미국에서 일 때문에 1년 정도 있으면서 헬스장 이용했는데 페이크 내티는 종종 보였는데 가장 큰 차이점이 한국은 경력 줄여서 말하는 애들이 겁나 많음. 다들 알겠지만 운동 몇 년하면 대충 구력 어느 정도 보이자너. 내 생각엔 한국인들은 기본적으로 타인에게 나는 ~잘해, 나는 유전자가 좋아 이런 완벽하게 보여야 한다는 마인드가 디폴트라서 경력 줄이기가 국룰인 것 같음
아니 근데 나같은 경우는 웨이트 운동 시작 자체는 오래 됐는데 꾸준히 하질 않았음.. 그러다보니 몸도 구리고.. 시작할당시 몸무게가 58~62 정도의 며르치에서 지금 78키로 체지방 23퍼의 돼지가 되긴 해서 소기의 목적은 달성 했지만.. 요새 또 다시 시작한게 2-3년 안하다가 1달됐는데 확실히 금방올라오긴 하는디..이걸 몇년했다고 해야할지 난감함.. 운동을 꾸준히 한 기간만 따져야 하나? 기억도 잘 안나는디 ㅋㅋ
웨이트 트레이닝 17년 넘게 하면서 시행착오만 6~7년 이었음.. 내가 맞다고 생각하고 한 운동이 종이 한장 차이로 몇년을 허비 할 수도 있음.. 물론 지금은 미디어나 sns 발달로 세밀한 테크닉 까지 집에서 배울 수 있지만 그것도 결국 내 몸에 실험하면서 몸의 변화를 관찰하고 수정하는게 몇 년 걸림.
아니 형님 진짜로 ‘이새끼는 진짜 내추럴일까?’ 컨텐츠 해주세요. 상담 신청한 애들 중에 의심 가는 새끼들, 딱 보이는 애들 아시잖아요. 댓글에서 언급 되는 애들, 형님 생각에 의심 가는 애들 선별해서 직접 같이 운동 해주시고, 내추럴 오체분시 해서 경력, 구력, 생활패턴 등등 다 공개하면, 떳떳한 애들은 오히려 좋아 할 거고 구라치는 새끼들은 어떻게든 이악물고 거절하거나 핑계대거나 하겠죠. 그건 저희 구독자들, 시청자들이 알아서 판단하겠습니다. 형님은 조회수빨, 내추럴 호소인들은 자기 증명 기회. 이게 윈윈 아닙니까? 제발 진행해주세요. 김승현 행님, 이유진 행님과 함께 ’피지크 삼형제의 내추럴 오체분시‘ 오늘부터 기원합니다. 제발.
@@ootd5542안 믿으면 그냥 넘어가는거임? 그럴거면 내추럴대회, 도핑검사 이딴거 왜함? 어짜피 안 걸리면 그만인데? 너같은 빡대가리들 때문에 구라쟁이 새끼들이 더 배째라는 식으로 나오는거야 ㅋㅋ 조준은 몇년째 꾸준히 해명하는 모습이라도 보여줬지 쟤네들은 뭔데? 해명한다 해도 같잖은 걸로 어물쩍 넘어가고 끝나잖아 이 컨텐츠 해달라하는거도 해명? 뭐 ㅅㅂ 어짜피 유튜브판에서 또 어물쩍 넘어가고 끝나는거 모르겠냐? 다만 이런식으로 계속 언급하고 관심갖고 있다는 거 지켜보는 시청자들이 개돼지호구년들이 아니라는 거 말하려는거잖아 진짜 ㅂㅅ이냐?
@@구라라-y2s 님 말대로 알 수 없으니까 모른다고 넘어가긴 하겠지 근데 저정도 구력을 가진 선수들이 과연 보면 모르겠음? 안 걸리면 그만이니까 걍 넘어가는거지 영상을 보고도 걍 애매하다 아닌 거 같다 싶은 생각이 드는 눈깔이면 걍 운동 안 해본 티 ㅈㄴ 내는 헬린이인걸 증명하는거임 모르긴 뭘 몰라 ㅋㅋ 어느정도여야 내가 진짜 운동 헛했나 하고 넘어가지 저건 뭐 말이 아깝네 꼭 이 영상에 나온 사람들 아니더라도 sns에서 보이는 구라쟁이들 보고도 로무새, 멋모르고 이런 소리가 나오나? 양심문제라는 건 동의하는데 대충 끄적이면 믿을 거라고 보는 저런 구라쟁이 놈들이 ㅈㄴ 같잖고 그걸 믿고 허황된 꿈 가지는 초보자들이 안타까워서 하는 말임 의심받는 애들 중에서 진짜 솔직한 놈들은 이런 컨텐츠화로라도 해명하려 노력하겠지 그리고 약 써놓고 구라치는 새끼들도 문제지만 경력 속이고 아닌하는 척 하는 놈들도 다~ 똑같은 부류다 ㅋㅋ
안녕하세요 세번째로 영상에 나온 전민현 입니다. 될 줄 몰랐는데 5명안에 들어서 기쁩니다😊 현재 8년차 현역 군인입니다. 다이어트 시작 전 몸상태로 제보했는데 다들 몸이상당히 좋아서 알게모르게 비교당했네요..😂 다이어트 열심히해서 9월 시합 까지 잘 만들어서 다시 제보하겠습니다 ㅎㅎ 총총님 제 목표는 1등입니다!^^!
