👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/ 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120 👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782 👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345 👈لينك الانستجرام instagram.com/dr.rehab_elshenawy/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️ facebook.com/groups/291556565978268/ 👈للاشتراك في قناه اليوتيوب ruclips.net/channel/UCt2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g
📝 الدخن ممتاز اكله قديمه يعمل منها مصعوبه بماء فقط بعد تحميس مجرد كوب فقط وتزيده بماء حار وتقليبه الي ان لا يلتصق ويجهز مع اضافة زيت زيتوت واحده بذلك اكله طيبه جدا وسمسم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.. الله عليك يادكتور رحاب اعطيتى الامل وفتحتى للغذاء ابواب اسلوب شيق رائع وطرح عجاب ربنا يوفقك فى كل خطوة ويهديك لصواب
الله يسعدك يا دكتوره انا مريضة خمول الغده الدرقيه وكنت اكثر شي اكل الدخن بس بعد معلوماتك بغير الدقيق يا ريت تتكلمي اكثر عن رجيم الغده وايش يناسب مرضاها والله اعاني مع الاكل علشان الوزن الزايد
@@raniazakaria5173 المشكلة مشكلة التعود طريقتنا مرة عندنا كتير طريقة لإستخدام. الدخن مثل العصيدة، الكسرة، مديدة، ماء الأترون، بليلة، قوقر، كسكس، و أكثر😂😂😂. يعني شيء إسمه فن😂😂 بس مع الأسف مع بلاء التطور تركنا العاداد 😭😭
@@raniazakaria5173 الدخن له طرق كثيره في الخبز وكل طريقة تختلف عن الثانية وطعمة لذيذ فوق الوصف ومازلنا لحد الآن نعمله وبعده اشكل كعك وكيك وبان كيك وكريب وعصيدة وكل انواع الفتات واقراص خبز في التنور وفي الطاوة كمان
ايوة الدخن هو الذرة العويجة اعلى نسبة كالسيوم والياف والطريقة سهلة تبقى جيدا تنقع ٢٤ ساعة مع تغيير الماء كل ٣ ساعات توضع فى الخلاط مع سمسم مع ماء او لبن ( اختيارى) ملعقة بيكنج بودر ٤ ملعقة زيت ملح كمون محمص صحيح او حبة بركة وتوضع فى قالب توست مدهون او لا يلتصق فية وتخبز زى الكيك ..تقطع شراءح وتحفظ فى الفريزر وناخد شريحة عند الاكل هذة طريقتى ولم يفلح معى اى طريقة تانية جربت الشوفان وجربت الحمص ( البقول تسببت لى الم المرارة) تحياتى ل سنسونة واقدر مجهودك
أنصحك بالدخن أفضل غذاء من أنا وصغير نأكل الدخن في بيتنا في الفطور و الغداء و العشاء نادراً نأكل رز و خبز ما عندنا أي أمراض كان جدي و جدتي يزرعونا الدخن لحتى تركوا الزراعة مذو ذالك اليوم دخلت الأمراض في بيتنا لأننا صرنا نأكل معكرونة و خبز و رز.... على فكرة هذا هو سرنا نحنا أفارقة😂 أنا من تشاد🇷🇴
دكتورة بعد اذن حضرتك بنتى عندها 13.50سنة مريضة سكر نوع أول كم تأخذ من رغيف الشوفان في الوجبة؟ وهل يكون حجم الرغيف كبير أم وسط وشكرا لحضرتك أنا متابعة لسيادتكم
هو محتوى جميل بس اعتقد محتاجه حضرتك ترتبي اكتر من كده المعلومات وكمان لازم توضحى اكتر المعلومه يعنى مثلا اى نوع من الشوفان اللى يضر وايه هى علاماته كان واجب تنوهى عليه
دخلت المقطع افكر فيه تجارب عملية وقياس نسبة السكر طلع كله كلام ومعلومات اي شخص يجيبها من النت بس اكتب القيم الغذائية في الدخن او القيم الغذائية في الشوفان.
👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345
👈لينك الانستجرام
instagram.com/dr.rehab_elshenawy/
👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️
facebook.com/groups/291556565978268/
👈للاشتراك في قناه اليوتيوب ruclips.net/channel/UCt2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g
ماهو الشوفان الذي لا يرفع سكر الدم ؟
دكتورة انا سمعت ان الشوفان لما يدخل الجسم يمتص المعادن و الفيتامينات اللي راح تطلص برا مع الفضلات
جزاك الله خير الجزاء بتابعك من جده
تشكروا دكتور ه نصائح طبيه مميزه جدا
نأمل بعد ذلك عمل برنامج غذاءي يومي لمريض السكر نوع ثاني وجبات للغداء والعشاء والفطور ودمتم مشكورين
الشوفان يرفع السكر عن تجربة
📝
الدخن ممتاز اكله قديمه
يعمل منها مصعوبه بماء فقط
بعد تحميس مجرد كوب فقط
وتزيده بماء حار وتقليبه
الي ان لا يلتصق
ويجهز مع اضافة
زيت زيتوت واحده بذلك اكله طيبه جدا وسمسم
من فضلك دكتورة دقيق الجاودار هل هو يصلح لمريض السكري وشكرا ؟
في ميزان حسناتك يارب عندي شهر وانا ابحث عن بديل الخبز
لم اجد اجابة واليوم وجدت الاجابة عندك ربي يخليك ويحفظك يااااارب
انتي احسن دكتوره بتابعها واسمعها ربي يحفضك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. ياريت تقولي لنا نوعيه الشوفان اللي مابيرفعش السكر لأني لما بسال مابيعرفعوش ولك جزيل الشكر
في حلقه شرحت فيها بالتفصيل حبيبتي
نريد معرفة الشوفان الذي لا يرفع السكر
والله يا دكتورة انا دائما اراجع واكرر سماع الفيديو ربنا ايبارك فيك جزاك الله الجنه
زي نعرف الشوفان الي ما يرفع السكر في الدم مع جزيل الشكر
طيب دكتوره المحلات مليانه شوفان كيف اعرف الكويس اللي تنصحي به الي الان مش،عارفه
شكرا دكتورة هل الشوفان فيه انواع واحد فيه سكر وتاني مافيهش سكر وكيف اعريف
ماشاء الله عليكي وعلى المعلومات القيمة انا بحب الدخن وكنت بخاف اكله علشان السكر جزاكي الله خيرا. ربي يجعله في ميزان حسناتك
حضرتك إسمه إيه فى مصر
@@saydabdo3039 مااعرف والله
@@saydabdo3039 إسمه في مصر الدخن
يباع في محل المرواني ٥. شارع العشرين فيصل
@@saydabdo3039
لما تشتريه ذوقيه بطرف لسانك عشان طحين الدخن لازم ينطحن اول بأول ماينفعش يتخزن لانه بيعطي مراره لما ينطحن قبل بوقت
@@saydabdo3039 اسمه كمان ذزة عويجة من العطار وبياخدوه للطيور ب 15ج الكيلو
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا..
الله عليك يادكتور رحاب اعطيتى الامل وفتحتى للغذاء ابواب اسلوب شيق رائع وطرح عجاب ربنا يوفقك فى كل خطوة ويهديك لصواب
حلو حلو جايني ادمان علية وبسوي دايت وخفت يسمن والله ادماان الدخن
بارك الله فيكي واسعدك الرحمن في الدارين ونفع بك امة الاسلام والمسلمين ، استمري دكتورتنا الحبيبه❤️ متابعتك من الامارات ❤️
مشكوره دكتورتي. الحبيبة اني من بدايت الصيام المتقطع باستخدام الدخن ومره ممتازة السكر عندي مضبوط. بس. ياريت تكلمينا عن الذره الرفيعه. لا مريض السكر
كيف تستعملين الدخن
@@NadiaNadia-ch3zl تعجنيه.معا سمن بلدي.وبيض.وحليب.وماء وقليل شتا.وملح يعني مثل الكعك والبسكويت.واحيان نعمل لحوح.خفيف.بس اول شي تطحني الدخن
@@ابناليمن-ط5د شكرا لذكر الوصفه الشفاء العاجل يارب
ايه الدخن؟
@@ابناليمن-ط5د ما معنى شتا
هل يصلح الدخن للمرضى اللذين لديهم نشاط الغدة الدرقية، رجاء الإجابة. وجزاك الله خيرا
كيف نعرف الشوفان الذي لا يرفع السكر
الله يسعدك يا دكتوره انا مريضة خمول الغده الدرقيه وكنت اكثر شي اكل الدخن بس بعد معلوماتك بغير الدقيق يا ريت تتكلمي اكثر عن رجيم الغده وايش يناسب مرضاها والله اعاني مع الاكل علشان الوزن الزايد
حتى انا عندي خمول الغده 😢😢 ياليت تنصحيني وش اسوي عشن ينزل وزني الله يسعدك 😢💔
تقصدين بأن الدخن غير مناسب لخمول الغدة ؟ شكرا لكي ...
