Huzursuz Bacak İçin 14 Önemli Öneri | Huzursuz Bacak Sendromunun Nedenleri Nelerdir?
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Bu videomda huzur bacaktan bahsedeceğim. Huzursuz bacak; yaşam kalitesini çok bozan, nedeni de belli olmayan ve tedavisi zor olan bir durum. Huzursuz bacak ile nasıl baş edeceğimizi sizlere anlatacağım.
🔸 1 - Kişisel özellikler (Gebelik, sigara, Alkol, kafein)
İlaçlar (Difenhidramin, Metoklopramid, Lityum, Fluoksetin)
Hastalıklar (Anemi, böbrek yetmezliği, diyabetik nöropati)
Şeker Tüketimi
Sıkı giysi giymek
🔸 2 - Uyku
🔸 3 - Takviyeler
🔸 4 - Egzersiz
🔸 5 - Masaj
🔸 6 - Ayak sargısı
🔸 7 - Pnömatik kompresyon
🔸 8 - Vibrasyonlu pedler
🔸 9 - Lazer
🔸 10 - Akapunktur
🔸 11 - Transdermal elektrik uyarısı
🔸 12 - Sıcak / Soğuk terapisi
🔸 13 - Transkranial elektrik uyarısı
🔸 14 - Varis tedavisi
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdrye...
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil....
''Huzursuz Bacak İçin 14 Önemli Öneri | Huzursuz Bacak Nedenleri Nelerdir?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
En iyisi günde bir adet muz yemek bence 45 yıldır çekiyom bir kaç ay oldu fark ettim her gün bır muz yiyom rahatım Allahıma bin şükür😂😂😂🎉
Hocam haddimi aşarak tıp dünyasına benim de bir teorim var demek isterim . Denedim ve rahatladığım için yazıyorum . Epilepsi ve huzursuz ayak sndromu fazla elektiriksel enerjinin atılamamasından ileri geliyor diye biliyorum . Günümüzde artık kösele ayakkabılar kamadı lastik tabanlı ayakkabılar bizim topraklanmamızı engelliyor ben gün içindede evde de terlik giyen bir insanım . Bu aklıma gelince arada kendimi topraklama ihtiyacı duydum. Gece atak geldiğinde kalkıp yalın ayak seramik fayanslara basıp dolaştım .( bahçem olmadığı için toprağa basamadım) .( kullandığımız çoğu Parkelerde sentetik bu yüzden topraktan yapılan seramikler olabilir veya mermer . ) Faydasını gördüm hocam en azından o anlık atağı geçirdi.
Amerika da çok yaygın topraklanma
Huzursuz Bacak Sendromunun nedenlerini ve tedavilerini kapsamlı bir şekilde güzelce anlatmışsınız çok mennun kaldık emeğinize sağlık Doktor Hanım👍
Zaman ayırıp bilgilendirici videolar paylaştığınız için teşekkür ederim hocam 💖
Bilgiverdini'için çok teşekkürler en değerli kişi i sanlara faydası olaninizdir
Doktorum öğleden sonra çay kahve (kafein) alımını ve sigara kullanımını bırakmanın ve akşam sekizden sonra yemek yemeyi bırakmanın faydasının olacağını söylemişti, durumdan muzdarip arkadaşların bilgisi olsun.
Kahve 😊çip 🎉yattım
Saat gecenin 3 ü, ağrıdan duramıyorum önüme bu video çıktı.. Allah razı olsun..
Hocam Allahü teala razı olsun. Bilgi paylaşımınız çok faydalı oluyor. Annem gece boyu ağrı çekiyor. Tüm hastalara şifalar dileriz
Ne ağrısı yaaa. Sen Ağrı olarak mi tarif edebiliyorsun bu rahatsızlığı ne ağrısı,,, Ağrı varsa huzursuz bacak değildir o,,Ben30 bu hastalığı çekiyorum bu gün yapımı almayı unutmuşum şu anda ayaklarımın hizursuzluğundan dolayı çıldırmak üzereyim,,ne ağrısı, insanları yaniltmayin
Hocam ne kadar tatlı bir insan sınız bir o kadar ses tonu anlatım ınız da çok tatlı ve verdiğiniz çok değerli bilgiler için çok teşekkür ederim size sağlıklı uzun bir ömür diliyorum iyiki varsınız
Iyiki varsınız.. okadar anlaşılır anlatıyorsunuz ki teşekkürler ⚘
Tam halkın anlayacağı gibi bizi aydinlattiginiz için çok teşekkürler
Ben yıllarca adini bilmeden, kimselere anlatamadan ne uykusuz geceler geçirdim...Allah kimselere vermesin...zooor zorrr
Sizin ki geçti mi?