저도ㅠ이거를 말하고 싶었음 만재 가을우주 작빌권 힘큐 유튜브 초기시절 조초 해외 인플루언서 트리스틴리 특히 트리스틴리는 덤프만50으로하고 운동도 올림피아 탑급한테 배우는데 우리나라 00년생들한테 비비지도못함 이런애들의 공통점은 자기의 성장과정을 싹 다 사람들한테 보여줬다는거임 절대 약을 쓸수가없는 상황이니까 당연한 성장인건데 요즘 몸 다 처만들고 오는 돌추럴들에비교가 되니 유전자 안좋은 사람들 처럼 보이는거지 저게 평균이고 솔직히식단하고 운동도 배우면서 하니까 보통 운동하는 일반인보다 더 빠르고 잘만드는거임 조초만보면 알수있음 초반 네추럴까지 성장이 보통인데 약쓰자마자 바로 걸렸음 단기간에 몸 만들어서 나오는 애들은 거르면됨 운동구력 높으면 솔직히 바로 알지 주변사람들만 보면 성장 속도가 보인다 유전자가 좋아도 딱 거기까지임. 네추럴은 존나빠른건없다
강호동도 씨름을 최소 6년은 넘게 했을거임. 한창 성장기때 자연적인 호르몬인 성장호르몬에 엄청나게 잘먹고, 새벽부터 운동을 8시간~10시간씩 했음. 새벽, 오전, 오후, (저녁) 운동끝나고 밥먹고 자는 식의 루틴. 그렇게 해도 근육이 안크는데, 약꼽고와서 ㅈㄹ하는 ㅅㄲ들 보면 뭐...
진짜 1,2,5번 같은 애들 때문에 운동 안해본 사람들이 저게 내추럴이라고 생각하고 진짜 내추럴로 운동하는 사람들 좃밥으로 생각하게 되는거임 00년생 이후로는 교육과정중에 본인까지 속여버리기 수업이 있는건가? 외국애들이 일정 약까지는 로이더라고 생각 안하는데 그걸 그대로 배워온 느낌이네 이제 내추럴 대회는 진짜 기준 바꿨으면 좋겠다 입상한 사람들 그이후 1년동안 끼준히 약 검사하고 1년후 대회에도 비슷한 몸으로 오면 인정해주기로
1. 그 전 세대에는 피트니스 붐이 없었음 2. 최근에 불었던 피트니스 및 약투로 인해 보디빌딩 및 약에 대한 관심 상승 3. 그 관심을 봤던 20중반~30대는 회사도 가야하고 가정도 있어서 미친 백수아니면 약 쓸 생각못함 4. 그 관심을 봤던 10대(현 00년생)는 어려서 사고력도 떨어지고 남는게 시간임 5. 00년생 내추럴 공룡들 쏟아져 나옴
-00년생 공룡유전자 대폭발 분석- 1. 예전에는 피트니스 붐이 없었음 하던 사람만 함 2. 최근 몇년 사이에 불었던 피트니스 유튜버 및 약투로 인해 일반인들에게 보디빌딩 및 약에 대한 관심도 상승 3. 그 관심을 봤던 20중반~30대는 회사도 가야하고 가정도 있어서 미1친 백수아니면 약 쓸 생각못함 4. 그 관심을 봤던 10대(현 00년생)는 어려서 사고력도 떨어지고 남는게 시간임 텔레등으로 약 구하기 쉬워짐 +SNS관종질 좋아함 5. 00년생 내추럴 공룡유전자 대폭발
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
헬린이상담소 피드백 당첨되신 분들은 silverguntv@gmail.com 으로 아이디, 성함, 전화번호, 주소 남겨주시면 맛있는 랭킹닭컴 제품 보내드리도록 하겠습니다 감사합니다!
특급 로무새 총슐렉의 폭주...
피드백 지원 해주신 신청자 분들께 감사드립니다.
