БРУСЬЯ ОТ ДЯДИ ЮРЫ - ЕДИНСТВЕННАЯ ВЕРНАЯ ТЕХНИКА В ОТЖИМАНИЯХ НА БРУСЬЯХ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 455

  • @IdemkSeli
    @IdemkSeli  6 месяцев назад +36

    Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр

    • @joeclikkovsky
      @joeclikkovsky 6 месяцев назад

      Санька молорик 12 /84кг сильно) ну а как ты думаешь людям с длинными руками тяжелее или легче?)))в упражнениях )жим отжимания брусья)

    • @100nirosta
      @100nirosta 6 месяцев назад

      здравствуйте, скажите пожалуйста. Сколько лет вы идёте к вашей цели, и какая у вас цель? Вопрос серьёзный, без приколов и сарказма. У многих особо никакой цели в жизни нет. Какая вообще у вас цель в жизни?

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +4

      @@100nirosta цель ютуба ( канала ) одна ☝🏻 мотивировать , показывать пример молодежи и каждый уже сам подбирает свою цель под себя , а мы чем можем поможем . А цель жизни это уже более сложный вопрос но вопрос очень хороший

    • @despotsan4460
      @despotsan4460 5 месяцев назад

      @@joeclikkovsky короткоруким как эти 2 очень легко даётся брусья, подтягивания, жимы, тяж атлетика ибо ручки коротенькие, расстояние рабочее малюсенькое.
      африканцам с длинными конечностями хорошо даётся баскетбол, бокс.
      для каждого телосложения свой спорт.

  • @АндрейЧесноков-л2ш
    @АндрейЧесноков-л2ш 6 месяцев назад +44

    Благодарю за хороший выпуск👍. Дяде Юре большой респект 💪 и крепкого здоровья.

  • @МихаилСветлов-д9м
    @МихаилСветлов-д9м 6 месяцев назад +76

    Дядь Юра красавчик, мы все из подвалов(кто понял, тот молодец)))

  • @vovajoker_82
    @vovajoker_82 6 месяцев назад +25

    Нравится смотреть этот канал. д. Юра хороший мужик , мотивирует.

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +2

      Спасибо 🤝

  • @ДмитрийБлявкин
    @ДмитрийБлявкин 6 месяцев назад +9

    Мужики ! Вы просто монстры!! Уважение Вам!!!✊⚓

  • @ХанифИхсан
    @ХанифИхсан 6 месяцев назад +17

    Грунев Александр ты красавчик ,ведешь пропаганду здорового образа жизни ,по больше бы таких русских мужиков .А сам я дагестанец.

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +4

      Большое спасибо 💪🏻

    • @sexmachinenumberone2591
      @sexmachinenumberone2591 6 месяцев назад

      🎉привет, брат, научите русских мужиков не пить также как парни с Кавказа. 🎉🎉респект.

  • @fint883
    @fint883 6 месяцев назад +4

    Приятно смотреть и слушать ,тихо спокойно ,все по полочкам ,без лишнего сумбура !и предложение прикольное придумал для зрителей👍

  • @vyacheslavgudz2832
    @vyacheslavgudz2832 6 месяцев назад +37

    Техника правильная та, которая не приводит к травмам и дает прогресс в силе и набору мышечной массы. У каждого человека она будет разная в зависимости от телосложения и особенностей организма.

    • @Сержик-н6ъ
      @Сержик-н6ъ 6 месяцев назад +1

      Абсолютно верно молвишь брат🎉!!!

    • @iclaburg
      @iclaburg 5 месяцев назад

      Согласен 👍 четко по делу

  • @ГеоргийМногогранный
    @ГеоргийМногогранный 6 месяцев назад +4

    Ребят , вы молодцы! За брусья респект! Мощная тренировка . Силовые и форма как всегда топ !

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Большое спасибо !

  • @condor8296
    @condor8296 6 месяцев назад +4

    Как всегда душевные, и позитивные видосы, как будто с вами сходил на турники и брусья!
    Александр и Дядя Юра уже в тренировочном симбиозе, дополняете друг друга👍👍👍
    Дяде Юре отдельный респект! Несмотря на возраст и сложности, всегда в тонусе и на характере👍

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Большое спасибо 💪🏻🤝

  • @alexann9538
    @alexann9538 6 месяцев назад +4

    Дополню. Было время вдоль Тимирязевского парка на работу ездил по утру и неоднократно видел крепкого товарища уже в преклонном возрасте который в любую погоду с обнаженным торсом прогуливался с гирей (не знаю сколько, но по любому мин пудовик, а может и более) и судя по локации он с ней шел порядка 1-1,5 км до площадки и обратно. Я не знаком с ним, НО он меня всегда мотивировал в душе.... настроение, дождь, неохота, холодно... - это все оболочка мысленная, возвращаясь промокшим, где-то озябшим, где-то в грязище - это очень всегда кайфовало.

