Panie doktorze ogladam Pana wspaniałe zwięzłe tresciwe filmiki, super odcinek.Mam 61 lat, staram się jeść te wszystkie dobre jedzonko. Dziekujemy za super porady pozdrawiam
Chyba nikogo nie kręci upływ czasu, brak pamięci... Zapobiegać wcześniej warto - mamy chętkę nieodpartą Co ja tu napisać chcialam? - Nie wiem, chyba zapomniałam... Na końcu języka było - no i gdzieś się zagubiło... Pamięć poprawmy koniecznie - żeby znów się czuć bezpiecznie... Zjem *żółtka, orzechy, pestki i brokuły* By ich wpływ na pamięć neurony poczuły *Owoce jagodowe i pomarańcze* Z *kawą i kakao* ja chetnie zatańczę Jeszcze *awokado, herbata zielona* I ma pamięć będzie już zadowolona!
Witam Panie Marku ❤️ mam siostrę chora Janinę która mieszka sama syn w Hiszpanii a ona z tęsknoty za swoim synem i wnukami 🌺 bardzo by chciała być bliżej swojej rodziny bierze bardzo dużo leków i potem wola że ja żołądek boli jest w straszniej depresji zapomina o wszystkim 🥰ma opiekunkę ale to sie dla niej nie liczy rodzina musi być przy niej jestem za mieszkamy od siebie chociaż była u mnie prawie dwa miesiące i czuła się dobrze i uśmiechnięta wesoła 🌹 przykre że dzieci nie chcą mieszkać z rodzicami 🌹🌺 dziękuję za mądre pouczenie 🌹
Jak można wyrzucić żółtko do kosza???? Ja je uwielbiam, zwłaszcza z jajek na miękko. Z mężem codziennie jemy jajka/ od wiejskich kurek karmionych naturalnie/, swoje orzechy włoskie, gorzką czekoladę, kawa z ekspresu ciśnieniowego, pieczywo żytnie z dynią, bo jest pyszne, codziennie zielona cherbata, własne warzywka i owoce, zwłaszcza maliny i borówki amerykańskie. Nie jemy produktów wysoko przetworzonych. Wodę mamy źródlaną, przetrzymywaną w butelkach szklanych.Często dużo czasu zabiera mi wizyta w sklepie spożywczym, ponieważ czytam uważnie składniki produktów. Na razie jest ok. z pamięcią. Myślę jednak, że geny też mają wpływ. Moja babcia żyła 98 lat i była do końca sprawna fizycznie i umysłowo, to samo było z rodzicami. Życzę wszystkim długiego życia w zdrowiu.
Wszystko zdrowe, podobnie jak Ty, jem od wielu, wielu lat, łącznie z herbatą zieloną i ... Jestem po zawale 2022r., fatalne krążenie, żylaki, itp Pan dr Skoczylas opisuje moje odżywianie, które stosuję od stycznia 2015 roku. Nie piję kakaa? /kakao, zastępuję czekoladą gorzką 80%, czasami z dodatkiem chilli. Myślę, że nasze zdrowie jest zapisane w genach - ok 60%, ale to tylko moje spostrzeżenia i doświadczenia życiowe.
Mój teść żył bardzo długo a synów pochował mlodych ....jego bracia zmarli młodo...mama.mlodo a i ojciec także..także nie uwierzę ze geny ..chociaż dziedziczymy do 7 pokolenia .
Bardzo dziękuję za bardzo ciekawy wykład panie doktorze o produktach dobrze wpływających na naszą pamięć.Te produkty i zioła są dostępne i naprawdę smaczne dodatkowo.Teraz stopniowo wprowadzać będę do swego jadłospisu.Część z nich zjadam chodź niezawsze.Ale warto urozmaicić nimi posiłki na codzień.Dziękuję bardzo za ciekawe wyjaśnienie znaczenia tych produktów.Na koniec powiem ,jeszcze raz ,że wszystkie wymienione są naprawdę smaczne.Pozdrawiam i życzę zawsze dobrych dni.
