Huzursuz Bacak İçin 14 Önemli Öneri | Huzursuz Bacak Sendromunun Nedenleri Nelerdir?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025
  • Bu videomda huzur bacaktan bahsedeceğim. Huzursuz bacak; yaşam kalitesini çok bozan, nedeni de belli olmayan ve tedavisi zor olan bir durum. Huzursuz bacak ile nasıl baş edeceğimizi sizlere anlatacağım.
    🔸 1 - Kişisel özellikler (Gebelik, sigara, Alkol, kafein)
    İlaçlar (Difenhidramin, Metoklopramid, Lityum, Fluoksetin)
    Hastalıklar (Anemi, böbrek yetmezliği, diyabetik nöropati)
    Şeker Tüketimi
    Sıkı giysi giymek
    🔸 2 - Uyku
    🔸 3 - Takviyeler
    🔸 4 - Egzersiz
    🔸 5 - Masaj
    🔸 6 - Ayak sargısı
    🔸 7 - Pnömatik kompresyon
    🔸 8 - Vibrasyonlu pedler
    🔸 9 - Lazer
    🔸 10 - Akapunktur
    🔸 11 - Transdermal elektrik uyarısı
    🔸 12 - Sıcak / Soğuk terapisi
    🔸 13 - Transkranial elektrik uyarısı
    🔸 14 - Varis tedavisi
    🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına abone olmak için:
    bit.ly/profdrye...
    Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
    🔸 / prof.dr.yesimerbil
    🔸 / endokrincerrahisi
    🔸 www.yesimerbil....
    ''Huzursuz Bacak İçin 14 Önemli Öneri | Huzursuz Bacak Nedenleri Nelerdir?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
    Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

Комментарии • 499

  • @sevilengul8314
    @sevilengul8314 Год назад +10

    Huzursuz Bacak Sendromunun nedenlerini ve tedavilerini kapsamlı bir şekilde güzelce anlatmışsınız çok mennun kaldık emeğinize sağlık Doktor Hanım👍

  • @FigenÇetin-b6g
    @FigenÇetin-b6g Год назад +6

    Hocam Allahü teala razı olsun. Bilgi paylaşımınız çok faydalı oluyor. Annem gece boyu ağrı çekiyor. Tüm hastalara şifalar dileriz

    • @Asia-w1n
      @Asia-w1n 6 месяцев назад

      Ne ağrısı yaaa. Sen Ağrı olarak mi tarif edebiliyorsun bu rahatsızlığı ne ağrısı,,, Ağrı varsa huzursuz bacak değildir o,,Ben30 bu hastalığı çekiyorum bu gün yapımı almayı unutmuşum şu anda ayaklarımın hizursuzluğundan dolayı çıldırmak üzereyim,,ne ağrısı, insanları yaniltmayin

  • @sevdak7184
    @sevdak7184 8 месяцев назад +10

    En iyisi günde bir adet muz yemek bence 45 yıldır çekiyom bir kaç ay oldu fark ettim her gün bır muz yiyom rahatım Allahıma bin şükür😂😂😂🎉

    • @eseerdemlioglu
      @eseerdemlioglu 2 месяца назад +1

      Alakası yok

    • @aysegundogdu3115
      @aysegundogdu3115 5 дней назад

      Magnezyum eksikliğindende oluyor muzda magnezyum var magnezyum preparatları kullanabilirsiniz

  • @gulcinugur508
    @gulcinugur508 2 года назад +4

    Tam halkın anlayacağı gibi bizi aydinlattiginiz için çok teşekkürler

  • @baharozturk61
    @baharozturk61 7 месяцев назад +3

    Şuanki ağrıma istinaden anlattıklarınızdan yola çıkarak beslenmemle alakalı bugün çok fazla şeker tüketimim oldu ona bağlıyorum. Yanında 2 bardak kafein tükettim. Süt tozu olmadan. Hafif nefes darlığı yaşayınca fazla geldiğini anlamıştım. Gece ağrı ile uyanıp videonuzu izleyince tamamen bunlara bağladım. Vitaminlerime de en kısa zamanda baktırıcam. Annemde yaşıyor bu durumu umarım genetik değildir çok sinir bozucu bir durum. Sporu bıraktım EMS yapıyordum kaslara uyarı verince hiçbir şey yaşamıyordum. 1 aydır yapmıyorum ve huzursuz bacak sendromu artttı. Bayram dönüşü devam edicem. Ve şekeri hayatımdan çıkartmayı düşünüyorum.

  • @serapcatalbas5140
    @serapcatalbas5140 3 года назад +21

    Zaman ayırıp bilgilendirici videolar paylaştığınız için teşekkür ederim hocam 💖

    • @eminealtinova8522
      @eminealtinova8522 3 года назад +1

      Bilgiverdini'için çok teşekkürler en değerli kişi i sanlara faydası olaninizdir

  • @lorinsu7261
    @lorinsu7261 3 года назад +5

    Saat 02:07 belki çoğu inanmayacak ama … bu sebep den dolayı uykumdan oldum … video da tesadüfen gördüm … tesadüfün böylesi ..

  • @suleakkaya4490
    @suleakkaya4490 2 года назад +1

    ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN DEGERLI DOKTORUM.HICBIR DOKTORDAN BOYLE DERIN TEDAVI ALTERNATIFLERI DUYMADIM.BIRKACINI DENICEM.SIKINTIM COK FAZLA.ÇILDIRTIYOR BENI.ALLAH SIZI KORUSUN.SAYGILAR
    .