İnan bende yilardir anlatamadım kimseye ,sanki ruh var bacagimda ,ilk zamanlarda kollarimda oluyordu ,şuan konusunu açınca bile hissediyorum ,siz nasıl binikac kullandınız,rica etsem bilgi veririmsnz
Ben şu an o durumdayim uyku yok sabaha kadar evin içinde dolanıyorum çıldırmak üzereyim
@@guzideaydemir1366 şu an da dolanıyorum bazen intihar edesim geliyor depresyon ilaçlarım iyi geliyordu şimdi tam tersi Rabbim sen şifa ver
@@nemutluturkumdiyene1492 ben magnezyum da buldum caremi daha iyiyim şimdi siz de deneyin
Magnezyumun
Malat
Strat
Glisinat formları
Annem bu hastalıkta çözümü demir takviyesinde buldu . Demir eksikliğiniz varsa muhakkak takviye alın. Çok faydası oldu. Artık uykusu çok düzenli. Demir kullanmadan önce ağrıdan dolayi hiç uyuyamıyordu. Bir de ek olarak b vitaminleri ve magnezyum da kullanıyor. Kara hardal tohumunu da içiyor. Onun da çok etkisi oldu.
İbrahim saraçoğlunun siyah hardal tohumu kullanılması ile ilgili bir video su var bende yıllardır bu sıkıntıyı çekiyorum siyah hardal tohumu kullanmaya başladım ve sendrom çok hafifledi 1 hafta oldu başlayalı ama bende faydası oldu o video yu izlemenizi tavsiye ederim Rabbim acil şifalar versin
Nasil kullandiniz yazarmisiniz lütfen 🥲bende yasiyorum ayni sorunu
Şuanki ağrıma istinaden anlattıklarınızdan yola çıkarak beslenmemle alakalı bugün çok fazla şeker tüketimim oldu ona bağlıyorum. Yanında 2 bardak kafein tükettim. Süt tozu olmadan. Hafif nefes darlığı yaşayınca fazla geldiğini anlamıştım. Gece ağrı ile uyanıp videonuzu izleyince tamamen bunlara bağladım. Vitaminlerime de en kısa zamanda baktırıcam. Annemde yaşıyor bu durumu umarım genetik değildir çok sinir bozucu bir durum. Sporu bıraktım EMS yapıyordum kaslara uyarı verince hiçbir şey yaşamıyordum. 1 aydır yapmıyorum ve huzursuz bacak sendromu artttı. Bayram dönüşü devam edicem. Ve şekeri hayatımdan çıkartmayı düşünüyorum.
Saat 02:07 belki çoğu inanmayacak ama … bu sebep den dolayı uykumdan oldum … video da tesadüfen gördüm … tesadüfün böylesi ..
Bugun de her zaman ki gibi çok güzel ve zarifsiniz hocam.
😢😢😢
Genetik faktör çok önemli.. Annem ve üç kardeş hepimizde var.. Kuzenlerimde aynı hastalık var.. Genelde uykunuz geldiğinde tutuyor..
ailenizde Ailevi Akdeniz Ateşi FMF hastalığı da var mı? Benzer sorunlar olabiliyor
Selamlar nasıl bir çare buldunuz bendede var ve kendimi çok kotu hissediyorum
@@erguldusundere3654 magnezyum bisglisenat ve magnezyum sitrat birer tane içiyorum gece gece 10 gibi.
@@erguldusundere3654ayak tarafına çarşafın altına beyaz kullanılmamış sabun koyun kurtulursunuz
Bunun tüm gün yaşanması normal midir?
ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN DEGERLI DOKTORUM.HICBIR DOKTORDAN BOYLE DERIN TEDAVI ALTERNATIFLERI DUYMADIM.BIRKACINI DENICEM.SIKINTIM COK FAZLA.ÇILDIRTIYOR BENI.ALLAH SIZI KORUSUN.SAYGILAR
.
