Eat this cucumber, tomato salad for dinner every day! You lose belly fat in 3 days.💯

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 287

  • @hajju9135
    @hajju9135 3 месяца назад +53

    **드레싱**
    다진마늘 1/2T, 올리브유3T, 알룰로스1T, 식초1T, 간장1T, 참깨많이,후추아주조금,소금 한꼬집

  • @MxxKxKim
    @MxxKxKim 3 месяца назад +20

    무니님 늘 잘보고 따라해먹고있어요 제가 좀 많이 아팠어요 중증췌장염때이랑 여러 내분비문제로 수술도 하고 입원도 오래 했죠 인생을 다시 살아야햌ㅅ는데 무니님 도움 마니마니 받고 있어요 지금은 그래도 많이 많이 건강해졌어요 회복도됐고. 올려주시는 레시피들로 사는동안 더 건강히 맑게 살게요 감사해요

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад +5

      많이 아프셨네요. 다시 건강해지실꺼에요 🙏🏻 제가 두손모아 기도하겠습니다.
      더더더 건강해지셔서 댓글 많이 많이 달아주세요.
      제가 더 감사합니다.

  • @Momentmori_carpediem
    @Momentmori_carpediem 3 месяца назад +1

    휘젓는 도구, 어디서 구입하셨어요?

  • @diveintoyou
    @diveintoyou 8 дней назад

    밥대신 먹으라 했는데 저는 저기에 밥 조금 넣어서 비빔밥처럼 먹거둔요.. 진짜 제 인생 비빔밥임.. 일주일 내내 먹어도 안질려요 너무 맛있음 🥹 감사해요

  • @이냥냥-q6i3g
    @이냥냥-q6i3g 3 месяца назад +1

    요리할때보면 간장은 어떤 간장을 넣어야되는지가 항상 궁금합니다

  • @erinlee758
    @erinlee758 2 месяца назад +2

    이거 대박 맛나요!!! 저는 닭가슴살 넣어서 먹었어요. 다이어트 하는 저에게 딱이예요. 더워서 입맛없을때도 딱이예요.

  • @stellakim2347
    @stellakim2347 3 месяца назад +1

    깨갈이 어디건지 궁금해요?!?!?!

  • @jw-jl1je
    @jw-jl1je 4 месяца назад +10

    휘핑기정보부탁드려요^^

  • @미블리-j3t
    @미블리-j3t 2 месяца назад

    오이 대신에 파프리카나.. 양배추로 해도 될까요.

  • @박지현-z7z8l
    @박지현-z7z8l 4 месяца назад +2

    휘핑기 어디건지요?

  • @TheAing119
    @TheAing119 4 месяца назад +12

    따라해보고파요...휘핑기가 신기하네요. 제품이.뭘까요?

    • @손영아-v3u
      @손영아-v3u 3 месяца назад

      저도 궁금합니다~
      알려주세요...😊

  • @내맘속에저장
    @내맘속에저장 2 месяца назад

    참깨 대신 들깨 넣어도 괜찮죠???

  • @Geobuk_girl
    @Geobuk_girl 2 месяца назад

    오이를 정말 싫어하는데, 오이 대신 넣을 것이 있을까요? 🤔🤔

  • @갓파더-r3k
    @갓파더-r3k 3 месяца назад +7

    무니님 소스 섞을때 쓰는 도구 알려주시면 감사하겠습니당!!

  • @올리브-b9c
    @올리브-b9c 4 месяца назад +3

    와아~~~ 대애박 맛있어요
    오늘 저녁 한끼 훌륭하게 먹었네요
    닭가슴살과 요리 했어요
    무니키친님을 만나 행복한
    육십살 아줌마입니다 감사해요
    행복하세요~^^

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  4 месяца назад

      60살 이시면 저보다 언니시네요 💜 저야말로 시청해 주셔서 넘넘 감사해요. 좋은 영상으로 보답할게요
      행복하시고 또 건강하세요 💜💜💜

  • @matthewm586
    @matthewm586 2 месяца назад +1

    저 아삭함. 소리만 들어도 기분 좋네요.