Dziękuję za wszystkie Pana filmy i wspaniale ulozoną wiedzę w kazdym odcinku. Serdecznie pozdrawiam Pana Doktora i Rodzinę. Ps.Tak bardzo potrzebna nam ta wiedza.Dla zdrowia!
Zdecydowanie wolę zieloną herbatę, wszystkie warzywa, owoce i nasiona które Pan wymienił wręcz uwielbiam , orzechy włoskie mamy swoje i to codziennie spożywam je z owsianką 😊👍👍
Przychodzi baba do lekarza i mówi: panie doktorze coś się dzieje mam coraz krótszą pamięć, zapominam co miałam zrobić, wracam sie i zastanawiam po co sie wróciłam itp, a lekarz; hmm, a od kiedy się tak dzieje? Co od kiedy???
Dzień dobry, od ok 3 miesięcy używam Pańskiego suplementu na pamięć. I nie wiem, czy on rzeczywiście działa, czy jest to siła sugestii ale mam wrażenie, że pamięć mi się poprawiła. Jakby coś mi się "odkorkowało" w mózgu. Już się zaczynałam martwić, że mam początki Alzheimera (mam dopiero 36 lat). Także stosuje dalej 😊
Jak zwykle wspanialy wyklad slucham Pana w USA I polecam wszystkim moim bliskim I znajomym ,nauczyl mine Pan wield I jestem bardzo wdzieczna za wszystkie porady. Dziekuje bardzo mile go Dina mom zaczyna sie od Pana wykladu.
Bardzo dziękuję za wykład, który jest konkretny, rzeczowy i stanowiący ogromną wiedzę i co również jest ważne łatwo dociera do odbiorcy. Wielki szacunek i uznanie panie doktorze.
Witam Panie doktorze! Czy poglebi Pan temat raka skóry oraz uczulenia na slonce..... Tak wiele osob dotyczy ten temat. Bardzo dziękuję za wspaniale wykłady, ktore sa zawsze bardzo interesujace. Pozdrawiam
Dziekuje za poparcie picie kawy i zielonej herbaty. Warto propagowac Panskie wyklady w szkolach srednich i wyzszych. No coz ... . Byloby fajnie gdyby mozna czytac bylo Panski wyklad po angielsku :) No chyba ze cos mi umknelo
Hmmmm najciekawsze że osobiście posiłkuję wymienione tutaj naturalne produkty, a jakoś brak z poprawą mojej pamięci ;-) hmm , dowiedziałem się też że nie działają na mnie Adaptogeny. hmm to co wreszcie pomoże ?? hmm. Pozdrawiam.
Dzieki doktorze jak zwykle za "te" wszystkie cenne wiadomosci. Nie wiem /ale pamietam dlaczego/ co my bysmy bez pana zrobili? Serdecznie pozdrawiam z Kanady. Ktora jest aktualnie cala w sniegu. Oczywiscie w rejonie w ktorym mieszkam. A mieszkam blisko gor skalistych w Calgary.
Najbardziej o naszą pamięć dbają statyny. Kasują pamięć do zera. Naszą (czyli te osoby które dały się zmanipulować w propagandę cholesterolową.) Pozdrawiam, dobry wykład.
To prawda co Pan mówi , lecz kawa powoduje wzmożenie pracy serca podwyższając nadciśnienie skurczowe pracy serca ! I słusznie lepiej wypić ją rano niż wieczorem !
Pięknie dziękuję. Ja bym wspomniał jeszcze o produktach należących do grupy żywności tzw. "super foods", np.: alga chlorella (dark-green), czy liście drzewa moringa, dostępne w aptekach i w sklepach zielarskich.
Panie doktorze zapomniał Pan +że picie pokrzywy jest bardzo dobra na pamięć z dodatkiem 1 łyżeczki ziół szwedzkich .Tu się kłania książka Marii Tregen pt.APTEKA PANA BOGA. Serdecznie pozdrawiam DZIĘKUJĘ BARDZO mimo to napewno będę kożystać z Pana rad.DZIĘKUJĘ.
