Treino COMPLETO

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  • Опубликовано: 12 апр 2022
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  • СпортСпорт

Комментарии • 588

  • @nikkyluna678
    @nikkyluna678 2 года назад +131

    A Carol é aquele tipo de pessoa que a gente nunca viu pessoalmente, mas que sente que conhece há anos!!

  • @GiuliaBeneduce
    @GiuliaBeneduce 2 года назад +96

    Esses treinos completos de 20-30 minutos são os melhores da vidaaaa! Eu AMO

    • @vilmapimenta4388
      @vilmapimenta4388 Год назад +1

      Bom dia Carol estou amando estou doando muito

    • @larissagomes5597
      @larissagomes5597 Год назад +2

      E melhor do que ir para academia fica hrs lá. São os melhores treinos

  • @rayannefabiola8754
    @rayannefabiola8754 11 месяцев назад +5

    Morri mas passo bem! Foram menos 10 kg em 6 meses. Treinos da Carol diariamente+ dieta+pilates 2x na semana. Estou adorando o resultado. Quem diz que não funciona é porque não tem disciplina, constância e alimentação adequada. No mais, funciona sim!🤍

  • @naliagurgel6049
    @naliagurgel6049 Год назад +33

    Consigo suar no inverno aqui do Canadá fazendo seus treinos 😂Parabéns pelo seu trabalho!

  • @rebecayamane
    @rebecayamane 2 года назад +44

    Melhor treino da vida. Tô acabada. Amo seus treinos, são nota 10.

  • @nelciguilherme6195
    @nelciguilherme6195 2 года назад

    TOP DEMAIS, PARABÉNS CAROL 🌺😘

  • @gessicadaniellegomes7651
    @gessicadaniellegomes7651 2 года назад

    Carol, que treino maravilhoso! Obrigada por tanto!

  • @danielyaguiar4559
    @danielyaguiar4559 2 года назад

    Que maravilha, Carol bom demais 💓💓💓

  • @enzoalves1397
    @enzoalves1397 2 года назад

    que treino top, amei Carol !!

  • @natashahermes3449
    @natashahermes3449 2 года назад

    Maravilhosa!!! Obrigada por esse conteúdo! 🎊

  • @aspssf4339
    @aspssf4339 2 года назад

    Que espetáculo de treino!!! ❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰

  • @anabelasantos9077
    @anabelasantos9077 2 года назад

    Mt bom👏👏obrigado Carol 🥰

  • @neydiribeiro8694
    @neydiribeiro8694 2 года назад

    Amei 💓 obrigada Carol e Diana 🥰🥰🥰

  • @fernandaboaventura
    @fernandaboaventura 2 года назад

    Ual que treino maravilhoso amei Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏

  • @damianamedeiros3599
    @damianamedeiros3599 2 года назад

    Boa noite Carol vc é show amo seus treinos ❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏

  • @adrianefernandesramos806
    @adrianefernandesramos806 2 года назад

    Uhulll boraa💪💪

  • @nenedantas5996
    @nenedantas5996 2 года назад

    Treino show maravilhoso concluído juntas 💪💪💪

  • @ciceralima3559
    @ciceralima3559 2 года назад

    Treino ótimo ameiii 👏👏👏🔥🔥

  • @MariaAndrade-rl8pd
    @MariaAndrade-rl8pd 2 года назад

    Des-tru-i-da. Treino maravilhoso! Obrigada Carol e Diana. 🥰

  • @daycosta9313
    @daycosta9313 Год назад

    Top 👏🏻adoro todos os seus treinos, parabéns 🙏🏻

  • @Eeesssfff-q3c
    @Eeesssfff-q3c 2 года назад

    Maravilha!! Super ♥️♥️♥️

  • @mariabethaniaoliveirasilva8677
    @mariabethaniaoliveirasilva8677 2 года назад

    Boraaaa!!! Obrigada Carol e Rafa.

