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いい動画ですね。こういうのとても役に立ちます。ありがとうございます。
参考になります。どうもありがとうございます。サイドメニューをサラダ、玉ねぎドレッシング、ミルクにしたときはどうなるかもやってみてほしいです。
同じものでも噛む回数で血糖値の上がり方は違いますか？
血糖値の検証とても参考になっています。ありがたいです。毎回思うのですが、先生はどのようにリカバリーしているのでしょう？ 宜しければ教えてください。それから血糖値検証リクエストなのですが、サラダ煎餅と柿の種をお願いします！
先生の動画はとても勉強になります。ところで、『ターミナリアファースト』という食後の血糖値を抑えるというサプリを最近知ったのですが、これを検証していただけませんか？なんでも、ターミナリアベリリカ由来没食子酸というのが効くのだとか言っていますが、本当なのでしょうか？お願いいたします。
マックのセットにコーラゼロ、かなり参考になりました。マックのセットのサイドメニューは「ポテトM」から「ナゲット5個入り」「サイドサラダ」「えだまめコーン」に変更できる選択肢もあるので、今度はてりやき＆コーラゼロをベースに、4つのサイドメニューで比較してくれると有り難いです。
フレッシュネスバーガーの低糖質バンズ変更 モスバーガーの菜摘 検証お願いします！ 山村先生いつもありがとうございます♪
黒烏龍茶だとどうでしょうか？
一年前に糖尿病と診断されてから、この動画を参考にベジファーストやナッツファーストを実践して、２か月で正常値に戻って現在も維持できております。大変助けになり、ありがとうございます。個人的に知りたいのは、大豆が良い影響があるみたいですが、朝食に納豆を先に食べると血糖値の急上昇を抑えるのでしょうか？ あと、食べ物ではなく、食後の半身浴は血糖値に影響を与えますか？ もしよかったら結果が知りたいです。お願いします。😊😊
すごいです 参考になります🎉
砂糖の代わりに摂取した合成甘味料による弊害はないのでしょうか？
コカコーラよりペプシが好きなんだけど、最近ペプシゼロにリンゴ酢いれると美味しいことに気づいてしまいました体にいいのか悪いのかわからん飲み物マックは数えるくらいしか食べたことないんだけど、モスとバーキンは耐え難い日があるから必ずテイクアウトしようと思います
ビールを飲みながらだったら、どうなるか知りたいです😮
前田製菓の「カラッとおから」が美味しいんですが、これ血糖値的にはいかがなものでしょう？
ナッツファーストの代わりに、ゆで卵ファースト又は、ゆで卵➕マヨネーズファーストでの血糖値を知りたいです。いろいろなファーストのレパートリーを検証お願いします🙇
今回も動画UPありがとうございました！いつかで構わないのでモスバーガーの菜摘バーガーと普通のバーガー（バーガーの種類はお任せ）でお願いします。菜摘バーガーはバンズを使わずレタスで代用するので血糖値はあまり上がらないと思うのですが普通のバーガーとの違いを知りたいです。よろしくお願いします。
マックを食べた後、有酸素運動をしながらだと血糖値の変化がどうなるのかを知りたいです。
薬飲んでリブレもつけてますが、ハンバーガーは180に行かずに1回下がっても3時間後くらいにまた上昇して200超えたりします。
スティックホットドリンクシリーズやって欲しいです！ミルクティーやココア、カフェオレなどお願いします！
前にやったコカコーラとコカコーラゼロの飲み比べ動画を見て以来、ずっとコカコーラゼロにしています。とても参考になります、ありがとうございます。
私はシンプルなハンバーガーが一番好きなのですが、以前牛乳を飲みながらが良いという動画があったので、同じ乳製品のチーズが入ってるチーズバーガーの方が良いのかどうか知りたいです。あと、サムライマックのダブル肉厚バーガーも好きなので、同じくパティ2枚チーズ2枚でソースが違うダブルチーズバーガーとの検証もお願いしたいです。
いつも、身を張っての検証、ありがとうございますm(_ _)m 血糖値、とても気になるので、助かります😊 パスタ、全粒粉パスタ。 グラタン、ドリアの検証も知りたいです。 また、食前にゆで卵、納豆、味噌汁、などを食べると、血糖値が変わるのかも、知りたいです。 緑茶、ウ−ロン茶を食事の時に飲むと変わるのか？ 肉まん、鳥の唐揚げ、麦ごはん、雑穀米はどうなのか……すみません。 たくさん知りたいです😅
凄い、ゼロにすると上昇値をほぼ半分に抑えられるんですね。マクドナルドは月に2～3回しか行かないので迷いなくゼロの一択にしたいと思います。
いつも拝見しています。糖尿と診断されて早5年。以来、マックは食べてないですねぇ。ケンタは検証していただきたいですが、マックは食べたいと思わなくなりました。
人参🥕が好きで一度に3本～4本位食べてしまいます。人参🥕の血糖値を知りたいです
息子は会社がマックの近所で昼マックを続けたらコレステロールが200を超えました😂今はお弁当を持参して普通になりました。私は糖尿病なのでしばらく食べていませんが…。
