افزایش قدرت بدنی با ۸ نکته ورزشی ( ۳۵۰)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 125

Следующие
Автовоспроизведение
۵ اشتباه رایج در هوازی که نمی‌گذارد چربی سوزی کنید (۴۱۰ )22:37۵ اشتباه رایج در هوازی که نمی‌گذارد چربی سوزی کنید (۴۱۰ )
۵ اشتباه رایج در هوازی که نمی‌گذارد چربی سوزی کنید (۴۱۰ )Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 2,1 тыс.
۲۲۷ - افزایش وزن تضمینی با رعایت ۳ نکته19:56۲۲۷ - افزایش وزن تضمینی با رعایت ۳ نکته
۲۲۷ - افزایش وزن تضمینی با رعایت ۳ نکتهAmin Ghesmati فارسی
Просмотров 56 тыс.
چه کارهایی دقیقاً دارم می‌کنم که موهام مجدد رشد کرده (۳۹۷)18:06چه کارهایی دقیقاً دارم می‌کنم که موهام مجدد رشد کرده (۳۹۷)
چه کارهایی دقیقاً دارم می‌کنم که موهام مجدد رشد کرده (۳۹۷)Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 57 тыс.
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad12:21Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squad
Neville, Keane & Richards DEBATE Amorim leaving Rashford & Garnacho out of Man United squadSky Sports Premier League
Просмотров 1,9 млн
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
۱۲۳- رابطه جنسی و خود ارضایی چه تأثیری در بدنسازی دارد؟14:58۱۲۳- رابطه جنسی و خود ارضایی چه تأثیری در بدنسازی دارد؟
۱۲۳- رابطه جنسی و خود ارضایی چه تأثیری در بدنسازی دارد؟Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 87 тыс.
همه چی درباره سیستم تمرینی هیوی دیوتی که مایک منتزر به آن معروف است(۳۷۸)13:39همه چی درباره سیستم تمرینی هیوی دیوتی که مایک منتزر به آن معروف است(۳۷۸)
همه چی درباره سیستم تمرینی هیوی دیوتی که مایک منتزر به آن معروف است(۳۷۸)Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 22 тыс.
راز رشد مجدد موهای الون ماسک موفق‌ترین مرد این روز ها (۲۹۱)12:28راز رشد مجدد موهای الون ماسک موفق‌ترین مرد این روز ها (۲۹۱)
راز رشد مجدد موهای الون ماسک موفق‌ترین مرد این روز ها (۲۹۱)Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 23 тыс.
مچ قوی و بی آسیب با این تمرین (اشتباه رایج)12:46مچ قوی و بی آسیب با این تمرین (اشتباه رایج)
مچ قوی و بی آسیب با این تمرین (اشتباه رایج)Farhad Technique فرهاد تکنیک
Просмотров 15 тыс.
من چه مکمل هایی مصرف میکنم و از کجا میخرم؟21:46من چه مکمل هایی مصرف میکنم و از کجا میخرم؟
من چه مکمل هایی مصرف میکنم و از کجا میخرم؟Rebeldoc01
Просмотров 25 тыс.
بعد تمرین چی بخوریم , کی بخوریم , چه جوری بخوریم تا بهترین عضله سازی را بکنیم (۳۹۲)10:07بعد تمرین چی بخوریم , کی بخوریم , چه جوری بخوریم تا بهترین عضله سازی را بکنیم (۳۹۲)
بعد تمرین چی بخوریم , کی بخوریم , چه جوری بخوریم تا بهترین عضله سازی را بکنیم (۳۹۲)Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 17 тыс.
۷- چگونه صورت مدلینگی داشته باشیم؟ همه چیز درباره صورت مدل ها (زاویه دار کردن فک و تقویت صورت )19:41۷- چگونه صورت مدلینگی داشته باشیم؟ همه چیز درباره صورت مدل ها (زاویه دار کردن فک و تقویت صورت )
۷- چگونه صورت مدلینگی داشته باشیم؟ همه چیز درباره صورت مدل ها (زاویه دار کردن فک و تقویت صورت )Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 18 тыс.
سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)10:09سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)
سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)Amin Ghesmati فارسی
Просмотров 43 тыс.
۱۸۰ - افزایش قد ۲ تا ۱۲ سانتی متر بعد از بلوغ14:07۱۸۰ - افزایش قد ۲ تا ۱۲ سانتی متر بعد از بلوغ
۱۸۰ - افزایش قد ۲ تا ۱۲ سانتی متر بعد از بلوغAmin Ghesmati فارسی
Просмотров 86 тыс.
Поздравление с Новым 2025 Годом!17:45Поздравление с Новым 2025 Годом!
Поздравление с Новым 2025 Годом!Kuplinov ► Play
Просмотров 588 тыс.
Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора - Измайловский парк. 😂✨1:24:06Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора – Измайловский парк. 😂✨
Ура! 🎉 С наступающим 2025! Новые Русские Бабки и Все Звёзды Юмора - Измайловский парк. 😂✨Новые русские бабки
Просмотров 403 тыс.
Finally Big Size RC Bus Banadya 😍00:35Finally Big Size RC Bus Banadya 😍
Finally Big Size RC Bus Banadya 😍Ruhul Shorts
Просмотров 17 млн
А человечки едят салатики?😸 (Котики нет)00:17А человечки едят салатики?😸 (Котики нет)
А человечки едят салатики?😸 (Котики нет)Симбочка Пимпочка
Просмотров 801 тыс.
Last one.. 🥶00:24Last one.. 🥶
Last one.. 🥶Celine Dept
Просмотров 22 млн
Ваше НОВОЕ мнение о ЛУЧШИХ играх 2024! Итоги Года!47:14Ваше НОВОЕ мнение о ЛУЧШИХ играх 2024! Итоги Года!
Ваше НОВОЕ мнение о ЛУЧШИХ играх 2024! Итоги Года!БУЛДЖАТь
Просмотров 159 тыс.
Выполнено профессионалами и Кадролом00:59Выполнено профессионалами и Кадролом
Выполнено профессионалами и КадроломCadrol&Fatich
Просмотров 353 тыс.
СУМАСШЕДШИЙ МУЖИК! Остался ОДИН НА НОВЫЙ ГОД В ТААААЙГЕ! ИЗБУ ДАВИТ СНЕГОМ. ДВЕРИ НА ВЫЛЕТ)28:39СУМАСШЕДШИЙ МУЖИК! Остался ОДИН НА НОВЫЙ ГОД В ТААААЙГЕ! ИЗБУ ДАВИТ СНЕГОМ. ДВЕРИ НА ВЫЛЕТ)
СУМАСШЕДШИЙ МУЖИК! Остался ОДИН НА НОВЫЙ ГОД В ТААААЙГЕ! ИЗБУ ДАВИТ СНЕГОМ. ДВЕРИ НА ВЫЛЕТ)Всё из за Метало Копа
Просмотров 138 тыс.