Allah ebeden razı olsun..insanların doğru bilgiye ulaşması için herseyi acikliyorsunuz dinleyen kim olirsa olsun..çok şey öğrendim çok şeyi tam öğrendim sayenizde..Wizin gibi hekimlerimizin çoğalması duamizla. Emeginizi zayi etmesin Rabbım. Kolay gelsin
RABBİM siz ve sizin gibi ilmini gizlemeyenlerden ve toplumu aydınlatanlardan ebeden ve daimen razı olsun kıymetli hocam.Şahsım adına sizden çok bilgiler öğrendim.Rabbim ömrünüze bereket vücudunuza sağlık sıhhat afiyet versin.Allah için sizi çok seviyorum.
Emeğinize yüreğinize sağlık 👍👏 şimdiye kadar dinlediğim en aydınlatıcı ve açıklayıcı videolarınız için çok teşekkürler. Her bildirimde videolarınızı dinliyorum. Çok faydalanıyorum. İyiki varsınız..🤗
Dinlediğim en güzel yorumlardan biriydi. Tane tane örnekli ve akıcı bir şekilde anlattığınız için teşekkür ederim. yıllardır demir eksikliğini dengeleyemedigim için damardan ferrin jet veriliyordu. şimdi hap verdiler. Allah ilminizin bereketini arttırsın. verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim
Hoş geldin Aynur hocam bende her şeyi yiyemiyorum Demir eksikliği b1 b6 b12 vitamin eksikliği var Dr da gidemiyorum hocam göz bölümüne gitmeyeli 5 yılı geçmiştir randevu alamadım hiçte uğraşamıyorum evet eşimde bugün söyledi tırnaklarım çukur diye valla şaştım ALLAH A emenetiz çok faydalı bilğiler verdiğin için çok teşekkür ederim.
Allah razı olsun çok güzel bir anlatım çok güzel bir video olmuş. Emeğinize bilginize sağlık. Yatağa yattığım zaman neden bacaklarımın ağrıdığını şimdi daha iyi anladım
Sa.Hocam .Faydalı olabilen nasip olmuşsa demissiniz..🙏🏻😊 Hocam aboneniz olmama rağmen, ben fizyotepist olduğunuz için,sadece fiziksel ağriilardan ve tedavilerinden bahsettiğinizi saniyor,dumvideonuza denk gelince;ailemle ilgili bir prb.varsa ona bakmisligim vardir birkaç kez🤷🏼♀️ Sizin bu kadar çok detaylı rahatsızlıklardan bahsettiğinizi bu kadar güzel bilgiler Verdiğinizi şu anda bu videonuzda gördüm,.Allah razi olsun 🌹🙏🏻Bundan sonra, geniş zamanım oldukça,sizi çok daha detaylı izleyecek, takip edeceğim,dikkatsizligimden ne çok şey kaybetm8sim meger😑 🤷🏼♀️işiniz gücünüz rast gitsin.saglikli Hayirli ömürler diliyorum 🤲🤲🤲😊🌹
Allah razı olsun senden Aynur hocam , bizleri faydalı bilgilerle bilgilendirdiğiniz için size şükranlarımı sunuyor Ve Emeğinize yüreğinize sağlık diyorum Başaıilar diliyorum
Kişi herşeyde olduğu gibi bunda bile tembel. Doktora gitmekokuyup araştırmak yerine Bakara suresini dinle olsun bitsin. Acaba o sancıyı çeken kişi siz olsaydınız Bakara suresini dinleyebilirmiydiniz! Bu sözüm Kur’an la ilgili değil,eğer böyle bir derdiniz varsa çok geç olmadan ister doğal yöntemlerle,ister Dr.a giderek mutlaka başlangıcında çaresini bulmalısınız.
Muhteşem bir video olmuş emeğinize sağlık, izlerken aklıma takılan bir soru haşimato hastasıyım haşimatoda ömür boyu enflamasyon devam edecek deniyor doğru mu acaba?
Hocam en son yaptırdığım hacamattan sonra ki gece uyuyamadım ayaklarıma da kupa atılmıştı ve gece uykuya dalamadım. Gece uykuya tam dalacakken bacaklarım kasılıyor ve uykuya dalamıyorum. Gün içinde sürekli halsiz ve yorgun hissediyorum kendimi çok kötü hissediyorum sizce hacamat bana kötü mü geldi ve ayrıca bağırsak problemlerim var.
Merabalar verdiğiniz bilgiler için teşekkürler öncelikle keten tohumunu memede kist olanlar kullanamaz olarak biliyorum bu doğrumu cevaplarsanız sevinirim
Hocam bende demir 7 çıkmışti 3 ay ilaç kullandım 56 oldu ama simdi fibromiyalji rahatsizligim cikti agrim cok oluyor bagirsaklarim da sikinti kolon kanserinin habercisi olabilir mi?
