Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Kiitos tästä videosta. Liike auttaa hyvin kivunhoidossa kun välillä SI-nivel oikuttelee.
Oikein hyviä videoita nämä, kiitos! Tykkään myös innokkaana joogina tästä, että miten käytät hengitystä apuna näissä liikkeissä.
Syväkyykyt painonnostotyyliin kun harjanvartta pidetään suorilla käsillä ylhäällä. Siinä SI-nivelet aukeaa ja liikkuvuus lisääntyy. :)
kiitos
Kiitos. Loppui heti kivut kun aloin tehdä tuota liikettä.
Kuinka korjataan vaivaisen luun eli isovarpaan asento virhe?
Mikäli se on todella paha niin kirurgisesti. Muutoin isovarpaan liikkuvuusharjoitteet, tarpeeksi isot kengät ja mahdollisesti henkilökohtaiset tukipohjalliset. Ei ole siis nopeaa ratkaisua. Meillä ei valitettavasti ole aiheesta videota.
Kiitos tästä videosta. Liike auttaa hyvin kivunhoidossa kun välillä SI-nivel oikuttelee.
Oikein hyviä videoita nämä, kiitos! Tykkään myös innokkaana joogina tästä, että miten käytät hengitystä apuna näissä liikkeissä.
Syväkyykyt painonnostotyyliin kun harjanvartta pidetään suorilla käsillä ylhäällä. Siinä SI-nivelet aukeaa ja liikkuvuus lisääntyy. :)
kiitos
Kiitos. Loppui heti kivut kun aloin tehdä tuota liikettä.
Kuinka korjataan vaivaisen luun eli isovarpaan asento virhe?
Mikäli se on todella paha niin kirurgisesti. Muutoin isovarpaan liikkuvuusharjoitteet, tarpeeksi isot kengät ja mahdollisesti henkilökohtaiset tukipohjalliset. Ei ole siis nopeaa ratkaisua. Meillä ei valitettavasti ole aiheesta videota.