이 영상은 총슐렉의 개인적인 폭주일뿐 총총TV 와는 아무런 관련이 없음을 알려드립니다😂
오늘은 쳐 맞는 말만 하더라고 총슐렉 어린 친구가
구력 속이면 얻는게 뭘까 자신의 양심을 팔아서까지 우대를 받고 싶을 정도로 별 볼일 없는 인간이라는건 팩트
공룡유전자가 유독많은 한국
ㅂㅅ같음 구력속이기
ㅇㅈ너무하남자스러워요
이 업계 종특임
5년차 밑에까지는 말하는거에 x1.5~2.5배 해야됨
5번 최정휘? 인스타 보니 내추럴인거에 엄마 걸 수 있냐니까 대댓 꼬박꼬박 달던 놈이 그 댓글만 이악물고 못본척하던데ㅋㅋㅋㅋ약은 꽂고 내추럴 코스프레는 하지만 효자야ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ효자빌더ㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋ 효자네효자 ㅋㅋㅋ 약은 끊어도 엄마는못걸지~~
라이프타임 내추럴이 좆나 코미디긴하네 ㅋㅋㅋ
최정휘 인스타 나 차단함 ㅋㅋㅋㅋ 댓글 주고받으면서 쿨한척하더니 찌질하게 차단 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ총총도 어이없어서 웃네 아 쟤는 다른게 없고 ㅋㅋㅋ
미국에서 일 때문에 1년 정도 있으면서 헬스장 이용했는데 페이크 내티는 종종 보였는데 가장 큰 차이점이 한국은 경력 줄여서 말하는 애들이 겁나 많음. 다들 알겠지만 운동 몇 년하면 대충 구력 어느 정도 보이자너. 내 생각엔 한국인들은 기본적으로 타인에게 나는 ~잘해, 나는 유전자가 좋아 이런 완벽하게 보여야 한다는 마인드가 디폴트라서 경력 줄이기가 국룰인 것 같음
아 ㄹㅇ ㅋㅋㅋ무슨 외국어 공부한 시간 이딴 쓸데없는거도 줄이더라. 조금이라도 재능 타고난거로 보이려고 안달난 사람들 많음. 무슨 시험 준비 이런것도 전공으로 보고 군대에서 보고 "본격적으로" 1년.
운동 선출인데 "본격적" 헬스장 이용 1년 ㅋㅋㅋ
아니 근데 나같은 경우는 웨이트 운동 시작 자체는 오래 됐는데 꾸준히 하질 않았음..
그러다보니 몸도 구리고.. 시작할당시 몸무게가 58~62 정도의 며르치에서 지금 78키로 체지방 23퍼의 돼지가 되긴 해서 소기의 목적은 달성 했지만..
요새 또 다시 시작한게 2-3년 안하다가 1달됐는데 확실히 금방올라오긴 하는디..이걸 몇년했다고 해야할지 난감함.. 운동을 꾸준히 한 기간만 따져야 하나? 기억도 잘 안나는디 ㅋㅋ
개공감
“나는 달라” ㅋ
진짜 몸만 커졌지 마인드는 9살 꼬마 마인드긴하네
총총님 누가봐도 약쟁이거나 구력 기만하는 놈들 알아서 거르고 진짜 평가받고 싶은 사람들부터 해주세요;;
진짜 제발
그러면 재미가 엎ㅅ잖아 ㅋㅋㅋ
박제시키는 재미가 있잖아
임마들아 설기관이 운동 20년 넘게해서 풀펌핑 팔둘레 48이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장난하냐?
이쯤되면 자신마저도 속이는 정신병이 아닐지...
저 3개월차인데 삼대 470 ㅠㅠ 아직 헬린이죠 ? ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ@@White-t8f1m
ㅋㅋㅋ 이나라엔 구력 1년인데 대회준비하고있고 광배는 날개고 어깨는 대포알인 사람이 너무 많다
정신병이 맞는 거 같아요. 그 뭐죠? 거짓말을 너무 많이 하다보니 거짓을 진실로 알고있는 병
@@햇볕따뜻한날 리플리증후군
웨이트 트레이닝 17년 넘게 하면서 시행착오만 6~7년 이었음.. 내가 맞다고 생각하고 한 운동이 종이 한장 차이로 몇년을 허비 할 수도 있음.. 물론 지금은 미디어나 sns 발달로 세밀한 테크닉 까지 집에서 배울 수 있지만 그것도 결국 내 몸에 실험하면서 몸의 변화를 관찰하고 수정하는게 몇 년 걸림.
ㄹㅇ
운동의 동작에 대한 이해뿐 아니라
저 같은 경우
휴식과 영양에 중요성을 2-3년차 때
깨달아 2-3년 날린 경우도 있음
운동은 안쉬고 했지만
단백질은 몸무게대비 1.5 먹어왔디만
총칼로리를 부족하게 해서
증량이 거의 없던 초보자때 2-3년
@@메네튼저랑 같으시네요 3년간 단백질만 챙기고 하루 1800칼로리먹으면서 몸 안큰다고 3년 날림 ㅜ
허비한게 아니구 그게 다 쌓여서 지금 몸이 나온걸거에요 ㅎ
@@poetreeee 그럼 어케 하셔서 몸이 커지셨나요?
@@김현수-c8u 1800칼로리면 다이어트 느낌이니까 탄수 화물, 지방 비율을 더 늘려서 몸키운거 아닐까요? 체중이 조금씩 늘어나면서 더 무거운 중량을 안정적으로 칠수 있게되고 뭐 그런거 아닐까요
왜 약쟁이들은 본인들이 내추럴이라고 할까??? 그 심리가 진심으로 너무 궁금합니다
로이더 치곤 몸도 좆만한데 내추럴에서 우월감 느끼고 싶은 정신병이지 ㅋㅋ
리플리증후군
몸때문에 내장을 포기하는.. 심장도 근육인데 비대해지면 좋겠냐
젊어서는 모르지 나이점점들어봐라 면역력 떨어지며 숨어있던 부작용이 와다닥
약꼽고 키웠다하면 득볼게 있나 구라치는거지 그냥
약 소량으로 꼽고 운동 덜하면서 ‘아 약 소량으로 썼고 운동도 대충함. 이정도는 내추럴로 만들 수 있는데 바빠서 그냥 약쓴거임’ 이마인드.
