Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เราก็เป็นค่ะ เส้นเลือดขอด อาจจะเป็นเพราะกรรมพันธ์เพราะเเม่ก็เป็น เวลากลางคืนชอบเป็นตะกริวบ่อยมาก บางคืนก็รู้สึกชาๆขาค่ะ เดี่ยวจะลองทำตามครูค่ะ👍❤️
ทำบ่อยๆนะครับ 😊😊
สวัสดีค่ะมาเจอครูครั้งแรก เส้นเลือดขอดเริ่มเห็นเป็นฝอยๆขึ้นมาแถวขาพับ แถวน่องแบบจางๆ โชคดีมาเจอครู ชอบเผลอนั่งไขว่ห้าง ส่วนงานก็ยืนเป็นกุ๊ก เช้าถึงเย็น มีขับรถบ้าง ทุกวัน แต่ก็ได้พักก็เย็นค่ำ ไลฟ์สไตล์คือ โยคะบ้าง วิ่งบ้าง ปั่นจักรยานบ้าง อยากหาย จนเกือบไปหาหมอ เลยมาเจอครูก่อน เดี๋ยวจะทำตามค่ะ ซื้อยาทา กับโยคะยกขาสูง สนใจน้ำมัน ครูทำยังไงคะ
@@poonjariya น้ำมันหมดแล้วครับ กำลังจะทำใหม่อยู่😅 หายไวๆนะครับ
ขอบคุณค่ะครู. ขอให้ครูมีความสุขมากๆ. ครุผู้มีเมตตา
@@watcharawannasri6460 ขอบคุณมากครับ😍
ขอบคุณมากเลยค่ะครู เส้นเลือดขอด กำลังมา เลยมาค้นหา แล้วเจอที่ครูสอน จะลองทำต่อเนื่องดูค่ะ 🙏🏻
ดีงามครับ แล้วมาอัปเดตกันนะครับ🥰
ทำวันละกี่ครั้งกี่นาทีคะ
พึ่งเปิดเข้ามาดูพี่สาวเริ่มเป็นส่งคลิปนี้แชร์ให้พี่สาวแล้วค่ะ. ครูน่ารักมากกันเองดีสอนวิธีง่ายๆไม่เครียดเป็นกำลังใจให้ขอบคุณกับคลิปนี้ค่ะ..สู้สู้🙏✌👍💪
ดีใจที่ชอบนะครับ ทำต่อเนื่องดีแน่นอน ถ้าเริ่มอึดอัดใบหน้าให้หยุดพักครับ 😊😊😊
คุณหมอบอกเส้นเลือดขอดไม่มียาวิเศษไหนทาแล้วหายค่ะใช้ยืดขาที่ครูสอนนี้พอได้เพื่อไม่ให้เป็นเพื่มขึ้น
ครูนินอารมณ์ดีน่ารักค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่าย
ดีใจที่ชอบนะครับ
ขอบคุณนะคะที่แนะนำ เป็นเยอะเลยค่ะหลายปีแล้ว
ยินดีครับผม 😍😊🥰
ปวดตามน่องข้อผับมากมีลูกกลมๆใต้ข้อพับกดลงไปจะรู้สึกเจ็บปวดทายานวดๆบ้างทีก็จะหายๆเดียวมาอรก
งั้นควรกดนวดมันทุกวันเลยครับ
ฟังไปยิ้มไปค่ะครูขอบคุณมากค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ😊
ปรบมือให้ครูุุนิน,เก่งมากค่ะ
ขอบคุณครับ🥰🥰🥰
บรรยายได้สนุกดี,ตาม,ธรรมชาติดูแล้วมีความสุข,สบายใจค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ😍
ทำตอนไหนของวันค่ะครู แต่ละครั้งนานกี่นาที
@@roseaimroseaim9316 แนะนำเช้ากับก่อนนอนครับ นานเท่าที่ไหวก็พอห้ามทน ไม่งั้นเลือดกำเดามันจะไหลครับ😅
อาจารย์นินค่ะต้องทาครีมอะไรค่ะค่ะ พอดีเป็นความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือดสูงด้วยจะทาน้ำมันมวยได้ไหมค่ะอาจารย์
น้ำมันมวยได้เลยครับ ความดันสูงไม่ต้องแช่ท่านานนะครับ พอรู้สึกอึดอัดให้หยุด แล้วค่อยทำใหม่🥰
ชอบบุคลิกของคุณครู ฮาดี ไม่เครียด ชอบ ชอบ!
