Automasaje para el estreñimiento - Masajear el vientre para mejorar el tránsito

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  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 4,3 тыс.

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  2 года назад +80

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    • @vilmaposadas1419
      @vilmaposadas1419 2 года назад

      Que.hacer cuando a.cada momento se ba al baño y solo defeca pelotitas de pupu y no ciente cuando salen

    • @SaraiGutierrezyosoyyo
      @SaraiGutierrezyosoyyo 2 года назад +1

      Tengo cancer en el ovario y me da miedo tocar esa zona por que siento que puedo activar o molestar el tumor, puedo hacer estos ejercicios?

    • @AndreaGomez-lm2gl
      @AndreaGomez-lm2gl 2 года назад +1

      Siiii🤣🤣🤣😭😭

    • @margaritaavila7012
      @margaritaavila7012 2 года назад

      Cómo se toma leche de magnesia

    • @analiaramos9277
      @analiaramos9277 2 года назад +1

      GRACIAS GRACIAS... GRACIAS son geniales !!! Los amo!!! TODOS SUS VIDEOS SON SÚPER ÚTILES. YO CREO QUE SON INDISPENSABLES!

  • @winnynoona876
    @winnynoona876 3 года назад +1523

    Nunca me había sentido tan comprendida en mi vida como cuando leo los comentarios de videos de estreñimiento, ahhh es horrible cuando uno lo padece 😭😭

    • @AlexSanchez-bj7mm
      @AlexSanchez-bj7mm 3 года назад +29

      Si yo hago pero no muy bien y tengo nervios por qué eso es muy delicado 😭😞😷y estoy súper asustado

    • @Mia-dw5uo
      @Mia-dw5uo 3 года назад +19

      Weeee me pasaaaaa,y ya llevo semanas con el estreñimiento :(

    • @osnivicen2026
      @osnivicen2026 3 года назад +6

      Hola yo también estoy empezando asufrir el es estreñimiento y es orible

    • @seguidoresdecristo.5691
      @seguidoresdecristo.5691 3 года назад +1

      @@osnivicen2026 si

    • @axelsanchez4220
      @axelsanchez4220 3 года назад +7

      Ahora imaginate padecer eso y otrso 7 sintomas màs,paresco de tercera edad y soy de mediana :c

  • @israel.a2615
    @israel.a2615 4 года назад +4322

    Tengo estreñimiento pero los comentarios me hacen cagar de la risa

    • @rockerodeley2295
      @rockerodeley2295 4 года назад +32

      @@sonicps9056 Y PARA CULEAR,QUE EJERCICIOS DEBO HACER???

    • @ssuu_nnna
      @ssuu_nnna 4 года назад +11

      X2 jajajaja

    • @ginamonges7757
      @ginamonges7757 4 года назад +20

      No se por qué te da risa, esto no es normal y nada bueno..

    • @robertore1614
      @robertore1614 4 года назад +2

      carajo

    • @rockerodeley2295
      @rockerodeley2295 4 года назад +4

      @@ginamonges7757 A VOS NO TE CULEAN???

  • @osonavigator
    @osonavigator 6 лет назад +742

    Funciona, en mi caso acompañe el masaje con dos tazas de te verde, en menos de diez minutos salio una Torta : )
    Muchas Gracias FisioOnline !!!

  • @julianaraujo8572
    @julianaraujo8572 2 года назад +300

    A todos los que tienen este problema de estreñimiento les deseo mucha salud y éxito para que se sus estómagos se sientan bien ✨

  • @huracannomacuerdo
    @huracannomacuerdo 8 лет назад +2133

    tengo un problema de gases, y llevaba 7 dias sin ir al baño, y a sido justo hacerme el masaje y salir corriendo al baño! madre mía por fin!!! gracias!!

  • @aliciacondorimallqui1523
    @aliciacondorimallqui1523 4 года назад +9594

    Un día eres joven y al otro miras videos para el estreñimiento 😖

  • @FreshCoolL
    @FreshCoolL 3 года назад +215

    Si funciona 😭😭😭 estaba triste desesperada y con dolor
    Solo regresé a decirles que lo hagan con fe jijiji 😭♥️

  • @nanita8509
    @nanita8509 3 года назад +256

    Llevo haciéndolo un mes y cago tan feliz, es más hasta el dolor de espalda me ha quitado es genial

    • @theoyg_2279
      @theoyg_2279 2 года назад +7

      JAJAJAJAJAJA

    • @danistrada5589
      @danistrada5589 2 года назад +6

      Duele mucho como donde estan los riñones

    • @emiijkloverr
      @emiijkloverr 2 года назад

      JAJAJAJ

    • @paulaceliss
      @paulaceliss 2 года назад

      JDJDJSKAJAJJAA

    • @lolasandoval4917
      @lolasandoval4917 2 года назад +3

      Es cierto a mi cada que tengo que ir al baño me duele del lado derecho por dónde está un riñón, pensé que solo era yo y me estaba volviendo loca,dije que tiene que ver mi riñón con el intestino !

  • @davidjacobm
    @davidjacobm 7 лет назад +711

    Un héroe sin capa, fue lo único que logro ayudarme con este dolor, gracias de nuevo!!!

