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Sí funciona! De verdad me sentía toda inflada y llena, con el abdomen duro, vi el vídeo y lo hice en la tarde, por la noche sentía los movimientos del intestino y en la mañana logré ir al baño, no pensé que funcionaría tan bien! Háganlo, no pierden nada.
tengo un problema de gases, y llevaba 7 dias sin ir al baño, y a sido justo hacerme el masaje y salir corriendo al baño! madre mía por fin!!! gracias!!
Es cierto a mi cada que tengo que ir al baño me duele del lado derecho por dónde está un riñón, pensé que solo era yo y me estaba volviendo loca,dije que tiene que ver mi riñón con el intestino !
Muchas gracias me hice el automasaje y como a los 5 minutos solté unos pedos nivel dios, pero me siento más relajado y ahora sí puedo dormir, llevo despierto desde las 2 AM, menos mal es domingo.
@Fabi low hola broo te voy a decir tal cual como hize amigo sebpor lo que pasas v: lo hice en 1 dia y medio masomenos como a esta hora tambien empeze comenze tomando 3 vasos de agua 1 vaso cada 1 hora y despues de 1 hora de tomar agua hize los masajes 2 veses seguidas te recomiendo hacerlas 2 veces
@Fabi low luego de hacer los masajes domri y a la mañana surgio efeco al principio vas a tener miedo de cagar porque ya sabes duele cagar cuando estas asi pero la kk vas a estar mas blandita y prodras cagar v: Si sigue igual repeti lo que te dije en el comentario de arriba cuantas veces sean nesesarias Pd: to estube 3 dias sin ir al baño
Jamas en mi vida me había dado estreñimiento y ahora miren me aquí junto a ustedes compañeros, espero sirva este ejercicio y que todos se mejoren pronto 🙏🏻
Cómo te fue? Yo estoy desde hace tres días con el estómago muy hinchado, sólo tomo agua porque no tengo ganas de comer. Los cólicos son muy fuertes y recién hoy jueves me doy cuenta que la última vez que evacué fue el martes a la mañana. Esto es insoportable.
@@anthonydelacruz1185 por suerte pasó y volví a la mormalidad. Pero qué feo fue no poder ir!! Nunca me había pasado y pensar que hay gente que pasa la vida así
We estuve 11 días sin cagar!! Gracias a este vídeo por fin pude hacerlo pero LPM me dolió un montón la panzaaa mientras cagava, lloré del sufrimiento enserio. Cuidensee
PUDE HACER les juro que pensé que no iba a funcionar y ya estaba desesperada,pero tomense su tiempo y sean pacientes,algunos van al minuto y otros tardan un rato más (en mi caso 2 horas y veinte) o algunos hasta el día siguiente,no se estresen que ya va a llegar y no van a necesitar recurrir a laxantes,estoy contenta 💞
Yo desesperada por no ir al baño un día y aquí veo que llevan 6 días😰 jaja que horror! Yo me pongo de malas si no voy diario, me siento pesada del estómago
@@fatyalaniz3359 Dios quiera hagas pronto, mi abuelito estuvo 2 semanas sin ir y ni con pastillas ni fruta le resultaba, tuvo que ir una enfermera que le realizó un lavado, no se como exactamente pero fue lo que me platicó mi abuelita, espero jamás estar tanto tanto tiempo sin ir a lo mucho 3 días me ha pasado y me siento muy inflamada 😢
Soy Uruguayo, dos por tres me ataco de estreñimiento, hacía tres días no cagaba, hice los ejercicios, me encaje una cucharada de ciruelax, me prepare un mate amargo y salí a caminar, recién llegue y me solté una porotiada que casi me barre la rosca del ojete, gracias pa por los consejos, salud y buenos cacos a todos, y recuerden si han llegado a este punto es que deben cuidar su alimentación, me incluyo en eso, paz.
Muy cierto, sobre todo el dolor abdominal (calambres estomacales). Mi hermana nunca ha tenido problemas y hasta fecha sigue igual de delgadita, puede comer todo lo qué quiera 😥
No puedo creer que me funcionó.. llevaba 4 días sin ir de cuerpo y veía los comentarios que funcionaba y no lo creía. Me lo hice y a los minutos fui de cuerpo encima sin dolor... MIL GRACIAS
realmente lo recomiendo sufro de estriñimiento, lo hice tal y como es y allá 20 min. Fui a el baño muchas gracias por este video que me está ayudando muchisimo
efectivamente, yo sufría muchísimo de colitis, Incluso en mis periodos eran muy agresivos, con los masajes y ejercicios que hacía en casa el problema se corrigió, me encantó Este vídeo en verdad sirve!!! un gran like Jeje
Gracias gracias gracias!! Siempre he sufrido de estreñimiento, pero está vez por ingerir analgésicos me estreñí aún más... hice el masaje y no fui de inmediato, pero una hora después ya estaba en el baño!! Si funciona!! Voy a hacerlo ya como una rutina diaria.
Muchisimas gracias!! Hizo efecto enseguida!! Y eso que lo hice desconfiada. La verdad te mereces el cielo! Jajaj ya no me soportaba con el estreñimiento !