@@توتهالحيدري-ت6طخذي ٢حبة لوز برازيلي ونقعيهم باليل وكليهم الصبح قبل الفطور بساعتين استمري شهرين وبعدين حللي الغدة وادعيلي بضهر الغيب
شكرا على معلومة نريد تكتبين على لوحة حتى نفهم اكثر
هل الشعير كذلك لا يناسب مرضى الغدة الدرقية. الرجاء الرد
الشعير المصري الغامق بعد تقشيره مناسب لمريض السكر
دكتورة نحن متعودين نطبخ الدخن مع الحليب هل يرفع السكر
الحمدلله احنا الدخن وبقية الحبوب شيء أساسي في بلادنا 🎉🎉
أكيد من أفريقيا😂 أفضل غداء هو الدخن
طيب كيف تستمتعو بطعمو هو طعم غير جيد قولولي وصفات انا اشتريته ولا اعرف كيف استخدموه ويكون طعمو جيد
@@raniazakaria5173 المشكلة مشكلة التعود طريقتنا مرة عندنا كتير طريقة لإستخدام. الدخن مثل العصيدة، الكسرة، مديدة، ماء الأترون، بليلة، قوقر، كسكس، و أكثر😂😂😂.
يعني شيء إسمه فن😂😂 بس مع الأسف مع بلاء التطور تركنا العاداد 😭😭
@@raniazakaria5173 الدخن له طرق كثيره في الخبز وكل طريقة تختلف عن الثانية وطعمة لذيذ فوق الوصف ومازلنا لحد الآن نعمله وبعده اشكل
كعك وكيك وبان كيك وكريب وعصيدة وكل انواع الفتات واقراص خبز في التنور وفي الطاوة كمان
@@raniazakaria5173 الدخن لازم ينطحن طازة او ينحط في الفريزر عشان مايرجع دقيق الدخن فيه مراره
دكتورة ممكن تتكلمي عن الذرة الرفيعة عندنا في السودان ودائما دكاترة السكري بوصفوها لمرضاهم ..وجزاك الله خيرا
هل هي نفسها ذرة العويجة
خبز من الشوفان والشعير والذرة الرفيعه السورجوم العويجة
ruclips.net/video/vqGii4Wuilw/видео.htmlsi=C6joEcI3pzbzRoQV
ماهوة الفرق بين نخالة الشوفان هل هوة صحي ويصح للدايت ؟
طيب انا عندي سؤل لو خلطنا الشوفان مع الدخن فيه مشكلة ولا لا؟
❤🎉متابعينك من العراق كيف أعرف الشوفان الذي يرفع السكر ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا جزيلا
هل الدخن هو الذرة العويجة في مصر؟
شكرا على الفيديو . دكتوارة هل الشوفان اللي في السوق ينطبق عليه هذا الكلام . لانه مكتوب عليه يحتوي على الجيلاتوين .
لو عملت خبز مكون من الشوفان و الدخن ينفع؟
جزاك الله كل خير يادكتورة
ممكن توضحي ايت الشوفان الي يرفع السكر في الدم اول مره اعرف اشوفان موعين ربي يرضى عليك وضحيلنا شكرا لك
يوجد وصفات لخبز الشوفان في اليتيوب.، هو لا يرفع السكر في الدم.
