Топ-7 простых специй, которые творят чудеса с организмом (добавьте их в рацион)
HTML-код
- Опубликовано: 12 июн 2024
- Смотрите видео про куркуму здесь: • Ешьте куркуму каждый д...
Многие из нас не подозревают, но, на самом деле, большое количество специй и пряностей обладают просто потрясающими эффектами для нашего здоровья, и у каждого такого ингредиента свой уникальный аромат, цвет, состав витаминов и минералов и вкусовые качества. И, на самом деле, неслучайно в древние времена специи ценились на уровне золота и сегодня очень многие исследования показывают, что очень многие специи обладают крайне сильным положительным воздействием на работу нашего организма. В этом видео я собрал именно такую подборку.
Итак, пункт №1 - это черный перец. На самом деле, приправа очень простая и есть, наверное, буквально на каждой кухне. Но ее популярность и доступность вовсе не означает то, что эта приправа бесполезна. На самом деле, в черном перце огромное количество антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и черный перец снижает уровень перманентных микровоспалений в нашем организме. А еще хорошо известное свойство черного перца - когда мы совмещаем его с куркумой, потому что именно черный перец улучшает усваиваемость такой ценнейшей приправы, как куркума, примерно в 20 раз. И еще одно обстоятельство, о котором стоит сказать. Если у нас есть возможность покупать цельный черный перец и молоть его непосредственно перед готовкой, то это гораздо оптимальнее, чем покупать уже готовый порошок, из которого многие полезные свойства уже буквально выветрились.
Следующий пункт волне логично вытекает из предыдущего - это куркума. На самом деле, куркумин - это определенный даже тренд в научном мире, потому что именно сейчас исследователи бросились исследовать ее эффект и обнаруживается очень много интересных весьма занимательных подробностей по воздействию куркумы на наш организм.
#Специи #Приправы #ЗОЖ
*Смотрите видео про куркуму здесь: **ruclips.net/video/BefRMfe5lIY/видео.html*
добавлять чеснок Врагу))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
@@user-lz7qq3rg2l Все антимилитаристические рассуждения так же мало могут содействовать прекращению войны, как самые красноречивые, убедительные, обращённые к грызущимся собакам доводы о том, что им выгоднее разделить тот кусок мяса, за который они грызутся, чем перекусать друг друга и лишиться куска мяса, который унесёт прохожая, неучаствующая в драке собака.
Лев Толстой
@@user-lz7qq3rg2l тик. Ток
Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!
Спасибо, взаимно 🙋🏼♀️
Всем удачи,везения!
Учёные обнаружили, что в результате добавления специй в продукты, что это самый действенный способ от бактерий разного рода. В библейские времена специи ценились на вес золота - их преподносили в дар царям.
Благодаря своему соблазнительному аромату сегодня специи популярно не менее 1000 лет назад. Благодаря Богу у нас есть такое разнообразие специй.
Бонжур! в банку засыпаю молотые куркуму, имбирь, паприку и смесь болгарских перцев, хрен, чили перец, черный перец, можно еще гвоздику, розмарин, зиру, чеснок отдельно ем. и иожно многое другое. Всё заливаю нераф. маслом. перемешиваю, настаивается несколько дней в холодильнике и добавляю к любой пище. Космос комбинация! Пропорции каждый подбирает сам по вкусу! Всем удачи!
Какате пропорции?
Низкий показатель онкологических заболеваний в Индии может частично объясняться повсеместным добавлением специи в блюда, но может объясняться и самим качеством блюд.
Индия - один из крупнейших мировых производителей овощей и фруктов, и всего 7 % взрослого населения едят мясо каждый день.
В основном ежедневный рацион индийцев состоит из темно-зелёных овощей и бобовых‹‹20››, то есть фасоли, гороха, нута и чечевицы.
А бобовые содержат много фитатов - это другой класс веществ, обладающих антираковыми свойствами.
