Licopeno: Dosagens, fontes e benefícios

Licopeno é um carotenoide presente principalmente em frutas, verduras e legumes com uma coloração mais amarelada e avermelhada. São armazenados no fígado, adrenais e próstata.
Ao longo do vídeo, é detalhado sobre dosagens e seus benefícios (toxicidade ambiental, câncer, resistência à insulina, colesterol alto, saúde do coração, neuroproteção, antioxidante, anti-inflamatório, saúde do fígado, proteção aos raios solares, fertilidade e saúde óssea)
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