Примитивные рефлексы. Позвоночник.

#рефлексы #позвоночник #здоровье
Примитивные рефлексы. Два упражнения для позвоночника.
Расписание онлайн Школы Движения Татьяны Сахарчук
www.smts.by/gra...
Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги: 410015931345799
www.smts.by
somatic...
/ somatikaonline
/ salutempermotus

[@elenagelingen9793]

Спасибо, Татьяна! Как вовремя появилось это упражнение! После длительного сидения самое то, что надо!

[@user-elenacouch]

Татьяна,огромное спасибо Вам за то, что помогаете восстановить связь с телом. Это решает так много проблем в жизни, что сначала даже невозможно осознать.

[@tatsianasakharchuk]

Благодарю 🤗

[@ЕленаПенькова-ж3и]

Таничка, очень хорошее упражнение. Благодарность Вам за Ваши видео.🌺🌹🌸🌷

[@tatsianasakharchuk]

🤗❤️

[@miratdzhanbulatov8588]

Татьяна это круто. Спасибо

[@tatsianasakharchuk]

@@miratdzhanbulatov8588 благодарю, легкого обучения 🤗

[@ЕленаМихеева-о1ф]

Татьяна, спасибо

[@galasviridova2793]

Безграничная благодарность !

[@tatsianasakharchuk]

🤗

[@knit_and_crochet]

Татьяна, благодарю))) очень понравилась эта расширенная "кошка"

[@tatsianasakharchuk]

🤗❤️

[@НАТАЛЬЯЕВСИКОВА-й3р]

Спасибо 🥰

[@tatsianasakharchuk]

🤗

[@СветланаЛященко-щ2т]

Спасибо большое🥰🥰🥰🙏💐

[@tatsianasakharchuk]

🤗

[@yogagr5123]

Безусловно полезно и нужно, как теперь это объяснить моим ученикам, которые и простую кошку только с 10 раза сделать могут...

[@tatsianasakharchuk]

Предложите привычное движение на вашем занятии сделать медленнее, смогут ли они заметить разницу.

[@еленахайдарова-ш8д]

Уау как круто 🤗благодарю .

[@tatsianasakharchuk]

🤗

[@arhangelsk9440]

Татьяна, скажите пожалуйста, если выполнять данное упражнение на боку, какое должно быть при этом положение ног и рук? Спасибо!

[@tatsianasakharchuk]

Не имеет значения, здесь акцент на управление регионами позвоночника.

[@Fasoliaci]

Это упражнение похоже на упражнение, называемое всеми "кошечкой". Кошечка выгибает спину то вверх, то вниз. Так ли это? Или всё же это другое упражнение?

[@tatsianasakharchuk]

В "кошечке" движение осуществляется одновременно, в этом варианте вы начинаете его разными сегментами позвоночника

[@НАТАЛЬЯЕВСИКОВА-й3р]

Татьяна, можно ли выполнять упражнение не на кистях, а на локтях? На одной руке большая контрактура в локтевом суставе.

[@tatsianasakharchuk]

Всегда можно пробовать, искать варианты под себя, только мягкое под локти предусмотрите🤗

[@НАТАЛЬЯЕВСИКОВА-й3р]

Спасибо 🥰

[@user-rg9pi3nl7c]

Упражнение з йоги?

[@tatsianasakharchuk]

С модификацией😉

[@janajana7487]

Как интересно!
При выполнении отдельных волн (от крестца а потом от затылка) тело как будто бы зигзагом двигается. При одновременной волне этого нет. Что это значит?

[@tatsianasakharchuk]

Есть некоторое напряжение, постепенно движения должны стать плавными.

[@janajana7487]

Спасибо!

[@СветланаЛященко-щ2т]

Спасибо 🥰🥰🥰

[@tatsianasakharchuk]

🤗