❤❤❤الله ينور يا دكتور استفدنا من حضرتك كثير ربنا يبارك لك يارب ......ممكن حضرتك تعمل حلقة عن حرق السعرات الحرارية اثناء شدة المجهود لو مثلا لاعب بيتمرن على شدة مجهود ١٤٠ نبضة فى الدقيقية لمدة نصف ساعة يحرق كام من السعر الحرارى وممكن ايضا شرح atp
جاء هذا السؤال في مسابقة الالتحاق بطور الدكتوراه في جامعة باتنة بالجزائر في اختصاص التحضير البدني لدي سؤال حول حساب النبض الأقصى بطريقة كارفونين أليس يحسب كالتالي : FC max = 207 - 0.7Xage
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته يعطيك العافية دكتور ، بستأذن حضرتك سؤال ، أأقدر احسب الشدة المستهدفة بشكل مباشر مثال ان اقصي ٢٠٠ فاحسب منه ٨٠% مباشر يبقي ١٦٠ ولا الطريقة مش دقيقة ، شكرا دكتور .
❤❤❤الله ينور يا دكتور استفدنا من حضرتك كثير ربنا يبارك لك يارب ......ممكن حضرتك تعمل حلقة عن حرق السعرات الحرارية اثناء شدة المجهود لو مثلا لاعب بيتمرن على شدة مجهود ١٤٠ نبضة فى الدقيقية لمدة نصف ساعة يحرق كام من السعر الحرارى وممكن ايضا شرح atp
خالص حبي وتقديري
ما شاء الله ربنا يبارك فى حضرتك
الف الف شكر
ربي يبارك فيك
حقيقتا كل يوم تزيد اعجابي بقدراتك الابداعية في الشرح المبسط لكل ما يتعلق في التدريب.. دمت ودام عطائك...
الف الف شكر حبيبى و اخويا
بارك الله فيك
شكرا لدعمكم
بالتوفيق ان شاء الله كابتن
👍بالتوفيق 👏❤️❤️
ربنا يوفقك يادولي
خالص تحياتي يا كابتن
بارك الله فيك كابتن 🙏
الله ينور يا دكتور أحمد يا عالمي .. كابتن أيمن شوقي .. إسكندريه
حبيبى يا كابتن ايمن يا محترم
تمام يا دكتور اشكرك
خالص تحياتي
ألف شكر دكتور ووفقك الله وحفظك بحفظه
خالص تحياتي
هذا سؤال مسابقة الدكتوراه في جامعة باتنة في الجزائر .أنا شاركت فيها .
بالفعل اخى
أرسله لى زميل و ارتد مشاركة الزملاء في الحل
شكرا استاذ طريقة كرفونين المعادلة التطبيقية ١٤٥×٠،٨+٦٠
بالفعل ... حسنا اخى الكريم
شكرا لك معلومه قيمه
جاء هذا السؤال في مسابقة الالتحاق بطور الدكتوراه في جامعة باتنة بالجزائر في اختصاص التحضير البدني
لدي سؤال حول حساب النبض الأقصى بطريقة كارفونين
أليس يحسب كالتالي :
FC max = 207 - 0.7Xage
بالفعل
@@الاعدادالبدنىفىكرةالقدم
لدي سؤال حول حساب النبض الأقصى بطريقة كارفونين
أليس يحسب كالتالي :
FC max = 207 - 0.7Xage
220- العمر
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
يعطيك العافية دكتور ،
بستأذن حضرتك سؤال ،
أأقدر احسب الشدة المستهدفة بشكل مباشر
مثال ان اقصي ٢٠٠ فاحسب منه ٨٠% مباشر يبقي ١٦٠ ولا الطريقة مش دقيقة ،
شكرا دكتور .
هذا ينفع مع حساب القوة ..
و لكن احسبها فى تحديد شدة السرعة ؟!!!