Llevaba 10 días sin ir al baño, había tomado laxantes y no me funcionaban, me sentía con el colon re pesado, busqué más alternativas y encontré este vídeo, fue el cielo, me funcionó, ya fui al baño. Muchísimas gracias, héroe
Llevaba media hora masajeándome la barriga ya hasta me dolía pensaba que estaba siendo contraproducente, pero una hora después he cagado lo in incagable, una barbaridad de video que conocimientos tiene este hombre, te deseo una vida próspera y una feliz navidad, es 2023 y aún sigue funcionando este truco probadlo y no se droguen a laxantes
Sólo diré MUCHAS GRACIAS!!! Si funcionó. Hice los masajes tal cual indicó en el vídeo, luego fui al trono, busqué musiquita para ayudar y funcionó. GRACIAS😊😅👑
Genio total... Muy efectivo. Pasa muchos días sin poder ir de vientre, cómo super sano, camino y tomo mucha agua, igual estaba seca de vientre los masajes me dieron resultados enseguida, voy a seguir con tu recomendación. Gracias
Lo recomiendo 100% efectivo ,tenia muchos problemas para dar del cuerpo estos ultimos dias y dias anteriores ,hice esto y santo remedio ,pude como si me hubiera comprado un laxante ,y lo mejor que es gratis ,gracias amigo por este video 👏🤗🙏
Encerio no saben, estoy desde ayer que no puedo! Vieron cuando cagan y sienten que les queda algo? Bueno así! Y hoy estuve todo el día, en la noche hasta llore por que me ardía y sentía que no podría sacarlo por que estaba en otra posición. Ahora son las 6 de la mañana y logré dormirme por que me desperté a las 3 y a las 4 también y encerio espero que me sirva por que es un dolor impresionante
Para los que la estan padeciendo les dejo unos consejos que me ayudaron: 1. Hagan dieta, coman avena con leche descremadas, mucha agua, manzana asadas, coman verduras y frutas (zapallo, mango,etc). 2. Si el asunto está muy doloroso que nos los deja dormir, prueben a tomar 1 o 2 cucharas de aceite o vaselina liquida ( pueden conseguir en la farmacia). 3. Los masajes y los baños de asiento con té de malva ayudan un montón si tambien tienen hemorroides. 4. Otra cosa, si tienen espasmos o contracciones dolorosas cuando les vienen las ganas de defecar, no se aguanten el dolor, empujen y hagan fuerza. 5.Muy importante no dejen de consultar con un gastroenterologo. En fin en 1 o 2 dias deberian estar mejorando. Animo, no se angustien que hay cosas peores en la vida.
This video saved my life! Whenever I drink soda, I have painful gas transitions. I literally feel so much pain it makes me sick. Ever since I found this video I can stop the pain and pass the gas. Life saver
Excelente ejercicio me funcionó impresionante gracias llevaba 3 días sin hacer la deposición no sufro de estreñimiento y ésto me tenía incómoda, pero me hice los masajes y listo
Gracias por explicar tan biennn... Eso de solo ver el video sin saber es si es de derecha o izquierda me volvía loca. Gracias a Dios vi tu video. Lo intentare
Si ya lo hicieron y sienten que NO les funciona , háganlo antes de comer , cenar o desayunar lo que quieran, coman normal , después de comer una manzanita con la cáscara para la fibra , esperen como 30 min o máximo 1 hora , relajen su cuerpo en su camita o vean una película , y pum cuando les den ganas no se aguanten y corran al baño , SÚPER SIRVE!! Nueva subscriptora ❤️
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.
Infinitas Miles de gracias! Me aplique el automasaje en la mañana y pude ir en la noche al baño, después de varios días de no poder, creo que en mi caso la premenopausia y mi colitis de toda la vida es la que me está provocando el estreñimiento. Infinitas bendiciones desde México!🤗🇲🇽
Muy bueno el video, sufro de streñimiento, tanto así que me ocasionaron hemorroides internas, sangrado al ir al baño, la verdad me ha costado un mundo, y mucho sufrimiento. Al terminar de hacer el primer ejercicio no pasaron más de 10min y pude evacuar casi con total normalidad... Es un milagro! Muchas Gracias!
Este masaje es tan efectivo. ❤️😂 Que los que dicen que al día siguiente fueron al baño o esa misma noche me sorprenden, yo fui a medio masaje. 😂 Por cierto! Muchas gracias por ayudar a una comunidad de estreñidos.
Muchas gracias por enseñar esta técnica, mi hijo de 15 años estaba estreñido hace unos 4 días con estos masajes pudo ir de cuerpo hizo mucha cantidad!!!
Muchisimas gracias! 💕 Tenia 5 dias sin poder hacer y gracias a este video lo logre, al principio me dolio pero despues fue la mejor sensacion que senti en mi vidahahdjwbsje Te amo
Un genio, me ayudó mucho. Me levanté a las 5am por culpa de un dolór en la boca del estómago o centro del torso, estaba 30 o 40min dando vueltas por la casa sin poder acostarme por el dolor, me pareció que la causa eran gases. Luego de los masajes me sentí casi como nuevo, me falta un poco pero por lo menos ahora puedo descanzar o relajarme.
Aquí en el baño por tercera vez intentando que procedan a salir las quesadillas que comí en la mañana :) Edit: Sirvió juro que hasta parecía que tenía un embarazo :v
Hola. Muy buen video. Yo sufro de un estreñimiento por estress hace años. Siempre que paso por alguna situación muy estresante o que me angustia mucho, no puedo ir al baño. De hecho, ni siquiera me vienen ganas de ir y puedo estar así tres o hasta 4 dias seguidos. Soy de esas personas para las cuales ir de cuerpo es todo un tema. Si no es mi baño, no puedo hacer, si me hablan o hay mucho ruido fuera del baño o hay visitas en casa no puedo hacer. Mi problema se agudizó desde el año pasado debido a la muerte de mi madre y la angustia que eso me produjo y este año van a operar a mi Papá y eso ya me genera angustia y por ende estreñimiento. Es un suplicio este problema. Todos los días me pregunto si voy a poder ir al baño o no . Me angustio y no puedo dormir pensando en este problema. A veces, pospongo momentos de diversión porque pienso que no tiene sentido ir si no voy a poder disfrutar por la preocupación a causa del estreñimiento. Se habla mucho de no volverse dependiente de los laxantes, pero la verdad, a veces estoy tentado con probarlos, si me liberaran de la preocupación y la presión de tener que ir al baño y no poder. Bienvenidos sean. Encima este es un problema del cual no podes descansar, ya que tenes que cagar por el resto de tu vida jajaja. Al menos leyendo otros comentarios, uno no se siente tan solo con este problema. Gracias gente.