ดีใจที่ชอบนะครับ😍🥰🥰
อยากกลับไปเรียนกับครูนินจังค่ะ
ไว้โอกาสเหมาะๆมาสิครับ😊😊😊
ทายานวดปวดเมื่อย หรือยาทาเส้นเลือดขอดคะ
ยานวดแก้เมื่อยเฉยๆก็ได้ครับ
ไม่เบื่อครูแน่นอนค่ะ น่ารักน่าเอ็นดูขนาดนี้ ติดตามๆๆๆ❤️❤️❤️
อิอิ ดีใจจุงงงง😍😍😍
อยากถามว่ามีเส้นเลือดอยู่ตรงหน้าผากจากศรีษะลงมาดูแลวน่าเกลียดพอทราบไหมค่ะว่าจะทำยังงัยให้หายไปได้ ขอบคุณมากๆค่ะ😊
อูยยย อันนั้นไม่มีวิธีแก้ครับ ส่วนใหญ่จะเกิดจากใช้ความคิดเยอะครับ😅😅😅
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เวลาโมโห จะขึ้นเป็นคูเลย😣
แนะนำฉีดหรือเลเซอร์ที่คลีนิคได้ครับ
เป็นเส้นตามข้อเท้าและบริเวณข้างๆเท้าด้านใน ท่านี้ช่วยไหมคะ
ถ้ามันไม่ใช่เส้นขอด ช่วยไม่ได้ครับ😅
เป็นกำลังใจให้ครูนินนะคะ ชอบทุกคลิปเลยค่ะทำตามแล้วช่วยได้จริงๆค่ะ
Aondongdee Pegwran ขอบคุณมากๆ สำหรับกำลังใจนะครับ😍🥰😊
รมณ์ดีค่ะคุณครู
ขอบคุณคร้าบ☺️☺️☺️
ชอบคลิปของครูนินค่ะ สอนดีจังเลย กำลังหัดเล่นโยคะ ดีใจได้เจอคลิปของครูนิน ขอบคุณมากๆค่ะ
Aondongdee Pegwran ดีใจที่ชอบคลิปของผมนะครับ 😄😄😄
@@yogastory9188 ได้ผล..แต่ยังมีแปล๊บๆเวลาเดินเป็นตอนแรกๆเดินเหมือนคนขาเป๋มันปวดมาก..แต่พอลองทำแบบที่ครูสอนมันดีมากรู้สึกว่าเส้นเลือดที่มีมันจางลงและขาก็ไม่ปวด...ขอบคุณสำหรับเคล็บลับดีๆนะคะ👍👍👍
@@สุวลีกิจอรรถ ด้วยความยินดีครับ😍😍😍
ขอบคุณมากค่ะครู จะพยายามฝึกเพื่อรักษาตัวเองค่ะ
หนูเริ่มทำวันนี้วันแรก 29/4/64 จะมีวินัยในการปฏิบัติ #ขอให้ได้ผลนะคะ คุณครู
อิอิ ลุยยย จะเป็นกำลังใจให้ครับ😊😊😊
ขอบคุณค่ะคูรนิน มีประโยชน์มากฟังสบาย ๆ เข้าใจง่ายค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ😊😊😊
ให้ทำวันละกี่ครั้งค่ะ ทำตอนท้องว่างปล่าวต่อ ขอบคุณค่ะ
ทำตอนท้องว่างครับ สักวันละ2ครั้งก็ดีครับ😊
ดูไปยิ้มไป.แถมได้ความรู้.ขอบคุณค่ะ
wanichaya kanjan อิอิ ดีใจที่ชอบนะครับ 😄😄😄
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดี ๆ
ยินดีครับผม😊😊😊
ครูสอนสนุก เพลินดี
ดีใจที่ชอบนะครับ🥰
น้ำมันมวยต้องทำให้ร้อนก่อนไหม๊คะ
@@dalarose5497 ไม่ต้องครับ(มันโคตรร้อนอยู่แล้ว🤣🤣🤣)
ขอบคุณค่ะกำลังปวดโชคดีเปิดเจอค่ะ
หายไวๆนะครับ😍
ทำแบบนี้ได้ผลจริงหรอคะ
เป็นแบบภาพที่ 2 ฮะครู หายเลยหรือฮะ 2-3 เดือน
Tha ถ้าแบบภาพนั้น สามารถหายอยู่ครับ แต่ทำทุกวันห้ามขาดครับ
ทำตามคลิปนี้รึค่ะแล้วทายาอะไรไหมค่ะ
ถ้ามีเส้นเลือดนูนขึ้นบริเวรขมับละค่ะต้องทำไง ขอบคุณค่ะ
อันนั้นมันไม่ใช่เส้นเลือดขอดครับ อย่าไปยุ่งกับมัน😅😅😅
ขอบคุณนะคะ ได้ประโยชน์มาก
ด้วยความยินดีครับ😊
มันไม่ไดขึ้นด้านหน้าแข้งฮะครู มันขึ้นหลังหน้าแข้ง ตรงข้อพับใต้เข่าลงไปฮะ
เป็นเหมือนกันค่ะ
เหมือนกันเป็นที่ข้อพับทุกวันนี้เดินเหมือนคนขาเป๋
ขึ้นได้หมดค่ะ
ครูครับ มีเส้นเลือดที่เท้าด้วยครับ ทำตามคลิปแก้เส้นเลือดที่เท้าได้ไหมครับ
ถ้ามันไม่ขอด เป็นเส้นเลือดตามปกติ แก้ไม่ได้ครับ 😅
@@yogastory9188 ขอบคุณครับ
สั่งซื้อน้ำมันนวดได้ที่ไหนคะ
ตอนนี้หมดแล้วครับ ใช้น้ำมันมวยแทนได้ครับ😊
น่ารัก ฟังเพลิน ฟังไปขำไป ค้าบบบ
ดีใจที่ชอบนะครับ🥰🥰🥰
สาระและความรู้ ชอบอะคับ
อิอิ ดีใจที่ชอบนะครับ☺️😊😄
ขอบคุณค่ะครูนิน❤😊❤
สวัสดีค่ะ คุณครูนินพอดีเพิ่งเข้ามาดู ตอนนี้น้ำมันนวดมีจำหน่ายไหมค่ะ
หมดแล้วครับ😍😍😍
@@yogastory9188 ช่วยแนะนำน้ำมันอะไรที่ใช้แล้วได้ผลค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@@warapornaor143 น้ำมันมวยเลยครับ😆