  • @kemalaras7802
    @kemalaras7802 2 года назад +5

    Hocam ne kadar tatlı bir insan sınız bir o kadar ses tonu anlatım ınız da çok tatlı ve verdiğiniz çok değerli bilgiler için çok teşekkür ederim size sağlıklı uzun bir ömür diliyorum iyiki varsınız

  • @ozdensahinucer4497
    @ozdensahinucer4497 Год назад +1

    Teşekkürler doktor hanım çok güzel bilgiler veriyorsunuz Allah ilmini artırsın

  • @derinnnmaviii2234
    @derinnnmaviii2234 3 года назад +10

    Iyiki varsınız.. okadar anlaşılır anlatıyorsunuz ki teşekkürler ⚘

  • @garipgoren3623
    @garipgoren3623 9 месяцев назад +3

    Saat gecenin 3 ü, ağrıdan duramıyorum önüme bu video çıktı.. Allah razı olsun..

    • @DilekAkman-fr5rl
      @DilekAkman-fr5rl 22 дня назад

      Aynı sı bendede var yorumları okurken birisi siyah hardal tohumu nu bi çay kaşığı tüketin ben faydasını gördüm yazmış gittim aldım ilkkez kullandım çok rahat bi uyku çektim bakalım

    • @Madi....
      @Madi.... 19 дней назад

      @@DilekAkman-fr5rl prof.saraçoğlunun kürüdür. bende denicem bakalım

  • @aysegularturk5189
    @aysegularturk5189 3 года назад +17

    Doktorum öğleden sonra çay kahve (kafein) alımını ve sigara kullanımını bırakmanın ve akşam sekizden sonra yemek yemeyi bırakmanın faydasının olacağını söylemişti, durumdan muzdarip arkadaşların bilgisi olsun.

  • @ayseguner6680
    @ayseguner6680 Год назад +2

    Çok güzel anlatmışsınız hocam Allah razı olsun Emegınıze sağlık..Bendede var hocam 2 yıldır parkn kullanıyorum her akşam 20 30 da 1 adet içiyorum ama artık sabahlarıda oluyo..😢😢

  • @coskunkapitano5264
    @coskunkapitano5264 Год назад +5

    İbrahim saraçoğlunun siyah hardal tohumu kullanılması ile ilgili bir video su var bende yıllardır bu sıkıntıyı çekiyorum siyah hardal tohumu kullanmaya başladım ve sendrom çok hafifledi 1 hafta oldu başlayalı ama bende faydası oldu o video yu izlemenizi tavsiye ederim Rabbim acil şifalar versin

    • @mihrimaht9223
      @mihrimaht9223 6 месяцев назад +1

      Nasil kullandiniz yazarmisiniz lütfen 🥲bende yasiyorum ayni sorunu

    • @sultanpirizoglu8803
      @sultanpirizoglu8803 4 месяца назад

      Viidyoyu izleyin ​@@mihrimaht9223

  • @canankucuk8201
    @canankucuk8201 2 года назад +6

    Profösör İbrahim Saraçoğlunun tavsiyesi kara hardal tohumu mucize etki gösteriyor kızımda kullandım yıllardır çekiyoruz bu bela rahatsızlığı kullanmaya başladığımız ilk birkaç günde etki etti birde gündüz bir saate yakın yürüyüş ve magnezyum takviyesi.Sayın hocamız Yeşim hanımın da dediği gibi kan değerlerinin düşük olması da çok etkiliyorAyrıca.gece uykusu içinde limon melisa çayı kullaniyorum çok iyi geliyor.Bilgi veren bütün hocalarımızdan Allah razı olsun Allah herkese kalıcı şifalar versin inşallah 🙏

    • @aliyorulmaz3032
      @aliyorulmaz3032 Год назад

      siyah hardal tohumu saracoglu tavsiyesi sahane cözüm hemen deneyin derim cok gecmis olsun selam ile

    • @AyazAlp-m3p
      @AyazAlp-m3p Год назад

      SANA BURDA BU BİLGİYİ PAYLAŞTIĞIN İÇİN TEŞEKKÜR ETMEYE GELDİM. ALLAH RAZI OLSUN HAKKATEN İÇİNCE ANINDA ETKİSİNİ GÖRDÜM

  • @ahmetakarman3072
    @ahmetakarman3072 3 года назад +6

    Bugun de her zaman ki gibi çok güzel ve zarifsiniz hocam.

  • @nesrinergun7318
    @nesrinergun7318 3 года назад +4

    Bilgi için teşekkürler Dr Yeşim Hanım 😍🙏

  • @Mimar-Oz
    @Mimar-Oz Год назад +17

    Hocam haddimi aşarak tıp dünyasına benim de bir teorim var demek isterim . Denedim ve rahatladığım için yazıyorum . Epilepsi ve huzursuz ayak sndromu fazla elektiriksel enerjinin atılamamasından ileri geliyor diye biliyorum . Günümüzde artık kösele ayakkabılar kamadı lastik tabanlı ayakkabılar bizim topraklanmamızı engelliyor ben gün içindede evde de terlik giyen bir insanım . Bu aklıma gelince arada kendimi topraklama ihtiyacı duydum. Gece atak geldiğinde kalkıp yalın ayak seramik fayanslara basıp dolaştım .( bahçem olmadığı için toprağa basamadım) .( kullandığımız çoğu Parkelerde sentetik bu yüzden topraktan yapılan seramikler olabilir veya mermer . ) Faydasını gördüm hocam en azından o anlık atağı geçirdi.