    • @samachestnost
      @samachestnost 5 месяцев назад

      Тоже видел)) на планетной улице. но смотрится так себе в городе))

  • @АлександрРебезов-з8ц
    @АлександрРебезов-з8ц 6 месяцев назад +14

    Товарищ Шурик,Дядя Юра! Вы лучшие.Здоровья.

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      :) большое спасибо

  • @z_Vii
    @z_Vii 6 месяцев назад +1

    Молодцы
    Благодарю
    После болезни 'вхожу' потихоньку в тренировочный процесс. Отличный пример показываете и грамотно рассуждаете.
    Здравия Всем

  • @Kitab.Allaha
    @Kitab.Allaha 6 месяцев назад +3

    Как же приятно смотреть на старую школу, дядя Юра очень приятный человек, больше видео с ним пожалуйста

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Конечно 💪🏻

  • @ДмитрийБатраков-ю7ж
    @ДмитрийБатраков-ю7ж 6 месяцев назад +13

    Красавчики мотиваторы супер машины здоровья и новых рекордов

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Большое спасибо 💪🏻

  • @19_Dimitriy_88
    @19_Dimitriy_88 6 месяцев назад +2

    неизменно позитивные мужики. мое почтение. молодцы, так держать! вы мотивируете многих, не бросайте канал-развивайтесь сами и учите это делать других, делать грамотно и с энтузиазмом. браво!
    зашел на сайт стритлифтинга, глянул нормативы, действительные до 23 года(вроде новее пока нету) на мастера спорта при своем весе до 75 кг. необходимо на брусьях взять вес в 105 кг. на КМС нужен вес 90 кг. на МСМК нужен вес 117,5 кг. желаю дядь Юре на КМС таки выйти!
    Александра поздравляю со званием МСМК!

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Больше спасибо за добрые слова 🤝

  • @Юрий-я6с1е
    @Юрий-я6с1е 6 месяцев назад +2

    Сегодня попал к ребятам на тренировку , ребята молодцы это действительно круто , то что они делают
    Мотивируют людей , показывают пример молодым , всех благ ребятам и успехов и главное здоровья крепкого

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Юра, рад знакомству 🤜🤛 спасибо 💪🏻

  • @иваниванов-с3з7ш
    @иваниванов-с3з7ш 6 месяцев назад +2

    Санёк видос огонь спасибо дяди Юры .здоровья ему и всего самого лучшего и тебе тоже

  • @ЛеонидМорозов-ъ4и
    @ЛеонидМорозов-ъ4и 6 месяцев назад +1

    Дух захватывает от просмотра , спасибо за мотивацию . Ребята вы сохранили юношеский задор !💯 Юрий внешне мне напомнил Jean- -Claude Van Damme ! С уважением ❤

  • @ИгорьЧертков-й7я
    @ИгорьЧертков-й7я 6 месяцев назад +4

    Всем привет! Полезная информация. Сам пытаюсь брусья делать!!! Всем добра!!!

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Добра 💪🏻

  • @81Roman81
    @81Roman81 6 месяцев назад +3

    Молодцы парни , мотивирует такие видео ! Сейчас блины доем и поеду посмотрю эту чудесную площадку в Тушино !

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      😁 Супер 💪🏻

  • @НиколайНавойков
    @НиколайНавойков 6 месяцев назад +1

    Красавцы, мотиваторы! Бегаю по утрам, турники, брусья, затем холодная речка, Лето-лучшая пора года. Минск с Вами!

