Merci pour votre commentaire ! Je suis ravie d'entendre que vous allez bientôt essayer quelque chose de nouveau. Je vous souhaite bonne chance et j'espère que cela se passera bien pour vous. N'hésitez pas à partager votre expérience avec moi une fois que vous l'aurez essayé. À bientôt !
What a fantastic core and full body circuit work out this is intense core workout I really appreciate you this was perfect for the morning l love core workout see you next work out u guys totally rock I post in my waist from 32 to 31 in a few weeks keep up the great work see you
Bonjour! Je suis heureux/se de vous avoir aidé/e. N'hésitez pas à me contacter si vous avez d'autres questions. Merci à vous également pour votre gentil commentaire. Passez une bonne journée!
Parabéns! Estou muito feliz que você tenha se apaixonado por esses treinos. Isso mostra que você está comprometido em buscar a melhoria da sua saúde e condicionamento físico. Com certeza, se você continuar treinando com dedicação, verá resultados significativos!
¡Me alegra mucho saber que disfrutaste la rutina! Espero que hayas sentido los beneficios de mover todo tu esqueleto. ¡Espero verte en el próximo video!
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ТРЕНЕР, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОТРЯСАЮЩИЙ,УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО КРУТО И ВЕЛИКОЛЕПНО ВЫПОЛНЯТЬ И ПОЛУЧАТЬ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ И БОДРЯЩИЙ.ЗАРЯД.ЭНЕРГИИ, ПРОСТО В КАЙФ ЗАНИМАТЬСЯ ВАШИМИ ТРЕНИРОВКАМИ, БРАВО ВАМ И СУПЕР ОБОЖАЕМОМУ КАНАЛУ,❤❤❤👍👍👍👍👌👌👌
Parabéns excelente exercício ☺️ estou amando!! a duas semanas fazendo já sinto uma grande diferença,já não estou sentindo dores no joelhos como antes sentindo bem,ah claro com reeducação alimentar claro !!
Es bueno que sigas con tus rutinas. Está bien que no puedas hacer todas las que quisieras, pero no te desanimes. Si vas de a poco, progresarás con el tiempo. ¡Ánimo!
Я понимаю, что для вас это очень сложно. Но не беспокойтесь, я уверен(а), что вы справитесь с этой ситуацией. Важно помнить, что здоровье всегда на первом месте, поэтому лучше сконцентрироваться на процессе восстановления и возвращении к активной жизни. Плавание - это отличная альтернатива для поддержания физической формы и реабилитации травмы.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Gracias 🎉saludos desde México ❤
Love the work out so many different exercises than what I have been doing
Thank you❤️🙏🏼
Děkuji zase zítra papa ❤
Amo esses exercícios que não tem impacto e nem precisa deitar.❤
👍❤ дякую! Чудовий комплекс вправ! Мені 63, комфортно і результативно. Дякую❤
Вітаю! Ми раді, що Вам подобається наш комплекс вправ і що вони для Вас комфортні та результативні. Звичайно, що ми завжди щиро
Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉
You're welcome! It was my pleasure to help.
Thank you!!!👍👍👍
Je vais essayer bientot❤
Merci pour votre commentaire ! Je suis ravie d'entendre que vous allez bientôt essayer quelque chose de nouveau. Je vous souhaite bonne chance et j'espère que cela se passera bien pour vous. N'hésitez pas à partager votre expérience avec moi une fois que vous l'aurez essayé. À bientôt !
Thank you very much.
What a fantastic core and full body circuit work out this is intense core workout I really appreciate you this was perfect for the morning l love core workout see you next work out u guys totally rock I post in my waist from 32 to 31 in a few weeks keep up the great work see you
Очень классно! Реально работает!! Спасибо ребята за ваш труд!
Thank u I loved it
Спасибо за несложные упражнения и музыку!
Estou amando suas aulas
Bonjour merci ❤❤❤
Bonjour! Je suis heureux/se de vous avoir aidé/e. N'hésitez pas à me contacter si vous avez d'autres questions. Merci à vous également pour votre gentil commentaire. Passez une bonne journée!
Com certeza vou ter porque não vou parar mais de treinar apaixonei por esses treinos!
Parabéns! Estou muito feliz que você tenha se apaixonado por esses treinos. Isso mostra que você está comprometido em buscar a melhoria da sua saúde e condicionamento físico. Com certeza, se você continuar treinando com dedicação, verá resultados significativos!