    • @nicolmartines4695
      @nicolmartines4695 5 лет назад +1

      Bubbbbbb? N? Nnnnn. ..💔💔💔💔💔💔💔

    • @elexecondori8114
      @elexecondori8114 4 года назад +2

      Hola hermano encerio ??? Asi no hago mas esfuerzo en el baño amigo me duele tu sabes lo que se siente

    • @elexecondori8114
      @elexecondori8114 4 года назад +5

      @Fabi low hola broo te voy a decir tal cual como hize amigo sebpor lo que pasas v: lo hice en 1 dia y medio masomenos como a esta hora tambien empeze comenze tomando 3 vasos de agua 1 vaso cada 1 hora y despues de 1 hora de tomar agua hize los masajes 2 veses seguidas te recomiendo hacerlas 2 veces

    • @elexecondori8114
      @elexecondori8114 4 года назад +5

      @Fabi low luego de hacer los masajes domri y a la mañana surgio efeco al principio vas a tener miedo de cagar porque ya sabes duele cagar cuando estas asi pero la kk vas a estar mas blandita y prodras cagar v:
      Si sigue igual repeti lo que te dije en el comentario de arriba cuantas veces sean nesesarias
      Pd: to estube 3 dias sin ir al baño

    • @lautaro2954
      @lautaro2954 4 года назад

      @@elexecondori8114 tome agua hice el masaje 2 veces o mas , me dormi y no paso nada , no me duele la panza pero el abdomen sigue duro

  • @guts9160
    @guts9160 4 года назад +177

    Muchas gracias me hice el automasaje y como a los 5 minutos solté unos pedos nivel dios, pero me siento más relajado y ahora sí puedo dormir, llevo despierto desde las 2 AM, menos mal es domingo.

    • @theoricl8798
      @theoricl8798 3 года назад +8

      No puede ser, guts estreñido

    • @fradoss
      @fradoss 2 года назад +8

      Así.. Me he levantado yo por sentirme lleno y voy al baño nada y así me dan ganas me. Levanto y nada

    • @anggosa9105
      @anggosa9105 2 года назад

      @@theoricl8798 XDD

    • @IvanPoeth
      @IvanPoeth 2 года назад

      @@fradoss te curaste de eso?

  • @genesissojosanchez7831
    @genesissojosanchez7831 4 года назад +2365

    Aqui todos los comentarios tienen más confianza que con los amigos XD

  • @onlyaangell
    @onlyaangell 3 года назад +1717

    Envidio a la gente que puede hacer de el baño sin ningún problema 😭😭👊🏿

    • @minamin8726
      @minamin8726 3 года назад +120

      Sí, yo incluso le tomé un miedo a ir al baño

    • @camilasandoval4297
      @camilasandoval4297 3 года назад +8

      @@minamin8726 yo

    • @panconquesoymantequilla5733
      @panconquesoymantequilla5733 3 года назад +4

      Ayuda comi los putos plingles esto hago de noche xuxa como que mañana no Cage reviento a cualquiera todo lo que se llama cara

    • @yaninaaccilio5958
      @yaninaaccilio5958 3 года назад +7

      @@minamin8726 x2 el miedo es feo 🥺

    • @francellew2073
      @francellew2073 3 года назад +18

      Muy cierto, sobre todo el dolor abdominal (calambres estomacales). Mi hermana nunca ha tenido problemas y hasta fecha sigue igual de delgadita, puede comer todo lo qué quiera 😥

  • @indranicolemonge9545
    @indranicolemonge9545 6 лет назад +1195

    Sí funciona! De verdad me sentía toda inflada y llena, con el abdomen duro, vi el vídeo y lo hice en la tarde, por la noche sentía los movimientos del intestino y en la mañana logré ir al baño, no pensé que funcionaría tan bien! Háganlo, no pierden nada.

  • @ALEXISROM17
    @ALEXISROM17 3 года назад +165

    Jamas en mi vida me había dado estreñimiento y ahora miren me aquí junto a ustedes compañeros, espero sirva este ejercicio y que todos se mejoren pronto 🙏🏻

    • @milijuridicasburgos7038
      @milijuridicasburgos7038 2 года назад +3

      Cómo te fue? Yo estoy desde hace tres días con el estómago muy hinchado, sólo tomo agua porque no tengo ganas de comer. Los cólicos son muy fuertes y recién hoy jueves me doy cuenta que la última vez que evacué fue el martes a la mañana. Esto es insoportable.

    • @anthonydelacruz1185
      @anthonydelacruz1185 2 года назад +1

      @@milijuridicasburgos7038 amigo como seguistes?

    • @milijuridicasburgos7038
      @milijuridicasburgos7038 2 года назад +1

      @@anthonydelacruz1185 por suerte pasó y volví a la mormalidad. Pero qué feo fue no poder ir!! Nunca me había pasado y pensar que hay gente que pasa la vida así

    • @aydavictoriaburbanob.8828
      @aydavictoriaburbanob.8828 Год назад

      Gracias ❤❤

  • @carlosvergara7172
    @carlosvergara7172 4 года назад +1848

    Después de 6 días sin ir al baño este video me ayudó a ir 😂 siendo las 6 de las mañana en chile 🇨🇱🇨🇱 confirmo sirve !😂2020

    • @pinckii3003
      @pinckii3003 4 года назад +20

      2:50 a.m Chile voy recién 🤣

    • @maxcerdmc3170
      @maxcerdmc3170 4 года назад +39

      Yo me tuve que hacer enema cuando no cague por 6 dias

    • @eldattebayouzumaki5955
      @eldattebayouzumaki5955 4 года назад +70

      Llevo 3 horas aquí en el baño

    • @patotactico_
      @patotactico_ 4 года назад +107

      Mi cacota no sale es enorme y me duele ayuda :'v

    • @julioalbertoorozco6448
      @julioalbertoorozco6448 4 года назад +59

      @@patotactico_ jaja es feo cuando es grande y no sale se siente desesperante

  • @haymeayala8673
    @haymeayala8673 3 года назад +2709

    Logré cargar!!! Tenia tremendo tapón!!!! Graciiiiiias, te amoooo... Con el ano adolorido te envío un abrazo

  • @ayrtonc
    @ayrtonc 7 лет назад +2293

    Ufff men funciono!! Ahora tengo que ver cómo desatorar mi inodoro. xD

  • @ollenkamoranlojas6686
    @ollenkamoranlojas6686 4 года назад +2574

    Like si estás viendo este vídeo en el año 2020 porque estás en cuarentena y estreñido.