Es buensísimoooooo, estaba con muchos dolores hace una hora y me puse nerviosa porque ya me había pasado esto hace tiempo y tenía que aguantar mucho tiempo sin hacer mis necesidades. Pensé que no hiba a funcionar, pero de verdad, aunque sea inténtenlo, muchísimas gracias
Gracias por la informacion yo solia usar laxantes para esto pero abora solo usaré los masajes. Tania 2 días estrenado pero me hice el masaje y 1/2 hora después finalmente pude evacuar, muchas gracias de nuevo y de verdad funciona
Éste video me ayudó un montón anoche, creí que me iba a desmayar del dolor, estaba pálida, pero mi mamá encontró este video noche y santo remedio 🥳😊. Gracias a usted pude dormir bien 😴 Auto like para no desaparecer
Hola mira yo sufro de estreñimiento cuando ya salgo de baño de aver defecado siento un dolor en mi trasero como si me quemara . Cómo te curaste estoy desesperada Porfa
Me detectaron arritmia cardiaca leve hace poco y ahora estoy con este problema de estreñimiento. Muchas gracias por compartir el entrenamiento, me sirvió mucho. 👏🏼
Que pedo?!!!!😱😱😱 Me estaba haciendo el masaje mientras veía el vídeo y no lo termine me empezó a gorgorear la panza y a soltar gases hasta que me entraron unas ganas tremendas de ir al baño😱😱😱😱 De verdad muchas gracias ni el medicamento que me receto el doctor me ayudó ahora ya se que hacer cada que este estreñida 😂👌
Muy buen video, yo sufro de estreñimiento y solo podía ir al baño con pastillas , me hice el masaje y funcionó a la perfección 👍🏻👍🏻 estoy feliz, gracias por este video
Miré varios vídeos para la motilidad intestinal, y este video me convenció Padezco estreñimiento aún comiendo pura verdura, tengo motilidad lenta, en cuanto miré el vídeo me fui a mi cama y empecé a darme el masaje, a los 15 minutos de haber terminado fui al baño Muchas gracias por enseñar estos masajes, Dios lo bendiga con mucha salud 🌹
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Que.hacer cuando a.cada momento se ba al baño y solo defeca pelotitas de pupu y no ciente cuando salen
Tengo cancer en el ovario y me da miedo tocar esa zona por que siento que puedo activar o molestar el tumor, puedo hacer estos ejercicios?
Siiii🤣🤣🤣😭😭
Cómo se toma leche de magnesia
GRACIAS GRACIAS... GRACIAS son geniales !!! Los amo!!! TODOS SUS VIDEOS SON SÚPER ÚTILES. YO CREO QUE SON INDISPENSABLES!
Nunca me había sentido tan comprendida en mi vida como cuando leo los comentarios de videos de estreñimiento, ahhh es horrible cuando uno lo padece 😭😭
Si yo hago pero no muy bien y tengo nervios por qué eso es muy delicado 😭😞😷y estoy súper asustado
Weeee me pasaaaaa,y ya llevo semanas con el estreñimiento :(
Hola yo también estoy empezando asufrir el es estreñimiento y es orible
@@osnivicen2026 si
Ahora imaginate padecer eso y otrso 7 sintomas màs,paresco de tercera edad y soy de mediana :c
Tengo estreñimiento pero los comentarios me hacen cagar de la risa
@@sonicps9056 Y PARA CULEAR,QUE EJERCICIOS DEBO HACER???
X2 jajajaja
No se por qué te da risa, esto no es normal y nada bueno..
carajo
@@ginamonges7757 A VOS NO TE CULEAN???
Un día eres joven y al otro miras videos para el estreñimiento 😖
Real
yo tengo 10 años
20 :'b
Parece chiste pero es anécdota
True
A todos los que tienen este problema de estreñimiento les deseo mucha salud y éxito para que se sus estómagos se sientan bien ✨
Muchas gracias !lo mismo para ti !bendiciones 😊
👌👌👌
Gracias igualmente para ti Bendiciones
Muchas Gracias, ruego a Dios recuperarme 😢❤
Gracias😊
Funciona, en mi caso acompañe el masaje con dos tazas de te verde, en menos de diez minutos salio una Torta : )
Muchas Gracias FisioOnline !!!
JAJAJAJAJAJ
JAJAJJJAJA
Jajajja me wa preparar un té
JAJAJAJANJANA QUE EXPLÍCITO
Jajajajajajaja me hiciste reirjajaja
Sí funciona! De verdad me sentía toda inflada y llena, con el abdomen duro, vi el vídeo y lo hice en la tarde, por la noche sentía los movimientos del intestino y en la mañana logré ir al baño, no pensé que funcionaría tan bien! Háganlo, no pierden nada.
Ok
Yo te puedo ayudar a mejorar tu digestión, te interesa?
@@berenicecastaneda656 a mi si Berenice
@@tellizo6977 tomate una cucharada de aceite de oliva todas las mañanas
@@toobis11 mira es hace 2 meses el amigo capas ya se curo xd
tengo un problema de gases, y llevaba 7 dias sin ir al baño, y a sido justo hacerme el masaje y salir corriendo al baño! madre mía por fin!!! gracias!!
si
Huracan Nomacuerdo en serio?...