허수들이 영어채점할때 듣기틀리면 ‘아 이거 수험장에선 맞아’하고 동그라미 치는 심리
최정휘 저사람 시합체중이 라이프타임 네츄럴이라는데 키171에 몸무게89임 유전자 대박이누 국대도 뛰어넘는 유전자긴함
진짜 89임?? 개에반데 키-82 ㅋㅋㅋ 김승현이 키 -90도 거의 불가능이래ㅛ는데
최정휘님 노펌핑 팔둘레51...
장성엽 팔둘레 50...
설기관 팔둘레 48...
공룡 유전자노
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장성엽 적당 체지방률에서 팔둘레 51 넘음
@@MAKELOVEEE그게중요한게 아니자나 지금
zzzzzzzzzz
내츄럴이라고 할 거면 경력이라도 어떻게 하든지.. 2년 말이되나! ㅋㅋㅋㅋ
저 정도로 경력 속일 정도면 경력이 아니고 약을 했더니 2년 만에 이 몸이 됐네 해서 2년 적은 거지
아 약쓴지 2년이라고 ㅋㅋㅋㅋ
손웅정 : 내츄럴 아입니다.
약물 사용하고나서를 말하는듯 ㅋㅋㅋ
멸치들이나 헬린이들 위주로 사연 골라서 영상제작해주세요(상담소) ㅡ 왜 이미 몸 좋은 사람들이 사연을 보내는지 모르겟음 알아서 주변의 도움받아서 잘할건데 몸 자랑 하는지 진심으로고민인 몸에 컴플렉스 가진 헬창들 사연 위주로 골라주세요
아니 형님 진짜로 ‘이새끼는 진짜 내추럴일까?’ 컨텐츠 해주세요.
상담 신청한 애들 중에 의심 가는 새끼들, 딱 보이는 애들 아시잖아요.
댓글에서 언급 되는 애들, 형님 생각에 의심 가는 애들 선별해서 직접 같이 운동 해주시고, 내추럴 오체분시 해서 경력, 구력, 생활패턴 등등 다 공개하면, 떳떳한 애들은 오히려 좋아 할 거고 구라치는 새끼들은 어떻게든 이악물고 거절하거나 핑계대거나 하겠죠.
그건 저희 구독자들, 시청자들이 알아서 판단하겠습니다.
형님은 조회수빨, 내추럴 호소인들은 자기 증명 기회.
이게 윈윈 아닙니까?
제발 진행해주세요.
김승현 행님, 이유진 행님과 함께 ’피지크 삼형제의 내추럴 오체분시‘ 오늘부터 기원합니다. 제발.
네추럴은 24시간 매일 도핑 아니면 의미없는데 자꾸 헛소리하네ㅋㅋㅋㅋ조준 봐라;; 도핑 계속 보여줘도 안믿잖아
@@ootd5542안 믿으면 그냥 넘어가는거임? 그럴거면 내추럴대회, 도핑검사 이딴거 왜함? 어짜피 안 걸리면 그만인데?
너같은 빡대가리들 때문에 구라쟁이 새끼들이 더 배째라는 식으로 나오는거야 ㅋㅋ 조준은 몇년째 꾸준히 해명하는 모습이라도 보여줬지 쟤네들은 뭔데? 해명한다 해도 같잖은 걸로 어물쩍 넘어가고 끝나잖아 이 컨텐츠 해달라하는거도 해명? 뭐 ㅅㅂ 어짜피 유튜브판에서 또 어물쩍 넘어가고 끝나는거 모르겠냐? 다만 이런식으로 계속 언급하고 관심갖고 있다는 거 지켜보는 시청자들이 개돼지호구년들이 아니라는 거 말하려는거잖아 진짜 ㅂㅅ이냐?
애초에 현대의학으로도 이사람이 로이더인지 알수있는 방법이 없음
없으니까 총총도 이유진도 모른다고 하는거임
딱 보면 안다고?
매스가 황철순 이승철급이면 알겠지
근데 저런애들은 꼭 네츄럴 로이더 경계에 있는 애매한 몸임
꼭 멋모르고 안찾아본애들이 딱보면 안다고 어깨빵이 어쩌니 스킨두께가 어쩌니 핏줄이 어쩌니 개ㅈ소리하면서 아는척하는데
네츄럴로도 그런애들 많아서 절대모름
결국엔 본인 양심문제임
@@구라라-y2s 님 말대로 알 수 없으니까 모른다고 넘어가긴 하겠지 근데 저정도 구력을 가진 선수들이 과연 보면 모르겠음? 안 걸리면 그만이니까 걍 넘어가는거지
영상을 보고도 걍 애매하다 아닌 거 같다 싶은 생각이 드는 눈깔이면 걍 운동 안 해본 티 ㅈㄴ 내는 헬린이인걸 증명하는거임 모르긴 뭘 몰라 ㅋㅋ
어느정도여야 내가 진짜 운동 헛했나 하고 넘어가지 저건 뭐 말이 아깝네
꼭 이 영상에 나온 사람들 아니더라도 sns에서 보이는 구라쟁이들 보고도 로무새, 멋모르고 이런 소리가 나오나?