コーラに関しては予想通りだけどテリヤキバーガー自体の上昇幅が意外に低くて驚いた。ざるそばより低いとは、、、
多分脂質が影響して抑えられてる。
多分フライドポテトの油分が、血糖値スパイクを緩やかにしているのだろう但し長期的な目線だと、ファーストフードの食べ過ぎは肥満の原因となるし値段も高いから程々にするのが一番だね
あさいち（NHK)でやっていた海藻パワー、アルギン酸は本当に血糖値をあげないのでしょうか？
やはりゼロのほうが良いのですね。ただダブル炭水化物は怖くて食べられません😂いつかフィレオフィッシュでも検証してください！
Wチーズバーガーと、コーラゼロでお願いします🙇
いつも有難うございます。私は糖尿病なので大変参考になります。リブレを装着し食事にも気をつけるようになりました。私の希望ですが糖尿病の方にも同時に検証をお願いしたいです。糖尿病でもHB A1Ｃが7の人と8の人でも血糖値の上昇率に違いがあると思います。糖尿病でない人と糖尿病の人の血糖値の上昇率の比較もしていただければと思います。
わ、おもしろ〜い！素敵な動画をありがとうございます✨
いつも検証していただきありがとうございます。先生の体が心配です。検証で体を壊さないでくださいね。
アップルサイダービネガーを食前に飲むと血糖値を抑えるとはよく聞きますが、実際数値でみたことがありません。毎日実践はしてますが、よかたら試してみてほしいです。効果なければ食前にこだわらないでもいいと思うので、辞めます。
マックも行かなければ、炭酸も飲まない😊
照り焼きソースが凶暴だと思ってたけどやっぱり加糖飲料だねえ
テリヤキバーガーとポテトを食べているから、ゼロ・コーラでも変わらないだろうなと思ったけど違うんですね。以前のコーラの比較動画からゼロ・コーラしていますが、良かったです。検証ありがとうございます。
今回も興味深い動画をありがとうございます。ゼロコーラにするだけでも数値がかなり変わりますね。人工甘味料を完全に排除するよりも上手く付き合えば、２型糖尿病患者にとってメリットは大きいと思います。
はじめまして。私の場合、飲み物はバニラシェイクなんです。笑・・・
コレは大変興味深い検証でした(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ先生ありがとうございます😊マックは月1でご褒美として食べてます🍔 🍟自分に甘いかな💦コーラやゼロコーラは怖くていつも爽健美茶にしてますが…ゼロコーラいいね👍これなら月1で飲んでいいかもですね(´∀`)
医者でもジャンクフードは食べないほうがいい
いい動画ですね。こういうのとても役に立ちます。ありがとうございます。
参考になります。どうもありがとうございます。
サイドメニューをサラダ、玉ねぎドレッシング、ミルクにしたときはどうなるかもやってみてほしいです。
同じものでも噛む回数で血糖値の上がり方は違いますか？
血糖値の検証とても参考になっています。ありがたいです。毎回思うのですが、先生はどのようにリカバリーしているのでしょう？ 宜しければ教えてください。
それから血糖値検証リクエストなのですが、サラダ煎餅と柿の種をお願いします！
先生の動画はとても勉強になります。ところで、『ターミナリアファースト』という食後の血糖値を抑えるというサプリを最近知ったのですが、これを検証していただけませんか？なんでも、ターミナリアベリリカ由来没食子酸というのが効くのだとか言っていますが、本当なのでしょうか？お願いいたします。
マックのセットにコーラゼロ、かなり参考になりました。マックのセットのサイドメニューは「ポテトM」から「ナゲット5個入り」「サイドサラダ」「えだまめコーン」に変更できる選択肢もあるので、今度はてりやき＆コーラゼロをベースに、4つのサイドメニューで比較してくれると有り難いです。
フレッシュネスバーガーの低糖質バンズ変更 モスバーガーの菜摘
検証お願いします！ 山村先生いつもありがとうございます♪
黒烏龍茶だとどうでしょうか？
一年前に糖尿病と診断されてから、この動画を参考にベジファーストやナッツファーストを実践して、２か月で正常値に戻って現在も維持できております。大変助けになり、ありがとうございます。個人的に知りたいのは、大豆が良い影響があるみたいですが、朝食に納豆を先に食べると血糖値の急上昇を抑えるのでしょうか？ あと、食べ物ではなく、食後の半身浴は血糖値に影響を与えますか？ もしよかったら結果が知りたいです。お願いします。😊😊
すごいです 参考になります🎉
砂糖の代わりに摂取した合成甘味料による弊害はないのでしょうか？
コカコーラよりペプシが好きなんだけど、最近ペプシゼロにリンゴ酢いれると美味しいことに気づいてしまいました
体にいいのか悪いのかわからん飲み物
マックは数えるくらいしか食べたことないんだけど、モスとバーキンは耐え難い日があるから必ずテイクアウトしようと思います
ビールを飲みながらだったら、どうなるか知りたいです😮
前田製菓の「カラッとおから」が美味しいんですが、これ血糖値的にはいかがなものでしょう？
ナッツファーストの代わりに、ゆで卵ファースト又は、ゆで卵➕マヨネーズファーストでの血糖値を知りたいです。いろいろなファーストのレパートリーを検証お願いします🙇