يادكتورة ربنا يبارك فيكي ممكن فديو عن سبب الغازات مع حمية اللوكارب هل الخضار ليها دور في ذالك
فيه خضار تسبب الغازات
تسلمين يا عمري ربي يحفظك ويسعدك والتوفيق الدائم حليفك وجزاك ألله خيرا يا طيبة
عسل والله ما شاء الله تبارك الله
طريقة توصيل المعلومات قشطه الله يكرمك يارب
الدخن يستخدم لطيور. او الكناري
وكيف نعرف الشوفان الي مايطلع السكر
جزاكى الله خير ياختي هدى
معلومة غيمه شكرن
في السودان بنتناولو بصورة يومية مع اللبن واول مرة اعرف فوايدو
دكتورة من فضلك كيف نفرق بين حبوب الشوفان الصحية وغير الصحية
و الذرة الرفيعة ( البيضاء + الحمراء )
اين يباع الدخن فى مصر واسمه ايه بالظبط عند العطار
روح العطارة اليمنية في اكتوبر او اي عطارة بالعشرين فيصل اليمنيين هيفيدوك جددا
كيف اعرف نوع الشوفان الذي لا يرفع السكر وشكرا
ممكن نعرف الذرة الحمراء تسمي الغرب هل هي كويسة او لا لمرضي السكر
من فضلك دكتورة ارجو الرد انا متابعة من الجزائر ابنتي عندها 13 سنة مريضة هاشيموتو هل يصلح لها الدخن والشوفان
أصحاب الغذة وشيماتو لا ياخدونه
شكرا لك بس يعني ان كثرنا من الدخن يرفع السكر
ربي ايكرميج ويلبسيج ثوب لعافيه
هرحبا انا من العراق انا عاملة عملية الغدة الدرقية الجهة اليمنى وانا مريضة سكر ينفع الدخن اعمل منو خبز وشكرا تحياتي
شكرا لجهودك
اذا ممكن مقارنة بين دبس التمر ودبس الخروب
التنين اخرى من بعض ✌👍
الي يبي يتزوج ٤ يفطر خبز دخن مع حليب لوز بدون سكر وزيت زيتون عضوي
كيف اعرف نوع الشوفان اللي يرفع سكر الدم
هل الدخن هو هو الذره العويجه في مصر
يعني دكتوره للدايت افضل الدخن صح؟
ألسلام عليكم انا مشتركه جديده ٠ هل المضغ من غير بلع يرفع الاونسلين ؟ لاني امضغ لساعات طويله وارميها
بصراحة انا بعمل العيش بتاعى من السمسم مع الدخن والسكر عندى مضبوط جدا
لو سمحت طريقه عمل خبز الدخن مع السمسم
لوسمحت الدخن هو ذرة الحمام
ايوة الدخن هو الذرة العويجة اعلى نسبة كالسيوم والياف والطريقة سهلة تبقى جيدا تنقع ٢٤ ساعة مع تغيير الماء كل ٣ ساعات توضع فى الخلاط مع سمسم مع ماء او لبن ( اختيارى) ملعقة بيكنج بودر ٤ ملعقة زيت ملح كمون محمص صحيح او حبة بركة وتوضع فى قالب توست
مدهون او لا يلتصق فية وتخبز زى الكيك ..تقطع شراءح وتحفظ فى الفريزر وناخد شريحة عند الاكل
هذة طريقتى ولم يفلح معى اى طريقة تانية جربت الشوفان وجربت الحمص ( البقول تسببت لى الم المرارة) تحياتى ل سنسونة واقدر مجهودك
اسفة جدا قصدى د. رحاب انا اتابع كثيرين واعتبرني الخطأ
@@somayaleithy6703 انقع الدخن هوه حبه وكم مقادر الدخن وسمسم
ماهو دقيق الدخن
في مكرونه بشوفان دي كويسه ولا ايه
بارك الله فيك يا بنتنا العزيزة د.رحاب المحبوبة وفي حفظ الله إنشاءالله
إن شاء الله ، تتكتب كده
@@gehadjody6172 المفهوم والدلاله .......... یعنی انت افتهمت نیتی
دكتوره أنا عندي الغدة الدرقية مش شغاله وباخذ حبه وفي نفس وقت كالسيوم نازل والكولسترول عالي في هذه حاله الدخن مضر
أنصحك بالدخن أفضل غذاء من أنا وصغير نأكل الدخن في بيتنا في الفطور و الغداء و العشاء نادراً نأكل رز و خبز ما عندنا أي أمراض
كان جدي و جدتي يزرعونا الدخن لحتى تركوا الزراعة مذو ذالك اليوم دخلت الأمراض في بيتنا لأننا صرنا نأكل معكرونة و خبز و رز....