So amazing workouts 💪 I start doing today in 5 days I come with great results ❤❤❤🎉🎉🎉
Exelente ❤
Thank you for your positive feedback! I appreciate it. Have a great day!
super rutina genial ya boy por el 2 video feliz contenta de mover todo mi esqueleto
¡Me alegra mucho saber que disfrutaste la rutina! Espero que hayas sentido los beneficios de mover todo tu esqueleto. ¡Espero verte en el próximo video!
Odlično,hvala za ovaj video,jako dobre vježbe,sviđa mi se što se mogu radit i bez nekog posebnog mjesta za vježbanje,nadam se da će bit korisne 👍👋💪
운동하는 근육 부위 표시해주고
따라하기 쉬운 운동이어서 좋으나 음악이 별로입니다. 흥이나는 음악으로 재 편집하면 아주 좋을 듯
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ТРЕНЕР, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОТРЯСАЮЩИЙ,УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО КРУТО И ВЕЛИКОЛЕПНО ВЫПОЛНЯТЬ И ПОЛУЧАТЬ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ И БОДРЯЩИЙ.ЗАРЯД.ЭНЕРГИИ, ПРОСТО В КАЙФ ЗАНИМАТЬСЯ ВАШИМИ ТРЕНИРОВКАМИ, БРАВО ВАМ И СУПЕР ОБОЖАЕМОМУ КАНАЛУ,❤❤❤👍👍👍👍👌👌👌
Спасибо за ваши похвальные слова! Я так рад, что вам понравился комплекс упражнений! Я всегда стараюсь давать лучшие тренировки, чтоб
Excelente 😊
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te haya gustado!
Super!
Parabéns excelente exercício ☺️ estou amando!! a duas semanas fazendo já sinto uma grande diferença,já não estou sentindo dores no joelhos como antes sentindo bem,ah claro com reeducação alimentar claro !!
Me encantó ésta rutina, muchas gracias 👍👍🤗🤗🙏🇨🇴
sigo con mis rutinas ya boy por la 5 rutinas las boy comvinando son muchas y no puedo hacerlas todas las que yo quisiera boy de a poco saludos
Es bueno que sigas con tus rutinas. Está bien que no puedas hacer todas las que quisieras, pero no te desanimes. Si vas de a poco, progresarás con el tiempo. ¡Ánimo!
Спасибо! Много роликов- какой попадется такой и делаю. Все хорошие. Не надоедает так❤
Super ,je suis fan ❤
Super!!!👍👋
Maravilhosos❤. Sul real adorooooo pingando suor 😅
Eu gostei muito, principalmente porquê são feitos de pé em local reduzido ❤
I did! Thankyou😻
Спасибо.
Hola,hay que hacerlo todos los días?
Obrigada por compartilhar 🥰
Τέλειες, μπορούν να γίνουν οπουδήποτε για άσκηση και ξεμουδιασμμα
ตามๆๆๆคะ
Mazima dear wange 👋🤝
Genial
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Класс!!! ⚘⚘⚘💙
👍😍
Ich beginne 17.05.
1 Woche:
2 Woche:
3 Woche:
4 Woche:
👍
我和爸爸❤在线上
你和爸爸在线上？那太好了！在这个特殊的时期，我们要保持社交距离，但是还可以通过在线交流来保持联系。希望你和爸爸能够通过网络聊天、视频通话等方式继续保持亲密的联系。祝你们健康平安！
Это асе прлио. Мне надо статику изза ноги, лучше плаванье(
Я понимаю, что для вас это очень сложно. Но не беспокойтесь, я уверен(а), что вы справитесь с этой ситуацией. Важно помнить, что здоровье всегда на первом месте, поэтому лучше сконцентрироваться на процессе восстановления и возвращении к активной жизни. Плавание - это отличная альтернатива для поддержания физической формы и реабилитации травмы.
Bis bald😊
Vielen Dank für deine netten Worte, @lauerzeynep3445 Viel Glück und viel Spaß beim Training! 🤸♀️
music 😅
👍🏻🙋🏽♀️
🙂👍🏻👍🏻👍🏻❤️💖
🌈🙏🏼💪🏼superbe séance 🕊🫶🏽🍀🕉️🧿🇫🇷
🙋🏻♀️🎵👍
Proud?
🙄
🦾🔥
You're awesome, @virtudesfernandez4780! Keep going strong and enjoy your workout today! 💪🔥
❤❤❤❤❤
Thanks for the feedback! We really appreciate it and will take your comments into consideration as we continue to improve our service.