    • @ladymarmalade7
      @ladymarmalade7 5 месяцев назад

      Amerika da çok yaygın topraklanma

  • @belgincengiz4353
    @belgincengiz4353 3 года назад +7

    Annemde var ileteceğim denesin ağzınıza sağlık hocam herkesin hayatına dokunuyosunuz❤️💚🙏🏻

  • @mustafa.yilmaz65
    @mustafa.yilmaz65 3 года назад +8

    Merhaba
    Tiroid videolarınızı izlerken bu videonuzu da izlemiş oldum.
    Huzursuz bacak bende de bazen oluyor, uyuyamıyorum. Kendim için bir çözüm geliştirdim. Sizin için de belki incelemeye değer olur düşüncesiyle paylaşmak istedim.
    Huzursuz bacak sebebiyle uyuyamadığım zaman yatakta secde vaziyeti alıyorum ve bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatıyorum. Çok geçmeden bacaklarım sakinleşiyor, uyku bastırıyor, farkında olmadan uyku pozisyonuna geçiyor ve uyuyabiliyorum.
    Tiroid videolarınız benim için çok faydalı oldu, çok teşekkür ederim.

    • @ilaydaerenoglu8311
      @ilaydaerenoglu8311 2 года назад

      Bendede var sanirim.magnezyum eksik cikti 1 kutu ilac aldim kullandim gece basliyor yatinca....damarsal sorunlarda var ic varis tahminim.ailemde de vardi vs

  • @yildizyilmaz4356
    @yildizyilmaz4356 2 года назад +1

    Çok tskrler hocam.Cok güzel anlattınız.Bu hastalığı yıllarca çektim ne olduğunu bilmiyordum.Cok uykusuz geceler geçirdim.yillar sonra hastalığın teşhisi konuldu.ilac tedavisiyle biraz olsun rahatladım

    • @insaninsas1120
      @insaninsas1120 6 месяцев назад

      İlaç olarak ne kullandınız ve hangi bölüme gititniz acaba

  • @tulaymanastr5839
    @tulaymanastr5839 2 года назад +13

    Genetik faktör çok önemli.. Annem ve üç kardeş hepimizde var.. Kuzenlerimde aynı hastalık var.. Genelde uykunuz geldiğinde tutuyor..

    • @havvaozserce
      @havvaozserce 2 года назад

      ailenizde Ailevi Akdeniz Ateşi FMF hastalığı da var mı? Benzer sorunlar olabiliyor

    • @erguldusundere3654
      @erguldusundere3654 Год назад

      Selamlar nasıl bir çare buldunuz bendede var ve kendimi çok kotu hissediyorum

    • @zeynepaktas8810
      @zeynepaktas8810 Год назад

      @@erguldusundere3654 magnezyum bisglisenat ve magnezyum sitrat birer tane içiyorum gece gece 10 gibi.

    • @sevincasiliskender6186
      @sevincasiliskender6186 Год назад +1

      @@erguldusundere3654ayak tarafına çarşafın altına beyaz kullanılmamış sabun koyun kurtulursunuz

    • @disconnectuserectus2980
      @disconnectuserectus2980 Год назад

      Bunun tüm gün yaşanması normal midir?

  • @sultankaya573
    @sultankaya573 2 года назад

    AYNEN ÖYLE çok yukusuzu geceler geçirdi böyle bir vidyo palaşdiginiz icin teşekkür ederim

  • @eminealtnova9958
    @eminealtnova9958 2 года назад +1

    Oy benim pamuk şeker hocam Allah razı olsun çok güzel bilgilendiriyorsunuz emeğine sağlık cansin can

  • @aslanice2202
    @aslanice2202 3 года назад +4

    Harikasınız hocam ne değerli bilgiler teşekkür ederiz

  • @sundusakkaya3289
    @sundusakkaya3289 3 года назад +126

    Ben yıllarca adini bilmeden, kimselere anlatamadan ne uykusuz geceler geçirdim...Allah kimselere vermesin...zooor zorrr...Birgün arkadaşıma misafirliğe gittim. alt komşusu geldi o anlatırken birde baktım ki...benim dile dökemediklerimi o anlatıyor. AYNI BEN...Hatta doktora gitsem bacağım böyle desem hadi evine git bu hastalık mı, beni oyalıyorsun der diye gidemedim...HERKESE ACİL ŞİFALAR DİLERİM...TEZ VAKİTTTE...1/2/2025 Şu an videoyu izlerken 3 sene önce yazdığım yazıyı ve bana seslenen arkadaşları gördüm...yazıyı daha önce farketseydim cevaplardım...bu arada eşimin beynine kalbinden pıhtı attı hastane ve tedavi süreci farkedemedim...özür dilerim...Şu an bazı zamanlar bu atak diyorum adına yaşadığım oluyor...düşündüğümde neden oluyor diye? gündüz çok ayakta durduğum ve uzun yol yürüdüğüm zaman sonrası yaşadığımı sanki farkediyorum. Yürüyüş iyidir arkadaşlar yanlış anlaşılmasın, benim yürüyüşüm elimde çantalar dolu dolu yük ve yorgunluk...Yıllarca bu atağı yaşamadım çok az hissettim... o dönem de ne yaptığımı düşündüğümde ...omega 3 , magnezyum, d vitamini, çörekotu , ve ağrı bantları ve benzeri vitaminler kullandım...Bunları kullanırken farkında olmadan HBS daha az beni ziyaret ettiğini farkettim...0 534 316 97 82...birde bacaklarıma soğuk su uyguladım...cok gergin olduğumda çok işime yaramamakla...bazı zamanlarda geçtiği olmuştur...Rabbim kimseye yaşatmasın...Aynısını oğlumda yaşıyor...genetik geçişli mi diye düşünmeye başladım...