  • @РустамРустам-р5л
    @РустамРустам-р5л 6 месяцев назад +3

    Как всегда супер👍👍👍

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      💪🏻💪🏻

  • @dimitrikarpenko4006
    @dimitrikarpenko4006 5 месяцев назад +1

    Моё почтение. Тоже на баллонах гоняли по горной речке в Киргизии на Иссык-Куле в селе Григорьевка в конце 80-х в начале 90-х. Сам тогда занимался вольной борьбой, махались тогда частенько гопники против спортсменов)))

  • @Hitman-jv5im
    @Hitman-jv5im 6 месяцев назад +5

    Ооо , новый видос , за брусья лайк !!! 😎💪💪💪

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +2

      Да ) Спасибо 💪🏻

  • @ЕвгенийТрубников-п6х
    @ЕвгенийТрубников-п6х 6 месяцев назад

    Парни красавцы! Площадка класс! Выпуск зачётный! С удовольствием посмотрел. Здоровья всем!

  • @Максимус-щ4с
    @Максимус-щ4с 6 месяцев назад +8

    Санёк красавчик,но Юрий без грузила глубже делает и паузы , у него техника гораздо лучше. Если учесть его возраст низкий поклон за такую форму.

  • @fartov3847
    @fartov3847 6 месяцев назад

    Спасибо за полезный видеоматериал. Есть что-то нужное для себя подчеркнуть в каждом выпуске! Спасибо Саш, дядь Юр! 🤝

  • @alexann9538
    @alexann9538 6 месяцев назад

    Ништяк! Молодцы! Разобрали очень тонкие моменты , о которых многие либо молчат, либо еще хуже не понимают. Очень здорово. Не знал эту площадку, как нибудь доберусь. Вам успехов, здоровья и не травмироваться!

  • @ПалОлегыч-ф3п
    @ПалОлегыч-ф3п 6 месяцев назад +7

    Дядя Юра мощь,всегда рад видеть!👍

  • @РусланИбрагимов-ф4щ
    @РусланИбрагимов-ф4щ 6 месяцев назад +4

    Как же рад я вас всех видеть!

  • @АндрейКочергин-ы6т
    @АндрейКочергин-ы6т 6 месяцев назад +1

    Идем к цели !! вы лучшие !! душа поёт бицуха растёт )))

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      @@АндрейКочергин-ы6т 😁💪🏻

  • @24MAKAROV24
    @24MAKAROV24 6 месяцев назад +5

    Все четко сказали про брусья, диванные аналитики пылают) Юран топ знания, Идем к Цели пацаны💪💪💪

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Идём к цели 💪🏻

  • @samwhilson917
    @samwhilson917 5 месяцев назад

    Парни , спасибо за видео. Прямо зашло. На вас смотрю и самому хочется идти на спортплощадку. Вы лучшие мотиваторы. А дядя Юра настоящий пример стойкости , воли и мужества.

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  5 месяцев назад

      @@samwhilson917 🤝🤝🤝 спасибо

  • @СергейБатурин-з1ы
    @СергейБатурин-з1ы 6 месяцев назад +1

    Дядя Юра респект тебе и уважуха! Ты пример для многих!!! 🤝✊👍Здоровья тебе побольше душевного и физического!!!

  • @Patch-85
    @Patch-85 6 месяцев назад

    Спасибо Саня! Мотивируете заниматься, не смотря на панические атаки мешающие моим тренировкам 🙏🏻

  • @ДанилГильметдинов-э5з
    @ДанилГильметдинов-э5з 6 месяцев назад

    Мужыки я рад за вас. Я ваш равестник но я так не могу как вы, даже и на палавину. После короноверуса до сих пор не смогу прийти в себя. Удачи вам. Буду вас смотреть и радоваться на ваше успехов. Всем привет из Татарстана 🖐👍🤝

  • @Sega-13
    @Sega-13 6 месяцев назад +2

    Саня порадовал разговором с дядей Юрой за детство 😉👍,спасибо и за урок по брусьям,рад был вас видеть🤝👍

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Вам спасибо 💪🏻 Идем к цели

  • @Тгдым-щ4и
    @Тгдым-щ4и 6 месяцев назад +3

    Молодцы парни, мне 57 тоже обожаю брусья. Тренировки это здоровье и жизнь. Диван это беспрерывные болезни и финиш.

    • @Удалой-у3у
      @Удалой-у3у 6 месяцев назад +1

      Лет через 5 пожалеешь! Бросай это дело, береги суставы! Неспешные пешие прогулки-тема вашего возраста.

  • @sportikpwnz1828
    @sportikpwnz1828 6 месяцев назад +2

    Спасибо за Мотивацию!!!

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      💪🏻💪🏻

  • @НаташаКозлова2024
    @НаташаКозлова2024 6 месяцев назад +1

    Дядя Юра Молодец! И Саня тоже😊👍мотиваторы! Приятно посмотреть😁😁настоящие мужчины!

