✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена, надеюсь , что прочитаете, хотя и перестали вести уроки. Вы большая умница. Я сама отдала фитнесу 15 лет нон-стоп. Случайно, увидев Ваши занятия, без них уже не могу. Знаю, что совсем без занятий Вы не сможете. Пусть Ваша пауза будет продуктивной. Как насчёт "Потанцевать"? Вы даёте занятия с душой, а не для лайков! С уважением, преподаватель физкультуры из СПб, Вита.
Лена, меня очень насыщают жизнью, успокаивают ваши практики 💚 Я даже чувствую родство с вами - так давно и близко я вас знаю 🤗 Очень не хватает вас СЕГОДНЯШНЕЙ, но и старые записи, как беседа с добрым другом. Включаю иногда даже понимая что не буду полноценно заниматься - просто чтобы побыть с вами 😘 Очень надеюсь что всё хорошо у вас, и вашей семьи, включая животных 🙏
Спасибо, Лена, самое то!! Как всегда бесподобно для супер занятых) главное, подойдёт и перед сном, о чем просила, и Вы меня услышали- урррааа ))) ❤❤🙏🙏🤸♀️🤸♀️
Очень нравиться 👍, снимите пожалуйста расслабляющие асаны перед сном, минут на 10-15, я каждое утро, уже месяц делаю 10 минутные ваши видео. Раньше думала, где я, а где йога, а теперь прям влюбилась, планирую увеличить время, огромедное спасибо 🤗
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Спасибо огромное👌🙏
Лена, я так благодарна вам! Занимаюсь с вами каждый день!
Спасибо за коротышки, ооочень нравится. Благодарю, вы чудо😇
Елена спасибо большое за все что вы делаете,!!! Очень нравится все, что вы делаете!! Занимаюсь только с вами! Благодарю!!
Да, хотелось бы аналогичное видео короткое -перед сном для спины и плеч)
поддерживаю !
Хочу тоже спинку разминать
Спасибо. Обожаю короткие видео, которые можно ставить перед сном
Спасибо огромное!!! Отличная разминка. Побольше таких.
Мне очень нравятся короткие разминки, спасибо Елена !
Дякую вам і люблю вас ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹🕉️🙏🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Замечательная разминка для утра !Это лучший Канал и лучший учитель 🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍👍
Благодарю! Чудесная разминка, когда хочется чтото не долгое, просто супер!
Елена, надеюсь , что прочитаете, хотя и перестали вести уроки. Вы большая умница. Я сама отдала фитнесу 15 лет нон-стоп. Случайно, увидев Ваши занятия, без них уже не могу. Знаю, что совсем без занятий Вы не сможете. Пусть Ваша пауза будет продуктивной. Как насчёт "Потанцевать"? Вы даёте занятия с душой, а не для лайков!
С уважением, преподаватель физкультуры из СПб, Вита.
У Лены есть канал на испанском, она ведёт там уроки.
Тот случай, когда тело жаждет размяться, а сил нет совсем. Спасают ваши короткие видео. Спасибо 💚
отличная короткая разминка, чтобы взбодриться и подготовить организм к рабочему дню. Спасибо!
Леночка, спасибо, ваш канал - кладезь для здоровья. Благо дарю
Спасибо за практику❤️Такие короткие занятия-то,что надо!
Хотелось бы еще с упором на спину)
поддерживаю! работа из дома - тяжело для спины.
а вообще - спасибо!)
И шеи
Благодарю, Елена! Отличная разминка! Мое тело говорит вам Спасибо!! !
Спасибо за практику❤️🤍
Занимаюсь с Вами с огромным удовольствием!
Огромное спасибо. Благодарю. Хочу ещё такие разминки. Вы классная!!!
