Making kale juice that's good for your health!
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- Опубликовано: 25 сен 2024
- I wrote it down how my sister told me toㅋㅋㅋㅋ And tried making it myself for the first time. Because it's my first time, it's extremely awkward and I don't know it well;;; But, after drinking it, it seemed good, so I brought it because I wanted to share it with our Yongwangnims!
You just need to drink it once a day, either in the morning or evening. So, even if it's a bit troublesome, how about making it and drinking it for your body?ㅎㅎ
After filming the video, I now make kale juice by myselfㅋㅋㅋㅋㅋ
Let's all become healthy!!!!
SUBSCRIBE NOW.
bit.ly/2tmvGES
#솔라시도 #Solarsido
![[C.C.] Why Jessi is never late to her schedule #JESSI](http://i.ytimg.com/vi/mT19Qgp9Cuw/mqdefault.jpg)
![[C.C.] Why Jessi is never late to her schedule #JESSI](/img/tr.png)
원래 케일은 찢어서 갈아야 더 효능이 좋다고 하네요;; 나중에 언니가 다시 알려줌 ㅠㅠ
오옹! 그렇군요!
언니 오늘도 좋은 정보 감사해용!!!
저도 한번 해볼까 하네용😙😙
ㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤️
언니 ㅋㅋㅋ달고나커피 만들기 시도 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짜식이 키우기시도2 ㅋㅋㅋ
언니 코로나 조심하세용~~!
Nobody:
Me : *sad*
Solar: *solarsido*
Sadness: *ight imma head out*
mood
Me: stressed
Solar: solarsido~
Stress: aight imma head out
Motivation: coming through~
Hope you feel better now~
Auto like, watch till the end, and watch it again when the subtitle has come.
Haahahhaha. Truly ...it makes more crazy when I know I'm not the only one hahaha.
please be healthy Solar and Mamamoo.
We are waiting for your Solo Album and Mamamoo come back.
That's how it goes mate. iMooMoos have the same philosophy
Lobak Mantul! May we have the chance to see them again here!
you can kind of understand what she's saying even if you don't study Korean. Basically she just talked about the ingredients and why they're good, how much to put in etc.
Lobak Mantul gang rise up!
Same. Hahaha, but I think its worth it :)
Big Yong: Add 1/2 banana
Small Yong: Put 2/3
Big Yong: Add a pinch of cacao
Small Yong: Put twice as much
Big Yong: Add 1/2 an apple
Small Yong: Put whole apple
😅
Solar freestyles
And that what you called legend
and then *shocked pikachu face*: "it's sweeter than when my sister made it" xD I love her
Is there more videos in Solar's channel where it has Yonghee unnie in it?
@@stephaniejones7634 yes there are some, like when they make macaron tgt and live youtube broadcast
💜솔라언니 큰용언니표💜
💚케일주스만들기💚
1리터 기준
케일10장(깨끗이씻고 쫙쫙갈라서 넣기)
바나나 반개(혹은 3분의2개)
브로콜리 반송이
냉동블루베리 한움큼반
카카오닙스 한꼬집
사과 한개(취향이나 상황에따라 반개도 괜츈)
카무카무가루 수저반스푼
아몬드브리즈 500ml (다이어트시 생수도 ok)
다 믹서기에 넣고 갈갈갈갉
맛있게뇸냠냠
바로 먹어두되고 하루있다가 먹어도 된다!
누나는 뭘해도 이뻐❤❤
(안그래도 빛나는 외모에 카메라 세팅까지 밝으면 어떡해. 너무 빛나잖아❤)
뭐야 겨우겨우 한국 댓글 찾았는데 왜캐 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 어쩔거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
When you're really early that there is no English captions.
same
Mood
Haha... Yap!
lezzgo is the only one I understand HAHAHA
But you still watch it since you are a Yongwangnim
solar: h-
me: OMG LOOK AT HER SHE IS SO PRETTY JDJSJWIW🥺🌈🥺🌈🌈🥺🌈🥺😔🔥♥️
JMJKMN ME TOO JMKJKM
*h*
moonbyul may as well move in since she's a full time solarsido videographer
creo que lo va a ser, lo anuncio solar en su vídeo de reto con chocolates en los comentarios
She's the one following Solar around with the camera??