  • @МихаилШаповалов-ф4ю
    @МихаилШаповалов-ф4ю 6 месяцев назад +1

    Дядя,ЮраСаня,Вам здоровья крепкого! Братцы,красавцы!! Приветствие с Пятигорска!!!

  • @lilantonmakov
    @lilantonmakov 6 месяцев назад +2

    Дядя Юра, земляк здоровья вам 👍
    Душанбе - Казань✊💪

  • @Camel_Detka
    @Camel_Detka 6 месяцев назад +1

    Дяде Юре респект и долгих лет жизни. Старая Школа✊

  • @kruglof
    @kruglof 6 месяцев назад +1

    Благодарю ребята вас, за мотивацию... От души!!!

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      От души 💪🏻

  • @Илья-р5й9д
    @Илья-р5й9д 6 месяцев назад

    Парни приветствую и крепко жму руку. Благодаря в том числе вам постепенно возвращаюсь в форму "как в молодости". В Юрыной весовой и возрастной с 15 кг делаю на брусьях до 30 повторений. Всем вашим подписчикам успехов и хорошего настроения!

  • @ХарвиДент-м6г
    @ХарвиДент-м6г 6 месяцев назад +2

    Дядь Юра красавчик 👍 всегда приятно смотреть.

  • @РоманЧернов-э1п
    @РоманЧернов-э1п 6 месяцев назад +5

    Всем привет Дядю Юру как всегда рады видеть все по делу уважение!!! Питбуль только пропал где Он ау ау ау)))

  • @ZZ-ZOV
    @ZZ-ZOV 6 месяцев назад +2

    Выпуск огонь. 👍🔥 Делайте видео по подтягиваниям. 💯

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Хорошо

  • @pavelchesnyu9655
    @pavelchesnyu9655 6 месяцев назад +2

    Супер! Дяде Юре отдельный респект

  • @ДмитрийВ-с7ю
    @ДмитрийВ-с7ю 6 месяцев назад +1

    Саня благодарю за очередной бомбический выпуск 💥💥💥💣💣💣Дядя Юра как всегда ✊💪
    Респект вам 🤝

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Большое спасибо 💪🏻

  • @Champion_243
    @Champion_243 6 месяцев назад +4

    Приветствую молодцы ребята дай бог крепкого здоровья Дядя Юра вы пример для всех молодёжи только тренировки 💪 идем к цели 🎯 💪😊🦁🤝👍🏋️‍♂️💯🔥✅❤️

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      От души 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @СеменГоловичев
    @СеменГоловичев 6 месяцев назад +5

    Лучший канал в своем ремесле!

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      От души 💪🏻

  • @Skittalic
    @Skittalic 6 месяцев назад +1

    А мне нравится и Санёк и дядь Юра, добрые, без постов дешёвых. Хорошие люди

  • @eduardbauer3692
    @eduardbauer3692 6 месяцев назад +12

    Ждём подтягивания от д. Юры.💪

    • @romanbogushov3855
      @romanbogushov3855 6 месяцев назад +4

      Подтягивания я смотрел. Там все по полочкам техника.

    • @sayg00dbye79
      @sayg00dbye79 6 месяцев назад +1

      Подтягивания от дяди Юры давно вышли на канале

    • @sayg00dbye79
      @sayg00dbye79 6 месяцев назад +1

      Называется видео Подтягивания из 80-х

    • @ToGr7
      @ToGr7 6 месяцев назад

      Да, подтягивания на улице с дядей Юрой я бы посмотрел!

  • @danielvaynshteyn5011
    @danielvaynshteyn5011 6 месяцев назад +3

    Дядя Юра автоматический лайк

  • @eduardbauer3692
    @eduardbauer3692 6 месяцев назад +1

    Спасибо за выпуск 💪✌️

  • @СерёгаКоф
    @СерёгаКоф 6 месяцев назад

    Какая философия у дядь Юры, красава💪🔥 Саня как всегда топчик видео, рад всегда когда вижу что вышел новый ролик от тебя💪

  • @ВалераВалера-м4р
    @ВалераВалера-м4р 6 месяцев назад

    Дядь Юр огонь!!!! Саня спасибо!! Идём к цели!! Всем добра

  • @СергейСтеценко-г4о
    @СергейСтеценко-г4о 6 месяцев назад +3

    Поставлю лайкосик

  • @HP_J78
    @HP_J78 6 месяцев назад +3

    О, дядь Юра снова в объективе камеры канала "Идем к цели!" Саня, спасибо большое за выпуск!👊😎🤝😉!

