코어운동 [ 누워서 자는거아니지요 ?^^; ]

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  • Опубликовано: 23 дек 2024
  • 핸드스프링 운동 전에
    아이들에게 편몸에 대해 교육하고 지도 합니다.
    코어운동 & 편몸만들기
    아이들이 느낄 수 있게 편하게
    바닥에 누어서 편몸을 이해 시키는데
    집중하고 수업에 들어갑니다.
    #태권도
    #태권도장
    #체조
    #핸드스프링
    #동춘동태권도
    #코어운동
    #근력운동
    #근력강화

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