  • @simonesevero7973
    @simonesevero7973 2 года назад

    Aula top!! 👌👌👏👏❤️❤️

  • @daniloerute8231
    @daniloerute8231 Год назад

    Tô amando

  • @psi_maiaracampos
    @psi_maiaracampos 2 года назад

    Carol você é MARAVILHOSA!! Amei esse treino, to acabADAAAAAAAA!

  • @anniesantos7530
    @anniesantos7530 2 года назад +1

    Treino bom demaissss!!!!!!

  • @laizaamorim1961
    @laizaamorim1961 2 года назад

    Amoooo seus treinos ❤❤ Obrigada Carol, não te abandono nunquinha, vc é demais ❤😍

  • @heleniceaugustinho5250
    @heleniceaugustinho5250 Год назад

    Carol amei show 🤩

  • @anaflaviafernandes3871
    @anaflaviafernandes3871 2 года назад +6

    ACABEEEEEI , MORTA E DERRETIDA , eu amo seus treinos carolzinha , mt top , que deus abençoe vc e a diana essa coisinha lindaa❤❤🤗

  • @lumaciel4634
    @lumaciel4634 2 года назад +27

    Uauuu que treino .
    Morri mais passo bem.
    Parabéns amo seus treinos e estou conquistando o corpo dos sonhos aos poucos graça a vc

  • @kerlyortiz9362
    @kerlyortiz9362 Год назад

    Bom de mais, obrigada Carol ❣️

  • @suellycosta5388
    @suellycosta5388 2 года назад +1

    Meu Deus Carol, que treino maravilhoso ♥️♥️🔥🔥🔥🔥

  • @mariadocarmomoura2357
    @mariadocarmomoura2357 Год назад

    Acabada aqui.Arrasou,Carol!! Ameiiii!!!❤

  • @poupatrabalho243
    @poupatrabalho243 2 года назад

    Amei Carol. Valeu

  • @izabeltraczynski548
    @izabeltraczynski548 2 года назад

    Acabeiiii fiquei até o final. Adoro você Carol linda💖

  • @jacilenefelix6281
    @jacilenefelix6281 2 года назад

    Muito toop esse treino ameiiii👏🏻👏🏻✌✌

  • @andreacosta2700
    @andreacosta2700 Год назад

    Amo seu treinos🙏🙏🙏🙏😍

  • @patriciamessias3403
    @patriciamessias3403 Год назад

    Carol sua linda , você é demais obrigada por me incentivar e por esses treinamentos maravilhosos

  • @marlenebezerra4071
    @marlenebezerra4071 10 месяцев назад

    Muito massa, amei 👏🥳

  • @denisegarcia4026
    @denisegarcia4026 Год назад

    Que top Carol derretida e feliz gratidão ✨🙏💗

  • @zairazaira673
    @zairazaira673 Год назад

    Te amo Carol ❤😍🌻👏

  • @lucianalandim4933
    @lucianalandim4933 2 года назад

    Carol vc é a melhor 😍.

  • @estermartins7867
    @estermartins7867 2 года назад +2

    Senhooooor que treino brabo é esse 💥💥💥 Incrível 🤩🤩🤩

  • @vivianelima4735
    @vivianelima4735 Год назад

    Treino excelente 💪🏽☺️ estou der-re-ti-daaa❤️

  • @laisoliveira9038
    @laisoliveira9038 2 года назад

    Derreteu tudo aqui Carol.🔥🔥👏👏. Obrigada pelo treino top de hoje😘

  • @marciareginaferreirasanche1273
    @marciareginaferreirasanche1273 4 месяца назад

    Maravilhoso!!!!!❤❤❤

  • @alinecordeiro5770
    @alinecordeiro5770 2 года назад

    Super amei.... obrigada Carol.