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Да ) Вам спасибо 💪🏻

  • @Nikolai_Petrov75
    @Nikolai_Petrov75 6 месяцев назад +9

    53 года , второй группы инвалидности , это жёстко, круто . У нас у обычных мужиков , после 30 лет уже нечем помочь 😅 , здесь 53 года в круутейшей форме .

    • @despotsan4460
      @despotsan4460 5 месяцев назад

      "инвалидность" покупная ради выплат и льгот.

    • @АлександрОрчинский-е1б
      @АлександрОрчинский-е1б 5 месяцев назад

      ..купил для наклейки,что ли....как ты комиссию проходишь 2 инвалид.

  • @VladimirV29
    @VladimirV29 6 месяцев назад +1

    Красавчик 💪... Дяде Юре большой респект и ооочееень крепкого здоровья и чтоб хейтеров насаживал как кусок мяса на шампур. Идём к цели молодцы 💪

  • @СергейКурчкин
    @СергейКурчкин 6 месяцев назад +2

    МИРА НАМ. САША И ЮРИЙ-"ДЕЛАЙ С НАМИ, ДЕЛАЙ КАК МЫ, ДЕЛАЙ ЛУЧШЕ НАС"!

  • @АнатолийБилитенко-б8и
    @АнатолийБилитенко-б8и 5 месяцев назад

    Смотрю и завидую вам мужики!! Юрий правильно сказал про спортивную гимнастику, сам бывший военный. в училище программа по физподготовке в разделе гимнастики. упражнения по 1 сп. разряду. Классное время было!!! Сейчас мне уже 63.

  • @koshkindommm
    @koshkindommm 6 месяцев назад

    Четко за технику пояснил дядя Юра, спасибо!)

  • @s_Shaman_n
    @s_Shaman_n 5 месяцев назад

    Любая работа такого плана, это удовольствие! Если нет травм от упражнений, то это уже хорошо 😏

  • @АНДРЕЙАндреев-ф7х1о
    @АНДРЕЙАндреев-ф7х1о 6 месяцев назад +1

    Классная площадка у вас 👍💪

  • @АлексейИванов-э9в7з
    @АлексейИванов-э9в7з 6 месяцев назад +3

    Дядя Юра красавчик 💪🏻 здоровья

  • @ВиталийНовицкий-к7о
    @ВиталийНовицкий-к7о 6 месяцев назад +3

    Саня ,по технике все четко.

  • @Acid_hedgehog
    @Acid_hedgehog 6 месяцев назад +2

    Красавчики 💪.

  • @АлександрКазанцев-ф9у
    @АлександрКазанцев-ф9у 6 месяцев назад +1

    Красава мужики! Мощные 💪

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Спасибо 💪🏻

  • @malykhro
    @malykhro 6 месяцев назад +2

    Как раз видос к кардио подъехал👍

  • @theparadox4624
    @theparadox4624 6 месяцев назад +1

    Классный видос💪
    Жду информацию по зарубе, обещанной в видео.
    Если выходные совпадут, с удовольствием по участвовал бы👋

  • @pitkz9073
    @pitkz9073 6 месяцев назад +5

    Пока смотрел, решил по отжиматься, сейчас на площадку пойду на брусья😅🤝👍

  • @МарияЧеботарева-т6о
    @МарияЧеботарева-т6о 6 месяцев назад +1

    Четка малодцы 👍👍👍👍👍👍

  • @АндрейНиколаевич-э6м
    @АндрейНиколаевич-э6м 5 месяцев назад +1

    Отлично!
    Молодцы Мужики!
    Пример для молодежи.
    Мотивирует здорово.
    Единственное,
    Долго и затянуто, утомляет всё ж.
    Сделайте покороче видео.
    😅😅😅

  • @RaptorB6
    @RaptorB6 6 месяцев назад

    Делал брусья, дошёл до +35кг на 3 подхода по 12 раз (угол больше 90*, может 100*), потом повредил, потянул грудные и перестал делать брусья совсем, прошло примерно полтора месяца, снова пробую брусья, но пока только со своим весом (67кг, рост 1 метр 73 см.) 2 подхода по 15 раз, возраст 35+.
    Ребята спасибо за мотивации!!!