  • @anak5434
    @anak5434 4 года назад +1661

    Yo desesperada por no ir al baño un día y aquí veo que llevan 6 días😰 jaja que horror! Yo me pongo de malas si no voy diario, me siento pesada del estómago

    • @fatyalaniz3359
      @fatyalaniz3359 4 года назад +106

      yo estoi ace 15 dias asi

    • @fatyalaniz3359
      @fatyalaniz3359 4 года назад +11

      @Milagros ;; hola milagros q tal? Aun no pude ir:( pero pronto voy a poder seguro. Gracias y mucha suerte amiga🌺🌹🌷

    • @fatyalaniz3359
      @fatyalaniz3359 4 года назад +7

      D.s te bendiga milagros😇😇😇

    • @anak5434
      @anak5434 4 года назад +47

      @@fatyalaniz3359 Dios quiera hagas pronto, mi abuelito estuvo 2 semanas sin ir y ni con pastillas ni fruta le resultaba, tuvo que ir una enfermera que le realizó un lavado, no se como exactamente pero fue lo que me platicó mi abuelita, espero jamás estar tanto tanto tiempo sin ir a lo mucho 3 días me ha pasado y me siento muy inflamada 😢

    • @fatyalaniz3359
      @fatyalaniz3359 4 года назад +8

      @@anak5434 gracias ana karen yo estoi con mucho dolor de panza por esto. Saludos

  • @ezedaniel5004
    @ezedaniel5004 3 года назад +291

    Sus comentarios me dan esperanza , llevo 6 días sin cagar , dios quiera que funcione 🙏

  • @yazminalejandra3432
    @yazminalejandra3432 4 года назад +6967

    El club de los de los que no pueden cagar 🥺

    • @ale_jate6823
      @ale_jate6823 3 года назад +254

      No hay forma mas bonita de decirlo, no hay...

    • @jimeguerrini8850
      @jimeguerrini8850 3 года назад +320

      Me sacaste una sonrisa;) a un que estoy muriendo por cagar

    • @yoonjimin6630
      @yoonjimin6630 3 года назад +26

      Si soy

    • @elisabeth558
      @elisabeth558 3 года назад +16

      Literallll

    • @azulluna7546
      @azulluna7546 3 года назад +40

      Jajaja paso un sufrimiento

  • @u.u3479
    @u.u3479 3 года назад +275

    jamás tuvo tanto sentido el meme d ayúdame dios no puedo cagar 😔

  • @Jaque.Mario35
    @Jaque.Mario35 7 лет назад +2764

    Por dios gracias amigo mi mujer tenía estreñimiento y le hice unos masajes que se cago toda en la cama

  • @iveth1351
    @iveth1351 2 года назад +13

    Nunca había visto tanta sinceridad en los comentarios. Amo éste fandom 😂😂😂 qué nombre le ponemos al fandom??

    • @trixie1188
      @trixie1188 2 года назад +4

      Los tapados

    • @A9uka
      @A9uka 2 года назад +1

      Los estreñidos

    • @jennycalabrano
      @jennycalabrano 8 месяцев назад +5

      Mejor uno japones Nosako Lakakita

  • @nallelymendoza1584
    @nallelymendoza1584 7 лет назад +74

    realmente lo recomiendo sufro de estriñimiento, lo hice tal y como es y allá 20 min. Fui a el baño muchas gracias por este video que me está ayudando muchisimo

  • @Lo55t
    @Lo55t 4 года назад +110

    PUDE HACER les juro que pensé que no iba a funcionar y ya estaba desesperada,pero tomense su tiempo y sean pacientes,algunos van al minuto y otros tardan un rato más (en mi caso 2 horas y veinte) o algunos hasta el día siguiente,no se estresen que ya va a llegar y no van a necesitar recurrir a laxantes,estoy contenta 💞

    • @dayanamartinez8246
      @dayanamartinez8246 3 года назад +4

      Jaja bueno boy al baño o si no me llevan al médico 🙏

    • @rositaflores4542
      @rositaflores4542 3 года назад +5

      Tu tienes la razon ami me Paso igual cage despues de una hora😖y senti que estaba dando a luz uff😩😖😖😫😫😫😫😩😩😖😩😫😖😩😫😭😭😭

    • @gilson_
      @gilson_ Месяц назад

      Amén 🫂

  • @milascott2487
    @milascott2487 6 лет назад +20

    Nos ayudaste bastante con mi abuelita. DIOS TE BENDIGA ESE CONOCIMIENTO TAN GRANDE ...

  • @fedeforlano648
    @fedeforlano648 3 года назад +23

    Soy Uruguayo, dos por tres me ataco de estreñimiento, hacía tres días no cagaba, hice los ejercicios, me encaje una cucharada de ciruelax, me prepare un mate amargo y salí a caminar, recién llegue y me solté una porotiada que casi me barre la rosca del ojete, gracias pa por los consejos, salud y buenos cacos a todos, y recuerden si han llegado a este punto es que deben cuidar su alimentación, me incluyo en eso, paz.

    • @jennycalabrano
      @jennycalabrano 8 месяцев назад

      Jajajaja estaba preocupada por esto y me hiciste la noche 😂😂 saludos de Chile

  • @sentaramc8945
    @sentaramc8945 6 лет назад +35

    No puedo creer que me funcionó.. llevaba 4 días sin ir de cuerpo y veía los comentarios que funcionaba y no lo creía.
    Me lo hice y a los minutos fui de cuerpo encima sin dolor...
    MIL GRACIAS

  • @estheranahirodriguezavila4561
    @estheranahirodriguezavila4561 5 лет назад +73

    efectivamente, yo sufría muchísimo de colitis, Incluso en mis periodos eran muy agresivos, con los masajes y ejercicios que hacía en casa el problema se corrigió, me encantó Este vídeo en verdad sirve!!! un gran like Jeje

  • @62estefanicarrasco58
    @62estefanicarrasco58 4 года назад +235

    We estuve 11 días sin cagar!! Gracias a este vídeo por fin pude hacerlo pero LPM me dolió un montón la panzaaa mientras cagava, lloré del sufrimiento enserio. Cuidensee

    • @desconozco6626
      @desconozco6626 3 года назад +1

      XD

    • @alexissalazar921
      @alexissalazar921 3 года назад +5

      Pero que es lo que causa el estreñimiento?