Очень нравятся практики, которые можно выполнять сразу после пробуждения!🥰😍
Супер) обожаю Ваши 10 минутные практики) спасибо🙂
БлагоДарю 🙏 прекрасная разминка 🥰 очень нужны ваши видео по вашей возможности их выкладывать. Интересует все , что вы делаете 🧘🏻♀️🧡🙏
Лена, меня очень насыщают жизнью, успокаивают ваши практики 💚
Я даже чувствую родство с вами - так давно и близко я вас знаю 🤗
Очень не хватает вас СЕГОДНЯШНЕЙ, но и старые записи, как беседа с добрым другом. Включаю иногда даже понимая что не буду полноценно заниматься - просто чтобы побыть с вами 😘
Очень надеюсь что всё хорошо у вас, и вашей семьи, включая животных 🙏
Спасибо, Лена, самое то!! Как всегда бесподобно для супер занятых) главное, подойдёт и перед сном, о чем просила, и Вы меня услышали- урррааа ))) ❤❤🙏🙏🤸♀️🤸♀️
До сих пор занимаюсь по этим видео и благодарю тебя Лена добрыми словами❤❤❤
Чудесная практика! Моему телу она понравилась. Спасибище!
Люблю люблю люблю ❤❤❤
Да, очень хочу ещё больше таких разминок! Буду ждать с нетерпением))
Благодарю за занятие. Иногда такие короткие практики очень спасают❤
Да! Пожалуйста ещё коротких видео 🙏 очень зашло😊❤
Спасибо, Лена, хорошая десятиминутная выручалочка!
Спасибо большое! Ещё таких коротеньких, пожалуйста
👍Поддерживаю предыдущие высказывания. 10 - 15 минутные практики очень иногда спасают. ❤️Спасибо за понимание! 🙏
Отличное видео! Спасибо большое за практику. Такие коротенькие тоже актуально. Ведь даже чуть-чуть уже лучше, чем совсем ничего❤
Благодаря вам и коротеньким занятиям практика утром без перерыва 😊 👍🏼 каждый день
Формат супер 😊👍🌸
Нравятся короткие разминки. После болезни по-немногу прихожу в форму. Да ещё и в кровати можно!
Спасибо большое ❤️ Очень удобно по таким коротким видео заниматься, порой не всегда есть время на длительные упражнения.
Спасибо! Пожалуйста, снимайте больше таких 10мин разминок, для разных групп мышц, очень понравилось так заниматься
Шикарные разминки, благодарю от всей души 🙏🙏💖💖💖
Да, разминка, это супер! Очень благодарна вам, что вы делаете такие разминки, занимаюсь каждое утро, очень приятно!
Благодарю, Елена!❤
Нравится! Хотим ещё!
Отличная практика, спасибо.
Огромное Вам спасибо! И да, спину очень хотелось бы (а еще шею, дистанционка даёт о себе знать..)
Благодарю вас за ваш труд и самоотдачу.Ваши короткие практики это очень круто 🌹🌹🌹🙏🙏🙏
Намастэ! Рада соприкасаться с вашим пространством. Оно дарит гармонию🙏🏻
Дякую за класну практику !!!❤️
Благодарю!!!
Чудесная утренняя зарядка у меня сегодня получилась!
Спину дааа!! 💖☘️
супер, давайте таких побольше, на ноги, спину, шею. супер канал👍👍👍👍💪
Очень понравилось! Записывайте ещё такие занятия!
Супер разминка, чтобы зарядиться энергией, размять суставы и мышцы и бодро начать день)))) Спасибо большое)
Очень классно! Спасибо) Утром в кровати просто идеально)
Прекрасная разминка. Хочется повторить повторить и ещё раз повторит!
Елена, спасибо большое вам за практику. Смотрю и делаю с удовольствием!!!
Лена, доброе утро. Чудесная разминка. Очень жду новых таких практик. Перед работой самое то.
Леночка солнышко!!! Благодарю🌟🌟🌟🌟 вас
Благодарю, Леночка! ❤️🙏🏻🧘🏼♀️
Отличная разминка ,проснулся,размялся быстренько,зарядился энергией и бодростью.Елена ,спасибо большое ,Вы лучшая!