  • @anaoliveira6367
    @anaoliveira6367 Год назад +1

    Tô começando os treinos agora e já tô amando 💪🥰

  • @marciasilvadejesusmatos2185
    @marciasilvadejesusmatos2185 8 месяцев назад

    Meu Deus❤
    Maravilha 🎉

  • @sheilacarvalho501
    @sheilacarvalho501 2 года назад +1

    Treino maravilhoso concluído com sucesso 💪🏻💪🏻🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nelsonitasouza4678
    @nelsonitasouza4678 2 года назад

    Eu adoro seus treinos, principalmente esses intensos.

  • @flaviaaquino7508
    @flaviaaquino7508 2 года назад +2

    Mais um treino concluído com sucesso!✅🔥obrigada Carol!!!❤✨😘

  • @mariaeterna4488
    @mariaeterna4488 2 года назад

    Ameiiiii topissíma!!!👏👏😮😮

  • @vanusaalves4897
    @vanusaalves4897 2 года назад

    Vou fazer depois Carol Deus abençoe vc e nenê

  • @fernandalohmann8833
    @fernandalohmann8833 2 года назад

    Top demais!!!!

  • @larissaabreu9889
    @larissaabreu9889 9 месяцев назад

    Carol vc é maravilhosa 😍.. treino concluído por aqui.

  • @saninha637
    @saninha637 Год назад

    Os melhores treinos!!!!

  • @eduardauchoa827
    @eduardauchoa827 2 года назад +13

    Seus treinos tem feito maravilhas com o meu corpo, nunca me senti tão bem comigo mesma!!! Amo seus vídeos!! Muita saúde pra vc e sua bebezinha!! ❤️❤️

  • @jucilenenascimento3937
    @jucilenenascimento3937 Год назад

    Maaaaaravilhaaa de treino... gosto demais quando vc coloca o cronômetro.
    Vc é excelente profissional. Bjos

  • @joananicioli4148
    @joananicioli4148 Год назад

    Carol que aula maravilhosaaa!!!!! To acabada ! Muito obrigada queridas ;), seu trabalho é sensacional Carol !

  • @rocicleidesouzarodrigues2749
    @rocicleidesouzarodrigues2749 2 года назад

    Olá amiga Carol amo seus exerciccios

  • @princesatrista6424
    @princesatrista6424 2 года назад

    Já terminei essa muito bom amei❤

  • @greiceluz
    @greiceluz 5 месяцев назад

    Eu AMO ESSE TREINO!!! ❤

  • @person2702
    @person2702 2 года назад +1

    Obrigadaa 👍🏻👍🏻👍🏻 chegou na hora certa ❤️

  • @cristinatamele2176
    @cristinatamele2176 2 года назад

    Olá Carol, amo os teus treinos tenho tentado dar o meu máximo com você segurando na minha mao♥️♥️♥️♥️

  • @siomarabatista6277
    @siomarabatista6277 9 месяцев назад

    Carol eu estou amando treinar com vc minha amiga. Vc é ótima nos motiva.

  • @helenicerodrigues9516
    @helenicerodrigues9516 Год назад

    Amo seus treinos, faço os atuais e os antigos.esse fiz hoje, amei obrigada.

  • @eaecute5009
    @eaecute5009 2 года назад

    Eu amo os video os treinos, bora para mais um dia, só n podemos parar

  • @marcellysantos1995
    @marcellysantos1995 2 года назад

    Carol, deu muito certo!!! Estou acabadaaaaaa!!! 😍😍😍

  • @mariaeunice4010
    @mariaeunice4010 2 года назад

    Estou gostando muito

  • @cimstyle
    @cimstyle Год назад

    Treino muito legal. 😘👊👍🙏 Obrigada Carol. 😉😘

  • @fransantos8373
    @fransantos8373 2 года назад

    Amo muito esses completoes 🥰💪🏻

  • @priscilariscado1555
    @priscilariscado1555 2 года назад

    Treino ótimo!!