Huracan Nomacuerdo 7 dias solo? Ojala yo durara 7 dias
Hola
Huracan Nomacuerdo toma mucha agua y caminar una hora diaria
Si funciona 😭😭😭 estaba triste desesperada y con dolor
Solo regresé a decirles que lo hagan con fe jijiji 😭♥️
Te funciono
A bueno 👍🏼
Así ando yoo al dormir de lado me duele.. Y no puedo hacer bien del baño
Si funciona jajaja
Llevo haciéndolo un mes y cago tan feliz, es más hasta el dolor de espalda me ha quitado es genial
JAJAJAJAJAJA
Duele mucho como donde estan los riñones
JAJAJAJ
JDJDJSKAJAJJAA
Es cierto a mi cada que tengo que ir al baño me duele del lado derecho por dónde está un riñón, pensé que solo era yo y me estaba volviendo loca,dije que tiene que ver mi riñón con el intestino !
Muchas gracias me hice el automasaje y como a los 5 minutos solté unos pedos nivel dios, pero me siento más relajado y ahora sí puedo dormir, llevo despierto desde las 2 AM, menos mal es domingo.
No puede ser, guts estreñido
Así.. Me he levantado yo por sentirme lleno y voy al baño nada y así me dan ganas me. Levanto y nada
@@theoricl8798 XDD
@@fradoss te curaste de eso?
Aqui todos los comentarios tienen más confianza que con los amigos XD
Oye sabes si es normal que me duela el abdomen durante 3 dias
@@belenlaprrooo5525 jaja chistoso me rei👍
Amigo no puede hacer caka
@@danielreyes3004 no es normal
@@nohemizoraidavillalbapinzo6405 jaja se me quito solo ni fui al doctor ahorita ando joya😎
El club de los de los que no pueden cagar 🥺
No hay forma mas bonita de decirlo, no hay...
Me sacaste una sonrisa;) a un que estoy muriendo por cagar
Si soy
Literallll
Jajaja paso un sufrimiento
Un héroe sin capa, fue lo único que logro ayudarme con este dolor, gracias de nuevo!!!
Bubbbbbb? N? Nnnnn. ..💔💔💔💔💔💔💔
Hola hermano encerio ??? Asi no hago mas esfuerzo en el baño amigo me duele tu sabes lo que se siente
@Fabi low hola broo te voy a decir tal cual como hize amigo sebpor lo que pasas v: lo hice en 1 dia y medio masomenos como a esta hora tambien empeze comenze tomando 3 vasos de agua 1 vaso cada 1 hora y despues de 1 hora de tomar agua hize los masajes 2 veses seguidas te recomiendo hacerlas 2 veces
@Fabi low luego de hacer los masajes domri y a la mañana surgio efeco al principio vas a tener miedo de cagar porque ya sabes duele cagar cuando estas asi pero la kk vas a estar mas blandita y prodras cagar v:
Si sigue igual repeti lo que te dije en el comentario de arriba cuantas veces sean nesesarias
Pd: to estube 3 dias sin ir al baño
@@elexecondori8114 tome agua hice el masaje 2 veces o mas , me dormi y no paso nada , no me duele la panza pero el abdomen sigue duro
Después de 6 días sin ir al baño este video me ayudó a ir 😂 siendo las 6 de las mañana en chile 🇨🇱🇨🇱 confirmo sirve !😂2020
2:50 a.m Chile voy recién 🤣
Yo me tuve que hacer enema cuando no cague por 6 dias
Llevo 3 horas aquí en el baño
Mi cacota no sale es enorme y me duele ayuda :'v
@@patotactico_ jaja es feo cuando es grande y no sale se siente desesperante
Jamas en mi vida me había dado estreñimiento y ahora miren me aquí junto a ustedes compañeros, espero sirva este ejercicio y que todos se mejoren pronto 🙏🏻
Cómo te fue? Yo estoy desde hace tres días con el estómago muy hinchado, sólo tomo agua porque no tengo ganas de comer. Los cólicos son muy fuertes y recién hoy jueves me doy cuenta que la última vez que evacué fue el martes a la mañana. Esto es insoportable.
@@milijuridicasburgos7038 amigo como seguistes?
@@anthonydelacruz1185 por suerte pasó y volví a la mormalidad. Pero qué feo fue no poder ir!! Nunca me había pasado y pensar que hay gente que pasa la vida así
Gracias ❤❤
We estuve 11 días sin cagar!! Gracias a este vídeo por fin pude hacerlo pero LPM me dolió un montón la panzaaa mientras cagava, lloré del sufrimiento enserio. Cuidensee
XD
Pero que es lo que causa el estreñimiento?
@@alexissalazar921 Falta de fibra en las comidas, falta de agua y de ejercicio físico
@@alexissalazar921 en mi caso fue el estres, ansiedad, depresión. Además de la mala alimentación. Cuidense!
@@62estefanicarrasco58 y ahora como sigues aun con ese problema?:(
Sus comentarios me dan esperanza , llevo 6 días sin cagar , dios quiera que funcione 🙏
Nomames
Yo apenas 1 día y me ando CAGANDO
Come papaya y toma jugo de naranja eso te ayuda mucho
@@luciacamposrico4619 tome naranja y salio todo xd
@@aribuhaje jajaja x2 xd
Si funciona jajajaj
Nunca había visto tanta sinceridad en los comentarios. Amo éste fandom 😂😂😂 qué nombre le ponemos al fandom??