  • @caseynam9340
    @caseynam9340 3 месяца назад +4

    ㅋㅋㅋ여러분 2배속으로 해보세요..씹는 소리가 너무 귀여워요..토끼가 먹고있는줄 ㅎㅎ

  • @제니퍼리
    @제니퍼리 4 месяца назад +13

    내일 아점으로 확정했어요.
    감사합니다.
    행복한주말되세요

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      시청해 주셔서 감사해요💜 맛있게 드셨었으면 좋겠어요 💜

  • @sue-sy3mi
    @sue-sy3mi 4 месяца назад +2

    선생님 저 국수는 무슨국수인가요

  • @토끼-e2d
    @토끼-e2d 3 месяца назад

    두부나 낫또 배추도 괜찮을까요?

  • @sogladtobehere
    @sogladtobehere 3 месяца назад

    올라브유를 카놀라유로 대체 가능해요?

  • @이은혜-n4i
    @이은혜-n4i 3 месяца назад +3

    저 수동 휘핑기 정보 좀 주세용!! :)

  • @linda_p312
    @linda_p312 4 месяца назад +2

    알룰로스는 가루로 대체해도 될까요??용량은 같이 넣으면 될려나요

  • @peng5439
    @peng5439 17 дней назад

    무니 슨생님 참깨갈이 정보 알 수 있을까요👀

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  16 дней назад +1

      그 제품 진짜 많이 물어보셔서 더보기에 있는
      🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
      linkon.id/MoonyKitchen
      링크에 올려놨어요 ^^
      도움이 되시길 바래요 🙏🏻

    • @peng5439
      @peng5439 10 дней назад

      @ 감사합니다아🥰

  • @royoung47
    @royoung47 4 месяца назад +1

    쓰시는 깨그라인더는 어떤 제품인가요!!

  • @stilayu5898
    @stilayu5898 3 месяца назад

    다진마늘 보곤함 어디껀가요?

  • @누눈-b5v
    @누눈-b5v 3 месяца назад +4

    여기에 동그란 보코치니치즈 올려 먹어도 맛있겠어용 ㅎㅎ 감사합니다 ❤

  • @stun_grenade
    @stun_grenade 4 месяца назад +6

    소스섞는 누르면서섞는 도구 이름 아ㄹ고싶어요🙌🙌

    • @태정태세문단.속잘하
      @태정태세문단.속잘하 3 месяца назад

      회전형 거품 믹서기 (누르는 휘핑기) 인거같아요. 다만 어느회사제품인지는 모르겠어요ㅠ

  • @아이바디
    @아이바디 3 месяца назад +1

    국수정보부탁드려요

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      풀무원 두유면 사용했어요 💜

  • @nkgong4909
    @nkgong4909 3 месяца назад +1

    소스볼 어디껀가요??

  • @헤헤-o7g
    @헤헤-o7g 3 месяца назад

    오이를 못 먹는데... 혹시 오이를 대체할 수 있는 건 없을까요? ㅠㅠ

  • @로즈마리-b7u
    @로즈마리-b7u 3 месяца назад

    혹시 칼 어디제품 쓰는지 물어봐도 될까요???😊

  • @namilee3469
    @namilee3469 3 месяца назад

    분노의 휘핑기 어디서 구매할수 있을까요?😅

  • @jwj6165
    @jwj6165 3 месяца назад

    양파의 매운맛은 어찌되나요?

  • @keikim8643
    @keikim8643 4 месяца назад +1

    마늘 담아 얼려놓은 것 정보 알고 싶어요~

  • @danatv-1
    @danatv-1 4 месяца назад +6

    와 참깨 갈아 나오는거 너무 괜찮은 아이템이네요~~

  • @areum_yoga
    @areum_yoga 3 месяца назад +1

    이거 진짜 맛있고 면이랑도 엄청 잘 어울려요! 저는 오이 속 안파내고 그냥 했는데 물기 좀 생겨도 오히려 면이랑 먹을 땐 국물이 되고 괜찮은 것 같아요. 맛있어서 3일이면 다 먹으니까 상하지도 않고 딱 좋네요 덕분에 너무 잘 먹었어요 고맙습니다❤

  • @꼬비가족
    @꼬비가족 2 месяца назад

    참깨 부시는 저건 뭔가요? 뭐라 검색하면 나올까요

  • @onepapersol
    @onepapersol 3 месяца назад

    깨갈이는 어디걸까요?