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Panie doktorze ogladam Pana wspaniałe zwięzłe tresciwe filmiki, super odcinek.Mam 61 lat, staram się jeść te wszystkie dobre jedzonko. Dziekujemy za super porady pozdrawiam
Panie Marku jest Pan wspaniałym człowiekiem, pełnym optymizmu i poczucia humoru i niesamowitej wiedzy. Dziękuję ♥️♥️
Chyba nikogo nie kręci upływ czasu, brak pamięci...
Zapobiegać wcześniej warto - mamy chętkę nieodpartą
Co ja tu napisać chcialam? - Nie wiem, chyba zapomniałam...
Na końcu języka było - no i gdzieś się zagubiło...
Pamięć poprawmy koniecznie - żeby znów się czuć bezpiecznie...
Zjem *żółtka, orzechy, pestki i brokuły*
By ich wpływ na pamięć neurony poczuły
*Owoce jagodowe i pomarańcze*
Z *kawą i kakao* ja chetnie zatańczę
Jeszcze *awokado, herbata zielona*
I ma pamięć będzie już zadowolona!
Jak zwykle wspaniały wykład i cenne wiadomości.Dziekuje ,Panie doktorze.
Witam. Wszystko to jemy i pijemy. Mamy z mężem bliżej 80 ki. Promujemy to naszym wnukom też. Pozdrawiamy serdecznie.😊🎉
Mam 48 lat i zacząłem zapominać o drobnych rzeczach, nie jest to dużym problemem ale denerwuje, dziękuję za to co Pan nam mówi:))
Jest Pan wspaniałym lekarzem, wybornym lektorem i wybitnym promotorem zdrowia.
Jestem Panu nieskończenie wdzięczna za tę działalność ❤️
Szanowny panie Marku wyklady pana to samo dobrodziejstwo za ktore serdecznie dziekuje I pozdrawiam 🌹🌹💕
Witam Panie Marku ❤️ mam siostrę chora Janinę która mieszka sama syn w Hiszpanii a ona z tęsknoty za swoim synem i wnukami 🌺 bardzo by chciała być bliżej swojej rodziny bierze bardzo dużo leków i potem wola że ja żołądek boli jest w straszniej depresji zapomina o wszystkim 🥰ma opiekunkę ale to sie dla niej nie liczy rodzina musi być przy niej jestem za mieszkamy od siebie chociaż była u mnie prawie dwa miesiące i czuła się dobrze i uśmiechnięta wesoła 🌹 przykre że dzieci nie chcą mieszkać z rodzicami 🌹🌺 dziękuję za mądre pouczenie 🌹
To jest prawdziwy lekarz takich lekarzy nam brakuje pchaja tylko chemie
Cholera aż strach pomyśleć co by było gdyby człowiek się dobrze nie odżywiał... A pamięć i tak, ulotna 😊
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Nigdy nie przypuszczalem, ze ludzie wyrzucaja zoltka. Toz to jest najwazniejsza rzecz, to buduje caly nasz organizm.
@@jacekkrzysik6300 pierwszy raz słyszę, to raczej białko potrafią wyrzucić!
Oj Panie doktorze. Jak zwykle świetny przekaz. Zwięźle i same konkrety. Po prostu tylko korzystać i ...pamiętać 😀 Serdecznie pozdrawiam.