양심문제라는 건 동의하는데 대충 끄적이면 믿을 거라고 보는 저런 구라쟁이 놈들이 ㅈㄴ 같잖고 그걸 믿고 허황된 꿈 가지는 초보자들이 안타까워서 하는 말임
의심받는 애들 중에서 진짜 솔직한 놈들은 이런 컨텐츠화로라도 해명하려 노력하겠지
그리고 약 써놓고 구라치는 새끼들도 문제지만 경력 속이고 아닌하는 척 하는 놈들도 다~ 똑같은 부류다 ㅋㅋ
@@ootd5542걍 총총보다 구리면 로이더 아님?
요즘 내추럴이다 속이는 애들 심리가 적당히 약한 약이나 약 조금쓰고 이정도면 내추럴이지 이런 심리 같음
ㄹㅇㅍㅌ
4년차 총총형 구독자로서 제일 재밌는 상태임
나 아니고 총슐렉..
안녕하세요 세번째로 영상에 나온 전민현 입니다. 될 줄 몰랐는데 5명안에 들어서 기쁩니다😊
현재 8년차 현역 군인입니다.
다이어트 시작 전 몸상태로 제보했는데 다들 몸이상당히 좋아서 알게모르게 비교당했네요..😂
다이어트 열심히해서 9월 시합 까지 잘 만들어서 다시 제보하겠습니다 ㅎㅎ
총총님 제 목표는 1등입니다!^^!
몸 좋으십니다! 첫대회 응원하겠습니다 지원해주셔서 감사해요🙏😊
화이팅입니다!!
2번은 내추럴일 수도 있는 몸인데
운동경력 2년은 솔직히 아님..ㅠㅠ
내추럴이라면 2년은 무슨ㅠ 좋은
유전자라 해도 최소 5년은 해야
나올 수 있는 몸임..
5번은 팔은 좋은데 상대적으로
팔에 비해 등,가슴이 약한거 보면
내추럴 같기도 하고.. 아닌거
같기도하고..
동영상으로 보면 체급도 낮아 보이고 어렸을때 맨몸 좀 깔짝거렸으면 2년이면 충분히 가능해 보이는데 ㅎㅎ
@@iron7454 운동을 하시는지 모르겠지만 저 몸 2년가지고 절대 불가능입니다
@@iron7454 운동한번 진지하게 해보고 답글다시길 바랍니다
@@헬도사 찐따마냥 아무 운동도 안했던 사람은 그런데 어렸을때 철봉 평행봉 좀 쳤으면 충분히 가능해 보이는데 ㅎㅎ
내가 2년만에 저 정도보다 좋게 나왔는데
중고딩 맨몸 경력 합쳐야 대는거면 2년만에 불가능하고
@@iron7454 도대체 학생때 철봉을 얼마나 한다고 그런 소리를.. 설령 어렸을 때 철봉을 좀 했다고 해도 2년만에 저런 몸이 말이나 됩니까?? 님도 그정도 공룡 유전자면 진지하게 대회 나가보세요 몸 만들기 엄청 쉬워 하시는 거 같은디 ㅇㅅㅇ..
총총 진짜 폼 미쳤다…ㄷㄷ
나 아니고 총슐렉 폼 미쳐따..
공룡 유전자 특 ) 엘리트스포츠엔 없음 ㅋㅋ 저런 괴물피지컬이면 무조건 스포츠에 두각을 낼 수 밖에없는데 왜 방구석에서 보디빌딩하고있음? ㅋㅋ
14:04 이사람은 인스타에서 유명한데.. 1년동안의 성장수준이 네츄럴에서눈 너무 빠른 속도라 사실상 사람들 다 네츄럴인거 안믿긴함..
완전한 기준이 될순 없지만
성장형 유튜버인
가을우주.만재 이 두명을 기준으로
구력 비교해보면됨
물론 강호동처럼 타고난 인자강 체질이 있긴하지만..
주위에 네추럴 10년 헬창 친구들있으면 알걸
네추럴로 4-5끼 식단해도 몸이 어떤 속도로 커지는지
저도ㅠ이거를 말하고 싶었음
만재 가을우주 작빌권 힘큐 유튜브 초기시절 조초 해외 인플루언서 트리스틴리 특히 트리스틴리는 덤프만50으로하고 운동도 올림피아 탑급한테 배우는데 우리나라 00년생들한테 비비지도못함 이런애들의 공통점은 자기의 성장과정을 싹 다 사람들한테 보여줬다는거임 절대 약을 쓸수가없는 상황이니까 당연한 성장인건데
요즘 몸 다 처만들고 오는 돌추럴들에비교가 되니 유전자 안좋은 사람들 처럼 보이는거지 저게 평균이고 솔직히식단하고 운동도 배우면서 하니까 보통 운동하는 일반인보다 더 빠르고 잘만드는거임
조초만보면 알수있음 초반 네추럴까지 성장이 보통인데 약쓰자마자 바로 걸렸음 단기간에 몸 만들어서 나오는 애들은 거르면됨 운동구력 높으면 솔직히 바로 알지 주변사람들만 보면 성장 속도가 보인다 유전자가 좋아도 딱 거기까지임. 네추럴은 존나빠른건없다
강호동도 인자강이긴 하지만 그만큼 골격 자체가 크고 두꺼워서 보디빌딩마냥 체지방 내리면
머리, 가슴뼈가 워낙 통뼈라 피지크스러운 몸매는 못 나옴 힘이 센거지
심지어 가을우주나 만재 같은 애들도 유전자 좋은 편임
작빌, 만재 모두 밥만먹고 운동만 한다는거 잊지마라... ㅅ1ㅂ....... 옛날에는 폰팔이, 문신충, 중고차팔이가 빌런이었다면, 요즘에는 저것들이 진정한 이 사회의 빌런이다....