  • @김민정-t2q8f
    @김민정-t2q8f 4 месяца назад

    드레싱 섞을때 쓰신거 어디서 구매하신거에요?? 휩퍼같은거요 😅

  • @shelby_s2-n9t
    @shelby_s2-n9t 3 месяца назад

    오이 껍질 안깍아도 먹을 수잇나요??

  • @bigpro-vl1so
    @bigpro-vl1so 3 месяца назад

    올리브오일은 어떤거 드세요?

  • @bebedairy
    @bebedairy 2 месяца назад +1

    파프리카 추가해서 만들었는데 너무 맛있어요~~❤

  • @마음진
    @마음진 4 месяца назад +3

    1:07 마늘 얼린 얼음틀은 어떤 제품인지 알 수 있을까요..? 너무 유용해보이네요

  • @bom-sr2hy
    @bom-sr2hy 4 месяца назад

    레시피가 무한이네요~~
    레시피 감사해요
    사용하고 계신 도마 단단해보이는데
    어디서 구매가능할까요?

  • @여선령
    @여선령 4 месяца назад

    안녕하세요?
    건강한 요리 항상 잘보구 있습니다 감사해요❤
    깨소금 갈이 잘갈아지는거 같아요
    교세라 깨칼이가 맞는지요?

  • @TV-te6ib
    @TV-te6ib 2 месяца назад

    양배추 요리 찾다가 마침 재료가 있어서 해봤는데 진짜 맛있어요~
    채소를 별로 안 좋아하는데 이건 맛있어서 매일 먹겠어요

  • @그린-f9m
    @그린-f9m 3 месяца назад +7

    너무 귀여우세요. 보면서 입가에 미소가득.

  • @슬기로운걸-c9r
    @슬기로운걸-c9r 4 месяца назад

    방토 아니고 토마토도 괜찮을까요? 오늘 밭에서 토마토와 오이를 수확해와서 꼭 해먹어보려고요~ 혹시 올리브유는 어디꺼일까요?

  • @BassantMohamed-ym6to
    @BassantMohamed-ym6to 4 месяца назад +8

    أحب فيديوهات الطبخ خاصتك إنها هادئه و تبعث علي الراحه 😌🤝
    كما أن وصفاتك جميله جدًا ❤
    أحب اللقطات اللتي تكون في نهاية المقطع تجعلني أضحك 😂
    أنا أدعمك أستمري 😊❤🎉

  • @정희-l4q6l
    @정희-l4q6l 4 месяца назад +1

    75세할머니도 좋아하네요
    호밀빵등으로 같이 먹지여
    계란도 삶고여
    국수랑도 먹어봐야겟어여^^

  • @moonydecorea
    @moonydecorea 3 месяца назад +1

    알룰로스 대체 할 수 있는게 있나요??

    • @제제-y1w
      @제제-y1w 3 месяца назад

      꿀이나 정제당, 없으시면 올리고당이나 설탕

  • @sue-sy3mi
    @sue-sy3mi 4 месяца назад

    선생님은 야채를 먹을만큼만 사는 편인가요 아니면 박스채로 사시나요

  • @알아서뭐할래-o8x
    @알아서뭐할래-o8x 3 месяца назад

    간장은 무슨 간장쓰면될까요..??

  • @serene7821
    @serene7821 3 месяца назад

    진짜 맛있어요. ^^
    덕분에 채소를 더 맛있게, 그리고 많이 먹고 있어요.