Jak można wyrzucić żółtko do kosza???? Ja je uwielbiam, zwłaszcza z jajek na miękko. Z mężem codziennie jemy jajka/ od wiejskich kurek karmionych naturalnie/, swoje orzechy włoskie, gorzką czekoladę, kawa z ekspresu ciśnieniowego, pieczywo żytnie z dynią, bo jest pyszne, codziennie zielona cherbata, własne warzywka i owoce, zwłaszcza maliny i borówki amerykańskie. Nie jemy produktów wysoko przetworzonych. Wodę mamy źródlaną, przetrzymywaną w butelkach szklanych.Często dużo czasu zabiera mi wizyta w sklepie spożywczym, ponieważ czytam uważnie składniki produktów. Na razie jest ok. z pamięcią. Myślę jednak, że geny też mają wpływ. Moja babcia żyła 98 lat i była do końca sprawna fizycznie i umysłowo, to samo było z rodzicami. Życzę wszystkim długiego życia w zdrowiu.
Herbata !
Wszystko zdrowe, podobnie jak Ty, jem od wielu, wielu lat, łącznie z herbatą zieloną i ...
Jestem po zawale 2022r., fatalne krążenie, żylaki, itp
Pan dr Skoczylas opisuje moje odżywianie, które stosuję od stycznia 2015 roku. Nie piję kakaa? /kakao, zastępuję czekoladą gorzką 80%, czasami z dodatkiem chilli.
Myślę, że nasze zdrowie jest zapisane w genach - ok 60%, ale to tylko moje spostrzeżenia i doświadczenia życiowe.
Mój teść żył bardzo długo a synów pochował mlodych ....jego bracia zmarli młodo...mama.mlodo a i ojciec także..także nie uwierzę ze geny ..chociaż dziedziczymy do 7 pokolenia .
DZIEKUJE ZA WPANIAŁY WYKLAD!!!-------POZDRAWIAM SERDECZNIE💙💚🧡
Bo za dużo w naszym organizmie rtęci ,proszę posłuchać co mówi Iny lekarz , oczywiście pan również ma super wykłady
Wspaniały wykład - pięknie dziękuję , aż chce się żyć ...
Pozdrawiam serdecznie wszyskich i życzę pięknego dnia 😍☀️🦋🌸
Dziękuję panie doktorze Marku za profesjonalny przekaz informacji. 👍👍👍😉
Bardzo dziękuję za bardzo ciekawy wykład panie doktorze o produktach dobrze wpływających na naszą pamięć.Te produkty i zioła są dostępne i naprawdę smaczne dodatkowo.Teraz stopniowo wprowadzać będę do swego jadłospisu.Część z nich zjadam chodź niezawsze.Ale warto urozmaicić nimi posiłki na codzień.Dziękuję bardzo za ciekawe wyjaśnienie znaczenia tych produktów.Na koniec powiem ,jeszcze raz ,że wszystkie wymienione są naprawdę smaczne.Pozdrawiam i życzę zawsze dobrych dni.
Dziękuję za podzielenie się ogromną wiedzą .Pozdrawiam.
Jak zwykle, rzeczowo. Zawsze miło i z zainteresowaniem się Pana slucha👍
Dziękuję za wszystkie Pana filmy i wspaniale ulozoną wiedzę w kazdym odcinku. Serdecznie pozdrawiam Pana Doktora i Rodzinę. Ps.Tak bardzo potrzebna nam ta wiedza.Dla zdrowia!
Dziękuję bardzo za wartościowy wkład, pozdrawiam serdecznie 🙂🍀
Dziękuję za cenny wykład 👍🇵🇱
Dziękuję za kolejny wspaniały odcinek.
Dziekuje za cenne informacje ❣
Dzięki za ten filmik, znów cenne informacje. Hit!!!
Zdecydowanie wolę zieloną herbatę, wszystkie warzywa, owoce i nasiona które Pan wymienił wręcz uwielbiam , orzechy włoskie mamy swoje i to codziennie spożywam je z owsianką 😊👍👍
Rewelacyjny materiał 🍀
Super Przekaz
Serdeczne Dzięki Pozdrawiam
jest Pan grubym kozakiem Panie Marku. dziękuję.
Przychodzi baba do lekarza i mówi: panie doktorze coś się dzieje mam coraz krótszą pamięć, zapominam co miałam zrobić, wracam sie i zastanawiam po co sie wróciłam itp, a lekarz; hmm, a od kiedy się tak dzieje? Co od kiedy???