강호동도 씨름을 최소 6년은 넘게 했을거임.
한창 성장기때 자연적인 호르몬인 성장호르몬에 엄청나게 잘먹고, 새벽부터 운동을 8시간~10시간씩 했음.
새벽, 오전, 오후, (저녁) 운동끝나고 밥먹고 자는 식의 루틴.
그렇게 해도 근육이 안크는데, 약꼽고와서 ㅈㄹ하는 ㅅㄲ들 보면 뭐...
내추럴로 끝까지 운동해본 경험이 없어서 내추럴로 몇년을해야 자기 약꼽은 상태가 되는지 모름
저 몸 만드는데 자주하는게 좋은지 아닌지도 모르는거 보면 거의 확실하다고 봐야지
회복을 해봤어야 알지
이겁니다… 회복개념자체를 모르는데 ㄷㄷ
1번 2번5번ㅋㅋ 특히 2번5번은 양심이있는건가 ㅋㅋ
총총은 이미 파악해버렸으~
주3회가슴인데 덤프100에 벤치120 ㅋㅋ
이정도회복력이면 말안해도알지?
누가 총슐렉 노잼이라고했냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상 편집도 재밌고 총슐렉도 개웃겼음 ㅋㅋ
총슐렉.총총님시즌때는 미국으로 떠나는걸로 아는데 총총님 첫 프로전 데뷔무대때 총슐렉이랑 같은머리스타일로 무대서달라고 전해줘
좋은데..? ㅋㅋ
총슐렉 ㅈ잼ㅇㅈ
쌤 슐렉은 미국에서 인기 절정 입니다. 젊은 나이에도 불구하고 겸손하고 건강한 마인드와 자기 객관화가 잘 되어 있고, 대중적인 토요타 타고 다니며 먹고 싶은것도 비교적 맘대로 먹는 모습이 인상적이죠.
2번도 내츄럴이겠냐 근질 드라이한거봐 피부부터 내츄럴의 느낌이 절대 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 1,2,5번 같은 애들 때문에 운동 안해본 사람들이 저게 내추럴이라고 생각하고
진짜 내추럴로 운동하는 사람들 좃밥으로 생각하게 되는거임
00년생 이후로는 교육과정중에 본인까지 속여버리기 수업이 있는건가?
외국애들이 일정 약까지는 로이더라고 생각 안하는데
그걸 그대로 배워온 느낌이네
이제 내추럴 대회는 진짜 기준 바꿨으면 좋겠다
입상한 사람들 그이후 1년동안 끼준히 약 검사하고
1년후 대회에도 비슷한 몸으로 오면 인정해주기로
3번 6번도 저정도 구력에 저정도 몸 만들었다는 게 의심스러움..
1번은 내추럴 맞음ㅋㅋㅋ
00년생인데 맞습니다~
1번누구임
@@차오슈응아니야
체질인류학 패러독스 그 자체인 한국 00년생~ 내츄럴 호소인들ㅋㅋㅋㅋ
여러분들은 몇세기도 아닌 10~15년만에 발생한 종의 진화를 목격하고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꼽을때는 기억을 잃는 그들 ㅋㅋ
잘때 산타가 좋은 거 놔주시는 겁니다 그래서 기억 불가
2번은 양심이 뒤진듯 ㅋㅋ
@@이으-s5o2년은 말이 안되잔아...
@@이으-s5o말같지도 않은 소리하네 ㅋㅋㅋㅋ
사진은 로이더같았는데 동영상보니까 네추럴같음 근데 2년은 구라일듯 아니면 전체 구력은 5년이상인데 제대로한건 2년 뭐 이런느낌이겠지
걍 몸만좋고 멘탈은 씹 하남자인 사람의특임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@토끼-w1t구력 구라쳤으면 로이더 의심 받아도 싸지
저 친구는 진짜 네추럴인가 싶다.. 인스타에서 맨날 보는데 일단 네추럴이라고하는데 팔두께가 말이 안되긴함 경력도 엄청 적던데
믿으면 ㅂㅅ되는 두가지
헬창의 운동구력
여친의 전남친수
진행자 바꾼게 신의 한수네요. 총슐렉 좋아요.
중간에 총조교 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
로로 총총 ㅋㅋ
ㅅ팔 뭐 너도 나도 다 네츄럴이래 ㅋㅋ 내가 약궁금해서 약카페 가입했는데 그 수많은 인간들은 도대체 어디감?