@@mi-efoame9337 yep :)
lime sundae You can hear her voice when she talked to Yong when she chose to use a full apple instead of half lol
That's a Mamamoo HIP reference there if i do say so myself...
언니!
알람뜨자마자왔서여!!
언니 코로나 조심하시구
항상 사랑한우예요!!!!!!
언니...머리만 대면 잔다던 언니가...왜 잠을 잘 못자요ㅠㅠㅠ
Monday morning: I don’t like Monday cuz my weekend just ended. After school: ahhh, I’m so tired😭 Ok,,, Waiting for solarsido. Unnie , you make my day 😍
5:34 그와중에 용부기 물탱크 무엇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 케일 물대포 쏘는거에요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 한번하면 다신 안해줌..ㅋㅋㅋ그게 현실 가족케미..ㅋㅋㅋㅋㅋ케일주스 저도 먹어봐야겠어요~ 요즘 몸이 안좋아서ㅠ 늘 고마워요 신선한 정보!❤️
blueberries remind me of wheein's story about blueberries juice kkkkk
😂😂😂
And i happen to be rewatching that episode of knowing brother before i came here 🤣
May I ask which story??do you have link please send here
😂😂😂
@@nijeshapatel2122 I think it's the one the Vapp
Aww I miss you💛자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오 건강하고 항상 행복한🥰
Im now watching all the ads because I want to let Solar makes moneyyyyy
언니 화장법이 달라진거 같아욤!! (이것두 이쁘단건 안비밀❤️)
사랑해요 용선언니♥
언니 눈화장이 바뀐것같은데 기분탓인건가요.. 그래도 이쁜 솔라언니♥
용언니한테서 서울 특유의 방언? 뭐라 해야 하지 하여튼 넣다-> 늫다 의 발음이 왜 치이는지 모르겠지만 너무 신기하기도 하고,,,, 좋네요 현실 말투 같아서
용부기 물탱크라니 ㅠㅠㅠㅠ
넘 귀엽자너😍😍
I love the way I still check subtitles even though know there’s none yet😭😭
*Sigh* 😔😔😔the struggles of an international moomoo
I do that too... Haha
You're not the only one 😂
Me: don't understand what she's sayin
But still captivate by her angelic face😍She's gorgeous with this make up
I love you solar
I know what you mean ♥
I'll patiently wait for ch0ssi to sub this but in the mean time I'll watch the whole video looking at Yongsun's face only...such a ball of sunshine😊😊
언니!별언니랑 박.운.강이랑 놀기 해주시면 안돼요?별언니 얼공도 해주세요..❤
브로콜리 흐르는 물에 씻어도 하나도 안씻겨요. 벌레가 제일 많은 야채중 하나가 브로콜리에요. 꼭 식초랑 소금 푼 물에 10분-20분정도 담궈 뒀다가 흐르는물에 씻어야해요. 특히 생식으로 드시는거면 꼭 제대로 세척하셔야되요.
6분이 순식간에..지나갔다...ㅋㅋㅋ
큰용 레시피 케일 주스 한번 해먹을게요!!🥰🥰
I'm always thankful to SOLARSIDO and to you our beloved Kim Yongsun. 🥰
Loving this make up on you, unnie! Also, I’m one of those people who dont like healthy juices but now I’m curious to try 😂
Ikr.. her eye makeup looks different, or is it just me ?
I noticed it too. I think there' something new in her eyes? I dont know.. mabye a new shade in her eyes? It looks kinda like a smoky - eye concept. Hehe
Bolobolo 7499 it looks like windflower era ! love it !