Los tapados
Los estreñidos
Mejor uno japones Nosako Lakakita
PUDE HACER les juro que pensé que no iba a funcionar y ya estaba desesperada,pero tomense su tiempo y sean pacientes,algunos van al minuto y otros tardan un rato más (en mi caso 2 horas y veinte) o algunos hasta el día siguiente,no se estresen que ya va a llegar y no van a necesitar recurrir a laxantes,estoy contenta 💞
Jaja bueno boy al baño o si no me llevan al médico 🙏
Tu tienes la razon ami me Paso igual cage despues de una hora😖y senti que estaba dando a luz uff😩😖😖😫😫😫😫😩😩😖😩😫😖😩😫😭😭😭
Amén 🫂
Logré cargar!!! Tenia tremendo tapón!!!! Graciiiiiias, te amoooo... Con el ano adolorido te envío un abrazo
JAJAJAJAJA
JAJSJAJAJAJAJAJAJA
JAJAJAJAJAJJAAJJAJA LA SINCERIDAD ANTE TODO
JAJAJAJAJA
JAJAJAJA
Ufff men funciono!! Ahora tengo que ver cómo desatorar mi inodoro. xD
Ayrton Inoue力 jaa jaja 😂
Ayrton Inoue力 🤣🤣🤣
Jaja
Alexander Muncker Jajaja
🤣🤣🤣🤣🤣
Por dios gracias amigo mi mujer tenía estreñimiento y le hice unos masajes que se cago toda en la cama
Jajajajajaja te la mamaste xD
este men jajajaja
😂
jajajajaja literalmente
Creo que este es el mejor comentario de todos los del vídeo
Yo desesperada por no ir al baño un día y aquí veo que llevan 6 días😰 jaja que horror! Yo me pongo de malas si no voy diario, me siento pesada del estómago
yo estoi ace 15 dias asi
@Milagros ;; hola milagros q tal? Aun no pude ir:( pero pronto voy a poder seguro. Gracias y mucha suerte amiga🌺🌹🌷
D.s te bendiga milagros😇😇😇
@@fatyalaniz3359 Dios quiera hagas pronto, mi abuelito estuvo 2 semanas sin ir y ni con pastillas ni fruta le resultaba, tuvo que ir una enfermera que le realizó un lavado, no se como exactamente pero fue lo que me platicó mi abuelita, espero jamás estar tanto tanto tiempo sin ir a lo mucho 3 días me ha pasado y me siento muy inflamada 😢
@@anak5434 gracias ana karen yo estoi con mucho dolor de panza por esto. Saludos
Soy Uruguayo, dos por tres me ataco de estreñimiento, hacía tres días no cagaba, hice los ejercicios, me encaje una cucharada de ciruelax, me prepare un mate amargo y salí a caminar, recién llegue y me solté una porotiada que casi me barre la rosca del ojete, gracias pa por los consejos, salud y buenos cacos a todos, y recuerden si han llegado a este punto es que deben cuidar su alimentación, me incluyo en eso, paz.
Jajajaja estaba preocupada por esto y me hiciste la noche 😂😂 saludos de Chile
Like si estás viendo este vídeo en el año 2020 porque estás en cuarentena y estreñido.
Jajajaajaja seee
Una enema
No e sido la única
X4
xD
Envidio a la gente que puede hacer de el baño sin ningún problema 😭😭👊🏿
Sí, yo incluso le tomé un miedo a ir al baño
@@minamin8726 yo
Ayuda comi los putos plingles esto hago de noche xuxa como que mañana no Cage reviento a cualquiera todo lo que se llama cara
@@minamin8726 x2 el miedo es feo 🥺
Muy cierto, sobre todo el dolor abdominal (calambres estomacales). Mi hermana nunca ha tenido problemas y hasta fecha sigue igual de delgadita, puede comer todo lo qué quiera 😥
Nos ayudaste bastante con mi abuelita. DIOS TE BENDIGA ESE CONOCIMIENTO TAN GRANDE ...
Funciona!!!!! llevaba 3 meses sin ir de vientre y este es el único video que me ha ayudado a liberarme. Mil gracias fisioterapiaonline
3 meses ya estas muerto
No puedo creer que me funcionó.. llevaba 4 días sin ir de cuerpo y veía los comentarios que funcionaba y no lo creía.
Me lo hice y a los minutos fui de cuerpo encima sin dolor...
MIL GRACIAS
realmente lo recomiendo sufro de estriñimiento, lo hice tal y como es y allá 20 min. Fui a el baño muchas gracias por este video que me está ayudando muchisimo
Disculpa lo hiciste luego de comer los ejercicios o antes? Y enq momento es el efecto
efectivamente, yo sufría muchísimo de colitis, Incluso en mis periodos eran muy agresivos, con los masajes y ejercicios que hacía en casa el problema se corrigió, me encantó Este vídeo en verdad sirve!!! un gran like Jeje
En verdad te ayudó para tu colitis?
la colitis es una enfermedad que se puede curar no??
Yo entre laxantes y
Los círculos terminé con las lágrimas en los ojos por fin ese maldito tapón que me hizo llorar salió 💪 gracias
*like si estas viendo este video en 2021 y 2022 porque no puedes cagar*
L a t i n T r o p i c
x2
Jajajajaja seeee
Lourdes Aburto ×3
X4
L a t i n T r o p i c jajaja
Gracias gracias gracias!! Siempre he sufrido de estreñimiento, pero está vez por ingerir analgésicos me estreñí aún más... hice el masaje y no fui de inmediato, pero una hora después ya estaba en el baño!! Si funciona!! Voy a hacerlo ya como una rutina diaria.
Ls analgésicos causan a la larga severos problemas en el estómago
Muchisimas gracias!! Hizo efecto enseguida!! Y eso que lo hice desconfiada. La verdad te mereces el cielo! Jajaj ya no me soportaba con el estreñimiento !
No lo puedo creer SI FUNCIONA !!!!!!!!!
Tenía miedo de que me duela , pero no dolió mucho . Gracias , gracias muchas gracias.🙂
Gracias
Lo probaré y cuento como me va
No he podido trabajar por la preocupación
Quien más lo ve en 2020?