Ukraiki maja lekarstwo na pamięć
Jak przyjadą to dają coś komuś i mówią że to na pamięć
Dobre
Ale to było badanie przeprowadzone na grupie młodych mózgów ( połączeń synaptycznych ).😊
Dzień dobry, od ok 3 miesięcy używam Pańskiego suplementu na pamięć. I nie wiem, czy on rzeczywiście działa, czy jest to siła sugestii ale mam wrażenie, że pamięć mi się poprawiła. Jakby coś mi się "odkorkowało" w mózgu. Już się zaczynałam martwić, że mam początki Alzheimera (mam dopiero 36 lat). Także stosuje dalej 😊
Jak zwykle wspanialy wyklad slucham Pana w USA I polecam wszystkim moim bliskim I znajomym ,nauczyl mine Pan wield I jestem bardzo wdzieczna za wszystkie porady. Dziekuje bardzo mile go Dina mom zaczyna sie od Pana wykladu.
❤Bardzo dziękuję za kolejną lekcję odżywiania,a co za tym idzie poprawy naszego zdrowia.❤
Fajnie pan doktor znika😁
Bardzo dziękuję za wykład, który jest konkretny, rzeczowy i stanowiący ogromną wiedzę i co również jest ważne łatwo dociera do odbiorcy.
Wielki szacunek i uznanie panie doktorze.
Jest pan prawdziwym lekarzem z powolania.
Panie Marku, może jakiś odcinek o tym co może pomóc przy ADHD u dorosłych?
Pozdrawiam
Panie doktorze bardzo dziękuję za cenna wiedze
Super wiadomości. Dziękuję serdecznie 👍🌹
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki. Pozdrawiam serdecznie:)
Dziękuję za ten filmik 👍
Dziękuję bardzo za informację.
Witam Panie doktorze! Czy poglebi Pan temat raka skóry oraz uczulenia na slonce..... Tak wiele osob dotyczy ten temat. Bardzo dziękuję za wspaniale wykłady, ktore sa zawsze bardzo interesujace. Pozdrawiam
Dziękuję Panie Doktorze bomba wiedzy którą stosuję Pozdrawiam
Super wiadomości, ale jeszcze do tego mniej stresów i dobre geny
Panie Doktorze serdecznie dziękuję cenne wiadomosci
Bardzo dziękuję za prelekcję na temat pamięci, trzeba przyznać, że bardzo skuteczne produkty.Serdecznie pozdrawiam.
Witam PANIE doktorze ❤️
Dziekuje i pozdrawiam serdecznie.👍
Dziekuje za poparcie picie kawy i zielonej herbaty. Warto propagowac Panskie wyklady w szkolach srednich i wyzszych. No coz ... . Byloby fajnie gdyby mozna czytac bylo Panski wyklad po angielsku :) No chyba ze cos mi umknelo
Wspaniały wykład 🤗
Dziękuję Panu Skoczylas Szanowny Doktor. Chętnie słucham Pana porad lekcja zdrowego odżywiania. ❤🦈
Dziękuję bardzo za lekcję wiedzy 🍀🌹☘️
Witam i pozdrawiam Wszystkich.
Pięknie dziękuję Doktorze
Serdecznie dziękuję jest Pan bardzo miły i sympatyczny , mądry człowiek który ma dobre ❤️ serce życzy Zdrowia i opieki Bożej miłego WIECZORU.
ogladam z wielka przyjemnoscia❤ dziekuje !!
Pięknie Dziękuję!
Wielkie ukłony p.Dr.Pozdrawiam
Bardzo dziekuje za pana porady. Sa one dla Skarbem .Pozdrawiam serdevznie
Dziękuję za cenne informacje !!!
Dzień dobry wszystkim 😏
Hmmmm najciekawsze że osobiście posiłkuję wymienione tutaj naturalne produkty, a jakoś brak z poprawą mojej pamięci ;-) hmm , dowiedziałem się też że nie działają na mnie Adaptogeny. hmm to co wreszcie pomoże ?? hmm. Pozdrawiam.