@@yasmina6884 agreedd 😁😁
@@teachervimz_ looks good on her thoo 😊😊
언니 모르셨구나,,, 언니 얼굴에서 너무 빛이나서 제가 보는 솔라시도는 늘 오늘영상 정도의 밝기였어요,,,,
I really like this hairstyle! I said it so many times😂
나는 당신의 헤어 스타일을 정말 좋아합니다
Nonono long hair plz
Yongsun looking beautiful as always. Her skin glows all the time. We love you 🥰🥰
건강 음료 맛 없어서 안먹지만 전 언니덕분에 케일 주스를 먹어볼게요!!! 케일 주스 먹기 시도!! 언니도 건강한거 많이 많이 먹어용💙💙💙💙💙
I clicked the video as soon as it notified me even when I knew there’s no eng sub yet hahaha but I can understand some words and your body language
i really love how solar promotes healthy "dieting" that doesn't leave you starving! mamamoo as a whole is just such a positive influence on girls' body image :D
자버려서 너무 늦게 왔네요 용선언니 케일주스 많이 마시세요 용선언니 오늘따라 진짜 이쁘네요
5:45 We're getting Solar in Hawaii for the next ep 😍 her vacation vlogs are always so much fun
SolaaaarSiDooooo ♡♡♡♡♡
thats my comment for now
I'll come back when there is already a subtitle ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
😂 See ya later, alligator ~
@@marty3357 hahahaha the curse of being an international fan
I miss you Kim Yongsun, please stay safe :)
아 언니 뭐야 천사야 뭐야;;
밝기 조절 잘못한게 아니잖아 언니한테 빛이 나는거잖아
내가 다 알아;; 숨기지마 마이엔젤❤️
Solar is really gonna have me out here eating my veggies 😩
im glad she's not stabbing any fruit and veggies here kkkk~~ Stay healthy And Beautiful Solar eonni :)
Is that byul recording? The one that says ‘I thought you’re going on a diet’ while she’s cutting apple
Luula Yosea yes it is byul
I don't think that is she, because byul Always participate someway
@@phoenixn.i.p4731 it's her voice! also ch0sshi subbed it as colleague hehe
케일주스 1L 기준
케일 10장
바나나 반개
브로콜리 반송이
냉동블루베리 작은손 한웅큼반 큰손 한웅큼
카카오닙스 한꼬집(마그네슘풍부)
사과 반개 (달달하게는 한개)
카무카무가루 반스푼 (천연비타민c)
아몬드브릿즈 언스위트 500ml (생수도 무관)
용언니 브로콜리 흐르는 물 보다는 담겨진물에 거꾸로 씻는게 좋아요! 흐르는 물에 세척하면 방수가 되서 잘 씻겨지지 않는다고 해요! 언니 영상 항상 잘 보고 있어요:) 오늘도 좋은 하루 보내용❤️
I literally just kept staring at Solar. I was not paying attention to anything she was talking about after Kale. Because she is GORGEOUS. She is really one of the most beautiful woman that I've seen. I was just staring at her face the whole time in awe.
저도 지금은 아니지만 옛날에 케일주스 먹었었는데 좋더라구요!! 그리고 마지막에 용부기 물탱크 너무 귀엽잖아요❤️
그리구 언니 이건 진짜 그냥 사심 가득한건데.. 옛날에 라디오에서 약속한 것처럼 악뮤 수현님과 콜라보 보고싶어요!!
Mamamoo's way of dieting makes me so happy .. they are eating healthier rather than starving themselves.. I saw hwasa dieting on I live alone and now Solar ❤
우와..역시 솔라언니 미모짱!!
솔라시도 200만가즈아
저도 엄마께서 매일 아침마다 케일주스 갈아주시는데 저는 아몬드 브리즈 대신 요구르트를 넣어먹어요! 요구르트가 굉장히 달달해서 맛있게 드시고 싶으시면 요구르트 넣어서 드시는것도 추천해드려요😊요구르트는 케일주스 한잔에 2개 기준으로 넣어드시면 되요!!건강주스 먹고 코로나바이러스도 물리치자구요ㅎㅎ^^
Thanks Solar for helping MooMoos look after their nutritional good health!
Solar has beautiful facial features which are unique to her and sister, Kim Yonghee. This family has inherited a natural ‘adorableness’ gene, which must run very strong in the Kim family!
My Princess,can you do The challenge of singing while playing the piano,please
용공주님 한번 피아노를 치면서 노래하는 도전을 해도 될까요
울언니 밤에 잠 잘 못자서 우째 ㅠㅠ나는 유튜브에 수면유도 피아노 음악 들으면서 자면 잠 잘오던데! 건강주스 하니까 옛날에 엄마가 믹서기에 갈아주던 샐러리 주스가 생각나네염... 맛은 없었지만 엄마의 사랑이 느껴졌던 ㅠ 오늘도 미모 열일하네 영상 잘 봤어요!