Yirmi sene önce mide bağırsak problemi yardım. Boğaz reflüsü ve bağırsak florası zayıflığı teşhisi konuldu. Akabinde huzursuz bacak sendromu başladı. Mide koruyucu statin kullandım. Yirmi sene sonra MS hastalığı, demir ve vitamin d eksikliği tedavisi uygulanıyor. Madopar It bacaklarıma iyi geldi. Ayda bir tablet yetiyor. Çay kahve ölçülü tüketiyorum
Merhaba Aynur hocam sizinde yorumunuz önemli bu konuda sizi bilgilendirmek istiyorum. Benim yıllardır Demir eksikliği ve ferritin sınırda yada eksik Hiç bir sorunum yok Mide bağırsak sistemi sıkıntı yok hb ve hemotokrit iyi üst sınırlarda demir bağlama kapasitesi vb tahliller de sıkıntı yok En sonunda ( Ankiloazon spindolit hastasıyım bu hastalık da çok ileti düzeyde değil ) Ankiloazon spindolit hastalarında ferritin Demir eksikliği olabiliyormuş.genetik faktörden de bahsefilmisti 35-40 yaşlarında da tahliller böyle idi yaşım 61 şimdi. Yıllardır antifelmatuar vb. ilaçlar düzenli kullandım kullandım Ankiloazon spindolit yüzünden. Bu tür ilaçlar da sindirim sisteminin minimal kan kaybına neden olabiliyormuş
bildiğim kadarıyla demire bağlanarak çalışan bir protein ama sandığınız gibi demiri çoğaltmak için değil, demiri aktive olmak için kullanıyor sadece, antibakteriyel özellik göstermesi nedeniyle tedavilerde kullanılıyor
bende olannarı saydınız huyzuz bacak sanoramı demeki siz annatınca annadım ama ben kal kapağı deyişim oldu bundanda olabilirmi kan düşüklügümde çok var dokdor hanım sagolun bilgileriniz için 🌹🤲🤲
Bur anda boynuma bir aci girdi boynumu cevirmede zorlandım saat ilerledikçe, oturamadim yatamadım kıpırdayamadim , cok agri oldu , eşimin desteğiile.yavas yavas birkac yastik uzerine yatabildim, agri kesici krem ve ilacla yavaş yavaş azaldi , arada bir ense kökünden başlıyor kuru kupa boynumu sarma , ağrı kesici ve kremler ile bir haftaya kadar azalıyor bitiyor bunun sebebi nedir hangi bölüme gitmeliyim
Çok yürürsem gece ayaklarıma kramplar giriyor, ayaklarım bu sıcakta bile üşüyor, yatarken biraz serinlik gelse hemen ayaklarıma kramp giriyor. Vejetaryenim et yemiyorum, hayvanseverim hayvanların boğazlanmasına karşıyım. Kansızlığım oldum olası var.
Aynur Hocam, bu kadar bilimsel ve kaynak üzerinden anlatan başka bir kanal yok, sizi geç keşfettim. Benim çaresini bulamadığım sorunuma bir öneri ya da bir video çekebilir misiniz? Sorunum dizlerimin sürekli üşümesin (diz kapağı çevresi - 20-25cm lik bölge. Çok teşekkürler.
Merhaba hocam ben secita ilaç kullandım bende stres korku panik titreme terleme birde ayaklarda vücüdum da sızlamalar oldu uyku ya aldığımda hemen uyanıyordum kabus oluyor acaba demir eksikliği var mı
Hocam dinlenme anında sadece ayak parmaklarımı sürekli istemsiz oynatıyorum farkına varınca kontrol edebiliyorum,bu huzursuz bacak sendromu ile ilgilimi.
ben filitre kahve türk kahvesi içtiğim zaman idrarim koyu çıkıyor demir konusunda her bir senede demir eksik çıkıyor ama doktorlar önemsemiyor kala almıyor tırnaklarımdan anlıyorum bende eksik olduğunu d ve demir eksik çıkıyor yazın iyi kışın düşüyor bir sene iyi bir sene kötü
Hocam merhaba.İspanak tek başına yemek demir attırır diyor bazı uzmanlar.Bazi uzmanlarda ıspanak tüketin diyor.Bu iki karşıtlık neden hangisi doğru biz nasıl öğreneceğiz
Hocam feritinim 2.5... Ben bu değer sonucunda endişe ederken neden Dr larimiz rahat davranıyor bilmiyorum.. yıllardır ağızdan almaya çalışıyorum ama Yeterli gelmiyor..bı ferincekt tarzı ilaçlarla takviye bu kadar zor olmamalı
Bir kac gun once uyurken aniden kalkdim korkub o geceden bu gune kadar ayakta duramiyorum pturamiyorum uzanamiyorum uyuyamiyorum cok zor abla daima hareket ediyorum kıcıklandiriyor beni cok kotuyum( doktora yazildim 4gun sonra giricem nasil dayanacam bilmiyorum
Biraz da D vitamininden bahsedelim hekim hanım. Özellikle başımızdan derimizden tenimizden almamız gereken güneş ışınlarımı, D vitaminine çevrilmesi için, başımızı kol bacağımızı ne kadar kumaşa sarmalıyız mesela???? Kumaştan Güneş derimize ulaşıp, D vitaminini uyarabiliyor mu mesela?Ben söyleyim, Hayır. Bütün hastalıkların sebebi, kadınların,n, güneş ışınlarından mahrum kalması. Gerçi bunu siz Benden daha iyi billyorsunuz.