@@yogastory9188 ขอบคุณนะคะ จะลองใช้ค่ะ😊
@@warapornaor143 ลุยเลยครับ😄😄😄
ผมเป็นที่อัณฑะครับ ทำยังไงครับ
ต้องทำท่ายืนด้วยไหล่ครับ
เอาน้ำอุ่นๆประคบ ช้วยได้มั้ยค่ะ
ได้สิครับ😍😍😍
ใช้น้ำมันมวยใด้หรือครับ จะใด้ซื้อมาทาเพราะผมเป็นอยู่ครับ
ได้เลยครับ ทาเยอะๆ😊
@@yogastory9188 ขอบคุณมากครับ
ขอดอัณฑะช่วยได้ไหมครับ
คนท้องออกท่านี้ได้ไหมคะ
ท้องอ่อนๆ งดหน่อยก็ดีครับ 3เดือนแล้วค่อยทำ
ครูจะหาคีมมาคีบเส้นเลือดขอดหรือ..คีมมาคีบหรือครีมมานวด
😂😂😂
ครูคะทำแล้วเวียนหัวบ้านหมุน,อันตรายมั้ยคะ
แปลว่านานไปสำหรับเราครับ ลดเวลาลงมาหน่อย เวียนหัวนี่ไม่ค่อยดี😅
ขอบคุณค่ะ
ท่านี้ ถ้าเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อน ทับเส้น จะช่วยได้ไหมครับ
ครูบ้านป่า โค้ชบ้านนอก แทบไม่ช่วยเลยครับ🤣🤣🤣 แต่ทำได้ครับไม่เป็นอันตราย
ที่บ้านครูแถวไหนคะ. ที่บ้านอยู่แถวราม 43|1. รร เทพลีลา. ไกลกันไหมคะ
nongyao boonbanjerdsri ใกล้ครับ ผมอยู่หัวหมาก23ครับ🙂🙂
@@yogastory9188 ใกล้กับบ.โอสถภสารึค่ะ
@@budsakorninsen1993 ใช่ครับ
อยากได้น้ำมันนวดอ่าจารย์
หมดแล้วครับ 😆😆😆
ขอบคุณมากๆค่ะ
ยินดีครับ 😍🥰😊
สอนท่าแก้ปวดก้นกบ หน่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
มีน้ำมันขายไหมค่ะ
หมดแล้วครับ 😅😅😅
แบบฝอยๆก็ทำแบบนี้หรอคะ
ใช่เลยครับ 🥰🥰🥰
หลังมือมีเส่นเลือดขอดทำไงดีค่ะ
อันนี้ปกติครับ ไม่ต้องแก้😅😅😅
ใช้ได้กับตระคิวกินน่องไหมค่ะ
สุดสวย รวยขยัน ไม่ได้คร้าบบบ ตะคริวน่องต้องใช้ท่า downward facing dog ครับ ผมมีคลิปอยู่ครับไปดูได้เบยย😀😀
น้ำมันอะไรค่ะครู
เป็นน้ำมันสูตรพิเศษครับ แต่ตอนนี้หมดแล้ว จะใช้น้ำมันมวยแทนก็ได้ครับ😊
ทำวันละกี่ครั้งฮะครู สามเดือนนะ
Tha วันละครั้งพอครับ
ทำวันละ 2 ครั้ง ๆ ละ 15 นาที พอได้ไหมฮะ
Tha ดีเลยครับแบบนี้ แต่ให้มึนศีรษะหลังจากทำนะครับ 😋😋✌️
ทำให้มึนศีรษะหรือฮะ
Tha ถ้ามันนานไป เลือดมันจะลงศีรษะจัดจนมึนครับ แต่จะค้างนานแค่ไหน ต้องสังเกตร่างกายเรานะครับ แต่ละคนจะต่างกัน
น้ำมันซื้อได้ที่ไหนคะ
ผมทำเองครับ ตอนนี้หมดแล้วครับ 😂
คนท้องทำได้ใหมค่ะครู
ทำได้ครับ แต่ไม่ต้องนานมากนะครับ😊
ทำงานยืน8-9 ชั่วโมงเริ่มขึ้นเป็นตรงน่องเป็นเส้นเล็กๆทำแบบที่ครูสอนแล้วจะหายไหมคะครู
ถ้าเส้นเล็กๆและไม่ได้ปูดขด มันไม่หายครับ 😅
อยากทราบว่าต้องยกกี่นาทีคะ
เท่าที่ไหวครับ ถ้าค้างนานๆแล้วรู้สึก ควรจะหยุดทำครับ อย่าฝืนทำต่อ ไม่งั้นบางคนอาจเลือดกำเดาไหลได้😅
จะลองทำดูค่ะครู แต่ก้นไม่ติดผนัง ก้นลอย สงสัยไม่ค่อยได้ยืดเส้น
ใช่ครับ ทำบ่อยๆเด๋วมันจะค่อยๆยืดครับ☺️
คุณครูสอนอยู่ที่ไหนคะ
Benjalak Siwakat หัวหมากครับ🙂
สามเดือนรอได้ค่ะ ทำนานเปนช.มได้ไหมคะ
นานเกิ้นนนนครับ ระวังเลือดกำเดาไหลน้าาาา 🤣🤣🤣
@@yogastory9188 5555ค่ะ
@@goodmorninig99fine47 ลุยยยย อิอิ
ครูครับ แล้วเส้นเลือดที่แขนแก้ยังไงครับ
อันนี้น่าจะปกตินะครับ 😅
สนใจน้ำมันนวดกับครูค่ะ
เส้นเลืิอดขอดที่หัว ทาน้ำมันร้อนได้ใหมครู
เลือดเลือดขอดที่หัว😳😳😳? ไม่เคยเห็นเคสนี้ครับ😅😅
@@yogastory9188 เส้นเลือดปูดๆที่ขมับหัวครับ
@@อาทิตย์ทรงรัสมี อันนี้ไม่หายครับ😊😊😊
เปนมานานแล้วเพราะแต่ก่อนยืนนานไม่อยากผ่าตัดอะคะช่วยบอกวิธีแก้หน่อยนะคะปูดออกประมาณ2นิ้ว ก่อนเปนมักจะเปนตะคริวมาก่อนด้วยค่ะเกี่ยวไหมคะ
เกี่ยวสิครับ วิธีก็ตามคลิปนี้ล่ะครับ
@@yogastory9188 ขอบคุณมากค่ะจะลองทำตามนะคะ
ยาทาซื้อกะอ.ได้ไหมค่ะพอดีคลิปเพิ่งเด้งมาทรมารกะเส้นขอดมาทั้งชีวิตเลยค่ะอ.
