Husker du den vigtigste del af (maraton-) træningen?

Værdien af at løbe fx 5 og 10 km races bliver tit undervurderet af inkarnerede maratonløbere. Jeg oplever ofte, at der slet ikke bliver løbet kortere distancer end fx halvmaraton, fordi man jo altid kan "gennemføre" en 5'er... Derfor kommer der her 5 gode grunde til at lægge kortere races ind som en del af marathon-træningen.