    • @desconozco6626
      @desconozco6626 3 года назад +25

      @@alexissalazar921 Falta de fibra en las comidas, falta de agua y de ejercicio físico

    • @62estefanicarrasco58
      @62estefanicarrasco58 3 года назад +30

      @@alexissalazar921 en mi caso fue el estres, ansiedad, depresión. Además de la mala alimentación. Cuidense!

    • @alexissalazar921
      @alexissalazar921 3 года назад +3

      @@62estefanicarrasco58 y ahora como sigues aun con ese problema?:(

  • @lossimpsonstv4802
    @lossimpsonstv4802 4 года назад +35

    Gracias
    Lo probaré y cuento como me va
    No he podido trabajar por la preocupación
    Quien más lo ve en 2020?

  • @florcupo9016
    @florcupo9016 5 лет назад +18

    Muchisimas gracias!! Hizo efecto enseguida!! Y eso que lo hice desconfiada. La verdad te mereces el cielo! Jajaj ya no me soportaba con el estreñimiento !

  • @elenaduck
    @elenaduck 5 лет назад +32

    Gracias gracias gracias!! Siempre he sufrido de estreñimiento, pero está vez por ingerir analgésicos me estreñí aún más... hice el masaje y no fui de inmediato, pero una hora después ya estaba en el baño!! Si funciona!! Voy a hacerlo ya como una rutina diaria.

    • @virginiaromero463
      @virginiaromero463 Год назад +1

      Ls analgésicos causan a la larga severos problemas en el estómago

  • @mariaelenacarrillo8858
    @mariaelenacarrillo8858 7 лет назад +60

    muchas gracias!!! voy a tomar 2 Lt. de agua todos los días

  • @juneuriamoncalvillo2692
    @juneuriamoncalvillo2692 3 года назад +4

    Funciona!!!!! llevaba 3 meses sin ir de vientre y este es el único video que me ha ayudado a liberarme. Mil gracias fisioterapiaonline

    • @char-zo1lg
      @char-zo1lg 3 года назад

      3 meses ya estas muerto

  • @lucypena9726
    @lucypena9726 6 лет назад +17

    me acuerdo de ustedes cuando sufri mi esguince y me ayudaron muchisimo..hermosa labor la de ustedes .NO son solo videos es ayudar.felicidades!

  • @Lizzangelss
    @Lizzangelss 6 лет назад +2662

    Me imagino que despues de eso, el entrenador cagó. Jajaja

  • @latintropic5196
    @latintropic5196 6 лет назад +3658

    *like si estas viendo este video en 2021 y 2022 porque no puedes cagar*

  • @rossyramirez3455
    @rossyramirez3455 3 года назад +7

    Yo entre laxantes y
    Los círculos terminé con las lágrimas en los ojos por fin ese maldito tapón que me hizo llorar salió 💪 gracias

  • @dianita031092
    @dianita031092 5 лет назад +471

    Lo haré a ver si me funciona, ya estoy desesperada, tener estreñimiento es horrible 😭😭

    • @dianita031092
      @dianita031092 4 года назад +15

      L olxdelo123 🤣🤣🤣 ya ya me salió, si funcionó el masaje jajaja

    • @dianita031092
      @dianita031092 4 года назад +1

      @L olxdelo123 🤣🤣🤣🤣🤣

    • @federicovasquez2173
      @federicovasquez2173 4 года назад

      Un lavado recto para ganar aser popo

    • @marthatrending
      @marthatrending 4 года назад +4

      Ay sii es horrible 😭

    • @sebasvlog4566
      @sebasvlog4566 4 года назад +5

      @@dianita031092 jajajaja oye no te dolio el culo?

  • @abrilfolco6055
    @abrilfolco6055 4 года назад +248

    Encerio no saben, estoy desde ayer que no puedo! Vieron cuando cagan y sienten que les queda algo? Bueno así! Y hoy estuve todo el día, en la noche hasta llore por que me ardía y sentía que no podría sacarlo por que estaba en otra posición. Ahora son las 6 de la mañana y logré dormirme por que me desperté a las 3 y a las 4 también y encerio espero que me sirva por que es un dolor impresionante

    • @quesitouwu5048
      @quesitouwu5048 3 года назад +10

      Ya salió?

    • @maribelalejandramillagonza7782
      @maribelalejandramillagonza7782 3 года назад +24

      Ami me pasa lo mismo
      Es doloroso jajaja es como si estuvieras pariendo 😂😂😂😂

    • @rositaflores4542
      @rositaflores4542 3 года назад +5

      Si yo siento que estoy dando a luz dolor 😖😖😖😩😩😭😭😭😭😖😖😩😫😭

    • @Alenvistong
      @Alenvistong 3 года назад

      Yo les cuido el sieso :3 xd

    • @SanSatanas
      @SanSatanas 3 года назад +5

      Ahora tu problema serán las hemorroides jajaja

  • @SrPiztola0007
    @SrPiztola0007 4 года назад +341

    *A mi me tiemblan las piernas y veo mi vida pasar frente a mis ojos... Pero le doy las gracias a Dios por ayudarme :)*

  • @keniamartinez5525
    @keniamartinez5525 Год назад +2

    Gracias maestro 👏 me ha salvado la vida, he luchado contra esto desde que era niña

    • @andriu_art
      @andriu_art Год назад

      hola xd cuantos años tienes ahora? yo tambien tengo este problema desde chiquita y ahora tengo 17 :c

  • @rosanabellamendezpaez9678
    @rosanabellamendezpaez9678 8 лет назад +70

    Muy bueno , gracias , me lo hice y es muy efectivo. se lo recomiendo a todos, nuevámente mil gracias !!!