    • @sinematik165
      @sinematik165 3 года назад +3

      Sizin ki geçti mi?

    • @bulutturan4251
      @bulutturan4251 3 года назад +5

      İnan bende yilardir anlatamadım kimseye ,sanki ruh var bacagimda ,ilk zamanlarda kollarimda oluyordu ,şuan konusunu açınca bile hissediyorum ,siz nasıl binikac kullandınız,rica etsem bilgi veririmsnz

    • @guzideaydemir1366
      @guzideaydemir1366 2 года назад +7

      Ben şu an o durumdayim uyku yok sabaha kadar evin içinde dolanıyorum çıldırmak üzereyim

    • @nemutluturkumdiyene1492
      @nemutluturkumdiyene1492 2 года назад +7

      @@guzideaydemir1366 şu an da dolanıyorum bazen intihar edesim geliyor depresyon ilaçlarım iyi geliyordu şimdi tam tersi Rabbim sen şifa ver

    • @guzideaydemir1366
      @guzideaydemir1366 2 года назад +8

      @@nemutluturkumdiyene1492 ben magnezyum da buldum caremi daha iyiyim şimdi siz de deneyin
      Magnezyumun
      Malat
      Strat
      Glisinat formları

  • @SüheylaSarikurt
    @SüheylaSarikurt 3 месяца назад +1

    Hocam allah sizden razi olsun tamamen benim sıkıntilarimi anlattiniz 20 yildir bi turlu bu teşhis konulmamisti 4 gun oncesine kadar hicbir dr tani koymamisti kayseri dv hs dr huysuz bacak sendromu teşhisini koydu tedaviye baslandi insallah kisa surede rahatlarim tum hastalara sifa versin rabbim

  • @gunerturkan5006
    @gunerturkan5006 3 года назад +5

    ağzınıza sağlık hocam. kabusumdur bu durum. kanserden daha çok yıpratıyo beni. akıllı ilaç almaktayım. bacakla ilgilide pexsola verdi doktor. kısmende olsa rahatladım. rica etsem mümkünse sizin öneriniz bir ilaç varmıdır. varisimde var malisef. sevgi ve selamlar🌸🌸🙋‍♀️

    • @gulsahgulsah1896
      @gulsahgulsah1896 3 года назад +2

      Merhaba geçmiş olsun lavanta yağı sürmeyi deneyin ayaklarınızın altına bana çok faydalı oldu acil şifalar dilerim

    • @gunerturkan5006
      @gunerturkan5006 3 года назад

      @@gulsahgulsah1896 çokkkk teşekkürler deniycem

    • @gunaysahin1164
      @gunaysahin1164 2 года назад +1

      Merhaba çok geçmiş olsun diycem fakat geçmiyor.bende pexola 1000 lik kullanıyorum.bunu yaşamayan anlamaz Allah yardımcımız olsun

    • @yurdanurcebeci670
      @yurdanurcebeci670 2 года назад

      Akıllı ilaç uykusuzluk yaptımı ?

  • @rutesayhek
    @rutesayhek Год назад

    zamanınızı bizlete ayırdıgın icin rabbim razı olsun hocam

  • @fatmacakiroglu7128
    @fatmacakiroglu7128 3 года назад +1

    emeğinize sağlık..anlatımınız çok güzel

  • @saticiabdullah3123
    @saticiabdullah3123 3 года назад +2

    Selam halkın doktoru sevgili yeşim hocam
    Naziye hanımın şikayetlerini bire bir yaşıyorum
    Ne önerirsiniz?
    Sağlık dilerim

  • @Zeynep-cy2ck
    @Zeynep-cy2ck 2 года назад +1

    çok teşekkür ederim hocam benimde öyle bir sorunum var Hocam gerçekten ne yapacağım bilmiyorum çok 🤲🤲🤲🌹

  • @habibedogan3449
    @habibedogan3449 8 месяцев назад +2

    dün gece hiç yatamadım ve kendimi burda buldum 💡

  • @ayseaslan8139
    @ayseaslan8139 2 года назад +1

    Yesim hanim ben sizin vidiyolariniz izlemek icin gec kalmissim .Ben manyozyumla rahatladim cok caresiz kalmistim Tum carelerim tukenmisti .tip bile care bulamadi .Epilepsil haplarini denedim fayda olmadi manyozyum care oldu

  • @fatmakartal2351
    @fatmakartal2351 3 года назад +1

    Yine çok güzel bir video ile donandık, teşekkür ederiz

  • @MustafaErginTV
    @MustafaErginTV 2 года назад +2

    Değerli Hocam, Beloc benim hayatımı kaydırdı. Bypass sonrası başlatıldı, 4 yıl huzursuz bacak ve eşlik eden uyuyamama sorunu yaşadım. Çektiğimi bir ben bilirim. Sgk'la yaşadığım bir sorun nedeniyle tesadüfen ve mecburen Beloc'u alamadım ve bırakmak zorunda kaldım. Aaa uyumaya başladım... Bir de iyi magnezyum formları ve B6 ile iyice kendime geldim. Eşime de huzursuz bacak nedeniyle yıllarca parkinson ilaçları verdiler. İyi magnez formları ve B6 ile O da 6 yılın üstüne parkinson ilaçlarını bıraktı. Magnezyum Sitrat, Bisglisinat, Malat değiştire değiştire kullanıyoruz.