Bazen su içmeyi unutuyorum, susuz kalıyorum. O zaman daha da arttığını farkettim. Belki size de faydalı olur.
Teşekkürler doktor hanım çok güzel bilgiler veriyorsunuz Allah ilmini artırsın
Rabbim kimseye vermesiin ben 15 yıldır yaşıyorum ama beş yıldır çok zorluyor beni
Siyah hardal tohumu, ilk 3 gün sabah ve akşam 1 çay kaşığı çiğnemeden suyla yutun, 4.günden itibaren sadece akşamları 1 çay kaşığı alın. 1 ay bu kürü uygulayın. Prof Dr İbrahim Saraçoğlu nun tavsiyesi
@@aysenazerer2615 teşekkür ederim
Merhaba
Tiroid videolarınızı izlerken bu videonuzu da izlemiş oldum.
Huzursuz bacak bende de bazen oluyor, uyuyamıyorum. Kendim için bir çözüm geliştirdim. Sizin için de belki incelemeye değer olur düşüncesiyle paylaşmak istedim.
Huzursuz bacak sebebiyle uyuyamadığım zaman yatakta secde vaziyeti alıyorum ve bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatıyorum. Çok geçmeden bacaklarım sakinleşiyor, uyku bastırıyor, farkında olmadan uyku pozisyonuna geçiyor ve uyuyabiliyorum.
Tiroid videolarınız benim için çok faydalı oldu, çok teşekkür ederim.
Bendede var sanirim.magnezyum eksik cikti 1 kutu ilac aldim kullandim gece basliyor yatinca....damarsal sorunlarda var ic varis tahminim.ailemde de vardi vs
Annemde var ileteceğim denesin ağzınıza sağlık hocam herkesin hayatına dokunuyosunuz❤️💚🙏🏻
Profösör İbrahim Saraçoğlunun tavsiyesi kara hardal tohumu mucize etki gösteriyor kızımda kullandım yıllardır çekiyoruz bu bela rahatsızlığı kullanmaya başladığımız ilk birkaç günde etki etti birde gündüz bir saate yakın yürüyüş ve magnezyum takviyesi.Sayın hocamız Yeşim hanımın da dediği gibi kan değerlerinin düşük olması da çok etkiliyorAyrıca.gece uykusu içinde limon melisa çayı kullaniyorum çok iyi geliyor.Bilgi veren bütün hocalarımızdan Allah razı olsun Allah herkese kalıcı şifalar versin inşallah 🙏
siyah hardal tohumu saracoglu tavsiyesi sahane cözüm hemen deneyin derim cok gecmis olsun selam ile
SANA BURDA BU BİLGİYİ PAYLAŞTIĞIN İÇİN TEŞEKKÜR ETMEYE GELDİM. ALLAH RAZI OLSUN HAKKATEN İÇİNCE ANINDA ETKİSİNİ GÖRDÜM
Tam beni tarif ettiniz hocam buna ilaveten taban yanmasıda aşırı var ve sabah ayaklarımın üstüne basınca çok acı oluyor
Sabah ayak altı ağrısı bendede var d vitamin eksikliğinden oluyormuş.d vitamini.kullanamya başlayınca baya azaldı tavsiye ederim
Bilgi için teşekkürler Dr Yeşim Hanım 😍🙏
Noroloji doktoru pexola verdi fakat hıçkırık ve gecede en az 10 kere kalkıyorum gecelerim zindana döndü anladım ki hastalığın çözümü yok
Doktorlardan bir cacık olmaz .huzursuz bacağa bile çare bulamadılar .ölümcül virüse bes ayda çare buldular baksana .çok ilginc
Siyah hardal tohumu yatmadan önce 1 tatlı kaşığı çok iyi geliyor kullandık çok iyi geldi
Kıymetli Hocam çok teşekkür güzel bilgileriniz için.Sağlıklı huzurlu günler dilerim
Arkadaşlar huzursuz bacak sendromu nun tedavisi sadece HARDAL TOHUMU (FÜME RENLI OLAN ) 7 gün günde bir çay kaşığı ölçüsünde yutacaksiniz sonra ayda bir çay kaşığı yutacaksiniz,şifa Rabbım den,Cook gecmis olsun(hemen deneyin şifa bulun insaallah ,ben çektim çok zor bir rahatsızlık
Bir hafta sabah akşam birer çay kaşığı. Devamında bir ay günde bir defa bir çay kaşığı yutulacak siyah hardal tohumu İbrahim Saraçoğlu öyle diyor. Tam olarak bu şekilde olacak. Ben de aktardan alıp uygulayacam inşallah
Benim 1 yıl sürdu ilaçlar fayda etmedi ibrahim saraçoğlu hocanın siyah hardal tohumu kullandım ve 1 haftada geçti ALLAH kendisinden razı olsun
Cok sevindim iyi gelmesine
Teşekkür ederim
Nasıl yapılıyor ibrahim hocamızın söylediğini
Geçmişolsun bnde de başladı 1 2 aydır inşlh geçer
Hocam ağziniza sağlik
Seneler boyu eşimin mücadele ettiği bacaklarında olan bir problemdi gitmediğimiz doktor kalmadı yurt dışında yaşıyoruz..birkaç senedir hiç bir şey kalmadı şükür 500mglik magnezyum sayesinde.