  • @Анатолий-ю6б1э
    @Анатолий-ю6б1э 6 месяцев назад +3

    Дядя Юра как всегда жгëт 😀. 👍🔥

  • @АнтонПоливалов
    @АнтонПоливалов 6 месяцев назад

    Сила! Мощь! Энергия! Заряд положительный 👍🏻

  • @maksimshipilov4321
    @maksimshipilov4321 6 месяцев назад +1

    Обожаю Дядю Юру, крутейший, позитивный мужик 💪

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Так точно 💪🏻

  • @Карлос-ан
    @Карлос-ан 5 месяцев назад

    Александр красавчик всё супер как всегда! идём к цели!

  • @AVSN-xs5lj
    @AVSN-xs5lj 6 месяцев назад +1

    Всегда вызывает улыбку , смешной мужик такой, но выпуск интересный, спасибо

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Спасибо )

  • @Карлос-ан
    @Карлос-ан 5 месяцев назад

    как всегда отлично 👍🏻!дя Юра коасавчик!

  • @danilkil1007
    @danilkil1007 6 месяцев назад +2

    Хочу быть как дядя Юра💪

  • @РоманЧернов-э1п
    @РоманЧернов-э1п 6 месяцев назад +7

    Конечно хотим подтягивания

  • @KarampasisBarampasis
    @KarampasisBarampasis 6 месяцев назад +3

    🏆🥇🎖️вот так вот ходишь бывает на спортплщадки и не догадываешься что ты уже чемпион мира😊

  • @Отдыхаемкакумеем
    @Отдыхаемкакумеем 6 месяцев назад

    Молодцы мужчины , всем крепкого здоровья и рекордов .

  • @bennyurquidez6769
    @bennyurquidez6769 6 месяцев назад

    Саня спасибо за видео!!

  • @alexgo6570
    @alexgo6570 6 месяцев назад +1

    Отлично!Дядя Юра красавчик!

  • @BatyaODOBRYAET
    @BatyaODOBRYAET 6 месяцев назад

    Дяде Юре респек и уважение - привет из Ростов-на-Дону!!!

  • @alexandrmatheev1407
    @alexandrmatheev1407 6 месяцев назад +2

    *Как-то Алексей Мокшин из ютубблога "спортфаза", брал в прошлом году, урок прокачки грудных у Чарльза Гласса (легендарный тренер чемпионов бодибилдеров). Тот учил качковским отжиманиям от брусьев - колени согнуть и прижать к груди, торс подать вперёд и в таком виде отжиматься. По его словам так достигается максимальная прокачка грудных в этом упражнение - типа чистая изоляция. Я не пробовал, но может кто-то рискнёт, так сделать* 😂

    • @тамтам-м5ч
      @тамтам-м5ч 6 месяцев назад

      Делать можно всё шо хош .. если ты палкокрут-палкожмут вобче не заморачивайся

  • @марсель-п5ы
    @марсель-п5ы 6 месяцев назад

    Один из лучших каналов на ютубе

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Спасибо

  • @AdidasReebok2024
    @AdidasReebok2024 6 месяцев назад +1

    Респект - Однозначно!!!👌👌👌

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад +1

      Спасибо )

  • @ВладРолекс-п1ф
    @ВладРолекс-п1ф 6 месяцев назад

    Здорово, спасибо! Красавцы!

  • @ЮрийДючков
    @ЮрийДючков 6 месяцев назад

    Красавчики !!! Идём к цели !!!

  • @trofimkalyuzhnyy9180
    @trofimkalyuzhnyy9180 6 месяцев назад +1

    Спасибо

  • @РоманКосов-т8л
    @РоманКосов-т8л 6 месяцев назад

    Саня, Дядя Юра вы красавцы! Выпуску класс!
    Выпуск про подтягиваниям нужен!
    Есть к вам просьба, в ролике уделить немного времени как научиться подтягиваться и отжиматься на брусьях(техника, управление), так как привлекаю к твоему каналу сына (14 лет).
    Материал, конечно найти можно, но с вашей подачей думаю будет круто!
    Саня тебе крепкий респект ✊

    • @IdemkSeli
      @IdemkSeli  6 месяцев назад

      Все задачу поняли газ 💪🏻

  • @СергейСтеценко-г4о
    @СергейСтеценко-г4о 6 месяцев назад +5

    Ура юран😊

  • @ГлебШаранда
    @ГлебШаранда 6 месяцев назад

    Дядя Юра красава 👍👍👍. Спасибо за видео.