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      시청해 주시고 이렇게 맛있다고 해주시니 더더더 감사합니다 💜 좋은 하루 되세요 💜

  • @LEE-fl1tz
    @LEE-fl1tz 4 месяца назад

    리오마레말고 트라타 참치도 괜춘하더라고요. 리오마레는 포케처럼 보리밥에 싹싹올리니 소스없이도 먹겠던데요.
    여름이라 더워지니 그렇게 잘먹던 언니?도 조금씩 줄여먹네요. 찐옥수수랑 치킨랩 등 아침은 간단히 주고있어요. 우연히 한일국제커플 영상에서 네바네바동(끈적끈적?덮밥)이란걸 봤는데 밥위에 마, 낫또, 오크라, 김가루 올려 양념간장에 드시더군요. 무니님 두부밥 좋아하시니, 두부 밥 위에 마랑 이것저것 올리면 어떨까해요. 생마는 갈아먹긴 좀 그러니 살짝 쪄야하나 고민되긴하지만요. 마로 부침개했더니(부침가루 안넣ㄱ) 썩 괜찮았거든요.

  • @blackberry_bd
    @blackberry_bd 3 месяца назад +1

    깨를 왜 많이 넣으라고 하셨는지 알겠어요! 씹는 중에 고소한 맛과 향이 올라와서 더 맛있더라고요😋

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      시청해 주시고 또 이렇게 댓글 달아주셔서 감사해요 💜 좋은 밤 되세요 💜

  • @승혁-e3j
    @승혁-e3j 4 месяца назад +7

    아침에 요 레시피보고 저녁으로 해먹으려고 장보러 가는 중이네요! 🥰

  • @_worcestershire
    @_worcestershire 3 месяца назад

    오이 못먹는 사람들을 위한 다른 요리 레시피도 있을까요

  • @CHS.75
    @CHS.75 3 месяца назад

    깨갈이 어디제품인지?

  • @형근조-n2r
    @형근조-n2r 4 месяца назад +9

    여름엔 오이 토마토가 진리죠. 건강해지는 맛입니다. 좋은 레시피 감사합니다

  • @홍대앞눈이내리면
    @홍대앞눈이내리면 3 месяца назад

    오이와 토마토는 둘다 찬 성분이라 같이 먹으면 기운을 쇠하게 하는 상극이라고 하네요ㅜ 각각의 재료들을 놓고 봤을땐 너무 좋지만 음식 궁합도 알아보고 올려주시면 좋을것 같아요!!

  • @감자맘-l2j
    @감자맘-l2j 4 месяца назад +1

    솔직해서 좋네요
    면넣고 비벼서 먹을때 맛있다하면 어쩌나 했는데 간장쭈욱~~~ㅎㅎㅎ

  • @qkrtkddms
    @qkrtkddms 3 месяца назад +2

    전 식초반 발사믹 반 이렇게 넣고, 알룰로스 없어서 꿀로 대체햇는데 이건 이거대로~😊너무 맛있어요

  • @user-zwfjgdx
    @user-zwfjgdx 3 месяца назад

    오이속 파내는 조리도구 이름이뭔가요??

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      트라이앵글 제품인데 코너라고 검색하시면 될거 같아요

  • @효경김-u9k
    @효경김-u9k 4 месяца назад +5

    항상 잘보고 많은도움받고가요 보면 꼭 따라한다는 구독자..

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  4 месяца назад

      매번 시청해 주시고 또 따라해 주셔서 감사해요.
      더 쉽고 맛있고 건강한 레시피로 보답할게요 💜💜💜

  • @Crystal-ho7so
    @Crystal-ho7so 4 месяца назад +1

    안그래도 요즘 너무 습하고 더워서 입맛이 없는데🥴😵‍💫😵한번 만들어봐야 겠네요🥰👍재료들도 간단하고 만들기도 어렵지 않아 더 좋은 레시피 공유 감사드립니다🥒🍅🧅🥬

  • @sugar7500
    @sugar7500 3 месяца назад

    잠봉베르에 넣어먹어도 너무맛잇 항상 감사합니다

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      @@sugar7500 잠봉베르랑 어울리다니 몰랐던 조합이에요 저도 한 번 먹어보겠습니다 💜

  • @성지현-s6o
    @성지현-s6o 3 месяца назад

    진짜내가 해먹을수있는 요리네요
    조아요
    해보고 싶어요

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @labeuenda
    @labeuenda 3 месяца назад

    집에 올리브랑 콘옥수수 남은게 있어서 넣어봤는데 색감도 살고 좋더라구요. 이레시피는 뭘 넣어먹어도 잘 어울리는게 장점인거 같아요!