Merhabalar annemde yillardir var ve neredeyse yerinden ziplatiyor..bizlerde gitmedigimiz doktor kalmadi bir ilac kullaniyor o kadar. Sizler magnezyum destegine nasil karrar verdiniz? Herhangi bir zarari olmuyormu fazlalığı gibi? Bilgi verirseniz sevinirim
hangi formunu alıyor magnezyumun
Magnezyumun hangisini kullanıyorsunuz acaba.
@@dincertemelli5460 Demir eksikliği ya da d vitamini eksikliği tetikliyor.Ben de d vitamini ve demir desteği alınca kesildi. Allah şifa versin inşaallah
magnezyumun hangi formu? sitrat mı, gilisinat mı, malat mı..
Harikasınız hocam ne değerli bilgiler teşekkür ederiz
Değerli Hocam, Beloc benim hayatımı kaydırdı. Bypass sonrası başlatıldı, 4 yıl huzursuz bacak ve eşlik eden uyuyamama sorunu yaşadım. Çektiğimi bir ben bilirim. Sgk'la yaşadığım bir sorun nedeniyle tesadüfen ve mecburen Beloc'u alamadım ve bırakmak zorunda kaldım. Aaa uyumaya başladım... Bir de iyi magnezyum formları ve B6 ile iyice kendime geldim. Eşime de huzursuz bacak nedeniyle yıllarca parkinson ilaçları verdiler. İyi magnez formları ve B6 ile O da 6 yılın üstüne parkinson ilaçlarını bıraktı. Magnezyum Sitrat, Bisglisinat, Malat değiştire değiştire kullanıyoruz.
Çok tskrler hocam.Cok güzel anlattınız.Bu hastalığı yıllarca çektim ne olduğunu bilmiyordum.Cok uykusuz geceler geçirdim.yillar sonra hastalığın teşhisi konuldu.ilac tedavisiyle biraz olsun rahatladım
İlaç olarak ne kullandınız ve hangi bölüme gititniz acaba
Çok güzel anlatmışsınız hocam Allah razı olsun Emegınıze sağlık..Bendede var hocam 2 yıldır parkn kullanıyorum her akşam 20 30 da 1 adet içiyorum ama artık sabahlarıda oluyo..😢😢
dün gece hiç yatamadım ve kendimi burda buldum 💡
Maqnezium ve Vitamin D iyi gelyo.Kullandigim maqnezium sitrat.
