️
منور يا بطل .. وحشك التمرين ولا ..
مساء الورد...اصبحت متابعة متهاونة ههه وبعد ماكنت اول المعلقين اصبحت آخرهم..لكن اكيد وفية ههه....استاذي العزيز اقسم بالله اقسم بالله لن اتردد في ان افديك بحياتي لو اقتضى الامر ذلك شكرا لك على مجهودك الثمين جدا جدا...اقدر ذلك جدا...وعلى العموم لو بعد الشر عليك احتجت كليه او حاجه كدا يعني انا موجودة اسافرلك لمكة هههه..احبك من كل قلبي
تسلمي امل ربنا يخليكي مش محتاج الا تكونوا دايما بخير وصحة وعافية ربنا يحفظك
🙂
عطيني الكلية الي 😂بدي جيب بليستيشن
@@syriamobile-xg6qu 😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@amaltrad3186 😂😂😂😂
الحمد الله اساتك على قيد الحياة🤣
المكان فين يا كابتن
السلام عليكم استاذي العزيز ممكن اتطور بسرعة لو اتمرنت على حلقة واحدة لمدة5ايام يعني الحلقة1 اتمرنت عليها 5ايام والحلقة2 اتمرنت عليها 5ايام والخخخ
يا كوتش بتمنى تشوف الكومنت
كوتش نحن بندايء من شغلة اللي هي انك بطول كتيير بين الفيديو و الفيديو بتمنى تنزل فيديو بالأسبوع
هو صعب لكن هحاول ان شاء الله حاضر
بكون ممنونك
حلقه لا سبوع ايه انتا بقالك شهر
salam dz
انا بخد انسلين
الابر كات بقي
عاوز اتواصل معاك يا كابتن أذى
انستا او فيس اللينكات في صندوق شرح الفيديو
طب انا مبقدرش اكمل الجوله التالته بسبب وجع عضله السمانه والرجل الاماميه ممكن نصيحه
هتتعود مع الوقت وكتر الجولات + اجري كثير الجري بيساعد في الموضوع ده
كوتش عند سؤال اتمنى انك ترد عليه. انا لازم اعمل ايه عشان ادخل منظمات في المستقبل وهل الوقت اتأخر انا اول ثانوي عمري 16 وشكرا 🌷❤
لا لسه قدامك فرصه بس ابدأ دلوقتي.. خد بطولات محلية وحاول تخش منتخب دولتك
ياكوتش انا بلعب بوكس وكمال اجسام بحس اني بخسر عضلات اعمل ايه
بروتين عالي + تمرين شديد = زيادة عضلية مش بس حفاظ ع العضل
عاش يا كابتن بس ممكن بس تقولى طريقه انا بقيت متكتفه فى الماتشات إلا بلعبها
متكتفة ؟ اشرحي اكتر
@@FiTSplitz كنت الأول بلعب عادى فى الماتشات وبضرب هجوم ودفاع عادى دلوقتى واخده دفاع وبتراجع ورجلى بتتكتف بحس انى مش متحكه حتى انى هطلع بوكس واحد
@@amanyahmed7304 انتي حاسة السبب ايه ؟ قلة تمرين ؟ خوف ؟
@@FiTSplitz انا بتمرن كويس خمس مرات فى الاسبوع لمدة 6 ساعات اما الخوف انا مش بخاف من خصمى انا بتوتر شويه
لكي كام سنة بتتمرني بوكس؟
يعني ايه يا كابتن في الملاكمة أتبع تكنيك السحب في التحرك وليس القفز؟ وأنا شايف حضرتك في الفيديو تقفز.
القفز مفيش فيه مشكلة .. اتحرك زي ما تحب بس وقت الضرب خليك ثابت في الارض . السحب معناه انك تخلي رجلك قريبة جدا من الارض عشان لو خدت ضربة متقعش ع الارض .. وحتى لو هتقفز لازم تكون قريب جدا من الارض .. ومع التقدم في الرياضة هنفهم الفرق وهتقدر تتحرك بحرية اكتر
لما اسويه احس الم في الرقبه شنو الحل؟
ارخي عضلات رقبتك في كل الضربات.. اتمرن عليها هتتقنها وهتوفر طاقة كتير
@@FiTSplitz شكرا
بنشر نصائح جميله جدا عن الرياضه فضلا ادعموني
بعد إذنك ياكابتن
فيه واحد معه كيس ملاكمه عايز يبعهولي ٩٥٠
طول الكيس متر و٢٠ بيقول انه هو مستورد
هل دا فعلا سعره ولا هيضحك عليا
ايه ماركته؟
أحمد سلامة FiTSplitz
مكتوب عليه
venum
Venum كويس جدا
أحمد سلامة FiTSplitz
يعني أتوكل علي الله واحده
٩٥٠
انا بطلب منك طلب من اخ لأخوه
انا لاعب ملاكمه مبتدأ في الاحتراف
لعبت ماتش ولسسب عدم وجود علاقات لي
في الوسط التابع لملاكمه المحترفين في مصر
مفيش حد بيجبلى نزالات بإنتظام
بالله عليك لو في ايدك حاجه تعملها لي مش هنسهالك 🙏
ابعتلي رفمك ع الانستا وهحاول احللك المشكلة واوصلك بالناس الي تساعدك
ينفع رقم تليفونك يا كابتن
انا نفسي العب بوكس ياكابتن بس عمري 45سنه ممكن
ملحوظه ياكابتن انا كتفي الشمال اتخلع من 10سنين وانا اشول هل فيه تمارين للشمال لاني دراعي وكتفي بيتعب من اقل مجهود يعني مثلا عشر دقائق مجهود كتفي يتعب ايه الحل لتقوية الدراع والكتف وشكرا للمجهود وبالتوفيق ومعاك ياكابتن متابعينك
اكيد ممكن تتمرن بوكس هتفيدك كتير.. بس لازم تشوف كتفك الاول مع دكتور علاج طبيعي
بنسبة لي أهم شيء لإتقان أي تقنية هو تعلمها أمام مرٱة وبالحركة البطيئة جداً لمدة طويلة ثم الإنتقال إلى السرعة المتوسطة ثم التسريع
دون ضرب الكيس بعد تعلمها جيداً طبق نفس المنهجية على الكيس
كيف أتغلب على الخوف من ضربات الخصم الله يخليك جاوبلي على تعليقي من🇹🇳
مع استمرارية الاشتباك هتعرف قوتك في تحمل الضربات ويبقى عندك ثقة
بارك الله فيك يا كابتن أحمد سلامة،
رائع جدا يعطيك العافية شكرا جزيلا،