Я использую все Вами названные специи и очень люблю.Мне 84г.,и я благодарю Вас за этот ролик.
Горечь вареной печени убирает куркума. Паприка может заменить томат в супе или жаркое. Чтобы чиснок сохранил вкус и усилил другие вкусы в блюде, его надо добавить в блюдо когда выключили огонь ,слегка размешать, три четыре минуты дать блюду постоять под крышкой , а потом кушать, и будет вах! Если взять листья салата щавеля укропа лука зелёного всё эт один к одному, нашинковать и засушить, то в шурпу, борщ и в мясо хорошая добавка. .. много много лайков вам, хорошая вкусная тема и много полезного.
Что такое паприка? Это перец что ли?
Привет! Меня зовут Ирина. Присоединяйтесь, если любите экспериментировать на кухне)
Простые рецепты из самых обычных продуктов, мои секретики и эксперименты.
@@Strannik191 паприка смесь болгарски перцев... сушеных..
@@Strannik191 Паприка это именно красный болгарский перец
Давно ждала это видео! Спасибо автору!
Спасибо за ваш труд.
Здоровья и успехов
Большая часть занятий праздных людей, считаемых ими трудами, есть забава, не только не облегчающая труд других, но накладывающая на них новые труды.
Таковы все роскошные забавы.
Самый лучший, полезный из специй - ЧЕСНОК И ИМБИРЬ. Очень положительно влияет на организм 💪
Куркума относится к имбирю
Гвоздика не уступаєт
Класс 👍👍👍
Чеснок - прекрасная специя. Употребляйте его каждый день, и ваша одинокая, но здоровая жизнь сможет длиться долгие долгие годы😋
Из изученных специй лучше всего уменьшают газообразование гвоздика, корица и чеснок, за ними следуют куркума (только если не готовилась вместе с блюдом), перец и имбирь‹‹58››.
Люблю приправу "Итальянские травы", состав - органо, базелик, майоран, розмарин, чабер,тимьян,шалфей. В любое блюдо идет, моя любовь🥰
@Кира Фёдорова Мясо настолько противоестественно для нас, что мы чаще всего даже не можем есть его без предварительной кулинарной обработки.
На самом деле, мысль о том, чтобы съесть сырого ягненка или телёнка, вгрызаясь в его плоть, сердце, желудок, вызывает у большинства людей отвращение.
Вряд ли это признак того, что мы являемся прирождёнными плотоядными.
@@user-sx2mj7hw6j Мясо настолько противоестественно для нас, что мы чаще всего даже не можем есть его без предварительной кулинарной обработки.
На самом деле, мысль о том, чтобы съесть сырого ягненка или телёнка, вгрызаясь в его плоть, сердце, желудок, вызывает у большинства людей отвращение.
Вряд ли это признак того, что мы являемся прирождёнными плотоядными.
@@user-pc4so7il2t Мясо настолько противоестественно для нас, что мы чаще всего даже не можем есть его без предварительной кулинарной обработки.
На самом деле, мысль о том, чтобы съесть сырого ягненка или телёнка, вгрызаясь в его плоть, сердце, желудок, вызывает у большинства людей отвращение.
Вряд ли это признак того, что мы являемся прирождёнными плотоядными.
Тоже её обожаю , и французские травы 😊😊
Недавно подсела на имбирь. Очень нравится. Все остальное ела и раньше
Черный перец горошек
Куркума
Имбирь не молотый
Корица
Гвоздки, но не много
Паприка
Чеснок свежий
Доза чеснока, блокировавшая до 80 % пролиферации раковых клеток, не оказывала никакого эффекта на нормальные клетки; аналогичные результаты были получены для других сортов лука и крестоцветных овощей.
То есть овощи действуют избирательно: они разрушают раковые клетки и не трогают нормальные.
Спасибо!Сохранили нам время!
Я бы добавил лавровый лист.
К готовой жёлтой горчице куркума обычно добавляется для цвета, но попробуйте найти её разновидность без соли, чтобы в составе были только уксус, крестоцветный овощ (семена горчицы) и куркума.