على فكرة هذا هو سرنا نحنا أفارقة😂 أنا من تشاد🇷🇴
@@OumarIbniOumarMahamat كيف كنتو تستعملو الدخن يعني وصفة خفيفة ومشكورة
@@nabilakacimi4654 ممكن تبحثي في اليوتوب عن إستعمال الدخن المغاربة يقولون إيلان ممكن تبحثي بإسم إيلان
الله يعطيك العافية وجزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة وربي يوفقك دنيا وأخرة
غير ضار بالقولون؟؟؟
دكتورة لو سمحت ممكن سؤال هو الجولوتين اعلي في الدقيق ةلا الارز وهل الرده فيها جلوتين
الرز خالي جلوتين الردة فيها جلوتين
ما هو الدخن ارجوكم
د الذرة الرفيعة الحب الأحمر والأبيض ذرة
لا ليس ذرة رفيعه الدخن حبوب أخرى
ruclips.net/video/ZORwzmRZkWQ/видео.htmlsi=QerrnITa5IPrd3xb
يا دكتورة إسمه إيه الدخن فى مصر أنا مش عارف إسمه وتعبت
هاتلاقي عن العطار أو اللى بيبيعوا اكل للعصافير اسمه الدخن
ممكن يكون اسمه "ايلان"
الدخن عندنا في العراق يستعمل علف حيواني يشبه حب الرشاد
اسمه دخن من كارفور من منتجات سنبلة الفرات او منتجات سالى فؤاد
زراعة الدخن في السودان
الله يجازيك بالخير
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، براڤو دكتورة تشكرين .
للتنبيه الشوفان بدون غلوتين و ليس الشوفان المغير جنييا
كيف بدنا نعرفه ؟
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا على المعلومات المفيده ربنا يبارك فيكي
هل الدخن هو الحنطة 🤔🤔
هل الدخن لازم نحمصه و ناكله مع الحليب الساخن ؟
قبل ما تطحنيه حمصيه وغربليه تم استعمليه
اية هو الدخن دا
نسميه بالمغرب ايلان..
هل الدهن هو الصورة العويجة
شكرا دكتورة ❤
شكرا لك من القلب
شكرا لك❤
رائعة حمامي الله 🙏
ام هو الدخن؟
انا اكلة الدخن ورفع سكر
جزاك الله خيرا
البنت قالت لابوها دخن اليمن لايجينا . ماناكل الا حنيطه من سوقها نشتريها
الدخن هو المُسَيبلي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت ممكن الاقى الدخن فين في مصر
عند اليمنيين عطارة اليمنيين في فيصل او اي مكان اسالي
رائعة
شو اسم انجليزي للدخن
دكتورة بعد اذن حضرتك بنتى عندها 13.50سنة مريضة سكر نوع أول كم تأخذ من رغيف الشوفان في الوجبة؟ وهل يكون حجم الرغيف كبير أم وسط وشكرا لحضرتك أنا متابعة لسيادتكم
هو محتوى جميل بس اعتقد محتاجه حضرتك ترتبي اكتر من كده المعلومات وكمان لازم توضحى اكتر المعلومه يعنى مثلا اى نوع من الشوفان اللى يضر وايه هى علاماته كان واجب تنوهى عليه
أنواع الشوفان بالصورافضل
كان كل شي حلو الين وصلت عند الغده الدرقيه😭😭
انا عندي كسل في الغده واخذ اثيروكسين هل الدخن ممكن يعمل لي تأخر في الغده اكثر حتى مع العلاج؟؟
زراعة الدخن في السودان
ايه هو الدخن
دخلت المقطع افكر فيه تجارب عملية وقياس نسبة السكر طلع كله كلام ومعلومات اي شخص يجيبها من النت بس اكتب القيم الغذائية في الدخن او القيم الغذائية في الشوفان.
هل يوجد نوعين من الشوفان أحدهما يرفع سكر الدم و الاخر لا يرفع سكر الدم
حبيبات الشوفان يرفع بشكل بطيء
والمطحون يرفع سريعاً
@@ابورامزالماوي-غ1ذ شكرا لسرعه الرد
لوسمحت الفيديو طويل 💖
ممكن اشتري الدخن منين؟ لاني سالت عنه في مصر غالي ومش متوافر
الكيلو ب ١٠٠
هل الدخن هو الذره الرفيعه ان كانت الاجابه بلا فارجو عمل مقارنه بين الدخن والذره الرفيعه
لا الدخن ليس الذرة الرفيعه
ruclips.net/video/vqGii4Wuilw/видео.htmlsi=8LbVZJdg4fsAs-jW