  • @yaseminyigit8323
    @yaseminyigit8323 3 года назад +2

    Benim 1 yıl sürdu ilaçlar fayda etmedi ibrahim saraçoğlu hocanın siyah hardal tohumu kullandım ve 1 haftada geçti ALLAH kendisinden razı olsun

  • @laleyildiz4282
    @laleyildiz4282 3 года назад +4

    Kıymetli Hocam çok teşekkür güzel bilgileriniz için.Sağlıklı huzurlu günler dilerim

  • @sedabaltac7978
    @sedabaltac7978 Год назад +1

    Ağır metal birikumi ve sinir zatiflugindan oluyor

  • @kadriyesahin9359
    @kadriyesahin9359 7 месяцев назад +4

    Rabbim kimseye vermesiin ben 15 yıldır yaşıyorum ama beş yıldır çok zorluyor beni

    • @aysenazerer2615
      @aysenazerer2615 5 месяцев назад +2

      Siyah hardal tohumu, ilk 3 gün sabah ve akşam 1 çay kaşığı çiğnemeden suyla yutun, 4.günden itibaren sadece akşamları 1 çay kaşığı alın. 1 ay bu kürü uygulayın. Prof Dr İbrahim Saraçoğlu nun tavsiyesi

    • @kadriyesahin9359
      @kadriyesahin9359 5 месяцев назад

      @@aysenazerer2615 teşekkür ederim

  • @eylulsahin2229
    @eylulsahin2229 Месяц назад

    Varis çorabı ve uzun süren iş kosullari huzursuz bacak sendromuna sebep olur mu ya da bacak huzursuzluğunu arttırımı hocam lütfen bilgi verirmisiniz Vardiyali mesailer uykuyu duzensiz yapıyor

  • @OsmanmuratSağlam
    @OsmanmuratSağlam Год назад +3

    Arkadaşlar huzursuz bacak sendromu nun tedavisi sadece HARDAL TOHUMU (FÜME RENLI OLAN ) 7 gün günde bir çay kaşığı ölçüsünde yutacaksiniz sonra ayda bir çay kaşığı yutacaksiniz,şifa Rabbım den,Cook gecmis olsun(hemen deneyin şifa bulun insaallah ,ben çektim çok zor bir rahatsızlık

    • @sevilengul8314
      @sevilengul8314 Год назад

      Bir hafta sabah akşam birer çay kaşığı. Devamında bir ay günde bir defa bir çay kaşığı yutulacak siyah hardal tohumu İbrahim Saraçoğlu öyle diyor. Tam olarak bu şekilde olacak. Ben de aktardan alıp uygulayacam inşallah

    • @handanklcaslan5471
      @handanklcaslan5471 20 дней назад

      Merhaba sonra geçti mi acaba yoksa devam ediyor mu

  • @ÖmerUsta-x2k
    @ÖmerUsta-x2k 5 месяцев назад +1

    Benim baçak diz altı baldırlarım diş ağrısı gibi çok ağrıyor fakat yatarken bazı pozisyonlarda azalıyor çoğalıyor bedenimi kaynaklanıyor anlayamadım kapalı havalarda çoğalıyor bazı günler rahatım ne fayda ediyor ne zarar veriyor anlayamadım

  • @huseyindurmus6610
    @huseyindurmus6610 5 месяцев назад +1

    Bence vücutta bulunan elektriksel bir durum statik mi şekilde

  • @sevgikarahan6928
    @sevgikarahan6928 3 года назад +3

    Hocam bilgilendirdiğiniz çok teşekkürler

  • @aylak.3639
    @aylak.3639 3 года назад +4

    Rabbimiz sizden Razı olsun,insana faydalı olmak ve bilgi paylaşmak❤ çok güzelsiniz MaşaAllah

  • @sebahatkokus9523
    @sebahatkokus9523 Год назад

    Hocam sağolun çok güzel anlatıyorsunuz 🙏

  • @filizumut9699
    @filizumut9699 3 года назад +1

    Harikasınız 🍀🌼💖😍

  • @naziyehasanoglu1461
    @naziyehasanoglu1461 3 года назад +9

    Tam beni tarif ettiniz hocam buna ilaveten taban yanmasıda aşırı var ve sabah ayaklarımın üstüne basınca çok acı oluyor

    • @demetaktas8124
      @demetaktas8124 3 года назад +1

      Sabah ayak altı ağrısı bendede var d vitamin eksikliğinden oluyormuş.d vitamini.kullanamya başlayınca baya azaldı tavsiye ederim

  • @aysenurbarlas79
    @aysenurbarlas79 2 года назад

    Bil giler için çokk teşekkür iyikisiniz❤🌺🌷🙏

  • @Rose-qo1rs
    @Rose-qo1rs 3 года назад +8

    Annem bu hastalıkta çözümü demir takviyesinde buldu . Demir eksikliğiniz varsa muhakkak takviye alın. Çok faydası oldu. Artık uykusu çok düzenli. Demir kullanmadan önce ağrıdan dolayi hiç uyuyamıyordu. Bir de ek olarak b vitaminleri ve magnezyum da kullanıyor. Kara hardal tohumunu da içiyor. Onun da çok etkisi oldu.

  • @govegan19
    @govegan19 2 года назад +1

    Merhaba hocam B12 mi B2 mi takviye olarak, orasını tam anlamadım?