@@budsakorninsen1993 ยาหมดแล้วครับ😅😅
สวัสดีค่ะ...หนูเพิ่งเริ่มทำ ก้นชิดกำแพงไม่ได้ค่ะ🙃
Suphitcha SUKSAMRAN ห่างหน่อยก็ได้ครับ 🤣🤣🤣
@@yogastory9188 ๅๅ
สนใจน้ำมันคะ......ครู
รออีกไม่นานน๊าาาา😊😊
ขอบคุณนะคะ
@@ฐิติกาญจน์-ซ3ฅ ยินดีครับ😍
แม่หนูทำทุกวันเลย หลังจากที่ครูแนะนำตอนไปมิตติ้งที่บ้าน ดีขึ้นเยอะเลย ยังไม่หายนะ เพราะนางเป็นเยอะสะสมมา 20 ปี ฮ่าๆๆๆๆ
yardfon sunantha โหะๆๆๆ 20ปี มันนานมากๆเลยครับคุณฝน ค่อยๆกู้มันครับ🤣🤣🤣
@@yogastory9188 หนูก็เห็นแกทำทุกคืนนะ ทำเรื่อยๆ มาเรียงๆ 😆
yardfon sunantha อิอิ มีวินัยสุดๆ หายแน่ๆแบบนี้😁😁😁
ใช้ยานวดได้ไหมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
ยินดีครับ😊
แม่ข้อเท้าบวมจะช่วยได้ไหมค่ะ
มาลัย เรืองฤทธิ์ พอช่วยได้อยู่นะครับ แต่ควรทำร่วมกับการรักษาที่ต้นตอมันด้วยนะครับ ว่ามันบวมเพราะอะไร เช่น ไต เป็นต้นครับ 😊😊😊
ขอบคุณมากค่ะครู
ยินดีครับ😍
สอนที่บ้านครูหรือบ้านลูกศิษย์ฮะ
@@tha5997 สอนที่บ้านผมครับ😆
สวัสดีค่ะครูนิน
varinrapat สวัสดีคร้าบบบ😁😁😁
ครูนินบ้านยุที่ไหนคะ
Nawarat Boonbumrungsub อยู่หัวหมากครับ😊😊😊
@@yogastory9188 นึกว่ายุเชียงใหม่อยากเรียนโยคะพิ้นฐาน
Nawarat Boonbumrungsub นานๆผมจะได้มาสอนเชียงใหม่สักทีครับ จริงๆปีนี้เกือบจะได้มาครับแต่เจอโควิดซะก่อนเลยถูกงด🤣😅😂
ต้องทาทุกครั้งก่อน ยกขาขึ่นทุกครั้งไหมคะ ทำทุกวันจนกว่าจะหายใช่ไหมคะ
ทาได้ก็ดีครับ แต่ไม่ต้องทาก็ได้ ใช่ครับ ทำทุกวันครับ
@@yogastory9188 ขอบคุณคะ
มันหายใช่ไหมค่ะ
รางวัลเป็นของผู้ขยันครับ🥰
อยากได้น้ำมันค่ะ
ไว้ผมทำล็อตใหม่แล้วจะแจ้งในเพจนะครับ😊😊😊
ทำเสร็จแล้วเหน็บกินหนักมากค่ะ 😅😂 ขอบคุณมากนะคะ
โหะๆๆๆ ทำบ่อยๆนะครัาบบบบ😆😁🥰
ถ้าเป็นเส้นเลือดขอดในที่ลับ จะหายมั้ยครับ
หายได้นะครับ ตอนทำให้ขมิบทวารไปด้วยครับ😊😊😊
เป็นในถุงอันฺฑะครับ ป่าตัดแล้วยังกลับมาเป็นอีก เดี๋ยวจะลองทำตาม
@@leeraner3188 ทำแล้วมาอัปเดตกันด้วยนะครับ😊😊😊
ขอบคุณค่ะทำมาหลายวันละค่ะ
ด้วยความยินดีครับ😊😊😊
ผมเป็นตั้งแต่อายุ13แล้วครับ ผมอยากหายขาดเลย
จะเป็นกำลังใจให้นะครับ😊😊😊
ขอบคุณครับรักครูนิน:D
Krit Hirunsatitporn อิอิ ยินดีคร้าบบบบบผมมม🤣😁😄
สายโยคะเหมือนกันคะ
ดีใจจังครับ
ก้นไม่ติดผนังได้มั้ยค่ะ
ได้ครับผม 🥰
Subเลยคะสนุกดี
ดีใจที่ชอบนะครับ🥰😊😍
คนชอบท่านี้เลยท่าถีบกำแพง 555
@@akkapola.kulmas5232 ดีงามครับ😊😊😊
ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤เอาไป1,000,000❤
@@หมูฟามหาชน โอ้วววว ขอบคุณครับ🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ผมเแ็นน่องไต้เข่าซ้าย ปวดด้วย
หายไวๆนะครับ
หายจริงหรือครู
Tha ถ้าไม่หนักมากแบบสาหัสๆ ดีแน่นอนครับ😅😅😅
ขอดหมดสองขาเลยค่ะปวดมาก
Больше ходить и обувь от косолапия.Похудеть от яблочного уксуса в капсулах можно.