Huzursuz bacak sendromu yaşayan arkadaşlar ben de tam olarak 27 yıldır bu rahatsızlığı yaşadım çok doktora da gittim ancak olmadı. İbrahim Saraçoğlu siyah hardal kürünü uyguladım. Allah'ın izniyle düzeldim
Nursel hanım iyi akşamlar siyah hardali nasıl kullandınız ve süreklimi kullanıyorsunuz
Bende 30 senedir çekiyorum çok zor kara hardal tohumunu bir yıl kullandım o sürede iyiyidi daha sonra faydası olmadı bıraktım şimdi sadece parkiny diye bı ilaç kullaniyorum
Mideye çok dokunuyor
Bende kullandım hiç zerre fayda görmedim lütfen faydasını gören biri olarak tam tarifi nasıl kullandığınız sabah mı aklammı kaç tane ve çşğneyerekmş bütün mü neye karıştırıyorsunuz lütfen sizden cevap bekliyorum çok kötü dırumdayım😢
Nasıl yapıyorsunuz hardal tohumunu bendede vr ayaklarımı keseceğim geliyor
Haçamat yaptırın sigarayı bırakın ve magnezyum takviyesi alın geçtiğini göreceksiniz günde 2.5 litre suyunuzu için bitkisel beslenmeniz bol olsun ben bu şekilde kurtuldum👍
tamamen geçti mi hocam sizinki acaba? benim kolumda bile oluyor bu rahatsızlık
@@stoperjailson2776 tamamen geçti ama sigarayı bırakmasaydım geçmezdi ve düzenli sporumu yapıp bitkisel ağırlıklı besleniyorum denemenizi tavsiye ederim nalet olasi bi hastalık
@@yildizlara dostum sana nasıl ulaşabilirim
Katılıyorum arkadaşa
Bende hacamatla ve magneyumla rahatladım
Ama devamlılık şart
zamanınızı bizlete ayırdıgın icin rabbim razı olsun hocam
AYNEN ÖYLE çok yukusuzu geceler geçirdi böyle bir vidyo palaşdiginiz icin teşekkür ederim
Çok gergin olduğum zaman...eskiye nazaran yok gibi
Ayaklarımı birbirinden ayrı tutup 100e kadar sayıp uykuya dalış...evet tam bir işkence..
Hocam yıllardır yaşıyorum huzursuz bacak sendromunu ve gerçekten yoruyor çeken bilir.
Allah belasını versin bu huzursuz bacak sendromunun .ne lanet bir şey .ben de çekiyorum üç senedir.Allah yardımcımız olsun .inşallah.
Magnezyum kullanın arkadaşlar d vitamini ve demir eksikliği var mı diye baktırın varsa o takviyeleri de alin bu belayi yıllarca çekmiş çareler aramış biri olarak öneriyorum Dr hanımın magnezyumla ilgili videosunu izleyin derim
@@guzideaydemir1366 alakadı yok doktor kendi ilacini yazdikca yaziyor gecmedi bende bir ise yaramiyor.
Aynen bendede var çok geçmis olsun
Hbs nin bir faktörüde kalın bağırsaktaki geçirgenlikle alakalı!
Benim hem sol bacak hemdevsol kol da Var önceden sadece bacakta vardı ana son yıllarda kol bacak birlikte oluyor çok rahatsız edici tuttuğu zaman gözümden uyku akıyor ama yatar pozusyonda kalmak mümkün değil kalkıp yürüyorum deli gibi kollarımı hareket ettiriyorum iyice yorulunca hemen yatıyorum ancak uyuyabiliyorum.allah kimselere vermesin çok zor gercekten uykusuz kalıyorsun dolayısı ile gündüz uykulu stresli oluyorsun
Rabbimiz sizden Razı olsun,insana faydalı olmak ve bilgi paylaşmak❤ çok güzelsiniz MaşaAllah
Muhteşem bilgileriniz için çok teşekkür ederim
Benim baçak diz altı baldırlarım diş ağrısı gibi çok ağrıyor fakat yatarken bazı pozisyonlarda azalıyor çoğalıyor bedenimi kaynaklanıyor anlayamadım kapalı havalarda çoğalıyor bazı günler rahatım ne fayda ediyor ne zarar veriyor anlayamadım
Bende senelerdir çekiyorum masaj beni çok rahatlatıyor bacaklarım la birlikde beynim de uyuşuyor
Kara hardal tohumu bana çok iyi geldi, günde bir kere bir ya da bir buçuk çay kaşığı
Nasil tüketiyorsunuz biseyemi katiliyor Yoksa sademi iciliyor 🥲
Yine çok güzel bir video ile donandık, teşekkür ederiz
Bende alkol tütün kafesinde yok neredeyse.Ben bunu psikoloji duruma bağlıyorum.Ve hayat kalitesinde düşüren stresss
Ben bu sorunumu nereden duydum şimdi hatırliyamadim ama sabah aç karnına bir çay kaşığı hardal tohumu içerek kurtuldum...şu anda yok ama korkumdan hardal tohumunu daima bulunduruyoruz.