  • @paososa7323
    @paososa7323 7 лет назад +29

    Genio total... Muy efectivo. Pasa muchos días sin poder ir de vientre, cómo super sano, camino y tomo mucha agua, igual estaba seca de vientre los masajes me dieron resultados enseguida, voy a seguir con tu recomendación. Gracias

  • @fernananks1455
    @fernananks1455 3 года назад +4

    No lo puedo creer SI FUNCIONA !!!!!!!!!
    Tenía miedo de que me duela , pero no dolió mucho . Gracias , gracias muchas gracias.🙂

  • @elgriezmann7115
    @elgriezmann7115 4 года назад +473

    Ahora falta un video sobre como destapar las tuberías :v

    • @Fernando-su3dr
      @Fernando-su3dr 3 года назад

      Ejejejjej

    • @jupiterking6893
      @jupiterking6893 3 года назад +1

      con una pij4 ok no

    • @pepebiondi5962
      @pepebiondi5962 3 года назад

      estaría lindo que colabore con la ilustración tu señora jeje.

    • @albaarboleda6234
      @albaarboleda6234 3 года назад +7

      Una olla grande le hechas agua la calientas y hechale jabón en polvo y santo remedio

    • @haidemb8977
      @haidemb8977 3 года назад

      JAJAJAJAJAHSJDUDHDVDBDIDV pasen top porfa

  • @carlosquintanilla5392
    @carlosquintanilla5392 4 года назад +438

    Quienes en 2020 durante la curentena por COVID-19?

  • @naazanero3433
    @naazanero3433 4 года назад +652

    me: ama no puedo kgar u-u
    mi mamá: SOBATE LA PANZA
    *YO BUSCANDO ESTO A LAS 12:00 AM*

    • @federicovasquez2173
      @federicovasquez2173 4 года назад +4

      Una purga recta para ganar cagar

    • @giulianavera6554
      @giulianavera6554 4 года назад +14

      Like si te dejas la pansa roja de tanto robarte😹

    • @naazanero3433
      @naazanero3433 4 года назад +1

      @@giulianavera6554 👁👄👁

    • @fatyalaniz3359
      @fatyalaniz3359 4 года назад +2

      @@giulianavera6554 Yoooo!!! Yo luego d q me hice el masaje recien quede cansada

    • @sylvian4593
      @sylvian4593 4 года назад

      JAJAJAJA, me pasó lo mismo, :'v

  • @וויגיאמא.ב
    @וויגיאמא.ב 5 лет назад +132

    En 2019 lo estoy realizando y si funciona en la madrugada 😳

  • @JoseSalazar-tm4vm
    @JoseSalazar-tm4vm 2 года назад +4

    hasta los comentarios me alivian un poco el problema.

  • @Aire31416
    @Aire31416 6 лет назад +5

    Muchas gracias por subir este vídeo, hoy es el segundo día consecutivo que se lo practico a mi hija de dos años y a sido mano de santo. Un saludo

  • @agustinaale2501
    @agustinaale2501 7 лет назад +74

    me re sirvio, muuuchas gracias, tener que recurrir a los laxantes es lo maa dañino para el intestino

  • @morefernandez358
    @morefernandez358 4 года назад +13

    Creo que estoy sintiendo ganas de ir al baño!! En verdad funciona y eso que ni termine de hacer las repeticiones, se los recomiendo!! Gracias!

  • @roxanaarganaraz7322
    @roxanaarganaraz7322 3 года назад +129

    Para los que la estan padeciendo les dejo unos consejos que me ayudaron:
    1. Hagan dieta, coman avena con leche descremadas, mucha agua, manzana asadas, coman verduras y frutas (zapallo, mango,etc).
    2. Si el asunto está muy doloroso que nos los deja dormir, prueben a tomar 1 o 2 cucharas de aceite o vaselina liquida ( pueden conseguir en la farmacia).
    3. Los masajes y los baños de asiento con té de malva ayudan un montón si tambien tienen hemorroides.
    4. Otra cosa, si tienen espasmos o contracciones dolorosas cuando les vienen las ganas de defecar, no se aguanten el dolor, empujen y hagan fuerza.
    5.Muy importante no dejen de consultar con un gastroenterologo.
    En fin en 1 o 2 dias deberian estar mejorando.
    Animo, no se angustien que hay cosas peores en la vida.

    • @neri2624
      @neri2624 2 года назад +1

      Cómo son los baños de asiento?? Y el aceite obviamente es de cocina no?? 😣

    • @roxanaarganaraz7322
      @roxanaarganaraz7322 2 года назад

      @@neri2624
      En una palangana pones agua tibia o té de malva ( tibio, no caliente ni fría) y te sentas ahi unos 15 o 20 min.

    • @josysi6071
      @josysi6071 2 года назад +2

      @@neri2624 que hiciste?

    • @RosirisCruz7
      @RosirisCruz7 2 года назад

      Gracias por tips ❤

    • @crewnigga9377
      @crewnigga9377 3 месяца назад

      No es bueno hacer fuerza broo

  • @marianauzquiano7380
    @marianauzquiano7380 Год назад +3

    Sólo diré MUCHAS GRACIAS!!! Si funcionó. Hice los masajes tal cual indicó en el vídeo, luego fui al trono, busqué musiquita para ayudar y funcionó. GRACIAS😊😅👑

  • @AndreaPuigCruzapc
    @AndreaPuigCruzapc 6 лет назад +65

    funcionó maravillosamente. Dios te bendiga. A la mañana siguiente de que me hice el masaje fui al baño :)

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  6 лет назад +15

      Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
      Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
      Un saludo.