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      시청해 주시고 이렇게 좋은 팁까지 알려주셔서 감사해요 💜

  • @봄물결-y4h
    @봄물결-y4h 4 месяца назад +2

    무니님~오일 냉파스타? 느낌 날듯~여름에 입맛 없을때 맛있겠어요~^^

  • @lhlove01
    @lhlove01 3 месяца назад

    간단해서 자주 해먹기 쉽겠어요 !
    참치캔 어깨로 치는거 열정적이시네요 ㅋㅋㅋ

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад +1

      시청해 주셔서 감사해요 💜

  • @DDU0121
    @DDU0121 3 месяца назад +1

    방금 재료 사다가 했는데 소스가 참 맛있네요!!!

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад +1

      감사해요 😊 편안한 밤 되세요 💜

  • @김미경-m4e7v
    @김미경-m4e7v 4 месяца назад +1

    칼소리가 살벌하네요
    너무 잘드는 소리~~

  • @lovejoy3057
    @lovejoy3057 3 месяца назад

    어떻게 양파를 저래 잘써시나요? 저는 맨날 막 이리 뒤틀리고 저리뒤틀리던뎅 ㅜㅜ

  • @ran_e2
    @ran_e2 2 месяца назад

    아재개그 너무 재밌고 귀여우셔요 🤣 취향저격..❤

  • @울이빵
    @울이빵 3 месяца назад +1

    무니님 레시피 간단해서 너무 좋아요 제가 요리 똥손이라 ㅎㅎㅎ

  • @starreila944
    @starreila944 4 месяца назад +2

    이것도 하고, 먹어보니 소스가 맛나서 추가로 양파만 해가지고 소스 듬뿍해서 만들었어요. 항상 잘 보고 있어요. 😊😊❤❤

  • @pinklady8384
    @pinklady8384 2 месяца назад

    맙소사..2번째 만들다가 처음 만들때 식초와 간장을 넣지 않은것을 깨닫고..
    다시 만들어 맛봤는데 너무 맛있쒀여😂

  • @Bomi-mom
    @Bomi-mom 4 месяца назад +5

    와우 넘 맛나보이네요
    야채들이 넘 싱싱해 보입니다 😊

  • @아몬드봉봉-m3b
    @아몬드봉봉-m3b 3 месяца назад

    올리브오일은 어디꺼 쓰실까요?사려니 종류가 넘 많아요;

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      저 올리브 오일 특정 제품 쓰지 않고 그때그때 바꿔써서 딱 이제품이다를 못 꼽겠어요 흑
      스페인산 엑스트라버진은 왠만하면 다 좋고 다른 나라것도 괜찮은거 많아요 💜

  • @eunmil2655
    @eunmil2655 3 месяца назад

    감사해요^^
    따라서 해보고 있어요
    맛도좋고 ~
    저는 삶은계란이나 닭가슴살 견과류 추가해서
    건강하게 잘먹고있어요❤

  • @shn2941
    @shn2941 4 месяца назад +1

    무늬님 ❤좋아요 꾸욱 오늘도 누르며👍제발 음성지원 간절히 부탁드리옵니다❤
    자막이 노안으로 잘 안보여요ㅠ
    아마 저랑 같은 마음 구독자 많을거에요~^^

