Eindelijk aan deze les toegekomen na 5 maand roeien! Altijd leuk om je ontspannende stem te horen en samen oefeningen te doen, John! Heel erg bedankt voor alle tijd en moeite die je doet om deze filmpjes te maken! Super start van de dag! Veel liefs uit Turijn!
He Pieter-Jan, weet je waar je laterale pelvis tilt vandaan komt? Vaak ligt het aan de iliopsoas, maar het kan ook door beenlengteverschil komen. Voor de iliopsoas heb ik al een video online staan: ruclips.net/video/uZyAYEEynf4/видео.html. Houdt de stretches aan de 'korte kant' 2x zo lang vast als aan de kant die meer ontspannen is. 🙏
Na 4 roeilessen deze week de week afgesloten met deze fantastische les! Weer maar eens bedankt, John! ❤
Eindelijk aan deze les toegekomen na 5 maand roeien! Altijd leuk om je ontspannende stem te horen en samen oefeningen te doen, John! Heel erg bedankt voor alle tijd en moeite die je doet om deze filmpjes te maken! Super start van de dag! Veel liefs uit Turijn!
Fijne les 👍😃
🙏
Wil je ook een video wil maken voor Laterale Pelvis Tilt. Mijn dank zou groot zijn.
He Pieter-Jan, weet je waar je laterale pelvis tilt vandaan komt? Vaak ligt het aan de iliopsoas, maar het kan ook door beenlengteverschil komen. Voor de iliopsoas heb ik al een video online staan: ruclips.net/video/uZyAYEEynf4/видео.html. Houdt de stretches aan de 'korte kant' 2x zo lang vast als aan de kant die meer ontspannen is. 🙏
super!
Dank 😊🙏