Более полезной специи я не знаю.
Доктор Майкл Грегер
@@user-sx2mj7hw6j да никто не ест чеснок для профилактики рака.бесполезная информация от тебя.
Спасибо за обзорчик приправ, которые я регулярно потребляю!
Миллионы лет мы эволюционировали, питаясь главным образом дикими растениями, в том числе темно-зелёными листовыми овощами (попросту говоря, листьями), так что наш организм приучился ставить знак равенства между овощами и приёмом пищи.
Присутствие овощей в кишечнике - знак для нашей иммунной системы‹‹32››.
Если мы не едим овощи с каждым приёмом пищи, то подрываем защитную стратегию нашего организма.
Спасибо вам большое за полезный обзор 👍
Я люблю вашы ролики ,вас и ваш голос 🌹🌹🌹
Спасибо, было интересно!!!
В недавнем исследовании группа учёных, которая придумала гликемический индекс, обнаружила, что диета, состоящая из фруктов, овощей и орехов и включающая около 10 порций фруктов в день в течение 2 недель, не оказала отрицательного влияния на вес, артериальное давление и уровень триглицеридов, зато понизила уровень холестерина-ЛПНП на целых 38 пунктов‹‹22››.
Падение уровня холестерина оказалось не единственным побитым рекордом: участников просили есть 43 порции овощей каждый день в дополнение к фруктам, в результате чего учёные зафиксировали самое большое количество кала, когда-либо встречавшееся в исследованиях питания‹‹23››.
Здравствуйте!
Хочу вас поблагодарить от своего имени и от имени всех кто смотрит ваши видео!
Я привёл себя просто в отличную форму практически в идеальную благодаря вашему каналу!!!
У меня маленькая просьба,
чтобы вы выложили видео о Марихуане..
Ещё раз огромное вам спасибо!
я из донбасса. употребляю много специй такие как тмин укроп кариандр паприку из сладкого перца делаю сама у меня свой огород я выращиваю для себя зелень и т.д.спасибо что рассказали о специях я добавлю новых специй в свой рацион
Доброй ночи , Добра вам , Продолжайте свою передачу
Использую ежедневно чеснок и кориандр горошком ( кидаю в утренний кофе) - а вот про него не говорили. Имбирь тоже ежедневно. Часто куркуму, чёрный молотый перец. Иногда корицу.
Здравствуйте Алексей, зделайте пожалуйста видео про продуктов и витоминов которые усваивается с друг-другом и витаминов которые не усваивается с друг-другом. Спасибо
Всем всем,удачи ,везения!!!!!
Чёрный перец, куркуму и Каменский стараюсь частенько использовать, в чай молоко тоже добавляю
Очень полезное видео, благодарю…!
Спасибо!
Шафран!!!Самая лучшая и своеобразная специя.Она улучшает вкус еды ,вместе с ним и настроение и работу головного мозга(что актуально в нашем напряженном ,стрессовом мире!!!)Всем добра!!!
Только настоящий он строит огромных денег...) это же пыльца
Вместо большой тарелки спагетти с некоторым количеством овощей и чечевицы сверху я думаю о большой тарелке овощей с некоторым количеством макаронных изделий и бобовых.
Вместо большой тарелки бурого риса с небольшим количеством жаренных в воке овощей я представляю себе блюдо, почти полностью состоящее из овощей.
И взгляните - там есть рис и фасоль.
Доктор Майкл Грегер
Так США находится намного южнее России, там и овощей больше. А у нас на севере даже зелень в теплице выращивают.
Специи ценились на вес золота,потому что это были лекарства .
Обожаю чеснок добавляю везьде и в первые и вторые блюда.К концу зимы он начинает просыпаться,тогда я его чищу и через мясорубку пропускаю и в морозилку.Сохраняются все полезные качества,и пользуюсь им до ноаого уоожая.