![Yeat & Quavo - 5BRAZY [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4XxnTAwyxus/mqdefault.jpg)
เราก็เป็นค่ะ เส้นเลือดขอด อาจจะเป็นเพราะกรรมพันธ์เพราะเเม่ก็เป็น เวลากลางคืนชอบเป็นตะกริวบ่อยมาก บางคืนก็รู้สึกชาๆขาค่ะ เดี่ยวจะลองทำตามครูค่ะ👍❤️
ทำบ่อยๆนะครับ 😊😊
สวัสดีค่ะมาเจอครูครั้งแรก เส้นเลือดขอดเริ่มเห็นเป็นฝอยๆขึ้นมาแถวขาพับ แถวน่องแบบจางๆ โชคดีมาเจอครู ชอบเผลอนั่งไขว่ห้าง ส่วนงานก็ยืนเป็นกุ๊ก เช้าถึงเย็น มีขับรถบ้าง ทุกวัน แต่ก็ได้พักก็เย็นค่ำ ไลฟ์สไตล์คือ โยคะบ้าง วิ่งบ้าง ปั่นจักรยานบ้าง อยากหาย จนเกือบไปหาหมอ เลยมาเจอครูก่อน เดี๋ยวจะทำตามค่ะ ซื้อยาทา กับโยคะยกขาสูง สนใจน้ำมัน ครูทำยังไงคะ
@@poonjariya น้ำมันหมดแล้วครับ กำลังจะทำใหม่อยู่😅 หายไวๆนะครับ
ขอบคุณค่ะครู. ขอให้ครูมีความสุขมากๆ. ครุผู้มีเมตตา
@@watcharawannasri6460 ขอบคุณมากครับ😍
ขอบคุณมากเลยค่ะครู เส้นเลือดขอด กำลังมา เลยมาค้นหา แล้วเจอที่ครูสอน จะลองทำต่อเนื่องดูค่ะ 🙏🏻
ดีงามครับ แล้วมาอัปเดตกันนะครับ🥰
ทำวันละกี่ครั้งกี่นาทีคะ
พึ่งเปิดเข้ามาดูพี่สาวเริ่มเป็นส่งคลิปนี้แชร์ให้พี่สาวแล้วค่ะ. ครูน่ารักมากกันเองดีสอนวิธีง่ายๆไม่เครียดเป็นกำลังใจให้ขอบคุณกับคลิปนี้ค่ะ..สู้สู้🙏✌👍💪
ดีใจที่ชอบนะครับ ทำต่อเนื่องดีแน่นอน ถ้าเริ่มอึดอัดใบหน้าให้หยุดพักครับ 😊😊😊
คุณหมอบอกเส้นเลือดขอดไม่มียาวิเศษไหนทาแล้วหายค่ะใช้ยืดขาที่ครูสอนนี้พอได้เพื่อไม่ให้เป็นเพื่มขึ้น
ครูนินอารมณ์ดีน่ารักค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่าย
ดีใจที่ชอบนะครับ
ขอบคุณนะคะที่แนะนำ เป็นเยอะเลยค่ะหลายปีแล้ว
ยินดีครับผม 😍😊🥰
ปวดตามน่องข้อผับมากมีลูก
กลมๆใต้ข้อพับกดลงไปจะรู้สึกเจ็บปวดทายานวดๆบ้างทีก็จะหายๆเดียวมาอรก
งั้นควรกดนวดมันทุกวันเลยครับ
ฟังไปยิ้มไปค่ะครูขอบคุณมากค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ😊
ปรบมือให้ครูุุนิน,เก่งมากค่ะ
ขอบคุณครับ🥰🥰🥰
บรรยายได้สนุกดี,ตาม,ธรรมชาติ
ดูแล้วมีความสุข,สบายใจค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ😍
ทำตอนไหนของวันค่ะครู แต่ละครั้งนานกี่นาที
@@roseaimroseaim9316 แนะนำเช้ากับก่อนนอนครับ นานเท่าที่ไหวก็พอห้ามทน ไม่งั้นเลือดกำเดามันจะไหลครับ😅
อาจารย์นินค่ะต้องทาครีมอะไรค่ะค่ะ พอดีเป็นความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือดสูงด้วยจะทาน้ำมันมวยได้ไหมค่ะอาจารย์
น้ำมันมวยได้เลยครับ ความดันสูงไม่ต้องแช่ท่านานนะครับ พอรู้สึกอึดอัดให้หยุด แล้วค่อยทำใหม่🥰
ชอบบุคลิกของคุณครู ฮาดี ไม่เครียด ชอบ ชอบ!