Disculpa te funcionó? Y como lo hiciste luego de comer o antes, me podes explicar 🤧
*A mi me tiemblan las piernas y veo mi vida pasar frente a mis ojos... Pero le doy las gracias a Dios por ayudarme :)*
*¿Ya estas mejor?*
@Zeus callese don
Te entiendo totalmente actualmente estoy así
Dios lo puede todo hermano, Bendiciones espero sigas mejorando!!
despues de un año pero legal xd
Llevaba 10 días sin ir al baño, había tomado laxantes y no me funcionaban, me sentía con el colon re pesado, busqué más alternativas y encontré este vídeo, fue el cielo, me funcionó, ya fui al baño. Muchísimas gracias, héroe
10 días? Guau
Me pasa igual... Cuánto tiempo tardó en hacerte efecto? Yo ya me hice el masaje, espero me funcione...
@@AleCris1234 Te funcionó? Si te cuesta ir al baño intenta hacerlo en cuclillas
Yo llevo dos semanas sin hacer
Llevaba media hora masajeándome la barriga ya hasta me dolía pensaba que estaba siendo contraproducente, pero una hora después he cagado lo in incagable, una barbaridad de video que conocimientos tiene este hombre, te deseo una vida próspera y una feliz navidad, es 2023 y aún sigue funcionando este truco probadlo y no se droguen a laxantes
me acuerdo de ustedes cuando sufri mi esguince y me ayudaron muchisimo..hermosa labor la de ustedes .NO son solo videos es ayudar.felicidades!
Me imagino que despues de eso, el entrenador cagó. Jajaja
tan mk
X100
yo te he visto en los videos de la escuelota de freddy 🤔
Jajajajaja
JAJAJSJSJ
Creo que estoy sintiendo ganas de ir al baño!! En verdad funciona y eso que ni termine de hacer las repeticiones, se los recomiendo!! Gracias!
Sólo diré MUCHAS GRACIAS!!! Si funcionó. Hice los masajes tal cual indicó en el vídeo, luego fui al trono, busqué musiquita para ayudar y funcionó. GRACIAS😊😅👑
Genio total... Muy efectivo. Pasa muchos días sin poder ir de vientre, cómo super sano, camino y tomo mucha agua, igual estaba seca de vientre los masajes me dieron resultados enseguida, voy a seguir con tu recomendación. Gracias
Lo recomiendo 100% efectivo ,tenia muchos problemas para dar del cuerpo estos ultimos dias y dias anteriores ,hice esto y santo remedio ,pude como si me hubiera comprado un laxante ,y lo mejor que es gratis ,gracias amigo por este video 👏🤗🙏
Encerio no saben, estoy desde ayer que no puedo! Vieron cuando cagan y sienten que les queda algo? Bueno así! Y hoy estuve todo el día, en la noche hasta llore por que me ardía y sentía que no podría sacarlo por que estaba en otra posición. Ahora son las 6 de la mañana y logré dormirme por que me desperté a las 3 y a las 4 también y encerio espero que me sirva por que es un dolor impresionante
Ya salió?
Ami me pasa lo mismo
Es doloroso jajaja es como si estuvieras pariendo 😂😂😂😂
Si yo siento que estoy dando a luz dolor 😖😖😖😩😩😭😭😭😭😖😖😩😫😭
Yo les cuido el sieso :3 xd
Ahora tu problema serán las hemorroides jajaja
jamás tuvo tanto sentido el meme d ayúdame dios no puedo cagar 😔
Tan real 😭😭😭😭😭
Para los que la estan padeciendo les dejo unos consejos que me ayudaron:
1. Hagan dieta, coman avena con leche descremadas, mucha agua, manzana asadas, coman verduras y frutas (zapallo, mango,etc).
2. Si el asunto está muy doloroso que nos los deja dormir, prueben a tomar 1 o 2 cucharas de aceite o vaselina liquida ( pueden conseguir en la farmacia).
3. Los masajes y los baños de asiento con té de malva ayudan un montón si tambien tienen hemorroides.
4. Otra cosa, si tienen espasmos o contracciones dolorosas cuando les vienen las ganas de defecar, no se aguanten el dolor, empujen y hagan fuerza.
5.Muy importante no dejen de consultar con un gastroenterologo.
En fin en 1 o 2 dias deberian estar mejorando.
Animo, no se angustien que hay cosas peores en la vida.
Cómo son los baños de asiento?? Y el aceite obviamente es de cocina no?? 😣
@@neri2624
En una palangana pones agua tibia o té de malva ( tibio, no caliente ni fría) y te sentas ahi unos 15 o 20 min.
@@neri2624 que hiciste?
Gracias por tips ❤
No es bueno hacer fuerza broo
This video saved my life! Whenever I drink soda, I have painful gas transitions. I literally feel so much pain it makes me sick. Ever since I found this video I can stop the pain and pass the gas. Life saver
Comecando a vida aos 30 plus For real?
Well,if it’s true
The video is great 👍
Excelente ejercicio me funcionó impresionante gracias llevaba 3 días sin hacer la deposición no sufro de estreñimiento y ésto me tenía incómoda, pero me hice los masajes y listo
Gracias por explicar tan biennn... Eso de solo ver el video sin saber es si es de derecha o izquierda me volvía loca. Gracias a Dios vi tu video. Lo intentare
Hoy. 3 de Sep, encontre este video a las 5.30am me di el masaje, una taza de te verde y un poco de caminata, y al baño. Mil gracias, 100% efctivo.