emeğinize sağlık..anlatımınız çok güzel
Bacakları soğuk suyla yıkamak iyi geliyor. Geçmezse bacakları çalıştıran hareketler çok iyi geliyor
Ben de çocuğu uyutmaya çalışırken oluyor demek ki bu değil. O kadar ki çocuğu uyutamıyorum sürekli kıpırdadığım için
bende 20 senedir var hiç gece uykum yoktu hardal tohumu yuttum karaciğer değerini yükselti noraoji gittim ilaç verdi çok şükür onla biraz rahatım
Benimde gece hiç uykum yok zaten bacaklarımdaki huzursuzluklar uyusamda uyandırıyor..ayak parmaklarım hep bir karıncalanma halinde biraz hareket yapayım desem kramplar giriyor çok acı çekiyorum . yan kemikler tarafı çok şişiyor kemikler filan kaybeliyor bombili oluyor yani ayaklarımın üstü tamamen şişiyor. inanın mecburiyetten karda bile sokağa çıksam terlik giyiyorum ve 3 .4 yıldır böyleyim.Bir çare bulamadım.
gece cok yuxum delir Aninda shirin yuxuya dalacam deyerken bacaklarimda narahatliq bashlayir Artiq bilirem ku ayaqlarimi seheredek hereket etdirsem de hec bir fYdasi olmayacaq Son zamanlar narahatli olan kimi durub ian edirem En cix da bacaqlarima guvlu tesi edecek idman edirem Sonra duz yarim saat namaz qiliram m Allaha İmamlara ezizlerime ve Yasin oxuyuram kime istersem Yarim saatdan sonra rahat shekilde yatiram seheredek Artiq bashqa care yox
Geceleri uyku bilmiyorum uykudan kaldırıyorsa ayağım ile sola sürekli vuruyorum hep sol ayakta oluyor
Bende de var her gece bacağimin ağrısından uyuyamiyodum sabahliyodum,en sonda Dr,lar mörolöji bölümüne yönlerdirdiler,dr.bana bı ilaç verdi uyumadan bir saat önce kullaanip uyuyabiliyorum
Ağridanmi yoksa ayağinizdaki huzursuzluktanmi uyuyamuyorsumuz
@@Asia-w1n bacağimdaki huzursuzluk tam uyuyamıyorum,sabahlara kadar
@@Asia-w1n ağrıdan değil,bacağimdaki huzursuzluktan uyuyamiyorum,
Tuhaf gelecek ama Ayak tarafına çarşafın altına kullanılmamış beyaz sabun koyun kurtulacaksınız sabunun içindeki maddeler iyileştiriyor
20 yıldır uğraşıyorum. Uykusuzluktan hafızam çok zayıfladı! Demir eksikliğine dikkat, magnezyum malat faydalı diyorlar bilginiz olsun.
Rahmetli babam derdi bacaklarımın canı sıkıldı 51 yaşında Akciğer CA öldü,gençliğimden beri bende de var bazen kollarımda dahi oluyor,genetik geçişli bence.Gecesi-gündüzü yok.
arkadasim ayagini salladikca ayagina masaj yapmayi deneyecegim...
Sevgili Yeşim Hocam aynı sorun bende de var lavanta yagı sürüyorum ayaklarımın altına ve geçiyor sürdükten 10 dk sonra inşallah okuyanlara faydası olur🙏 sizi çok seviyorum hocam sevgiyle kucaklarım saygılar sevgiler❤💐
İyi akşamlar Gülşah hanım lavanta yağını hangi marka kullanıyosunuz birde her akşam sürüyormusunuz
@@gulsumyuksel3984 iyi akşamlar gülsüm hanım yorumunuzu yeni gördüm kusura bakmayın herhangi bir marka kısıtlaması yok aktarlardan bulabilirsiniz en son internetten arfioğlu markasını aldım bayağı yogun kaliteli bir marka şifa olsun inşallah 🙏
çok teşekkür ederim☺
@@gulsumyuksel3984 Rica ederim bu arada ne zaman ağrısı başlarsa o zaman kullanıyorum şikayetim yoksa sürmüyorum bilginize geçmiş olsun 🙏
Efendim nasıl..kulla nacağız
Gerçekten çok zor bir rahatsızlık insan doktora gidince hissiyatını nasıl anlatacağını bile düşünüyor diş kamaşması gibi tarifi yok sanki bazen bütün vücudu kaplıyor aşırı şekerli çay da bende tetikliyordu şekeri bırakınca farketti biraz ama tamamen geçmiyor maalesef
Oy benim pamuk şeker hocam Allah razı olsun çok güzel bilgilendiriyorsunuz emeğine sağlık cansin can
Hocam yine harika bir vidio hazirlamisiniz emeginize saglık❤❤❤❤
Hocam bilgilendirdiğiniz çok teşekkürler
kesin sebebi belli onun.bilinçaltında yatan bir yere gitmek isteyipte gidememek..yada bir yerde zorla tutulmak.bilinçaltı temizliğiyle geçiyor.yüzde 95
Olabilir tabi
Cok haklısın bnde öyle düşünüyorum
Çocukluğumdan beri yaşıyorum.Sabahladığım geceler çok ...Bazen bacaklarımı kesip atasım geliyor......