  • @lauraenriquezmonroy9290
    @lauraenriquezmonroy9290 8 лет назад +8

    muchas gracias. me ha servido mucho este masaje. abrazo grande desde Mexico a todos los colaboradores de fisioterspia online

  • @dianabernal9077
    @dianabernal9077 2 года назад +2

    Gracias por explicar tan biennn... Eso de solo ver el video sin saber es si es de derecha o izquierda me volvía loca. Gracias a Dios vi tu video. Lo intentare

  • @delberthdelgado2434
    @delberthdelgado2434 8 лет назад +467

    TE LO AGRADESCO MI HIJO DE 13 AÑOS LLEVABA 3 SEMANAS SEGUIDAS DE ESTREÑIMIENTO HICE ESTO Y FUE AL BAÑO Y SALIO COMO SI NADA HUBIERA PASADO

    • @axelmunoz8321
      @axelmunoz8321 8 лет назад +19

      y cuanto tiempo hace efecto porfa respondame... :/

    • @delberthdelgado2434
      @delberthdelgado2434 8 лет назад +14

      una vez vas al baño surte el efecto

    • @frankdiegoh
      @frankdiegoh 8 лет назад +56

      +Axel Muñoz lo peor es estar desesperado.

    • @mariananarvaez8231
      @mariananarvaez8231 7 лет назад +58

      Pandief estoy mas que desesperada también tengo 13 años tengo estreñimiento y estoy muy asustada

    • @mariananarvaez8231
      @mariananarvaez8231 7 лет назад +6

      Enrique sigo con el :-(

  • @lucyyajairacordobamosquera5794
    @lucyyajairacordobamosquera5794 3 года назад +3

    Excelente ejercicio me funcionó impresionante gracias llevaba 3 días sin hacer la deposición no sufro de estreñimiento y ésto me tenía incómoda, pero me hice los masajes y listo

  • @kirianalemansanchez8943
    @kirianalemansanchez8943 10 месяцев назад +3

    Llevaba media hora masajeándome la barriga ya hasta me dolía pensaba que estaba siendo contraproducente, pero una hora después he cagado lo in incagable, una barbaridad de video que conocimientos tiene este hombre, te deseo una vida próspera y una feliz navidad, es 2023 y aún sigue funcionando este truco probadlo y no se droguen a laxantes

  • @patypaty4507
    @patypaty4507 Год назад +1

    Muy agradecida a este canal y sus especialistas, una explicación e información maravillosa. Les saludamos desde la Ciudad de México

  • @Arrakis2049
    @Arrakis2049 4 года назад +19

    Si ya lo hicieron y sienten que NO les funciona , háganlo antes de comer , cenar o desayunar lo que quieran, coman normal , después de comer una manzanita con la cáscara para la fibra , esperen como 30 min o máximo 1 hora , relajen su cuerpo en su camita o vean una película , y pum cuando les den ganas no se aguanten y corran al baño , SÚPER SIRVE!! Nueva subscriptora ❤️

  • @aldanaencinas3595
    @aldanaencinas3595 4 года назад +3

    Después de varios días con molestias pude ir al baño gracias a este vídeo!! Super recomendable y didáctico para hacerlo cuando se necesita👏👏🌹

  • @andyruiz5430
    @andyruiz5430 5 лет назад +29

    Bendiciones broo daré mi masaje ahora mismo, muchas gracias 👏🏻👏🏻
    Alguien en julio 2019 🧐👍🏻👍🏻

  • @rociorodriguezm8290
    @rociorodriguezm8290 4 года назад +2

    Ha servido muy bien, le hice a mi mamá y la ha mandado de inmediato! Ha hecho muchísimo tanto que hasta fue sorpresa el tamaño.! Muchas gracias! 👍🏻

  • @magdalenaocaresgalvez9277
    @magdalenaocaresgalvez9277 4 года назад +3

    Lo recomiendo 100% efectivo ,tenia muchos problemas para dar del cuerpo estos ultimos dias y dias anteriores ,hice esto y santo remedio ,pude como si me hubiera comprado un laxante ,y lo mejor que es gratis ,gracias amigo por este video 👏🤗🙏

  • @Springbonnie1923
    @Springbonnie1923 3 года назад +27

    Llevaba 10 días sin ir al baño, había tomado laxantes y no me funcionaban, me sentía con el colon re pesado, busqué más alternativas y encontré este vídeo, fue el cielo, me funcionó, ya fui al baño. Muchísimas gracias, héroe

    • @Justharddvd20
      @Justharddvd20 3 года назад +1

      10 días? Guau

    • @AleCris1234
      @AleCris1234 3 года назад

      Me pasa igual... Cuánto tiempo tardó en hacerte efecto? Yo ya me hice el masaje, espero me funcione...

    • @Justharddvd20
      @Justharddvd20 3 года назад

      @@AleCris1234 Te funcionó? Si te cuesta ir al baño intenta hacerlo en cuclillas

    • @adrianortizhuerta
      @adrianortizhuerta Год назад

      Yo llevo dos semanas sin hacer

  • @beatrizg7858
    @beatrizg7858 3 года назад +5

    Lo haré, primeramente Dios que me funcione y muchas gracias 🤧

    • @beatrizg7858
      @beatrizg7858 3 года назад +1

      Es increíble y agradezco a Dios porque sí funcionó 😭❤

  • @camilaramirez1893
    @camilaramirez1893 3 года назад +1

    De verdad necesitaba este video demaciado ya llevaba mucho tiempo sin entrar al baño y loa comentarios me hicieron sentir tan comprendida

  • @1ramirocco
    @1ramirocco 4 года назад +3

    Hoy. 3 de Sep, encontre este video a las 5.30am me di el masaje, una taza de te verde y un poco de caminata, y al baño. Mil gracias, 100% efctivo.