Sevgili Aynur hocam benim ferritin değerlerim bir yıldır yapılan tahlillerimde hep düşük 13 14 16 bir iki kez 20 üstüne çıkmış ama sonra yine düşmüş yorgunlugum çarpıntı nefes nefese kalma şikayetleri yasadim sürekli tansiyon hastası oldum sonra da.hgb 13. 14 genelde demir degerimde normal.demir kullanmaya da çekiniyorum kanım yüksek diye ne yapabilirim ferritinim yükseltmek için.cok haklısınız huzursuz bacak olayını da yasiyorum dediğiniz gibi ince varislerimde de ağrılar oldu
Tekrardan izledim çok emek vermişsiniz.Hocam su ara carpintim yok artık dediğiniz gibi ilaç kullanmak zorunda kaldım tansiyon.Ben beslenme ile yükseltmeye mi calisayim bu değerlerde benim için bı tehdit var mıdır bı yol gösterirseniz çok sevinirim.Sizin dışınızda bu konuyu anlatan video görmemistim.Her konuya deginiyorsunuz çok teşekkür ederim
Hocam merhaba cok güzel bilgiler veriyorsunuz sağolun varolun benim D vitamini 21 çıktı normal degerler 20-30 arası yaziyor fakat 50 den aşağı olmamalıymış doğrusu nedir acaba
Merhabalar Aynur Hanım. Bel ağrımla alakalı sorum olcak. Tavsiyenize çok igtiyacım var. 7 ayda 6 kez belim tutulmuştu, 11 ay sonra bugün yine tutuldu. Yan tarafıma bile dönemiyorum, hareketsiz kaldım. Kemiklerim kırılıyo sanki hareket ettikçe. Bel tutulmam geçse bile sürekli ağrı yaşıyorum yine de aylardır. Emar çekilmişti. " L5-S1'de merkezi disk çıkıntısı olan ancak ilişkili sinir kökü basısı olmayan 2 seviyeli lomber dejeneratif disk hastalığı." yazıyo sonuçta. Burdaki dr.lar sadece ilaç ve egzersiz öneriyo ama bunlar beni iyileştirmedi. Özel çalışan prof fizyoterapistten bi kere kayroprasi, kuru iğneleme, hacamat ve masaj aldım. Yine çare olmadı. Siz ne önerirsiniz? Çatlak disk düzelir mi?
esra hanım bir kereyle olacak işler değil bunlar, her hafta düzenli çalışılır ve çok ciddi bir egzersiz reçetesi yürütülür, geçmiş olsun, acil şifalar dilerim
Günaydın Aynur hanım öncelikle çok teşekkür ediyorum paylaştığınız bilgiler için.ben sabit oturamıyorum hemen uyuşup karıncalanma oluyor bacağımda ayağımda kansızlık yok huzursuz bacak ta var sabah uyandığımda diz kapağım dan altını dolgun hissediyorum.dikkatimi çeken bir şey daha oldu büyük abdest ten sonra baş ağrım ve halsizliğim geçiyor saçmamı bilmiyorum ama cevap yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler 💐
tespitleriniz çok güzel, belli ki bağırsaklarla ilgili de bir problem var, önce onu halletmeniz gerek, fonksiyonel tıp hekimlerinin bu konudaki çalışmaları çok faydalı oluyor aklınızda olsun. yaşınızı bilmiyorum ama diz altındaki dolgunluk için doktora görünmenizde fayda var, ayrıca bel fıtığınız vs var mı bu konuda bilgi vermemişsiniz
@@aynurbas42 yaşındayım anal fistül ameliyatı geçirdim dolgunluk hissi her zaman olmuyor yorum yaptığınız için çok teşekkür ediyorum birde fibromiyalji tanısı kondu
Nasıl beslenmem konusunda da fikir verirmisiniz 1 63 boyum 80 kiloyum bir şey daha tesbit ettim anksiyete bozukluğu da var yemede katkısı büyük psikolojik olarak iyi hissedersem fazla yemiyorum yoksa sürekli yemek istiyorum sık acıkıyorum.
youtube da aynur baş boy uzaması diye aratarak ilgili videolarıma ulaşabilirsiniz
2 года назад
İyi de tahliller yüzdesi oranı Avrupa da yaşayan insanların biyolojik oranlarına göre standartlaştırılmış, Avrupa beslenme ve güneş alma oranları Türk imsanıyla aynı standardı taşımıyor ki, bizim kan değerlerimiz in Standardı oluşturulmalı. Yoksa normal değerlerimiz Avrupa standartlarına göre hatalı kararlar aldırabilr diye düşünüyorum.