Muchas gracias por subir este vídeo, hoy es el segundo día consecutivo que se lo practico a mi hija de dos años y a sido mano de santo. Un saludo
muchas gracias!!! voy a tomar 2 Lt. de agua todos los días
De verdad necesitaba este video demaciado ya llevaba mucho tiempo sin entrar al baño y loa comentarios me hicieron sentir tan comprendida
Oye me identifico con sus mensajes ... Y además me eh reído mucho leyendoles😀🤣🤣🤣
Si ya lo hicieron y sienten que NO les funciona , háganlo antes de comer , cenar o desayunar lo que quieran, coman normal , después de comer una manzanita con la cáscara para la fibra , esperen como 30 min o máximo 1 hora , relajen su cuerpo en su camita o vean una película , y pum cuando les den ganas no se aguanten y corran al baño , SÚPER SIRVE!! Nueva subscriptora ❤️
De verdad sirve??
funcionó maravillosamente. Dios te bendiga. A la mañana siguiente de que me hice el masaje fui al baño :)
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
Infinitas Miles de gracias! Me aplique el automasaje en la mañana y pude ir en la noche al baño, después de varios días de no poder, creo que en mi caso la premenopausia y mi colitis de toda la vida es la que me está provocando el estreñimiento. Infinitas bendiciones desde México!🤗🇲🇽
Muy bueno el video, sufro de streñimiento, tanto así que me ocasionaron hemorroides internas, sangrado al ir al baño, la verdad me ha costado un mundo, y mucho sufrimiento.
Al terminar de hacer el primer ejercicio no pasaron más de 10min y pude evacuar casi con total normalidad... Es un milagro! Muchas Gracias!
Alexander David que hiciste para tus hemorroides???
Yo tambkén sufro mucho de estreñimiento
@@Vale-st3bd cómo te curaste yo también sufro de estreñimiento
Este masaje es tan efectivo. ❤️😂
Que los que dicen que al día siguiente fueron al baño o esa misma noche me sorprenden, yo fui a medio masaje. 😂
Por cierto! Muchas gracias por ayudar a una comunidad de estreñidos.
Después de varios días con molestias pude ir al baño gracias a este vídeo!! Super recomendable y didáctico para hacerlo cuando se necesita👏👏🌹
Estaba desesperado, y justo cuando di play al video... salió. ¡Jajajajaja.! Real no fake.
Muy bueno , gracias , me lo hice y es muy efectivo. se lo recomiendo a todos, nuevámente mil gracias !!!
Muchas gracias por enseñar esta técnica, mi hijo de 15 años estaba estreñido hace unos 4 días con estos masajes pudo ir de cuerpo hizo mucha cantidad!!!
Muchisimas gracias! 💕
Tenia 5 dias sin poder hacer y gracias a este video lo logre, al principio me dolio pero despues fue la mejor sensacion que senti en mi vidahahdjwbsje
Te amo
Sigues con este problema?
@@montserraturibe5558 no, hace mucho tiempo deje de tenerlo
Un genio, me ayudó mucho. Me levanté a las 5am por culpa de un dolór en la boca del estómago o centro del torso, estaba 30 o 40min dando vueltas por la casa sin poder acostarme por el dolor, me pareció que la causa eran gases. Luego de los masajes me sentí casi como nuevo, me falta un poco pero por lo menos ahora puedo descanzar o relajarme.
Mil gracias, realmente me funcionó, lo hice antes de acostarme y a la mañana siguiente sucedió. 👍
me: ama no puedo kgar u-u
mi mamá: SOBATE LA PANZA
*YO BUSCANDO ESTO A LAS 12:00 AM*
Una purga recta para ganar cagar
Like si te dejas la pansa roja de tanto robarte😹
@@giulianavera6554 👁👄👁
@@giulianavera6554 Yoooo!!! Yo luego d q me hice el masaje recien quede cansada
JAJAJAJA, me pasó lo mismo, :'v
muchas gracias. me ha servido mucho este masaje. abrazo grande desde Mexico a todos los colaboradores de fisioterspia online
Gracias maestro 👏 me ha salvado la vida, he luchado contra esto desde que era niña
hola xd cuantos años tienes ahora? yo tambien tengo este problema desde chiquita y ahora tengo 17 :c
En 2019 lo estoy realizando y si funciona en la madrugada 😳
Jajajaja
Si funciona animo 💪
Lo haré a ver si me funciona, ya estoy desesperada, tener estreñimiento es horrible 😭😭
L olxdelo123 🤣🤣🤣 ya ya me salió, si funcionó el masaje jajaja
@L olxdelo123 🤣🤣🤣🤣🤣
Un lavado recto para ganar aser popo
Ay sii es horrible 😭
@@dianita031092 jajajaja oye no te dolio el culo?
Aquí en el baño por tercera vez intentando que procedan a salir las quesadillas que comí en la mañana :)
Edit: Sirvió juro que hasta parecía que tenía un embarazo :v
Xd se siente bien cuando ya votas todo🙃
Ha servido muy bien, le hice a mi mamá y la ha mandado de inmediato! Ha hecho muchísimo tanto que hasta fue sorpresa el tamaño.! Muchas gracias! 👍🏻
Increíble! Me ayudo muchísimo la primera vez que lo intenté, muchisimas gracias! Muy recomendable
me re sirvio, muuuchas gracias, tener que recurrir a los laxantes es lo maa dañino para el intestino
Hola. Muy buen video. Yo sufro de un estreñimiento por estress hace años. Siempre que paso por alguna situación muy estresante o que me angustia mucho, no puedo ir al baño. De hecho, ni siquiera me vienen ganas de ir y puedo estar así tres o hasta 4 dias seguidos. Soy de esas personas para las cuales ir de cuerpo es todo un tema. Si no es mi baño, no puedo hacer, si me hablan o hay mucho ruido fuera del baño o hay visitas en casa no puedo hacer. Mi problema se agudizó desde el año pasado debido a la muerte de mi madre y la angustia que eso me produjo y este año van a operar a mi Papá y eso ya me genera angustia y por ende estreñimiento. Es un suplicio este problema. Todos los días me pregunto si voy a poder ir al baño o no . Me angustio y no puedo dormir pensando en este problema. A veces, pospongo momentos de diversión porque pienso que no tiene sentido ir si no voy a poder disfrutar por la preocupación a causa del estreñimiento. Se habla mucho de no volverse dependiente de los laxantes, pero la verdad, a veces estoy tentado con probarlos, si me liberaran de la preocupación y la presión de tener que ir al baño y no poder. Bienvenidos sean. Encima este es un problema del cual no podes descansar, ya que tenes que cagar por el resto de tu vida jajaja. Al menos leyendo otros comentarios, uno no se siente tan solo con este problema. Gracias gente.