Merhaba hocam,
huzursuz bacak vardı. Çölyak tanısı ve geçirgen bağırsak oluşması sebebi ile diyet yapıyorum. Ve huzursuz bacak da yok oldu.
Beslenmeye bağlı olduğunu kesinleştirdim.
Mhb 64 yaşındayım 26 yıl oldu,stresli bir anda bacagimin birinde boşalma hissettim. Sşzşn durumunuz ve ne yaptığınızla ilgili bilfi alabilirmiyim?Aynı durum kızımdada oluştu
@@aylak.3639 meehaba, öncelikle geçmiş olsun. Ben dr.değilim. Kesinlikle iyi bir nöroloğa veya beyin cerrahına başvurun.
@@emeltark2300 Mhb diyet yapıyorum bu arada huzırsuz bacakda yok oldu diyorsunuz ya nasıl bir diyet?hem Şifa hem temizlenme vede zayıflama adına tşk
@@aylak.3639 merhaba.
Ben kendiligimden yapmadım diyeti.
Benim haşimatoya baglı geçirgen bağırsak ve çölyak tanısı kondu. ona göre besleniyorum. Düşük histamin, glüten yok .....
Yani allerji kısacası. Hiç bir besin doğal değil ki, dolayısıyla organizma kendini savunuyor bu besinlere karşı.
@@emeltark2300 geçmş olsun Şifa diliyorum
Bir yere gitmek isteyipte gidermemek yada zorla götürülmek huzursuz bacak la alakalı olabilir mi ? Psikolojik yani ?❤️
Evet tranvasi bu dediğiniz gibi
Güzellik Merkezinde bana Foxus ultrason uygulandı 3 yıldır huzur içinde yürüyor ve uyuyorum. Uygulayan Dr. Betül hnm
Hareket, yürüyüş,birde siyah hardal tohumu
Uykusuzluk gerginlik yani gün içinde tedirgin olursam bacaklarımda değişik bi ağrı oluyo ben anti depresan içince geçmişti çok rahhatım çünkü o ilaçları içitiğimde relaks oluyordum işte dediğim gibi benim kisi uykusuzluk ve gün içindeki gerginlik sıkıntı bacaklarıma iniyo
Anacığım ölene kadar çokçekti aynı zamanda kanser hastasıydı fakat onu mahveden huzursuz bacak oldu son yıllarda geceleri hiç uyuyamadı 2 ya da3 uyuyabilse Bu gece çok iyi uyudum daldın ben böyle bir dert görmedim o içimi acıtır hala
Ben de 17 senedir çok nadir oluyor senede on onbeş kez uykusuz kaldığım da oluyor.
Saat 18.00-19.00 gibi 1.5 mg.Pexola ile beraber aynı anda Lyrica 150 mg.alıyorum. Saat 22.00-23.00 gibi 1mg.Pexola daha tekrar kullanıyorum.Tek çözümü bu şekilde buldum.Tabi ki;11-12 hekime giderek bu formülü kullanmaya başladım ve çok iyi sonuç aldım.Allah, cümlemize acil şifalar versin…
Oluyorum yoruldum artık 22 senedir gecelerim zehir ilaç bile fayda etmiyor bunu ameliyatı yokmuu
@@MaymunAdam100 Hatice Hanım, öncelikle geçmiş olsun ve Allah acil şifalar versin İnşallah.Şu anda ameliyatı olduğunu duymadım. Bu, söylediğim ilaçlar da parkinson ve diğer bazı hastalıklar İçin ruhsat alınmış olan ilaçlardır.