Использую: Перец, корицу, гвоздику, чеснок. Остальное взял на заметку
Спасибо за видео!)
Жаль, что практически сразу удалили комментарий про куркуму, где я реально честно написал про хороший продукт, который помог мне лично, но окей)
Ю тубе автоматически удаляет комментарии с ссылками . Интересно было бы узнать , про хороший продукт . Обычно в России такого практически нет
Добрый день .Я использую все специи куркуму,перець чорный,паприку.Кориандр,чабер,чеснок,пастернак ,кунжут и некоторые еще.
Добавь чеснок врагу! Прикольно получилось
Супер класс. Спасибо большое. Дай бог вам здоровья крепкого. Супер
Мацис, шафран и кардамон мне очень нравятся
Куркума самая полезная, проверено
как всегда круто, Алексей.
Имбирь это бомба,чай с имбирем вкуснючий!!!
Дуже смачне печиво імбирне,його печуть на Різдво в Польщі.Там крім імбиря додають гвоздику,какао,кориця.
1. Черный перец горошек.
2.Куркума.
3.Имбирь.
4.Корица.
5.Гвоздика.
6.Паприка.
7.Чеснок.
+ Рекомендации. Без них никуда.
Овощи и фрукты в среднем на 80-90% состоят из воды.
Вода, как и клетчатка, составляет изрядный объём продукта, не добавляя калорий.
По данным экспериментов, люди едят привычное количество пищи независимо от её калорийности, возможно, потому что рецепторы растяжения в желудке посылают сигналы в мозг после того, как поступило определённое количество пищи.
Напиши пропорции перца и куркумы, сколько чего, чтобы сразу смешать
1:5
супер
Спасибо огромное за информацию, очень всё понравилось. Завтра же схожу в магазин и куплю эти специи.
Я очень люблю чай из специй. Так как я пью его давно то некоторые дозы специй у меня может быть даже чересчур увеличены, Но это всё подбирается индивидуально в зависимости от вашего организма. Конечно прежде всего я выбираю чай. Что я могу взять любой Слава богу я его люблю. Остальные поддерживают сами кому что нравится. Единственное что Я не использую чай каркаде. А что ты мне нравится и белый чай и чёрный чай или зеленый чай. Отношение чаёв я всеядная. Конечно имбирь, стараюсь свежий, но часто сушу И сушёный домашний добавляю. Далее кориандр и корица. Потом гвоздика и душистый черный перец горошком. Лавровый лист и красный молотый жгучий перец можно в стручках. Вообще здесь Я очень много кладу острого перца. С непривычки многие люди приготовленный мой чай пить не могут. А я просто его обожаю. Каждый может попробовать очень вкусно. Лавровый лист Я часто заменяю мускатным орехом, а кориандр кардамоном.
Скажем, вы приготовили полезное блюдо - цельнозерновые спагетти с соусом маринара. В сумме это блюдо содержит 80 единиц антиоксидантов (примерно 20 единиц - в спагетти и 60 единиц - в соусе). Добавьте горсть тушёных соцветий брокколи и получите восхитительное блюдо, которое потянет на 150 единиц. Неплохо. Теперь добавьте чайную ложку сушёного орегано или майорана (его более сладкого и мягкого двойника). Одна-единственная чайная ложка этой приправы увеличит антиоксидантную ценность блюда до 300 единиц‹‹51››.
Как насчёт тарелки овсянки на завтрак? Добавьте половину чайной ложки корицы - и 20 единиц превратятся в 120. Молотой гвоздики на кончике ножа хватит, чтобы ценность подскочила до 160 единиц.
Доктор Майкл Грегер
В Индии давно пьют такие традиционные чаи. Называется масала чай.
Чиа, кунжут, семена льна, кумин в зернах. Я вообще все стараюсь покупать в цельном, не порошковом виде. Размолоть в блендере и добавлять куда вздумается
Расскажи про куркуму,как проверить не подделка??? Как???? С чем и как ее кушать???