今回も動画UPありがとうございました！いつかで構わないのでモスバーガーの菜摘バーガーと普通のバーガー（バーガーの種類はお任せ）でお願いします。菜摘バーガーはバンズを使わずレタスで代用するので血糖値はあまり上がらないと思うのですが普通のバーガーとの違いを知りたいです。よろしくお願いします。
マックを食べた後、有酸素運動をしながらだと血糖値の変化がどうなるのかを知りたいです。
薬飲んでリブレもつけてますが、ハンバーガーは180に行かずに1回下がっても3時間後くらいにまた上昇して200超えたりします。
スティックホットドリンクシリーズやって欲しいです！
ミルクティーやココア、カフェオレなどお願いします！
前にやったコカコーラとコカコーラゼロの飲み比べ動画を見て以来、ずっとコカコーラゼロにしています。
とても参考になります、ありがとうございます。
私はシンプルなハンバーガーが一番好きなのですが、以前牛乳を飲みながらが良いという動画があったので、同じ乳製品のチーズが入ってるチーズバーガーの方が良いのかどうか知りたいです。
あと、サムライマックのダブル肉厚バーガーも好きなので、同じくパティ2枚チーズ2枚でソースが違うダブルチーズバーガーとの検証もお願いしたいです。
いつも、身を張っての検証、ありがとうございますm(_ _)m 血糖値、とても気になるので、助かります😊 パスタ、全粒粉パスタ。 グラタン、ドリアの検証も知りたいです。 また、食前にゆで卵、納豆、味噌汁、などを食べると、血糖値が変わるのかも、知りたいです。 緑茶、ウ−ロン茶を食事の時に飲むと変わるのか？ 肉まん、鳥の唐揚げ、麦ごはん、雑穀米はどうなのか……すみません。 たくさん知りたいです😅
凄い、ゼロにすると上昇値をほぼ半分に抑えられるんですね。マクドナルドは月に2～3回しか行かないので迷いなくゼロの一択にしたいと思います。
いつも拝見しています。糖尿と診断されて早5年。以来、マックは食べてないですねぇ。ケンタは検証していただきたいですが、マックは食べたいと思わなくなりました。
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息子は会社がマックの近所で昼マックを続けたらコレステロールが200を超えました😂今はお弁当を持参して普通になりました。私は糖尿病なのでしばらく食べていませんが…。
コーラに関しては予想通りだけどテリヤキバーガー自体の上昇幅が意外に低くて驚いた。
ざるそばより低いとは、、、
多分脂質が影響して抑えられてる。
多分フライドポテトの油分が、血糖値スパイクを緩やかにしているのだろう
但し長期的な目線だと、ファーストフードの食べ過ぎは肥満の原因となるし
値段も高いから程々にするのが一番だね
あさいち（NHK)でやっていた海藻パワー、アルギン酸は本当に血糖値をあげないのでしょうか？
やはりゼロのほうが良いのですね。ただダブル炭水化物は怖くて食べられません😂
いつかフィレオフィッシュでも検証してください！
Wチーズバーガーと、コーラゼロでお願いします🙇
いつも有難うございます。私は糖尿病なので大変参考になります。リブレを装着し食事にも気をつけるようになりました。私の希望ですが糖尿病の方にも同時に検証をお願いしたいです。糖尿病でもHB A1Ｃが7の人と8の人でも血糖値の上昇率に違いがあると思います。糖尿病でない人と糖尿病の人の血糖値の上昇率の比較もしていただければと思います。
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いつも検証していただきありがとうございます。先生の体が心配です。検証で体を壊さないでくださいね。
アップルサイダービネガーを食前に飲むと血糖値を抑えるとはよく聞きますが、実際数値でみたことがありません。毎日実践はしてますが、よかたら試してみてほしいです。効果なければ食前にこだわらないでもいいと思うので、辞めます。
マックも行かなければ、炭酸も飲まない😊
照り焼きソースが凶暴だと思ってたけどやっぱり加糖飲料だねえ
テリヤキバーガーとポテトを食べているから、ゼロ・コーラでも変わらないだろうなと思ったけど違うんですね。
以前のコーラの比較動画からゼロ・コーラしていますが、良かったです。検証ありがとうございます。
今回も興味深い動画をありがとうございます。
ゼロコーラにするだけでも数値がかなり変わりますね。
人工甘味料を完全に排除するよりも上手く付き合えば、２型糖尿病患者にとってメリットは大きいと思います。
はじめまして。私の場合、飲み物はバニラシェイクなんです。笑・・・
コレは大変興味深い検証でした(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
先生ありがとうございます😊
マックは月1でご褒美として食べてます🍔 🍟自分に甘いかな💦
コーラやゼロコーラは怖くていつも爽健美茶にしてますが…ゼロコーラいいね👍
これなら月1で飲んでいいかもですね(´∀`)
医者でもジャンクフードは食べないほうがいい