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❤自卑是一种礼物，它可以让一部分人攀登高峰，也可以让另外一部分人坠入深渊。
四個禮物選擇：1.拒絕、找麻煩。2.壓力、痛苦。3.批評、羞辱。4.無意義、不重要。
你會先退掉那一個呢😄
@ 4😆🥹😅
我把自己退掉😂
@ 去當郵差
對了 希望哇賽心理學可以講講「家庭傷痕」這本書，作者羽茜是主修社會學，非心理學。最近也剛看完這本書，也逐漸開始觀照自己的家庭傷痕，以及這些傷痕對我造成的影響，還有這些家庭傷痕是如何無意識地影響我的個人行為、人際關係、生活決策、兩性交往與婚姻觀念、心理狀態等等。謝謝🥹
謝謝你的推薦，這本書真的不錯，之前我們也有在粉專跟IG推薦這本，獲得很多迴響啊facebook.com/share/p/dB25sTMrGutNUGS1/
感恩分享！讓我們越來越好！成為一個身心輕安自在的人
謝謝你的留言支持，一起學習一起成長
對於生命風格，有很完整的分析與解說呢～
書裡談的會更多哦
內容很受用喔！謝謝
謝謝你的留言鼓勵
尺子告訴我東西的尺度，這個尺度只代表測量的當下的狀態，並不代表好壞，也不代表往後不能改變。如何看到這個尺度，因人事時地物而異。再回頭看一下，我發現這把尺子的刻度是誰定義的呢？好像是我自己耶！至於導致自己如何定義刻度又是另外一個課題，不過我覺得尺子的刻度依然由我自己定義，我意識到這點就是一個好的開始，也會陪伴我一生！
體悟到這點不容易啊
感恩分享
感謝分享
謝謝你留言鼓勵
好讚 我最近剛看完這本書
有默契一起讀好書
聼解說 是很贊的書！只聼解說時，我覺得4個我都有😂正常嗎？越對號入座越覺得自己不好……😢壓力下選的 無意義、卓越型（自己被嚇到）。第二個選 壓力痛苦、安逸型，的確想避免壓力和不確定性，不曉得別人的眼中是不是隨和😂
每個人都會是綜合體，比例不同罷了。或許也可以請同事們聽，大家一起討論看看
選了3，但以目前的人生經驗來說不準😂從來沒領導過別人，也可能沒被開發
有可能。以前我讀了不少關於管理跟領導的心理學，就自以為懂了，但等我開始指導研究生跟帶領他人，就理解了知道跟作到是兩回事啊
我覺得，社群媒體上只會看到卓越的一面，是因為大家大多會把糟糕的一面隱藏起來
哈哈沒錯，大部分人比較希望被看到光纖亮麗的部份
看來，這位心理學者真的很年輕，你可能沒有經歷過來自你親身父親和母親的羞辱。如果你是兒子，你能想像你的童年被父親辱罵 羞辱：你這垃圾，沒有用的廢物，沒“小”路用男孩....以及更多更惡毒的話。如果你是女兒，你能想像你一路成長被母親罵：生你這個女的有什麼用？沒有用的東西。如果你一直在被自己的母親羞辱 歧視 貶低 打罵；你一直很瘦，被你母親在人前人後羞辱你，看你瘦的皮包骨，沒有胸部像飛機場，像洗衣板，真是難看，誰會要你？你會如何？一個無處可去，無助的孩子，無論是兒子女兒，都在父親與母親的羞辱 貶低 嘲諷 打罵 驚恐下成長，那種下的自卑感才是可怕的陰影。而非你說的，在同學面前覺得不如人那麼淺薄而已。
我想大家都看得出來您有多憤怒，心理師娜娜是在解讀這本書中阿德勒所詮釋的自卑，反而要讓我們看到自卑不是耗損人生的負面能量，而是在理解自己自卑的原因後化為蛻變的力量，而您也可以去理解原生家庭讓您感到自卑背後的力量是什麼，祝福您
@ 我想你應該到社工及棄養家庭及弱勢團體及真實破碎家庭多參與些事工，多接觸些，多瞭解些。你就會知道真實社會，最底層，最不被看到的黑暗面。我寫出一小小部分多年來我接觸到的黑暗角落，也是這些他人不敢在公眾提起的痛。願你早日脫離自己眼見及所知道的一點小世界。祝福你成長。
@@user-nu8kk6ro5l 謝謝您為社會弱勢發聲，若您有力量，就請發出良善循環的意念吧有緣聽到這集也看到您的見解，在此提供我的想法讓需要的人看見，就是我微薄的力量也謝謝您的祝福，身為人，成長是功課也是禮物，祝福彼此
分享【玫瑰的故事】這部影集，可以去看看唷!尤其是蘇蘇這個角色，她是怎麼面對跟成長的
@@派大豬 這部影集不少人討論耶，好看嗎
我會比較喜歡佛教的，我是因緣所生，這個我不是我。現代的心理學，它會替你解掉一些東西，但又會替人加上一些東西，煩惱還是解不完。也有一些別的說法：我們都是普通人，有優點，有缺點，這很正常，有必要因為有缺點就天天貶低自己嗎？追求完美是好的，但試問有人是全知全能嗎？
沒有人是全知全能的，接受自己的不完美，是建立穩定內心的一種智慧。心理學也有一個概念叫「自我接納」，強調接納自己的優缺點，並相信這樣的自己也值得被愛和尊重。追求成長固然有意義，但最終還是要讓自己在生活中感到自在與平和。放下追求完美的執著，反而可能會讓人活得更真實、更輕鬆。
