الجزء الثاني من حلقة التخطيط للبرنامج التدريبى

[@ФаридЕлбаз-к4р]

دكتور قيمة وقامة اتمنى لك مستقبل مزهر لانك تستحق كل خير دكتور مجتهد مثابر واهم صفاتك الذكاء ..

[@madaday3113]

والله انت مبدع بس ياريت ترجع تصورها من جديد بجودة اوضح فعلا استفدت 👍🏻

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

ان شاء الله تعالى

[@mustaphamokhlis9988]

تسلم يا ذكتور

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

تحياتى لحضرتك

[@RedaHassan-jt1co]

جهد كبير ومحترم من شخصية مميزة جدا
ربنا معاك ويجازيك خير الجزاء يارب
يا دكتور أحمد

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

حبيبى الف الف شكر

[@ayedtayeb4481]

ربنا يخليك

[@zoubirabdelaziz2388]

بارك الله فيك دكتور

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

الف الف شكر

[@coachsofianedzboxing]

سلام عليكم ورحمة لله رب يحفظك
هل هذا التخطيط صالح لرياضة الملاكمة

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

نعم و لكن مع تغيير عناصر الاعداد المهارى

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

و تغيير العناصر البدنية الملائمة لطبيعة الرياضة التى تلعبها
و النسب المئوية لهذه العناصر

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

فى الاعداد البدنى الخاص

[@coachsofianedzboxing]

كيف اعرف النسب المئوية

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

تواصل معى

[@محمدالعامري-ب9ب]

اين الجزء الثالث

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

بعد يومين أن شاء الله

[@mohamedelkomy1982]

بقول حضرتك جدول ده فرق ايه مواليد كام

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

تواصل معى على الخاص واتساب

[@mohamedelkomy1982]

طب رقم حضرتك

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

موجود بالفيديوهات

[@dr_ashrafabogabal6524]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور بارك الله فيك سؤال علي اي اساس حضرتك حطيط الحمل العالي قبل الاسبوع الاخير حمل عالي للاسبوعين

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

تحياتى لحضرتك

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

دورة الحمل 2: 1

[@fatmaaibrahim2278]

مميز دايما دكتور احمد
شكرا

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

الف الف شكر

[@ahmedelbayoumy3950]

من فضل حضرتك يا دكتور
هو شده الاسبوع
اللي هي 500 / 600/ 720
هل هذه قاعده ثابته
بورك في حضرتك

[@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم]

ليس قاعدة ثابتة
هى فى الاساس زمن الوحدة التدريبية اليومية
لذلك تستطيع تغيير زمن الوحدة حسب الإمكانيات و حسب المراحل العمرية للاعبين