@@adnankaml7611 gündüzde oluyormuydu
@@kainatinsanlarin7707 Gündüz çok nadiren oluyor. O saat 16.00-17.00 civarları. Zaten, saat 19.00 gibi ilaçlarımı alınca, bir sorun kalmıyordu.
@@adnankaml7611 ilaçlarını almasan gündüzde olurmu bende gece gündüz ayni
Ama bu huzursuz bacak sendromu yazın sıcaklarda oluyor kışın olmuyor
Huzursuz bacak sendromu diye gittiğim doktordan demir eksikliği tanısıyla döndüm (hocamın dediği 40-50 değer normal iken benim demir 5 çıkmıştı) Demir takviyesi yapılınca belirtiler büyük oranda bitti. Ama bu aralar yine başladı.
Bunun tek ilaci pexsola
@@aytengunaybenaldimiseyaram6283Teşekkür ederim, siz faydasını gördünüz mü acaba bu ilacın?
Bende yıllardır pexola kullanıyorum. Tek fayda gördüğüm ilaç. Şifalar diliyorum 🙏
@@orkidebahcesi8109 Size de şifalar olsun inşallah.
Selam halkın doktoru sevgili yeşim hocam
Naziye hanımın şikayetlerini bire bir yaşıyorum
Ne önerirsiniz?
Sağlık dilerim
Bu konuda izlediğim aklı başında videolardan biri
Bacaklarda ateşli kupa yapip vakumlu kupa ile masaj yapip bacağı rahqtlata bilirsiniz ben bundan çok fayda gördüm.
Kantron yagi ile yaglayip bu uygulamayı yapin ve magnezyum da iyi geliyor
Kantoron yağı iyi geliyormu
Beklediğim video, teşekkürler
çok teşekkür ederim hocam benimde öyle bir sorunum var Hocam gerçekten ne yapacağım bilmiyorum çok 🤲🤲🤲🌹
Ameliyat oldukça tekrarlayan kronik varis var hayatımı etkiliyor hastalaliklarimin hangisini saydam engelli.biriyim uyku yok her gün bitkin bazen ayaklarımı hissetmiyorum diz üstü baldır bölgesi geceleri uyandırıyor kasılma yi geçtim sanki elektrik veriyor lar kemiğime hipofiz bezi micro adenom troid hürthle hücre kronik astım kronik ritim bozukluğu mitral kapak ileti yetmezlik görme kaybı Allah'ıma çok şükür ama çaresizim kısaca
Rabbim şifalar versin inşaALLAH 🙏huzursuz bacak problemi için yorumlara bakın güzel bilgiler var. İnşaALLAH faydasını görürsünüz 🙏
Ağır metal birikumi ve sinir zatiflugindan oluyor
Australyadan selamlar bilgileriniz için çok teşekkurler.
Sanki beni anlatıyorsunuz Sevgili hocam..Bilgi için teşekkür ederim..
Saçlarım için demir hapı içmiştim. 1 hafta demir hapı içtim bir baktım bacaklarım geçti. Sıcaklık yayıldı bacaklarima , hafiflemişti bacaklarim sanki..Bırakınca tekrar başlıyor.. Muhtemeldir bacaklara oksijen gitmiyor, demir kanda oksijeni taşırmış. Tesadüf bulmuştum..
:) aynısını ben deniyorum şimdi bakalım hangisine yaricak ))
Ağzınıza sağlık.
Pexola ve lurica 300 kullanıyorum .resmen artık hergeçengün ölüyorum. Tedavi edebilecek Doktor arıyorum.Şehir mesafa hiçsorun değil .Çok ağır bir vakayım artık...
Şekere bağlı ağrı ve yanmalar olur bacaklarımda her gece üç gibi uyandırır beni,bu yüzden ağrı olmasada aynı zamanda uyanmaya alıştım,adını bilmediğim huzursuzluk yüzünden. Teşekkürler Yeşim hanım 💐 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Rabbim sifa versin
Mhb Hocamızın izniyle Pexola 125 kullanmanızı öneririm
Soğuk su içine kayatuzu koymak ve ayakları 5-10 dakka suda beklet
Bendede var yattığımda başlıyor aya kalkınca geçiyor bu yüzden uykuya dalmak için 2 saat geçiyor
Hocam sağolun çok güzel anlatıyorsunuz 🙏
Hocam, tesekurlerin kendisisiniz.Bir baska video, da gorusuruz