  • @buketeres3957
    @buketeres3957 2 года назад +1

    Dediklerinizi oglum ve ben uygulayacağım.Genetik sanırım.Soguk sıcak suda tutma olayında kayatuzu v.b.konulacak mı?🙏

  • @zeynep_zp
    @zeynep_zp 3 года назад +4

    Hocam yine harika bir vidio hazirlamisiniz emeginize saglık❤❤❤❤

  • @refikarefika-uh1kl
    @refikarefika-uh1kl Год назад +1

    Geceleri uyku bilmiyorum uykudan kaldırıyorsa ayağım ile sola sürekli vuruyorum hep sol ayakta oluyor

  • @YıldızMahir-n8i
    @YıldızMahir-n8i Год назад

    Hocam beni anlatıyorsunuz daumlu oğlum var uyurken o kadar mutlu oluyorum ben de uykuya dalınca bu ağrıyla uyanıyorum ve sabah her tarafım yorgun bişekilde kalkıyorum ilaç kılamıyorum bazen işe bile yaramıyor diye bilirim 😢çok teşekkür ediyorum varlığınız bize yeter❤❤❤

    • @sevincasiliskender6186
      @sevincasiliskender6186 Год назад

      Ayak tarafına çarşafın altına beyaz kullanılmamış sabun koyun ben bir seferde kurtuldum

    • @ramzan9erdem-cv1bq
      @ramzan9erdem-cv1bq Год назад

      @@sevincasiliskender6186 sabunun markası ne vede nevresimin altınamı

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 Год назад

    Hocam, tesekurlerin kendisisiniz.Bir baska video, da gorusuruz

  • @sennurkesgin333
    @sennurkesgin333 3 года назад +1

    Beklediğim video, teşekkürler

  • @afetniftiyeva5674
    @afetniftiyeva5674 2 года назад

    Doktor siz harda yasayırsınız Sizinle nece elaqe saxlamaq olar?Mende bu xesteĺikden eziyyet cekirem.Elaqe telefonunuzu yazın.

  • @kemalaydnoglu2046
    @kemalaydnoglu2046 2 года назад

    Selamlar. Saygıdeğer Yeşim Hanım. Benim de ayak parmaklarım 2 aydır uyuşuk. Hangi birimden randevu almalıyım. Şeker ve Hipotrioid hastasıyım. Sağlıkocağı Doktorum Şekerden olduğunu söyledi. Sizin önerinize ihtiyacım var. Şimdiden teşekkür ederim. İyi ki varsınız. Dualarım sizinle.

  • @AyferKbn47
    @AyferKbn47 7 дней назад

    Hocam benim gündüzden var ağrı gece olunca ağrısından ağlıyorum bunun tedavisi yok mu

  • @gencosahin929
    @gencosahin929 Год назад +1

    Thanks for ever

  • @gultenmemet6128
    @gultenmemet6128 3 года назад +11

    Seneler boyu eşimin mücadele ettiği bacaklarında olan bir problemdi gitmediğimiz doktor kalmadı yurt dışında yaşıyoruz..birkaç senedir hiç bir şey kalmadı şükür 500mglik magnezyum sayesinde.

    • @dincertemelli5460
      @dincertemelli5460 3 года назад

      Merhabalar annemde yillardir var ve neredeyse yerinden ziplatiyor..bizlerde gitmedigimiz doktor kalmadi bir ilac kullaniyor o kadar. Sizler magnezyum destegine nasil karrar verdiniz? Herhangi bir zarari olmuyormu fazlalığı gibi? Bilgi verirseniz sevinirim

    • @seheryildiz9979
      @seheryildiz9979 3 года назад

      hangi formunu alıyor magnezyumun

    • @nazmiyeersoy8224
      @nazmiyeersoy8224 3 года назад

      Magnezyumun hangisini kullanıyorsunuz acaba.

    • @adaletvardar1738
      @adaletvardar1738 2 года назад +1

      @@dincertemelli5460 Demir eksikliği ya da d vitamini eksikliği tetikliyor.Ben de d vitamini ve demir desteği alınca kesildi. Allah şifa versin inşaallah

    • @mrtkvsr
      @mrtkvsr 2 года назад +2

      magnezyumun hangi formu? sitrat mı, gilisinat mı, malat mı..

  • @tttgghsgsgsgg
    @tttgghsgsgsgg 11 месяцев назад

    Teşekkür ediyorum ❤

  • @adnankaml7611
    @adnankaml7611 3 года назад +1

    Saat 18.00-19.00 gibi 1.5 mg.Pexola ile beraber aynı anda Lyrica 150 mg.alıyorum. Saat 22.00-23.00 gibi 1mg.Pexola daha tekrar kullanıyorum.Tek çözümü bu şekilde buldum.Tabi ki;11-12 hekime giderek bu formülü kullanmaya başladım ve çok iyi sonuç aldım.Allah, cümlemize acil şifalar versin…

    • @MaymunAdam100
      @MaymunAdam100 2 года назад

      Oluyorum yoruldum artık 22 senedir gecelerim zehir ilaç bile fayda etmiyor bunu ameliyatı yokmuu

    • @adnankaml7611
      @adnankaml7611 2 года назад

      @@MaymunAdam100 Hatice Hanım, öncelikle geçmiş olsun ve Allah acil şifalar versin İnşallah.Şu anda ameliyatı olduğunu duymadım. Bu, söylediğim ilaçlar da parkinson ve diğer bazı hastalıklar İçin ruhsat alınmış olan ilaçlardır.

    • @kainatinsanlarin7707
      @kainatinsanlarin7707 2 года назад

      @@adnankaml7611 gündüzde oluyormuydu

    • @adnankaml7611
      @adnankaml7611 2 года назад

      @@kainatinsanlarin7707 Gündüz çok nadiren oluyor. O saat 16.00-17.00 civarları. Zaten, saat 19.00 gibi ilaçlarımı alınca, bir sorun kalmıyordu.