요즘진짜 ㅈㄴ많아요 ㅋㅋ 하급새기들 전부 네추럴 호소인들인데 진짜
5번은 그냥 약 꼽고 운동부위 타겟팅 잘 못해서 다 팔로 먹은거 같은데 ㅋㅋㅋ
불법약물사용자들이 많네요^^
확실히 네츄럴이랑 로이더랑 사진으로 바로바로 비교하니까 차이가 크네 ㅋㅋ
ㄹㅇ ㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
이거보고 구독박았습니다. 좀더 직설적으로 매운맛으로하면 더 떡상할거같음
미리 신청자 동의받으면 확실히 직설적으로..
ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 충분히 재미있네요
저는 아들도 걸 수 있습니다- 최대x (성장호르몬 적발)
약 꽂아도 애매하게 좋으니까 로이더인지 구별이 안감 ㅋㅋ
16:18. 저 어이없어하는 웃음이 킬포. ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ이걸 이제 봤다닠ㅋㅋㅋ2년차가 생지방다빼고 첫장면부터 웃기네욤ㅋ 생다이어트 약물꼽은겁니다. 대회 나가는 분들 꼽는것들ㅋ 알약도 먹었겠네욤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
00년도부터 대체 무슨 일이 있었길래 공룡유전자들이 쏟아져 나오는거임?
약
1. 그 전 세대에는 피트니스 붐이 없었음
2. 최근에 불었던 피트니스 및 약투로 인해 보디빌딩 및 약에 대한 관심 상승
3. 그 관심을 봤던 20중반~30대는 회사도 가야하고 가정도 있어서 미친 백수아니면 약 쓸 생각못함
4. 그 관심을 봤던 10대(현 00년생)는 어려서 사고력도 떨어지고 남는게 시간임
5. 00년생 내추럴 공룡들 쏟아져 나옴
전두엽이 덜 자라서 충동 조절을 못하니까 걍 꽂아버리는듯
ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌는데? 컨셉 편집 좋다ㅋㅋㅋ
오늘 나온 영어 you,sorry,tlqkf(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 총총님 엔젤인데 화나게 하디마...기만자들,,
그리고 총총보다 라는 말은 없다ㅡㅡ 독보적인 총총님..
땡큐😆
이운동 진짜 버겁다 2년 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내츄럴 화이팅! 영상 잘 봤습니다 행님!
???: 나 2년차 만에 이정도 나오는 최상의 유전자다 이거야 ㅋㅋㅋ
(보통 5년차들, +케미컬)
반박시 니말 다 틀림
ㅋㅋㅋㅋ개재밌네요 이번방송ㅋㅋㅋ 매운맛 고고
ㅋㅋㅋㅋ아 진짜 너무 잼있네 총총이 짱이다
정휘는 그냥 약을 쓰자, 차라리 약을 쓰면 내추럴 이었다고 증명되겠지?
어? 이번편 너무 재밌어요 ㅎㅎ
내추럴이라고 구라치면 3대가 망합니다 조심하세요들~인간은 양심이 있어야합니다 거짓말 ㄴㄴ
내추럴로 등은 다 이기고 다니는 총총님👍
3:53 총총님 약점부위 주1회만 하라는게 준프로급한테만 적용되는 말일까요? 전 3대 450정도 치는 중급자인데 주1회로 잡아도 되나 싶어서요
저도 이번에 가슴 약점보완 하면서 주 1회 강도있게 하니깐 무게도 더 오르고 회복도 잘되더라구요! 정답은 아니니 한번 3달이상 해보시고 아니면 바꿔보세요 ㅎㅎ 전 가슴이 약점이라 주3회도해보고 매일도 해보고 주2회도 해봤는데 지금 1회만 하면서 더 좋아진게 느껴저서요
@@총총 상세한 답변 감사드립니다 ㅎㅎ
팔이 설기관햄 급인데 네추럴이라고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 왜 설기관급이면 네추럴이 아님?
@@밤밤-e9f설기관은 20년했는데 4년만에 같은급이다??
이건 좀 모순인게 설기관님은 이미 수년간 벌크도 많이 안하고 중량도 안침. 당연히 근육량이 더 늘 수가 없음
@@112jaegon설기관님이 말했는데 자기는 운동 역치값이 낮아서 고중량보다 낮은 중량으로도 운동 잘된다고 하십니다
@@112jaegon뭔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설기관이 바보임?
저도 등 두께가 잘 안 늘어나는데
12:00 에 열어놓고 땡긴다는걸 잘 모르겠어요 견갑의 움직임을 줄여야되는건가요??
쉽게 말씀드리면 라인업 잡아놓고 당긴다고 생각하시면 쉬울거에요!
아니 처음에 나온분도 5년만에 저 몸이 가능한가요??.. 전 6년차인데 현타 씨게 오네..
나도 5년찬데 비교가안되서 슬프다
일반인이 약꽂는다고 로니콜먼 되는거 아니니까 내추럴도 마찬가지.. 남들하고 비교하지 말고 사세요
비교는 안하는게 맞지만 솔직히 저정도는 내츄럴에서 벗어났다고 봅니다@@nateriver7955
작장다니면서 일주일 중 5-6일 빠지지않고 3년했습니다 이자식들아 장난좀 그만쳐라…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개재밌네 이거 자주해주세여
구독안한 상태로 보다가 오늘 처음으로 풀영상을 다보게되네요 너무 재밌습니다 이컨텐츠 엄청 흥할거같아요 구독박고 갑니다 형님
형 오늘 좀 치네😂ㅋㅋㅋㅋ
처음보는데 개 웃겨용ㅋㅋ
이게 총슐랙 몸평 컨텐츠지
위험부담은 있지만 이렇게 노빠꾸로해주세요
개재밌어요 ㅋㅋ
조준형보다 먼저 인증해준 총슐렉 성지순례왔습니다
진짜 궁금한데 헬린이 상담소인데 왜 5년차 자칭 2년차 이런분들은 왜 나오는거에요?