There aren't subtitles but I don't care😳
잠을 잘 못 자신다니.. 잠 못 자면 힘이 안 생기는데 걱정이네요. 해 다릴 수 있는 것도 없고ㅠㅠㅜㅜㅜ 힘드시면 유튜브 쉬어도 되고 접어도 되니까 푹 쉬세요. 그나저나 동료 1님은 이번 영상에도 나오시고 다음 영상에도 나오실 예정이시군요 ㅋㅋㅋㅋ 응원합니다 두 분의 친목
3:17 There are really many things in the container
making me thought it was prepared for cooking a kimchi😂
잘봤어요ㅜㅜ💚💚마지막에 할머니게임이 생각난건..저뿐..?ㅋㅋㅋ
저는 다이어트를 하지는 않지만..나중에 커서 꼭!!만들어 먹을거에용~!!놓지않을게-☆
Congrats on 100 videos, Yongsun-unnie!!!! Wuuuuuuuu!! =D
Although I really don't like fruit and vegetables juice, I will try to make and drink because of your recommendation. Love you~
언닝 동료1님집부터 막냉이집까지 하나하나 예고없이 찾아가기 시도 해주세용!!!
언니언니 잇자너 언니 이쁠때마다 좋을때마다 100원씩 저금했는데 벌써 강남건물 4 개 예약 중이야..너란사람은..진짜.. 하..만나는게 소원이양..(?) 어제 꿈꿨는데 솔라언니랑 휘인 언니랑 화사 언니랑 곱창집에서 만나서 싸인 받았는데..ㅜ 보고시퍼요 열심히 하는게 넘 좋네용ㅜㅜ 솔라 언니는 진짜 무대에서 섹시하고 이쁘면서 여기선 건강 전도사 같아여 ㅜㅜ 건강전도사님 따라먹어볼게용! 초딩이라.. 엄마가 허락해줄진.. 마지막 에서 두번째인사 귀여워용ㅜㅜ 이빨 안보이게 하려공큐큐..다음 영상 기대할게요!! 벌써 잼써보이네용ㅎ3ㅎ
MEN THAT 1 PERSON WHO DISLIKED THIS VIDEO MUST'VE HATED KALE JUICE HUH? 😕
(This was just a certain joke to entertain others and I did not refer it to other topics , if you misunderstood I'm sorry )
kale may be the worst vegetable i can think of. spring greens are much tastier.
@@yaboi-km2qn in my opinion I was only referring the 1 disliked as a joke and nothing much, I was not getting into a topic in which it directs to it's kind which you are referring to as the worst vegetable you could've think of and the way it Taste , it was all a joke because at the time I was early and realized it had only 1 dislike and I had come up an idea to just entertain others on what I had thought ,I did not refer to any other topics , if you misunderstood I'm sorry , I'll fix the comment right away.
마지막에 할머니게임인줄 알았어욤ㅎㅎ 저도 만들어 먹어봐야게써용!!
*I skept my school today and thank you Yongsun for blessing my eyes with your beautiful face and voice and make up and those healthy stuff*
I luv you bunny 🐇🐰💙
언니 음.. 가능할지는 모르겠지만.. 수학 공식송 만들어 주시면 안 될까요??ㅠㅠ 공식 외우기가 너무 힘들어서.. 공식송이 있으면 잘 외울 수 있을거 같아요!! 수1 수2 확통이나 미적.. 위주로
2:33 moonbyul we hear you
Some people say that is her sister
Subtitles said colleague 🤭
@@NatashaLeung123 where?
@@franciaarellano5422 "colleague hitting her with facts" in brackets
1l
케일10장(찢어서)
바나나 반개
브로콜리 얼굴 반의반 정도
냉동블루베리 한움큰반
카카오닙스(마그네슘) 한꼬집
사과 반개~한개
아몬드브리즈 500 아니면 생수500
언니 너무 예뻐요❤❤❤❤
화장도 그렇고 머리 스타일도 그렇고 바꾸신거 넘 예뻐요 한층 분위기 있어진 느낌...!!!
안녕하세요
솔라 언니 너무 예뻐요
그리고
코로나 항상 조심하세용
사랑합니다.
[1리터 기준]
바나나: 2/3
브로콜리: 반송이
냉동 블루베리: 한움큼 반
카카오닙스:한 꼬집
사과:1개
아몬드브리즈:500ML
케일 10장
카무카무 가루 숟가락으로 반스푼
So this weeks challenge: find the fruits/veggies in your kitchen, put all into a mixer and then... DRINK IT!!!