    • @kainatinsanlarin7707
      @kainatinsanlarin7707 2 года назад

      @@adnankaml7611 ilaçlarını almasan gündüzde olurmu bende gece gündüz ayni

  • @zelihaozcanergun688
    @zelihaozcanergun688 2 года назад

    Çok teşekkürler sağolun Bilgi icin

  • @emeltark2300
    @emeltark2300 3 года назад +7

    Merhaba hocam,
    huzursuz bacak vardı. Çölyak tanısı ve geçirgen bağırsak oluşması sebebi ile diyet yapıyorum. Ve huzursuz bacak da yok oldu.
    Beslenmeye bağlı olduğunu kesinleştirdim.

    • @aylak.3639
      @aylak.3639 3 года назад

      Mhb 64 yaşındayım 26 yıl oldu,stresli bir anda bacagimin birinde boşalma hissettim. Sşzşn durumunuz ve ne yaptığınızla ilgili bilfi alabilirmiyim?Aynı durum kızımdada oluştu

    • @emeltark2300
      @emeltark2300 3 года назад

      @@aylak.3639 meehaba, öncelikle geçmiş olsun. Ben dr.değilim. Kesinlikle iyi bir nöroloğa veya beyin cerrahına başvurun.

    • @aylak.3639
      @aylak.3639 3 года назад

      @@emeltark2300 Mhb diyet yapıyorum bu arada huzırsuz bacakda yok oldu diyorsunuz ya nasıl bir diyet?hem Şifa hem temizlenme vede zayıflama adına tşk

    • @emeltark2300
      @emeltark2300 3 года назад +2

      @@aylak.3639 merhaba.
      Ben kendiligimden yapmadım diyeti.
      Benim haşimatoya baglı geçirgen bağırsak ve çölyak tanısı kondu. ona göre besleniyorum. Düşük histamin, glüten yok .....
      Yani allerji kısacası. Hiç bir besin doğal değil ki, dolayısıyla organizma kendini savunuyor bu besinlere karşı.

    • @aylak.3639
      @aylak.3639 3 года назад

      @@emeltark2300 geçmş olsun Şifa diliyorum

  • @gulhanbarmak8121
    @gulhanbarmak8121 3 года назад +4

    Noroloji doktoru pexola verdi fakat hıçkırık ve gecede en az 10 kere kalkıyorum gecelerim zindana döndü anladım ki hastalığın çözümü yok

    • @fatihdemir286
      @fatihdemir286 3 года назад

      Doktorlardan bir cacık olmaz .huzursuz bacağa bile çare bulamadılar .ölümcül virüse bes ayda çare buldular baksana .çok ilginc

    • @sabah-rn6lb
      @sabah-rn6lb 3 года назад

      Siyah hardal tohumu yatmadan önce 1 tatlı kaşığı çok iyi geliyor kullandık çok iyi geldi

  • @huseynyt3768
    @huseynyt3768 3 года назад

    Bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederiz?Lütfen,bazı sporcuların kullandığı büyüme hormonu ile ilgili bilgi verirmisiniz?Zararı varmı?

    •  3 года назад +1

      Var tabi zararı

  • @TAROTELLAA
    @TAROTELLAA 3 года назад +2

    Ağzınıza sağlık.

  • @cahideaydn597
    @cahideaydn597 3 года назад

    Shüsler tuzları hakkındada bilgi verirseniz seviniriz

  • @lusipapazyan2378
    @lusipapazyan2378 2 года назад

    Sagolun varolun hocam ıyı kı varsınız

  • @kadriyesahin9359
    @kadriyesahin9359 7 месяцев назад

    Hayırlı günler hocam ağzınıza sağlık ben uyku apnesiyim solunium cihazı kullanıyorum sedromdan uyuyamiyorumki cihazıma baglanayim aksamlari birertane parkın aliyorum banamisin demiyo zor durumdayim hocam ayaklarimi keseyim camdan atlasim var gecem kaabus hocam

  • @GülserenGürtekin
    @GülserenGürtekin 9 месяцев назад +2

    Bende de var her gece bacağimin ağrısından uyuyamiyodum sabahliyodum,en sonda Dr,lar mörolöji bölümüne yönlerdirdiler,dr.bana bı ilaç verdi uyumadan bir saat önce kullaanip uyuyabiliyorum

    • @Asia-w1n
      @Asia-w1n 6 месяцев назад

      Ağridanmi yoksa ayağinizdaki huzursuzluktanmi uyuyamuyorsumuz

    • @GülserenGürtekin
      @GülserenGürtekin 6 месяцев назад

      @@Asia-w1n bacağimdaki huzursuzluk tam uyuyamıyorum,sabahlara kadar

    • @GülserenGürtekin
      @GülserenGürtekin 6 месяцев назад

      @@Asia-w1n ağrıdan değil,bacağimdaki huzursuzluktan uyuyamiyorum,

    • @GülserenGürtekin
      @GülserenGürtekin Месяц назад

      Ayağimdaki huzursuzluktan dolayı uyuyamiyorum​@@Asia-w1n

  • @mehmetguler9837
    @mehmetguler9837 3 года назад

    Şekere bağlı ağrı ve yanmalar olur bacaklarımda her gece üç gibi uyandırır beni,bu yüzden ağrı olmasada aynı zamanda uyanmaya alıştım,adını bilmediğim huzursuzluk yüzünden. Teşekkürler Yeşim hanım 💐 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @filizocal8250
    @filizocal8250 2 года назад +1

    Ben varis çorabı ile rahatlıyorum.damar tıkanıklığım ve varislerim var birde bu anemi kaynaklı bacak sendromu beni gerçekten zorluyor.demir ve b12 takviyeleri ile varis çorabı oldukça iyi geldi .hocam tavsiyeleriniz için teşekürler.