❤当然有全能完美的人！那就是耶稣基督，而不是释迦牟尼。😊
❤自卑是一种礼物，它可以让一部分人攀登高峰，也可以让另外一部分人坠入深渊。
四個禮物選擇：
1.拒絕、找麻煩。
2.壓力、痛苦。
3.批評、羞辱。
4.無意義、不重要。
你會先退掉那一個呢😄
@ 4😆🥹😅
我把自己退掉😂
@ 去當郵差
對了
希望哇賽心理學可以講講「家庭傷痕」這本書，作者羽茜是主修社會學，非心理學。
最近也剛看完這本書，也逐漸開始觀照自己的家庭傷痕，以及這些傷痕對我造成的影響，還有這些家庭傷痕是如何無意識地影響我的個人行為、人際關係、生活決策、兩性交往與婚姻觀念、心理狀態等等。
謝謝🥹
謝謝你的推薦，這本書真的不錯，之前我們也有在粉專跟IG推薦這本，獲得很多迴響啊
facebook.com/share/p/dB25sTMrGutNUGS1/
感恩分享！讓我們越來越好！成為一個身心輕安自在的人
謝謝你的留言支持，一起學習一起成長
對於生命風格，有很完整的分析與解說呢～
書裡談的會更多哦
內容很受用喔！謝謝
謝謝你的留言鼓勵
尺子告訴我東西的尺度，這個尺度只代表測量的當下的狀態，並不代表好壞，也不代表往後不能改變。
如何看到這個尺度，因人事時地物而異。再回頭看一下，我發現這把尺子的刻度是誰定義的呢？好像是我自己耶！
至於導致自己如何定義刻度又是另外一個課題，不過我覺得尺子的刻度依然由我自己定義，我意識到這點就是一個好的開始，也會陪伴我一生！
體悟到這點不容易啊
感恩分享
感謝分享
謝謝你留言鼓勵
好讚 我最近剛看完這本書
有默契一起讀好書
聼解說 是很贊的書！
只聼解說時，我覺得4個我都有😂正常嗎？越對號入座越覺得自己不好……😢
壓力下選的 無意義、卓越型（自己被嚇到）。第二個選 壓力痛苦、安逸型，的確想避免壓力和不確定性，不曉得別人的眼中是不是隨和😂
每個人都會是綜合體，比例不同罷了。或許也可以請同事們聽，大家一起討論看看
選了3，但以目前的人生經驗來說不準😂
從來沒領導過別人，也可能沒被開發
有可能。以前我讀了不少關於管理跟領導的心理學，就自以為懂了，但等我開始指導研究生跟帶領他人，就理解了知道跟作到是兩回事啊
我覺得，社群媒體上只會看到卓越的一面，是因為大家大多會把糟糕的一面隱藏起來
哈哈沒錯，大部分人比較希望被看到光纖亮麗的部份
看來，這位心理學者真的很年輕，你可能沒有經歷過來自你親身父親和母親的羞辱。
如果你是兒子，你能想像你的童年被父親辱罵 羞辱：你這垃圾，沒有用的廢物，沒“小”路用男孩....以及更多更惡毒的話。
如果你是女兒，你能想像你一路成長被母親罵：生你這個女的有什麼用？沒有用的東西。如果你一直在被自己的母親羞辱 歧視 貶低 打罵；你一直很瘦，被你母親在人前人後羞辱你，看你瘦的皮包骨，沒有胸部像飛機場，像洗衣板，真是難看，誰會要你？
你會如何？
一個無處可去，無助的孩子，無論是兒子女兒，都在父親與母親的羞辱 貶低 嘲諷 打罵 驚恐下成長，那種下的自卑感才是可怕的陰影。
而非你說的，在同學面前覺得不如人那麼淺薄而已。
我想大家都看得出來您有多憤怒，心理師娜娜是在解讀這本書中阿德勒所詮釋的自卑，反而要讓我們看到自卑不是耗損人生的負面能量，而是在理解自己自卑的原因後化為蛻變的力量，而您也可以去理解原生家庭讓您感到自卑背後的力量是什麼，祝福您
@ 我想你應該到社工及棄養家庭及弱勢團體及真實破碎家庭多參與些事工，多接觸些，多瞭解些。你就會知道真實社會，最底層，最不被看到的黑暗面。
我寫出一小小部分多年來我接觸到的黑暗角落，也是這些他人不敢在公眾提起的痛。
願你早日脫離自己眼見及所知道的一點小世界。祝福你成長。
@@user-nu8kk6ro5l 謝謝您為社會弱勢發聲，若您有力量，就請發出良善循環的意念吧
有緣聽到這集也看到您的見解，在此提供我的想法讓需要的人看見，就是我微薄的力量
也謝謝您的祝福，身為人，成長是功課也是禮物，祝福彼此
分享【玫瑰的故事】這部影集，可以去看看唷!尤其是蘇蘇這個角色，她是怎麼面對跟成長的
@@派大豬 這部影集不少人討論耶，好看嗎
我會比較喜歡佛教的，我是因緣所生，這個我不是我。現代的心理學，它會替你解掉一些東西，但又會替人加上一些東西，煩惱還是解不完。也有一些別的說法：我們都是普通人，有優點，有缺點，這很正常，有必要因為有缺點就天天貶低自己嗎？追求完美是好的，但試問有人是全知全能嗎？
沒有人是全知全能的，接受自己的不完美，是建立穩定內心的一種智慧。
心理學也有一個概念叫「自我接納」，強調接納自己的優缺點，並相信這樣的自己也值得被愛和尊重。追求成長固然有意義，但最終還是要讓自己在生活中感到自在與平和。放下追求完美的執著，反而可能會讓人活得更真實、更輕鬆。
❤当然有全能完美的人！那就是耶稣基督，而不是释迦牟尼。😊