ดีใจที่ชอบนะครับ😍🥰🥰
อยากกลับไปเรียนกับครูนินจังค่ะ
ไว้โอกาสเหมาะๆมาสิครับ😊😊😊
ทายานวดปวดเมื่อย หรือยาทาเส้นเลือดขอดคะ
ยานวดแก้เมื่อยเฉยๆก็ได้ครับ
ไม่เบื่อครูแน่นอนค่ะ น่ารักน่าเอ็นดูขนาดนี้ ติดตามๆๆๆ❤️❤️❤️
อิอิ ดีใจจุงงงง😍😍😍
อยากถามว่ามีเส้นเลือดอยู่ตรงหน้าผากจากศรีษะลงมาดูแลวน่าเกลียดพอทราบไหมค่ะว่าจะทำยังงัยให้หายไปได้ ขอบคุณมากๆค่ะ😊
อูยยย อันนั้นไม่มีวิธีแก้ครับ ส่วนใหญ่จะเกิดจากใช้ความคิดเยอะครับ😅😅😅
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เวลาโมโห จะขึ้นเป็นคูเลย😣
แนะนำฉีดหรือเลเซอร์ที่คลีนิคได้ครับ
เป็นเส้นตามข้อเท้าและบริเวณข้างๆเท้าด้านใน ท่านี้ช่วยไหมคะ
ถ้ามันไม่ใช่เส้นขอด ช่วยไม่ได้ครับ😅
เป็นกำลังใจให้ครูนินนะคะ ชอบทุกคลิปเลยค่ะทำตามแล้วช่วยได้จริงๆค่ะ
Aondongdee Pegwran ขอบคุณมากๆ สำหรับกำลังใจนะครับ😍🥰😊
รมณ์ดีค่ะคุณครู
ขอบคุณคร้าบ☺️☺️☺️
ชอบคลิปของครูนินค่ะ สอนดีจังเลย กำลังหัดเล่นโยคะ ดีใจได้เจอคลิปของครูนิน ขอบคุณมากๆค่ะ
Aondongdee Pegwran ดีใจที่ชอบคลิปของผมนะครับ 😄😄😄
@@yogastory9188 ได้ผล..แต่ยังมีแปล๊บๆเวลาเดินเป็นตอนแรกๆเดินเหมือนคนขาเป๋มันปวดมาก..แต่พอลองทำแบบที่ครูสอนมันดีมากรู้สึกว่าเส้นเลือดที่มีมันจางลงและขาก็ไม่ปวด...ขอบคุณสำหรับเคล็บลับดีๆนะคะ👍👍👍
@@สุวลีกิจอรรถ ด้วยความยินดีครับ😍😍😍
ขอบคุณมากค่ะครู จะพยายามฝึกเพื่อรักษาตัวเองค่ะ
หนูเริ่มทำวันนี้วันแรก 29/4/64
จะมีวินัยในการปฏิบัติ #ขอให้ได้ผลนะคะ คุณครู
อิอิ ลุยยย จะเป็นกำลังใจให้ครับ😊😊😊
ขอบคุณค่ะคูรนิน มีประโยชน์มากฟังสบาย ๆ เข้าใจง่ายค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ😊😊😊
ให้ทำวันละกี่ครั้งค่ะ ทำตอนท้องว่างปล่าวต่อ ขอบคุณค่ะ
ทำตอนท้องว่างครับ สักวันละ2ครั้งก็ดีครับ😊
ดูไปยิ้มไป.แถมได้ความรู้.ขอบคุณค่ะ
wanichaya kanjan อิอิ ดีใจที่ชอบนะครับ 😄😄😄
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดี ๆ
ยินดีครับผม😊😊😊
ครูสอนสนุก เพลินดี
ดีใจที่ชอบนะครับ🥰
น้ำมันมวยต้องทำให้ร้อนก่อนไหม๊คะ
@@dalarose5497 ไม่ต้องครับ(มันโคตรร้อนอยู่แล้ว🤣🤣🤣)
ขอบคุณค่ะกำลังปวดโชคดีเปิดเจอค่ะ
หายไวๆนะครับ😍
ทำแบบนี้ได้ผลจริงหรอคะ
เป็นแบบภาพที่ 2 ฮะครู หายเลยหรือฮะ 2-3 เดือน
Tha ถ้าแบบภาพนั้น สามารถหายอยู่ครับ แต่ทำทุกวันห้ามขาดครับ
ทำตามคลิปนี้รึค่ะแล้วทายาอะไรไหมค่ะ
ถ้ามีเส้นเลือดนูนขึ้นบริเวรขมับละค่ะต้องทำไง ขอบคุณค่ะ
อันนั้นมันไม่ใช่เส้นเลือดขอดครับ อย่าไปยุ่งกับมัน😅😅😅
ขอบคุณนะคะ ได้ประโยชน์มาก
ด้วยความยินดีครับ😊
มันไม่ไดขึ้นด้านหน้าแข้งฮะครู มันขึ้นหลังหน้าแข้ง ตรงข้อพับใต้เข่าลงไปฮะ
เป็นเหมือนกันค่ะ
เหมือนกันเป็นที่ข้อพับทุกวันนี้เดินเหมือนคนขาเป๋
ขึ้นได้หมดค่ะ
ครูครับ มีเส้นเลือดที่เท้าด้วยครับ ทำตามคลิปแก้เส้นเลือดที่เท้าได้ไหมครับ
ถ้ามันไม่ขอด เป็นเส้นเลือดตามปกติ แก้ไม่ได้ครับ 😅
@@yogastory9188 ขอบคุณครับ
สั่งซื้อน้ำมันนวดได้ที่ไหนคะ
ตอนนี้หมดแล้วครับ ใช้น้ำมันมวยแทนได้ครับ😊
น่ารัก ฟังเพลิน ฟังไปขำไป ค้าบบบ
ดีใจที่ชอบนะครับ🥰🥰🥰
สาระและความรู้ ชอบอะคับ
อิอิ ดีใจที่ชอบนะครับ☺️😊😄
ขอบคุณค่ะครูนิน❤😊❤
หายไวๆนะครับ😍
สวัสดีค่ะ คุณครูนิน
พอดีเพิ่งเข้ามาดู ตอนนี้น้ำมันนวดมีจำหน่ายไหมค่ะ
หมดแล้วครับ😍😍😍
@@yogastory9188 ช่วยแนะนำน้ำมันอะไรที่ใช้แล้ว
ได้ผลค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@@warapornaor143 น้ำมันมวยเลยครับ😆
@@yogastory9188 ขอบคุณนะคะ จะลองใช้ค่ะ😊