자랑좀 하고싶은가보지~
최정휘라는 사람 인스타 보면 맨날 내추럴이라고 끝까지 영상 올리던데 역시,,
나는 3년 식단도시락 싸댕기면서 했는데 대학가 헬스장가면 반년 운동 한 사람이 나보다 좋더라.... 내가 최하위권 느낌..
14:15 아 개터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
나이트메어 오케이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 나만 웃긴가ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 우리만 웃긴듯 ㅋㅋ
@@총총 개웃긴뎈ㅋㅋㅋㅋ 조교모 편집한거 재밌네요
영상 재밌네요 ㅋㅋㅋ
-00년생 공룡유전자 대폭발 분석-
1. 예전에는 피트니스 붐이 없었음 하던 사람만 함
2. 최근 몇년 사이에 불었던 피트니스 유튜버 및 약투로 인해 일반인들에게 보디빌딩 및 약에 대한 관심도 상승
3. 그 관심을 봤던 20중반~30대는 회사도 가야하고 가정도 있어서 미1친 백수아니면 약 쓸 생각못함
4. 그 관심을 봤던 10대(현 00년생)는 어려서 사고력도 떨어지고 남는게 시간임 텔레등으로 약 구하기 쉬워짐 +SNS관종질 좋아함
5. 00년생 내추럴 공룡유전자 대폭발
아 간만에 엄청 웃었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 총슐렉 ㅋㅋㅋㅋ
총총피셜 네추럴이에요 컨텐츠 어떄요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마이크 키거 팔이 tlqkf이게맞냐 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분 처음보는데 웃는모습이 호감이네요ㅎㅎ 조교 편집도 웃기고
구독 해요~~
15년정도 약물 득실대는 미국헬스장에서 운동해보면 압니다 ㅋㅋㅋ 걍 보면 암 네츄럴인지 아니면 로이더나 호르몬 맞은앤지 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 로이더들 시원하게 까는거 좋네
너무 좋은 영상 잘 보고 갑니다 구력이라는건 속이는게 아니라 인정하고 인정 받는 그 자체의 노력이라 생각합니다
어떤 분야든 천재는 속이지 않습니다!!!😂
2번째는 정신병 아니면 로이더지
아 그러면 둘다 정신병이구나
아무리 선수급으로 타고나고 2년에 저정도 절대안됨.
누구나 됨ㅋㅋ
@@이으-s5o 영상보면 그래 보이는데 2년은 말이 안 된다고요 ㅋㅋㅋ 최소 5년을 해도 될까 말까구만
16:03 총총님이 약써요?
ㅋㅋ 총슐렉이 컨셉이 약쓰는애라서요 총슐렉은 총총이랑 다른애입니다 ㅋㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋㅋㅋ
편집 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 운동했다고하면 730일 730일 중에 600일 했다치고 3분할로 각 부위당 200번 운동 했다치면 어떤 부위를 200번 운동한다고 저렇게 되는게 말이되노 ㅋㅋ
헬린이에게 다양한 정보를 주셔서 너무 감사하네요..🤍
사진은 조명 각도 보정빨이 영상보다 심해서 피드백 받을때 영상을 보내는게 정확할듯.
총총이형이 진짜 헬스유튜버들중에 제일웃기고 혼자 살아남은느낌
웃고갑니다 헹님😂
다들 헬린이 아니신데요...😮😅 모두들 멋지십니다!!💙🩷
대한민국 내츄럴 헬린이들이 이정돕니다 여러분!!!
이건 욕맥이려고 PD가 일부러 저런사람들 골라서 보낸거아니면 PD도 사연 선정이 잘못된듯 너무좋은사람들이다보니 로이더의심도 당연히 받을거고 만약 진짜 네추럴이였어도 억울하게 욕먹는 상황발생하니 어느정도 선을정해서 선정해주면 좋을듯싶어요...
이번 편은 죽음의 4화라서 애초에 좀 더 사악하게 해보자해서 좀더 몸이 좋은분들로만 뽑아봤습니다!
@@총총솔직하게 프로입장에서 2번이랑 5번 내추럴이라고보시나요?
@@총총
형님 오히려 재밌었어요
위험부담은 있지만 ㅋㅋ
형 오래보고 싶으니까
선 잘타면서 해주세영
2년 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한심하다 한심해
첨부터 3대 400으로 시작했나 ㅋㅋ 진짜 2년차면 뒤에 나온 3년차 5년차는 주 2회 설렁설렁 헬스하러 가나보노 ㅋㅋ
저건 겸손이아니라 기만과 구라… 또는 로이더…
재밌어요 👍
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ고생많으십니다.재밌어요~~😂😂