Marathon Training: 10 x 1000 m Workout (Länger schnell laufen)

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Heyo Crew, in diesem Video nehme ich euch mit durch mein Tempo Intervall Marathon Workout für den Hamburg Marathon.
Viel Spaß & Always keep going
Kpaou
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[@ChArLyWaFFeLs]

Sehr cooler Einblick mit dem Intervalltraining!

[@flackojayde33]

Sehr starke Einheit!
Was ist eigentlich für eine geile Strecke wo du da läufst, ist ja perfekt für‘s laufen 🤩🤩

[@kpaou]

Dankeschön! Das ist im Perlacher Forst.. der ist riesig🤗

[@Pascalowitsch1212]

Super Video. ❤🎉

[@Gutsii]

Lieber Kpaou! Einfach geil zu sehen wie du step by step die Anpassungen und Fortschritte erzielst! Sehr geil :)! Ps. 1337..;) Gut geschnitten :D!

[@felixschorer]

Lets goo Kpaou! Der Beat am Anfang des Videos gefällt mir schonmal sehr gut!

[@kpaou]

Haha, bester Mann! 🙏😃

[@m4x508]

Wie ist deine Marathon Pace, bzw wie viel sekunden schneller sind die Intervall paces