Молотую сушёную косточку авокадо, молотый лавровый лист, семена гвоздики, кориандра
Я сделал черный чеснок)
Молодца, КЛАСС, спасибо 💪👋👍👌👌👌👌👌👌 дополнить надо было ещё лавровый лист - БУЛЬДОЗЕР для здоровья
Зира, кориандр в зёрнах, сам в ступке долблю, кардамон, очень редко фенхель, белый перец, зелёный, трхун. При умелом использовании очень круто получается. Использую их, от лагмана, до копчёной колбасы.
Я не понимаю, как можно вкусно готовить без специй, за редким исключением.
ЗОЖ - это не только не пить и курить вообще. Но и жить в правильном месте.
Интересно,а кто знает для кого и где это правильное место.Наверное только Господь Бог😇
В Москве?)
@@mangolimonmanВ деревне
Можно подборку про полезных чаев?
Сейчас живу в Китае и удивляюсь что только не добавляют в свой напиток
Что китайцы добавляют в чай?
Куркума, перец и чеснок каждый день в салат.
Походу я один кто обожает запах чеснока)
❤❤❤
❤️❤️❤️😜😜😜😍😍😍💪💪💪
Для красоток и молодёжи,
И для детишек и спортсменов тоже,
Волшебных образов поток,
Вот Слов игры
Простой урок...
МЫ ВЕРИМ В ЛЮБОВЬ,
И СИЛУ СЛОВА,
У НАС ВСЁ хорошо И КЛЁВА
ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ БЫВАЕТ
Стихи и песни сочиняет
И ЧУВСТВУЕТ И ПОНИМАЕТ
БЛИЖНИМ ПОМОГАЕТ
ЛЮДЕЙ ВЗАИМНОСТЬЮ ОБЪЕДИНЯЕТ
НЕЖНОСТЬЮ ЛАСКАЕТ
И радостью и счастьем наделяет
Плодами вкусными ПИТАЕТ
Сады чудесные сажает
РОД ПРОДОЛЖАЕТ!
Любовь Друзья Семья
И дом у сада,
Детишки для души отрада
Снова и вновь
Великая энергия Любовь
Здоров богат, поместье и фруктовый сад,и виноград,
Дуб стоит орешки звенят
Пчёлки жужжат
Певец и бард
Чего же девушкам на самом деле нужно?
я выслушать готов послушно,
желания взаимно что бы исполнять,
наедине,всё снова и опять ...
и воспевать
всё вновь и вновь ЛЮБОВЬ
Любить тебя
и быть любимым
тобою милая моя
что бы семья
любовь и дети
и сад фруктовый
новый дом
и волшебством
наполнились вдруг рифмы эти
ведь мы по сути просто дети
Когда со мною рядом,
под этим волшебным звездопадом
наш диалог не торопливый,
слегка наивный и игривый
в тебе желанье возбудит,
в Любовь поверить разрешит,
и ты ,захочешь любви земной,
такой волшебной и простой,
захочешь детей от меня родить,
и просто искренне,сильно Любить
И вместе сад прекрасный посадить
Всем в Дар
Дом и Пару гектар
Богат амбар
Рекой течёт
И молоко и вкусный мёд
Природа силу Нам даёт
Но лишь Тому кто дар Всевышнего сей чтёт
❤️масло Ореха для здоровья красоты любви детей успеха ❤️
Достаток и Любовь
Бежит масло Стоит Морковь
ЗОЖ и любовь дивиз у нас продолжают все рассказ...
#любовь#любов #знакомства #девушкам #девушки #зож #пп#прп#эко#масло #маслоореха#годосдіти #голосдети #детям #дети #фитнес#тренировка #тренер #фитнестренер#кавер#cover#streetlifting#зож#mess#sport#спорт#орех #орехи#поместье#барселона#настольныйтеннис
в средние века специи в Европе ценились не уровне холота, а гораздо выше
Здравствуйте, а меня интересует : какие специи могут принести вред ? и какой ? и - при каких заболеваниях какие не стоит употреблять ?