A ja mam alergię na jajka i migdały.....😔
Na szczęście mogę orzechy włoskie i laskowe. Bardzo dziękuję za kolejny film. Serdecznie pozdrawiam ❤️
Serdeczne dzięki 😆
Dzieki doktorze jak zwykle za "te" wszystkie cenne wiadomosci. Nie wiem /ale pamietam dlaczego/ co my bysmy bez pana zrobili? Serdecznie pozdrawiam z Kanady. Ktora jest aktualnie cala w sniegu. Oczywiscie w rejonie w ktorym mieszkam. A mieszkam blisko gor skalistych w Calgary.
Dziękuję z Holandii❤
Lekarz stomatolog z Krakowa 😂
Mamy takie samo hobby....
😊🤭🌻🌻🌻🌻
Dziękuję panie doktorze za ciekawe wiadomości
Ale świetny materiał :D przy okazji się okazało, że sporo z tych podpunktów praktykuję na codzień
Dziękuję za przekazaną wiedzę 🎄
Dzięki za cenne informacje panie doktorze. Pozdrawiam. 👍
Dzieki doktorze wspaniale porady podane prosto ale tez profesjonalnie pozdrawiam
Serdecznie pozdrawiam ì życzę wszystkiego najlepszego 👍
Super !!! - wielkie dzięki !!!
Świetne i zwięzłe wytyczne. Na pewno wrócę do kolejnych odcinków. Dziękuję
❤🎉 dziękuję serdecznie za tę porcję wiedzy
Korzystam od wielu lat z tych produktów i widać efekty
dziekuje bardzo
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki ❤😊👍. Pozdrawiam ❤️😊☀️
Dziękuję Panie Doktorze
Dziekuje za wspaniale wiadomosci
Mieszkam ZA Oceanem ale lubie Pana filmy ogladac
Pozdrawiam serdecznie❤
Najbardziej o naszą pamięć dbają statyny. Kasują pamięć do zera. Naszą (czyli te osoby które dały się zmanipulować w propagandę cholesterolową.) Pozdrawiam, dobry wykład.
To moja mama! Tłumaczę jej to od dawna,ale lekarz wie lepiej!
😮
Super lekcja slucham p Pana Doktora calymi dniami
Dziękuję Panie Doktorze za cenny film .
Witam. Orzechy włoskie. Garść dziennie
To prawda co Pan mówi , lecz kawa powoduje wzmożenie pracy serca podwyższając nadciśnienie skurczowe pracy serca !
I słusznie lepiej wypić ją rano niż wieczorem !
Czy ten pan na zdjęciu to Pan Doktor Hubert Czerniak ??? :D
. (taktyczna kropka zasięgowa dla algorytmu bo warto 👍)
Bardzo dzienkuje. Wspaniały program
Dziekuje i pozdrawiam
Dobry wieczur panie dokdorze mama syna chorego na sm proszę mi pomuc jest pan wspaniały
Dziękuję bardzo
Pięknie dziękuję. Ja bym wspomniał jeszcze o produktach należących do grupy żywności tzw. "super foods", np.: alga chlorella (dark-green), czy liście drzewa moringa, dostępne w aptekach i w sklepach zielarskich.
wspaniale informacje dziekuje mieszkam w SA
Świetny materiał jak zawsze ❤
Dziękuję
Panie doktorze zapomniał Pan +że picie pokrzywy jest bardzo dobra na pamięć z dodatkiem 1 łyżeczki ziół szwedzkich .Tu się kłania książka Marii Tregen pt.APTEKA PANA BOGA. Serdecznie pozdrawiam DZIĘKUJĘ BARDZO mimo to napewno będę kożystać z Pana rad.DZIĘKUJĘ.
Dziękuję pięknie 😊
Pozdrawiam i 👋😎👍