  • @marianaj.l8241
    @marianaj.l8241 4 года назад +119

    Que pedo?!!!!😱😱😱
    Me estaba haciendo el masaje mientras veía el vídeo y no lo termine me empezó a gorgorear la panza y a soltar gases hasta que me entraron unas ganas tremendas de ir al baño😱😱😱😱
    De verdad muchas gracias ni el medicamento que me receto el doctor me ayudó ahora ya se que hacer cada que este estreñida 😂👌

  • @bonaisdemole3464
    @bonaisdemole3464 3 года назад +235

    Aquí en el baño por tercera vez intentando que procedan a salir las quesadillas que comí en la mañana :)
    Edit: Sirvió juro que hasta parecía que tenía un embarazo :v

  • @leyesdelaconsciencia
    @leyesdelaconsciencia 2 года назад +1

    Este es el mejor canal de RUclips, con varios temas me han ayudado ! Lo sigo siempre !!

  • @Alexander1martinez
    @Alexander1martinez 8 лет назад +17

    Muy bueno el video, sufro de streñimiento, tanto así que me ocasionaron hemorroides internas, sangrado al ir al baño, la verdad me ha costado un mundo, y mucho sufrimiento.
    Al terminar de hacer el primer ejercicio no pasaron más de 10min y pude evacuar casi con total normalidad... Es un milagro! Muchas Gracias!

    • @vanessah1202
      @vanessah1202 4 года назад

      Alexander David que hiciste para tus hemorroides???

    • @Vale-st3bd
      @Vale-st3bd 4 года назад

      Yo tambkén sufro mucho de estreñimiento

    • @gregoriamamani4261
      @gregoriamamani4261 3 года назад

      @@Vale-st3bd cómo te curaste yo también sufro de estreñimiento

  • @FernandoCuenca911
    @FernandoCuenca911 2 года назад +5

    Hola. Muy buen video. Yo sufro de un estreñimiento por estress hace años. Siempre que paso por alguna situación muy estresante o que me angustia mucho, no puedo ir al baño. De hecho, ni siquiera me vienen ganas de ir y puedo estar así tres o hasta 4 dias seguidos. Soy de esas personas para las cuales ir de cuerpo es todo un tema. Si no es mi baño, no puedo hacer, si me hablan o hay mucho ruido fuera del baño o hay visitas en casa no puedo hacer. Mi problema se agudizó desde el año pasado debido a la muerte de mi madre y la angustia que eso me produjo y este año van a operar a mi Papá y eso ya me genera angustia y por ende estreñimiento. Es un suplicio este problema. Todos los días me pregunto si voy a poder ir al baño o no . Me angustio y no puedo dormir pensando en este problema. A veces, pospongo momentos de diversión porque pienso que no tiene sentido ir si no voy a poder disfrutar por la preocupación a causa del estreñimiento. Se habla mucho de no volverse dependiente de los laxantes, pero la verdad, a veces estoy tentado con probarlos, si me liberaran de la preocupación y la presión de tener que ir al baño y no poder. Bienvenidos sean. Encima este es un problema del cual no podes descansar, ya que tenes que cagar por el resto de tu vida jajaja. Al menos leyendo otros comentarios, uno no se siente tan solo con este problema. Gracias gente.

  • @isabellabejaranomendez9837
    @isabellabejaranomendez9837 5 лет назад +4

    Increíble! Me ayudo muchísimo la primera vez que lo intenté, muchisimas gracias! Muy recomendable

  • @cesarheribertonunezjuarez6743
    @cesarheribertonunezjuarez6743 Год назад +2

    Gracias por la ayuda 🥺
    Si funsiona banda, sean constantes 🎉

  • @pamelacasas5443
    @pamelacasas5443 6 лет назад +4

    Muchas gracias por enseñar esta técnica, mi hijo de 15 años estaba estreñido hace unos 4 días con estos masajes pudo ir de cuerpo hizo mucha cantidad!!!

  • @catscratch4939
    @catscratch4939 4 года назад +10

    Muchisimas gracias! 💕
    Tenia 5 dias sin poder hacer y gracias a este video lo logre, al principio me dolio pero despues fue la mejor sensacion que senti en mi vidahahdjwbsje
    Te amo

  • @madddog2487
    @madddog2487 5 лет назад +643

    A mitad del masaje empecé a escuchar y sentir mis tripas moverse xd

  • @danielsolache
    @danielsolache 3 года назад +1

    Estaba desesperado, y justo cuando di play al video... salió. ¡Jajajajaja.! Real no fake.

  • @lollamarvindaschundandfrie1360
    @lollamarvindaschundandfrie1360 5 лет назад +4

    This video saved my life! Whenever I drink soda, I have painful gas transitions. I literally feel so much pain it makes me sick. Ever since I found this video I can stop the pain and pass the gas. Life saver

    • @Emellypp1
      @Emellypp1 4 года назад

      Comecando a vida aos 30 plus For real?
      Well,if it’s true
      The video is great 👍

  • @brokerageman7520
    @brokerageman7520 4 года назад +14

    Qué estupendo y magnífico video • El fisioterapeuta sabe muchísimo y lo explica mucho muy bien • Muchísimas gracias • Saludos desde Ciudad de México•

  • @magdalourido7455
    @magdalourido7455 7 лет назад +4

    Mil gracias, realmente me funcionó, lo hice antes de acostarme y a la mañana siguiente sucedió. 👍

  • @elianacostilla5221
    @elianacostilla5221 3 года назад +1

    Gracias!!! Amanecí con mi vientre plano!!!! . Re bien!!¡.. ahora lo hago d nuevo. 😊😊🙂gracias!!!. Genioo🤩🙌🙌

  • @saireth8302
    @saireth8302 3 года назад +4

    Muchas gracias, me salvó de no aprender una exposición que tengo en mi liceo, cuando estoy estreñida se me bloquea la mente, deberás gracias.