  • @palmiratamele-fh8vk
    @palmiratamele-fh8vk 11 месяцев назад

    Muito obrigada Carol, já sou dependente do seu programa

  • @veramendes6299
    @veramendes6299 Год назад +2

    gente do céu isso mata qualquer um obrigada Carol 😍

  • @milenaresende8052
    @milenaresende8052 Год назад +1

    Eu demais esses treinos completão Carolzinha, e gosto pq vc sempre dá opção de intensidade ❤❤❤

  • @familiaschmidt1239
    @familiaschmidt1239 2 года назад

    Boa noite Carol sua lindaaaa 🥰🥰🥰

  • @LeticiaOliveira-xw8pc
    @LeticiaOliveira-xw8pc 2 года назад

    Boa noite, faço amanhã esse hoje já fiz !! Obrigada Carol 😊

  • @laurosilveira8270
    @laurosilveira8270 2 года назад

    Muito obrigado,showw esse treino

  • @jerdianeeverton7658
    @jerdianeeverton7658 2 года назад

    Carol você é a melhor já curtir bjos até amanhã

  • @kerlifeliciano8817
    @kerlifeliciano8817 2 года назад +1

    Carol esse treino eu queria curtir mil vezes, que super treino 😍

  • @VeraLucia-zg4fs
    @VeraLucia-zg4fs 2 года назад +11

    Boa noite Carol Deus abençoe sua noite e sua família. 💛💜❤❤❤❤❤

  • @rodangchiafarelo8150
    @rodangchiafarelo8150 Год назад

    Carol seus vídeos da resultado e maravilhoso

  • @terezafrancisca2058
    @terezafrancisca2058 5 месяцев назад +1

    ❤❤ muito bom

  • @rayanapereirabarbosaguilhe2085

    Amei

  • @marlipondianpinheiro5616
    @marlipondianpinheiro5616 Год назад

    Excelente

  • @mariavaldenizia5125
    @mariavaldenizia5125 2 года назад

    Top ameii 😚😚😚

  • @elaineandradesilva1220
    @elaineandradesilva1220 Год назад

    Simplesmente amei este treino

  • @rosangelaravanelli8446
    @rosangelaravanelli8446 2 года назад

    Cheguei até o fim!! Gratidão

  • @romulosouza3665
    @romulosouza3665 2 года назад

    Maravilhoso.Isso e que treino.

  • @amaraqueiroga7605
    @amaraqueiroga7605 2 года назад +1

    Construída com esse treino suadeiraaaa babado!!!!
    Gratidão, Carol por tudo 🌷
    Saúde a todos os seus familiares e Borbetes😘✌🏻

  • @carolcabral664
    @carolcabral664 2 года назад +1

    Obrigada pelos seus treinos !Estou fazendo todos os dias e já estou vendo resultados 😍Gratidão !

  • @karinaconceicao9174
    @karinaconceicao9174 2 года назад +1

    Treino cumprido com você faz toda diferença, 🙏🙌 Deus te abençoe,e saúde pra vcs ♥️

  • @tatianeines3408
    @tatianeines3408 Год назад

    Adoro esses treinos completos

  • @karinaconceicao9174
    @karinaconceicao9174 2 года назад +8

    Que treino, Carol boa noite, consegui até o final 1, 2, 3 pingando, suadeira 🔥👏👏🏃🏋️ você é maravilhosa que dupla . vamos nessa 😘🤗😍

  • @evamariaroseiradonasciment3187
    @evamariaroseiradonasciment3187 2 года назад +1

    Amei!

  • @patysantos6727
    @patysantos6727 6 месяцев назад

    Demais...demais...chego lá!

  • @chrissilva5395
    @chrissilva5395 Год назад

    Muito bom...

  • @josianepereira5100
    @josianepereira5100 2 года назад

    Treino muito bom. Fiz completo🥰

  • @neidegomes-neidoca3801
    @neidegomes-neidoca3801 Год назад

    ❤❤❤❤Bom dia Carol, olha eu aqui faze do esse treinão, finalizado com sucesso e suada. Bjs sua linda