@@warapornaor143 ลุยเลยครับ😄😄😄
ผมเป็นที่อัณฑะครับ ทำยังไงครับ
ต้องทำท่ายืนด้วยไหล่ครับ
เอาน้ำอุ่นๆประคบ ช้วยได้มั้ยค่ะ
ได้สิครับ😍😍😍
ใช้น้ำมันมวยใด้หรือครับ จะใด้ซื้อมาทาเพราะผมเป็นอยู่ครับ
ได้เลยครับ ทาเยอะๆ😊
@@yogastory9188 ขอบคุณมากครับ
ขอดอัณฑะช่วยได้ไหมครับ
คนท้องออกท่านี้ได้ไหมคะ
ท้องอ่อนๆ งดหน่อยก็ดีครับ 3เดือนแล้วค่อยทำ
ครูจะหาคีมมาคีบเส้นเลือดขอดหรือ..คีมมาคีบหรือครีมมานวด
😂😂😂
ครูคะทำแล้วเวียนหัวบ้านหมุน,อันตรายมั้ยคะ
แปลว่านานไปสำหรับเราครับ ลดเวลาลงมาหน่อย เวียนหัวนี่ไม่ค่อยดี😅
ขอบคุณค่ะ
ท่านี้ ถ้าเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อน ทับเส้น จะช่วยได้ไหมครับ
ครูบ้านป่า โค้ชบ้านนอก แทบไม่ช่วยเลยครับ🤣🤣🤣 แต่ทำได้ครับไม่เป็นอันตราย
ที่บ้านครูแถวไหนคะ. ที่บ้านอยู่แถวราม 43|1. รร เทพลีลา. ไกลกันไหมคะ
nongyao boonbanjerdsri ใกล้ครับ ผมอยู่หัวหมาก23ครับ🙂🙂
@@yogastory9188 ใกล้กับบ.โอสถภสารึค่ะ
@@budsakorninsen1993 ใช่ครับ
อยากได้น้ำมันนวดอ่าจารย์
หมดแล้วครับ 😆😆😆
ขอบคุณมากๆค่ะ
ยินดีครับ 😍🥰😊
สอนท่าแก้ปวดก้นกบ หน่อยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
มีน้ำมันขายไหมค่ะ
หมดแล้วครับ 😅😅😅
แบบฝอยๆก็ทำแบบนี้หรอคะ
ใช่เลยครับ 🥰🥰🥰
หลังมือมีเส่นเลือดขอดทำไงดีค่ะ
อันนี้ปกติครับ ไม่ต้องแก้😅😅😅
ใช้ได้กับตระคิวกินน่องไหมค่ะ
สุดสวย รวยขยัน ไม่ได้คร้าบบบ ตะคริวน่องต้องใช้ท่า downward facing dog ครับ ผมมีคลิปอยู่ครับไปดูได้เบยย😀😀
น้ำมันอะไรค่ะครู
เป็นน้ำมันสูตรพิเศษครับ แต่ตอนนี้หมดแล้ว จะใช้น้ำมันมวยแทนก็ได้ครับ😊
ทำวันละกี่ครั้งฮะครู สามเดือนนะ
Tha วันละครั้งพอครับ
ทำวันละ 2 ครั้ง ๆ ละ 15 นาที พอได้ไหมฮะ
Tha ดีเลยครับแบบนี้ แต่ให้มึนศีรษะหลังจากทำนะครับ 😋😋✌️
ทำให้มึนศีรษะหรือฮะ
Tha ถ้ามันนานไป เลือดมันจะลงศีรษะจัดจนมึนครับ แต่จะค้างนานแค่ไหน ต้องสังเกตร่างกายเรานะครับ แต่ละคนจะต่างกัน
น้ำมันซื้อได้ที่ไหนคะ
ผมทำเองครับ ตอนนี้หมดแล้วครับ 😂
คนท้องทำได้ใหมค่ะครู
ทำได้ครับ แต่ไม่ต้องนานมากนะครับ😊
ทำงานยืน8-9 ชั่วโมง
เริ่มขึ้นเป็นตรงน่องเป็นเส้นเล็กๆทำแบบที่ครูสอนแล้วจะหายไหมคะครู
ถ้าเส้นเล็กๆและไม่ได้ปูดขด มันไม่หายครับ 😅
อยากทราบว่าต้องยกกี่นาทีคะ
เท่าที่ไหวครับ ถ้าค้างนานๆแล้วรู้สึก ควรจะหยุดทำครับ อย่าฝืนทำต่อ ไม่งั้นบางคนอาจเลือดกำเดาไหลได้😅
จะลองทำดูค่ะครู แต่ก้นไม่ติดผนัง ก้นลอย สงสัยไม่ค่อยได้ยืดเส้น
ใช่ครับ ทำบ่อยๆเด๋วมันจะค่อยๆยืดครับ☺️
คุณครูสอนอยู่ที่ไหนคะ
Benjalak Siwakat หัวหมากครับ🙂
สามเดือนรอได้ค่ะ ทำนานเปนช.มได้ไหมคะ
นานเกิ้นนนนครับ ระวังเลือดกำเดาไหลน้าาาา 🤣🤣🤣
@@yogastory9188 5555ค่ะ
@@goodmorninig99fine47 ลุยยยย อิอิ
ครูครับ แล้วเส้นเลือดที่แขนแก้ยังไงครับ
อันนี้น่าจะปกตินะครับ 😅
@@yogastory9188 ขอบคุณครับ
สนใจน้ำมันนวดกับครูค่ะ
หมดแล้วครับ 😅😅😅
เส้นเลืิอดขอดที่หัว ทาน้ำมันร้อนได้ใหมครู
เลือดเลือดขอดที่หัว😳😳😳? ไม่เคยเห็นเคสนี้ครับ😅😅
@@yogastory9188 เส้นเลือดปูดๆที่ขมับหัวครับ
@@อาทิตย์ทรงรัสมี อันนี้ไม่หายครับ😊😊😊
เปนมานานแล้วเพราะแต่ก่อนยืนนานไม่อยากผ่าตัดอะคะ
ช่วยบอกวิธีแก้หน่อยนะคะ
ปูดออกประมาณ2นิ้ว ก่อนเปน
มักจะเปนตะคริวมาก่อนด้วยค่ะ
เกี่ยวไหมคะ
เกี่ยวสิครับ วิธีก็ตามคลิปนี้ล่ะครับ
@@yogastory9188 ขอบคุณมากค่ะ
จะลองทำตามนะคะ
ยาทาซื้อกะอ.ได้ไหมค่ะพอดีคลิปเพิ่งเด้งมาทรมารกะเส้นขอดมาทั้งชีวิตเลยค่ะอ.