That was really really brave and so successful ... (bc I still remember Solars face drinking champagne)
휴가 잘 보내고 계셨나요? 건강하게 지내려고 하는 모습 보니까 기분 좋누 ㅠㅠㅠ💛💛 용부기 물탱크 물병 저거 시강이예요 (찡긋
I hope you are having a great time with your vacation 🥰 Please stay healthy and safe, girls. So much love from philippines! 🇵🇭
Always as I watch Solarsido I feel like eating something sweet
Watching the ads currently, lets go Solarsido ^^
상큼하게 드시고 싶으신 분들은 물이나 아몬드브리즈 대신 요구르트 넣어마셔두 새콤해서 맛있어욤 냠냠
I like this kind of content~ relax and chill Yong🥰
언니 왜 잠을 못 자요ㅠㅠ
건강하시구 코로나 조심하세요
I see solar I click. Too early but I don't care. Gonna watched it more than once anyway
큰용언니가 쓴 글씨가 되게 쿨하네요 ㅋㅋㅋ 씩씩하다
어렸을적 한참 녹즙유행할때 직접 갈은 케일 원액만 먹어본적 있는데.....
그때 지옥의 쓴맛을 봤었던게 생각나네요 ㅎ
한번 시도해보세요 ㅎㅎ
1L 기준
케일 10장
바나나 반 개
브로콜리 반 송이
블루베리 한 주먹
카카오닙스 한 꼬집
사과 반 개
카무카무가루 반T
생수 500ml
I was waiting you Solar. Saludos desde México ❤️🇲🇽
언니 오늘도 사랑하누~
셀프네일하기 시도!해주세요~
I really miss Solarsido because of Moonbyulnida😂😂
용선언니! 달고나 커피 만들어주세요🤎
2:34 Moonbyul’s voice and 5:51 Moonbyul’s laugh😏
Love it so much when you know Moonbyul was there with her even though she did not show up in the video💜
5:51 That's not Moonbyul's laugh . I think that's Yonghee unnie.
케일 10장 끝부분 자르고 찢기
바나나 반 개
브로콜리 반 송이
블루베리 한 웅큼 반
카카오 닙스 한 꼬집
사과 한 개
카무카무 가루 반 스푼
아몬드 브리즈 500ml or 생수 500ml
Next Challenge:
MV Reaction!!!
용선언니 please film a MAMAMOO Video or MAMAMOO MV Reaction!!!
Up !!
Up !!
TY Track
TY Track
채소 극혐파인데 살짝 시도해볼까하는 마음이 들었어요ㅋㅋㅋㅋ 정말 솔라시도 보면서 안하던 것도 시도해보게 되네용ㅎㅅㅎ
I remember her not liking veggies during the filming of WGM lol. Looks like she’s turned a new leaf
Same here..eric must be suprised haha
으아아아 늦었네요ㅠㅠ
언니 코로니 조심하시고 항상 행복하시고 꼭꼭 건강하세요!
When you just don't care if there is no eng sub... We do it for solarsido
솔라언니가 드시면 나도 하러가야겠다 춍..춍춍
그리고 브로콜리는 위가 촘촘해서 그냥 씻어도 흙이 안씻기는경우많으니 물에 2분정도 넣어두시는게 좋아용 언니는 건강해야되용
WE'RE GETTING A VACATION VLOG. THANK YOU TT TT
좋은 정보 감사합니다 클랜징 쥬스 직접 만들어서 마시고 있습니다. 20킬로 정도 빼야해서 다이어트 처음 시작했을떄는 시도때도 없이 입이 궁금한게 문제였는데 순하지만 효과는 확실하다고 해서 "해인감비환"먹어주니 이상하게 맛은 느껴지는데 입맛이 당기질 않네요.하루에 한끼 많으면 두끼 먹어주니 3주동안 8킬로 빠지더군요. 운동하기 전후에 "닥터래시오" 먹고 운동하면 땀을 흘리는데 도움이 돼서 운동할 맛이 납니다.
9등이다ㅠㅠ 오늘도 많은 지식을주는 솔라언니 사랑해요❤❤❤❤
넌 항상 좋은 삶의 교훈을 말해줘! 그리고 나는 또한 당신의 채널 btw를 사랑합니다! 당신이하는 일을 멈추지 마십시오!