![FORTNITE CLASSICS IS BACK! Fortnite Item Shop [November 15th, 2024] (Fortnite Chapter 5)](http://i.ytimg.com/vi/RbQURbeFwqs/mqdefault.jpg)
Allah ebeden razı olsun..insanların doğru bilgiye ulaşması için herseyi acikliyorsunuz dinleyen kim olirsa olsun..çok şey öğrendim çok şeyi tam öğrendim sayenizde..Wizin gibi hekimlerimizin çoğalması duamizla. Emeginizi zayi etmesin Rabbım. Kolay gelsin
sağ olasınız kübra hanım , yanlış anlaşılma olmaması adına düzeltiyorum hekim değil fizyoterapistim
RABBİM siz ve sizin gibi ilmini gizlemeyenlerden ve toplumu aydınlatanlardan ebeden ve daimen razı olsun kıymetli hocam.Şahsım adına sizden çok bilgiler öğrendim.Rabbim ömrünüze bereket vücudunuza sağlık sıhhat afiyet versin.Allah için sizi çok seviyorum.
🤲🤲🤲
Değerli hocam,bu anlatımlarınız ders niteliğinde RABBİMİZ ebeden râzı olsun.🤲🍃
Güzel insan iyiki varsınız teşekkürler
Emeğinize yüreğinize sağlık Allah sizden razı olsun Aynur Hanım
Huzursuz Bacak Sendromunu arayan arkadaşlar; 19:18 de başlıyor. 😵💫
Allah razı olsun gerçekten
@@busrayuksel8146 Biyolojik anneme defalarca kullanmasını söyledim ama umursamadı. Sonuçta kendi hayatı, kendi bilir!
@@busrayuksel8146kâra haendel tohumu
Soğol kardeş
Şeker yapıyor. Paketli gıdalardaki koruyucu kimyasallar yapıyor. Yemeyin.
Paylaştım hocam Allah sizden razı olsun nefesinize ve zihninize kuvvet versin
Emeğinize yüreğinize sağlık 👍👏 şimdiye kadar dinlediğim en aydınlatıcı ve açıklayıcı videolarınız için çok teşekkürler. Her bildirimde videolarınızı dinliyorum. Çok faydalanıyorum. İyiki varsınız..🤗
Değerli bilgilerinize çok teşekkürler .
Nerdeyse yıllardır huzursuz bacak sendromunu tedavisi araştırıyorum ilk defa bu kadar şumullü bir anlatım gördüm teşekkür ediyorum
Allah razı olsun hocam
İyi günler Hozam biz Bilğlendrdginz için teşekkür ederim
Dinlediğim en güzel yorumlardan biriydi. Tane tane örnekli ve akıcı bir şekilde anlattığınız için teşekkür ederim. yıllardır demir eksikliğini dengeleyemedigim için damardan ferrin jet veriliyordu. şimdi hap verdiler. Allah ilminizin bereketini arttırsın. verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim
geçmiş olsun Ayşe hanım
Çok.anlaşılır bir şekilde anlatı ışsınız.Teşekkür ederim.Emeklerinize sağlık.
ALLAH cc RAZI OLSUN ...ne güzel bir şekilde anlatıyorsun...sağol başarılarının devamı nı dilerim....
Allah razi olsun emeyinize cok tesekkürlrler
Teşekkür ediyorum
Teşekkür ederim saygılarımla selamlıyorum sayın doktorum
Allah CC razı olsun sayın hocam.ihtıyaca binaen kanalınızı gordum hamdolsun ki görmüşüm.
Allah razı olsun.Çok faydalı bir paylaşım👏👏👏
Hoş geldin Aynur hocam bende her şeyi yiyemiyorum Demir eksikliği b1 b6 b12 vitamin eksikliği var Dr da gidemiyorum hocam göz bölümüne gitmeyeli 5 yılı geçmiştir randevu alamadım hiçte uğraşamıyorum evet eşimde bugün söyledi tırnaklarım çukur diye valla şaştım ALLAH A emenetiz çok faydalı bilğiler verdiğin için çok teşekkür ederim.
Çok tşk ederim. Bide FMF hastalığı aydınlatırsanız çok minnettar olurum. Bide tedavisıne önem vermenizi reca ederim .
Değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlık .
