أفضل وأحسن3 تمارين لشد البطن في وقت وجيز💯× 💯 Abdos Workout at

[@user-pg1nl5mo7x]

🏆🏆🏆🏆🏆

[@SlwaniLaila]

ديما الجديد

[@Hichamphisique1108]

ديما ان شاء الله

[@yassirservice6887]

رحم الله عمي منتصر في هاد اليوم و بالتوفيق يا اخي هشام منتصر

[@Hichamphisique1108]

اللهم امين اخي معاد الله يرحموا

[@gasserkhaled6343]

الله يرحمه ويغفر له ويجعل مأواه الجنة يااارب

[@Hichamphisique1108]

امين الله يرحموا

[@NoudyNoudy-hp3nm]

الله يرحمه ويغفرله وينور قبره ياارب

[@Hichamphisique1108]

اللهم امين ياربي

[@anasshd6648]

تبارك الله عليك اخويا نتمنا منك المزيد لانك فعلا بطل ولديك المؤهلات لدلك برافو

[@Hichamphisique1108]

شكرا على الدعم يااخي والكلام التشجيعي 🏆👍

[@gasserkhaled6343]

ماشاء الله ربنا يوفقك 😍😍

[@Hichamphisique1108]

آمين

[@yassirservice6887]

تحية طيبة و بالتوفيق يا اخي هشام منتصر من معاد ولد حومتك إلى البطل هشام و الله يستحق الدعم

[@Hichamphisique1108]

شكرا بزاف خويا معاد على الدعم ديالك شكرا

[@yassirservice6887]

@@Hichamphisique1108 والله العظيم موهبة تستاهل كل الدعم بارطاجيو ا الخوت

[@user-ht3lf1je2o]

👌👍👍👍👍

[@user-vk6ue4bd6k]

💪💪💪👍👍👍

[@Hichamphisique1108]

👍👍👍

[@elmehdibenamer]

Toooop 💪 bla Stooop ✋

[@Hichamphisique1108]

ههه ان شاء الله الله يحفظك خويا لعزيز

[@MounirMazza]

Hicham❤❤❤❤❤❤

[@Hichamphisique1108]

👍👍❤❤❤

[@piratesslaslawi8623]

Khateeeeeer akhoya tbarklah

[@Hichamphisique1108]

الله يحفظك خويا شكرا ❤👍

[@jvcraddi2485]

الله إوفقك أخويا

[@Hichamphisique1108]

امين الله يحفظك خويا لعزيز

[@mohamedelhajaji7629]

تبارك الله على استاد هشام وخاي عادل الله يرحم الوالدين ورحم جميع المسلمين يارب 🤲

[@Hichamphisique1108]

الله يحفظك خويا سمحمد امين خويا الله يرحم جميع اموات المسلمين

[@HN41]

Bravo!

[@Hichamphisique1108]

Merci bc👍👍

[@kasimiabdo4514]

الله يبارك خويا هشام

[@Hichamphisique1108]

شكرا👍👍

[@user-su3hd8yr7c]

❤❤bzaf khouya

[@Hichamphisique1108]

Chokran

[@Baker_slawi]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Hichamphisique1108]

❤❤👍👍👍👍

[@nourinfoforhelp89]

Just keep going, champion, you're on the right path

[@Hichamphisique1108]

شكرا لك اخي على دعمك👍👍

[@houd1130]

روعة روعة

[@Hichamphisique1108]

شكرا

[@يومياتزمان-ي1خ]

شكرا على النصائح اخي هادشي روعة❤

[@Hichamphisique1108]

مرحبا بكم جميعا