Спасибо! Хорошо с утра проснуться и потянуться! Такие короткие практики очень нужны.
Очень нравиться 👍, снимите пожалуйста расслабляющие асаны перед сном, минут на 10-15, я каждое утро, уже месяц делаю 10 минутные ваши видео. Раньше думала, где я, а где йога, а теперь прям влюбилась, планирую увеличить время, огромедное спасибо 🤗
Классный комплекс! Очень люблю ваши короткие подборки! Благодарю ❤
Благодарю вас! Очень прекрасные упражнения,и доступные.💖💖💖
Вы самая лучшая, один ваш приятный голос чего стоит🤗💯
Чудесная практика! Спасибо Лена! Да, короткие практики очень нужны!!!
спасибо за ваш труд! короткие утренние и ночные!!!!! комплексы меня спасают
Спасибо большое за практику, очень хочется ещё таких разминок!
Отличная разминка!) Спасибо! Жду каждого понедельника)
Тело счастливо🙏 Благодарю Леночка 🌺
Лена, спасибо огромное! Очень нравятся такие разминки!!
Большое спасибо!! Каждое утро делаю вашу гимнастику🙏☀️
Очень нравится!
БлагоДарю 🙏🙏🙏
Благодарю Вас🙏🙏🙏🙏Очень подходит для начала или завершения дня❤️❤️
Прекрасная разминка, очень нравится, огромное спасибо! 🌸
Благодарю за практику!💫💫💫💫💫
Прекрасная практика! Коротенькая, но очень эффективная! Благодарю Лена ❤️🙏🏻
Благодарю 🙏 Леночка. Как всегда хороший комплекс.
Благодарю за короткие практики! Обожаю их с утра делать ❤️
Доброе утро 🌺 Лена! Благодарю 🙏🥰
Да, отличная короткая разминочка 👍 благодарю 🙏
Супер, благодарю вас,то что надо,после трудового дня 🌼🌼🌼
Благодарю, великолепно с утра размяться и в тоже время укрепить мышцы. Конечно, такие тренировки приветствуются. Мне очень нравится. С любовью 💗💗💗
Очень нравятся такие короткие практики! Благодарю Вас!
Да, снимайте такие небольшой разминки, пожалуйста. Очень нравятся
Спасибо за практику! Коротенькие очень удобно, время нет а заниматься хочется.
Спасибо Елена!Отличная практика!👍👍👍
Это очень хорошая разминка!)) очень нравится, будет здорово ещё 💛☀️🌿
Очень классно, что тут есть и упражнения на активацию мышц, а не только на растяжку! спасибо, здорово!
Благодарю 🙏 хочу еще такие короткие видео для поездок
Какой приятный, чудесный, спокойный комплекс!!! Действительно, и для утра, и для вечера отлично подходит ! Лена, спасибо большое! Хотим ещё!
Супер! Будем очень рады подобным урокам ! Спасибо 💘💘💘
Очень нравятся!!! Помогает проснуться, взбодриться и настроиться на сворачивпние гор! Спасибо огромное 🙂🙂🙂
Спасибо, ваши короткие виде просто находка и спасение. Благодарю вас🙏
Благодарю! Хорошая зарядка. бодрость теле всего за 10 мин. За то, чтоб вы еще снимали такие разминки.
Супер! Благодарю Вас за отличную практику-растяжку!
Лена, спасибо еще и еще раз! ❤
Суперская разминка! Я от таких кайфую и быстро ,и эффективно!
Спасибо огромное. Очень нравится заниматься с Вами, Леночка! Спасение для спины и всего тела! Обожаю разнообразие вариантов на все случаи жизни!!
Спасибо за классную утреннюю разминку!) хочется ещё ☺️
Благодарю, очень приятно немножко размяться перед сном