  • @marisolrobles3156
    @marisolrobles3156 7 лет назад +5

    Un millón de gracias , me ayudan bastante tus vídeos no me pierdo ni uno . Un abrazo desde Canadá

  • @milagronazarethbarahona7278
    @milagronazarethbarahona7278 2 года назад +3

    Confirmo que me funciono al instante sin terminar de hacer el video cuando ya me dan ganas!!🥳🥳

    • @noeliaflores5472
      @noeliaflores5472 2 года назад

      Wow. Será q yo lo hice mal . No puedo ir al baño . Nooooooo

  • @geofreymosqueramaza1737
    @geofreymosqueramaza1737 2 года назад +2

    Me detectaron arritmia cardiaca leve hace poco y ahora estoy con este problema de estreñimiento. Muchas gracias por compartir el entrenamiento, me sirvió mucho. 👏🏼

  • @gabrielasoto3167
    @gabrielasoto3167 8 лет назад +33

    realmente me funcionó!! 👌
    muchisimas gracias 😉

  • @mairimm2088
    @mairimm2088 7 лет назад +5

    Sus vídeos son muy buenos y me encanta como los explica. Gracias.

  • @vikaili05
    @vikaili05 4 года назад +217

    Si sufres de estreñimiento es porque algo no va bien con tu organismo,ve a un medico para que haga una valoración.Yo hace 6 años empecé a tener molestias intestinales tipo gases y estreñimiento y no fue hasta hace dos años que me di cuenta gracias a un análisis de sangre que era celíaca (intolerancia al gluten)Después fue confirmado por una biopsia que tenía daño en las vellosidad intestinales. Entonces eliminamos de mi dieta el trigo y derivados y empecé a ir con normalidad. Por eso no esperen a que sea demasiado tarde y hagan un chequeo con su médico. La enfermedad celíaca puede tardar en ser diagnosticada también otras como enfermedad intestinal inflamatoria y otras más

    • @jasoncanete2011
      @jasoncanete2011 4 года назад +1

      Ola Victoria podrías de sir tu caso como te diste cuenta q eras celiaca

    • @vikaili05
      @vikaili05 4 года назад +16

      @@jasoncanete2011 Lo expliqué arriba ☝ Mi caso es un poco complicado porque a parte de ser celiaca tengo colitis ulcerosa.Realmente no se sabe que fue primero si la EC (enfermedad celiaca)o la EII (enfermedad inflamatoria intestinal)El caso es que si de repente estas experimentado cambios en tu salud intestinal ya sea gases,cólicos,estreñimiento, diarrea, sangre en las heces etc es momento de visitar al medico....El ser humano debería poder evacuar con normalidad a diario entre 1 y 2 veces al día con unas heces consistentes y sin apenas esfuerzo. Hay muchos factores que pueden ser la causa de muchas patologías entre ellos una mala alimentación, el sedentarismo, el estrés y la ansiedad afectan directamente a nuestra microbiota intestinal. Un saludo.

    • @keny4101
      @keny4101 4 года назад +13

      Así es, es mejor acudir al médico. Yo tenía cuatro días sin ir al baño, no salían los gases y ningún laxante me hacía efecto. Para no hacer largo el cuento me hicieron una Tac y tenía un tumor en el intestino que no dejaba pasar nada. Me ví muy mal, me tuvieron que hacer colostomía y gracias a dios resultó endometriosis y nada maligno.

    • @vikaili05
      @vikaili05 4 года назад +3

      @@keny4101 Cuanto lo siento espero que te encuentres mejor 🙏

    • @marthatrending
      @marthatrending 4 года назад

      ¿Con que especialista fuiste?🤔

  • @alexiamendez1574
    @alexiamendez1574 6 лет назад +16

    Yo tengo 12 años lo hice y al minuto me funciono muchas gracias 😘

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  6 лет назад +4

      Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
      Un saludo.

    • @AbbyVera
      @AbbyVera 6 лет назад

      @@FisioOnline. cada cuánto se recomienda realizar el masaje? Y en qué momento? Yo me sentía inflamada y lo hice ayer por la noche después de unas 5 hrs de haber comido (no cené porque me sentía inflamada), después del masaje fui al baño, pero hoy por la mañana nuevamente siento la inflamación, ¿puedo realizarlo nuevamente? 🤔

    • @tmfabriyt1618
      @tmfabriyt1618 4 года назад

      Gracias me sirvió lo are todos los días soy estriñido pero estoy mejorando gracias a ti y a DIOS👍😊 . La salud es lo más importante no el estrenomiento☠️💩☠️ (x_x)

  • @arelygonzalez5878
    @arelygonzalez5878 4 года назад +32

    Este masaje es tan efectivo. ❤️😂
    Que los que dicen que al día siguiente fueron al baño o esa misma noche me sorprenden, yo fui a medio masaje. 😂
    Por cierto! Muchas gracias por ayudar a una comunidad de estreñidos.

  • @almafocke7054
    @almafocke7054 3 года назад +29

    Yo tengo el colon inflamado y no puedo cargar entonces. Vomito y ESTOY HARTA DE VOMITAR aviso si funciona :3
    Volví y si si funciona
    Solo dormí y cuando desperté fui al baño :3

    • @LordPompinchu666
      @LordPompinchu666 3 года назад +3

      ¿Pudiste solucionar lo del Colón inflamado? ¿Te dieron pepas o algo?

    • @almafocke7054
      @almafocke7054 3 года назад +6

      @@LordPompinchu666 si lo pude solucionar, ya no me duele más y no tome ningún tipo de medicamento
      Lo único que hice fue comer poco a poco (comida tipo hospital) y así hasta que puede defecar y desde ese momento poco a poco dejo de doler.
      Para el dolor lo que hacía era colocar una bolsa con agua caliente (cualquier cosa caliente sirve), eso no quita el dolor completamente pero no duele tanto y a mí me aliviaba bastante.
      Ya en esta momento estoy haciendo vida normal. Espero que te sirva :3

    • @timmyfunk2399
      @timmyfunk2399 3 года назад +2

      @@almafocke7054 q bendición. Yo lo acabo de hacer para ver si manana x fin evacuó xq tengo 4 días sin evacuarrrrrrrr me muero

  • @mariaeugeniagomesreyes6141
    @mariaeugeniagomesreyes6141 Год назад

    Buenas tardes, vi el vídeo ayer realice los masajes y me fue muy bien. Muchas gracias