Çok teşekkür ederiz hocam sağolun varolun selam ve saygılarımla
Allah razı olsun çok güzel bir anlatım çok güzel bir video olmuş. Emeğinize bilginize sağlık. Yatağa yattığım zaman neden bacaklarımın ağrıdığını şimdi daha iyi anladım
Ne paylaştın diye bakmıyorum paylaşmışsan önce beyeni sonra seyrediyorum💐
Ah Hanife hanım ne güzelsiniz, inşAllah faydalı oluyorumdur
Allah razı olsun Aynur hocam iyi ki varsınız
Bu güzel bilgiler için Allah razı olsun kardeşim ilminizi ziyadeleştirsin sağlık afiyet versin amin
🧿🧿🧿👏👏👏 Çookk çok büyük yerlere geleceksin kızım RABBİM uzuunn sağlıklı ömürler versinde insanlara faydan çok olsun Büyük ALLAH seni korusun.🤲🤲💐
Maşallah çok güzel anlatmış siniz Sağolun
Ağzınıza saglik
Çok faydalı oldu Allah razı olsun❤
Teşekkürler, esenlikler...🤲👍🌼⚘
Ya bu ksdarmi guzel anlatilir.konulsr baglanir.harikadin hocam😊
19. Dakika da gelindi çok şükür huzursuz bacak sendromu anlatımına
Iyi ki varsınız 🤗💕
MAŞAALLAH hocam iyiki varsınız
Sa.Hocam .Faydalı olabilen nasip olmuşsa demissiniz..🙏🏻😊
Hocam aboneniz olmama rağmen, ben fizyotepist olduğunuz için,sadece fiziksel ağriilardan ve tedavilerinden bahsettiğinizi saniyor,dumvideonuza denk gelince;ailemle ilgili bir prb.varsa ona bakmisligim vardir birkaç kez🤷🏼♀️ Sizin bu kadar çok detaylı rahatsızlıklardan bahsettiğinizi bu kadar güzel bilgiler Verdiğinizi şu anda bu videonuzda gördüm,.Allah razi olsun 🌹🙏🏻Bundan sonra, geniş zamanım oldukça,sizi çok daha detaylı izleyecek, takip edeceğim,dikkatsizligimden ne çok şey kaybetm8sim meger😑 🤷🏼♀️işiniz gücünüz rast gitsin.saglikli Hayirli ömürler diliyorum 🤲🤲🤲😊🌹
estağfirullah sağ olasınız
Allah razı olsun sizden, çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Tşk ederim.
Allah razı olsun çok verimli olmuş sizi sevgiyle kucaklıyorum🤗
Emeğinize sağlık Hocam Teşekürler değerli bilgiler için ❤💐🙏👍.
Emeğine bilgine sabrına sağlık
Çok teşekkür ederiz. Harika bilgiler 😊Emeğinize sağlık 🧿
Çok çok teşekkür ederiz
Allah razı olsun
Cok tesekkurler o Kadar guzel anlatiyorsunuzki masallah 👏❣️❣️
rica ederim
cok tsk ler Allah razi olsun..
Aynur hanım reflü için kullandığımız mide koruyucuları demiri düşürürmü. Teskkür ederim harika bilgiler veriyorsunuz.
evet videoda da bahsetmiştim bundan
Allah razı olsun hocam anladım çok rahatladım❤
Çok ama çook teşekkürler
Allah razı olsun senden Aynur hocam , bizleri faydalı bilgilerle bilgilendirdiğiniz için size şükranlarımı sunuyor Ve Emeğinize yüreğinize sağlık diyorum Başaıilar diliyorum
sağ olasınız, sizden de Allah razı olsun
@@aynurbas Rabbim cem'i cümlemizden razı olsun inşaallah Aminnnnnnnn
Sagol aynur hanim
Emeginize saglik
rica ederim
Tesekkurler.
Çiftçinin dediği doğru kaliteli besin önemli peynir var 50 TL peynir var 500tl buna dikkat etmek lazım
Huzursuz bacak sendromu olanlar icin bakara suresini hergun dinlenilmesini tavsiye ediyorum.
faydasi oluyormu
Gerzek.
Varsın bu tavsiye etme işinde
Kişi herşeyde olduğu gibi bunda bile tembel.
Doktora gitmekokuyup araştırmak yerine Bakara suresini dinle olsun bitsin.
Acaba o sancıyı çeken kişi siz olsaydınız Bakara suresini dinleyebilirmiydiniz!
Bu sözüm Kur’an la ilgili değil,eğer böyle bir derdiniz varsa çok geç olmadan ister doğal yöntemlerle,ister Dr.a giderek mutlaka başlangıcında çaresini bulmalısınız.
Bende bu videoyu bekliyordum. Aynı sorun bende de mevcut.
Muhteşem bir video olmuş
emeğinize sağlık,
izlerken aklıma takılan bir soru haşimato hastasıyım
haşimatoda ömür boyu enflamasyon devam edecek deniyor doğru mu acaba?