ХПН
❤
Если чеснок маленькими дольками глотать не прожевывая то запаха не будет
Пользуюсь специями от компании LONG LIFE, покупаю на озоне. Потрясающее качество продукта и хорошие цены. А самое главное это не какие-то порошки, а настоящие специи из Испании, Индии и тд. Рекомендую.
У веганов очень разнообразная диета.
Когда мы стали ими, мы заново обрели любовь к готовке, потому что начали пробовать много нового.
Мы начали осознавать, насколько прекрасны свежие продукты, как здорово в желудок ложатся злаки, как вкусно пахнут специи и как вкусны цельные зерна - особенно если их не мешать с молочными продуктами и яйцами.
Наши кулинарные навыки расширились, и мы с удовольствием принялись изучать рецепты за пределами веганского гамбургера.
"Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес
Не нахожу такого производителя специй на Озоне! Может, его уже нет? Или я как-то не так ищу? Подскажите :-)
Черный перец
Куркума
Имбирь
Корица
Гвоздика
Паприка
Чеснок
Класс 👍👍👍 в здоровом теле здоровый дух
Каждый день уплтребляю чеснок и красный перец
Перец и паприку
Шафран, говорят, очень полезен.
Да и розмарин и лавровый лист тоже
Самая дорогая специя, если не поддельная, конечно. А подделывают сейчас все...
@@Limpopo731 кроме того шафран запрещён, больше 40 гр-и уголовка , на огороде нельзя выращивать🤬🤬🤬
Про тмин Вы ничего не сказали. Ведь он тоже очень полезен.
Антон, все специи полезны, исключений нет, и зира и тмин , а уж калинджи( нигелла, чернушка посевная или чёрный тмин) и вовсе считается лечит все болезни. А кунжут( сезам) древние не просто так называли "семенами бессмертия"....
Из изученных специй лучше всего уменьшают газообразование гвоздика, корица и чеснок, за ними следуют куркума (только если не готовилась вместе с блюдом), перец и имбирь‹‹58››.
В видео говорили про черный перец, но везде был ямайский(душистый) перец. Но это так, просто заметил и написал.
А видео все равно крутое, большое спасибо :-)
Ямайский был точно 2 раза, остальное похоже на чёрный
Класс 👍👍👍
-Оптимально - это брать чеснок и добавлять врагу в мясо! ©Здоровый образ
Как же обидно, что я со своим херовым жкт, не могу есть не корицу, не кукурму, не перец, не имбирь, не чеснок, от всего режет живот сразу...
Я специи ем с растительным маслом или сметаной, тогда не так печет
Чеснок врагу в мясо? Это как? Незаметно добавить?
С утра на тощак 2 бутона гвоздики закидваю разжоваю подольше минут через 20 только пью воду. Чеснок иногда ем ну и перец как приправу использую иногда имбирь добовляю в чай.
Привет! Меня зовут Ирина. Присоединяйтесь, если любите экспериментировать на кухне)
Простые рецепты из самых обычных продуктов, мои секретики и эксперименты.
Приветствую! Скажите- где найти корицу, именно настоящую корицу, а не ту что представлена на российском рынке... Её ведь нет! А если вдруг вам её кто- нибудь из друзей или родственников привезёт из-за пределов нашей родины, то по монете не сложишь, ценник космический... Ну это вдруг кто не в курсе😅 У нас конечно, типо продают настоящую, так тожа ценник лютый, так ещё за это можно получить не корицу... Как то так друзья)
так что когда заказываете в кафе- капучино с корицей- знайте, там точно не корица😅😬
Самое страшное, что эта самая кассия, то есть поддельная корица, гипервредна, а суют её везде. Я покупала яблочный пирог в одной из известных сетей, сверху типа корица, ела несколько раз. И вот такое началось с головой, что чуть концы не отдала. Слава богу, вовремя поняла, от чего это. Кассия не просто вредна, она токсична.