  • @jmk3156
    @jmk3156 3 месяца назад +5

    쌀랑해요 무늬님 레시피 항상 감사해요

  • @daisycho7763
    @daisycho7763 4 месяца назад +9

    너무 맛있어요 감칠맛 폭발.. 항상 감사해요!! ❤❤

  • @like-lee
    @like-lee 3 месяца назад

    귀차니즘 요알못인데 너무 맛있게 먹었어요

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад

      시청해 주시고 이렇게 댓글 달아주셔서 감사해요 💜

  • @stellalee7860
    @stellalee7860 4 месяца назад +7

    와 너무 맛있을 것 같아요!!! 다이어트하는 어머니께 만들어드려야겠어요🥰

  • @bibikim2849
    @bibikim2849 3 месяца назад

    음 다이어트 식단으로도 좋고 가볍게 한 끼 먹기도 좋겠네요 주말에 해먹어봐야겠어요😊❤

  • @유정강-y5t
    @유정강-y5t 3 месяца назад +1

    오! 깨갈이 정보 알려주세요~넘 잘 갈리네요😊

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  3 месяца назад +1

      깨갈이가 세라믹으로 된 제품인데 많이 질문하셔서 더보기에 '자주 질문하시는 주방용품'에 남겨놨어요. 참고해 주시면 될 것 같아요.
      시청해 주셔서 감사합니다 💜

  • @Bong925b
    @Bong925b 3 месяца назад +2

    이 레시피 진짜 맛있어요!👍

  • @Oneulbom
    @Oneulbom 4 месяца назад +1

    이거 저도 좋하해요. 내일 여행인데 무니님을 봅니다. 감사해요

  • @Clair256
    @Clair256 4 месяца назад

    와 이 레시피도 넘 좋네요 간장 안넣는 오토샐러드도 좋아하는데 요것도 별미일 것 같아요! 소면까지 추가하면 훌륭한 한끼♡
    감사합니다 무니님~^^

  • @with7025
    @with7025 3 месяца назад

    정말 재밌게 요리하시네요
    넘 귀여우세요👍

  • @yoohecho7782
    @yoohecho7782 3 месяца назад

    오늘 점심에 먹었는데 대존맛.. 국수대신 메밀면으로 해먹어도 맛있네여

  • @jinny2556
    @jinny2556 4 месяца назад +23

    식초1 간장1 마늘10g(1/4),알룰로스 3

    • @김양이-m7e
      @김양이-m7e 3 месяца назад +2

      식초1간장1알룰로스1올리브유3마늘10g(1/2)

    • @ha.l3126
      @ha.l3126 3 месяца назад +1

      정리 딱 좋아욤!!!!😅😅

  • @suny0130
    @suny0130 2 месяца назад

    무니님 넘 귀여우세요 ^^

  • @Manavi207
    @Manavi207 4 месяца назад

    오이는 별로 좋아하지 않아서 토마토만 잘라서 해봤는데 아침으로 아주 좋더라구요 맛있었어요!!!

  • @블리-j5g
    @블리-j5g 4 месяца назад

    일반토마토도 괜찮을까요?

    • @full_moon618
      @full_moon618 3 месяца назад

      지나가다 보고 남겨요. 네, 일반토마토로 드셔도 괜찮아요. 저는 일반토마토로 해먹고 있어요. :) 배도부르고 포만감도 있고 붓기도 없고 다이어트에도 건강에도 최고더라고요 꼭 해드셔보세요. :)

  • @푸바오사랑-p6o
    @푸바오사랑-p6o 4 месяца назад +2

    맛있겠어요~~낼 아침으로 요거다~!!^^ 맛있는 레시피 감사합니다 ~😊

    • @MoonyKitchen
      @MoonyKitchen  4 месяца назад

      저야말로 시청해 주셔서 넘넘 감사해요 💜💜💜

    • @KFolmer14
      @KFolmer14 3 месяца назад

      @@MoonyKitchen hello i wanted to know if you can tell me where to get the containers you use for your Minced Garlic and Lemon? thank you.

  • @cahjy86
    @cahjy86 3 месяца назад

    식사전에 샐러드로 먹는데 좋아요