Cidden yıllardır muzdaribim bu sıkıntım uyku kalitemi düşürüyor 😔
Hocam en son yaptırdığım hacamattan sonra ki gece uyuyamadım ayaklarıma da kupa atılmıştı ve gece uykuya dalamadım. Gece uykuya tam dalacakken bacaklarım kasılıyor ve uykuya dalamıyorum. Gün içinde sürekli halsiz ve yorgun hissediyorum kendimi çok kötü hissediyorum sizce hacamat bana kötü mü geldi ve ayrıca bağırsak problemlerim var.
Demir eksikliği kan daki tahlil ileri olur?
Teşekkürler
Merabalar verdiğiniz bilgiler için teşekkürler öncelikle keten tohumunu memede kist olanlar kullanamaz olarak biliyorum bu doğrumu cevaplarsanız sevinirim
evet buna yönelik çalışmalar var, aksini iddia eden çalışmalar da var, sizinle ilgilenen uzmanın görüşü önemli
O saçma dizilere ayrılan vakitleri olanlar varken düşünmeden vaktimiz yok sadede gelin. diye size yakınan insanları tenkit ediyorum
Gece sabahı sabah ettim bacaklarımdan hocam hiç uyuyamıyorum.
Bendede var, Magnesium tablet aksam yatmadan 1.saat önce 2.tablet yutuyorum ,hic bir sorun olmuyor.
kara hardal tohumu alin sabah aç karnına 1 cay kas.aksam 1 cay.kas geciyor
Magnezyum derken hangi cesiti ve markasi bilgi rica etsem.@@ismaildemir3744
Huzursuz bacak sendromu kanım düşük olduğunda aşırı oluyor demir ve folik asit kullandigimda azalıyor
Hocam bende demir 7 çıkmışti 3 ay ilaç kullandım 56 oldu ama simdi fibromiyalji rahatsizligim cikti agrim cok oluyor bagirsaklarim da sikinti kolon kanserinin habercisi olabilir mi?
Yirmi sene önce mide bağırsak problemi yardım. Boğaz reflüsü ve bağırsak florası zayıflığı teşhisi konuldu. Akabinde huzursuz bacak sendromu başladı. Mide koruyucu statin kullandım. Yirmi sene sonra MS hastalığı, demir ve vitamin d eksikliği tedavisi uygulanıyor. Madopar It bacaklarıma iyi geldi. Ayda bir tablet yetiyor. Çay kahve ölçülü tüketiyorum
Hocam mide asitini nasi arttirabiliriz .Eksikligin veya bu rahatsizliklarin senepleri emilim sorunu oluyor genelde
Cok tesekurler degerlı bılgınızı icın
Saol kardeşim
rica ederim
Merhaba Aynur hocam sizinde yorumunuz önemli bu konuda sizi bilgilendirmek istiyorum. Benim yıllardır Demir eksikliği ve ferritin sınırda yada eksik
Hiç bir sorunum yok
Mide bağırsak sistemi sıkıntı yok hb ve hemotokrit iyi üst sınırlarda demir bağlama kapasitesi vb tahliller de sıkıntı yok
En sonunda ( Ankiloazon spindolit hastasıyım bu hastalık da çok ileti düzeyde değil ) Ankiloazon spindolit hastalarında ferritin Demir eksikliği olabiliyormuş.genetik faktörden de bahsefilmisti
35-40 yaşlarında da tahliller böyle idi yaşım 61 şimdi.
Yıllardır antifelmatuar vb. ilaçlar düzenli kullandım kullandım Ankiloazon spindolit yüzünden.
Bu tür ilaçlar da sindirim sisteminin minimal kan kaybına neden olabiliyormuş
selam gonlu guzel insan .
bende mide qastrit reflu ezofagit var.midem ne yersem icesrm agri veriyor.ben napmaliyim.
safra kesede 6 ay once cikdi
Hocam bacak uyuşmasna iyi gelen tedavisini açıklaya bilirmisin teşekkür ederim
Hocam Laktoferrinin demire etkisi nedir ? Demir bağlama kapasitesi denen şey ne anlama gelir?
bildiğim kadarıyla demire bağlanarak çalışan bir protein ama sandığınız gibi demiri çoğaltmak için değil, demiri aktive olmak için kullanıyor sadece, antibakteriyel özellik göstermesi nedeniyle tedavilerde kullanılıyor
bende olannarı saydınız huyzuz bacak sanoramı demeki siz annatınca annadım ama ben kal kapağı deyişim oldu bundanda olabilirmi kan düşüklügümde çok var dokdor hanım sagolun bilgileriniz için 🌹🤲🤲
Bur anda boynuma bir aci girdi boynumu cevirmede zorlandım saat ilerledikçe, oturamadim yatamadım kıpırdayamadim , cok agri oldu , eşimin desteğiile.yavas yavas birkac yastik uzerine yatabildim, agri kesici krem ve ilacla yavaş yavaş azaldi , arada bir ense kökünden başlıyor kuru kupa boynumu sarma , ağrı kesici ve kremler ile bir haftaya kadar azalıyor bitiyor bunun sebebi nedir hangi bölüme gitmeliyim
Çok yürürsem gece ayaklarıma kramplar giriyor, ayaklarım bu sıcakta bile üşüyor, yatarken biraz serinlik gelse hemen ayaklarıma kramp giriyor. Vejetaryenim et yemiyorum, hayvanseverim hayvanların boğazlanmasına karşıyım. Kansızlığım oldum olası var.