  • @elmaspekyanik
    @elmaspekyanik 2 года назад +1

    bende 20 senedir var hiç gece uykum yoktu hardal tohumu yuttum karaciğer değerini yükselti noraoji gittim ilaç verdi çok şükür onla biraz rahatım

  • @aysemertoglu9695
    @aysemertoglu9695 3 года назад

    Teşekkürler saygı değer Hocam 🍀🌷

  • @fatmacakiroglu7128
    @fatmacakiroglu7128 Год назад

    emeginize saglik

  • @minakocak4345
    @minakocak4345 3 года назад +2

    Hocam merhabalar ağzınıza saģlık hocam benimde huzursuz bacak şikayetim var yıllardan beri doktora gidiyorum tahlil yaptırıyorum hafif kansızlık var deyip ilaç yazıp yolluyorlar kan ilaçlarıda aşırı acıktırıyor ve yemek yedirtiyor bu nedenle kullanmak istemiyorum acaba bir endokri uzmanınamı görünsem bana fikir verirseniz sevinirim habide aşırı yanma oluyor ayklarımda geceleri gündüzleride buz gibi oluyorlar lütfen cevaplarmısınız♥️

  • @arzuatatepe4505
    @arzuatatepe4505 Год назад +3

    Benim hem sol bacak hemdevsol kol da Var önceden sadece bacakta vardı ana son yıllarda kol bacak birlikte oluyor çok rahatsız edici tuttuğu zaman gözümden uyku akıyor ama yatar pozusyonda kalmak mümkün değil kalkıp yürüyorum deli gibi kollarımı hareket ettiriyorum iyice yorulunca hemen yatıyorum ancak uyuyabiliyorum.allah kimselere vermesin çok zor gercekten uykusuz kalıyorsun dolayısı ile gündüz uykulu stresli oluyorsun

  • @sevilaymenekse6342
    @sevilaymenekse6342 2 года назад +2

    Bende senelerdir çekiyorum masaj beni çok rahatlatıyor bacaklarım la birlikde beynim de uyuşuyor

  • @melektaskin6933
    @melektaskin6933 3 года назад

    Selam. Doktor. Hanim. Bayan. Arkadaşım. Da. Var. Tedavisi. Hiç. Yokmu. Efendim hicmi çaresi. Yok

  • @isayigit728
    @isayigit728 Год назад

    Hocam bu dizlerde de geçerli mi benim bacak dizimde oluyor bu huzursuz bacak sendromu mu ?

  • @FatmaUryan
    @FatmaUryan Год назад +1

    Kara hardal tohumu bana çok iyi geldi, günde bir kere bir ya da bir buçuk çay kaşığı

    • @mihrimaht9223
      @mihrimaht9223 6 месяцев назад

      Nasil tüketiyorsunuz biseyemi katiliyor Yoksa sademi iciliyor 🥲

  • @guleraktan7126
    @guleraktan7126 Год назад

    Tesekkürler .Hocam❤

  • @ruhanbeldanarkan1925
    @ruhanbeldanarkan1925 3 года назад +1

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum.

  • @dilekaycicek7663
    @dilekaycicek7663 3 года назад

    Canımsın hocamm♥️♥️🌻🌻

  • @gulayyavuz1343
    @gulayyavuz1343 2 года назад +1

    Hocam çok uzun yillardir çekiyorum hayatim çekilmez bir halde artik geceleri hiç uyamiyorum... bitmiş durumdayim demir anemim var ilaçlar düzeltmiyor nasil bir yol izlemeliyim teşekürler

  • @seyfettincakmak4951
    @seyfettincakmak4951 Год назад

    Ameliyat la çözülüyor mu

  • @FerhanG-z7e
    @FerhanG-z7e Год назад +1

    Bende de var hem bacaklarımda hemde kollarımda var hocam 44 yaşındayım çok zorlanıyorum uyumakta

  • @Çetinçetin198
    @Çetinçetin198 3 года назад +2

    Hbs nin bir faktörüde kalın bağırsaktaki geçirgenlikle alakalı!

  • @tulaypersembe1753
    @tulaypersembe1753 6 месяцев назад

    Bacakları soğuk suyla yıkamak iyi geliyor. Geçmezse bacakları çalıştıran hareketler çok iyi geliyor

  • @ahmetsensoy7330
    @ahmetsensoy7330 2 года назад

    Merabalar hocam bendehuzursuz bacak sendurumu var burahatsizligimin tedavisi icin hangi hekime vasvurmalazim

  • @ahmetseker429
    @ahmetseker429 2 года назад

    Allah razı olsun hocam sizden tirnaginiza taş degmesin

  • @Kurtkz-tv2tw
    @Kurtkz-tv2tw 13 дней назад

    Kurtuluş orman çiftliği ürünlerini alın kullanın iyileşin lütfen. Hem yan etkileri yok hem de şifa alıyorsunuz lütfen deneyin

  • @zeynepimamoglu2052
    @zeynepimamoglu2052 3 года назад

    Algoloji ye gitse faydası olurmu

  • @naziretemuroglu1449
    @naziretemuroglu1449 10 месяцев назад

    Çok teşekkür ederim

  • @fatmasagir5176
    @fatmasagir5176 3 года назад +11

    Bir yere gitmek isteyipte gidermemek yada zorla götürülmek huzursuz bacak la alakalı olabilir mi ? Psikolojik yani ?❤️