Прежде чем молочную корову забьют на мясо, она может употребить до 34 тонн растительной пищи.
Химические вещества из растений хранятся в её жировой ткани и накапливаются в теле.
Если говорить о жирорастворимых пестицидах и загрязнителях, то каждый раз, поедая бургер, вы едите, по сути, всё, что ел бургер.
Минимизировать количество промышленных загрязнителей в организме можно, спустившись вниз по пищевой цепочке, то есть перейдя на растительную диету.
Коровы мясных пород последние полгода своей жизни проводят в загонах для откорма, на голой грязи, кормят их зерном, на которое их пищеварительная система не рассчитана, стероидами для роста мышечной массы и антибиотиками, чтобы не умерли.
Им негде укрыться ни от палящего солнца, ни от зимних метелей.
⁹
Итого: имбирь, перец горошком, куркума, корица, гвоздика от усталости и нервов, паприка от рака и тромбов, чеснок
"Специи"...звучит как то...созвучно со "спецназом" ! 😀 Вот "пряности" это совсем другое благозвучие !
Пряности от слова пряник
А "дурак" от слова "дурый" (глупый) ! 😀🙋
@@user-uc4gf3ii6u кушайте побольше спецназа
Класс 👍👍👍
@@dimodin2729, не забывай принимать галоперидол, меньше херни писа́ть будешь ! ❕🤣
сыроедам черный перец не подходит ввиду термообработки
Регулярно ем чеснок, имбирь с чаем, куркуму с паприкой и чорным перцем,и не давно открыл для себя мускатный орех,добовляю в кофе и не только.
Мускатный орех вроде как вредный ппц , поузнавай лучше , чтобы сюрпризов потом небыло
@@Seyka323 Спасибо! Узнавал, супер полезный, свойства схожи с куркумой,он ещё тонизирует отлично, советую попробовать!
Мускатный орех как применяет , он же очень горький?
@@lubaandreeva2584 Чуть горький да, мне нравится.
Привет! Меня зовут Ирина. Присоединяйтесь, если любите экспериментировать на кухне)
Простые рецепты из самых обычных продуктов, мои секретики и эксперименты.
5:07 на фото не корица, а кассия
Чеснок! Ну и пусть пахнет пофигу кому не нравится,зато я буду здоровой
...и одинокий)
Чеснок ,если есть вместе не будет мешать.
Какая корица полезна??? Не вся...
Из изученных специй лучше всего уменьшают газообразование гвоздика, корица и чеснок, за ними следуют куркума (только если не готовилась вместе с блюдом), перец и имбирь‹‹58››.
Подскажите, как практически есть гвоздику? Смолоть (купить молотую) и ...? По сколько и когда и как принимать?
Утреннее кофе? Ты травишь? Кофе - он мой...
Кое какие ем специи из этого списка.
а про лук репчатый не сказали
Это не специя🐭
@@Limpopo731 хм, буду знать.
Жью гвоздику ,-4шт ,в день ,глотаю чеснок ,- 1 - шт ,на тощак....просто так 🤷🏻♀️🇰🇿👍
Скажите,а чеснок вы одну дольку наверно имели ввиду?
🔥ТОПОВИЙ ВИДОС🔥
🔥Я НАЧИНАЮЩИЙ ЮТУБЕР БУДУ РАД ЛЮБОЙ КРИТИКЕ🔥🔥🔥🔥
Не сказзали как употреблять
кориандр, корица, орегано, перец чили, мускатный орех, кардамон
Еще черний перець горошком хорош для шкафов от моли
чеснок врагу в мясо) ахаха
Самый сильный антиоксидант-гвоздика.
Ем мускатный орех уже 25 лет , в свои 42 выгляжу на 30.
Пожалуйста про прыщи на лице у подростков
оОО кто то заболел. Выздоравливай
черный тмин,яблочный уксус,