Aynur Hocam, bu kadar bilimsel ve kaynak üzerinden anlatan başka bir kanal yok, sizi geç keşfettim. Benim çaresini bulamadığım sorunuma bir öneri ya da bir video çekebilir misiniz? Sorunum dizlerimin sürekli üşümesin (diz kapağı çevresi - 20-25cm lik bölge.
Çok teşekkürler.
Kan dolaşımı zayıf olan bölgeler üşür genelde ama alt karın organlarında bir sıkıntı var mı baktırmakta fayda var
@@aynurbas hocam benim Ferritin değerim 11 folat 2,5 B 12 300 halsizlik iştahsızlık bulantı çarpıntı ve nefes açlığı nefese doyamama iç çekme bunlar olabilir mi hocam
Merhaba hocam ben secita ilaç kullandım bende stres korku panik titreme terleme birde ayaklarda vücüdum da sızlamalar oldu uyku ya aldığımda hemen uyanıyordum kabus oluyor acaba demir eksikliği var mı
Demir kac
Hocam dinlenme anında sadece ayak parmaklarımı sürekli istemsiz oynatıyorum farkına varınca kontrol edebiliyorum,bu huzursuz bacak sendromu ile ilgilimi.
ben filitre kahve türk kahvesi içtiğim zaman idrarim koyu çıkıyor demir konusunda her bir senede demir eksik çıkıyor ama doktorlar önemsemiyor kala almıyor tırnaklarımdan anlıyorum bende eksik olduğunu d ve demir eksik çıkıyor yazın iyi kışın düşüyor bir sene iyi bir sene kötü
Hocam merhaba.İspanak tek başına yemek demir attırır diyor bazı uzmanlar.Bazi uzmanlarda ıspanak tüketin diyor.Bu iki karşıtlık neden hangisi doğru biz nasıl öğreneceğiz
Ben fikrimi ve nedenini videoda söyledim ama siz kaçırmış olabilirsiniz o kısmı
Test sonucu demir emilimi nasıl tespiti edilir
Ferritin ve ferritin bağlanma yada demir bağlanma değerlerine de bakılır
Hocam feritinim 2.5...
Ben bu değer sonucunda endişe ederken neden Dr larimiz rahat davranıyor bilmiyorum.. yıllardır ağızdan almaya çalışıyorum ama Yeterli gelmiyor..bı ferincekt tarzı ilaçlarla takviye bu kadar zor olmamalı
peki başka bir hastalığınız var mı
Sadece soğuktan dolayı bir kansızlık yaşıyorsak?Çok tuhaf bir rahatsizligim var
Bir kac gun once uyurken aniden kalkdim korkub o geceden bu gune kadar ayakta duramiyorum pturamiyorum uzanamiyorum uyuyamiyorum cok zor abla daima hareket ediyorum kıcıklandiriyor beni cok kotuyum( doktora yazildim 4gun sonra giricem nasil dayanacam bilmiyorum
geçmiş olsun, acil şifalar dilerim
Ne miktarda kirmizi pancar tüketiminden sonra bu testi yapalim...
ortalama bir pancar için yarım yeterli olur sanırım
B12 eksikliği demir eksikliği anlamına gelirmi
B12 vitamini ile Demir minerali aynı şey değiller
Biraz da D vitamininden bahsedelim hekim hanım. Özellikle başımızdan derimizden tenimizden almamız gereken güneş ışınlarımı, D vitaminine çevrilmesi için, başımızı kol bacağımızı ne kadar kumaşa sarmalıyız mesela????
Kumaştan Güneş derimize ulaşıp, D vitaminini uyarabiliyor mu mesela?Ben söyleyim, Hayır.
Bütün hastalıkların sebebi, kadınların,n, güneş ışınlarından mahrum kalması. Gerçi bunu siz Benden daha iyi billyorsunuz.