Es buensísimoooooo, estaba con muchos dolores hace una hora y me puse nerviosa porque ya me había pasado esto hace tiempo y tenía que aguantar mucho tiempo sin hacer mis necesidades. Pensé que no hiba a funcionar, pero de verdad, aunque sea inténtenlo, muchísimas gracias
Confirmo que me funciono al instante sin terminar de hacer el video cuando ya me dan ganas!!🥳🥳
Wow. Será q yo lo hice mal . No puedo ir al baño . Nooooooo
Ahora falta un video sobre como destapar las tuberías :v
Ejejejjej
con una pij4 ok no
estaría lindo que colabore con la ilustración tu señora jeje.
Una olla grande le hechas agua la calientas y hechale jabón en polvo y santo remedio
JAJAJAJAJAHSJDUDHDVDBDIDV pasen top porfa
Lo haré, primeramente Dios que me funcione y muchas gracias 🤧
Es increíble y agradezco a Dios porque sí funcionó 😭❤
Yo acabo de descubrir este vídeo, llevaba 5 días muy mal sin poder ir y ahora me siento muchísimo mejor. Mil gracias!!!💪🏻✨
Muchas gracias, me salvó de no aprender una exposición que tengo en mi liceo, cuando estoy estreñida se me bloquea la mente, deberás gracias.
Bendiciones broo daré mi masaje ahora mismo, muchas gracias 👏🏻👏🏻
Alguien en julio 2019 🧐👍🏻👍🏻
Felicidades
Gracias por la informacion yo solia usar laxantes para esto pero abora solo usaré los masajes. Tania 2 días estrenado pero me hice el masaje y 1/2 hora después finalmente pude evacuar, muchas gracias de nuevo y de verdad funciona
TE LO AGRADESCO MI HIJO DE 13 AÑOS LLEVABA 3 SEMANAS SEGUIDAS DE ESTREÑIMIENTO HICE ESTO Y FUE AL BAÑO Y SALIO COMO SI NADA HUBIERA PASADO
y cuanto tiempo hace efecto porfa respondame... :/
una vez vas al baño surte el efecto
+Axel Muñoz lo peor es estar desesperado.
Pandief estoy mas que desesperada también tengo 13 años tengo estreñimiento y estoy muy asustada
Enrique sigo con el :-(
Éste video me ayudó un montón anoche, creí que me iba a desmayar del dolor, estaba pálida, pero mi mamá encontró este video noche y santo remedio 🥳😊. Gracias a usted pude dormir bien 😴
Auto like para no desaparecer
Muchos dicen q le sonaban las tripas pero amo no me sonó nada ;-; será q hice algo mal ?
Hola mira yo sufro de estreñimiento cuando ya salgo de baño de aver defecado siento un dolor en mi trasero como si me quemara .
Cómo te curaste estoy desesperada
Porfa
hasta los comentarios me alivian un poco el problema.
Me detectaron arritmia cardiaca leve hace poco y ahora estoy con este problema de estreñimiento. Muchas gracias por compartir el entrenamiento, me sirvió mucho. 👏🏼
Que pedo?!!!!😱😱😱
Me estaba haciendo el masaje mientras veía el vídeo y no lo termine me empezó a gorgorear la panza y a soltar gases hasta que me entraron unas ganas tremendas de ir al baño😱😱😱😱
De verdad muchas gracias ni el medicamento que me receto el doctor me ayudó ahora ya se que hacer cada que este estreñida 😂👌
Me pasó igual jsjsjsj
Ahora es mejor mejorar la alimentación para ya no estar así!!
jajaja... solo con leer los comentarios ya te "cagas" de risa... buenísimo el vídeo, explicas muy bien!
Muy buen video, yo sufro de estreñimiento y solo podía ir al baño con pastillas , me hice el masaje y funcionó a la perfección 👍🏻👍🏻 estoy feliz, gracias por este video
Yo te puedo ayudar a mejorar tu digestión, te interesa?
es cierto que te ayudo?
@@berenicecastaneda656 cuando es tu ayuda habla
@@berenicecastaneda656 a mi siii ayuda amiga a mi hermanaaaaa
No mientas :(
Muy agradecida a este canal y sus especialistas, una explicación e información maravillosa. Les saludamos desde la Ciudad de México
Quienes en 2020 durante la curentena por COVID-19?
Muy bueno, gracias
Y o del 2021 Bv xd
2021 casi 2022
A 2 meses del 2,022 🥺
@@renattacruz5749 sisisi
Estoy embarazada de 1 mes y tengo estreñimiento hacia 5 días que no iba al baño este video me ayudó 💕 Gracias
Ahora como se llama?jdjskfheh
@@tzuyu1278 quien ? Kakakakkaka
@@luanatutoriales9794 el bebé 😭
@@tzuyu1278 Bianca😍
Un millón de gracias , me ayudan bastante tus vídeos no me pierdo ni uno . Un abrazo desde Canadá
Miré varios vídeos para la motilidad intestinal, y este video me convenció
Padezco estreñimiento aún comiendo pura verdura, tengo motilidad lenta, en cuanto miré el vídeo me fui a mi cama y empecé a darme el masaje, a los 15 minutos de haber terminado fui al baño
Muchas gracias por enseñar estos masajes, Dios lo bendiga con mucha salud 🌹