@@budsakorninsen1993 ยาหมดแล้วครับ😅😅
สวัสดีค่ะ...หนูเพิ่งเริ่มทำ ก้นชิดกำแพงไม่ได้ค่ะ🙃
Suphitcha SUKSAMRAN ห่างหน่อยก็ได้ครับ 🤣🤣🤣
@@yogastory9188 ๅๅ
สนใจน้ำมันคะ......ครู
รออีกไม่นานน๊าาาา😊😊
ขอบคุณนะคะ
@@ฐิติกาญจน์-ซ3ฅ ยินดีครับ😍
แม่หนูทำทุกวันเลย หลังจากที่ครูแนะนำตอนไปมิตติ้งที่บ้าน ดีขึ้นเยอะเลย ยังไม่หายนะ เพราะนางเป็นเยอะสะสมมา 20 ปี ฮ่าๆๆๆๆ
yardfon sunantha โหะๆๆๆ 20ปี มันนานมากๆเลยครับคุณฝน ค่อยๆกู้มันครับ🤣🤣🤣
@@yogastory9188 หนูก็เห็นแกทำทุกคืนนะ ทำเรื่อยๆ มาเรียงๆ 😆
yardfon sunantha อิอิ มีวินัยสุดๆ หายแน่ๆแบบนี้😁😁😁
ใช้ยานวดได้ไหมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
ยินดีครับ😊
แม่ข้อเท้าบวมจะช่วยได้ไหมค่ะ
มาลัย เรืองฤทธิ์ พอช่วยได้อยู่นะครับ แต่ควรทำร่วมกับการรักษาที่ต้นตอมันด้วยนะครับ ว่ามันบวมเพราะอะไร เช่น ไต เป็นต้นครับ 😊😊😊
ขอบคุณมากค่ะครู
ยินดีครับ😍
สอนที่บ้านครูหรือบ้านลูกศิษย์ฮะ
@@tha5997 สอนที่บ้านผมครับ😆
สวัสดีค่ะครูนิน
varinrapat สวัสดีคร้าบบบ😁😁😁
ครูนินบ้านยุที่ไหนคะ
Nawarat Boonbumrungsub อยู่หัวหมากครับ😊😊😊
@@yogastory9188 นึกว่ายุเชียงใหม่อยากเรียนโยคะพิ้นฐาน
Nawarat Boonbumrungsub นานๆผมจะได้มาสอนเชียงใหม่สักทีครับ จริงๆปีนี้เกือบจะได้มาครับแต่เจอโควิดซะก่อนเลยถูกงด🤣😅😂
ต้องทาทุกครั้งก่อน ยกขาขึ่นทุกครั้งไหมคะ ทำทุกวันจนกว่าจะหายใช่ไหมคะ
ทาได้ก็ดีครับ แต่ไม่ต้องทาก็ได้ ใช่ครับ ทำทุกวันครับ
@@yogastory9188 ขอบคุณคะ
มันหายใช่ไหมค่ะ
รางวัลเป็นของผู้ขยันครับ🥰
อยากได้น้ำมันค่ะ
ไว้ผมทำล็อตใหม่แล้วจะแจ้งในเพจนะครับ😊😊😊
ทำเสร็จแล้วเหน็บกินหนักมากค่ะ 😅😂 ขอบคุณมากนะคะ
โหะๆๆๆ ทำบ่อยๆนะครัาบบบบ😆😁🥰
ถ้าเป็นเส้นเลือดขอดในที่ลับ จะหายมั้ยครับ
หายได้นะครับ ตอนทำให้ขมิบทวารไปด้วยครับ😊😊😊
เป็นในถุงอันฺฑะครับ ป่าตัดแล้วยังกลับมาเป็นอีก เดี๋ยวจะลองทำตาม
@@leeraner3188 ทำแล้วมาอัปเดตกันด้วยนะครับ😊😊😊
ขอบคุณค่ะทำมาหลายวันละค่ะ
ด้วยความยินดีครับ😊😊😊
ผมเป็นตั้งแต่อายุ13แล้วครับ ผมอยากหายขาดเลย
จะเป็นกำลังใจให้นะครับ😊😊😊
ขอบคุณครับรักครูนิน:D
Krit Hirunsatitporn อิอิ ยินดีคร้าบบบบบผมมม🤣😁😄
สายโยคะเหมือนกันคะ
ดีใจจังครับ
ก้นไม่ติดผนังได้มั้ยค่ะ
ได้ครับผม 🥰
Subเลยคะสนุกดี
ดีใจที่ชอบนะครับ🥰😊😍
คนชอบท่านี้เลย
ท่าถีบกำแพง 555
@@akkapola.kulmas5232 ดีงามครับ😊😊😊
ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤เอาไป1,000,000❤
@@หมูฟามหาชน โอ้วววว ขอบคุณครับ🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ขอบคุณค่ะ
ยินดีครับผม😊😊😊
ผมเแ็นน่องไต้เข่าซ้าย ปวดด้วย
หายไวๆนะครับ
หายจริงหรือครู
Tha ถ้าไม่หนักมากแบบสาหัสๆ ดีแน่นอนครับ😅😅😅
ขอดหมดสองขาเลยค่ะปวดมาก
หายไวๆนะครับ😍
Больше ходить и обувь от косолапия.Похудеть от яблочного уксуса в капсулах можно.