Karbonhidrat sadece hamur içindemi olur
Patates, bulgur , nişastalı gıdalar
Sevgili Aynur hocam benim ferritin değerlerim bir yıldır yapılan tahlillerimde hep düşük 13 14 16 bir iki kez 20 üstüne çıkmış ama sonra yine düşmüş yorgunlugum çarpıntı nefes nefese kalma şikayetleri yasadim sürekli tansiyon hastası oldum sonra da.hgb 13. 14 genelde demir degerimde normal.demir kullanmaya da çekiniyorum kanım yüksek diye ne yapabilirim ferritinim yükseltmek için.cok haklısınız huzursuz bacak olayını da yasiyorum dediğiniz gibi ince varislerimde de ağrılar oldu
Tekrardan izledim çok emek vermişsiniz.Hocam su ara carpintim yok artık dediğiniz gibi ilaç kullanmak zorunda kaldım tansiyon.Ben beslenme ile yükseltmeye mi calisayim bu değerlerde benim için bı tehdit var mıdır bı yol gösterirseniz çok sevinirim.Sizin dışınızda bu konuyu anlatan video görmemistim.Her konuya deginiyorsunuz çok teşekkür ederim
Hocam merhaba cok güzel bilgiler veriyorsunuz sağolun varolun benim D vitamini 21 çıktı normal degerler 20-30 arası yaziyor fakat 50 den aşağı olmamalıymış doğrusu nedir acaba
Sizinki hidroksi D değeridir, aklınız karışmasın diğeri normal ölçüm d, o zaman minimum değer 50 olur
Norveç standartlarıni takip ediyoruz
@@aynurbas 25 OH Vit D3 sonuç 21,48
Bu sekilde hocam
Merhabalar Aynur Hanım. Bel ağrımla alakalı sorum olcak. Tavsiyenize çok igtiyacım var. 7 ayda 6 kez belim tutulmuştu, 11 ay sonra bugün yine tutuldu. Yan tarafıma bile dönemiyorum, hareketsiz kaldım. Kemiklerim kırılıyo sanki hareket ettikçe. Bel tutulmam geçse bile sürekli ağrı yaşıyorum yine de aylardır. Emar çekilmişti.
" L5-S1'de merkezi disk çıkıntısı olan ancak ilişkili sinir kökü basısı olmayan 2 seviyeli lomber dejeneratif disk hastalığı." yazıyo sonuçta. Burdaki dr.lar sadece ilaç ve egzersiz öneriyo ama bunlar beni iyileştirmedi. Özel çalışan prof fizyoterapistten bi kere kayroprasi, kuru iğneleme, hacamat ve masaj aldım. Yine çare olmadı. Siz ne önerirsiniz? Çatlak disk düzelir mi?
esra hanım bir kereyle olacak işler değil bunlar, her hafta düzenli çalışılır ve çok ciddi bir egzersiz reçetesi yürütülür, geçmiş olsun, acil şifalar dilerim
Günaydın Aynur hanım öncelikle çok teşekkür ediyorum paylaştığınız bilgiler için.ben sabit oturamıyorum hemen uyuşup karıncalanma oluyor bacağımda ayağımda kansızlık yok huzursuz bacak ta var sabah uyandığımda diz kapağım dan altını dolgun hissediyorum.dikkatimi çeken bir şey daha oldu büyük abdest ten sonra baş ağrım ve halsizliğim geçiyor saçmamı bilmiyorum ama cevap yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler 💐
tespitleriniz çok güzel, belli ki bağırsaklarla ilgili de bir problem var, önce onu halletmeniz gerek, fonksiyonel tıp hekimlerinin bu konudaki çalışmaları çok faydalı oluyor aklınızda olsun. yaşınızı bilmiyorum ama diz altındaki dolgunluk için doktora görünmenizde fayda var, ayrıca bel fıtığınız vs var mı bu konuda bilgi vermemişsiniz
@@aynurbas42 yaşındayım anal fistül ameliyatı geçirdim dolgunluk hissi her zaman olmuyor yorum yaptığınız için çok teşekkür ediyorum birde fibromiyalji tanısı kondu
Nasıl beslenmem konusunda da fikir verirmisiniz 1 63 boyum 80 kiloyum bir şey daha tesbit ettim anksiyete bozukluğu da var yemede katkısı büyük psikolojik olarak iyi hissedersem fazla yemiyorum yoksa sürekli yemek istiyorum sık acıkıyorum.
@@aynurbas
Anksiyete için İzzet gulluyu takib edebilirsiniz
Hocam boyu uzamayan çocukla içinde bilgi verebilirmisiniz
youtube da aynur baş boy uzaması diye aratarak ilgili videolarıma ulaşabilirsiniz
İyi de tahliller yüzdesi oranı Avrupa da yaşayan insanların biyolojik oranlarına göre standartlaştırılmış, Avrupa beslenme ve güneş alma oranları Türk imsanıyla aynı standardı taşımıyor ki, bizim kan değerlerimiz in Standardı oluşturulmalı. Yoksa normal değerlerimiz Avrupa standartlarına göre hatalı kararlar aldırabilr diye düşünüyorum.
Sagol
👍👏💐
İlk yorumu yapmak bana nasip oldu
İletişim numarası varmi
👍👍♥️
🤲🤲🤲