Knie-Übungen im Sitzen l beweglich, stabil & schmerzfrei l Knie-Gymnastik [Stuhlgymnastik 15]

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @gesundheitdigitalgedacht
    @gesundheitdigitalgedacht  2 месяца назад +3

    Wie fühlten sich die Übungen fürs Knie an?🙏😊 #LassEsMichWissen
    Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über dein Abo, ein Like und einen Kommentar.💯
    Teile das Video auch gerne mit Freunden & Bekannten!🤩 #Dank

  • @claudiakb9336
    @claudiakb9336 2 месяца назад +2

    super tolle kurze Übungen, wenn man wenig Zeit hat. Diese Einheit mache ich tatsächlich regelmäßig, weil sie mir sehr gut tun und ich gutgelaunt in den Tag starte. Herzensgrüsse an dich Andy :)

    • @gesundheitdigitalgedacht
      @gesundheitdigitalgedacht  2 месяца назад

      @@claudiakb9336 „Kleine Einheiten für wenig Zeit“, das bringt es toll auf den Punkt.🤩 Toll das du so aktiv bist.✌🏻